真心求解:关于驾车走高速瞌睡的问题。事关安全,先谢谢各位了!

虎扑用户641501
楼主 (虎扑)
是这样的。我因为工作原因,有时候需要开车走高速。但是一上高速,感觉和市区道路不一样,无红绿灯,一直保持匀速。上了高速一小会儿我就感觉,瞌睡、不停打哈欠、眼皮睁不开非常想闭眼,进而反映迟钝,若有啥紧急情况,我肯定难以刹车。
有时候车上坐着领导,高速上开车也不到100公里,遇到这情况时候,我也不在服务区停了,有时候真是硬撑。想想还是危险,我试过好多方法,抹清凉油、喝咖啡,但是效果不好。有一点我说一下,我不是专职司机,我是做财务工作的,工作压力大,有时候晚睡。一夜睡眠6-7个小时,按说也睡眠也不太少。我真心求教各位网友、长途司机们,怎么克服开车走高速瞌睡的问题?

最新回帖

慕容云海xxxx
145 楼
引用 @可怕的柴油机 发表的:
我属于那种没人陪着不开音响可以俩小时不分神一直开车的,要是有人陪着或者提前下载好音乐大概能四五个小时才休息一次,开车专注路况,高速上我的想法就是不巡航,反正我们这大部分路况按照限速开都是需要不断超车的,我基本就是一路超,然后还要偶尔放过去几个超级快的大神,如果急的话再瞄着测速点,根本不会困的

这位兄弟是正解。我用高德的林志玲女声版。用导航,不要用巡航

不想也不想
144 楼
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



我以为你会开比亚迪
虎扑用户641501
143 楼
长途司机每天也不一定都睡好觉吧,难免有个别失眠或有事吧,他们是怎么做到长时间高速的?

我要日死楼主
142 楼
我觉得还是早睡比较好

虎扑用户641501
141 楼
引用 @ykar 发表的:
LZ是身体太差,这种透支的方法只会让风险更高。去医院检查看看情况,没大毛病就应该加强锻炼了,现在很多人年纪轻轻整得跟老年人身体一样

我身体不差,经常打篮球,身体素质也可以。。是不是我睡的太少的原因? 我想就算是专职长途司机也不能都保证哪一天都没事实打实睡够8个小时吧?
虎扑用户641501
140 楼
引用 @刘備 发表的:
问问楼主胖不胖?我以前比较胖,也容易犯困,因为身体里转氨酶高,现在减肥瘦了十几斤,整个人精神也好多了

我挺瘦的,也打篮球,身体素质也可以。。
默西河畔的利弗鸟
139 楼
空调开启外循环,多备点口香糖,红牛咖啡。我就这样的,在放起比较嗨的歌
己巳
138 楼
我觉得喝红牛有用,上周刚开两天1700公里,就是结束人需要缓一缓

皇马20号阿森西奥
多休息,不要勉强。

高尔夫车主
我开一二十万公里的纯高速了,。。把空调开的很冷,直接往头上倒纯净水,喝红牛,

高尔夫车主
好不容易熬到服务区了,玛德,不困了

徐俊平
把窗户全打开

问小题
红牛啊

米糕张
如果一个人开,放歌跟着唱。
嚼口香糖也有点用,反正就是嘴巴不停。
前面有人提到的红牛也有点用。
重巡高雄
以后选车带自适应巡航 主动刹车 车道保持的

可怕的柴油机
我属于那种没人陪着不开音响可以俩小时不分神一直开车的,要是有人陪着或者提前下载好音乐大概能四五个小时才休息一次,开车专注路况,高速上我的想法就是不巡航,反正我们这大部分路况按照限速开都是需要不断超车的,我基本就是一路超,然后还要偶尔放过去几个超级快的大神,如果急的话再瞄着测速点,根本不会困的
ykar
引用 @米糕张 发表的:
如果一个人开,放歌跟着唱。
嚼口香糖也有点用,反正就是嘴巴不停。
前面有人提到的红牛也有点用。

