2011斧头帮健身摩天大楼

以下是引用麦当当在7/28/2011 4:31:00 PM的发言：

    
    
     sounds like a mental problem..你不吃饭的时候一直給你自己send signal..一开始吃你的心理防线就崩溃了..很久不吃你不可能不饿..physically就绝对不可能
    

totally agree!!!

以下是引用麦当当在7/28/2011 4:32:00 PM的发言：

    
    
     是以前我减肥的时候....最近很久没有量过了.我已经Ｘ光到可以直接看镜子就知道该干嘛了..哈哈哈哈
    
我都不用镜子,手在独自上摸两把就知道了.

以下是引用applebee22在7/28/2011 6:48:00 PM的发言：

我都不用镜子,手在独自上摸两把就知道了.


我啥都不用, 就躺那, 就知道了...
 

以下是引用红_尘在7/28/2011 7:03:00 PM的发言：

    
    
     我啥都不用, 就躺那, 就知道了...
      
    

K! 越来越毛了.

以下是引用伊波拉在7/28/2011 5:01:00 PM的发言：
是说我们现在跑时候心率已经超过那个最佳burn fat的rate了对吗？ 速度根本下不来啊... 还是疯狂跑， 大口吃喝吧！
re..

以下是引用红_尘在7/28/2011 5:56:00 PM的发言：

你居然说我有病! 哼...
开玩笑了. 我觉得你说的有点道理. 那咋克服捏?
 
老生常谈...少食多餐..

以下是引用applebee22在7/28/2011 7:20:00 PM的发言：


K! 越来越毛了.


拈花微笑

以下是引用麦当当在7/28/2011 8:23:00 PM的发言：

老生常谈...少食多餐..
尽量呢. 我发现你你说的真是我的情况, 减肥/重就表运动, 就是少吃. 一运动就变维持了.
 

以下是引用红_尘在7/28/2011 8:26:00 PM的发言：

尽量呢. 我发现你你说的真是我的情况, 减肥/重就表运动, 就是少吃. 一运动就变维持了.
 
减重就靠饿和不动..千古真理..运动会让饿更加无法忍受...
 
也不是绝对的饿..就是burn>intake而已..每一个想减肥的人基本都从饿开始..有的人饿的受不了放弃了..有的人为了不那么饿就运动运动好多吃点..运动习惯了好像对极度的瘦也不那么追求了..

以下是引用麦当当在7/28/2011 8:31:00 PM的发言：

减重就靠饿和不动..千古真理..运动会让饿更加无法忍受...
 
也不是绝对的饿..就是burn>intake而已..每一个想减肥的人基本都从饿开始..有的人饿的受不了放弃了..有的人为了不那么饿就运动运动好多吃点..运动习惯了好像对极度的瘦也不那么追求了..
我上个周末又走了趟城里, 8麦吧. 回来腰疼. 这个星期都没怎么动.
 

以下是引用红_尘在7/28/2011 8:33:00 PM的发言：

    
    
     我上个周末又走了趟城里, 8麦吧. 回来腰疼. 这个星期都没怎么动.
      
    
走路为毛腰疼,你扭着腰走的?

以下是引用applebee22在7/28/2011 8:39:00 PM的发言：

走路为毛腰疼,你扭着腰走的?


不知道.
 

以下是引用红_尘在7/28/2011 8:33:00 PM的发言：

我上个周末又走了趟城里, 8麦吧. 回来腰疼. 这个星期都没怎么动.
 
少走点...频率高点也挺好..damage小

土恩

以下是引用麦当当在7/28/2011 4:40:00 PM的发言：

    
    
     你跟我土恩一毛病..我总是觉得晚上毛重要进120..其实早起净重肯定进了..有一种强迫症的感觉..就是不脱..哈哈哈哈
    

以下是引用wfufhoney在7/28/2011 10:06:00 PM的发言：

    
    土恩

    

早！

瓢泼大雨大了伞也不灵
以下是引用伊波拉在7/28/2011 10:08:00 PM的发言：

    
    
早！
    

http://www.wenxuecity.com/news/2011/07/28/1427399.html
 
这回复实在是...

