徒手练的臀可还有点儿水平？

这是盆骨前倾吧

引用 @欧罗巴泰坦 发表的:
这是盆骨前倾吧

第二张倾 第一张也倾么

图熟练的..是每天都拍么？

后坐力不小，我先来试试🐶

其实挺好了 别撅

引用 @西元前吖 发表的:
就是太瘦了太干巴了 然后就是徒手强度不够 再长点儿肉可以练出蜜桃臀
想要这样的——
就很完美了～

只要你说湖人总冠军，那我们就是永远的兄弟！

同款拖鞋 继续努力

不撅屁股就一般。

前倾的太厉害了吧

引用 @不浪詹姆斯 发表的:
只要你说湖人总冠军，那我们就是永远的兄弟！

冲鸭

这个臀我可以

天赋异禀？

站直了，不要撅屁股拍

引用 @西元前吖 发表的:
就是太瘦了太干巴了 然后就是徒手强度不够 再长点儿肉可以练出蜜桃臀
想要这样的——
就很完美了～

砸场子的

这玩意真的很看天赋

5k

送上步行街最高褒奖，我好了

引用 @西元前吖 发表的:
第一张也算骨盆前倾？

调侃呢 妹子

毫无训练痕迹

舔狗永远不会迟到

妹子，希望你是为了拍照故意凹这个造型显得翘一点，不然要是平时就是这样，有骨盆前倾的趋势。

来晚了，这么多人520

这是使了多大劲儿撅腚呢。。。。

真的毫无抵抗力

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

攻防窒息了！

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

你怎么骂人呢🐶

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

哈哈，笑死我了～～

我先来:骨盆前倾🐶

骨盆有点前倾了，要注意。

我妈说了男孩子出门在外一定得管好自己的👅。🐶

撅腚+踮脚 说实话只要不是太瘦或者太肥都能看着像翘臀

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

哈哈哈哈哈哈

大姐，恕我直言，貌似你骨盆前倾？

引用 @就来逛逛街 发表的:
妹子，希望你是为了拍照故意凹这个造型显得翘一点，不然要是平时就是这样，有骨盆前倾的趋势。

骨盆前倾会有啥不良反应

这手好翘

感觉有点问题。需要我来指导一下😄

大多数是先天条件都不错的。

引用 @西环大壮汉 发表的:
撅腚+踮脚 说实话只要不是太瘦或者太肥都能看着像翘臀

80斤你觉着瘦么

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

JRS都是人才，不得不服

问就是盆骨前倾

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

杀死比赛。🐶

欧文不会来湖人，但明年湖人肯定总冠军

练的 挺 好

徒手练的？那个龟孙有那么好的福气，拉出来大🔥看看🐶

引用 @未来之王莺歌拉姆 发表的:
欧文不会来湖人，但明年湖人肯定总冠军

必须总冠军了

盆骨前倾有点严重

坐标山东？

引用 @西元前吖 发表的:
80斤你觉着瘦么

太瘦了 多高？

引用 @西环大壮汉 发表的:
太瘦了 多高？

160 需要知道三维么

小了一点，还需要继续努力

接着撅 我佛了 底下一群舔🐶

引用 @正峰欧巴 发表的:
坐标山东？

为啥会觉得是山东

手在哪？

拖鞋和我一样的水平

咻咻咻
秀秀秀

引用 @西元前吖 发表的:
就是太瘦了太干巴了 然后就是徒手强度不够 再长点儿肉可以练出蜜桃臀
想要这样的——
就很完美了～

一腚子坐死人了啊！

楼主哪里上学呀

我对自己说，这是最后一次

这不是臀翘，是骨盆前倾

引用 @西元前吖 发表的:
就是太瘦了太干巴了 然后就是徒手强度不够 再长点儿肉可以练出蜜桃臀
想要这样的——
就很完美了～

还是你这样好看，这样太大了

哇，无法拒绝的美臀。

引用 @赊文乐 发表的:
接着撅 我佛了 底下一群舔🐶

第二张撅 第一张也不服么

引用 @st931124 发表的:
这屁股，渍渍渍，

头像有丶东西

身高 体重方便说下么？真的挺好奇的

引用 @米饭很香 发表的:
身高 体重方便说下么？真的挺好奇的

160 40

引用 @西元前吖 发表的:
160 40

谢谢。

湖人总冠军

你们这雨伞挂的有技术啊

练臀讲究，饱和度、挺翘度、触觉度，你这牌的不够清晰，你加我微信，我交你怎么测

引用 @西元前吖 发表的:
160 40

瘦啊 起码得有45

确定不是秀其他部位的？🙃

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

他是介个臀里土生土长滴羊。

徒手纬度上不来也不是很好看，还是建议负重力量训练

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

这位兄台才是敏捷，语言犀利一针见血，在下佩服之至

引用 @肥仔痴 发表的:
瘦啊 起码得有45

天生吃不胖体质 很绝望

引用 @西元前吖 发表的:
160 需要知道三维么

需要

引用 @艾麦如初i 发表的:
徒手纬度上不来也不是很好看，还是建议负重力量训练

是呢 徒手就是力度不够 而且我太瘦了想要一个完美的蜜桃臀好难

你干嘛偷穿我鞋子呢

很不错的水平，已舔

引用 @西元前吖 发表的:
160 需要知道三维么

也不是不行啊（不过你说了我也没啥具体概念

别骨盆前倾了。

引用 @-555 发表的:
需要

胸就算了 对A 腰58 臀82

看起来还行鸭~

恶心🙄

我手劲儿大 我帮你更上一层

骨盆前倾了，注意体态。

引用 @老球迷321 发表的:
恶心🙄

让你点开看了？

别撅屁股，站直了再拍照啊

做真实的自己，别骨盆前倾了。

引用 @西元前吖 发表的:
是呢 徒手就是力度不够 而且我太瘦了想要一个完美的蜜桃臀好难

练臀得练大腿。很重要。

引用 @黑米奶茶 发表的:
别撅屁股，站直了再拍照啊

第一张也不行？众jr要求是真高

引用 @西元前吖 发表的:
是呢 徒手就是力度不够 而且我太瘦了想要一个完美的蜜桃臀好难

哑铃卧推练胸会变大嘎嘎嘎。慢慢的比例会更好。

引用 @西元前吖 发表的:
就是太瘦了太干巴了 然后就是徒手强度不够 再长点儿肉可以练出蜜桃臀
想要这样的——
就很完美了～

这样穿衣服有点丑，你那样子好看

引用 @骑士准则 发表的:
那她是你妈啊。。

那就羡慕我爸了！

有天赋 还可以更大的

引用 @艾麦如初i 发表的:
练臀得练大腿。很重要。

男人得多练腿 我不是很想腿部有肌肉捏

引用 @艾麦如初i 发表的:
哑铃卧推练胸会变大嘎嘎嘎。慢慢的比例会更好。

真的假的 我对我胸都放弃了

引用 @西元前吖 发表的:
天生吃不胖体质 很绝望

搞点蛋白粉试试看，不过自己觉得合适就没必要增重了，不过多5到7公斤实肉应该会更好看更有美感

引用 @有教养的暹罗猫 发表的:
来! 兄弟们! 开舔了!

舔哪啊……