增肌瓶颈了，跟老婆商量了下决定了！

引用 @4everBang 发表的:
＋1 每次不下30min 对方都虚了。。

多吃点头孢，别光喝

引用 @戳火仔 发表的:
哪里看出来…………不是对话框档住了吗兄弟

应该是对话框也挡不住嫂子的美！

引用 @jasonHuhg 发表的:
多吃点头孢，别光喝

你们究竟在说什么啊？

家中红旗不倒，外面彩旗飘飘？

引用 @孱弱Kyan 发表的:
呵 男人 等你过了35 可能就说，老婆，这个月我肯定跟你来一次🐶🐶

太真实了

引用 @jorqi 发表的:
王给嫂足

楼主含泪退出直播间

旧的不去新的不来

引用 @湖人精神股东 发表的:
没事，嫂子饿了可以上咱家吃，管饱

你不觉得你很恶心吗？

引用 @戳火仔 发表的:
但是每次练完在做的话会脱力感明显

那也有运动量的好吗

你牛大了

吃好睡好，比禁欲有用多了，不是一天好几次根本就不会影响增肌

果然健身多了会变Niang

引用 @渡鸦呵 发表的:
跟陌生人都能开这种玩笑你现实生活中肯定也是个二流子吧

你认真的模样好像天桥底下贴膜的，而且这些话在哪个论坛上面都有，已经成为一种特定的“梗”，也许有些人有些保守不喜欢，但是也无伤大雅，毕竟，都是成年人了，这点玩笑谁又会当真呢？而且，楼主如果真的建议这些，楼主聊天记录的东西就不会发出来给大家看。

