看傻了。Diamond Ott被誉为“最强的士兵”，这身体素质什么水平？

引用 @uvigoss 发表的:
去b站搜一下刀疤，呵呵，比这个强

哦 呵呵

这个在战场上没什么用，最强壮的士兵改成猛男还可以，枪林弹雨的有毛用

引用 @蟹居寄 发表的:
没啥，我和他们打架，绝对可以打得让他们跪下来。，，，，求我别死。

你太差了，他这种程度的，十个绑在一起也不是我的对手，但要是不绑住的话，一个就能让我死

引用 @uvigoss 发表的:
去b站搜一下刀疤，呵呵，比这个强

人家体重多少，还加铁片

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

20年代什么鬼

非哗众取宠啊。我看过类似的，我知道这些人很厉害了，但为什么我一直都觉得这里面的绝大部分动作不怎么难的样子啊…

我斑愿称你为最强！

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

视频里的几个街健动作他这个体重能做的挺标准真的挺猛了。搞体操和借鉴的体重都不大，腿也练的一般。

我感觉他的每个动作都是点到为止，并不是发狠

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

健身教练为什么要做这些动作？ 秀逗

引用 @德音不忘 发表的:
大肌霸指的那种阿诺 及更大维度的那种吧？也许是我要求高了？

美队的纬度其实已经巨大了。不过他练的更科学点。

引用 @我干过上铺 发表的:
1.10S的那个估计可以

前面那个单杠二连续吧

鞋子同款啊

引用 @uvigoss 发表的:
去b站搜一下刀疤，呵呵，比这个强

比这个强他也不用在b站了

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

现在中美贸易战，老美的东西还是少传播吧，中国牛人也大有人在

吃老虎肉长大的

都是死肌肉，打我一下估计要死。

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

去你妹的吧 我常年国内国外待 健身不停
差距就在健身房 和药
还练法落后三十年？美国健身房瞎jb练的多了去了 用科技的普及度落后几十年还ok

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

美国就不打健美全是CrossFit？即使是三大项的普及程度，在国外也不是能和健美健体比的。

天呀，下巴都要掉下来了，这个核心力量，举重队的猛男才能跟上吧

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

老铁能不能说说综合素质和分离度怎么练习，小白求教

这就是你们说的美队？

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

笑了，你是想说crossfit？功能性训练？什么时候这些东西成美国健身房主流了？你幻想的？

我上次看这视频的时候是6年前

引用 @静容遗忘 发表的:
这个在战场上没什么用，最强壮的士兵改成猛男还可以，枪林弹雨的有毛用

不一定要这么壮，但是力量是绝对有用的，步兵的装备可不轻。

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

crossfit职业运动员可以

引用 @深山内的世界 发表的:
非哗众取宠啊。我看过类似的，我知道这些人很厉害了，但为什么我一直都觉得这里面的绝大部分动作不怎么难的样子啊…

如果你只是普通人
1.这些动作你做不标准or标准但做不了几下
2.人家很多动作是加片做的，而且自重训练也没有看上去那么容易，你自己找个单双杠玩一下就知道多难了 别的不说，你标准的引体向上能做20下吗？（不靠惯性往上冲，就靠背部力量去拉）

他能抗子弹吗？

现实版美国队长？American Ass……

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

这种身体素质在战场上作用很大吗？

这人去健身房，方圆十米，人畜全散

引用 @荀文若 发表的:
无论是深蹲的重量还是，6个引体以后 感觉有点儿力竭。。。和这体格感觉不太匹配。

还有老外的维度比相同力量的黄种人大得多，

我反正想不明白

因为饮食习惯吧。老美从小都是吃肉，我们推崇的是多吃蔬菜

引用 @冰心如水 发表的:
这种身体素质在战场上作用很大吗？

当你长途跋涉以后，还要作战的时候，残存的身体素质，就知道和人家的差距了。

力量牛逼，问题是他是个士兵，士兵的强弱不是只看这个吧。很多特种兵王都是精壮的那种

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
当你长途跋涉以后，还要作战的时候，残存的身体素质，就知道和人家的差距了。

