周琦卧推仅60kg？仅为姚明零头？

引用 @琥珀冷 发表的:
手臂太长的人做卧推也有吃亏的地方 不过60KG我是不信的 普通人经过一定的训练推自己体重不难 就算他手臂长也不止于此

经过一定训练推自重... 我想知道是啥训练 拖后腿了不好意思

引用 @何以默笙箫jrs 发表的:
我觉得这个就是扯淡吧！我高中的时候学校有个健身房，和另一个同学比卧推。我都能做85，我那个同学都能做90了。怎么可能周琦才60？当然以前读书的时候放假回去都是要干很多农活的。😂😂😂

高中 正常身材 你健身房第一天就能推90kg 我倒立拉屎 你就算天天搬砖也没用

引用 @何以默笙箫jrs 发表的:
那可能你没吃过苦吧？我13.4能背120—130的东西。挑100斤水能跑。你信吗？你不信就当我吹牛行吧？我也就是发表我的看法而已。当然我说的这事也是高二的事了，后面高3到读大一，就废了，基本没做什么体力活，导致第一年体育课考成绩，引体向上都只能做10个。但就算是这样，我们很多同学4—5个都难以完成，你信吗？

你一直强调你背东西 那我告诉你 你就算一天24小时都在背水泥 那也跟胸肌没有半毛钱关系。。

真的假的...

两三年没好好锻炼，最近才重新去健身房，发现30kg的做十个都很吃力了……虽然以前就是俯卧撑弱鸡，但那时还能做二三十个，现在五六个就GG😂

引用 @卤煮锅包肉 发表的:
经过一定训练推自重... 我想知道是啥训练 拖后腿了不好意思

听他扯淡... 60-80公斤能杠铃卧推自重10次至少超过60%的人；现在的人不排除有少量天赋异禀的，大多数就是口嗨的太厉害...

引用 @yahweh4869 发表的:
哈哈你自己撑一下摸摸就知道，就算不俯卧，其实胸肌也在用力。。当然你要没啥胸肌可能摸不出来。

用力和锻炼完全是俩概念，你站着腿还用力呢，练腿么？不知道你自鸣得意啥呢，以为自己很厉害？

引用 @基大如斯 发表的:
那百分之70体育生都练铅球吗？百分之70太夸张了

体育生基本都练铅球，大概百分之九十的地方都要考铅球

引用 @基大如斯 发表的:
那也没有练卧推的

你放屁，铅球就得练卧推，不知道别瞎说

引用 @基大如斯 发表的:
那你这意思体育生百分之70都是铅球专业的？除了铅球 我真想不出基础训练里面有卧推的

你懂不懂啊，铅球基本项目，都得练，还铅球专业？外行别乱说OK？

引用 @灯泡打不过我 发表的:
刚去健身房的人基本都是推20kg空杆，你觉得呢？

真实

引用 @莺歌十三月 发表的:
杜兰特哭瞎，当初作为两大状元热门之一，一个卧推直接推没了，不过看状元去了兽医队的发展又觉得很幸运~

周琦要有杜兰特一半，他推不了就推不了吧

引用 @无畏之灵 发表的:
周琦力量是不行该喷还得喷，但是从自媒体上传来卧推60也太假了，起码是nba上过场的人，那是什么级别，最不济在cba那也不是我们可以承受对抗级别，我卧推能到70感觉野球场遇到力量稍强的也不够用，我身高才178，体重65

练多久了啊，这么厉害？我体重80kg练两年了也勉强赶上你这重量而已

引用 @火麒麟在手天下我有 发表的:
练多久了啊，这么厉害？我体重80kg练两年了也勉强赶上你这重量而已

2013还是14上大学那会就开始了

这种号发的文章从来不看，没有任何权威性，我只看虎扑发的篮球相关

…… 这确实少了吧 对于职业级别来说 这力量对抗起来是弟弟

引用 @虎扑JR1362109831 发表的:
但是胳膊长真的影响卧推啊，姚明的臂展比周琦短多了，而且世界杯也能看出来周琦确实是力量太差了，内线对抗完没法做动作，必须把球放下来重新起，就很容易失误，姚明打nba对抗完都是直接扣，球一直举着

NBA的大部分臂展都有不短，别拿臂展说事。

引用 @约翰尼费雪 发表的:
裁了？黑周琦黑出魔怔了吧，周琦在cba还是大魔王级别的，多少球队抢着要呢，你说裁就裁了？你这个脑子真的是不服不行👍

就这样的大魔王？那CBA着实没救了
CBA的大魔王在NBA都打不上球，看来男篮该亡，也必须亡

60公斤，还是国家队的队员，数据不行

引用 @火麒麟在手天下我有 发表的:
练多久了啊，这么厉害？我体重80kg练两年了也勉强赶上你这重量而已

兄弟你这两年应该就是断断续续去健身房养成个锻炼的习惯吧，针对性的练可以提高的。

引用 @第一中锋阿德 发表的:
这个太扯蛋了，周琦这么多年运动员，卧推不可能不练，很多时候看着篮球运动员瘦，却忽视了他们胳膊的长度，近距离看还是挺粗的，周琦骨架那么大，卧推至少80以上

