各位老哥们,麻烦帮我看看,我现在是要增肌还是减脂,身高176体重142

虎扑用户703141
楼主 (虎扑)
^_^

最新回帖

虎扑用户019327
667 楼
? jb

sylvia_王
666 楼
最少180体重

虎扑用户242180
665 楼
绝对有个数值报错了

虎扑用户815011
664 楼
和你差不多体型,身高相同,老子190斤

虎扑用户155485
663 楼
241?

虎扑用户604300
662 楼
保底160+

虎扑用户084230
661 楼
我身高178体重160我比你精干太多了

虎扑用户370085
660 楼
我175 150斤 都没你肥,你有啥说的

虎扑用户172612
你这142,我信你个鬼🐶

duvin123
哈哈,要么身高谎报,要么体重谎报

ARSENALΘΘ
你这142?我现在144看着比你瘦20斤

daylx
引用 @ARSENALΘΘ 发表的:
你这142?我现在144看着比你瘦20斤

我也是...他这个看着有一百六十多

虎扑用户703141
引用 @酷毙布莱恩特 发表的:
你这142,我信你个鬼🐶

真的142,,真没骗人,骗子是🐶

虎扑用户703141
引用 @duvin123 发表的:
哈哈,要么身高谎报,要么体重谎报

老哥,这哪里谎报了,这身高配上这体重,很正常的好不好

你微笑是好美
你要么是身高142要么就是体重176

虎扑用户703141
引用 @daylx 发表的:
我也是...他这个看着有一百六十多

老哥,真的142,我如果骗人倒立吃屎

虎扑用户703141
引用 @你微笑是好美 发表的:
你要么是身高142要么就是体重176

怎么就这么不信呢,我来咨询各位老哥,不可能谎报,不然我来发帖有意义吗,老哥

琪德龙得强
引用 @泥德 发表的:
怎么就这么不信呢,我来咨询各位老哥,不可能谎报,不然我来发帖有意义吗,老哥

楼主我身材和你一样,也是差不多,我选择增肌,把体重增到80公斤或者85公斤,我现在78公斤,看着和你差不多

虎扑用户734525
174 142

虎扑用户703141
引用 @琪德龙得强 发表的:
楼主我身材和你一样,也是差不多,我选择增肌,把体重增到80公斤或者85公斤,我现在78公斤,看着和你差不多

老哥,一般增肌三个月,正常能增多少,我这身高,我觉得体重160斤看起来更好

虎扑用户703141
引用 @开航母的舒克 发表的:
174 142

老哥,你这体脂可以啊,如果我减脂的话,体重估计都掉没了,你现在这身材就是我想要的,体重140几,也看得出线条,我体重也是140几,但看不出东西,很喜欢你这样的身材

