增肌瓶颈了，跟老婆商量了下决定了！

体重长得越来越慢，吃得又不少，感觉杨白劳一样，估计跟做得多有关，就这样继续一个月看看能不能恢复点睾酮

哈哈哈哈哈楼主你这对话怎么这么喜感呢

哈哈哈哈哈哈哈

看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

这样真的好吗 如果不是以这个为职业 这样真的事生活本身的样子吗

心疼嫂子，哈哈哈

老哥够狠🐶

不是有研究说没关系么

狗头表情发下🐶

放开她让我来吧🐶

汉的汉死 捞的捞死

地摊文学看多了

你直接说你最近在练一种武功，要去思过崖闭关一段时间。

次次都是你说？看来lz说到没做到啊🐶

至于禁欲么 我健身的前三四年 每天最少搞两次 我也照样增肌了。尤其是早起和锻炼完回家洗完澡 控制不住。

哈哈哈哈哈楼主你这对话怎么这么喜感呢

哈哈哈你们好有趣啊，让人羡慕🐶

嫂子很漂亮啊，暴殄天物

你这个小老弟的图我想要。。

引用 @深渊巨口瓦格纳 发表的:
不是有研究说没关系么

而且可能适得其反

这你也忍的住 牛皮，天天hiit不好？

难不成楼主平常铲完屎都吃了？🐶

所以，嫂子那里，发出来是想找人代劳了？

估计是在外面吃饱了

引用 @金保罗哇哇哇 发表的:
汉的汉死 捞的捞死

这是王师傅吗

睾酮素太高了容易脱发啊老哥

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

你错了，是楼主其实一直在偷吃🐶

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

王给嫂足

楼主：刚到，铲完屎。
楼主老婆：吃了吗？ 😂

增肌需要禁欲。。这玩意本来就是歪门邪道。。

亲测没啥关系 甚至能提高 除非你纵欲

被绿了别来步行街说终于轮到你了

你又不是职业健美运动员，至于吗。。

兄弟合理的性生活才能有更高的睾酮啊

其实没关系的，而且你可以额外补充啊，干嘛冷落她哈哈哈哈哈

禁欲一到两周可以让睾酮水平达到顶点，再禁欲下去睾酮水平就下来了，因为他们觉得自己没卵用

医学生路过。。两者之间没有直接关系的啊

楼主：铲完屎。
楼主老婆：吃了没？

没用，一点用都没

一个月不是那么容易忍吧

哥 结了婚 为啥咱男的都不行了啊

压根没关系好吧

随你，，这句话你就一点都不担心吗

引用 @见证者的煎熬 发表的:
哈哈哈哈哈楼主你这对话怎么这么喜感呢

刚铲完屎……吃了吗

嫂子电话多少 我帮你开导他

你已经被绿了，所以……随你

次次都是你说？暗示说完了还得弄呗

引用 @VandyGO 发表的:
次次都是你说？看来lz说到没做到啊🐶

是这样的，不到一个星期有弄上了

引用 @难赋深情乀 发表的:
楼主：刚到，铲完屎。
楼主老婆：吃了吗？ 😂

七只猫的量，饱腹感幸福

引用 @巴巴ai查克 发表的:
嫂子很漂亮啊，暴殄天物

哪里看出来…………不是对话框档住了吗兄弟

引用 @深渊巨口瓦格纳 发表的:
不是有研究说没关系么

但是每次练完在做的话会脱力感明显

如果是背景 我可以帮你🐶

我180高，173重。多吃就好了。

神他妈哈哈每次都是你说

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

说不定外面吃饱了呢？

说实话攒那么点真的没什么太大用，你要是打比赛的，直接上科技了，不打比赛业余练着玩的，不至于，还影响夫妻生活

禁欲一个月增肌？整挺好。

引用 @戳火仔 发表的:
但是每次练完在做的话会脱力感明显

3分钟？

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

为什么要说也？

随你，感觉你老婆明显不满足啊…

弟妹这是已经看透你养胃的本质了，波澜不惊。健个身还禁欲，你当是练葵花宝典呢

