面包，我想买那个great skin is in的value sets，买一个normal to combination 给现在用，然后一个normal to dry 给冬天用。这两个sets都有help me，不同之处就是hope in a jar。如果买两个sets，好像比买help me +hope in a jar 合算，还多两瓶洗脸的。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
面包，我想买那个great skin is in的value sets，买一个normal to combination 给现在用，然后一个normal to dry 给冬天用。这两个sets都有help me，不同之处就是hope in a jar。如果买两个sets，好像比买help me +hope in a jar 合算，还多两瓶洗脸的。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
面包，我想买那个great skin is in的value sets，买一个normal to combination 给现在用，然后一个normal to dry 给冬天用。这两个sets都有help me，不同之处就是hope in a jar。如果买两个sets，好像比买help me +hope in a jar 合算，还多两瓶洗脸的。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
还想买VC粉，虽然还不知道怎么用，你推荐哪家的VC？
今天today's show的deal你没赶上？你要的都在里面，才31左右一套。
没必要买不同的set。hope in a jar dry很多皮肤都不需要，hope in a jar冬天保湿足够了。
Okay, are you ready? Here we go: 1 head cabbage, shredded or chopped 2 large onions, chopped 16-28 ounces canned tomatoes, chopped 2 green peppers 4 stalks celery 1-2 packages Lipton onion soup mix, or any dry onion soup mix (optional) black pepper any fresh herb(s) of your choice, chopped 6 carrots, sliced 1/2 pound green beans, sliced on diagonal 1/2 cup balsamic vinegar (optional)
Put all vegetables in a big pot and cover with water. Bring to a boil, stir in the soup mix (if desired), and boil gently for 10 minutes. Cover, reduce heat, and simmer until all the vegetables are soft. Stir in the black pepper and chopped herbs (saving some for garnish).
Eat as much of the soup as you like, as often as you like. Drink as much water as you like and non-caloric drinks including coffee, tea, and herbal teas.
Here's what else you can eat, and when:
DAY 1: All fruits except bananas.
DAY 2: All vegetables, raw or cooked. This includes baked potato with a LITTLE butter.
DAY 3: Fruits and vegetables, but no potatoes or bananas.
DAY 4: Bananas and skim milk--eat as many as 8 bananas and drink as many as 8 glasses of skim milk.
DAY 5: Beef, skinless chicken, and/or fish--as much as 20 ounces, total. You can also eat 6 tomatoes. And you must drink 8 glasses of water. Don't forget at least one bowl of soup.
DAY 6: Beef, skinless chicken, or fish and vegetables. Drink 8 glasses of water and eat at least one bowl of soup.
DAY 7: Brown rice, vegetables, and unsweetened fruit juice.
一头黑线。。。
我说要用vc，spf和retinol。我没说一定要买哲学的啊。
我ft，然后大家接着你的话就在讨论你们家的vc粉来着，我就记着这个了。。。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
还想买VC粉，虽然还不知道怎么用，你推荐哪家的VC？
面包，我想买那个great skin is in的value sets，买一个normal to combination 给现在用，然后一个normal to dry 给冬天用。这两个sets都有help me，不同之处就是hope in a jar。如果买两个sets，好像比买help me +hope in a jar 合算，还多两瓶洗脸的。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
还想买VC粉，虽然还不知道怎么用，你推荐哪家的VC？
萌妈，我今天买了3瓶vc粉，做了一下research，你可以参考一下哈：
vc分为右旋和左旋,右美容功效的是左旋.而一般的vc我们吃的都是脂性的vc,这种要到人体吸收之后再到皮肤上之后就少之又少.还有你说擦的vc丸什么的液都是脂性的,很难被皮肤吸收.所以用了液不会有什么明显的功效,而且现在买的很贵的东西就是左旋c了.