以下是引用麦当当在7/29/2011 12:17:00 AM的发言：

http://www.wenxuecity.com/news/2011/07/28/1427399.html
 
这回复实在是...
Orz

一早上都没人灌么， i'm surprised

 首页的大红唇吓我一跳

以下是引用伊波拉在7/29/2011 11:31:00 AM的发言：

    
    一早上都没人灌么， i'm surprised

    

too tired from eating la

中午和同事吃了干锅娃娃菜, 果仁豆苗, 小炒肉, 宫保鸡丁, 三鲜汤
晚上去别的公司开会, 然后人家安排了一桌子菜, 我喝了一大杯玉米汁, 然后吃了烤乳鸽, 豆干, 夫妻肺片, 清蒸鱼各一筷子, 还有若干蔬菜.

以下是引用wfufhoney在7/29/2011 11:37:00 AM的发言：

    
    中午和同事吃了干锅娃娃菜, 果仁豆苗, 小炒肉, 宫保鸡丁, 三鲜汤
晚上去别的公司开会, 然后人家安排了一桌子菜, 我喝了一大杯玉米汁, 然后吃了烤乳鸽, 豆干, 夫妻肺片, 清蒸鱼各一筷子, 还有若干蔬菜.

    
K! 你们什么单位啊?

每天都这么腐败!

以下是引用伊波拉在7/29/2011 11:31:00 AM的发言：

    
    一早上都没人灌么， i'm surprised

    

22呢? 妖J呢? 有有呢? 飞猪呢?

以下是引用跳当当在7/29/2011 12:53:00 PM的发言：

    
    
22呢? 妖J呢? 有有呢? 飞猪呢?

    

以下是引用跳当当在7/29/2011 12:53:00 PM的发言：


22呢? 妖J呢? 有有呢? 飞猪呢?


刚起

以下是引用wfufhoney在7/29/2011 11:37:00 AM的发言：
中午和同事吃了干锅娃娃菜, 果仁豆苗, 小炒肉, 宫保鸡丁, 三鲜汤
晚上去别的公司开会, 然后人家安排了一桌子菜, 我喝了一大杯玉米汁, 然后吃了烤乳鸽, 豆干, 夫妻肺片, 清蒸鱼各一筷子, 还有若干蔬菜.

k乳鸽才一筷子?两只都不够塞牙缝的..压根没肉阿

以下是引用跳当当在7/29/2011 12:53:00 PM的发言：


22呢? 妖J呢? 有有呢? 飞猪呢?


来了，干了一早上活 5555

以下是引用麦当当在7/29/2011 1:22:00 PM的发言：

k乳鸽才一筷子?两只都不够塞牙缝的..压根没肉阿
乳鸽很油啊，吃下半只就不错了

以下是引用麦当当在7/29/2011 1:21:00 PM的发言：

    
    
     刚起
    

这才叫生活!

 中午要不要去EP一下? 要不要呢?

以下是引用跳当当在7/29/2011 1:44:00 PM的发言：
 中午要不要去EP一下? 要不要呢?


先EP再BBQ能吃多点

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:45:00 PM的发言：

    
    
     先EP再BBQ能吃多点
    

才发现木有带衣服.

以下是引用跳当当在7/29/2011 1:46:00 PM的发言：


才发现木有带衣服.



放一套放公司啊

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:48:00 PM的发言：

    
    
     放一套放公司啊
    

外一有, 内一昨天EP拿回去了, 今天忘拿干劲的来.

以下是引用跳当当在7/29/2011 1:50:00 PM的发言：


外一有, 内一昨天EP拿回去了, 今天忘拿干劲的来.


内衣不穿行么？

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:52:00 PM的发言：

    
    
     内衣不穿行么？
    

不行!

以下是引用跳当当在7/29/2011 1:53:00 PM的发言：


不行!