最爱吃芒果
我177 150也没你这么夸张啊

虎扑用户743984
就目视这体型,我172得150+才有这么胖

琪德龙得强
引用 @泥德 发表的:
老哥,一般增肌三个月,正常能增多少,我这身高,我觉得体重160斤看起来更好

三个月160斤不算多,我增肌六月底74公斤,两个月78公斤,我是属于有点慢的了

虎扑用户703141
引用 @最爱吃芒果 发表的:
我177 150也没你这么夸张啊

谔谔,老哥,我这哪里夸张了

虎扑用户703141
引用 @王佬明 发表的:
就目视这体型,我172得150+才有这么胖

瘦点好,我觉得135刚刚好

虎扑用户703141
引用 @琪德龙得强 发表的:
三个月160斤不算多,我增肌六月底74公斤,两个月78公斤,我是属于有点慢的了

三个月增18斤,有点不太可能吧,感觉太快了

虎扑用户066579
175 90kg路过

虎扑用户249978
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

那你就没176,我177,148都没你这肥

虎扑用户703141
引用 @史蒂芬史蒂芬 发表的:
那你就没176,我177,148都没你这肥

我真176,有必要骗人吗,我是过来咨询各位老哥的,如果连身高体重都谎报的话,我不是吃饱了撑的

虎扑用户350808
引用 @泥德 发表的:
老哥,这哪里谎报了,这身高配上这体重,很正常的好不好

问题是你的图片上真人看起来160都有啊…怎么可能才142

大爱湖人和科比1
要不兄弟再测测。。。你这怎么看都是80公斤啊。。。

一个名字有完没完
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

呃…我177,140,和你差不多,不过你这照片看着像160的人。

虎扑用户703141
引用 @用户0780092860 发表的:
问题是你的图片上真人看起来160都有啊…怎么可能才142

我体重称的明明白白的,就是142,这有必要骗人吗,老哥

虎扑用户703141
引用 @大爱湖人和科比1 发表的:
要不兄弟再测测。。。你这怎么看都是80公斤啊。。。

真的142,80公斤,怎么可能,你真的搞错了

虎扑用户703141
引用 @一个名字有完没完 发表的:
呃…我177,140,和你差不多,不过你这照片看着像160的人。

谔谔,真有那么胖吗

焙烤的冰
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

176?感觉170出头,才会这个体重这个纬度

案董泥呆唯思
你这142比我的170还夸张

CENsss
老哥我176,72KG看上去比你瘦很多

虎扑用户703141
引用 @焙烤的冰 发表的:
176?感觉170出头,才会这个体重这个纬度

我真是服了,我是来咨询问题的,我有必要逛报身高体重吗,怎么没人相信啊,我如果谎报,我吃屎可以吧

虎扑用户703141
引用 @案董泥呆唯思 发表的:
你这142比我的170还夸张

这有什么好夸张的,142就是142,骗人我吃屎,有必要吗,我是来咨询问题的,不是过来骗人的

大爱湖人和科比1
引用 @泥德 发表的:
真的142,80公斤,怎么可能,你真的搞错了

增肌吧,你这练到80公斤得多大啊,值得期待

文化宫郭富城
引用 @酷毙布莱恩特 发表的:
你这142,我信你个鬼🐶

142公斤

jinhua24
142是公斤,楼主确实没骗人

虎扑用户918539
哥,是不是秤有问题,我怎么感觉你跟我160+的差不多呢

虎扑用户703141
引用 @大爱湖人和科比1 发表的:
增肌吧,你这练到80公斤得多大啊,值得期待

老哥,增肌到80公斤,体脂会不会上升很多,我最怕就是增的大多是脂肪

起昵称是个问题
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

176,153,你看着比我粗两圈

虎扑用户703141
引用 @风华正茂的阿豹 发表的:
哥,是不是秤有问题,我怎么感觉你跟我160+的差不多呢

真没问题,我都可以拍一张我站在体重秤上的照片,我发帖主要是来咨询各位老哥的,怎么每个人都抓住我的体重不放呢,真的无语了😓

大爱湖人和科比1
引用 @泥德 发表的:
老哥,增肌到80公斤,体脂会不会上升很多,我最怕就是增的大多是脂肪

平时吃的健康点,保持运动量就不至于体脂飙太多。不行再减,总得有这个过程。

我不是陈粒
引用 @泥德 发表的:
我体重称的明明白白的,就是142,这有必要骗人吗,老哥

上视频嘛 兄弟

虎扑用户703141
引用 @jinhua24 发表的:
142是公斤,楼主确实没骗人

兄弟,我如果骗人,诅咒我被雷劈死,这可以吧,真的无语

诺然然
应该是打反了吧,身高142体重176

笑谈健将
其实不用穿你这个性感紧身平角内裤。🐶

没有驴的阿凡提
引用 @泥德 发表的:
怎么就这么不信呢,我来咨询各位老哥,不可能谎报,不然我来发帖有意义吗,老哥

咱俩一样的数据 你就像超大版的我哈哈哈哈哈哈

虎扑用户111261
老哥,你这个比我174 142的大两圈的感觉🐶

虎扑用户703141
引用 @我不是陈粒 发表的:
上视频嘛 兄弟

可以的,我现在马上去称一下,信了吧

虎扑用户703141
你们自己看看就知道了,真没骗人

科比迷弟湖蜜
