几乎在家生产的无麻醉顺产产经

 第一个宝宝，6月24的预产期。
6月15号产检开了2指，没感觉，第二天早上感觉mucus plug掉了，继续去做实验，忙到下午上厕所的时候发现见红了，见ob开了4指了，monitor了一个小时，换了个ob内检，开到4-5指了，仍然没有感觉到contraction（但是机器显示有不规律宫缩）。 ob很费解，打电话征求我的ob意见后让我回家等着（我家离医院不远）。
我很汗，不过当时还没吃晚饭，所以出了医院就很happy地去吃了晚餐，回实验室完成实验（我老板应该给我发个最热爱工作奖）。
让人费解地才刚开始，我满以为宝宝肯定就这两天来了，抓紧收拾好了产包，相机，请了假，开始在家等，结果这一等就等到了28号，而且中间一次产检又回到了3指。。。
期间同事纷纷打电话问候，以为我已经生了，我也等得很抓狂，担心被催；27号回去工作了半天（雷到不少同事），晚上做了个产前瑜伽，睡前又按摩了腿上的穴位，决心宝宝要再不来就去喝催产茶；28号也约好了医生谈催产时间。
不知道是哪一个举动刺激到了宝宝，28号凌晨三点半感觉肚子痛，就是想便便的感觉，起来上了个厕所，排空了肠道 ：）之后仍然觉得一阵阵地痛，我很高兴，但是仍然不确定，因为等待的这十几天里，不停地有假宫缩，我已经被耍习惯了。。。 到客厅随手翻了本书看，阵痛仍然持续，开始计时，发现已经3分钟一次，每次40秒。不是太疼，就像是拉肚子一样下腹胀痛，宫缩来时我甚至还能走动。 4点给ob打电话，等了足足45分钟她才回电话，我也淡定，本来就决心晚点去医院的，能多在家呆就多在家呆呆吧(我讨厌过多的医疗干预，比如催产，人工破水什么的，麻药也想尽量不用)；等待期间我开始用呼吸法和变换各种姿势来缓解不适，呼吸就是瑜伽的腹式呼吸，姿势我喜欢跪着趴在沙发边，阵痛来时轻晃骨盆有所缓解。阵痛中间我就走动走动，还上华人摸摸无痛顺产产经； 等到ob回了电话叫我马上去医院，又磨叽了一会5点才叫醒老公和妈妈。5点半到医院内检已经开到8-9指了，我也没想到能这么快，这时已经挺疼的了，老公在宫缩来时给我按摩，我也得特别专心呼吸才好受点。护士问我要麻药不，被我果断地拒绝了。现在想想他们当时也都紧张起来了，医生还没来，护士们很快把我推到产房，进产房后宫缩让人难以忍受了，我疼得开始哼哼，按摩呼吸都掩盖不了疼痛了。最难受的是9-10指到开全了可以push的时候，我真的开始大叫，感觉忍受不了了，心理上也觉得自己控制不了了，开始害怕。（之前一直信心满满）
护士开始打电话催医生，好在她已经到了，我已经开到10指，可以push了，虽然能够开始push缓解了一些宫缩的胀痛，但10指的宫缩还是非常强有力的，因此我还是大叫，龇牙咧嘴地开始push；由于能感到疼痛我没那么好配合，刚开始push的一个宫缩，我不自主地收紧腿，push的时候也哼哼着没憋足气。助产士和医生很大声地命令我，搬住自己的腿，憋住气别哼哼，push！push！（我在push啊！）我努力地做，医生迅速打了局部麻药，侧切了，再一个push，随着羊水一道，宝宝头出来了，接着整个身体出来了。宝宝6lb15oz，很健康的女宝宝，这时是早上6点51分，我也当妈妈了。

