发觉好多人连当年国足12分钟三千米测试的事都不知道

引用 @浮水丶拂水 发表的:
你该不会真的以为12分钟3000m是一项多么难的事情了吧
普通大学生平时多练练都不是难事。你跟我说最顶级的男子足球运动员会达不到？
你这不是好比库里不以力量见长所以他的力气可能比不过一个锻炼过的大学生

没有那么难，但也没有想象的那么简单。过去部队入伍训练3000米的及格线是13分40。即使经过长期训练，成绩长期稳定在12分以内的，在一般部队绝对占不了半数

引用 @胡芦小鹏 发表的:
你这配速可以 上个图看一下呗

自己不会算啊

引用 @浮水丶拂水 发表的:
要多练 每天去练 几个月我觉得是可以做到或者接近的。
现在大学生都没有运动。平常测试起来成绩很差。
你去看关系到中考分数的初中千米跑。我当时在班级里耐力是倒数的 也跑了3分50加。

所以？你这3分50很慢了啊

引用 @KONGZQL123 发表的:
不要这么吹牛b了......

不叫吹牛b，个别体能好的，有练的3分钟一公里很正常。跑马拉松前几百名的，随便拉一个出来都能跑2分多钟一公里！当然大部分是专业的，但是也有很多业余的，只是人家天天练！还有铁人三项那些体能怪兽，单独跑一公里，3分钟小意思

引用 @不想学高电压 发表的:
12分钟3千米不要太简单，我们学校体育考试3000米12：20满分，14分40及格，我小菜鸡练了两年，最后跑了12分40

你也知道你练了两年才跑出来…也没那么简单吧……我以前没练过，前几天开始跑步，3000米最好成绩17分钟…不过职业运动员跑不到这个成绩确实不合格

引用 @77的孩子 发表的:
现在还有大学体测3000？？

我们就测……体育课占20分的

引用 @melo总冠军 发表的:
所以？你这3分50很慢了啊

我说我是倒数的没看到？
一般都是3分30多的
特别快的几个3分10多

引用 @黑暗浮士德2 发表的:
有什么用？还不是一样火不过三年？

c罗火不过三年？

引用 @不完美cr 发表的:
不叫吹牛b，个别体能好的，有练的3分钟一公里很正常。跑马拉松前几百名的，随便拉一个出来都能跑2分多钟一公里！当然大部分是专业的，但是也有很多业余的，只是人家天天练！还有铁人三项那些体能怪兽，单独跑一公里，3分钟小意思

不正常，普通人里根本不正常，除非专门练过......网络上吹牛b很多，大学体测数据就知道了，大学生基本上是普通人体能最好的时候了……

引用 @melo总冠军 发表的:
总感觉这个app水分很大，可以去学校操场试一下

我同时开keep和跃跑，不知道是悦跑比较有水分还是keep更迟钝…悦跑1000米了，keep才940左右。

引用 @不完美cr 发表的:
没学过语文？我说的正常人练一个月！你练了吗？马拉松跑前几百名那些人，2分多钟一公里跑着玩儿！足球运动员12分钟3公里做不到算运动员？

你又知道我没练过了？我跑出筋膜炎都没跑进4min

引用 @背书包的毕业僧 发表的:
我觉得我大学跑进3分15秒时我前面就2人，后面全是。。。但是作为专业国脚，靠这个挣比我多几十倍上百倍工资，那我觉得我嘲笑他理所应当

那个是十几年前的事了，当时他们是第一批中国职业球员，而且他们是在高原上拉练的，结合当时他们这批人的社会环境，正确地去看待吧……现在国足的体能已经比原来的好了很多的了……

跑八千米再训练，这黑正常

要求真的太低了，我记得我大学参加运动会，5000米19分42秒，小组7/16，总成绩13/32，还差点儿被小组第一第二套圈

引用 @傻孩子本不傻 发表的:
你又知道我没练过了？我跑出筋膜炎都没跑进4min

那你真不是正常人！不信我的话，建议你去你所在的体育中心，去问问在那里练跑步的人12分钟3公里难不难！

虎扑大多学生，当时好多人还幼儿园，不知道也正常

引用 @不完美cr 发表的:
没学过语文？我说的正常人练一个月！你练了吗？马拉松跑前几百名那些人，2分多钟一公里跑着玩儿！足球运动员12分钟3公里做不到算运动员？