我180的个,160,都看起来比你瘦多了,哈哈哈

daad李文乐
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

你这个视觉效果让人吃惊

孤独王者威少
你这体重。。165斤吧

用户0122930639
大兄弟看着好壮

毛学龙
一样身高 你重我二十斤 但是怎么感觉你那么胖

虎扑用户703141
引用 @Chen45218 发表的:
老哥,你这个比我174 142的大两圈的感觉🐶

你们信了吧,非得我跑去称一下,没人相信我

虎扑用户625852
可能是公斤吧

熨斗侠
我跟你同身高同体重,怎么差的有点大

虎扑用户703141
引用 @没有驴的阿凡提 发表的:
咱俩一样的数据 你就像超大版的我哈哈哈哈哈哈

真的难受,我不是过来跟大家争执这个身高体重的,我是过来咨询问题的,这个真没必要骗大家

虎扑用户677038
引用 @一个名字有完没完 发表的:
呃…我177,140,和你差不多,不过你这照片看着像160的人。

我觉得有可能你看他屁股一点肥肉都没有,肉都在胸和胳膊上

虎扑用户097858
减脂 你记住了脂肪少有利于增肌 原理就不说了。

虎扑用户703141
引用 @起昵称是个问题 发表的:
176,153,你看着比我粗两圈

那我真不知道了,我看起来还好,没那么夸张

黃都督
楼主有进击巨人血统 密度比较小 大家理解了吗

虎扑用户374001
尼玛,这体型,体重176身高142我还信🐶

王泽MDNS
体重172吧

虎扑用户703141
引用 @科比迷弟湖蜜 发表的:
我180的个,160,都看起来比你瘦多了,哈哈哈

160看起来这么瘦吗,老哥,我是真的这样,体重称的图我也发了,你可以看看,真没骗大家

虎扑用户195715
我176 140感觉你比我大两圈

虎扑用户703141
引用 @孤独王者威少 发表的:
你这体重。。165斤吧

真的142,刚才被很多人说,我马上去称了体重秤,图片也已经发了,你可以看看,真没骗大家

虎扑用户703141
引用 @用户0122930639 发表的:
大兄弟看着好壮

我自己感觉还好吧,这身高,这体重,算挺正常,感觉大家都不信一样

虎扑用户703141
引用 @毛学龙 发表的:
一样身高 你重我二十斤 但是怎么感觉你那么胖

老哥,你都说比你重20斤,肯定胖啊

虎扑用户703141
引用 @一路背打 发表的:
可能是公斤吧

公斤个鬼,我体重称的图也发了,你可以去看看,有必要骗人吗

父母健康长寿
这体重感觉得160,上秤拍一下

科比迷弟湖蜜
引用 @泥德 发表的:
160看起来这么瘦吗,老哥,我是真的这样,体重称的图我也发了,你可以看看,真没骗大家

没别的意思,我信啊,就是有点惊讶,哈哈哈

无真大仙
身高体重一样 你比我看起来大两圈

虎扑用户803998
你这目测180左右 体重

虎扑用户446997
这么一算,我应该130都不到了

虎扑用户703141
引用 @勒布朗_詹姆斯s 发表的:
减脂 你记住了脂肪少有利于增肌 原理就不说了。

老哥,如果我增肌到160在减脂,效果应该更好吧

虎扑用户111261
引用 @泥德 发表的:
你们信了吧,非得我跑去称一下,没人相信我

老哥,骨架小吗,刷刷脂,多练腿会不会看起来好一些

Chochozyw
引用 @泥德 发表的:
真的142,,真没骗人,骗子是🐶

我身高和你差不多,身材比你小一大圈我都不止142

虎扑用户703141
引用 @黃都督 发表的:
楼主有进击巨人血统 密度比较小 大家理解了吗

哎,真的无语了,我发这个贴子本来就是发来咨询问题的,到现在突然变成和大家争论这个体重这个问题,心态崩了

生區區
绝对没有176

虎扑用户513845
你这是真的的话只能说明你也太虚了吧。我室友176 148。我186 164都跟你这纬度差远了

虎扑用户703141
引用 @大爱湖人和科比1 发表的:
平时吃的健康点,保持运动量就不至于体脂飙太多。不行再减,总得有这个过程。

好的,感谢老哥的建议

胖大海冲浪手
我175,139,感觉体型是我的两倍。

虎扑用户413115
老哥,秤哪里买的?我也想买一个🐶🐶

虎扑用户703141
引用 @熨斗侠 发表的:
我跟你同身高同体重,怎么差的有点大

你发你的照片看看,我想看看到底哪里不一样,怎么大家都不相信我啊

孤独王者威少
引用 @泥德 发表的:
真的142,刚才被很多人说,我马上去称了体重秤,图片也已经发了,你可以看看,真没骗大家

嗯嗯看到了,有点神奇。哈哈

苏当家
引用 @泥德 发表的:
可以的,我现在马上去称一下,信了吧

和着你全是脂肪这么轻

为啥我名字这么多人用
老哥确实有点胖。

虎扑用户803998
我171 150 你对比一下吧

虎扑用户703141
引用 @手扶拖拉鸡126 发表的:
尼玛,这体型,体重176身高142我还信🐶

兄弟,你看看我发的体重称的图,真的142啊,我都快疯了,怎么没人相信我啊,我要炸了

彼岸的渔夫
是不是肉太松了。都是注水肉

虎扑用户146945
你这体重保底160

虎扑用户703141
引用 @父母健康长寿 发表的:
这体重感觉得160,上秤拍一下

拍了,你可以在帖子里面看看,刚刚拍的

梦想出翔了
道理我都懂,敢不敢穿个大短裤呢,这花内裤有点。。。。

虎扑用户761512
引用 @酷毙布莱恩特 发表的:
你这142,我信你个鬼🐶

公斤,142公斤的