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h
hyliho
接近 14 年
楼主 (北美华人网)
对大家的感谢,千言万语我都不知道该从何说起。谢谢大家这么长时间来一直对我和女儿的祝福,鼓励,特别是水楼的美妈们。就是因为你们的激励,我和小安安才努力的撑到了29周。再次感谢。 小安安现在还在NICU里,情况暂时比较稳定,希望她能坚强,祝愿她快高长大。
我也很幸运在很短的时间里,找了一位特别好的月嫂,家里虽有阿姨,但是我一直吃不惯阿姨做的饭菜。有了月嫂,让我这个刁嘴幸福的了不得。 我贴些月子餐的图片和简单的介绍,希望对自己在家做月子的mm们有点帮助。 照片会不断更新,现在先放头一个星期我记得拍的照片。有时候特别馋,就忘记拍照了。 呵呵。
阿姨做的饭菜口味相对清淡,因为做月子是不能吃太咸的,但是这些菜的搭配都很有营养。我没有吃药,都没有便秘。 嘻嘻。
我基本不下楼吃饭,所以都是碟头饭,阿姨给端上来的。因为都是用手机拍的,所以照片的质量不够好,请大家见谅。
第一周
,主要是猪肝类的饭菜,还有就是通奶的汤水。阿姨每天都给我另外煮红豆汤(去水肿),中药,和养肝汤
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:27:41编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
2 楼
1. 皮蛋瘦肉粥
2. 一根香蕉 (水果大家自己掂量要不要吃,毕竟是凉性的东东哦)
3. 还有一个煎蛋
阿姨也做过猪肝面线,红糖小米粥, 还有醪糟汤圆当早餐
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:24:51编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
3 楼
1. 西洋菜蜜枣排骨汤 (这个汤有争议,慎用。呵呵)
2. 芹菜,甘笋炒猪肝
3. 清炒西兰花
4. 香菇节瓜煲
1. 鸡蛋煎鱼片(我家大儿子的最爱)
2. 笋片,番茄回锅肉(特别好吃)
3. 卤水猪舌
4.中间那个是醋溜洋芋茎
5. 酿玉指豆腐
6.清炒上海青
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:39:53编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
4 楼
1. 红烧小排
2. 蛋包肉,(肉馅是胡萝卜和猪肉)
3. 莴笋炒肉片
4. 清炒上海青
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:09:45编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
5 楼
1. 卤猪手,鸭翅,鸡蛋
2. 花生米粉丝大白菜
3. 排骨炒笋丝
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:12:50编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
6 楼
黄花菜猪肝汤
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:13:11编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
7 楼
椰子炖鸡
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:13:54编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
8 楼
糯米油饭
[此贴子已经被作者于2011/3/26 19:39:15编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
9 楼
醪糟汤圆蛋
猪肝番茄面线
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:40:58编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
10 楼
鸡脚花生梅豆木瓜汤
鲫鱼木瓜汤 (有活鲈鱼更好)
乌鸡红枣枸杞汤
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:43:06编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
11 楼
我是产妇,我要坐沙发。呵呵
s
shouldings
接近 14 年
12 楼
我要看小妞!!!!!!!!!!!!!!!!!
c
cow
接近 14 年
13 楼
wow seem so good
n
niina
接近 14 年
14 楼
学习ing
p
pipitu
接近 14 年
15 楼
看着好清淡
g
goldgoldfish
接近 14 年
16 楼
mark mark~~~~
i
idoido
接近 14 年
17 楼
不做月子的都流口水啊
N
Nikita
接近 14 年
18 楼
香蕉跟西洋菜都是凉性的。 坐月子能吃么? 再有,lz是喂母乳么?西蓝花不是容易让小孩肚子涨气么?
冬
冬天里的娃娃
接近 14 年
19 楼
等着看。。。。。。。。。。。。。。。
T
Txrose
接近 14 年
20 楼
不错
h
hyliho
接近 14 年
21 楼
以下是引用Nikita在3/26/2011 1:13:00 PM的发言:
香蕉跟西洋菜都是凉性的。 坐月子能吃么? 再有,lz是喂母乳么?西蓝花不是容易让小孩肚子涨气么?
我是打算喂母乳,但是宝宝太小不能吃,所以她现在没有吃过我的奶,这个说来话长,希望下周她能喝。 都是在吃formula,我pump出来的都冰冻起来了。你说的几点也不无道理,我去问问阿姨。谢谢。
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:20:25编辑过]
d
dodovov
接近 14 年
22 楼
好吃啊,不坐月子也想吃啊!!!
h
hyliho
接近 14 年
23 楼
以下是引用pipitu在3/26/2011 1:02:00 PM的发言:
看着好清淡
的确相对比较清淡,产妇好像不宜吃太咸。呵呵
B
BaiJuYi
接近 14 年
24 楼
该用户帖子内容已被屏蔽
o
oceanblue
接近 14 年
25 楼
以下是引用Nikita在3/26/2011 1:13:00 PM的发言:
香蕉跟西洋菜都是凉性的。 坐月子能吃么? 再有,lz是喂母乳么?西蓝花不是容易让小孩肚子涨气么?