引用 @rangefind 发表的:
真的是有关系的

你每次s的那点大部分都是水 蛋白质就那么几克

老哥做一次多久啊

引用 @4everBang 发表的:
＋1 每次不下30min 对方都虚了。。

真幸福

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

没有吧 楼主老婆不是说了 每次都是你说 哈哈哈哈 楼主每次都把持不住啊

引用 @猴子4714 发表的:
你错了，是楼主其实一直在偷吃🐶

为什么你打出来的字体是绿的？

头像一样 说明什么？

引用 @姓狠字吊 发表的:
你直接说你最近在练一种武功，要去思过崖闭关一段时间。

练完楼主和她老婆都在这一段时间得到了满足

不能让老婆快乐，这样的健身有何意义🐶

引用 @北冥深处有鱼 发表的:
禁欲一到两周可以让睾酮水平达到顶点，再禁欲下去睾酮水平就下来了，因为他们觉得自己没卵用

没有卵可以用🐶

引用 @沉睡的十六夜 发表的:
为什么要说也？

不考研究生可惜了。

你这朋友我交定了，不图别的，只想帮嫂子

引用 @细b超人 发表的:
哥们，还要继续练！！！深蹲，真的可以提供能量持续一个小时，力竭时会发现其实这也食之无味！没有意思的男女运动！

现在20分钟起步😂 就像个没有感情的工具人

引用 @难赋深情乀 发表的:
楼主：刚到，铲完屎。
楼主老婆：吃了吗？ 😂

笑死我了

哈哈哈哈哈哈，这个聊天太有意思了。做得多是什么频率

引用 @血染的图腾 发表的:
至于禁欲么 我健身的前三四年 每天最少搞两次 我也照样增肌了。尤其是早起和锻炼完回家洗完澡 控制不住。

如果是真的，那真的太厉害了，神人也

引用 @细b超人 发表的:
哥们，还要继续练！！！深蹲，真的可以提供能量持续一个小时，力竭时会发现其实这也食之无味！没有意思的男女运动！

就坚持做深蹲就能提高时间？？？

嫂子找找外遇

肌增人绿

引用 @戳火仔 发表的:
但是每次练完在做的话会脱力感明显

真没关系，心理作用。

引用 @虎扑JR1797953207 发表的:
你不觉得你很恶心吗？

抱歉调侃而已。

引用 @湖人精神股东 发表的:
抱歉调侃而已。

没有这么调侃的 你可以和楼主换位思考一下

又要来麻烦我了。🐶

不行的。老婆屁股一怼上来，什么增肌，什么增重都忘记的一光二静的了。

跟这个没关系

引用 @湖人精神股东 发表的:
抱歉调侃而已。

你搭理他干嘛啊？

跟这个没关系

你老婆：无所谓，有你没你一样

@皮尔斯儿

引用 @手冢国光女人 发表的:
你认真的模样好像天桥底下贴膜的，而且这些话在哪个论坛上面都有，已经成为一种特定的“梗”，也许有些人有些保守不喜欢，但是也无伤大雅，毕竟，都是成年人了，这点玩笑谁又会当真呢？而且，楼主如果真的建议这些，楼主聊天记录的东西就不会发出来给大家看。

希望天天有人能跟你开这样的玩笑哦 比如 你老婆尝起来像甜甜圈🍩

引用 @戳火仔 发表的:
七只猫的量，饱腹感幸福

家里有矿

引用 @北冥深处有鱼 发表的:
禁欲一到两周可以让睾酮水平达到顶点，再禁欲下去睾酮水平就下来了，因为他们觉得自己没卵用

有理有据！

引用 @VandyGO 发表的:
次次都是你说？看来lz说到没做到啊🐶

性感在增肌面前毫无抵抗力🐶

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

教练负责人说，没听过禁欲跟增肌有必然联系

引用 @戳火仔 发表的:
哪里看出来…………不是对话框档住了吗兄弟

其实jr们都有嫂子微信的🐶对话框挡不挡是无所谓的

引用 @MyZoooooo 发表的:
按字面能否理解为：每天两次，长达三四年？小伙子没吹牛的话这身体真棒👍

这个我问过我的医生 因人而异吧 我今年四十岁了 可不是啥小伙子 30岁之前常年每天3–5次 那会儿还没开始健身

引用 @鲁肃来也 发表的:
如果是真的，那真的太厉害了，神人也

也好 也不好 比较累

引用 @戳火仔 发表的:
七只猫的量，饱腹感幸福

我家5只猫，我也天天铲屎 😁

引用 @孱弱Kyan 发表的:
呵 男人 等你过了35 可能就说，老婆，这个月我肯定跟你来一次🐶🐶

看笑了

引用 @杰森伯恩大帝 发表的:
你每次s的那点大部分都是水 蛋白质就那么几克

主要还有激素，所以你会感觉很累

铲完屎 吃了吗🐶

禁欲跟增肌没关系

替补队员准备上场！

引用 @孱弱Kyan 发表的:
呵 男人 等你过了35 可能就说，老婆，这个月我肯定跟你来一次🐶🐶

老哥太骚了

引用 @血染的图腾 发表的:
这个我问过我的医生 因人而异吧 我今年四十岁了 可不是啥小伙子 30岁之前常年每天3–5次 那会儿还没开始健身

老哥是真滴牛批，佛啦

引用 @血染的图腾 发表的:
这个我问过我的医生 因人而异吧 我今年四十岁了 可不是啥小伙子 30岁之前常年每天3–5次 那会儿还没开始健身

老哥你老婆能受得了么😂😂

引用 @细b超人 发表的:
哥们，还要继续练！！！深蹲，真的可以提供能量持续一个小时，力竭时会发现其实这也食之无味！没有意思的男女运动！

40分钟健身房里也出不曾多汗😓

引用 @金保罗哇哇哇 发表的:
汉的汉死 捞的捞死

老公你来辣

我相信你没到要禁欲才能进步的水平！你应该是平时被索求太厉害了吧

我也是光吃不胖…你是检查了睾丸酮低吗？

。。增肌和禁欲有什么关系

我给女朋友看了这个帖子以后

不是都说健身越厉害的，那方面越差嘛？

北风吹，秋风凉
谁家娇妻守空房
你有困难我帮忙
我住隔壁我姓王

引用 @血染的图腾 发表的:
这个我问过我的医生 因人而异吧 我今年四十岁了 可不是啥小伙子 30岁之前常年每天3–5次 那会儿还没开始健身

那确实可以。我两次还行。

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

自习挺好的