引用 @Tracy_HP 发表的: 哈哈,是的,是我表述的问题,通过大家的科普,生活中低钠盐的本质就是加钾盐,为什么商品不直接命名加钾盐呢,补钾应该是针对少部分特殊人群,但因为很多人都知道,盐吃多了对身体不好,盐里主要是氯化钠喽,那商品名就命名成低钠盐,是不是针对的人群就变成大部分了。事实上,普通人每天就靠饭菜的咸淡来摄入钠离子,然后钾离子并不决定饭菜的咸淡。所以少吃盐才是正确的方法,在保证饭菜咸度的情况下,吃低钠盐并不能降低钠的摄入量。
引用 @rocice 发表的: 高中生物讲的,纳和锂还不太一样,一个是不吃不排,一个是不吃也排
引用 @欧洲智慧大亨 发表的: 1、低钠盐和普通盐钠含量的区别:低钠盐主要成分是氯化钠、碘酸钾作为原料,然后再加入一定量的氯化钾和硫酸镁制作而成的,其中每种成分占的比例大概是60%~70%的氯化钠,20%~30%的氯化钾和8%~12%的硫酸镁。普通盐的主要成分就是氯化钠,氯化钠的含量为99.1%。2、低钠盐和普通盐适用人群的区别。低钠盐由于钠含量比较低,对于改善身体里钠、钾以及镁平衡有很好的帮助,可以降低高血压以及心血管疾病的危险。普通盐里面含有的氯化钠的纯度比较高,如果长期服用会增加人体血管表面的张力,人体容易出现血流加快以及血压升高的情况。3、低钠盐和普通盐味道的区别。低钠盐吃起来会感觉没有普通盐咸,主要是因为低钠盐里面含有的钠离子比较少,因此吃起来味道会淡一些,但是低钠盐做菜的时候不能多吃,否则就失去低钠的作用,低钠盐虽然钠含量低但是如果吃的太多也是摄入的钠比较多。盐中添加的氯化钾没有危害,普通加碘盐中,氯化钠的纯度高达95%。因为钠离子能增强人体血管表面张力,容易造成人体血流加快、血压升高。高血压、肾病、心脏病患者是不宜食用普通加碘盐的。
引用 @叶落满京华 发表的:我特么的想起了小分子水
引用 @我干过会计 发表的:是氰化钾……氯化钾适量食用根本没毒性,粗盐里就含有一定量氯化钾,好多人吃了一辈子不也没事么。
引用 @小崔的神经病有所好转 发表的:那为啥不少吃氯化钠就完了,还要多花钱吃所谓的低钠盐?
引用 @LeBlock23 发表的: 高血压吃不得咸的,想吃点咸的又要减少钠的摄入就得吃低钠盐
引用 @vv990999 发表的:啥玩意儿,低钠盐?盐还能怎么低钠法?这个初中化学水平也应该能明白的东西啊!。。。初中的同学应该知道盐的定义,氯化钾也叫盐。。。
引用 @咩了个 发表的:不知道吃了钾有什么影响,就这3条而言,完全看不出低钠盐有什么作用:低钠→不咸→不咸你也不能多放,放多了钠就不低了。那我做菜普通的盐少放点不就好了。
引用 @未注册会计 发表的:我其实不是很懂,盐不健康少吃就完了呗,低钠盐有什么意义啊,名字还有很大误导性
引用 @MLXG爷傲奈我何 发表的:我化学本科生 表明这纯属噱头!都是扯淡。身体的稳态 会自动控制nacl kcl mgso4的含量。并不是你摄入多少就吸收多少。体内各离子含量是稳定的。你吃那么多mgso4,kcl,p用没有 全随尿液排出了。吃的nacl ,你吃多了,也会随尿液 汗液排出。这明明就是新时代的智商税,你就别忽悠人了。
引用 @潜水萝卜 发表的:少放盐就没味道了啊!氯化钾超咸的,加一点就会很咸
引用 @南宫天佑 发表的: 吃的盐里面的氯化钾能有多少钾?你听过有人吃氯化钾吃的高血钾的?
引用 @以邢止邢 发表的:我们吃的盐是氯化钠而不是氯化钾,一是因为我们需要大量钠离子,二是我们不需要很多钾离子,氯化钾吃多了不好!