LZ是身体太差,这种透支的方法只会让风险更高。去医院检查看看情况,没大毛病就应该加强锻炼了,现在很多人年纪轻轻整得跟老年人身体一样

guitar15
引用 @重巡高雄 发表的:
以后选车带自适应巡航 主动刹车 车道保持的

对的,作为爱瞌睡的我,下一辆车必备。或者还有一个办法,上车前挤个湿毛巾带着。

emaman
红牛加烟,法力无边,买蓝罐的更好。如果一个人开车,大声唱歌也是很好的方法。

虎扑用户072365
集中注意力,不是特别累的情况下,我反而感觉一开车人就精神了一点的样子
米兰de打铁匠
来一罐红牛 确实好使
大波控
浓咖啡都没用那就没法了。。。
丑丑的恩比德
引用 @可怕的柴油机 发表的:
我属于那种没人陪着不开音响可以俩小时不分神一直开车的,要是有人陪着或者提前下载好音乐大概能四五个小时才休息一次,开车专注路况,高速上我的想法就是不巡航,反正我们这大部分路况按照限速开都是需要不断超车的,我基本就是一路超,然后还要偶尔放过去几个超级快的大神,如果急的话再瞄着测速点,根本不会困的

是不高速上在导航测速点之前超速不会拍?

小乌龟圆滚滚
只能在服务区睡觉了,至少我通宵开高速,都睡着了一两秒,差点在弯道撞到护栏,吓尿了,然后硬撑到服务区赶紧睡了一觉

风吹bra开7
引用 @高尔夫车主 发表的:
我开一二十万公里的纯高速了,。。把空调开的很冷,直接往头上倒纯净水,喝红牛,

我就是空调开低的那种。不然很容易疲劳

后仰直臂投


让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



独自行走的摩西
你不适合上高速,真的!

虎扑用户676996
憋气至憋不住,头脑会清醒很多

明哲1
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



没啥用,

Lucky豆豆
引用 @丑丑的恩比德 发表的:
是不高速上在导航测速点之前超速不会拍?