summary：
1.心理建设很重要，紧张能加重宫缩的疼痛；尽量不要太紧张，建立信心，我觉得大多数人其实都是在开到7-10指才觉得很疼，国内的产妇也大多是进了产房才开始大叫吧，前面开指部分忍忍晚点上epidural能加快开指。
2.呼吸法和姿势变换有帮助，大家可以练习腹式呼吸放松，如果早到医院，坐在瑜伽球上也应该有帮助。让我完全躺着应付开指我也肯定受不了。
3.如果没有打麻药，宫缩之间走动走动能帮助开指和宝宝下降。
4.我相信有人在很早就开始很疼，如果是这样还是打麻药比较好，打了麻药好像也有可以变换的姿势帮助开指。
5.我比较喜欢相对自然的过程，也许是自讨苦吃，但是疼的时间没那么久，过了这几天也不后悔自己没用麻药，觉得没用麻药自己生地挺快挺顺利。
6.没用麻药会开得比较快，8-10指时候会有颤抖，是荷尔蒙快速变化的原因。

特别感谢LG和我妈妈，LG很冷静沉着，我妈也没逃出产房，看我那么难受她也一定挺心疼。很感激生产过程这么顺利。

目前月子中，反而觉得天天在家呆得抑郁了，老是莫名其妙地忧虑担心，大家天天在家也坐得住吗？（我孕期一直工作~）我好想出去走走哦~

 自己顶顶~

 帮顶

觉得我都不用写产经了
基本和我的差不多了，只是我才push了一下，宝宝体重都差不多
我们预产期也就差一天

 好厉害啊~

好厉害的妈妈，很镇定！

恭喜恭喜!
btw,妈妈怎么可能逃出去呢，这个时候妈妈都死守在女儿身边的

以下是引用smilekaitlyn在7/10/2011 5:59:00 PM的发言：
好厉害的妈妈，很镇定！

太牛了。。。我都不知道该说啥好。。。

cool，你的更牛啊，呵呵
你们家也是小女娃吗？看来不用麻药是比较快啊~
你的push很有效嘛，我push了3-4次吧，ob绝对是冲我大喊了的~ 后来还特意道歉说太bossy了

以下是引用看灰尘跳舞在7/10/2011 5:53:00 PM的发言：

    
     帮顶

觉得我都不用写产经了
基本和我的差不多了，只是我才push了一下，宝宝体重都差不多
我们预产期也就差一天

    

不牛，其实我很怕打epidural，以前做手术打过，倒是不疼，就是想着有根长针在背里感觉很不爽。。。
另外我也担心打了产程过长，比较没耐心，我开3指都没感觉给了我不用epidural的信心~
以下是引用cheapmonday在7/10/2011 6:36:00 PM的发言：

    
    太牛了。。。我都不知道该说啥好。。。
    

 强
我没忍住，5指上了爱皮丢，躺在床上，宫缩又变慢，还的上催产，还不能加量，一加孩子心跳就下降，我拿着个氧气罩又熬了8小时，推了近2小时，上了麻药的里还不算慢。反正自然就是好，可是天哪，我忍不了那压力痛，投降了

 真牛的妈妈

真佩服。我入院时开3指就嚷嚷着要epidure了。

好牛的妈妈。希望我生宝宝的时候也能这么顺利。

MM辛苦了，竟然没打麻药，佩服 好好坐月子

厉害，恭喜！！

我会不会太丢人了？ 开１指就上爱皮多了。 我怕疼。
月子 出门应该没啥吧， 我生完第三天就出门了，带宝宝去看Pd，第5天又出门，因为是母亲节。 我觉得主要的是别做事，出门走走应该没事 ,别着凉就是了

 谢谢大家，每个人感觉不同，如果很早就开始疼还是用epidural吧，省力也放松~
好像用了epidural也可以趴在生产球上，加快开指， 可以搜搜看
bless待产的mm大顺产

这样啊， 那太好了，我妈看我在家快疯了才放我出门走走，也就绕小区走了一圈，明天我可得多走走
不丢人，但是开一指医生也给打啊？还以为要等到四指呢~
以下是引用point520在7/10/2011 10:15:00 PM的发言：