引用 @詹姆斯_怀斯曼 发表的:杠一下,盐是氯化钠的俗称吧,就像苏打之余****,烧碱至于氢氧化钠
引用 @kaiwen09 发表的:那么,酱油能不能解?
引用 @公公偏头痛 发表的:根据《GB2721-2015食品安全国家标准》食用盐标准,所谓低钠盐是指每100克盐中,氯化钾的含量为10%~35%。也就是说氯化钠的含量在90%~65%
引用 @Alan_Souza 发表的:错了,论质量每天所需氯化钾的量并不少于氯化钠
引用 @梦装丶 发表的: 那我小杠一下盐应该分化学所说的盐还有生活所说的盐吧你这好像有点逻辑混乱吧
引用 @臭水沟旁的容嬷嬷 发表的:酱油咸难道不是因为里面有氯化钠??
引用 @Hugo范 发表的: 少放盐不就好了!
引用 @酸盒子 发表的:人的味蕾受氯化钠中的氯离子作用而产生的感觉。咸味(咸味)指像盐那样的味道。一般情况下是人的味蕾受氯化钠中的氯离子作用而产生的感觉。??????钾更苦,咸味降低。怎么到你这就更咸
引用 @登登大大 发表的:确实是智商税,酱油里面的盐比盐高多了
引用 @kaiwen09 发表的:盐是有氯化钠,酱油有没有我就不知道了!
引用 @今天你吃蔬菜了吗 发表的: 那就要科普一下了嗷,皮肤一共分表皮层,真皮层,还有皮下,最外层的表皮层,起的就是个屏障作用,就跟安检似的不管啥都难过去,比如你弄个护肤品,你光是一个表皮层就要经过角质层颗粒层透明层等种种安检,皮肤最主要的作用不是吸收而是屏障,所以护肤品只能说能吸收一小部分东西,大部分都是没办法吸收被蒸发或者浪费掉了。一般用的乳液爽肤水里面就是大量水分,涂到皮肤就感觉特别干爽好像瞬间被吸收了,其实只是水分进到角质层蒸发带来的感受而已。护肤品会添加一些什么抗氧化,美白,或者胶原蛋白等等,这些东西大部分都是停留在表面没办法吸收,所以过渡使用反而会造成毛孔堵塞角质层增厚的问题,反而容易长痘。总而言之,护肤品修复皮肤的可能微乎其微,顶多就是起个保护作用,但是贵的护肤品的分子会很小,更容易被吸收,有些精华液在角质层的效果非常好,就可以让皮肤看起来有光泽,更加水润了
引用 @臭水沟旁的容嬷嬷 发表的:做酱油的时候会往里面放很多盐的
引用 @厚的在雾 发表的:大哥,氯化钠是盐,但食盐不是只有氯化钠,楼主也是不懂装懂......
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引用 @jjkkjjaa 发表的: 强行初中?这特么盐和盐是一回事?喜欢吃柠檬的是不是可以改喝硫酸?
引用 @公公偏头痛 发表的:添加氯化钾。有争论的时间看看配方不就明白了?