有区间测速的不行吧

请问你的美瞳防弹吗
我在高速路的时候也差点睡着,真的困,后来喝那个7块一瓶的红牛就没事了。
谢绍康
没好办法,只能遇到服务区就休息。千万别硬撑

湖人丶勒布朗
引用 @徐俊平 发表的:
把窗户全打开

高速窗户全开?是认真的吗

yz下一个自己
引用 @高尔夫车主 发表的:
我开一二十万公里的纯高速了,。。把空调开的很冷,直接往头上倒纯净水,喝红牛,

整挺狠的,大众股东

马努老牛
不要吃太饱,空调开长时间没循环后开一会外循环,多喝点公牛和咖啡吧!我老家大概5.5小时,也是瞌睡不行

Pmills8
我跟你一样。建议吃点零食,放在车门下面的储物柜里,膨化食品和口香糖都可以考虑。条件允许的话听听喜马拉雅的相声。

17568B
我也遇到过,开车带着老板跑高速打瞌睡,咬嘴唇,掐大腿,喝咖啡,说实话都不如休息区眯10分钟管用

科比库里80后
相声+红牛

宝塔镇女妖
开窗 嚼口香糖 听歌

虎扑用户308070
我上高速喝这个贼管用

伤夏悲冬
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



可睡

jaylbj
当作练练脚,不用定速。

丑丑的恩比德
引用 @Lucky豆豆 发表的:
有区间测速的不行吧

区间的不行,光拍照的呢

易易易易酱靓
那啥,放DJ。嗨一点的那种。
Lucky豆豆
引用 @丑丑的恩比德 发表的:
区间的不行,光拍照的呢

只拍照的没事,只要注意没有交警蹲在草丛里开个测速车就没问题

穿绿衫死
车上准备一罐蚕豆之类的硬坚果,困了就咬几颗

虎扑用户614386
多喝水 一路憋尿过去

一坨狗shit
这个还真是值得探讨方法的。我高速上睡着好多回了。当然,就是那一瞬间的时间。然后猛的一个激灵醒过来之后呢,就倍儿精神了。
LZ可以试试睡着那么一瞬再自己惊醒。我只举荐,不负任何责任哈。
我困了多是嚼口香糖,薄荷味的。嚼没味了,就得换新的嚼。现在一般都是在困时睡,上高速前睡,服务区睡都有过,5到10分钟一般就够,然后洗把脸,现在也灌瓶冰红牛。
你提到不是专职司机,估计是不喜欢被当司机。领导在车上你不好停服务区休息,那就进服务区洗把脸,跟领导说清醒下。洗脸有没用不重要,让领导知道你困才重要。

貂儿
有一种鼻通,本来是治鼻炎的,你可以放一支在车上,困了闻一下,瞬间一股气就通到脑子里了。不过什么方法都不如去服务区眯一下,哪怕十五分钟都够了。

虎扑用户578364
做啥也没用,本身精力不足或者眼睛近视度数大,开车就特别容易犯困,超过两小时的高速我肯定再叫个司机或者直接跟领导替换开,强撑真的容易把命丢了

yz晨风
喝红牛,吃槟榔,抽烟,听音乐。。我就这些,一套下来顶得住

米糕张
引用 @ykar 发表的:
LZ是身体太差,这种透支的方法只会让风险更高。去医院检查看看情况,没大毛病就应该加强锻炼了,现在很多人年纪轻轻整得跟老年人身体一样

有道理。如果身体没毛病,年纪不算老的话,适当锻炼可以让精神状态和体能好很多。
一坨狗shit
引用 @guitar15 发表的:
对的,作为爱瞌睡的我,下一辆车必备。或者还有一个办法,上车前挤个湿毛巾带着。

可以买湿巾备着。我车上、包里都是随时备着的。要冰的话,你放冷风口吹吹。

治疗守卫
平时注重多运动、多睡眠,开车前买杯咖啡,车里喝可乐,亲测有效。
缺点是****利尿啊。好处是憋尿时绝对不会困,坚持到下个服务区没问题,但万一前方事故堵车,车里还搭了女同事,那就囧了。
阿尔非
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



丝袜球鞋,脚不臭吗😳,还是直接脱鞋子靠味道提神

米糕张
引用 @yz晨风 发表的:
喝红牛,吃槟榔,抽烟,听音乐。。我就这些,一套下来顶得住

槟榔就算了,那东西比抽烟害处大太多。
面霸160
引用 @高尔夫车主 发表的:
好不容易熬到服务区了,玛德,不困了

哈哈哈 就好像上课贼困,一听到下课铃声,嘿,醒啦

梦想正狂奔
有些人就这样本来不累,开一会车就会瞌睡,体质原因没办法,有用的只能嚼口香糖,边上有人聊天

headsman
魔爪,嗨棒,绿芥末
yz晨风
引用 @米糕张 发表的:
槟榔就算了,那东西比抽烟害处大太多。

也就是偶尔吃,提神用

时光中的肉丸
引用 @高尔夫车主 发表的:
好不容易熬到服务区了,玛德,不困了

高尔夫车主还是有些在理的回复的,我跟楼主一样,也是一上高速就容易犯困,最佳防止犯困的方法:嚼口香糖。让嘴巴有点事干,还能吹吹泡泡,不断琢磨怎么能吹出更大的泡泡,这样脑袋就会有点事做,实测非常有效
wuchenghan
多休息,前一天晚上觉睡足
面霸160
楼主,吃点口香糖,小零食,嘴巴动起来可以不困,还有提神极品:泡椒风抓!亲测有效

虎扑用户098123
感觉这个和身体情况也有一定关系,平时多做做锻炼,早点休息?

