准妈妈要系统学习之breast feeding

现在资讯这么发达，容易information overload。
有人网上狂搜狂看花很多时间
也有mm觉得船到桥头自然之直，到时现学有问题再问也来得及

我不看书学习很多年了，经常网上闲逛
最近才拿起书包，我觉得还是看一些经典省时有效，也省得到时候措手不及

breast feeding是infant care最关键最难的问题之一
跟大家分享一下有用的信息

班主给新人加点分吧。

基础知识

推荐这个：Laugh and Learn About Breastfeeding


简单风趣，很多图书馆都可以借

几十分钟不到一小时，看完之后就有个大概感念了。

[此贴子已经被作者于2011/6/2 18:16:16编辑过]

提高班

最近参加standford/lpch hospital tour。其实就是坐在那看录像，根本不去产房病房参观，觉得挺没用的。
好在最后半小时碰到了一个很好的pediatrician。
她提供了一些非常重要的信息。这些录像load的时候有点慢，耐心一点，开始放就好了。

后来查才发现她是Stanford的Director of Breastfeeding Medicine program
说话清晰有条理又很舒服，我和lg都想找她做儿医。结果发现人家是boutique pediatrician，月费$300

1.perfect latch
很多sore nipple都是因为latch不对。这个录像很详细地讲解应该怎么position
比如把breast捏起来给baby时，不少人很自然手指一上一下挤成扁的，可是baby是平躺的，嘴巴是竖着的，正好垂直，不好放。所以要左右捏成竖的
然后就是baby嘴的位置。breast feed跟吸奶瓶pacifier是很不一样的。这里会讲怎么做
这些细节可能慢慢会意识到，但是有人现场演示很清楚。
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/FifteenMinuteHelper.html

2.Hand Express milk
要学会手挤。尤其是刚生完那几天，多挤colostrm，挤得越多越勤对产量约有帮助。
用Dr. Morton的话来说就是give the brain a phone in order for breast milk
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/HandExpression.html

3.Maximizing Milk Production
如何又pump又用手提高产量
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html

三个录像总共也就半个小时左右。看完之后觉得很有帮助。当然了，我只是纸上谈兵，完全没有实战经验
大家看了评价讨论一下看看是不是真的有用

[此贴子已经被作者于2011/6/2 18:29:51编辑过]

还有就是要坚持
一开始nipple肯定会疼，baby也要学习latch on，奶也可能很难下。。。
还有就是有问题要找专家lactation consultant
也有一些local volunteer support group，比如http://www.nursingmothers.org/

就这些了。班门弄斧，继续学习去。。。

[此贴子已经被作者于2011/6/2 18:46:35编辑过]

谢谢分享

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多谢，很有用的信息！
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mark

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学习中
 
 
 

看上去很复杂
收藏了，慢慢学

这个要收藏，多谢多谢~

mark
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及时雨. 正好用上了. 谢谢.

不复杂呀，看完挺有信心的。但是好几个朋友都说她们宝宝不会latch，所以又担心是不是没那么简单
最好有实战经验的来更新一下

以下是引用dearhelen在6/3/2011 10:20:00 AM的发言：

    
     看上去很复杂
     收藏了，慢慢学
    

 mark!

thanks for sharing!

收藏了, 谢谢分享                             

谢谢分享，收藏了，慢慢看。

草牛现身说法,勤泵,坚持就是胜利

哇，你这种帖子才叫做专业。我晚上来看！

收藏之！谢谢mm分享～

多谢了

我老感觉lz是卖书的

以下是引用kivini在6/8/2011 1:28:00 PM的发言：

    
    我老感觉lz是卖书的

    


哈哈哈哈，mm真逗。我也觉得像了

我之前也不爱看光潜水瞎逛。
后来朋友推荐了个dvd看了之后确实觉得不错就自己开始找着看了。书也就大致翻了一两本
总的来说还是觉得很有效。一两小时学的东西比瞎逛多多了。

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先收藏之

收藏了，谢谢分享！

收藏了。。。。。。。。。。。。

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Thanks for sharing.

mark~~~

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收藏了，谢谢！

mark

mark!学习啦

 mark, thank you so much

太好了，正在找这个，上次看过又丢了

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very good illustrations!

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thanks for sharing

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多谢分享！

 3x

xiexie，很有用~收藏

谢谢分享！

弱弱的问，什么叫boutique pediatrician？
mm最后找的哪个pediatrician?

收藏先,谢谢

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谢谢LZ分享

mark, thank you for sharing!

 Thanks !

以下是引用虫虫妈在6/3/2011 9:15:00 AM的发言：

    
    mark
    

非常感谢，很有用~~~

Stanford的三个video超有用啊，谢谢楼主！
唉，看来当妈不仅要变成奶牛，还要挤自己奶，高难度啊。

 

Thanks mark!

mark ...............收藏

 mark

果断收藏！谢谢LZ分享。

先顶一下，再坐下慢慢学习。谢谢ＬＺ分享

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收藏了，谢谢LZ!

收藏了真不错

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帮顶，standford那个我们儿医推荐了，挺有帮助的

mark

以下是引用 leyang1122 的发言：
谢谢分享
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以下是引用ease_jun在6/2/2011 9:24:00 PM的发言：

    
    谢谢分享！
    

thanks for sharing

 MARK!

谢谢分享，正要学习呢。

 进来学习。多谢分享。

知识贴，收着

Mark.mark

以下是引用CoCoer在3/10/2012 4:54:00 PM的发言：

    
    果断收藏！谢谢LZ分享。
    

学习了。

 太感谢了，很有用，收藏了，要好好学习。

thank you
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mark
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good resource! thanks

Thx 4 sharing

 Thanks!

谢谢分享

 我生前上了breastfeeding class,非常有帮助,再多的文字不如有人给人演示一下来的形象.
A picture is worth a thousand words.

mark!

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谢谢分享，正需要

收藏先，thanks！

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没有看到啊，要注册的吧