他说的是禁欲，嫂子说他光说不做，可能现在说着这样，晚上看到嫂子都不知道中午说过什么话了

引用 @沉睡的十六夜 发表的:
为什么要说也？

角度刁钻啊兄弟

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

没事，嫂子饿了可以上咱家吃，管饱

你是以健身为职业么？如果不是又何苦呢。

有相关文献支持么

引用 @细b超人 发表的:
3分钟？

15分钟左右吧……练腿的

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

内销转出口了？

引用 @深渊巨口瓦格纳 发表的:
不是有研究说没关系么

真的是有关系的

引用 @戳火仔 发表的:
15分钟左右吧……练腿的

哥们，还要继续练！！！深蹲，真的可以提供能量持续一个小时，力竭时会发现其实这也食之无味！没有意思的男女运动！

不行就不行嘛，和增肌有啥关系🐶

引用 @jorqi 发表的:
王给嫂足

纳入新中华成语字典

你要笑死我真的。特别是这一句随你

引用 @深渊巨口瓦格纳 发表的:
不是有研究说没关系么

那还有哈登卡戴珊的梗？

Lz:“铲完屎”
Lz老婆：“吃了吗”
这就是祖安人打招呼的方式？？？？

引用 @沉睡的十六夜 发表的:
为什么要说也？

人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿

引用 @eddiezhuang91 发表的:
医学生路过。。两者之间没有直接关系的啊

但是有间接关系

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

就不能有点副业？

有些事总是有原因的

引用 @金保罗哇哇哇 发表的:
汉的汉死 捞的捞死

这个“汉”字用的妙啊 🐶

引用 @催战马出征 发表的:
刚铲完屎……吃了吗

再来一句 香吗

引用 @血染的图腾 发表的:
至于禁欲么 我健身的前三四年 每天最少搞两次 我也照样增肌了。尤其是早起和锻炼完回家洗完澡 控制不住。

按字面能否理解为：每天两次，长达三四年？小伙子没吹牛的话这身体真棒👍

引用 @戳火仔 发表的:
哪里看出来…………不是对话框档住了吗兄弟

虎扑列文虎克 你以为把对话框挡住就看不了了吗🐶

引用 @北冥深处有鱼 发表的:
禁欲一到两周可以让睾酮水平达到顶点，再禁欲下去睾酮水平就下来了，因为他们觉得自己没卵用

你就是带文学家？

不给不行，可以控制次数，一周一次可以。

引用 @细b超人 发表的:
哥们，还要继续练！！！深蹲，真的可以提供能量持续一个小时，力竭时会发现其实这也食之无味！没有意思的男女运动！

＋1 每次不下30min 对方都虚了。。

我想认识嫂子

引用 @Dota届的41号 发表的:
说不定外面吃饱了呢？

跟陌生人都能开这种玩笑你现实生活中肯定也是个二流子吧

铲完屎 吃了吗？

引用 @jorqi 发表的:
王给嫂足

北大中文系教授？

引用 @金保罗哇哇哇 发表的:
汉的汉死 捞的捞死

意思是怪王师傅了？🐶

听说健身的人大多不行 果不其然

有没有不想增肌的同学，请排队报名。🐶🐶🐶

引用 @戳火仔 发表的:
但是每次练完在做的话会脱力感明显

为啥要练完才做。。。有休息日得罗

引用 @jorqi 发表的:
王给嫂足

嫂给王也足

引用 @姓狠字吊 发表的:
你直接说你最近在练一种武功，要去思过崖闭关一段时间。

岳掌门你的手摆来摆去的

引用 @360度查话费扣篮 发表的:
看来嫂子平时也是自给自足啊🐶

嫂夫人是个狠人

绝对的自律！偶像！不可超越！

为啥健身要禁欲？？？有什么联系吗？

引用 @戳火仔 发表的:
是这样的，不到一个星期有弄上了

呵 男人 等你过了35 可能就说，老婆，这个月我肯定跟你来一次🐶🐶