2011斧头帮健身摩天大楼

以下是引用伊波拉在8/8/2011 5:20:00 PM的发言：
要看你认准的这家啊，我家旁边也有台湾店，怎么就没那么大吸引力呢
我也是google的.不是拍的..长的都差不多..

以下是引用22june在8/8/2011 5:18:00 PM的发言：

    
    
     领悟力非常高!
    

以后乐了开演唱会的时候, 弟弟去给叫好儿!

以下是引用22june在8/8/2011 5:18:00 PM的发言：

    
    
     咱们吃货后继有人了阿阿阿
    

表显摆自己了, 你吃的还没乐多吧?

以下是引用跳当当在8/8/2011 5:29:00 PM的发言：


表显摆自己了, 你吃的还没乐多吧?

就快拼不过了...严肃鸡wise

飞猪，是你在wb上加的我吗？

以下是引用mydearbear在8/8/2011 5:55:00 PM的发言：
飞猪，是你在wb上加的我吗？
恩，你看我wb头像m，哈哈哈哈

以下是引用22june在8/8/2011 5:45:00 PM的发言：

就快拼不过了...严肃鸡wise
嫩各方面都要拼不过了

以下是引用飞猪在8/8/2011 6:06:00 PM的发言：

恩，你看我wb头像m，哈哈哈哈
狠形象，哈哈

以下是引用飞猪在8/8/2011 6:08:00 PM的发言：

嫩各方面都要拼不过了
粉丝都比我多了....悲摧阿

我需要补充严肃鸡. 美国的popcorn chickens不行啊.
 

以下是引用22june在8/8/2011 7:12:00 PM的发言：

    
    
     粉丝都比我多了....悲摧阿
    

嫩就准备做星妈吧!

以下是引用红_尘在8/8/2011 7:34:00 PM的发言：
我需要补充严肃鸡. 美国的popcorn chickens不行啊.
 

needless to say ahahahahah

那个幼儿园夏日健身房什么来路

1天之内小腿围下3cm, 这么疯狂的水肿伤死人啊

以下是引用伊波拉在8/8/2011 10:11:00 PM的发言：
1天之内小腿围下3cm, 这么疯狂的水肿伤死人啊

你是不是也是梨子型..

8/8
 
jogging 4 miles

以下是引用麦当当在8/8/2011 11:09:00 PM的发言：

    
    
     你是不是也是梨子型..
    


极是！！！！

以下是引用22june在8/8/2011 7:12:00 PM的发言：

粉丝都比我多了....悲摧阿
你也有？我只找到乐乐的啊

被催的中了malware，不知道是不是华人的，下午不能上网了还被老板鸟了一顿

以下是引用伊波拉在8/8/2011 11:17:00 PM的发言：
极是！！！！
下半身容易水肿..没办法...多按摩躺着举腿..促进血液循环

以下是引用麦当当在8/8/2011 11:31:00 PM的发言：

    
    
     下半身容易水肿..没办法...多按摩躺着举腿..促进血液循环
    


还有穿compression stockings也能舒服点

那天熊当当说了句“腿都肿到亮了”，太传神了...

以下是引用伊波拉在8/8/2011 11:41:00 PM的发言：
还有穿compression stockings也能舒服点

那天熊当当说了句“腿都肿到亮了”，太传神了...

我也是..上礼拜水肿着带娃跟爸妈去玩..照片出来整个一水獭...腿肿到不行..
 
话说昨天晚上做噩梦..梦到自己脸巨大无比..吓死

以下是引用喜当当在8/8/2011 11:31:00 PM的发言：
被催的中了malware，不知道是不是华人的，下午不能上网了还被老板鸟了一顿
可怜阿..cft

以下是引用麦当当在8/8/2011 11:43:00 PM的发言：

    
    
     我也是..上礼拜水肿着带娃跟爸妈去玩..照片出来整个一水獭...腿肿到不行..
      