你拿马拉松运动员来杠也是有意思，就算能跑完全马的人又有多大比例破3的，何况能跑完全马本身已经超过90%以上普通人甚至是锻炼群体了。

引用 @我最客观 发表的:
然而国足的前锋并不需要很好的体能。因为有很多休息时间。

站在球场上也很费体力的好不好，国足还是很不容易的，一般人站90分钟也得晕菜…

引用 @KONGZQL123 发表的:
普通人3分钟问题不大？不要开玩笑了……你的3分05也是吹牛b多，普通人没有这么牛b……

我这个是进档案的，吹不了

引用 @KONGZQL123 发表的:
不正常，普通人里根本不正常，除非专门练过......网络上吹牛b很多，大学体测数据就知道了，大学生基本上是普通人体能最好的时候了……

现在的大学生有几个天天锻炼的？要找得找那些爱运动的人了解一下！

引用 @不完美cr 发表的:
那你真不是正常人！不信我的话，建议你去你所在的体育中心，去问问在那里练跑步的人12分钟3公里难不难！

以我学校操场为例行不？我几乎就没见过配速4以内在操场跑的，5以内的都不多。

引用 @G多纳鲁马 发表的:
每年春节之后足球之夜那几期都是看郝海东的笑话
记得高洪波体测也挺菜的

最菜的是高峰

我当兵的时候新兵连练了俩月就11分钟了

引用 @G多纳鲁马 发表的:
每年春节之后足球之夜那几期都是看郝海东的笑话
记得高洪波体测也挺菜的

郝大炮是著名的体测困难户 ，年年都需猫腻地不断补测到最后一轮
。。。另外12分钟跑貌似针对的是全体甲A职业球员吧，相当于上场资格证，难道仅仅是国脚？记不清了。。。

引用 @上路花木蓝 发表的:
来了来了，本人28快30了，之前自己测的一下3000米，重庆地形还带了上坡。职业的做不到也太水了吧

老哥这是啥软件

引用 @不完美cr 发表的:
现在的大学生有几个天天锻炼的？要找得找那些爱运动的人了解一下！

这个是整体的啊！！！就是大学生都不爱锻炼，锻炼的都不读大学？而且前面还说普通人，普通人要都这么牛b，中国早就成世界第一体育强国了......

引用 @傻孩子本不傻 发表的:
你拿马拉松运动员来杠也是有意思，就算能跑完全马的人又有多大比例破3的，何况能跑完全马本身已经超过90%以上普通人甚至是锻炼群体了。

卧槽，这叫杠？我们讨论的是国家队的足球运动员啊兄弟？他们体能跟一个跑全马的普通人都不能比了吗？？？

引用 @爱德华克洛 发表的:
能把身高跟跑步说得一点关系没有才说明你对跑步一无所知

跑步和身高有关系=梅西那身高你让他规定时间跑完3000米并不现实？我否认的是你的那句话，当然就这样说一无所知也夸张了，即使是马拉松吧里也经常跑友会有“我身高不高，所以步幅小”这样的言论。但现实就是世界上很多著名长跑运动员都不足170，甚至可以说170就是最适合长跑出成绩的身高...
另外，我中长跑三级运动员，马拉松二级运动员...

引用 @歪歪一笑 发表的:
杨璞啊，就是找大鹏捏脚的那个呗

臭得辣眼睛的那个吧

引用 @呵呵呵和呵呵哒 发表的:
郝海东靠田径队陪跑过的，范志毅还在场看笑话，高洪波有一年直接没过，出国踢球去了。。。后来的YOYO更扯淡，杨璞直接给整退役了

当年根宝搞抢逼围，死草体能，范志毅等上海球员体能还是很彪悍的。

引用 @清仓鬼见愁 发表的:
郝大炮是著名的体测困难户 ，年年都需猫腻地不断补测到最后一轮
。。。另外12分钟跑貌似针对的是全体甲A职业球员吧，相当于上场资格证，难道仅仅是国脚？记不清了。。。

除了门将之外的所有上场队员都要测

引用 @影的故事 发表的:
我这个是进档案的，吹不了

那你牛b，4年不锻炼，基本上爆了9成几大学生了，大神佩服佩服……

引用 @浮水丶拂水 发表的:
我说我是倒数的没看到？
一般都是3分30多的
特别快的几个3分10多

3分30的跑不了12分钟3000米吧

当时我鲁多年体测成绩优异，印象中只有舒畅稍微困难点，一般是李小鹏领头撒开了跑，于远伟压后给舒畅找节奏

引用 @傻孩子本不傻 发表的:
你拿马拉松运动员来杠也是有意思，就算能跑完全马的人又有多大比例破3的，何况能跑完全马本身已经超过90%以上普通人甚至是锻炼群体了。