也可以买左旋c来自己做精华,不过自己做就是水容性的,酸性比较大.不过效果确实不错.如果是有斑的朋友,很管用,而且美白效果很好。
维生素C诱导体确实赞., 稳定性高一些, 有效浓度低一些. 好象 Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) 等等. 很多新推出的美白产品都含, (但他们一般都不标出浓度, 反对!!! )
philosophy 的 VC粉 (hope and a prayer) 推出得较早, 它的成分就是>99%的 L-ASCORBIC ACID
按philosophy
的价格来看，VC粉应该不是普通意义上的VC粉末，很可能是维生素C诱导体，而现在被用的比较广泛而且效果很好的是吸收型磷酸VC诱导体，一般的VC比较
难渗透到皮肤深层，而VC诱导体却能渗透达到深处。这个东西现在在日本相当火，很多人用保湿型化妆水来调和它敷脸。而且它的稳定性比左旋C又高很多，所以
对左旋C有刺激反应的皮肤也可以选择VC诱导体，与左旋C的作用几乎一样但却更加安全。
不过象这类诱导体类的东西，但用我们平时的方法见效较慢，如果有可能的话，用负离子导入器（就是美容院类似于超声波导入仪的东西）在短期效果是很明显的。
今天做完research之后的结论就是：市面上便宜的vc可能就是普通的左旋VC粉末，所以抱着便宜无好货的心理，我建议你还是不要买很便宜的vc粉哈：）
我说了啊，145
不可能，你的照片我看见了，如果你瘦成那样145，那我得180了
我下午模仿了两个，一个是蝴蝶，一个是蘑菇，拍了照片，很好看呢！！！
所以想多看一些，找一些简单操作的再来给娃摆造型～～
以下是引用yanwuhui在8/23/2011 10:35:00 PM的发言：
对了对了，谁有那个用衣服或者其他工具给宝宝做各种好玩背景的图片，就是今天fayfay还是forfor用来冲图的那些照片，太可爱了！
我下午模仿了两个，一个是蝴蝶，一个是蘑菇，拍了照片，很好看呢！！！
所以想多看一些，找一些简单操作的再来给娃摆造型～～
这个五花腩很悲催啊。。。生之前平平的小腹，现在一抽一坨肉
用词请注意！！！！小心楼员们火大伤了你……
一抖还震荡
里面有你不
我怎么闻到了奔的味道？
要看，要看！！！
re!!!
不可能，你的照片我看见了，如果你瘦成那样145，那我得180了
我真没虚报。。。俺不骗人
不知道有没有，没仔细看。一说起他，我想到了我的engagement photos在一个网页上，这都快十年了，刚才还真让我找出来了。要不我限时奔一个？
结尾处，你写的，便宜没好货，啥样的算是便宜？面包家的算贵的吗？以前我没有接触过VC，压根不知道价格。。。anyway，如果面包家的货好，我就先买一些试试。。。
以下是引用yanwuhui在8/23/2011 10:29:00 PM的发言：
萌妈，我今天买了3瓶vc粉，做了一下research，你可以参考一下哈：
vc分为右旋和左旋,右美容功效的是左旋.而一般的vc我们吃的都是脂性的vc,这种要到人体吸收之后再到皮肤上之后就少之又少.还有你说擦的vc丸什么的液都是脂性的,很难被皮肤吸收.所以用了液不会有什么明显的功效,而且现在买的很贵的东西就是左旋c了.
也可以买左旋c来自己做精华,不过自己做就是水容性的,酸性比较大.不过效果确实不错.如果是有斑的朋友,很管用,而且美白效果很好。
维生素C诱导体确实赞., 稳定性高一些, 有效浓度低一些. 好象 Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) 等等. 很多新推出的美白产品都含, (但他们一般都不标出浓度, 反对!!! )
philosophy 的 VC粉 (hope and a prayer) 推出得较早, 它的成分就是>99%的 L-ASCORBIC ACID
按philosophy
的价格来看，VC粉应该不是普通意义上的VC粉末，很可能是维生素C诱导体，而现在被用的比较广泛而且效果很好的是吸收型磷酸VC诱导体，一般的VC比较
难渗透到皮肤深层，而VC诱导体却能渗透达到深处。这个东西现在在日本相当火，很多人用保湿型化妆水来调和它敷脸。而且它的稳定性比左旋C又高很多，所以
对左旋C有刺激反应的皮肤也可以选择VC诱导体，与左旋C的作用几乎一样但却更加安全。
不过象这类诱导体类的东西，但用我们平时的方法见效较慢，如果有可能的话，用负离子导入器（就是美容院类似于超声波导入仪的东西）在短期效果是很明显的。