     话说昨天晚上做噩梦..梦到自己脸巨大无比..吓死
    
不厚道的笑了

我早上会照那个田中按摩刮几下脸，好像还有点作用

以下是引用伊波拉在8/8/2011 10:11:00 PM的发言：

    
    1天之内小腿围下3cm, 这么疯狂的水肿伤死人啊

    
握个手，有一次肿的我皮绷得疼

 me回来了
去看了下巴, 医生说没辙, 自愈
在那排了4小时才看上病,排的我困的在椅子上都睡着了, 结果看了2分钟就打发了
然后一听没辙很悲摧的吃了半碗刀削面, 3个鸡肉串, 一小盘混合拌菜, 还有一个红豆椰汁西米露
下午也懒得去上班了, 等下小憩一哈

以下是引用22june在8/8/2011 4:51:00 PM的发言：

    
    
     苍天阿..乐乐一人吃一个大slice的pizza木问题...你一定得管养..
      
     我lg还以为能落个边吃..结果没有阿阿阿阿
    
看你们吃饭的视频, 你问她姥姥买了什么, 她说的是鸡蛋还是pizza, 好好玩
那个声音, 脆脆的,一字一蹦 特别逗

多休息。

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 1:27:00 AM的发言：

    
     me回来了
去看了下巴, 医生说没辙, 自愈
在那排了4小时才看上病,排的我困的在椅子上都睡着了, 结果看了2分钟就打发了
然后一听没辙很悲摧的吃了半碗刀削面, 3个鸡肉串, 一小盘混合拌菜, 还有一个红豆椰汁西米露
下午也懒得去上班了, 等下小憩一哈

    

上次跑半马后变黑的大脚趾指甲今天掉了，看着大脚趾觉得它好脆弱。
哈哈，摸在嫩的指甲上感觉怪怪的。。

以下是引用yoyocat在8/9/2011 1:35:00 AM的发言：

    
    上次跑半马后变黑的大脚趾指甲今天掉了，看着大脚趾觉得它好脆弱。
哈哈，摸在嫩的指甲上感觉怪怪的。。
    
啊? 掉了? 就是没有指甲了?
疼不

有一层类指甲的东西保护着，以后会变成指甲那种吧？
不疼的
以下是引用wfufhoney在8/9/2011 1:36:00 AM的发言：

    
    啊? 掉了? 就是没有指甲了?
疼不

    

 你这么晚干嘛呢

以下是引用yoyocat在8/9/2011 1:35:00 AM的发言：

    
    上次跑半马后变黑的大脚趾指甲今天掉了，看着大脚趾觉得它好脆弱。
哈哈，摸在嫩的指甲上感觉怪怪的。。
    


我上次跑步机上跑13迈后，也有个大脚趾变黑了，然后黑慢慢变黄还有点发翘...现在好像恢复正常了，不过没有掉

小脚趾以前撞到硬物发黑过，然后掉了，也是很脆弱，一直没有变坚强，yoyo你要小心伺候着啊

以下是引用伊波拉在8/8/2011 9:28:00 PM的发言：

    
    那个幼儿园夏日健身房什么来路
    

都是90后的MM?

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 1:27:00 AM的发言：

    
     me回来了
去看了下巴, 医生说没辙, 自愈
在那排了4小时才看上病,排的我困的在椅子上都睡着了, 结果看了2分钟就打发了
然后一听没辙很悲摧的吃了半碗刀削面, 3个鸡肉串, 一小盘混合拌菜, 还有一个红豆椰汁西米露
下午也懒得去上班了, 等下小憩一哈

    

医生真好当.

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 1:27:00 AM的发言：
 me回来了
去看了下巴, 医生说没辙, 自愈
在那排了4小时才看上病,排的我困的在椅子上都睡着了, 结果看了2分钟就打发了
然后一听没辙很悲摧的吃了半碗刀削面, 3个鸡肉串, 一小盘混合拌菜, 还有一个红豆椰汁西米露
下午也懒得去上班了, 等下小憩一哈


patpat. 好好休息

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 1:29:00 AM的发言：

看你们吃饭的视频, 你问她姥姥买了什么, 她说的是鸡蛋还是pizza, 好好玩
那个声音, 脆脆的,一字一蹦 特别逗

俺有个youtube在红龙虾吃饭的..她一直跟哪无原因的狂笑...

