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美式减肥饮食的理论+实际 ---- 适用于深度减肥的mm。详细，啰嗦，内容需回复可见，慎入 -- 全部更新完毕

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最新回复：2012年4月30日 7点26分 PT
共 (2955) 楼
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e
eggsoup
大约 13 年
2401 楼
好帖，顶
 
c
carnation3399
大约 13 年
2402 楼
markmark学习学习。。。。。。
w
wrs0025
大约 13 年
2403 楼
进来学习学习。。。。。
b
banirabbit
大约 13 年
2404 楼
mark 一下。待学习。。。
y
youngermerry
大约 13 年
2405 楼
reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
t
toothless
大约 13 年
2406 楼
最近我也在减肥中，坐等心得a
x
xinluo
大约 13 年
2407 楼
正在减肥，进来学习。
i
itislynn
大约 13 年
2408 楼
thx for sharing～～～～～～～
r
rosepetal
大约 13 年
2409 楼
学习一下。。。。。。。。。。。。
f
fishlina
大约 13 年
2410 楼
kankan kankan kankan
c
coconut13
大约 13 年
2411 楼
看体重又好像不胖 但是看上去还是胖。。呜呜
q
qgp
大约 13 年
2412 楼
正在减肥，进来学习。
樱
樱桃小蝎子
大约 13 年
2413 楼
进来学习                                      
菜
菜头
大约 13 年
2414 楼
 KK
x
xiaoyangma2008
大约 13 年
2415 楼
thanks for sharing
c
colehaanfan
大约 13 年
2416 楼
以下是引用 塞外奇侠 的发言：
2。计算合适的每日卡路里：以下内容只有回复后才可以浏览
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.36
回
回忆里的温柔
大约 13 年
2417 楼
       进来学习学习
g
gotoswim
大约 13 年
2418 楼
关注MM，生命不息减肥不止！
d
dancingmiumiu
大约 13 年
2419 楼
kan kan..........……
q
quicker1234567
大约 13 年
2420 楼
回复来看看
发言内容不得小于20bytes 请重试...
j
jjyytao
大约 13 年
2421 楼
谢谢mm的分享，很有帮助
c
catrienna
大约 13 年
2422 楼
Learn learn.          
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.36
c
catrienna
大约 13 年
2423 楼
come in to learn
w
windbird
大约 13 年
2424 楼
So much details
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.36
l
lithebaby
大约 13 年
2425 楼
期待瘦下来，看看楼主经验
y
yuayuayuayu
大约 13 年
2426 楼
进来学习滴～～～谢谢lzmm啦～
l
lunachanel
大约 13 年
2427 楼
必须回复啊
k
kathy_1_307
大约 13 年
2428 楼
reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
o
onlyway
大约 13 年
2429 楼
回复看看

 
k
katieyoyo
大约 13 年
2430 楼
看一下。。。。。。。。。。。。。。。。。。
m
maggie_mh
大约 13 年
2431 楼
学习一下                                  
d
dawn615
大约 13 年
2432 楼
看一看！！！
我也急需要减肥呀！
c
ceresgu
大约 13 年
2433 楼
好好学习 我要瘦到43kg！
m
mikocreamran
大约 13 年
2434 楼
回复看看～～～～嗯^^
k
kellyhaley
大约 13 年
2435 楼
ding........................
j
jennyjennygogogo
大约 13 年
2436 楼
学习学习 也是生完娃急需减肥的人
N
NickRan
大约 13 年
2437 楼
新年过后考虑减肥得人飘过
s
summeruwm
大约 13 年
2438 楼
以下是引用katieyoyo在12/30/2011 1:41:00 AM的发言：

    
    看一下。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    
v
vivi0619
大约 13 年
2439 楼
一直想减肥，一直都是嘴上囔着要减~~下不了决心啊，我是管不住嘴，进来好好学习
f
far
大约 13 年
2440 楼
atudy study ding...................
我
我是lolica
大约 13 年
2441 楼
以下是引用sisy2012在5/5/2011 12:47:00 AM的发言：
mark一下留着用。。。。。。。。。。。
c
chenxytj
大约 13 年
2442 楼
 等看             
y
yoyo888
大约 13 年
2443 楼
ReRererererererererererere
b
booam
大约 13 年
2444 楼
支持此贴！真不错多谢分享~
r
rednenuphar
大约 13 年
2445 楼
回复，想看看。。。。。。。。。。。
s
sunnycalifornia
大约 13 年
2446 楼
认真学习!!!!!!!!!!!!!!!!!!
u
urchindaisy
大约 13 年
2447 楼
以下是引用rachel321在5/11/2011 12:45:00 AM的发言：