今天做完research之后的结论就是：市面上便宜的vc可能就是普通的左旋VC粉末，所以抱着便宜无好货的心理，我建议你还是不要买很便宜的vc粉哈：）
今天msn正常么？？咋我登半天登不进去？
我能登哈
偷偷跟你说下，布拉美女青春美貌
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=940958&page=0&star=1
对了对了，谁有那个用衣服或者其他工具给宝宝做各种好玩背景的图片，就是今天fayfay还是forfor用来冲图的那些照片，太可爱了！
我下午模仿了两个，一个是蝴蝶，一个是蘑菇，拍了照片，很好看呢！！！
所以想多看一些，找一些简单操作的再来给娃摆造型～～
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=483865287724&set=o.136315923050595&theater
这里有很多，拍完了一定要放上来给大家保保眼福哈：）
多多现在还小，要我选的话可能会找一个相对稳定能顾到家里工作，并积攒经验为将来自己创业做准备，三个比较来看会选B。。问了枣泥爸，他说有老婆孩子就失去选C的资格咯。。
以下是引用seeing在8/23/2011 4:35:00 PM的发言：
水真大，回头慢慢看。
最近酱油瞎折腾闹着跳槽，搞出三个offer来，弄得俺也睡不好觉，又是脖子胸部疼，昨天晚上挺了一晚上，翻身都困难。
楼里jms主意多，给俺们拍拍砖
A 大公司福利待遇都不错，中层管理,直接汇报给vp 工作呢就是协调沟通中美双方，开发队伍主要在国内 隔三差五肯定要出差回国
B 快ipo的百来人的startup, 码工身份 股票给的还不错
C 5个人的startup 远离家单程一个半小时 待遇是三个里最差的 不过确实酱油最想去的。
先不说对经济家庭的影响，值不值得花两年得时间成本去试试，满足下个人爱好和失败的经验
俺和多多肯定要搭进去，还有俺的换车计划。。如果真去c了，俺估计和单亲妈妈差不多，俺能不能撑住还是个问题。
偷偷跟你说下，布拉美女青春美貌
要看，要看！！！
在相机里呢，打算明天再弄两个造型，回头一起弄，省得周末没啥新照片可以奔，嘿嘿～
无悔解释的好详细，赞一个。
结尾处，你写的，便宜没好货，啥样的算是便宜？面包家的算贵的吗？以前我没有接触过VC，压根不知道价格。。。anyway，如果面包家的货好，我就先买一些试试。。。
对，如果只是说vc粉，市面上还有很多牌子，比哲学家的便宜，所以很多人都很疑惑为虾米哲学家的vc粉这么贵。
我也没买过，今天趁着deal就跳了3瓶，我国内闺蜜喜欢，打算自己用一瓶试试，剩下两瓶可以拿去送人，呵呵。
占楼奔了阿，只奔五分钟阿，因为有老公。咳，这可是我在huanren第一次奔阿，处女奔就献给本楼了阿。
山了。
[此贴子已经被作者于2011/8/23 11:46:28编辑过]
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=483865287724&set=o.136315923050595&theater
这里有很多，拍完了一定要放上来给大家保保眼福哈：）
多谢多谢，不过有些造型虽然非常好看，但是太难操作了，我就挑最简单的折腾，嘿嘿。
我周末一定奔六六哈～
晕倒，yanwu mm你怎么不去做学问呢，你太有钻研精神了。我看的是一头雾水啊。
嘿嘿，我的确喜欢考古研究一些东西～
关键不是忍不住想买vc粉么，不知道是虾米东东，所以研究了一下。
[此贴子已经被作者于2011/8/23 12:59:47编辑过]
小曼啊，我以为你今早在呢，我进来时看你爬楼呢。你没看到啊？那我得给你私奔一下，以前说好的药本得等你在阿。我现在洗澡去，15分钟回来你还在就速奔一下
以下是引用xbwjl在8/23/2011 10:44:00 PM的发言：
无悔解释的好详细，赞一个。
结尾处，你写的，便宜没好货，啥样的算是便宜？面包家的算贵的吗？以前我没有接触过VC，压根不知道价格。。。anyway，如果面包家的货好，我就先买一些试试。。。
对，如果只是说vc粉，市面上还有很多牌子，比哲学家的便宜，所以很多人都很疑惑为虾米哲学家的vc粉这么贵。
我也没买过，今天趁着deal就跳了3瓶，我国内闺蜜喜欢，打算自己用一瓶试试，剩下两瓶可以拿去送人，呵呵。
无悔老师给讲解啥了，给俺update一下？