以下是引用yoyocat在8/9/2011 1:35:00 AM的发言：
上次跑半马后变黑的大脚趾指甲今天掉了，看着大脚趾觉得它好脆弱。
哈哈，摸在嫩的指甲上感觉怪怪的。。
我现在还有黑的..新买的鞋居然比旧鞋小至少半号...买的一样的尺码..估计我把旧的蹂躏的..整个垮了..所以新的刚开始觉得好小阿

以下是引用麦当当在8/9/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
     俺有个youtube在红龙虾吃饭的..她一直跟哪无原因的狂笑...
    

俺看了.

那时候几岁?

 乐真有明星气质, 谈笑风生的.

俺家娃照相从不看镜头, 录像就盯着镜头发呆.

以下是引用跳当当在8/9/2011 1:59:00 PM的发言：


俺看了.

那时候几岁?


六七个月..还坐不起来..跟瘫泥似的窝哪

以下是引用跳当当在8/9/2011 2:00:00 PM的发言：
 乐真有明星气质, 谈笑风生的.

俺家娃照相从不看镜头, 录像就盯着镜头发呆.


要培养!我家好多时候俩摄像机同时....

以下是引用麦当当在8/9/2011 2:22:00 PM的发言：

    
    
     要培养!我家好多时候俩摄像机同时....
    

K! 大牌啊!!!

为毛俩同时? 要多角度?

以下是引用跳当当在8/9/2011 2:26:00 PM的发言：


K! 大牌啊!!!

为毛俩同时? 要多角度?


我ＬＧ要录个..我爸还要录

我觉得是你脚长了。。。
我上次hiking回来，有双正合脚的鞋觉得挤脚了。

以下是引用麦当当在8/9/2011 1:45:00 PM的发言：

    
    
     我现在还有黑的..新买的鞋居然比旧鞋小至少半号...买的一样的尺码..估计我把旧的蹂躏的..整个垮了..所以新的刚开始觉得好小阿
    

以下是引用游当当在8/9/2011 3:11:00 PM的发言：
我觉得是你脚长了。。。
我上次hiking回来，有双正合脚的鞋觉得挤脚了。


这肯定了...大量pounding估计骨架都散了

又来问问题了：那个帮主推荐的ｒｕｎｎｉｎｇ　ｗｏｒｌｄ的训练计划好像要收费了
有没有谁有备份的可以私下共享下
有兴趣的是半马的（准备报名跑１１月份的了：）

以下是引用figs在8/9/2011 4:58:00 PM的发言：

又来问问题了：那个帮主推荐的ｒｕｎｎｉｎｇ　ｗｏｒｌｄ的训练计划好像要收费了
有没有谁有备份的可以私下共享下
有兴趣的是半马的（准备报名跑１１月份的了：）
你google hm training plan for beginners..都差不多..网上好多..

8/9
 
road run 4 miles

昨晚可能着了凉,今天INBAND很疼.就这我还坚持去ZUMBA了.

这是什么样的锻炼精神啊!
 

准备跑哪个比赛？

以下是引用figs在8/9/2011 4:58:00 PM的发言：

    
     又来问问题了：那个帮主推荐的ｒｕｎｎｉｎｇ　ｗｏｒｌｄ的训练计划好像要收费了
     有没有谁有备份的可以私下共享下
     有兴趣的是半马的（准备报名跑１１月份的了：）
    

赞。
多吃点，啊。
我今天脖子疼
这两天到处轮着疼，我妈说是不是一直不去gym的关系。。。ft

以下是引用跳当当在8/9/2011 5:12:00 PM的发言：

    
    
昨晚可能着了凉,今天INBAND很疼.就这我还坚持去ZUMBA了.

这是什么样的锻炼精神啊!
 
    

以下是引用yoyocat在8/9/2011 6:24:00 PM的发言：

    
    赞。
多吃点，啊。
我今天脖子疼
这两天到处轮着疼，我妈说是不是一直不去gym的关系。。。ft

    

你妈妈真好!

