2011斧头帮健身摩天大楼

昨晚走着回去，吃了一个春卷和面茶，之前吃了个蛋挞。本来想打包驴打滚，豌豆黄，艾窝窝回去，春卷台油，搞得一点食欲都没了

还在被窝。。。

继续睡。。。。

以下是引用跳当当在10/28/2011 7:50:00 PM的发言：


哪儿买的? 好吃不?


生计阿..我最爱吃磅糕了..哈哈

年糕

以下是引用麦当当在10/28/2011 10:26:00 PM的发言：

    
    
     生计阿..我最爱吃磅糕了..哈哈
    

醒了

以下是引用purplerain在10/28/2011 7:34:00 PM的发言：

    
    
     wow wow!!
    
今天看到mm了..真的好苗条...

以下是引用applebee22在10/28/2011 10:29:00 PM的发言：
年糕


年糕不爱吃.

以下是引用vivianLiang在10/28/2011 11:05:00 PM的发言：

今天看到mm了..真的好苗条...
你是闷当当？？

 坏天气！！！！

我妹呢？22呢？。。。。

以下是引用yoyocat在10/29/2011 12:22:00 PM的发言：
我妹呢？22呢？。。。。

来了..以后大家请叫我54.6.....五天了....五天了阿阿阿阿阿...我都神了

我们这天气很好...待会带乐乐去farm..

凹凸了，5天怎么了？

以下是引用麦当当在10/29/2011 12:39:00 PM的发言：

    
    
     来了..以后大家请叫我54.6.....五天了....五天了阿阿阿阿阿...我都神了
    

雨夹雪。。NND。。10月还没过呢。。

以下是引用麦当当在10/29/2011 12:39:00 PM的发言：

    
    我们这天气很好...待会带乐乐去farm..
    

妖j那边雪更大，hoho。。。。

以下是引用麦当当在10/29/2011 12:39:00 PM的发言：

来了..以后大家请叫我54.6.....五天了....五天了阿阿阿阿阿...我都神了
鸡血了？

以下是引用yoyocat在10/29/2011 1:09:00 PM的发言：
雨夹雪。。NND。。10月还没过呢。。


怎么东部就突然冬天了，啥鬼天气

以下是引用yoyocat在10/29/2011 12:22:00 PM的发言：

    
    我妹呢？22呢？。。。。

    
momo

以下是引用麦当当在10/29/2011 12:39:00 PM的发言：

    
    
     来了..以后大家请叫我54.6.....五天了....五天了阿阿阿阿阿...我都神了
    
me
n个月没去积木, 前阵子还好, 最近一周愈发在镜子看不下去了, 眼瞅着三头和肚子都是fat
跑到积木一测惊了, 从称上下来的时候表情像吃苍蝇, pt筒子问我, 怎么了, 我说涨了1.5
他说啥涨了1.5? 体重还是脂肪比?
我说both

以下是引用飞猪在10/29/2011 1:30:00 PM的发言：

    
    
     怎么东部就突然冬天了，啥鬼天气
    
妖姐都发图了
雪还真不小

以下是引用wfufhoney在10/29/2011 1:38:00 PM的发言：

妖姐都发图了
雪还真不小

抱抱小猴，你咋还没睡

以下是引用飞猪在10/29/2011 1:39:00 PM的发言：

    
    
     抱抱小猴，你咋还没睡
    

我积木回来都10点了
然后摸摸索索一直在玩

 今天我老买的那家原单的店, 上了这个裙子, 觉得很适合上班
nnd 手慢一点, 没抢到0号, 她就一件0的
http://www.anntaylor.com/ann/product/AT-Apparel/AT-Suits/Tweed-Power-Skirt/266394?colorExplode=false&skuId=90312687&catid=cata000016&productPageType=fullPriceProducts&defaultColor=6244

修楼!

以下是引用wfufhoney在10/29/2011 1:47:00 PM的发言：

    
     今天我老买的那家原单的店, 上了这个裙子, 觉得很适合上班
nnd 手慢一点, 没抢到0号, 她就一件0的
http://www.anntaylor.com/ann/product/AT-Apparel/AT-Suits/Tweed-Power-Skirt/266394?colorExplode=false&skuId=90312687&catid=cata000016&productPageType=fullPriceProducts&defaultColor=6244

    
总之不太能picture风风火火的小猴子穿裙子的样子，只好奔了

RE~~

以下是引用meso在10/29/2011 2:40:00 PM的发言：

    
    
    总之不太能picture风风火火的小猴子穿裙子的样子，只好奔了
    

以下是引用麦当当在10/29/2011 12:39:00 PM的发言：

来了..以后大家请叫我54.6.....五天了....五天了阿阿阿阿阿...我都神了
????????? EXPLAIN..