小曼啊，我以为你今早在呢，我进来时看你爬楼呢。你没看到啊？那我得给你私奔一下，以前说好的药本得等你在阿。我现在洗澡去，15分钟回来你还在就速奔一下
俺也在啊，这次一定死等
俺也在啊，这次一定死等
一起等！！！！！！！！
灰溜溜回来了，派酱油在跑一趟
爬楼！错过啥了？
好多奔吧
多谢多谢，不过有些造型虽然非常好看，但是太难操作了，我就挑最简单的折腾，嘿嘿。
我周末一定奔六六哈～
不准删哦
无悔老师给讲解啥了，给俺update一下？
哈哈，你往前面翻一两页就看到了，给萌萌妈说你家的vc粉呢。
不对的话，就赶紧给我们再科普一下哈～～～
先大大的恭喜一下～ 也沾点好运气～～
大家都觉得b好，
不过酱油有点觉得错过这个，还能碰到下一个，两三年后出来仍然是名小码工，对职业没啥太大的改变
哈哈，你往前面翻一两页就看到了，给萌萌妈说你家的vc粉呢。
不对的话，就赶紧给我们再科普一下哈～～～
一堆专家在，
俺来问问做facial有用吗？
今天开了一天会，下午看看公司的销售记录，发现VC粉居然卖断货了！好像很多都是华人这里MM买的。不能不说，华人的购买力真强大啊！
是啊是啊，粉版一个帖子还给了个10off60的code，所以大家都是一买就3瓶，我也跳了3瓶。。。
我真没虚报。。。俺不骗人
俺一直都没看到美妈
不准删哦
奔六六的我肯定不删，呵呵。
不过刚才看了那些造型，有的实在是太难弄了，我水平太菜，而且家里没那些颜色的布。。。
俺俗，要我就去b了，趁ipo捞一把再说。
俺也想捞，没人要
来了，吃午饭中。刚跟emily妈学怎么贴图不上首页，来奔张最近的阿，这个没老公，限时10分钟阿。
山了。
[此贴子已经被作者于2011/8/23 14:11:04编辑过]
恭喜恭喜。酱油很有材，酱油嫂你福气了。
我会选B。稳定有钱还有升值潜力.
A听着好，也算半个LD，不利于夫妻关系。另外在国内酱油爹肯定吃香，诱惑太大，不好不好。。。
C太辛苦，风险也不小，以后你们就同屋关系了，不好不好。。。
其实不管选哪个，都是高升，是好事。庆祝庆祝！
[此贴子已经被作者于2011/8/23 17:32:53编辑过]
多谢春妮子分析，
人家偏偏看重那个不太靠谱的，俺估计以后连室友关系都快谈不上了，让酱油自己去公司附近租房住，周末在回家
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:19:57编辑过]
是啊是啊，粉版一个帖子还给了个10off60的code，所以大家都是一买就3瓶，我也跳了3瓶。。。
面包树mm的号召力也很大
把俺这个以前从来不看哲学家的人，现在弄得天天追着问
儿子好帅哇～～～
挠心挠肺中……
接到线报，我来了！！！！！！！！！！！！布拉布拉布拉！！！
好像还没开始呢
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
前排
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:11:17编辑过]
A？这姐儿仨怎么没有大人看着自己出门来了？？？
接着换亲蜜爱人奔！！！
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:13:07编辑过]
大家都知道UV射线的坏处吧：加速细胞衰老，暗沉，斑点，等等等。
VC的作用，就是起到一个阻隔的作用，同时刺激胶原蛋白的合成。受到的UV射线少了，胶原蛋白合成又加快了，才能缓解细纹，色斑，等等许多小问题。
用了VC之后，一定一定要用SPF。为什么呢，因为感光的关系。VC一感光，就没有作用了；皮肤不仅吸收不进去，反而会增加皮肤的负担。
所以，大家买的时候，一定要注意两点：
1如果是买serum form的，一定要仔细看，那个serum有没有发黄，如果已经发黄了，就表示已经感光了，一点用的没有了。
2 VC只有L-Ascorbic Acid这一种form是皮肤可以吸收的（俺不是学化学的，这里说错了，楼里的能人们指正哈。：）。市面上很多产品都说含VC，大家一定要仔细读读成分表，看是不是这种form，而不是衍生的。
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
布拉，你可真是不像孩儿妈，而且还是两个………………别人奔是送欢乐，你这儿奔是要人命呀，出手真狠，手手要人命！不奔的时候是急死我，奔完了我一看直接给气死了……当然，我宁可你气死我也不愿让你急死我，嘿嘿嘿