我一疼俺娘就说是我瞎折腾的.

以下是引用yoyocat在8/9/2011 6:23:00 PM的发言：

准备跑哪个比赛？


 
follow 帮主：）
去年帮主跑过地那个
 

以下是引用figs在8/9/2011 7:19:00 PM的发言：

 
follow 帮主：）
去年帮主跑过地那个
 
你不要着急报.哪个好像一直open..到之前看天气expo的时候去报都来得及..天气来说还是3月mercier island得好..course也好人也少..11月的人太多了..我以后可不跑人多的比赛了...我起跑晚10分钟.有伤也跑不快..所以不挤..据说前面的挤死了..

以下是引用麦当当在8/9/2011 7:23:00 PM的发言：

你不要着急报.哪个好像一直open..到之前看天气expo的时候去报都来得及..天气来说还是3月mercier island得好..course也好人也少..11月的人太多了..我以后可不跑人多的比赛了...我起跑晚10分钟.有伤也跑不快..所以不挤..据说前面的挤死了..
 
那好，先悠着点训练，临近了再报
本来还以为人多好呢
 
你要不要来１０月份三文鱼节的，那个对你可能太容易了。。。
 
 

木有看过....
看过那个新裙子的视频, 你们一直忽悠她叫....
以下是引用麦当当在8/9/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
     俺有个youtube在红龙虾吃饭的..她一直跟哪无原因的狂笑...
    

现在那2跟细辫子, 是你梳的? 每天都要梳么?
以下是引用麦当当在8/9/2011 2:22:00 PM的发言：

    
    
     要培养!我家好多时候俩摄像机同时....
    

 那个幼儿园健身楼
她们都从哪找的字,好牛叉,我一个都不认识.............

以下是引用figs在8/9/2011 7:19:00 PM的发言：

 
follow 帮主：）
去年帮主跑过地那个
 
Mud & Chocolate - Half-Marathon Trail Run
 
是这个吗？chocolate我不care,跑mud太湿了吧。去年10月lake sammamish那个怎么今年没看见

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 10:25:00 PM的发言：
木有看过....
看过那个新裙子的视频, 你们一直忽悠她叫....

可惜你看不到youtube呀...哪边都是更小时候的..呵呵..

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 10:26:00 PM的发言：
现在那2跟细辫子, 是你梳的? 每天都要梳么?

不散就不用..睡觉不肯解的..谁动两根细的要拼命的..除非是洗头

以下是引用figs在8/9/2011 7:28:00 PM的发言：

 
那好，先悠着点训练，临近了再报
本来还以为人多好呢
 
你要不要来１０月份三文鱼节的，那个对你可能太容易了。。。
 
 
主要咱们这11月下雪的几率太大..我们哪次多悬阿..之前大雪封路..到礼拜三还琢磨会不会cancel呢..
 
今年下半年也不一定跑了..爸妈不在训练时间不够..也肯定不能sub2..动力不是太大..跑个２小时几分钟又不甘心..太贵了..绝对心如刀割阿

以下是引用麦当当在8/10/2011 12:25:00 AM的发言：

    
    
     主要咱们这11月下雪的几率太大..我们哪次多悬阿..之前大雪封路..到礼拜三还琢磨会不会cancel呢..
      
     今年下半年也不一定跑了..爸妈不在训练时间不够..也肯定不能sub2..动力不是太大..跑个２小时几分钟又不甘心..太贵了..绝对心如刀割阿
    

多贵？

以下是引用wfufhoney在8/9/2011 10:54:00 PM的发言：

    
     那个幼儿园健身楼
她们都从哪找的字,好牛叉,我一个都不认识.............

