美式减肥饮食的理论+实际 ---- 适用于深度减肥的mm。详细，啰嗦，内容需回复可见，慎入 -- 全部更新完毕

好帖，顶
 

markmark学习学习。。。。。。

进来学习学习。。。。。

mark 一下。待学习。。。

reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

最近我也在减肥中，坐等心得a

正在减肥，进来学习。

thx for sharing～～～～～～～

学习一下。。。。。。。。。。。。

kankan kankan kankan

看体重又好像不胖 但是看上去还是胖。。呜呜

正在减肥，进来学习。

进来学习                                      

 KK

thanks for sharing

以下是引用 塞外奇侠 的发言：
2。计算合适的每日卡路里：以下内容只有回复后才可以浏览
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       进来学习学习

关注MM，生命不息减肥不止！

kan kan..........……

回复来看看
发言内容不得小于20bytes 请重试...

谢谢mm的分享，很有帮助

Learn learn.          
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come in to learn

So much details
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期待瘦下来，看看楼主经验

进来学习滴～～～谢谢lzmm啦～

必须回复啊

reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

回复看看

 

看一下。。。。。。。。。。。。。。。。。。

学习一下                                  

看一看！！！
我也急需要减肥呀！

好好学习 我要瘦到43kg！

回复看看～～～～嗯^^

ding........................

学习学习 也是生完娃急需减肥的人

新年过后考虑减肥得人飘过

以下是引用katieyoyo在12/30/2011 1:41:00 AM的发言：

    
    看一下。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    

一直想减肥，一直都是嘴上囔着要减~~下不了决心啊，我是管不住嘴，进来好好学习

atudy study ding...................

以下是引用sisy2012在5/5/2011 12:47:00 AM的发言：
mark一下留着用。。。。。。。。。。。

 等看             

ReRererererererererererere

支持此贴！真不错多谢分享~

回复，想看看。。。。。。。。。。。

认真学习!!!!!!!!!!!!!!!!!!

以下是引用rachel321在5/11/2011 12:45:00 AM的发言：

    
    re``````````````````````````````````````````

    

深度减肥……好吧，木有動力的飄過……。

 看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mark....................

kankankankan~~~~~~~~~~~~~

 看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

kankan. This is a very good post.

多谢，正在进行过午不食的减肥运动

减肥贴一定要看。。。。。。

我跟着再来看看

reply
 

需要减肥的人。。。。

回复看帖 马克马克

进来学习。。。。。。。。。。

恢复中。。。。。。。。。。。。。。

要瘦要瘦!!!进来学习~~ 新学期的目标就是和老公一起瘦身

真的太需要减肥啦，被bf嫌弃的人飘过。。。

该用户帖子内容已被屏蔽

肥土豆在这里这里kasdasdasdas

 来看看～

进来看看。。。。。。。。。。。。。。

正适合我啊，学习
 

进来学习。。。。。。。。。。。。。。。。。

进来学习经验。。。。

 哎， 我每天消耗的只有500卡路里左右，如果要不胖，真的只能吃最多2顿，还吃不饱，所以必须要运动呢

thanks for sharing!

看看～～～～～～～～～

MMMMMM 进来学习一下，不知道有没有效果呢

减肥啊！冬天最容易胖

 高楼啊                                            

re........................

thanks, very nice job,

我是进来学习的，每次减肥都坚持不下来

谈何容易啊！！！！加油加油！真是做梦都想减肥，可是很难办到。

wow...好详细哦。留着留着

 回复您的帖子为了看文章凑字数啊凑字数

re

 want to see the methed

我也要减肥，可是每次都不能坚持。

再次进来学习激励自己。lzmm能不能好心搭个电梯呢？谢谢了。

回帖看看！
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我来学习学习
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回复才能看啊。。。。。。。。。。。

see see......................................................................................

学习。。。

路过围观，支持楼主MM

以下是引用wateray在6/11/2011 10:10:00 AM的发言：

    
    kk

 

    

    学习。。。

 reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

学习。。。.....................

该用户帖子内容已被屏蔽

 come in and study

Thanks for sharing! Definitely will help my husband.

………………进来学习……………………………………………………………………