还有，能跑完全马破3的比例谦虚点说80%。别跟我杠，我前两年刚跑过厦门马拉松，我练的时候，和一群跑友都跑过5公里4分钟以内的配速！你不了解就多去了解了解，而不是在这里仅凭YY跟我杠

引用 @G多纳鲁马 发表的:
每年春节之后足球之夜那几期都是看郝海东的笑话
记得高洪波体测也挺菜的

还有高峰，邓乐军，曹限东。。。

国防科大660多分进去的最快跑了10分22，三公里

引用 @何塞_胡安_巴里亚 发表的:
这种言论也能高亮我也是服了。
一百米15秒大多数人都能行，咋没见1公里跑个150秒

他要求的可是240秒吧... 而且加上一般10公里跑 例如香港的渣打马拉松男的中位数是55分钟 可都不是转业人士 就是5分钟1公里 如果专业的在那么短时间都跑不到4分钟1公里那就不行了 我体能很差的 12分钟也可以跑2400米

引用 @KONGZQL123 发表的:
那你牛b，4年不锻炼，基本上爆了9成几大学生了，大神佩服佩服……

重申一下，不是四年不锻炼，是四年没进行过中长跑的训练

为什么很多人都把中国男子足球运动员，叫做国足？

引用 @KONGZQL123 发表的:
看看欧洲那些顶级前锋，个个体能怪物，90分钟补时阶段还百米冲刺毫不含糊......

这就是为什么02年国足前20分钟能跟巴西踢得有来有回，后面直接就不行了，体力是个很大的问题

引用 @呵呵呵和呵呵哒 发表的:
郝海东靠田径队陪跑过的，范志毅还在场看笑话，高洪波有一年直接没过，出国踢球去了。。。后来的YOYO更扯淡，杨璞直接给整退役了

杨浦是有伤病，当年国内身体最好的一批

引用 @傻孩子本不傻 发表的:
以我学校操场为例行不？我几乎就没见过配速4以内在操场跑的，5以内的都不多。

得，别回我了！您认为怎样就怎样，您说得对，很有道理！

引用 @不完美cr 发表的:
卧槽，这叫杠？我们讨论的是国家队的足球运动员啊兄弟？他们体能跟一个跑全马的普通人都不能比了吗？？？

他们那个时候不是现在，你实际看待问题吧，那个时候顶级前锋罗纳尔多一场比赛跑5 6公里， 普通前锋3 4公里的都有......

海埂集训没了之后再看看那些球员身体，大多数都一块腹肌。

引用 @不完美cr 发表的:
还有，能跑完全马破3的比例谦虚点说80%。别跟我杠，我前两年刚跑过厦门马拉松，我练的时候，和一群跑友都跑过5公里4分钟以内的配速！你不了解就多去了解了解，而不是在这里仅凭YY跟我杠

我没看懂，跑完全马的有80%能破三？

引用 @ZeroPH 发表的:
跑步和身高有关系=梅西那身高你让他规定时间跑完3000米并不现实？我否认的是你的那句话，当然就这样说一无所知也夸张了，即使是马拉松吧里也经常跑友会有“我身高不高，所以步幅小”这样的言论。但现实就是世界上很多著名长跑运动员都不足170，甚至可以说170就是最适合长跑出成绩的身高...
另外，我中长跑三级运动员，马拉松二级运动员...

博尔特是短跑世界冠军也是少有的高个呀,看我后头回复,梅西能不能跑进12分钟3000米什么结果我都相信,但是跑进去不能说明你厉害,跑不进也不能说明你蔡,因为踢球跟跑步两码事

引用 @四个现代化指导我打球 发表的:
我同时开keep和跃跑，不知道是悦跑比较有水分还是keep更迟钝…悦跑1000米了，keep才940左右。

不是在操场跑的配速4分钟一千米的真的是不敢相信

郝海东好像补考才刚刚过

引用 @影的故事 发表的:
重申一下，不是四年不锻炼，是四年没进行过中长跑的训练

那你还是牛b，中国普通人体育没有那么牛b，中国大学生别说跑3分钟了，4分半都一堆人不及格......