    

我进去了以后也觉得自己很木文化。

咱斧头帮的，讲得是挥斧头
谁跟我比文化，我跟他急
哈哈

以下是引用跳当当在8/10/2011 12:56:00 AM的发言：

    
    
我进去了以后也觉得自己很木文化。

    

1600帖给加ww么？ 我加油再灌灌！！

以下是引用伊波拉在8/10/2011 9:09:00 AM的发言：

    
    1600帖给加ww么？ 我加油再灌灌！！
    
800就一个ww...

oh yeah, 1600贴，路过斑斑给加个ww哈~~

 积木20分椭圆, 10分跑步, 着急去舅舅家拿东西, 在积木待了1小时不到就走了
早:黑芝麻豆浆, 2个素馅儿小包子
午饭, 排骨, 口水鸡, 茄子, 青菜, 米饭
下午喝了一杯不知道是啥打成的smoothie, 据我品尝, 里头有草莓, 牛奶, 杏仁, 核桃.....很难喝, 还吃了一个蛋挞
晚上积木完了吃了一小碗粥,2片牛肉.半瓶diet coke

any better?

以下是引用伊波拉在8/10/2011 10:09:00 AM的发言：

    
    any better?

    
不知道啊....我妈教我再去检查下, 我懒得排队啊, 太痛苦了, 挂不上号
我朋友好奇的问我, 1-10, 疼痛度, 是多少
我说, 不动弹是0, 大笑是3 吃饭是4, 打哈欠是6

 wk, 今天积木商品部一男的带了美瞳, 还是吸血鬼那种, 超级红彤彤, 带花纹的, 一点都不透明, 跟撞鬼了一样, md吓的劳资差点大叫, 我要投诉! 也不知道他能看见东西不啊.

以下是引用懒当当在8/10/2011 10:22:00 AM的发言：

    
     wk, 今天积木商品部一男的带了美瞳, 还是吸血鬼那种, 超级红彤彤, 带花纹的, 一点都不透明, 跟撞鬼了一样, md吓的劳资差点大叫, 我要投诉! 也不知道他能看见东西不啊.
    


90后么....

以下是引用伊波拉在8/10/2011 10:33:00 AM的发言：

    
    

90后么....
    
wk 真是吓死我了, 我过去买水, 他一过来我被惊的半天说不出话
md明天一定要投诉

以下是引用懒当当在8/10/2011 10:37:00 AM的发言：

    
    wk 真是吓死我了, 我过去买水, 他一过来我被惊的半天说不出话
md明天一定要投诉

    


定定神，定定神

以下是引用伊波拉在8/10/2011 9:53:00 AM的发言：
oh yeah, 1600贴，路过斑斑给加个ww哈~~
要去找海波波啊啊

以下是引用跳当当在8/10/2011 12:56:00 AM的发言：


多贵？


跑一次至少100的cost...

以下是引用懒当当在8/10/2011 10:22:00 AM的发言：
 wk, 今天积木商品部一男的带了美瞳, 还是吸血鬼那种, 超级红彤彤, 带花纹的, 一点都不透明, 跟撞鬼了一样, md吓的劳资差点大叫, 我要投诉! 也不知道他能看见东西不啊.
我们这hm一个ＳＡ才销魂呢..我望着他的眼影..外焦里嫩...晕的真棒阿...那睫毛贴的...

以下是引用跳当当在8/10/2011 12:56:00 AM的发言：


我进去了以后也觉得自己很木文化。


我以前码字的时候后来别人受不了了..説你贴之前能稍微改改错别字么...我都説..我改了好几遍了!!!

以下是引用麦当当在8/10/2011 1:52:00 PM的发言：

    
    
     我以前码字的时候后来别人受不了了..説你贴之前能稍微改改错别字么...我都説..我改了好几遍了!!!
    

今天休息一下, 中午不锻炼和LG约好buffet. 

以下是引用麦当当在8/10/2011 1:52:00 PM的发言：

    
    
     我以前码字的时候后来别人受不了了..説你贴之前能稍微改改错别字么...我都説..我改了好几遍了!!!
    

哈哈哈哈, 你现在比我好多了.

以下是引用懒当当在8/10/2011 10:22:00 AM的发言：

    
     wk, 今天积木商品部一男的带了美瞳, 还是吸血鬼那种, 超级红彤彤, 带花纹的, 一点都不透明, 跟撞鬼了一样, md吓的劳资差点大叫, 我要投诉! 也不知道他能看见东西不啊.
    

生活真丰富啊!

