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最新回复：2011年7月25日 18点7分 PT
共 (17) 楼
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i
illkids
大约 13 年
楼主 (北美华人网)
在网上看了很多人的备孕方法，以下是看了很多精华帖后看到的重点：
方法有：月经后喝四物汤， 月经后每天早上一大杯红糖姜水， （方法网上很多，是要隔水蒸那种），看自己宫不宫寒，就看月经有没有黑色。
排卵试纸必用，基础体温也要测试。算准时间就要排除万难的AA。
AA时候女方先GC，湿度会让JZ更容易进入。
AA完，子宫后位的MM必须要先趴着半小时，再躺着屁股下垫枕头，腿抬高，可以腿放墙上，不累。最好再一直做那个躺着，自己把上半身连着下半身一起也往上举的动作固定一会，可以腿搭墙上不累哈，做不标准没关系，然后趴着睡一晚。
看到还有MM介绍，躺着的时候，之前就把手洗干净，伸进去，把JY往子宫颈那边摸。
如果有MM有深度感兴趣，什么AA的时间啊！去那个育儿网看精华区，太多人太多方法，有些什么精确到小时。
祝大家都好孕！
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1
、准备
150
克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2
、准备一袋红糖，用
300
克。
3
、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4
、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5
、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6
、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注
:
因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 2:30:56编辑过]
i
illkids
大约 13 年
2 楼
删鸟
[此贴子已经被作者于2011/7/15 2:31:31编辑过]
l
likalalala
大约 13 年
3 楼
坐沙发看少儿不宜哈哈
o
oiseauiris
大约 13 年
4 楼
re````````````````````````````````
f
floral31
大约 13 年
5 楼
waiting...still trying. need good tips!!
a
anmimi
大约 13 年
6 楼
以下是引用likalalala在7/14/2011 11:48:00 PM的发言：
坐沙发看少儿不宜哈哈
小
小熊的饭盒
大约 13 年
7 楼
等18+
百
百合仙子
大约 13 年
8 楼
等着分享～～
d
daisy689
大约 13 年
9 楼
技术贴
小
小美妞儿
大约 13 年
10 楼
mm能不能具体说一下四物汤和红糖姜水的具体方法，另外排卵期前后也可以喝吗？就是除了YJ时间之外一直喝？
我一直有些宫寒，尤其这个月YJ头2天都是spotting的样子，黑褐色少少的量，很奇怪，以前重来没有这样，通常头两天都是量最多的。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 0:51:32编辑过]
i
illkids
大约 13 年
11 楼
以下是引用小美妞儿在7/15/2011 12:50:00 AM的发言：
mm能不能具体说一下四物汤和红糖姜水的具体方法，另外排卵期前后也可以喝吗？就是除了YJ时间之外一直喝？
我一直有些宫寒，尤其这个月YJ头2天都是spotting的样子，黑褐色少少的量，很奇怪，以前重来没有这样，通常头两天都是量最多的。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 0:51:32编辑过]
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再重新熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1
、准备
150
克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2
、准备一袋红糖，用
300
克。
3
、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4
、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5
、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6
、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注
:
因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 1:43:33编辑过]
小
小美妞儿
大约 13 年
12 楼
谢谢mm，好详细啊，但是最后的link打不开啊
i
illkids
大约 13 年
13 楼
以下是引用小美妞儿在7/15/2011 1:29:00 AM的发言：
谢谢mm，好详细啊，但是最后的link打不开啊
那个不是内容哈~~不知道是什么。
i
illkids
大约 13 年
14 楼
对了，红糖姜水镇的很好哈！
c
cherry2527
大约 13 年
15 楼
再躺着屁股下垫枕头，腿抬高，可以腿放墙上，不累。
I did the same, it worked
i
illkids
大约 13 年
16 楼
以下是引用cherry2527在7/15/2011 3:01:00 PM的发言：
再躺着屁股下垫枕头，腿抬高，可以腿放墙上，不累。
I did the same, it worked
对阿！很好用蛤
m
marumaru
大约 13 年
17 楼
以下是引用illkids在7/15/2011 1:24:00 AM的发言：
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再重新熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1
、准备
150
克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2
、准备一袋红糖，用
300
克。
3
、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4
、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5
、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6
、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注
:
因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 1:43:33编辑过]
请问可不可以水煮３０分钟？而不是蒸？我每次都是煮，不会蒸。可以么？？？？？
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在网上看了很多人的备孕方法，以下是看了很多精华帖后看到的重点：
方法有：月经后喝四物汤， 月经后每天早上一大杯红糖姜水， （方法网上很多，是要隔水蒸那种），看自己宫不宫寒，就看月经有没有黑色。
排卵试纸必用，基础体温也要测试。算准时间就要排除万难的AA。
AA时候女方先GC，湿度会让JZ更容易进入。
AA完，子宫后位的MM必须要先趴着半小时，再躺着屁股下垫枕头，腿抬高，可以腿放墙上，不累。最好再一直做那个躺着，自己把上半身连着下半身一起也往上举的动作固定一会，可以腿搭墙上不累哈，做不标准没关系，然后趴着睡一晚。
看到还有MM介绍，躺着的时候，之前就把手洗干净，伸进去，把JY往子宫颈那边摸。
如果有MM有深度感兴趣，什么AA的时间啊！去那个育儿网看精华区，太多人太多方法，有些什么精确到小时。
祝大家都好孕！
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注:因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 2:30:56编辑过]
[此贴子已经被作者于2011/7/15 2:31:31编辑过]
坐沙发看少儿不宜哈哈
我一直有些宫寒，尤其这个月YJ头2天都是spotting的样子，黑褐色少少的量，很奇怪，以前重来没有这样，通常头两天都是量最多的。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 0:51:32编辑过]
mm能不能具体说一下四物汤和红糖姜水的具体方法，另外排卵期前后也可以喝吗？就是除了YJ时间之外一直喝？
我一直有些宫寒，尤其这个月YJ头2天都是spotting的样子，黑褐色少少的量，很奇怪，以前重来没有这样，通常头两天都是量最多的。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 0:51:32编辑过]
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再重新熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注:因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 1:43:33编辑过]
谢谢mm，好详细啊，但是最后的link打不开啊
那个不是内容哈~~不知道是什么。
I did the same, it worked
再躺着屁股下垫枕头，腿抬高，可以腿放墙上，不累。
I did the same, it worked
对阿！很好用蛤
四物汤就是中国店买一包那种，倒半锅水，水开后小火煮半个小时，一天喝两次，大概喝2天。再重新熬。
红糖姜水做法：
功效：暖宫、活血
用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注:因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
[此贴子已经被作者于2011/7/15 1:43:33编辑过]
请问可不可以水煮３０分钟？而不是蒸？我每次都是煮，不会蒸。可以么？？？？？