看傻了。Diamond Ott被誉为“最强的士兵”，这身体素质什么水平？

这叫核心力量 普通人无法触及

引用 @一蓝一红 发表的:
感觉是美国军方研发的超级战士呢…

他有没有老婆？

确实很强，不过战士和健身狂人还是不一样的吧？

引用 @唐斯卡特流浪者 发表的:
就单手抓单杠腿放平那个动作我觉得一般体操运动员都很难做出来，别说业余和跑酷的了

开玩笑吧？这个动作对于职业体操来讲轻轻松松。

他最强的是核心力量

引用 @吴梦璇 发表的:
你可能以为我是个键盘侠，我要告诉你的事我说的是事实，我一周五练，别在这里抬杠，不是你在灯下面把充血的胳膊弯起来叫分离度

你去看看奥赛的名单有几个是美国的，他们纬度大不大？国内有几个能达到那个纬度的？纬度，形态，分离度，posing都是很重要的，没有哪个不重要的

布鲁斯韦恩的水平

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
我。。。。。。。不信

见识也太短浅了吧。。。不加片的话，一堆玩街健的都可以。难道你是觉得他是地球第一人，只有他做得来？

引用 @隔壁野爹老李 发表的:
他跟我说：我 美国队长 打钱 我可能会信的水平

I can do this all day?

这核心力量太牛了吧

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

中国体操队可以

引用 @francislj23 发表的:
翻的轮胎没詹姆斯的大啊

詹姆斯多高多重？

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

这移不开眼睛啊！

动作很精确 角度特别 非常非常难

马克一下回家看

燕双鹰表示谁？

引用 @马刺的一个新秀 发表的:
见识也太短浅了吧。。。不加片的话，一堆玩街健的都可以。难道你是觉得他是地球第一人，只有他做得来？

但是视频里的哥们儿加了片儿呀

引用 @吴梦璇 发表的:
你可能以为我是个键盘侠，我要告诉你的事我说的是事实，我一周五练，别在这里抬杠，不是你在灯下面把充血的胳膊弯起来叫分离度

其实你就是键盘侠，一周五练也是编的。
不是赛期的话，哪个健美的健体的会一直保持那么低体脂？都是备赛的时候开始刷罢了。这都不知道你还敢说自己懂？另外你关于健身理念那段发言也是大错特错，不懂装懂的典型。

太震撼了

这臂力……

引用 @冰心如水 发表的:
逐渐已经不是了，真的。。。

真的又怎么样呢？士兵的身体素质和普通人一样怎么保护人民....

爆炸型，我就想看看踢他蛋蛋看还那么厉害不！😂

引用 @大太木杏 发表的:
老哥 这个用药安全吗？会不会有啥后果？

兄弟你说的用药要是指肌酸氮泵这种还谈不上用药，巨臂哥这种是用的类固醇，这种东西好像就特别伤身体，建议不要去尝试，之前看那些国外练健身用药的他们就巨后悔，说的你用了一次练出效果了你就根本停不下了，毕竟看着这么饱满的肌肉肯定舍不得