生完娃记忆力果真下降，跑去safeway买东西，逛了半天，结账的时候发现没带钱包
灰溜溜回来了，派酱油在跑一趟
ZT经常干这事。所以，一定记得在车里放点零钱。不然会很臭。
好多奔吧
刚才地震了 我差点吓出心脏病来 大哭了一场
麻油……………………………………BLESS
大家都觉得b好，
不过酱油有点觉得错过这个，还能碰到下一个，两三年后出来仍然是名小码工，对职业没啥太大的改变
要能让现在生活有翻天覆地的变化，看来只有3。问问你家酱油，如果现在3，2，3年不能work out，再找到像1，2的把握有多大？如果很大，3还是不错的。还有，就是要问问你自己，如果你家酱油每天commute 1.5小时，你是不是能接受但起所有的重任。
布拉年轻貌美，儿子帅气逼人，还有个小靓妞
ZT经常干这事。所以，一定记得在车里放点零钱。不然会很臭。
这个也是zt经常干的事，现在也开始轮到我了
占楼，奔娃，拖拉机，超大拖拉机
谢谢大家bless丸子找阿姨，还要厚脸皮再求一个bless，今天早上娃从沙发上摔下来了，旁边还有小椅子挡了一下，不算直接摔地毯上，给医生电话，仔细检查一番，也没有异样，目前在阿姨那里，嘱咐了不要让娃睡太久，有问题就打电话，希望没事
小拖拉机，一家三口，原谅我超级大素颜，本来是要弄美点的，临时木有时间鸟，就擦了个唇彩
333333333333
大拖拉机，带上爷爷奶奶，同一天拍的
333333333333
占位阿，五分钟，真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
布拉是娃娃脸呢！！！真可爱！啥老脸啊，尽瞎说。另外，小帅哥很帅很帅啊！！！
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:11:17编辑过]
刚才响应董事长号召，去楼下sign up了gym的membership。同事动员了我很久，我都懒的动，还是董事长魅力大。下周要给我有个fitness assessment。准备labor day过后就开始锻炼了。
哼，不正之风……
面包树mm的号召力也很大
把俺这个以前从来不看哲学家的人，现在弄得天天追着问
今天的deal粉不错的啊！！！
布拉，你可真是不像孩儿妈，而且还是两个………………别人奔是送欢乐，你这儿奔是要人命呀，出手真狠，手手要人命！不奔的时候是急死我，奔完了我一看直接给气死了……当然，我宁可你气死我也不愿让你急死我，嘿嘿嘿
我连丸子都还没看见呢！
刚看了小漫的视频，太聪明了，妈妈说什么都能照着做，比某娃胡敲乱打强太多了。。。
看FAYFAY和小５说自己娃轻，说实话我心里很羡慕。今天看到一个DISCUSSION， 大家在讨论娃多重合适，结论是半岁是出生体重的两倍，一岁是出生体重的三倍。你们的娃都是标准宝宝啊。我很是发愁我家严重超标的娃，好害怕她是儿童肥胖症，永远瘦不下来。。。
唉，我家宝宝半岁时够呛能到出生体重的两倍，她出生时8磅8盎司，现在（5个月10天）才14磅11盎司，我也很发愁。
真的不能在本了，要不我老脸都没处放了
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:19:57编辑过]
撒泼打滚，一直在等，后来去了趟厕所，就发现没了！！！！
布拉，再闪一下吧，我连续错过3次啊！！！
在粉板看到个深度减肥的帖子，写得很好，贴个链接给大家，lz真是花了很多心思，做了很多research，佩服lz
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=940958&page=0&star=1
我今天减肥第3天了，掉了6lb。下午实在忍不住了，偷吃了一快奶酪。
非常盼望明天的牛奶加香蕉日。打算，明天中午去买一大杯non fat latte来犒劳我自己。
大家都买VC，我说一下VC的作用。
大家都知道UV射线的坏处吧：加速细胞衰老，暗沉，斑点，等等等。
VC的作用，就是起到一个阻隔的作用，同时刺激胶原蛋白的合成。受到的UV射线少了，胶原蛋白合成又加快了，才能缓解细纹，色斑，等等许多小问题。
用了VC之后，一定一定要用SPF。为什么呢，因为感光的关系。VC一感光，就没有作用了；皮肤不仅吸收不进去，反而会增加皮肤的负担。
所以，大家买的时候，一定要注意两点：
1如果是买serum form的，一定要仔细看，那个serum有没有发黄，如果已经发黄了，就表示已经感光了，一点用的没有了。