现在的战场，以美军的保障能力，还有多少情况是需要徒步长途跋涉的呢？

引用 @qq269539250 发表的:
更多决定性因素是因为美队的体型天赋呢吧，体型师是个啥？然后他更多的雕刻了很多细节，让体型比例优势再次放大。然后，他使用了类固醇。

美队演员用了？不是说这个对身体不好嘛他太拼了吧

引用 @冰心如水 发表的:
现在的战场，以美军的保障能力，还有多少情况是需要徒步长途跋涉的呢？

再现代的战争。打到最后，都需要人去占领吧。

引用 @取不出拉风的昵称吧 发表的:
比这个强他也不用在b站了

你先去看一下啊，刀疤真的很强

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
再现代的战争。打到最后，都需要人去占领吧。

逐渐已经不是了，真的。。。

好强，而且训练动作很实战

我杰克鲍尔不服

引用 @吃货是我222 发表的:
我在抖音上关注的一个玩徒手的大神也可以做

就是工地小哥。
但是他们体重不同。
只能说都是大神！！！！

引用 @赛拉维兰 发表的:
马龙敏捷度差？可别张口就来行不！

光想着像马龙那些大力士训练了。

你们又太极端了吧，我感觉他的大部分徒手动作都是正常动作啊，为什么说健身教练都不可以做？你们找的都是什么教练啊？

otto?

要多么不容易 才能看起来很容易

引用 @隔壁王叔Rose 发表的:
你们又太极端了吧，我感觉他的大部分徒手动作都是正常动作啊，为什么说健身教练都不可以做？你们找的都是什么教练啊？

因为健身教练的健美 肌肉主要是上台比赛 看谁的好看 跟普通人比可以 跟运动员比实用性是不如的

引用 @猴样跳投大师 发表的:
如果你只是普通人
1.这些动作你做不标准or标准但做不了几下
2.人家很多动作是加片做的，而且自重训练也没有看上去那么容易，你自己找个单双杠玩一下就知道多难了 别的不说，你标准的引体向上能做20下吗？（不靠惯性往上冲，就靠背部力量去拉）

可能吧，毕竟基本没试过，只是感觉不是很难而已。另外，我引体向上基本上能做20个的，标准的那种…忘了大三还是大四的时候，那段时间基本不怎么运动，然后考试的时候还是做了19个的，标准的超过脖子的，不是靠摇晃上去的那种…

后面别的小哥都看傻了

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

这些街健的动作跟健身房里健身的教练有什么关系，里面一些普通的动作也是可以做的

引用 @不眠的夜空 发表的:
根本不用估计

旁边大佬都要看他训练

最后那个练好了是为了蹲坑的🐶

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

那句话咋说的来着？我能挨他十拳，最多只叫一声

反正我们部队没有健身房，就跑步

李宁，杨威巅峰期可以一战

引用 @a372341510 发表的:
你这槽点太多，看起来内行实际很外行

是的，就一个键盘侠

感觉他是要把健身器材都给操烂了

引用 @期间或者你把 发表的:

给你张原图，兄嘚

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

胡说八道还有人亮，我佛了

otto给力嗷

看了他很多次视频。还是感叹这个力量 尤其核心力量真的无敌了

壶铃箭步蹲＋俯卧撑是个好动作，可以试试

我是一个运动员我都看傻了的水平

引用 @如果菜鸟会飞 发表的:
太短浅了，这里边有几个动作我做的了。
很多长期健身，尤其喜欢做一些特殊动作的，大都做的来。
就是不可能跟他这样加片做。

哥。有空上视频。我想看黄种人做

引用 @不眠的夜空 发表的:
根本不用估计

想到一句话：I can do this all day。

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

扯淡！

感觉他的体重根本不够他玩，简直随心所欲啊

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

1 国内健身也有许多讲究综合素质的，尤其是徒手健身的大神们。2 你说现在美国不时兴大胳膊大肌肉块，你问过杰瑞米、乔卡特等人了吗？

引用 @吴梦璇 发表的:
不用估计，美国人健身理念领先国内30年，咱们现在玩的大块是人家20年代的玩法，现在美国健身很多都是以综合身体素质为目标，美观上讲究分离度，而不是国内一大堆肉胳膊