以下是引用purplerain在10/29/2011 4:07:00 PM的发言：

    
    
     ????????? EXPLAIN..
    


22在bso体重稳呢

以下是引用meso在10/29/2011 2:40:00 PM的发言：

总之不太能picture风风火火的小猴子穿裙子的样子，只好奔了
她经常买群子的, 我还记得她有一个剧sexy的黑色镂空BR的半群。

以下是引用purplerain在10/29/2011 4:07:00 PM的发言：

????????? EXPLAIN..
同求！！！！

以下是引用伊波拉在10/29/2011 4:09:00 PM的发言：
22在bso体重稳呢
人长的真瓷实..我都不知道别人是怎么能上下五磅的起落..　.５对我奏是大起大落了...汗

以下是引用wfufhoney在10/29/2011 1:47:00 PM的发言：
 今天我老买的那家原单的店, 上了这个裙子, 觉得很适合上班
nnd 手慢一点, 没抢到0号, 她就一件0的
http://www.anntaylor.com/ann/product/AT-Apparel/AT-Suits/Tweed-Power-Skirt/266394?colorExplode=false&skuId=90312687&catid=cata000016&productPageType=fullPriceProducts&defaultColor=6244

制服诱惑..我从来没有上班穿过这种衣服...

me too

以下是引用麦当当在10/29/2011 6:23:00 PM的发言：

    
    
     制服诱惑..我从来没有上班穿过这种衣服...
    

以下是引用麦当当在10/29/2011 6:21:00 PM的发言：

    
    
     人长的真瓷实..我都不知道别人是怎么能上下五磅的起落..　.５对我奏是大起大落了...汗
    
你这样多好，皮没缺过水。话说我现在做面膜时候都觉得干特快，加州真干啊

me只管起不管落。。。。 以下是引用麦当当在10/29/2011 6:21:00 PM的发言：

    
    
     人长的真瓷实..我都不知道别人是怎么能上下五磅的起落..　.５对我奏是大起大落了...汗
    

以下是引用meso在10/29/2011 2:40:00 PM的发言：

    
    
     总之不太能picture风风火火的小猴子穿裙子的样子，只好奔了
    
奔啥啊没买到，，，我上班大部分时候还比较banana republic....是不是太老气横秋？

以下是引用purplerain在10/29/2011 9:43:00 AM的发言：

    
    
     你是闷当当？？
    
不是

以下是引用懒当当在10/29/2011 10:54:00 PM的发言：

    
    
     奔啥啊没买到，，，我上班大部分时候还比较banana republic....是不是太老气横秋？
    1
上班还是应该职业啦，免得人家觉得咱嘴上无毛办事不牢

下午去积木, 太差劲了最近

以下是引用meso在10/29/2011 11:51:00 PM的发言：

    
    
     上班还是应该职业啦，免得人家觉得咱嘴上无毛办事不牢
    
me很极端
我们周五可以穿休闲, 但我一道周五就AF, 破洞裤子, 布鞋.....

中午吃了鱼香肉丝, 圆白菜, 米饭

以下是引用麦当当在10/29/2011 6:21:00 PM的发言：

人长的真瓷实..我都不知道别人是怎么能上下五磅的起落..　.５对我奏是大起大落了...汗
你不是一会水肿一会脱水么，这水就上下两磅了吧

以下是引用meso在10/29/2011 10:51:00 PM的发言：

你这样多好，皮没缺过水。话说我现在做面膜时候都觉得干特快，加州真干啊
现在还好点，雨季马上了，夏天更干啊

以下是引用懒当当在10/29/2011 10:54:00 PM的发言：

奔啥啊没买到，，，我上班大部分时候还比较banana republic....是不是太老气横秋？
我也差不多，估计更casual一些

以下是引用wfufhoney在10/30/2011的发言：

me很极端
我们周五可以穿休闲, 但我一道周五就AF, 破洞裤子, 布鞋.....

AF我也经常穿，平时也穿，破洞裤子就不敢了，不破洞的牛仔裤就无所谓

以下是引用wfufhoney在10/30/2011的发言：
下午去积木, 太差劲了最近
就涨了1.5磅还好啦，一个星期就能下来

以下是引用飞猪在10/30/2011 12:55:00 AM的发言：

    
    
     就涨了1.5磅还好啦，一个星期就能下来
    
kg!!!!!

这都不是关键
是fat%也长了1.5, 这个比较惊人

至少要1个月才能下去.

以下是引用wfufhoney在10/30/2011 1:06:00 AM的发言：
这都不是关键
是fat%也长了1.5, 这个比较惊人

长的这1.5全是fat??