2 VC只有L-Ascorbic Acid这一种form是皮肤可以吸收的（俺不是学化学的，这里说错了，楼里的能人们指正哈。：）。市面上很多产品都说含VC，大家一定要仔细读读成分表，看是不是这种form，而不是衍生的。
MARK一下！
我以前还一直认为vc是美白的，老土了。。。
一堆专家在，
俺来问问做facial有用吗？
我一个朋友在这边做facial，她说她的豆豆肌全靠facial治好的，我不太懂了，不过现在她的皮肤还不错，还在坚持做呢
大家都买VC，我说一下VC的作用。
大家都知道UV射线的坏处吧：加速细胞衰老，暗沉，斑点，等等等。
VC的作用，就是起到一个阻隔的作用，同时刺激胶原蛋白的合成。受到的UV射线少了，胶原蛋白合成又加快了，才能缓解细纹，色斑，等等许多小问题。
用了VC之后，一定一定要用SPF。为什么呢，因为感光的关系。VC一感光，就没有作用了；皮肤不仅吸收不进去，反而会增加皮肤的负担。
所以，大家买的时候，一定要注意两点：
1如果是买serum form的，一定要仔细看，那个serum有没有发黄，如果已经发黄了，就表示已经感光了，一点用的没有了。
2 VC只有L-Ascorbic Acid这一种form是皮肤可以吸收的（俺不是学化学的，这里说错了，楼里的能人们指正哈。：）。市面上很多产品都说含VC，大家一定要仔细读读成分表，看是不是这种form，而不是衍生的。
这个SPF要多少的？普通的含SPF15的面霜可不可以？
或者说，晚上用行不？放在晚上用的面霜里可以不？
我今天减肥第3天了，掉了6lb。下午实在忍不住了，偷吃了一快奶酪。
非常盼望明天的牛奶加香蕉日。打算，明天中午去买一大杯non fat latte来犒劳我自己。
你掉得太快了吧？这样好不好啊，你悠着点
给我个答复吧，要是可以，我就等，不可以的话，我就灰溜溜内牛满面的去洗澡泵奶了。。。
布拉，你可真是不像孩儿妈，而且还是两个………………别人奔是送欢乐，你这儿奔是要人命呀，出手真狠，手手要人命！不奔的时候是急死我，奔完了我一看直接给气死了……当然，我宁可你气死我也不愿让你急死我，嘿嘿嘿
小曼你说话比李春天逗多了，你去写剧本吧，肯定火
面包，我想买那个great skin is in的value sets，买一个normal to combination 给现在用，然后一个normal to dry 给冬天用。这两个sets都有help me，不同之处就是hope in a jar。如果买两个sets，好像比买help me +hope in a jar 合算，还多两瓶洗脸的。
hope in a jar 怎么样，推荐么？好像楼里好几个美妈都提到呐。。。好像我看得着两种，都没有SPF，是不是还要单买防晒霜？
还想买VC粉，虽然还不知道怎么用，你推荐哪家的VC？
今天today's show的deal你没赶上？你要的都在里面，才31左右一套。
没必要买不同的set。hope in a jar dry很多皮肤都不需要，hope in a jar冬天保湿足够了。
刚起头，确实是买set最划算，因为已经算是value offer了，再打上其他折扣，就更合算了。
vc 市面上很多，但是powder form的好像只有我们公司有（？）其他大部分是serum的。 serum的，我刚提到，很多用到后来，或是买来，你就会发现已经发黄感光，没用了。不像powder form的稳定。
其实，最简单最便宜不怕麻烦的是自己做。如果皮肤敏感（皮肤薄，有红血丝啥的），把浓度减到10%。用到发现黄了，扔掉，重新再做。
15% vitamin C + E + ferulic acid serum with Jojoba
1 tsp L-Ascorbic Acid (from Lotioncrafter.com)
1 tsp Sea Kelp Bioferment (from Skinactives.com)
1 tsp Jojoba Oil
3 tsp Distilled water
1/4 tsp Ferulic Acid (from Skinactives.com)
1/4 tsp Vitamin E Oil (from capsules or bottle)
1/4 tsp ice cold Vodka or Witch Hazel
1) First dissolve the ferulic acid in the vodka in one shotglass.