🦐🐔🎱扯

主要是核心强，纯上肢力量健身房还是有一些大佬的

引用 @如果菜鸟会飞 发表的:
太短浅了，这里边有几个动作我做的了。
很多长期健身，尤其喜欢做一些特殊动作的，大都做的来。
就是不可能跟他这样加片做。

我也点播，想看层主做。

这哥们秒杀美国队长啊

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

借楼问一下，作为士兵练成这样在战场上可以有哪些应用呢，有军事大佬吗

我看成钻石otto了，我寻思腿都没了，还健身啊

引用 @爆爆liub 发表的:
他这些动作
我估计我们这的健身房教练
一个都做不来

不至于这么抹黑本土教练吧，好几个动作我都能做几个啊……

这这是现实版的美国队长吧

力量，韧性，灵活度，max

引用 @吴梦璇 发表的:
不不不，美队就是大肌霸，只不过美队有专业体型师，人家的斜方肌不是别人的大包看起来圆肩，人家的小腿也不是那种粗粗的，很匀称，明显拉伸做得非常好，加上脸帅

主要是脸帅

我们体育老师做过那个吊着然后腿转圈圈的，当时那块都红了很吓人

美国队长？

和冷锋比谁厉害

引用 @WuChun吴吉尊 发表的:
哥。有空上视频。我想看黄种人做

这不是把天聊死了嘛🐶

引用 @不眠的夜空 发表的:
根本不用估计

雨刷器练腹的那个可以🐶

引用 @隔壁野爹老李 发表的:
他跟我说：我 美国队长 打钱 我可能会信的水平

我是他的助理！打钱！

那么问题来了 照mma规则 无敌的邹市明可以打败他吗？
这可仅仅是一个力量特好的普通男子而已 对于拳王而言 问题不大吧

太强了

引用 @qq269539250 发表的:
说句难听的，职业运动员，只要他们想，一年365天保持低体脂高分离度完全可以，因为有种东西叫做合成代谢。具体你可以参考健体模特，人家一年四季低体脂高分离度，吃啥都长肌肉。你减脂的时候他在长肌肉，你长肌肉的时候他还是在长肌肉

那些网红健体模特吗?难道他们不是使用科技了嘛?

卧槽，真🐮🍺

引用 @鲜辣小龙虾 发表的:
不带器械的话没问题，这些动作业余体操运动员或跑酷选手轻而易举可以做到，但要是同时还要举铁。，别说铁。。就是翻轮胎，体操运动员都得跪。。。
比他力量大的没他灵活，比他灵活的力量又没他足。。。

你还得加上比他灵活又比他力量足的没他会玩枪

引用 @偶尔看看球111 发表的:
我们体育老师做过那个吊着然后腿转圈圈的，当时那块都红了很吓人

哪块红了？

引用 @冲冲冲冲冲冲 发表的:
你把估计给我去了。还有你也太看得起健身教练了。

大部分的教练，只是身材看起来好吧。核心力量真不一定

引用 @专业看饮水机2号 发表的:
那么问题来了 照mma规则 无敌的邹市明可以打败他吗？
这可仅仅是一个力量特好的普通男子而已 对于拳王而言 问题不大吧

术业有专攻大哥

引用 @吴梦璇 发表的:
不不不，美队就是大肌霸，只不过美队有专业体型师，人家的斜方肌不是别人的大包看起来圆肩，人家的小腿也不是那种粗粗的，很匀称，明显拉伸做得非常好，加上脸帅

最后四个字提到了精髓

这种人不去攀岩可惜了

真实的美国队长

引用内容由于违规已被删除

老哥 这个用药安全吗？会不会有啥后果？

引用 @蟹居寄 发表的:
没啥，我和他们打架，绝对可以打得让他们跪下来。，，，，求我别死。

人家是士兵吧，可能打死你不犯法？

引用 @hxx8345187 发表的:
这些动作我估计也就专业体操运动员能做

在力量面前体操选手就是弟中弟
这才是真正的美国队长

这狠的超出我想象了