引用 @KONGZQL123 发表的:
这个是整体的啊！！！就是大学生都不爱锻炼，锻炼的都不读大学？而且前面还说普通人，普通人要都这么牛b，中国早就成世界第一体育强国了......

普通人确实能做到啊！但前提是去练个把月啊！你特么不练，拉出来就跑，那不是扯犊子吗？我经历过，还和很多人一起经历过，所以我敢说这话！

引用 @则晓得白相 发表的:
跑一公里和跑三公里概念是不同的，不能用简单的加法。

初中生和成年体育运动员。

现在看确实是笑话

引用 @九号老田 发表的:
为什么很多人都把中国男子足球运动员，叫做国足？

有道理，国足应该指的是球队，是个单位简称
运动员个人该称之为国脚。。。

引用 @不完美cr 发表的:
还有，能跑完全马破3的比例谦虚点说80%。别跟我杠，我前两年刚跑过厦门马拉松，我练的时候，和一群跑友都跑过5公里4分钟以内的配速！你不了解就多去了解了解，而不是在这里仅凭YY跟我杠

是谁在臆想，你自己去查一下数据，破3的有多少？
即使是柏林马拉松，也只有不到2000人破3，何况国内马拉松。

引用 @不完美cr 发表的:
那你真不是正常人！不信我的话，建议你去你所在的体育中心，去问问在那里练跑步的人12分钟3公里难不难！

难，一般人跑不进

我3km 最快11分50

引用 @不完美cr 发表的:
普通人确实能做到啊！但前提是去练个把月啊！你特么不练，拉出来就跑，那不是扯犊子吗？我经历过，还和很多人一起经历过，所以我敢说这话！

首先这根本就不是普通人可以随便做到的，国家的中学生大学生都有体育测试，你不要拿小例子说普通人练个个把月就行……

引用 @无极剑圣易建联 发表的:
我没看懂，跑完全马的有80%能破三？

呃，这个是我的问题，被带偏了，说错了！短程破4！比如说12分钟3公里那样子

引用 @不完美cr 发表的:
得，别回我了！您认为怎样就怎样，您说得对，很有道理！

啥都不懂装什么，我跑的没你快，脑子至少比你好使点

引用 @不完美cr 发表的:
呃，这个是我的问题，被带偏了，说错了！短程破4！比如说12分钟3公里那样子

你知道啥叫破3吗？是进3小时，不是进配速3

引用 @何塞_胡安_巴里亚 发表的:
这种言论也能高亮我也是服了。
一百米15秒大多数人都能行，咋没见1公里跑个150秒

那你可闭嘴吧，有锻炼习惯的普通人，十二分钟三公里真的很简单

12分钟3000米，闭着都能眼睛跑……这水平都没有，当个几把运动员啊……没记错的话大学体测是1500米吧

引用 @KONGZQL123 发表的:
他们那个时候不是现在，你实际看待问题吧，那个时候顶级前锋罗纳尔多一场比赛跑5 6公里， 普通前锋3 4公里的都有......

那个时候比赛我没看过，所以我不好揣测，但是足球跟篮球一样，都是高对抗性比赛，你去打一场高对抗性篮球就知道多费体了！所以，我绝不认为一个12分钟3公里跑不了的人适合做职业足球运动员！

引用 @melo总冠军 发表的:
3分30的跑不了12分钟3000米吧

那时候是十四五岁的初中生。身体素质没有成年人强吧？
而且训练仅仅是每天下午下课绕操场跑几圈。然后体育老师口述教你一下跑步方法。
而且一千米当时老师教我们都是前面匀速跑 100 200m冲刺。
在您的建议下我改为耐力中上的中国成年男性在经过几个月的持续的长跑训练之后，很有可能12分钟能跑到3000米 可以吗？

引用 @jtal1993 发表的:
这东西是耐力啊，博尔特100米200牛逼，所以他1500米，3000米也一定是世界一流？

你足球就踢10秒？

引用 @何塞_胡安_巴里亚 发表的:
这种言论也能高亮我也是服了。
一百米15秒大多数人都能行，咋没见1公里跑个150秒

初中体考一千米就3分10秒。运动员达不到?

引用 @傻孩子本不傻 发表的:
你知道啥叫破3吗？是进3小时，不是进配速3

请继续你的表演

雲南海埂 YOYO體測啊……過完年體育新聞天天播

引用 @KONGZQL123 发表的:
那你还是牛b，中国普通人体育没有那么牛b，中国大学生别说跑3分钟了，4分半都一堆人不及格......