这都没有大的很夸张，可想而知想长肉真的是太难了。。。

引用 @绿色代表健康 发表的:
一枪被打死就太可惜了 军方应该多保留他的米 子

当年美军也是这么想的，所以叫美队做拉拉队巡回演出

引用 @arsenalchina 发表的:
比如电影里两手扒着悬崖边，人家可以发力上来，你我就力竭而死

能扒在悬崖边的不是主角就是大反派，你我在之前就死了

引用 @老耄老 发表的:
借楼问一下，作为士兵练成这样在战场上可以有哪些应用呢，有军事大佬吗

养病千日，用兵一时。

我在想他能不能一拳打死我

引用 @173cm的男人 发表的:
养病千日，用兵一时。

养兵千日用兵一时。

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

这个核心力量太强了

引用 @老耄老 发表的:
借楼问一下，作为士兵练成这样在战场上可以有哪些应用呢，有军事大佬吗

可以携带更多装备

同时兼备力量和敏捷，太可怕了

引用 @Reckoned 发表的:
直接发盾牌吧，这身体素质，不比打过药的美队差了

屠杀拉直升机表示不服🐶

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

看得我腹肌疼

一根手指头能把我戳死的水平

这要是去搬砖詹姆斯都不一定比他还快吧

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

他从不锻炼弹跳吗

上枪炮也白费。

快手上看到过一个在工地健身的，第一个动作能玩

练成这样有啥用，一枪一个

引用 @从未有过的笑 发表的:
兄弟你说的用药要是指肌酸氮泵这种还谈不上用药，巨臂哥这种是用的类固醇，这种东西好像就特别伤身体，建议不要去尝试，之前看那些国外练健身用药的他们就巨后悔，说的你用了一次练出效果了你就根本停不下了，毕竟看着这么饱满的肌肉肯定舍不得

谢谢老哥 那我还是蛋白粉啥的长点肉吧

引用 @澳门金城武 发表的:
不当用药对身体伤害很大的，而且用什么药，怎么用药讲究也很大，其实只要是用了药都对身体有害，之前很火的巨臂哥就是打药打得太猛去世了，滥用药物会很大程度缩短寿命

谢谢老哥 我就想的吃点啥长肌肉

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
我。。。。。。。不信

自由动作对街头健身的人来说，肯定有爱好者可以做，甚至可以做的更好。只不过这个人纬度也很大所以更牛逼而已。

skt otto被誉为最厉害的中单

抗美援朝真的不容易！

引用 @烟斗艾 发表的:
你的意思是除了他没人能做这些动作了？我也看到过。

有 我之前看视频有个黑人 好像是打橄榄球的 也猛的一批 我记着视频中有草垛 不知道有没有jr看过

引用 @Mrclutch30 发表的:
这个我不懂 但是对身体有伤害是无疑的
用量还有用完对肝什么的护理很有讲究
国内懂行的太少 别用

谢谢老哥

我看成otto了，真nm离谱

恐怖！

不知道这大哥跑马拉松什么成绩哈哈

引用 @gongsunren 发表的:
美国队长——四哥

尼古拉斯，罗杰斯

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

提俩重物下蹲那个可以试一试。

十年树木，百年树人。一秒爆头，全白忙……

看完视频，狼人一个。

引用 @大太木杏 发表的:
谢谢老哥 我就想的吃点啥长肌肉

多吃鸡鸭鱼肉鸡蛋这类蛋白高的，根据你自身的情况补充蛋白粉，一般情况来说你体重多少斤，一天摄入等量克数的蛋白质就够了。最重要的是要多做力量训练，这些都对身体无害的，普通人想长肌肉还是踏踏实实点来，用药不适合我们，而且一旦停了药肌肉缩水的也快。

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

吴龙，陈康，鹿晨辉，程亦山这些，要肌肉有肌肉，要分离度有分离度，就是肚子大了点，但是现在健美的趋势都是这样，你要说健体那当我没说

翻了下腹肌的负重训练，水平和我的差不多了，非常可以

引用 @马刺新秀特洛伊布朗 发表的:
詹姆斯多高多重？

只是别随便神话一个人，这些动作相当一部分很多健身高手做的出来。

引用 @Reckoned 发表的:
直接发盾牌吧，这身体素质，不比打过药的美队差了

还是差很多的😂

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

最矮的那一摞箱子我也能翻🐶

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

估计不用估计

想问下这个轮胎是多重？？感觉搞起来挺吃力

引用 @一蓝一红 发表的:
感觉是美国军方研发的超级战士呢…

那不至于…
很多动作体操队都能做

引用 @吴梦璇 发表的:
不不不，美队就是大肌霸，只不过美队有专业体型师，人家的斜方肌不是别人的大包看起来圆肩，人家的小腿也不是那种粗粗的，很匀称，明显拉伸做得非常好，加上脸帅

关键看脸 而且电影里美队的衣服都是显身材但又不会显得肌肉很夸张

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

你以为体操运动员都是怎么训练的，就看第一个动作，灵活性就秒杀他了，体操运动员是绝对力量可能没他大，身高都不是很高，但是这些动作轻而易举，举轮胎，对体操运动员并不难