那就穿你现在整穿的？EP还好，没跑步晃的厉害

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:54:00 PM的发言：

    
    
     那就穿你现在整穿的？EP还好，没跑步晃的厉害
    

不习惯啊.

现在穿的一会儿出汗不能换很不舒服的.

以下是引用跳当当在7/29/2011 2:02:00 PM的发言：


不习惯啊.

现在穿的一会儿出汗不能换很不舒服的.


那就只能直接BBQ了 @@ 多吃点

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:33:00 PM的发言：

乳鸽很油啊，吃下半只就不错了
美觉得阿..干干的小小的..

我礼拜一去gym忘了带袜子..硬上

以下是引用麦当当在7/29/2011 2:05:00 PM的发言：
我礼拜一去gym忘了带袜子..硬上
脚不会磨么

以下是引用麦当当在7/29/2011 2:05:00 PM的发言：

美觉得阿..干干的小小的..
是么，我很久没吃了，油的东西我都消化不了

以下是引用麦当当在7/29/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    我礼拜一去gym忘了带袜子..硬上
    

挖字我也可以不穿.

以下是引用麦当当在7/29/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
     美觉得阿..干干的小小的..
    

同不觉得.

7/29
 
jogging 7 miles
 
本着减肥的目的跑了6mile 6.0..走了1 mile 4.0...安静的看了一个多钟头cnn...

悲催了，ld车坏了，要换个transmission，6000刀啊啊

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:05:00 PM的发言：
悲催了，ld车坏了，要换个transmission，6000刀啊啊
cft..买个新的把

以下是引用22june在7/29/2011 7:16:00 PM的发言：

cft..买个新的把
看看能不能claim保险，真麻烦啊
两年前被人hit and run，当时transimission就有dent了，但是没查出来，现在越来越大，开始漏油了

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:05:00 PM的发言：

    
    悲催了，ld车坏了，要换个transmission，6000刀啊啊
    

啊? 多好的车? 这么贵?

以下是引用跳当当在7/29/2011 7:28:00 PM的发言：


啊? 多好的车? 这么贵?


一破旧jetta啊，德国车修起来都很贵。。。

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:29:00 PM的发言：

    
    
     一破旧jetta啊，德国车修起来都很贵。。。
    

RE! 做个常规维护都要两百多.

以下是引用跳当当在7/29/2011 7:32:00 PM的发言：


RE! 做个常规维护都要两百多.

坑爹啊。。现在也没钱换车，只能干耗了

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:29:00 PM的发言：

一破旧jetta啊，德国车修起来都很贵。。。
抱住痛哭阿...co jetta

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:36:00 PM的发言：

坑爹啊。。现在也没钱换车，只能干耗了
俺家破车也快了..想换..没钱..不换..成天修..去一次几百.大的一千多..sigh

以下是引用22june在7/29/2011 7:39:00 PM的发言：

俺家破车也快了..想换..没钱..不换..成天修..去一次几百.大的一千多..sigh
你家多少年了？

以下是引用22june在7/29/2011 7:39:00 PM的发言：

抱住痛哭阿...co jetta
悲催啊，其实过了保修期就应该处理掉算了，留下也是坑爹，三天两头出小毛病

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:40:00 PM的发言：

你家多少年了？
十年了

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:41:00 PM的发言：

悲催啊，其实过了保修期就应该处理掉算了，留下也是坑爹，三天两头出小毛病
绝对阿..我让我lg dump掉他老觉得买车太贵..这不dump也白扔好多钱了..
 
我自己的accord就没这些破事..

前几天driver side车窗卡住了..换了一个300多..一去人家就说jetta这个年限都会出这个问题..还有就是bumper..我潸然泪下説bumper已经修过了...

以下是引用22june在7/29/2011 7:46:00 PM的发言：

十年了
我家才6年啊。。还想让lg再开几年，希望这次能claim到保险上，车都不值啥钱了

以下是引用22june在7/29/2011 7:47:00 PM的发言：

绝对阿..我让我lg dump掉他老觉得买车太贵..这不dump也白扔好多钱了..
 