你让周琦跟姚主席比胳膊长？

引用 @朴实的詹蜜 发表的:
高中体育生肯定会练胸推？？？

哪里的体育生这么好不用练呀

引用 @阿卡姆 发表的:
那我告诉你哦，我俯卧撑最多20个，耽误我cuba二级联赛东北赛区得分第一了？顺便告诉你一下，篮球最重要的是核心力量 球性 灵活性 也可以说脚步。明白了？

三大项哪样都需要核心，不然为什么体测记录里有杜兰特卧推不行这条?杜兰特刚进联盟对抗很强?看你这么反智我就放心了，和周琦这辈子摸不着NBA的脚后跟一样，您也就能打CUBA了。

引用 @阿卡姆 发表的:
那我告诉你哦，我俯卧撑最多20个，耽误我cuba二级联赛东北赛区得分第一了？顺便告诉你一下，篮球最重要的是核心力量 球性 灵活性 也可以说脚步。明白了？

一个人到一定层次不思考自己怎么更进一步，听到别人说自己哪哪不行就开始喊，啊我这个这个不行影响我现在怎么怎么牛逼了吗？你的问题不在于俯卧撑做不了20，周琦的问题也不是卧推60，而是阿Q精神真是难以治疗的顽疾。

感觉不太相信，健身房练个一年的菜🐔，推个60kg，做四组，问题都不大，虽然周琦确实打的有点渣，可也不至于吧……

引用 @灯泡打不过我 发表的:
刚去健身房的人基本都是推20kg空杆，你觉得呢？

是不是不同健身房杠不一样，
之前健身房史密斯架还能加10kg的片
新健身房做了三个做不动了😂

不太相信，我一个130斤的都能卧推55KG，这还是只练了三个月的情况下

普通人绝对大多数推不起来60公斤
但体育生推不起来应该有点说不过去
健身爱好者 最多一年 60公斤肯定没太大难度
周琦臂展长 可能会打折 不过杜兰特刚进联盟的时候 卧推测试貌似也是一百公斤以下（80公斤？）一个也推不起来

引用 @上完厕所打个嗝 发表的:
我见过一人卧推，三人力竭的。

啥意思

引用 @马泽发发科 发表的:
啥意思

一人卧推俩辅助的，这种一般为洗剪吹不提倡

姚明推160绝对扯淡

引用 @野球暴力流 发表的:
一人卧推俩辅助的，这种一般为洗剪吹不提倡

哦哦，这么专业吗，配俩辅助😂

引用 @马泽发发科 发表的:
哦哦，这么专业吗，配俩辅助😂

所以说没有意义

引用 @野球暴力流 发表的:
所以说没有意义

好吧哈哈

引用 @一杆小银枪 发表的:
健身房两个偶尔一起的朋友，他们都是10年以上的。30岁左右，173，72kg，120kg做组，真的猛啊

练了10年才120?

引用 @基大如斯 发表的:
也有可能 我去年138斤 175身高 最高卧推80kg我骨架小 不怎么挂肉 如果120kg做组的话我觉得那是吹牛 如果能推一两个也算正常 不过 前提是有计划的健身 如果长时间不去力量肯定会下滑

做两个也叫做组

引用 @劳森来窝火 发表的:
我公司一个小领导，体型180 75kg左右，年龄30出头，跟我说他卧推120kg

靠嘴说没有意义，就像姚明卧推160这不扯淡吗?

引用 @野球暴力流 发表的:
做两个也叫做组

好吧

引用 @野球暴力流 发表的:
练了10年才120?

你知道普通业余爱好者卧推120kg是啥概念么？

引用 @一杆小银枪 发表的:
你知道普通业余爱好者卧推120kg是啥概念么？

我练五个月的水平

这种自媒体的文字我一个字都不信

引用 @梵高的耳朵ooo 发表的:
大哥你打篮球吗？内线肉搏不需要上肢力量真是个大笑话，neng背打大本和奥尼尔的人你说上肢力量不强？不强的话姚明根本出不了手

他打不打篮球不知道 你肯定不看球 当年解说说姚明上肢力量不足的话还少吗

引用 @野球暴力流 发表的:
我练五个月的水平

建议打职业，力量举世界之王就是你了。呵呵

引用 @一杆小银枪 发表的:
建议打职业，力量举世界之王就是你了。呵呵

给我点时间，现在蹲拉刚到200

卧槽，比我还差啊，，，

我相信他不会高 但只有60我还真不信