    
    re``````````````````````````````````````````

    
J
JUMP!
大约 13 年
2448 楼
深度减肥……好吧，木有動力的飄過……。
l
lavista
大约 13 年
2449 楼
 看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
c
cindy2007
大约 13 年
2450 楼
mark....................
l
littleketty
大约 13 年
2451 楼
kankankankan~~~~~~~~~~~~~
t
thre
大约 13 年
2452 楼
 看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
L
Lilypad
大约 13 年
2453 楼
kankan. This is a very good post.
c
cherry5284
大约 13 年
2454 楼
多谢，正在进行过午不食的减肥运动
x
xyz591
大约 13 年
2455 楼
减肥贴一定要看。。。。。。
i
ilanwei
大约 13 年
2456 楼
我跟着再来看看
s
sissi79
大约 13 年
2457 楼
reply
 
w
willmom
大约 13 年
2458 楼
需要减肥的人。。。。
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lovelyben
大约 13 年
2459 楼
回复看帖 马克马克
b
bethcai
大约 13 年
2460 楼
进来学习。。。。。。。。。。
冰
冰雪夜下
大约 13 年
2461 楼
恢复中。。。。。。。。。。。。。。
x
xinshisi
大约 13 年
2462 楼
要瘦要瘦!!!进来学习~~ 新学期的目标就是和老公一起瘦身
s
starlala
大约 13 年
2463 楼
真的太需要减肥啦，被bf嫌弃的人飘过。。。
m
mimi_880
大约 13 年
2464 楼
该用户帖子内容已被屏蔽
F
Fiona_bb
大约 13 年
2465 楼
肥土豆在这里这里kasdasdasdas
b
bluesweetiee
大约 13 年
2466 楼
 来看看～
s
sea33
大约 13 年
2467 楼
进来看看。。。。。。。。。。。。。。
h
halfpearl
大约 13 年
2468 楼
正适合我啊，学习
 
m
michelleyz
大约 13 年
2469 楼
进来学习。。。。。。。。。。。。。。。。。
p
purplemellon
大约 13 年
2470 楼
进来学习经验。。。。
s
shivatang
大约 13 年
2471 楼
 哎， 我每天消耗的只有500卡路里左右，如果要不胖，真的只能吃最多2顿，还吃不饱，所以必须要运动呢
s
seventen
大约 13 年
2472 楼
thanks for sharing!
豆
豆小萁
大约 13 年
2473 楼
看看～～～～～～～～～
i
ivywang1990
大约 13 年
2474 楼
MMMMMM 进来学习一下，不知道有没有效果呢
l
lena.l
大约 13 年
2475 楼
减肥啊！冬天最容易胖
青
青山流水
大约 13 年
2476 楼
 高楼啊                                            
小
小米鼠
大约 13 年
2477 楼
re........................
希
希望10
大约 13 年
2478 楼
thanks, very nice job,
小
小毛茸羊羊
大约 13 年
2479 楼
我是进来学习的，每次减肥都坚持不下来
s
sheepo
大约 13 年
2480 楼
谈何容易啊！！！！加油加油！真是做梦都想减肥，可是很难办到。
点
点点小丸子
大约 13 年
2481 楼
wow...好详细哦。留着留着
c
clearpoint
大约 13 年
2482 楼
 回复您的帖子为了看文章凑字数啊凑字数
s
sleepykittie
大约 13 年
2483 楼
re
f
flylili
大约 13 年
2484 楼
 want to see the methed
s
sunny999
大约 13 年
2485 楼
我也要减肥，可是每次都不能坚持。
s
sleepykittie
大约 13 年
2486 楼
再次进来学习激励自己。lzmm能不能好心搭个电梯呢？谢谢了。
幸
幸福的鞋子
大约 13 年
2487 楼
回帖看看！
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.38
幸
幸福的鞋子
大约 13 年
2488 楼
我来学习学习
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.38
a
anotherdoor
大约 13 年
2489 楼
回复才能看啊。。。。。。。。。。。
E
Evanescence
大约 13 年
2490 楼
see see......................................................................................
p
pupu_pc
大约 13 年
2491 楼
学习。。。
w
wnyc
大约 13 年
2492 楼
路过围观，支持楼主MM
q
qingyi
大约 13 年
2493 楼
以下是引用wateray在6/11/2011 10:10:00 AM的发言：

    
    kk

 

    
f
fq22
大约 13 年
2494 楼
    学习。。。
r
rainybow
大约 13 年
2495 楼
 reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
千
千兆
大约 13 年
2496 楼
学习。。。.....................
1
1991jasmine
大约 13 年
2497 楼
该用户帖子内容已被屏蔽
m
maymay
大约 13 年
2498 楼
 come in and study
s
sarahwangca
大约 13 年
2499 楼
Thanks for sharing! Definitely will help my husband.
h
helencheung34
大约 13 年
2500 楼
………………进来学习……………………………………………………………………
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