以下是引用懒当当在8/10/2011 10:12:00 AM的发言：

    
     不知道啊....我妈教我再去检查下, 我懒得排队啊, 太痛苦了, 挂不上号
我朋友好奇的问我, 1-10, 疼痛度, 是多少
我说, 不动弹是0, 大笑是3 吃饭是4, 打哈欠是6

    

你朋友真好奇.

其实这病我得过..忘了..一说打哈欠想起来了.就养..没别的..

以下是引用麦当当在8/10/2011 3:10:00 PM的发言：
其实这病我得过..忘了..一说打哈欠想起来了.就养..没别的..
那肯定是吃东西没影响

以下是引用跳当当在8/10/2011 2:20:00 PM的发言：
今天休息一下, 中午不锻炼和LG约好buffet. 


吃哪家？

以下是引用飞猪在8/10/2011 3:19:00 PM的发言：

    
    
     吃哪家？
    

回来了.

最后木去不非, 去吃了El Salvador饭.

re

以下是引用麦当当在8/10/2011 3:10:00 PM的发言：

    
    其实这病我得过..忘了..一说打哈欠想起来了.就养..没别的..
    

以下是引用frontroads在8/9/2011 11:01:00 PM的发言：

Mud & Chocolate - Half-Marathon Trail Run
 
是这个吗？chocolate我不care,跑mud太湿了吧。去年10月lake sammamish那个怎么今年没看见
是这个：　http://www.seattlemarathon.org/
这个　ｍｕｄ　& Chocolate 头一次听说
上周跑了一个trail run
怎么这么多名堂的 run 呀
我还是follow 帮主得了
帮主，跳出来带着偶们这些个虾米跑一次吧~~~

以下是引用figs在8/10/2011 4:54:00 PM的发言：

    
    
     是这个：　http://www.seattlemarathon.org/
     这个　ｍｕｄ　& Chocolate 头一次听说
     上周跑了一个trail run
     怎么这么多名堂的 run 呀
     我还是follow 帮主得了
     帮主，跳出来带着偶们这些个虾米跑一次吧~~~
    

这是谁的MJ?

以下是引用figs在8/10/2011 4:54:00 PM的发言：

是这个：　http://www.seattlemarathon.org/
这个　ｍｕｄ　& Chocolate 头一次听说
上周跑了一个trail run
怎么这么多名堂的 run 呀
我还是follow 帮主得了
帮主，跳出来带着偶们这些个虾米跑一次吧~~~
明年夏天吧..哈哈哈..我砍夏天不错..昨天出门还有点小冷...跑起来暖和了..

以下是引用跳当当在8/10/2011 4:44:00 PM的发言：


回来了.

最后木去不非, 去吃了El Salvador饭.


下周啥时候一起吃饭啊啊啊啊
下周末我还要去投奔帮主

以下是引用麦当当在8/10/2011 5:19:00 PM的发言：

明年夏天吧..哈哈哈..我砍夏天不错..昨天出门还有点小冷...跑起来暖和了..
嫩搞一个大的哈，没准我还能友情支持一下

以下是引用飞猪在8/10/2011 6:02:00 PM的发言：

    
    
     下周啥时候一起吃饭啊啊啊啊
     下周末我还要去投奔帮主
    

周三咋样?

或者等你觐见过22回来以后也行.

你LB啥时候回来?

以下是引用飞猪在8/10/2011 6:03:00 PM的发言：

    
    
     嫩搞一个大的哈，没准我还能友情支持一下
    

嫩也很猛啊!

以下是引用applebee22在8/10/2011 6:15:00 PM的发言：


周三咋样?

或者等你觐见过22回来以后也行.

你LB啥时候回来?


觐见完可以给你传达下帮主指示，下周二到下下周二
 

以下是引用飞猪在8/10/2011 6:03:00 PM的发言：

嫩搞一个大的哈，没准我还能友情支持一下
啥大的..你也飞过来跑?

以下是引用麦当当在8/10/2011 6:53:00 PM的发言：

啥大的..你也飞过来跑?
条件允许的话，哈哈
要不帮主来三番搞个大的