引用 @三山剑客 发表的:那解释下,女人保养与不保养年龄大了差别蛮大的。看你的解释,应该差别不大才对,这理论与显示明显不一样
引用 @萨拉曼卡 发表的:这不就相当于往可乐里兑水,然后告诉你是低糖可乐,高价卖。
引用 @Tracy_HP 发表的: 可能我表述不清吧,生活中食用盐默认就是氯化钠,然后宝宝吃就宣传得买低钠盐的盐,在普通人眼里,直接少吃钠就行了,干嘛要通过添加其他东西来稀释钠,而且售价还是普通盐价格的百倍。那个化学老师跟老板就是争论稀释的问题
引用 @广州黄巢 发表的:问题是放1g普通盐和多少g的低钠盐一样咸,如果是低于1.3g,还算是有用的
引用 @MLXG爷傲奈我何 发表的:你再想想!li是微量元素,比较活泼,量多 照样会排。部分重金属才是排不出去,比如银 钡。
引用 @以邢止邢 发表的:钾离子食物中很多,再额外补充就多了,注射死刑就要注射氯化钾使心跳瞬间加快。而且,氯化钾很苦。
引用 @口袋妖怪复刻之神 发表的:国家规定食盐氯化钠含量要超过百分之95,你这氯化钾要加多少才能让他低钠啊
引用 @卡拉那就这样吧 发表的:保持味道的情况下,更健康,照顾心血管病人,跟无糖糕点给糖尿病人吃一个道理
引用 @aspirin123 发表的: 因为在人体中钠离子和钾离子与人体离子通道相关,摄入钠离子过多会导致血压升高,所以一些心血管疾病的人不能摄入过多氯化钠
引用 @神秘ID 发表的: 百度查了一下,低钠盐即低钠高钾盐(添加了氯化钾,降低了氯化钠比重),低钠对高血压人群有益(在同样咸味的情况下钠含量相对低),但高钾也不是适用所有人,比如对于肾功能不好的人群,甚至会对身体产生危害。个人理解,不对麻烦jr指正
引用 @Tracy_HP 发表的: 除了第二条对特殊人群有作用外,也就是说对需要补钾的人群,非常好。而其他几条还是在解释钠对人体的影响,既然钠是决定菜味道的咸淡,即使用了低钠盐,如果要达到同样的咸度,还是得吃下去同等量的钠,对于普通人来说,烧菜还是会加放低钠盐啊,也起不到少摄入钠的目的。然而价格上还贵那么多,对于宝宝来说,是不是也属于这个需要补钾的特殊人群呢
引用 @大胖吃西瓜 发表的: 那一顿饭干一袋盐也没事吗
引用 @唐斯卡特流浪者 发表的: 平时做菜假如放5g,低钠盐你也放5g会觉得淡,不习惯,那跟你放3g正常盐没区别吧,都是淡不习惯啊
引用 @单刀专踢守门员 发表的:看这一起,低钠盐没有普通盐咸,同样的量味道不够,那人家肯定会多加啊,那最后钠的含量还是上来了,那直接少吃普通盐不就行了,这没意义啊
引用 @我爱看动画片 发表的:老哥那问下高血压患者经常被建议少吃盐,这有用吗?感觉按你的说法好像没什么作用,还是说高血压患者的身体稳态控制出了问题,没法很好地控制盐的吸收?真心求教
引用 @拉弘的昵称 发表的:氯化钾也不值那么多钱啊
引用 @Inmyeyes 发表的:好像会吧。。
引用 @rocice 发表的: 钠多了对孩子不好,钾多了就好么?
引用 @13冠王 发表的: 我怎么觉得钾比纳更危险……
引用 @captain18 发表的:抱歉,误伤,之前没看懂,看了评论又懂了
引用 @Lurito 发表的:确实,零售的食品级氯化钾一般不超过5块钱一斤,批发还能至少打五折。所以确实有智商税的成分,只不过不在于低钠盐是否有效,而在于把5元一千克的氯化钾和0.7元一千克的氯化钠混在一起就敢卖1.2元一克。
引用 @Tracy_HP 发表的: 按科普的说法,钾离子再多,也不咸啊,还是只有钠离子多少能决定咸淡
引用 @vv990999 发表的:你这个0.7元每千克就很灵性了。信不信给你来个工业用盐的帽子!
引用 @Tracy_HP 发表的: 然而我们这边母婴店能卖出这价,算不算智商税呢
人家说你一知半解来杠还真没说错,你查过钾离子的味道性质没有,就理直气壮说不影响咸淡?
等等,不吃也排?人体内莫非时时刻刻在进行着核裂变?
我有个大胆的疑惑,各大锂电池厂的制造原料是不是人类的排泄物?
平时做菜假如放5g,低钠盐你也放5g会觉得淡,不习惯,那跟你放3g正常盐没区别吧,都是淡不习惯啊
液态一氧化二氢?
反驳第三点,层主喝过氯化钾溶液吗?可能你没喝过不知道,那玩意儿齁咸齁咸的让人反胃。口感应该差不太多。
注射死刑就是氯化钾,氰化钾直接就嗝屁了哪来的心跳加速。
钾离子摄入过多对心脏不好,不能因为没出事就说无害。
又想摄入氯化钠少又想菜味道咸味够,你给大家出个办法
是我误解了?你老师应该是想表达,人可以不补钠,但是不能不补锂?
那么,酱油能不能解?