可我就是一个普通人啊

引用 @不完美cr 发表的:
不叫吹牛b，个别体能好的，有练的3分钟一公里很正常。跑马拉松前几百名的，随便拉一个出来都能跑2分多钟一公里！当然大部分是专业的，但是也有很多业余的，只是人家天天练！还有铁人三项那些体能怪兽，单独跑一公里，3分钟小意思

一个业余练马拉松的，在速度和耐力比较成比例的水平下，大概25X的全马能千米破三吧... 另外，没有跑步习惯的人，练一个月就都能5km开20，你真是想多了...

引用 @vonhehar 发表的:
梅老板你要他去可能还真不行，他体能真的是短板，14还是15年那次呕吐后，体能下降的厉害，所以现在比赛才会有人说他散步

梅西跑动是不行，但12分钟3km也不行？你的键盘应该两分钟就跑完了

来吧 海埂集训

引用 @浦东山鸡 发表的:
不讨论运动员其他训练
我从小身体很差，大一开始锻炼身体，第一学期那时候我们体育考试，要求男生12分钟跑2400米，女生12分钟跑2000米，所以我认为足球运动员12分钟跑3000米要求不过分

对啊，我以前很少锻炼，我高二文科班没办法，报名了参加3000米，练了两周，3000米还跑了12分44秒。这运动员跑不进12分钟，也太垃圾了吧。。

引用 @不完美cr 发表的:
那个时候比赛我没看过，所以我不好揣测，但是足球跟篮球一样，都是高对抗性比赛，你去打一场高对抗性篮球就知道多费体了！所以，我绝不认为一个12分钟3公里跑不了的人适合做职业足球运动员！

他们是十几年前的时候，不是现在，那个时候的比赛不像现在一样需要大量的对抗和跑动，而且他们的社会环境要实际考虑看待，拿现在的眼光看待以前的事情会很蠢，比如说以前的nba怎么都不投三分，怎么打效率更低的低位，怎么投长距离......最后你认为不适合做职业运动员的这批球员打进世界杯，拿到中国足球的最好成绩……

引用 @小五r 发表的:
雲南海埂 YOYO體測啊……過完年體育新聞天天播

说明你当时没有关注过这个

引用 @影的故事 发表的:
可我就是一个普通人啊

普通人的意思是绝大多数人，你自己吊打9成大学生了，算体育高手了……

引用 @新人无所谓 发表的:
你去和马拉松选手比最后一公里？

自己百度一下马拉松有多长，职业运动员要跑多久？不懂多百度，算对了再开回帖。我可以提前告诉你，马拉松42.2公里算43吧，女子记录大概135分钟男子记录大概122分钟，除法一算，女子平均不到3.2min/km，男子不到3。可能用马拉松来要求男足过分了，但是3千米要求4min/km真的一点也不难，甚至我觉得这个要求有点低。

引用 @KONGZQL123 发表的:
看看欧洲那些顶级前锋，个个体能怪物，90分钟补时阶段还百米冲刺毫不含糊......

前两天足球区看皇马跑动距离倒数第一那个帖子亮贴，穆勒基米希还有谁，踢得好不好另说，每场跑动距离刷得和微信刷步数一样

引用 @杀猪real 发表的:
兄弟，你的计时器坏了。。。。

学校体测啊，不是我自己测的啊

引用 @不完美cr 发表的:
请继续你的表演

精神胜利法吗？
不懂就不懂，非要装懂就丢人了吧

引用 @布里啾啾狄布利多 发表的:
自己百度一下马拉松有多长，职业运动员要跑多久？不懂多百度，算对了再开回帖。我可以提前告诉你，马拉松42.2公里算43吧，女子记录大概135分钟男子记录大概122分钟，除法一算，女子平均不到3.2min/km，男子不到3。可能用马拉松来要求男足过分了，但是3千米要求4min/km真的一点也不难，甚至我觉得这个要求有点低。

查都不用查，马拉松这平均速度根本不可能

引用 @KONGZQL123 发表的:
普通人的意思是绝大多数人，你自己吊打9成大学生了，算体育高手了……

这9成大学生，我们就算男生啊，他要是每天把练英语的一小时拿出来练1000米，其中一半能不能达到3分的水平呢？我觉得可以的，你觉得我牛可以，单决不是这个成绩牛，这个成绩一点都不牛，普通人坚持锻炼都能达到

引用 @ssssuqi 发表的:
前两天足球区看皇马跑动距离倒数第一那个帖子亮贴，穆勒基米希还有谁，踢得好不好另说，每场跑动距离刷得和微信刷步数一样

差距是全方位的......