湖人新援勒布朗詹姆斯
一百公里高速最多也就一个半小时,坚持一下应该没问题吧,放轻松点,别有什么心理压力

xiaosaner
不到100公里高速就困成这样,感觉楼主是精力不大充沛啊。。。。不如平常多锻炼锻炼,上高速喝点儿咖啡、可乐之类的,也有用
thatkobe
引用 @高尔夫车主 发表的:
好不容易熬到服务区了,玛德,不困了

对 其实很多时候不是困 是乏了 一直一样的路,关键是要让脑子动起来,跟着唱歌像歌词是个办法。

央视解说黄子忠大帝
引用 @高尔夫车主 发表的:
我开一二十万公里的纯高速了,。。把空调开的很冷,直接往头上倒纯净水,喝红牛,

直接往头上浇?你是大鹏吗?

拉风的昵称le
引用 @徐俊平 发表的:
把窗户全打开

哈哈哈是个狠人

西夏半月
高速前一天晚上早睡,多睡一会、怕睡早了睡不着就把自己搞累点,晚饭喝点酒都可以。上高速前不要吃饱,路上吃小零食,喝水。困了就进服务区小便洗脸抽烟什么的。另外,路上不要开自动巡航,一路在不超速的情况下尽量超车,有事情做才不会困。
央视解说黄子忠大帝
引用 @米糕张 发表的:
如果一个人开,放歌跟着唱。
嚼口香糖也有点用,反正就是嘴巴不停。
前面有人提到的红牛也有点用。

对滴,我也是这样,嘴巴不停就ok,口香糖槟榔换着嚼。

央视解说黄子忠大帝
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



这腿差点意思。

央视解说黄子忠大帝
引用 @湖人丶勒布朗 发表的:
高速窗户全开?是认真的吗

他是狼人。

leeh01
一个人开高速长途,如果觉得容易困乏,不要放歌,放点相声小品脱口秀栋笃笑之类的,只要能逗笑自己就行了,这样比听歌更容易解乏。

另外不要吃完中午饭后马上开车启程,刚吃饱饭大脑供血不足,下午很容易犯困,吃完饭最好休息15-30分钟再走。
央视解说黄子忠大帝
引用 @马努老牛 发表的:
不要吃太饱,空调开长时间没循环后开一会外循环,多喝点公牛和咖啡吧!我老家大概5.5小时,也是瞌睡不行

哎对,少吃点也是个办法。

央视解说黄子忠大帝
引用 @yinmukui 发表的:
多喝水 一路憋尿过去

卧槽太狠了

里子立花
财务工作,审计?
高铁好了,小地方业务不接
liyingpost
引用 @高尔夫车主 发表的:
好不容易熬到服务区了,玛德,不困了

真实😄

maniac111
风油精你没抹对地方。。。抹小头别抹大头。。。

彪总_
我感觉不开窗户非常容易困,但是开窗噪音太大,所以我开天窗,比较完美解决这个问题。

Hbkut33
按照楼主这个情况,临上车的时候多喝水。等上车了可能就有尿意了,以我的经验来说,憋着尿睡不着

马努老牛
引用 @央视解说黄子忠大帝 发表的:
哎对,少吃点也是个办法。

上次看说三层饱就好了

EvilgodV
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



皮裙高跟才行

虎扑用户477286
一个人开的话,我实测最实用的方法。。。嗑瓜子
很有效,但操作也很有难度,准备个小垃圾箱装瓜子壳,吐瓜子壳到垃圾箱里还是要点盲操技能的。  这种操作也蛮危险,但总比瞌睡好一些。
建议不要采用。。。
可怕的柴油机
引用 @丑丑的恩比德 发表的:
是不高速上在导航测速点之前超速不会拍?