生活里的盐都是说食盐,也就是氯化钠吧。不过楼上给出了国家规定的低钠盐标准,还真涨姿势了。
问题是放1g普通盐和多少g的低钠盐一样咸,如果是低于1.3g,还算是有用的
低钠盐就不能少吃了吗?
好像你说的最有道理……其实也不算智商税,是大家真的不太懂……
人的味蕾受氯化钠中的氯离子作用而产生的感觉。咸味(咸味)指像盐那样的味道。一般情况下是人的味蕾受氯化钠中的氯离子作用而产生的感觉。
??????
钾更苦,咸味降低。怎么到你这就更咸
因为在人体中钠离子和钾离子与人体离子通道相关,摄入钠离子过多会导致血压升高,所以一些心血管疾病的人不能摄入过多氯化钠
吃的盐里没有氯化钾,因为钾离子不需要额外补充。
我没见过有人吃氯化钾得了高血钾,因为我都没见过有正常人去吃氯化钾,没病没灾吃那玩意儿干啥?
钾离子钠离子人体需要的量是差不多的,但是人吃氯化钠,很少有人专门补钾,因为食物中很多,吃氯化钾导致钾离子摄入过量体内电解质不平衡,心律不齐,为什么非和自己身体过不去,氯化钾又不好吃。
杠一下,盐是氯化钠的俗称吧,就像苏打之余****,烧碱至于氢氧化钠
错了,论质量每天所需氯化钾的量并不少于氯化钠
不是→_→,我是想刚一下楼主说的
高中化学老师
酱油咸难道不是因为里面有氯化钠??
我就喜欢虎扑这种文化气息
我的表述有问题,我的意思是不需要以“盐”的形式额外摄入,食物中的钾离子含量已经够了
生活中的应该叫食盐
盐是有氯化钠,酱油有没有我就不知道了!
少放盐?那还能吃嘛
氯化钠咸的是钠离子,或者说是碱金属,而盐酸不是咸的,氯化镁是苦的(碱土金属),和氯离子关系不大
看这一起,低钠盐没有普通盐咸,同样的量味道不够,那人家肯定会多加啊,那最后钠的含量还是上来了,那直接少吃普通盐不就行了,这没意义啊
正常的盐里面有99%的盐,知道你吃的酱油里有多少盐
做酱油的时候会往里面放很多盐的
那解释下,女人保养与不保养年龄大了差别蛮大的。看你的解释,应该差别不大才对,这理论与显示明显不一样
那我们乡下做酱油都是用黄豆,没见放盐的啊!
强行初中?这特么盐和盐是一回事?
喜欢吃柠檬的是不是可以改喝硫酸?
楼主我不知道,你才是不懂装懂
氯化钠是盐,这里的盐有两种意思,一是食盐,特指氯化钠;而是化学中的盐,酸碱中和产物。
所以氯化钠是盐,氯化钾也是盐,但是食盐只是氯化钠,你可以理解为俗名。
不放盐怎么可能会咸,可能放了你没看到
哈哈哈,高中化学老师不懂啥是低钠盐吗?你别怼我呀。
有理有据,太hin了,让etc们无处可抬
这不就相当于往可乐里兑水,然后告诉你是低糖可乐,高价卖。
我也说了呀,护肤品最主要的功效是保护而不是修复,保养不保养差别大的原因也有很多种,比如工作环境之类和个人体质之类的,换句话说,如果你生活在很干净的地方,保养和不保养其实没什么区别,可以参考那些少数民族的姑娘,皮肤都很不错,也没有用什么护肤品。主要还是环境问题了
那一顿饭干一袋盐也没事吗
老哥那问下高血压患者经常被建议少吃盐,这有用吗?感觉按你的说法好像没什么作用,还是说高血压患者的身体稳态控制出了问题,没法很好地控制盐的吸收?真心求教
你说错了,兑水就没味了,应该是兑木糖醇水才符合比较。氯化钾也是咸的。
个人理解,不对麻烦jr指正
你这盐。。 氰化钠也是盐啊
你把钾离子打成了锂离子吧?人体钠离子是多吃多排,少吃少排,不吃不排;而钾离子是多吃多排,少吃少排,不吃也排的
医学生告诉你,身体是完完全全吸收了,摄入多少排出多少,这个没有错,但是你的身体得要把这些多余的“毒物”排出去。身体稳态都是处于动态平衡的,你na多了,得需要排na,才能维持离子平衡状态,长时间高钠摄入,肾功肯定是受损的。
…
人体钠离子是多吃多排,少吃少排,不吃不排;
而钾离子是多吃多排,少吃少排,不吃也排的
氯化钾也是差不多咸的,不过稍微带一点金属的苦味,所以氯化钠的咸度和低钠盐的咸度接近,这种盐是科学的
不放盐怎么能咸?你黄豆吃着是咸的啊?