我当时跟风测过自己的水平，那会正好中学，12分钟跑了2800多。。。当时就知道这帮人其实还是挺厉害的

引用 @霹雳火秦汉 发表的:
2015吧，2006的飘过

😂😂😂学长好

引用 @四个现代化指导我打球 发表的:
你也知道你练了两年才跑出来…也没那么简单吧……我以前没练过，前几天开始跑步，3000米最好成绩17分钟…不过职业运动员跑不到这个成绩确实不合格

我所说的练两年，就是大一大二的时候每学期跑二三十次3公里，这要求不难吧，我天天上课写作业也没时间练

引用 @melo总冠军 发表的:
3分30的跑不了12分钟3000米吧

我大一的体测1000米4分07，12分钟跑能跑2600，这也就是个中等水平吧，我觉得平时把跑步当爱好的人的这个水平不会太难

引用 @kim-kim 发表的:
我当时跟风测过自己的水平，那会正好中学，12分钟跑了2800多。。。当时就知道这帮人其实还是挺厉害的

这帮人是靠体育吃饭的啊
况且体能和耐力是足球里非常重要的因素。

引用 @呵呵呵和呵呵哒 发表的:
郝海东靠田径队陪跑过的，范志毅还在场看笑话，高洪波有一年直接没过，出国踢球去了。。。后来的YOYO更扯淡，杨璞直接给整退役了

yoyo主要有运气成分啊，中间没摸到没摸倒直接节奏就乱了，然后就sb了。。。好多人都是因为这个原因没过。

引用 @浮水丶拂水 发表的:
这帮人是靠体育吃饭的啊
况且体能和耐力是足球里非常重要的因素。

我小学练过几年短跑，虽然长跑一直不成，但是在班里也是前二的水平，那次我真觉得我应该很轻松的，我中考1000米是3分04左右。

引用 @理想的猴子 发表的:
我大一的体测1000米4分07，12分钟跑能跑2600，这也就是个中等水平吧，我觉得平时把跑步当爱好的人的这个水平不会太难

跑步爱好者应该是可以，一般人基本是跑不了，就算经常健身或者打球，我觉得也跑不了

引用 @低调潜水者 发表的:
你说的是1000米吧。一公里3分05的话那你可以直接参加奥运会了。

你也太秀了吧

引用 @后宫三千独宠你一人 发表的:
你一千米能用3分05秒，所以你三千米就用12分15秒？

秀智商，哈哈哈哈哈，我一千米三分半，三千米都能跑进十二分钟

引用 @何塞_胡安_巴里亚 发表的:
这种言论也能高亮我也是服了。
一百米15秒大多数人都能行，咋没见1公里跑个150秒

这么跟你说吧，我当兵那会跑完一个12分钟的三公里能接着再跑一个11分钟的三公里，中间不休息那种。

引用 @melo总冠军 发表的:
跑步爱好者应该是可以，一般人基本是跑不了，就算经常健身或者打球，我觉得也跑不了

但是这是职业足球运动员啊，我们足球院队跑12分钟跑全部都是2800以上，我们体测2800满分所以他们能不能到3000不好说，但国家队到要求3000是真不高

引用 @无极剑圣易建联 发表的:
部队难道不是人均10分的标准？

来了来了，他来了。特种兵吹来了

引用 @kim-kim 发表的:
我小学练过几年短跑，虽然长跑一直不成，但是在班里也是前二的水平，那次我真觉得我应该很轻松的，我中考1000米是3分04左右。

你这个差的有点大了吧233
我们大学班级里唯一一个破3000的
1000也才3分30多
他跑的是真轻松啊 3000米一直匀速的
可能是你跑法 最后冲刺省了很多时间

引用 @G多纳鲁马 发表的:
每年春节之后足球之夜那几期都是看郝海东的笑话
记得高洪波体测也挺菜的

马上就可以看王哲林体测的笑话了，我就纳闷了，百分之五的体脂率，体测过不去

我大学的时候五千可以跑18分钟，以前就是个胖子，初中一千都要五分多，很难想象职业球员体能这么差