强的一批

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

你最后那句话简直是废话，你应该说力量和他一样大没他灵活，和他一样灵活的力量没他大 控制变量懂吗？

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

最后想到了詹姆斯

让他来叠被子踢正步他会吗？

引用 @有时君 发表的:
大规模作战，没有，小规模特种作业应该有用

但是在关于特种部队的报导里很少见到人高马大的肌肉男啊？

引用 @怀玉 发表的:
他老婆一定很幸福

是性福

引用 @小PJ123 发表的:
吴龙，陈康，鹿晨辉，程亦山这些，要肌肉有肌肉，要分离度有分离度，就是肚子大了点，但是现在健美的趋势都是这样，你要说健体那当我没说

论美感还是阿诺的最好看啊。那真空腹。那肌肉大小刚刚好，胸肌。。。雕塑一样。

引用 @一生所爱莫德里奇 发表的:
街头健身的大佬也都能模仿其中一些动作吧，但估计没人能打得过他😂

尼玛 还有街头健身 涨知识了

引用 @不眠的夜空 发表的:
根本不用估计

我是老实人么？
视频里百分之40动作都没问题吧？街健大神也能做单手太空步。怎么就一个做不了？

挨枪子也会死的水平

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

跟军人比 健身教练算个屁 跑个五公里估计都费劲

引用 @德音不忘 发表的:
我觉得美国队长那身材就挺好的。女孩子也喜欢，大肌霸真的会吓跑很多妹子

我觉得这能吸引更多妹子

美国队长？！！？

引用 @冰心如水 发表的:
这种身体素质在战场上作用很大吗？

累的时候就看身体素质，差的枪都拿不稳，现在战争也要开枪吧

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

一颗子弹还得跪

想想这么牛逼的人也架不住一枪，战争太残酷了

问一下哈，穿这么多会不会很热啊

这nm健身器材模拟器啊，给俩凳子就是划船机

一枪打下去死不死？

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

别外国，外国怎么样，人家领先是不错，但是中国的进步也很快，另外，大肉胳膊怎么了？健身里有个项目叫力量举，没有大肉胳膊推的起重量吗？

蝙蝠侠？

引用 @烟斗艾 发表的:
你的意思是除了他没人能做这些动作了？我也看到过。

最多能模仿一两个吧 你要说能做意思是全能做? 我是不会信的 不说别的这些动作都做普通人再怎么锻炼体能也没那么强吧

引用 @澳门金城武 发表的:
又来这种不是不能而是不想的理论我服了，求求你好好了解一下职业健体健美运动员赛季非赛季的饮食和训练计划再来吹逼可以吗？普通人想在减脂的同时增肌都很困难了职业运动员更是难上加难，除非不想进步了或者用药够猛不然保持低体脂增肌对职业健美来说基本是不可能的事，

并没有说同时啊……

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
妖兽！这核心得无敌了！

这么强居然不脱发？

不太懂健身，这样的身体在野外长途奔袭，长时间潜伏，粮食和水要比别人多带一倍吧？

引用 @吃货是我222 发表的:
美队演员用了？不是说这个对身体不好嘛他太拼了吧

貌似是因为电影赶进度吧，当然和他努力训练分不开

引用 @a372341510 发表的:
你这槽点太多，看起来内行实际很外行

他这当健身是核心科技呢。。。大信息时代还能落后几十年，用别人几十年前的技术。。

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
我。。。。。。。不信

知乎上看过攀岩运动员视频用两个手指做引体向上。那个问题就是问职业运动员和普通人差距有多大。全球几十亿人，能人太多了。

引用 @东莱白衣人 发表的:
吃啥都长肌肉...有点扯了吧

几乎可以这么理解了

Otto就是世界第一中单

引用 @东莱白衣人 发表的:
吃啥都长肌肉...有点扯了吧

脂肪代谢速率非常高，肌肉合成速率非常高，就是这样

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
我。。。。。。。不信

徒手爬近800米的绝壁不用防护。可以找相关视频和吉尼斯世界纪录。

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

讲真，现在的健身教练太业余了。

引用 @francislj23 发表的:
只是别随便神话一个人，这些动作相当一部分很多健身高手做的出来。

健身高手？那也是专业的

这太空椅，也太太空了。