量多是会排,但排出体内是需要时间的,不然躁郁症吃碳酸锂就不存在慢性锂中毒了。稳态什么的都需要一定的条件。摄入的量超出人体能调节的限度就会出问题,这方面很多还在医学研究当中。你这样下定论不太合适,把全世界所有的膳食指南都否定了。
高血压有口重的人需要吧
低钾血症患者告诉你,把盐中的一部分钠换成钾是完全不影响健康的(肾功能不全或高钾血症除外)。钠是多吃多排少吃少排不吃不排,而钾是多吃多排不吃也排,每天我们的尿液汗液中都会流失大量钾离子,所以适当地多补充一些完全不存在问题。
因为氯化钾也是咸的
额,你被打脸了
心血管压力减少了,肾脏压力加大了。
钠离子钾离子维持渗透压?我记得生物讲过
我怎么觉得钾比纳更危险……
小孩子少放盐,其他维持正常摄入比较好
黄豆自己会咸吗
氯化钾也是咸的,不必氯化钠淡,但是会有点点苦味,金属的味道,所以不会放更多的盐。首先中国人平时的钾摄入量是偏低,钠摄入量是严重超标的,而正常的肾脏都可以把多余的钾排出去,所以健康的人放心吃,病人则需要咨询医生,另外需要大量出汗的人可能需要大量钠离子,也慎用低钠盐。
有没有事不知道,不过嘴里应该挺难受的
楼上说钾盐比钠盐淡,这是错的,钾盐更咸,不过带一点金属的苦味,所以不会放得更多。
为啥这评论也能高亮?搞不清楚食用盐和化学上定义的盐的区别?
抱歉,误伤,之前没看懂,看了评论又懂了
就是因为很多人身体不好还管不住嘴啊😂
举个例子:木糖醇没有糖那么甜,所以低糖可乐可能要放20g的糖和20g的木糖醇,而本来是要放30g糖的。那么你觉得这个低糖有没有意义呢?
况且楼上说错了,氯化钾比氯化钠更咸。
上夜班无聊看见你这个就回你下,高血压患者当然要严格控盐,高血压有很多类,大部分高血压患者都是由于血容量增加而导致,而血液中高盐会导致血容量增加,所以控盐是非常有必要 [ 此帖被KD凯文KD杜兰特在2019-09-22 02:14修改 ]
烧一壶。。。。哈哈哈哈 是卖气泡机的么
低钠盐的咸度没体验过,不能轻易下结论说不咸吧..万一咸度就是很接近呢
中国人的饮食习惯中,一直是钠摄入过多而钾摄入过少的,这一点丁香医生有一篇科普文章,只要不是把氯化钾当饭吃,适当在盐里加入一些是有益健康的。
确实,零售的食品级氯化钾一般不超过5块钱一斤,批发还能至少打五折。所以确实有智商税的成分,只不过不在于低钠盐是否有效,而在于把5元一千克的氯化钾和0.7元一千克的氯化钠混在一起就敢卖1.2元一克。
不会,刚才特地尝了一下子,氯化钾比氯化钠明显要咸。
好。因为中国人的饮食中钠是超标的,而钾是不足的,所以适当补充钾,减少钠的摄入有好处。
毕竟轮到你了里面就用氯化钾杀人…
哈哈哈,来杯酒,加孜然味的锅巴。然后看书学习。
你这个0.7元每千克就很灵性了。信不信给你来个工业用盐的帽子!
人体内钠离子超标会造成高血压和心脑血管疾病,钾离子不会
你错了 氯化钠的俗称不是盐 是食盐
你尝尝氯化钾…
食品级的无碘盐确实就是700~800一吨啊,至少沿海地区价格是这样子。
就是智商税,恭喜楼主智商达标
ps低钠盐不贵啊,250g两块钱,可以在淘宝或者京东上搜粤盐旗舰店买的