    
    我会不会太丢人了？ 开１指就上爱皮多了。 我怕疼。
月子 出门应该没啥吧， 我生完第三天就出门了，带宝宝去看Pd，第5天又出门，因为是母亲节。 我觉得主要的是别做事，出门走走应该没事 ,别着凉就是了

    

 膜拜啊。。。。。。。。。希望我也大顺产

以下是引用smilekaitlyn在7/10/2011 5:59:00 PM的发言：

    
    好厉害的妈妈，很镇定！
    

是男娃
我的预产期 比你晚一天
宝宝出生比你家的女宝晚两天

我也是，要是稍微晚点，估计不是生在家里
就是生在高速上了

以下是引用lavienrose在7/10/2011 6:46:00 PM的发言：

    
    cool，你的更牛啊，呵呵
你们家也是小女娃吗？看来不用麻药是比较快啊~
你的push很有效嘛，我push了3-4次吧，ob绝对是冲我大喊了的~ 后来还特意道歉说太bossy了

    

恭喜MM！！！好好休息
 
月子里什么都不要做，好好休养。老话儿还是得听滴~~

恭喜MM，呵呵

niu~~~~~~~~~~~~~~

 好厉害的MM，学习中

头胎能这么快这么顺利不容易哈。想必你二胎一定更轻松！

恭喜楼主，学习啦

恭喜lz，太强大了，还是好好休息，以后忙活的日子多呢，呵呵

以下是引用season在7/10/2011 6:12:00 PM的发言：
恭喜恭喜!
btw,妈妈怎么可能逃出去呢，这个时候妈妈都死守在女儿身边的

恭喜恭喜，好牛的mm。多休息，少灌水啊。

以下是引用season在7/10/2011 6:12:00 PM的发言：

恭喜恭喜!
btw,妈妈怎么可能逃出去呢，这个时候妈妈都死守在女儿身边的
是啊

恭喜，恭喜。
和我的第一次经历一样。不过我是常规检查发现开4指，马上ob给安排在产房，一个小时不知不觉就开到6指。到9指才开始疼。当天下午也是没上麻药就生了。

太牛了！恭喜！

 gong xi mm!

以下是引用parav1在7/10/2011 5:54:00 PM的发言：

    
     好厉害啊~
    

以下是引用smilekaitlyn在7/10/2011 5:59:00 PM的发言：

    
    好厉害的妈妈，很镇定！
    

以下是引用cheapmonday在7/10/2011 6:36:00 PM的发言：
太牛了。。。我都不知道该说啥好。。。

牛

顶

 问个无知问题哈，生孩子到底是哪里痛？肚子吗？

以下是引用smilekaitlyn在7/10/2011 5:59:00 PM的发言：

    
    好厉害的妈妈，很镇定！
    

赞lz的勇气

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gxgx
打麻药的mm也不用纠结，绝对是体质决定的
我也没打麻药，实在是来不及，感觉疼的还能忍受，就开全了

靠，我都破水17个小时，阵痛12个小时了，才开2指，都痛死了。

好牛……

恭喜厉害的新妈！赞！

以下是引用springsjf在7/11/2011 4:15:00 PM的发言：

    
    靠，我都破水17个小时，阵痛12个小时了，才开2指，都痛死了。
    


这位是正在生产过程中吗？bless bless bless!!

好厉害 恭喜恭喜
希望到时能像lz一样顺利无痛

恭喜恭喜！也沾沾喜气，希望能大顺产

以下是引用Ifdream在7/11/2011 9:16:00 PM的发言：

    
    恭喜恭喜！也沾沾喜气，希望能大顺产
    

恭喜你这么顺利。
我就指望到时候我老公不要逃出产房就好了

膜拜啊～希望我也能那么顺利……

以下是引用towania在7/11/2011 1:49:00 PM的发言：
恭喜，恭喜。和我的第一次经历一样。不过我是常规检查发现开4指，马上ob给安排在产房，一个小时不知不觉就开到6指。到9指才开始疼。当天下午也是没上麻药就生了。
好厉害啊，我现在开3指没什么感觉~~~

哇，都快一年前的帖子啦