2) Combine the SKB, vit E and jojoba oil in a second shotglass.
3) Quickly mix the L-ascorbic acid into the water in a third shotglass and combine with the other 2 shotglasses.
Store in a dark closed dropper bottle in a cool but not necessarily cold place.
Shake before using each time.
http://www.skincaretalk.com/diy-skin-care/7596-diy-vit-c-serum-recipes-ingredient-sources.html
哼，不正之风……
这怎末就不正之风了，我有点追求也不成了
MARK一下！
我以前还一直认为vc是美白的，老土了。。。
皮肤再生就像是剥18层皮啊。里面嫩的出来了，外面老的掉了，就顺便美白，祛斑，减皱了哇。
我今天减肥第3天了，掉了6lb。下午实在忍不住了，偷吃了一快奶酪。非常盼望明天的牛奶加香蕉日。打算，明天中午去买一大杯non fat latte来犒劳我自己。 求方子
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奔2张小茱
好可爱好漂亮的宝宝！另：照片拍的真好。
以下是引用seeing在8/24/2011的发言：
一堆专家在，
俺来问问做facial有用吗？
我一个朋友在这边做facial，她说她的豆豆肌全靠facial治好的，我不太懂了，不过现在她的皮肤还不错，还在坚持做呢
看漏了。还好悦儿妈引用。
豆豆，我觉得facial确实是有用。但是，除了facial，还要靠食疗啥的改善内分泌啊。facial把脸挑干净了，但皮肤还是老出油，老把细菌堵在里面，就很难根治。如果，facial，想补水啥的，啥深度导入啥的，还是免了，浪费钱。一次也不能缓解啥，除非一直往下砸钱。
这个SPF要多少的？普通的含SPF15的面霜可不可以？
或者说，晚上用行不？放在晚上用的面霜里可以不？
不够。至少30。
SPF指数对每个人的有用度是不同的，所以30也是一个笼统数字。
我是早上用的vc，因为晚上要补retinol啊。
你掉得太快了吧？这样好不好啊，你悠着点
我还觉得很慢呢。。。
早上和晚上差2lb，吃不吃饭差2lb，上个厕所又2lb。这不就6lb了。
今天today's show的deal你没赶上？你要的都在里面，才31左右一套。
没必要买不同的set。hope in a jar dry很多皮肤都不需要，hope in a jar冬天保湿足够了。
刚起头，确实是买set最划算，因为已经算是value offer了，再打上其他折扣，就更合算了。
vc 市面上很多，但是powder form的好像只有我们公司有（？）其他大部分是serum的。 serum的，我刚提到，很多用到后来，或是买来，你就会发现已经发黄感光，没用了。不像powder form的稳定。
其实，最简单最便宜不怕麻烦的是自己做。如果皮肤敏感（皮肤薄，有红血丝啥的），把浓度减到10%。用到发现黄了，扔掉，重新再做。
15% vitamin C + E + ferulic acid serum with Jojoba
1 tsp L-Ascorbic Acid (from Lotioncrafter.com)
1 tsp Sea Kelp Bioferment (from Skinactives.com)
1 tsp Jojoba Oil
3 tsp Distilled water
1/4 tsp Ferulic Acid (from Skinactives.com)
1/4 tsp Vitamin E Oil (from capsules or bottle)
1/4 tsp ice cold Vodka or Witch Hazel
1) First dissolve the ferulic acid in the vodka in one shotglass.
2) Combine the SKB, vit E and jojoba oil in a second shotglass.
3) Quickly mix the L-ascorbic acid into the water in a third shotglass and combine with the other 2 shotglasses.
Store in a dark closed dropper bottle in a cool but not necessarily cold place.