以下是引用飞猪在10/30/2011 1:20:00 AM的发言：

    
    
     长的这1.5全是fat??
    

不是. 你这数学? 一个是绝对数, 一个是比率, 能一模一样么
换算完了大约是1.1kg的脂肪

去菜场看看2.2斤肥肉什么体积
我

以下是引用wfufhoney在10/30/2011 1:23:00 AM的发言：


不是. 你这数学? 一个是绝对数, 一个是比率, 能一模一样么
换算完了大约是1.1kg的脂肪


没看到kg....好吧，是该减下了

以下是引用飞猪在10/30/2011 12:52:00 AM的发言：

你不是一会水肿一会脱水么，这水就上下两磅了吧
只有period这样..会上３磅...不过这个不是fat不count在体重变化讨论范围之内..结束了继续54.6

 晚上吃了2块鸭肝, 2跟羊肉串
一片儿酥饼, 还有煮了个黄瓜汤, 很清爽的汤 哑谜

貌似吃多了, 主要是汤好大一碗

妖姐都不来了, 只在微博玩呢

以下是引用wfufhoney在10/30/2011 7:00:00 AM的发言：

    
    妖姐都不来了, 只在微博玩呢

    
人现在做厨娘了，到处转方子，不愧是健版出来的，干啥都那么devoted

真冷呀，万恶的旧社会！

昨天下大雪，nngx,路都封了，回家花了很久才找到回家的路，因为树到了之后警察就给封路了，
结果还几条路都不通，最后只能依靠gps找路回家了。

这10月怎么下这么大的雪呢

我昨天很猛的，开了1小时40多分钟才开回家。
 在积木很认真的锻炼

哈哈，一下雪就知道版上那些姑娘是东部的了~~~~

今年的天气太鬼异了。

早起出门去跑步..gym没开..悲摧

以下是引用麦当当在10/30/2011 1:15:00 PM的发言：

早起出门去跑步..gym没开..悲摧
外面跑啊，天气这么好

我承认，我太chicken了，外面60度,阳光明媚我都觉得冷，没有路跑，去gym绕圈了，跑了15分钟实在无聊，去做WT。划船机真不错，腹肌，肩胸胳膊一起锻炼。

以下是引用飞猪在10/30/2011 2:18:00 PM的发言：

外面跑啊，天气这么好
没找到305...

以下是引用purplerain在10/30/2011 3:02:00 PM的发言：
我承认，我太chicken了，外面60度,阳光明媚我都觉得冷，没有路跑，去gym绕圈了，跑了15分钟实在无聊，去做WT。划船机真不错，腹肌，肩胸胳膊一起锻炼。
rowing machine is really good...
 
俺们这热...路跑14,5度最完美..一跑起来就热了..
 
前几天晚上去gym我抽风穿了一条长的performance running pants..md..差点把劳资热昏...我们哪个gym还是开着大门..跑步机对着门口..跑到3 mile我就不行了..觉得快熟了..

以下是引用麦当当在10/30/2011 10:02:00 PM的发言：

没找到305...
最后跑了没

I like rowing machine
too bad no rowing machine in my gym....

以下是引用麦当当在10/30/2011 10:04:00 PM的发言：

    
    
     rowing machine is really good...
      
     俺们这热...路跑14,5度最完美..一跑起来就热了..
      
     前几天晚上去gym我抽风穿了一条长的performance running pants..md..差点把劳资热昏...我们哪个gym还是开着大门..跑步机对着门口..跑到3 mile我就不行了..觉得快熟了..
    

人呢？

co-
以下是引用50D在10/30/2011 10:37:00 PM的发言：

    
    人呢？
    

    

haha, 我要要求２２给我新gif图。。。
以下是引用veda在10/30/2011 10:57:00 PM的发言：

    
    co-

    

就是 乐乐都长大了
快4岁了
以下是引用50D在10/30/2011 11:01:00 PM的发言：

    
    haha, 我要要求２２给我新gif图。。。

    

时光飞逝哇。。。

以下是引用veda在10/30/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    就是 乐乐都长大了
快4岁了

    

乐妈还是一样年轻鸡血!
以下是引用50D在10/30/2011 11:13:00 PM的发言：

    
    时光飞逝哇。。。

    

xmjdh wah...
我们２落后份子，我N久没去GYM了，身上肥肉一驼陀的。。。。

以下是引用veda在10/30/2011 11:15:00 PM的发言：

    
    
乐妈还是一样年轻鸡血!

