微胖女孩准备开始减脂了,各位jr有什么建议吗

唐老大只爱莱蒂
901 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
好的哈哈 我是心情好或坏都喜欢吃东西😂

我一压力大就吃不下东西,还睡不好觉,要是像你那样多好🌚

K
KING_X_X
902 楼
直接舔?还是喊老婆?

漫步人生路ss
903 楼
引用 @好来污影帝 发表的:
他就是馋你。。。。

他下贱

m
meconopsis
904 楼
引用 @LA詹姆斯 发表的:
80F变成75F,这不是胸围减小了胸没小吗

明白人,层主吹牛逼也不懂胸围的计算方法。。真有女朋友****RA的数字也不会说这种话

我爱大o
905 楼
健身可以的
乐邦扎姆斯
906 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
没呀,就一个健身教练找我了,给了我建议~

确定衣服里没垫东西?有点不科学啊
叫我猴子
907 楼
引用 @ID什么是 发表的:
会的~

不会的,我最有发言权

乔0乔
908 楼
引用 @ID什么是 发表的:
会的~

除非人工....

h
hc12398
909 楼
摸起来?我不信我要试试

化作啼鹃带血归
910 楼
引用 @Gabriel热苏斯 发表的:
不懂你为什么这么攻击别人,虎扑里恶心的评论不在少数,私信就更不用说了。如果我能证明自己没这样做过,你会道歉吗?

不懂你为啥这么攻击别人,你没这样恶心过别人咋知道别人会这样恶心人?杂碎

虎扑用户999188
911 楼
这谁顶的住鸭

把脸杀
912 楼
我天呐!

虎扑用户974486
913 楼
你这身材我想冲

用户0924927822
914 楼
还有就是,我是那种不管怎么吃身体怎么胖,脸都一直挺瘦的人——我认为这是炫耀!

2
23King丶LBJ
915 楼
哇,我觉得你这种在我心里就是9.9分呀!又有胸 屁股,看起来也不胖(摸起来也有肉,舒服)

掘金3号AI
916 楼
有人好了吗?

顾十四
917 楼


释怀13
918 楼
厦门集美?

A
Aesen
919 楼
引用 @入她身 发表的:
老姐汗腺挺发达的
肯定瘦的快


有味了

超级无敌大帅锅
920 楼
你来山东我手把手教你…

厦大小庄
921 楼
太大了

厦大小庄
922 楼
引用 @好来污影帝 发表的:
他就是馋你。。。。

他就是下贱

k
killer4314
923 楼
这不是武汉的也太可惜了,可以带你一起健身😶😶

虎扑用户815903
924 楼
都闪开 我湖里区的 我也想减脂

潜水很久了哇哈哈
925 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
对不起我小腿p瘦了一丢丢丢~

你也太可爱了吧楼主,自己承认的话真的会很给别人加印象分。

a
a553853106
926 楼
多做力量训练。多吃蛋白质少吃碳水。
消耗大于摄入就行。减脂超级简单。
潜水很久了哇哈哈
927 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
跑步我不喜欢哈哈,游泳在考虑中

游泳的话身体线条会变得好看,短期内会有减脂效果,但是长期游泳由于水温始终是低于体温的,体脂率会增高,不过总得来说个人认为塑形效果还是不错的。

东楼歌
928 楼
别减呀!!!!求你了!!!
虎扑用户102048
929 楼
我想说wohaole

生产意义
930 楼
要是近点可以教你减肥

有缘再贱
931 楼
长肉先长脸,瘦身先瘦胸!
虎扑用户552719
932 楼
身材挺好的,骨架先天条件也不错,感觉没必要刻意去减。个人眼光,说的不合适的地方请多包含!

c
chanhuuui
933 楼
24天新号发帖你们也信 不怕你们舔的是抠脚大汉吗

y
yangyikun
934 楼
不用刻意啊,每周抽时间跑跑步什么的就好了。千万别迷信什么瑜伽 很多人练瑜伽搞一身瑜伽病!还有健身教练也算了,自己有规律跑跑步最好了。
其实说了这么多 就是不想你把孩子奶瓶给练小了。
虎扑用户918376
935 楼
教练一名,愿意指导一二

l
lester98
936 楼
引用 @远景小学荣誉扛把子 发表的:
不,这是真的....减肥先掉的永远是屁股和胸...