Shake before using each time.
http://www.skincaretalk.com/diy-skin-care/7596-diy-vit-c-serum-recipes-ingredient-sources.html
你上次说的deal不是这个吧？我错过了？
你这个太复杂了，萌妈刚开始估计弄不来，我看着也晕得慌，你说直接做成面霜的那种是不是就没效果了？
撒泼打滚，一直在等，后来去了趟厕所，就发现没了！！！！
布拉，再闪一下吧，我连续错过3次啊！！！
布拉真的很美！！！
撒泼打滚，一直在等，后来去了趟厕所，就发现没了！！！！
布拉，再闪一下吧，我连续错过3次啊！！！
yanwu你上个厕所这么长时间，你还让不让我睡觉了，算了，在给大家奔一次吧，连山今早的七年前照一起奔，从今以后不减肥出成绩再也不笨了
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:59:51编辑过]
求方子
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嫩咋用冒出来了。偶前两天贴过。偶找找。叫俺们董事长，给发个荣誉会员的证书！
Okay, are you ready? Here we go:
1 head cabbage, shredded or chopped
2 large onions, chopped
16-28 ounces canned tomatoes, chopped
2 green peppers
4 stalks celery
1-2 packages Lipton onion soup mix, or any dry onion soup mix (optional)
black pepper
any fresh herb(s) of your choice, chopped
6 carrots, sliced
1/2 pound green beans, sliced on diagonal
1/2 cup balsamic vinegar (optional)
Put all vegetables in a big pot and cover with water. Bring to a boil,
stir in the soup mix (if desired), and boil gently for 10 minutes.
Cover, reduce heat, and simmer until all the vegetables are soft. Stir
in the black pepper and chopped herbs (saving some for garnish).
Eat as much of the soup as you like, as often as you like. Drink as
much water as you like and non-caloric drinks including coffee, tea, and
herbal teas.
Here's what else you can eat, and when:
DAY 1: All fruits except bananas.
DAY 2: All vegetables, raw or cooked. This includes baked potato with a LITTLE butter.
DAY 3: Fruits and vegetables, but no potatoes or bananas.
DAY 4: Bananas and skim milk--eat as many as 8 bananas and drink as many as 8 glasses of skim milk.
DAY 5: Beef, skinless chicken, and/or fish--as much as 20 ounces,
total. You can also eat 6 tomatoes. And you must drink 8 glasses of
water. Don't forget at least one bowl of soup.
DAY 6: Beef, skinless chicken, or fish and vegetables. Drink 8 glasses of water and eat at least one bowl of soup.
DAY 7: Brown rice, vegetables, and unsweetened fruit juice.
[此贴子已经被作者于2011/8/24 0:44:52编辑过]
我还觉得很慢呢。。。
早上和晚上差2lb，吃不吃饭差2lb，上个厕所又2lb。这不就6lb了。
哪有这么玄，你还是让小曼问问行家吧，3天掉6lb，有点恐怖
布拉，你还能闪不？
给我个答复吧，要是可以，我就等，不可以的话，我就灰溜溜内牛满面的去洗澡泵奶了。。。
yanwu你到底还在不在，不在我真睡觉去了，明早还有个telecon
不够。至少30。
SPF指数对每个人的有用度是不同的，所以30也是一个笼统数字。
我是早上用的vc，因为晚上要补retinol啊。
收到，SPF30，嗯。
那么，如果是那种含SPF30的面霜呢？还是说要专门抹点SPF30的防晒霜？
我很怕脸上抹那么多层东西啊。。。
PS：为啥retinol要晚上才能用？白天不可以用么？EL的ANR就含retinol吧，我以前早晚都抹的说。。。
你上次说的deal不是这个吧？我错过了？
你这个太复杂了，萌妈刚开始估计弄不来，我看着也晕得慌，你说直接做成面霜的那种是不是就没效果了？
含量太低，不划算。
最后占位
我等，我等，我等等等！！！！
布拉，你太好了，我下次奔，只要你不在，我一定给你私奔！！！！
yanwu你到底还在不在，不在我真睡觉去了，明早还有个telecon
在的，刚才在回面包的话～
我还觉得很慢呢。。。早上和晚上差2lb，吃不吃饭差2lb，上个厕所又2lb。这不就6lb了。 哪有这么夸张。。。
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