我自己的accord就没这些破事..
你家有乐乐早该换个大车了，安全啊

以下是引用22june在7/29/2011 7:48:00 PM的发言：
前几天driver side车窗卡住了..换了一个300多..一去人家就说jetta这个年限都会出这个问题..还有就是bumper..我潸然泪下説bumper已经修过了...
木办法，一上了年限，德国车电路上的小毛病特别的多，修还贼贵
机械上的大问题倒是也木有，唉

以下是引用22june在7/29/2011 7:46:00 PM的发言：

十年了
该换了

以下是引用千年老妖在7/29/2011 7:53:00 PM的发言：

该换了
没钱

以下是引用喜当当在7/29/2011 7:50:00 PM的发言：

你家有乐乐早该换个大车了，安全啊
我ＬＧ一天一个主意..我懒得理他了..反证我也不开车..前年就跟他説换..他小农

以下是引用22june在7/29/2011 7:56:00 PM的发言：

我ＬＧ一天一个主意..我懒得理他了..反证我也不开车..前年就跟他説换..他小农
不换修起来更费钱啊，不过已经这样了，有瘾的，花越多钱修就越舍不得换

以下是引用22june在7/29/2011 7:48:00 PM的发言：

    
    前几天driver side车窗卡住了..换了一个300多..一去人家就说jetta这个年限都会出这个问题..还有就是bumper..我潸然泪下説bumper已经修过了...
    
啊? 这么坑爹啊!我的小怕还想开20年呢.

以下是引用喜当当在7/29/2011 8:02:00 PM的发言：

不换修起来更费钱啊，不过已经这样了，有瘾的，花越多钱修就越舍不得换
我看他强迫症了...不过换一辆真的好多钱阿..肯定要ＳＵＶ又不能低端的跟纸糊的似的...动辄五六万...劳资心如刀割...

以下是引用22june在7/29/2011 8:04:00 PM的发言：

我看他强迫症了...不过换一辆真的好多钱阿..肯定要ＳＵＶ又不能低端的跟纸糊的似的...动辄五六万...劳资心如刀割...
4万左右就能买到不错了的把...

以下是引用跳当当在7/29/2011 8:02:00 PM的发言：

啊? 这么坑爹啊!我的小怕还想开20年呢.
等到了10年嫩就不想了

以下是引用22june在7/29/2011 8:04:00 PM的发言：

我看他强迫症了...不过换一辆真的好多钱阿..肯定要ＳＵＶ又不能低端的跟纸糊的似的...动辄五六万...劳资心如刀割...
suv肯定得买好点的，安全第一啊
其实分几年付也还好，不过估计等我买房了就不会这么想了，肯定啥都嫌贵

以下是引用22june在7/29/2011 8:04:00 PM的发言：

    
    
     我看他强迫症了...不过换一辆真的好多钱阿..肯定要ＳＵＶ又不能低端的跟纸糊的似的...动辄五六万...劳资心如刀割...
    
你表非买另只什么的, 买pilot3W多就够了.

以下是引用喜当当在7/29/2011 8:09:00 PM的发言：

suv肯定得买好点的，安全第一啊
其实分几年付也还好，不过估计等我买房了就不会这么想了，肯定啥都嫌贵
保险也贵阿.油也贵阿...心如刀割...

以下是引用mydearbear在7/29/2011 8:07:00 PM的发言：

4万左右就能买到不错了的把...
我ＬＧ强迫症一定要hybrid...

以下是引用跳当当在7/29/2011 8:09:00 PM的发言：

你表非买另只什么的, 买pilot3W多就够了.
３Ｗ一撞就碎了阿..钢架不行

以下是引用喜当当在7/29/2011 8:08:00 PM的发言：

等到了10年嫩就不想了
accord可以呀...我打算再开十年!

以下是引用22june在7/29/2011 8:12:00 PM的发言：

保险也贵阿.油也贵阿...心如刀割...
还有registration fee也一直都在涨

以下是引用喜当当在7/29/2011 8:17:00 PM的发言：

还有registration fee也一直都在涨
崩溃了...