胡说,我减到bmi20也没掉胸和屁股,不过我是男的。

z
zenkishow
937 楼
我觉着你这挺好的呀,还减啥。。。
虎扑用户603179
938 楼
我是替大家来问坐标的

D
DOOMMMMM
939 楼
还是不要减了,现在正好
虎扑用户833723
940 楼
这减毛线 这是觉得多数男生喜欢的 有肉 但不胖 该凸凸 该凹凹

中华流
941 楼
预祝减肥的同时收获粉丝和爱情

虎扑用户587673
942 楼
这还需要减?

_
_東叔
943 楼
158 100斤 那是不瘦,藏肉体质 羡慕不来

想不到牛逼的昵称
944 楼
引用 @蒙上右眼扮海盗 发表的:
屁股可以练臀肌 胸就没办法了

也有办法的🐶

虎扑用户128736
945 楼
加油小姐姐

好客山东人
946 楼
爱了爱了

虎扑用户287987
947 楼
引用内容可能违规暂时被隐藏

还有人点灭你,这个人就是虚伪得一比的那种人,当事人都说没有他自己为了找存在感还要往jr身上扣屎盆子,真是恶心的一比。生活中一堆这样有心机的****,自己找个存在感就算了还要抹黑抹黑别人。

虎扑用户287987
948 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
昨晚我睡前是只有一个私信的,不过今天私信确实太多了,还好几乎语言都还平和正常,那位jr应该只是好心提醒我啦,谢谢你们俩了~

好心个毛,虚伪的一批。提醒就是这样酸言酸语的说其他的jr吗,还是在你已经说了只有一个人回复你的情况下。
男性论坛,你发个这样的帖子肯定有好多人想认识你,只要没说啥出格的话,这样想认识你的人比那个虚伪的层主要正常太多。那个虚伪的层主就是垃圾一个。

曲尽通幽
949 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
没呀,就一个健身教练找我了,给了我建议~

哈哈哈,那现在呢

虎扑用户287987
950 楼
引用 @Gabriel热苏斯 发表的:
不懂你为什么这么攻击别人,虎扑里恶心的评论不在少数,私信就更不用说了。如果我能证明自己没这样做过,你会道歉吗?

怎么回事,回你的评论还被删了?劳资就再打一遍,虚伪的垃圾。是你先恶意揣度其他jr的,当事人都说了只有一个人回复了还说这样的话往jr头上扣屎盆子,你这种垃圾比那些没有骚扰楼主只是正常私信的jr要恶心一万倍,滚你🐴的,还在这装的跟个正人君子一样。

铁幕
951 楼
三分练七分吃,然后再坚持✊

C
CaptainOvO
952 楼


Y
YYsLL
953 楼
看标题内容就知道是来秀身材的,果然。

坏人新希望
954 楼
我喜欢


射手_白羊
955 楼
这身材减啥啊……

虎扑用户612695
956 楼
一起加油喔哈哈

我是安静的美男子
957 楼
福州的JR考虑不大五岁
姚明和麦迪
958 楼
老婆,我喜欢你。

寂寞拾秋
959 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
第一个男友还没遇到呢哈哈哈

小姐姐有男朋友吗?有的话想换一个嘛?不想换的话介意多一个嘛?没有的话想有一个嘛

冷静的小黑
960 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
没呀,就一个健身教练找我了,给了我建议~

我去开一家健身房给lz健身🐶

虎扑用户58364
961 楼
介意有一个男朋友么?这么多年第一次回复

G
Gabriel热苏斯
962 楼
引用 @HupuRudez 发表的:
怎么回事,回你的评论还被删了?劳资就再打一遍,虚伪的垃圾。是你先恶意揣度其他jr的,当事人都说了只有一个人回复了还说这样的话往jr头上扣屎盆子,你这种垃圾比那些没有骚扰楼主只是正常私信的jr要恶心一万倍,滚你🐴的,还在这装的跟个正人君子一样。

你看不懂我说的话吗?我说的是:慢慢等吧,恶心的私信有的是。说的是未来发生的事。和楼主当时发的又有什么关系?还有,在虎扑里有的是恶心的人,恶心的话。我针对的是他们,你别给我乱扣帽子。
还我装正人君子,你对我的问题避重就轻。还是那句话,我要是能证明我没做过,你会道歉吗?