不同的测速点不一样,大部分只是管前后几米,一部分是测过去之后的一小段,只有区间是测比较大的范围。山东整改之后测速非常宽松,说实话我们这有几个著名的假测速。
不动如猴
引用 @可怕的柴油机 发表的:
我属于那种没人陪着不开音响可以俩小时不分神一直开车的,要是有人陪着或者提前下载好音乐大概能四五个小时才休息一次,开车专注路况,高速上我的想法就是不巡航,反正我们这大部分路况按照限速开都是需要不断超车的,我基本就是一路超,然后还要偶尔放过去几个超级快的大神,如果急的话再瞄着测速点,根本不会困的

越超越精神,万一有个较劲的就更精神了,卡着限速跑,看谁路线选择更好
LCK你装什么装
多休息,安全第一。音乐声音开大点,不要听广播相声什么的,催眠。还有跟紧一辆差不多速度的车,你超他他超你,别让他跑了,跟紧了,你超过了就故意等他一下,后视镜观察一下他有没有来。如果减速七八分钟了还没跟上来,那就是他下高速了,再换一辆车,能醒神

madgoblin
高速是很无聊,只有开车前充分休息保证精力,咖啡用处不大。另外如果发自内心爱开车能享受驾驶乐趣,也更不容易感到困乏。

猎人夜文
说是经常看车内后视镜的话,不容易困
不怎么看车内后视镜,就容易犯困
反正我开车就这样,一直没体会过很困的感觉
后仰直臂投
引用 @EvilgodV 发表的:
皮裙高跟才行

这个直接脱鞋放大招,可以吗
虎扑真搞笑
窗户开大点吹一会就精神了

可怕的柴油机
引用 @不动如猴 发表的:
越超越精神,万一有个较劲的就更精神了,卡着限速跑,看谁路线选择更好

别人咋开我不管,大部分情况下我都会让比较快的车,反正他快,不会影响我,慢车要挤我我就会比较激进的维护路权
王梓皓
请个司机

abelnightload
我要开高速的话,都会提前休息一下,至少不做太耗精力的事情。  全程都开导航,让林志玲陪我一路好心情。
然后如果犯困的话,找点事情来做,比如音乐或者收音机,但是不要让自己分神。
再就是清凉油,犯困的时候往额头上擦一些,这个方法还是蛮管用的。
琥珀青龙
我觉得你是高血糖!
你这个开车前最好不吃高GI的食物,我以前也是血糖高,现在通过饮食控制了。
之前的开车情况跟你一样,现在开一天都不困

jin0422
红牛,跟着音乐一起唱
沐湘泞
我一般让人掐我,使劲的掐,红牛或者东鹏特饮真没啥用,还有就是听歌他妈越听越困,找人打电话倒是不错的选择
博仁
八仙筒,非常非常好用,你搜一下吧。
不动如猴
引用 @可怕的柴油机 发表的:
别人咋开我不管,大部分情况下我都会让比较快的车,反正他快,不会影响我,慢车要挤我我就会比较激进的维护路权

明显跑过限速的我也会让,然后跟着他跑,车距和速度都很舒服
BYB2
引用 @后仰直臂投 发表的:

让我们前台坐你旁边,你还打瞌睡吗?



这是啥车,挺好看的

可怕的柴油机
引用 @不动如猴 发表的:
明显跑过限速的我也会让,然后跟着他跑,车距和速度都很舒服

我不是很喜欢跟车,按照自己的节奏跑,外加路上很多跑的快的都是性能车,刹车不如人家啊
不动如猴
引用 @可怕的柴油机 发表的:
我不是很喜欢跟车,按照自己的节奏跑,外加路上很多跑的快的都是性能车,刹车不如人家啊

跟快车车距能有好几百米,快车还能探路
虎扑用户516416
引用 @高尔夫车主 发表的:
我开一二十万公里的纯高速了,。。把空调开的很冷,直接往头上倒纯净水,喝红牛,

卧槽,是个狠人