以下是引用22june在7/29/2011 8:13:00 PM的发言：

３Ｗ一撞就碎了阿..钢架不行
千万别买日车，我朋友新车，比pilot小点的suv，才开了9个月，被追尾直接报废了，因为地盘全歪了
追他的车一点事都木有

以下是引用22june在7/29/2011 8:13:00 PM的发言：

accord可以呀...我打算再开十年!
accord肯定没问题～～

以下是引用22june在7/29/2011 8:17:00 PM的发言：

崩溃了...
靠，哭啥穷，你们两个挣钱的。

以下是引用22june在7/29/2011 8:13:00 PM的发言：

我ＬＧ强迫症一定要hybrid...
有觉悟!

以下是引用喜当当在7/29/2011 8:18:00 PM的发言：

千万别买日车，我朋友新车，比pilot小点的suv，才开了9个月，被追尾直接报废了，因为地盘全歪了
追他的车一点事都木有
这种架子就是sedan的只不过做大点...纸糊的一样..要结实就便宜不了阿...
 

以下是引用千年老妖在7/29/2011 8:18:00 PM的发言：

靠，哭啥穷，你们两个挣钱的。
花5W买车还是心如刀割的..

以下是引用22june在7/29/2011 8:21:00 PM的发言：

这种架子就是sedan的只不过做大点...纸糊的一样..要结实就便宜不了阿...
 
可以买那种二手的suv,比如两三年新的，很划算

以下是引用千年老妖在7/29/2011 8:22:00 PM的发言：

可以买那种二手的suv,比如两三年新的，很划算
在看呢...lexus hybrid ..二手五年的勉强能afford...

以下是引用22june在7/29/2011 8:23:00 PM的发言：

在看呢...lexus hybrid ..二手五年的勉强能afford...
lexus不也是日本的.。。。

以下是引用mydearbear在7/29/2011 8:25:00 PM的发言：

lexus不也是日本的.。。。
你把我的楼给弄死了。。。

以下是引用22june在7/29/2011 8:21:00 PM的发言：

这种架子就是sedan的只不过做大点...纸糊的一样..要结实就便宜不了阿...
 
是啊，sedan底盘低还能抗抗，做高了就不行了

以下是引用千年老妖在7/29/2011 8:26:00 PM的发言：

你把我的楼给弄死了。。。
啊。，，发生什么了,无辜的小猴

以下是引用mydearbear在7/29/2011 8:25:00 PM的发言：

lexus不也是日本的.。。。
贵了材料好点...还有一个就是x3..不过被德国车搞怕了

以下是引用22june在7/29/2011 8:32:00 PM的发言：

贵了材料好点...还有一个就是x3..不过被德国车搞怕了
买ｖｏｌｖｏ？我开的他家轿车，很好

以下是引用千年老妖在7/29/2011 8:40:00 PM的发言：

买ｖｏｌｖｏ？我开的他家轿车，很好
先开始攒钱..啥时候能中彩票阿阿阿阿阿

以下是引用22june在7/29/2011 8:45:00 PM的发言：

先开始攒钱..啥时候能中彩票阿阿阿阿阿
鄙视装穷的人．．

又一辆动车被雷劈了，停下了．
怎么这雷不去劈铁道部？

以下是引用千年老妖在7/29/2011 8:51:00 PM的发言：

鄙视装穷的人．．
不用装阿..就是穷阿阿阿阿阿...

以下是引用跳当当在7/29/2011 12:32:00 PM的发言：

    
     K! 你们什么单位啊?

每天都这么腐败!

    
哪天天了...
中午是因为现在的办公地点没什么好的快餐, 大家就经常一起点菜了, 其实平摊下来也就比套餐贵不到10块
too tired from eating啊,害的我都没去成积木
我控制我控制, 2月6斤!

以下是引用喜当当在7/29/2011 1:45:00 PM的发言：

    
    
     先EP再BBQ能吃多点
    
跳当当你又去腐败!