坐拥三千佳丽的男人
963 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
没呀,就一个健身教练找我了,给了我建议~

报名人数超过多少了,太多了,咱就不排了

虎扑用户640186
964 楼
介意有一个男朋友么?这么多年第一次回复( TДT)看标题内容就知道是来秀身材的,果然。

虎扑用户766088
965 楼
肉眼可见的美感

拉丰昵称
966 楼
进来一个“卧槽”

无锡皇家近卫军
967 楼
我看是来秀车灯的🐶

虎扑用户944919
968 楼
不是不相信你 我就是想看看肉藏在哪里了

馒头不要甜
969 楼
我不信,我要摸才知道藏了多少肉

新鲜空气79
970 楼
这身材还需要减肥?
提醒一下,减肥的话胸先掉脂肪的,慎重!

艹天道
971 楼
小麋鹿??

我就是那么拉风
972 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
啊 好像是 我有段时间没锻炼的话 练的臀就掉了

这是真的 减肥最容易减掉胸和屁股

虎扑用户051644
973 楼
哇。小姐姐这身材真是馋人啊。哈哈哈哈

丶格兰特希尔
974 楼
给你点上!!

光明前途小学生
975 楼
无病呻吟,多少打着减肥的幌子晒照的,无非就是受舔而已

p
peng_3516
976 楼
真丶微胖

骚包皮尔斯
977 楼
咦,我集美的,92年 182

虎扑用户548775
978 楼
我知道你肉藏那

三旬老汉勒布朗吖
979 楼
我能骂人🤬吗?这也叫胖?

塞上牛羊空許約
980 楼
一般情况下,我会吐槽爆照没有脸……
不过你的身材这样霸道,脸怎么样已经无所谓了…

虎扑用户790017
981 楼
确定这微胖?

L
LeBron23丶
982 楼
。。。

a
akinggmx
983 楼
可以试试纯黑咖啡,低热低卡瘦身减脂,我做这个的,需要的话先送你点试试

三分后仰上篮打铁
984 楼
建议持续更新高清无码照

静听风音
985 楼
这还用减脂啊

虎扑用户614736
986 楼
真是礼品🐶

烤猪蹄和菠萝啤
987 楼
慢跑。主要还是管住嘴

s
shen93vip
988 楼
同厦门jr 双十游泳 五缘湾跑步走起 半年夜宵不到10次,夜宵真不能吃很容易胖,178 70kg 工作3点多 没变化
z
zxd145235
989 楼
引用 @林麋鹿 发表的:
第一个男友还没遇到呢哈哈哈

那恭喜你,现在遇到了我!

史提芬阿水库里
990 楼
减个毛啊

虎扑用户943130
991 楼
别减了,你这叫刚刚好

虎扑用户201920
992 楼
引用 @akinggmx 发表的:
可以试试纯黑咖啡,低热低卡瘦身减脂,我做这个的,需要的话先送你点试试

谢谢不用啦,我怕影响睡眠平时不怎么喝咖啡的~

虎扑用户211176
993 楼
引用 @smbr 发表的:
明显醉翁之意不在酒么。改个标题找男友。

还特娘的挺押韵…

虎扑用户291832
994 楼
身材不用减。再胖一点都没问题。实话实说。

虎扑用户201920
995 楼
引用 @chanhuuui 发表的:
24天新号发帖你们也信 不怕你们舔的是抠脚大汉吗

哈哈 放心 我最多是个女汉子

虎扑用户822357
996 楼
你剪个锤子

虎扑用户929605
997 楼
引用 @盛夏之华 发表的:
私信爆炸了没

人家发帖子,要的就是这个效果啊

虎扑用户148861
998 楼
引用 @难忘的老爷城 发表的:
之前有个女jr,减肥成功,c变a,看着都心疼(つд⊂)

求链接

虎扑用户023948
999 楼
这是最好的女性身材了,就练瑜伽,跳舞就行了。
虎扑用户360379
1000 楼
工作以后都是越来越胖的,与其说是健身买课还是管住嘴多运动比较实在,不过现在健身房的女生真是越来越多了,楼主身材本来就不错好好练练估计会很爆炸