    

me 也是啊啊啊
刚痛斥过自己
以下是引用50D在10/30/2011 11:25:00 PM的发言：

    
    xmjdh wah...
我们２落后份子，我N久没去GYM了，身上肥肉一驼陀的。。。。

    

我明儿个开始，从头开始，我得把你拖上。。。

以下是引用veda在10/30/2011 11:27:00 PM的发言：

    
    me 也是啊啊啊
刚痛斥过自己

    

还从明开始
我都去了2天了哈哈
周六pt筒子对我生气了, 很严肃的表情, 说我在家也不练, 锻炼有什么意义
然后叫我练完了wt, 去跑300卡
以下是引用50D在10/30/2011 11:28:00 PM的发言：

    
    我明儿个开始，从头开始，我得把你拖上。。。

    

羞愧ing。。

以下是引用veda在10/30/2011 11:41:00 PM的发言：

    
    还从明开始
我都去了2天了哈哈
周六pt筒子对我生气了, 很严肃的表情, 说我在家也不练, 锻炼有什么意义
然后叫我练完了wt, 去跑300卡

    

看了粉板哪个晒货贴了么..太震撼了..我整个就是个男的阿....今年我买的护肤品还没有人家一层楼多

以下是引用飞猪在10/30/2011 10:10:00 PM的发言：

最后跑了没
没..今天也太热了....晚上京味轩吃饭去了..中午mcrib....大爱阿阿阿阿..下次一顿得吃俩..一个不饱

以下是引用50D在10/30/2011 11:01:00 PM的发言：
haha, 我要要求２２给我新gif图。。。

看看明天能不能给你拍一套rapunzel..

同是男的的，飘过。。。

以下是引用麦当当在10/31/2011 12:09:00 AM的发言：

    
    看了粉板哪个晒货贴了么..太震撼了..我整个就是个男的阿....今年我买的护肤品还没有人家一层楼多
    

以下是引用50D在10/31/2011 12:25:00 AM的发言：
同是男的的，飘过。。。


人家十月买好多..我还把200多sephora GC转让了..现在懒到body wash都是在大华吃饭顺手抄一瓶...

早晨吃了牛奶麦片
上午吃了6个杏仁
中午吃了半碗羊肉烩面, 还有一小碗圆白菜, 吃了别人2块鸡肉

跟谁去的？

以下是引用麦当当在10/31/2011 12:10:00 AM的发言：

    
    
     没..今天也太热了....晚上京味轩吃饭去了..中午mcrib....大爱阿阿阿阿..下次一顿得吃俩..一个不饱
    

body wash和body lotion就顺手抄就行了, 不要太香就可以
护肤品够用就行, 换来换取那么多品种对皮肤不好
以下是引用麦当当在10/31/2011 1:12:00 AM的发言：

    
    
     人家十月买好多..我还把200多sephora GC转让了..现在懒到body wash都是在大华吃饭顺手抄一瓶...
    

今天娃生病，我还去公司加了半，表提多悲催了。

mcrib是啥？

以下是引用麦当当在10/31/2011 12:10:00 AM的发言：

    
    
     没..今天也太热了....晚上京味轩吃饭去了..中午mcrib....大爱阿阿阿阿..下次一顿得吃俩..一个不饱
    

我更男，三年买的都木人家一层楼多。

以下是引用麦当当在10/31/2011 12:09:00 AM的发言：

    
    看了粉板哪个晒货贴了么..太震撼了..我整个就是个男的阿....今年我买的护肤品还没有人家一层楼多
    

 周末一如既往的猛吃不锻炼。

太对不起自己了！

以下是引用veda在10/31/2011 1:32:00 AM的发言：

    
    早晨吃了牛奶麦片
上午吃了6个杏仁
中午吃了半碗羊肉烩面, 还有一小碗圆白菜, 吃了别人2块鸡肉

    

以下是引用麦当当在10/31/2011 1:12:00 AM的发言：

人家十月买好多..我还把200多sephora GC转让了..现在懒到body wash都是在大华吃饭顺手抄一瓶...
咋不去口四口买，便宜量大

以下是引用麦当当在10/31/2011 12:10:00 AM的发言：

没..今天也太热了....晚上京味轩吃饭去了..中午mcrib....大爱阿阿阿阿..下次一顿得吃俩..一个不饱
还京味轩啊，都成你家第二食堂了

以下是引用veda在10/31/2011 1:33:00 AM的发言：
body wash和body lotion就顺手抄就行了, 不要太香就可以
护肤品够用就行, 换来换取那么多品种对皮肤不好

那上的都是眼影晒红指甲有，每样都有至少10个了

me最近长胖了
要watch饮食还要多练
以下是引用applebee22在10/31/2011 1:38:00 AM的发言：

    
    
太对不起自己了！

    

以下是引用applebee22在10/31/2011 1:35:00 AM的发言：
我更男，三年买的都木人家一层楼多。


你平时都用些啥