十字花科据说都容易胀气。但说实在的,以我的经历,完全禁掉 也没觉得孩子就少胀气了
h
hyliho
接近 14 年
26 楼
以下是引用BaiJuYi在3/26/2011 1:35:00 PM的发言:
口水阿 。 bless lz 和 lz的女儿。
谢谢。mua
M
Miaa
接近 14 年
27 楼
哇,太棒了,收藏!!
k
koalaaini
接近 14 年
28 楼
wow, looks really nice...
p
present
接近 14 年
29 楼
口水。。。
楼主mm好幸福!
r
ritazeit
接近 14 年
30 楼
来晚了
先坐下再看
c
chixiaochi
接近 14 年
31 楼
看着你吃好喝好休息好,我们就高兴!
r
ritazeit
接近 14 年
32 楼
米汤汤你好好休息,好吃好喝,才有力气哦
r
ritazeit
接近 14 年
33 楼
以下是引用chixiaochi在3/26/2011 8:18:00 PM的发言:
看着你吃好喝好休息好,我们就高兴!
你索滴很对
h
hyliho
接近 14 年
34 楼
以下是引用chixiaochi在3/26/2011 8:18:00 PM的发言:
看着你吃好喝好休息好,我们就高兴!
你最近总让我那么感动。
h
hyliho
接近 14 年
35 楼
以下是引用ritazeit在3/26/2011 8:20:00 PM的发言:
米汤汤你好好休息,好吃好喝,才有力气哦
恩,吃的好, 休息的也很好,等妹妹出院了,我有力气好好照顾她了。 呵呵
c
chixiaochi
接近 14 年
36 楼
以下是引用hyliho在3/26/2011 8:29:00 PM的发言:
你最近总让我那么感动。
因为你让我感动。
教
教育工作者
接近 14 年
37 楼
以下是引用idoido在3/26/2011 1:10:00 PM的发言:
不做月子的都流口水啊
热
J
Juliayin
接近 14 年
38 楼
月子里能吃那么多红烧的东西吗?太多的酱油是不是对小孩子的皮肤不好如果母乳喂养的话。
J
Juliayin
接近 14 年
39 楼
以下是引用hyliho在3/26/2011 1:17:00 PM的发言:
我是打算喂母乳,但是宝宝太小不能吃,所以她现在没有吃过我的奶,这个说来话长,希望下周她能喝。 都是在吃formula,我pump出来的都冰冻起来了。你说的几点也不无道理,我去问问阿姨。谢谢。
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:20:25编辑过]
太可怜了,抱抱,希望吃好睡好,早点能喂上奶。
花
花魂
接近 14 年
40 楼
祝福LZMM和宝宝!!
s
serenababe
接近 14 年
41 楼
以下是引用idoido在3/26/2011 1:10:00 PM的发言:
不做月子的都流口水啊
看地流口水。。。
t
tanny_hawk
接近 14 年
42 楼
以下是引用BaiJuYi在3/26/2011 1:35:00 PM的发言:
口水阿 。 bless lz 和 lz的女儿。
w
winniexchen
接近 14 年
43 楼
以下是引用Juliayin在3/27/2011 1:19:00 AM的发言:
月子里能吃那么多红烧的东西吗?太多的酱油是不是对小孩子的皮肤不好如果母乳喂养的话。
re
l
langligelang
接近 14 年
44 楼
mark
d
driftyy
接近 14 年
45 楼
lz在哪?求推荐月嫂。
m
maitai
接近 14 年
46 楼
好幸福。。
c
corncake
接近 14 年
47 楼
以下是引用dodovov在3/26/2011 1:25:00 PM的发言:
好吃啊,不坐月子也想吃啊!!!
w
winniechy
接近 14 年
48 楼
好美味的月子餐,尤其那碗皮蛋瘦肉粥,看着就流口水!
印象中,猪肝好像会回奶的,MM吃了有没有觉得奶水少了?
祝愿小安安早日回家!
e
elegantrend
接近 14 年
49 楼
看到碗里的湯水都浮着不少油,mm最好把油隔掉再喝呀。
以下是引用hyliho在3/26/2011 1:27:00 PM的发言:
的确相对比较清淡,产妇好像不宜吃太咸。呵呵
h
hanalice
接近 14 年
50 楼
看了照片好饿啊
a
amberr
接近 14 年
51 楼
以下是引用hyliho在3/26/2011 12:30:00 PM的发言:
对大家的感谢,千言万语我都不知道该从何说起。谢谢大家这么长时间来一直对我和女儿的祝福,鼓励,特别是水楼的美妈们。就是因为你们的激励,我和小安安才努力的撑到了29周。再次感谢。 小安安现在还在NICU里,情况暂时比较稳定,希望她能坚强,祝愿她快高长大。
我也很幸运在很短的时间里,找了一位特别好的月嫂,家里虽有阿姨,但是我一直吃不惯阿姨做的饭菜。有了月嫂,让我这个刁嘴幸福的了不得。 我贴些月子餐的图片和简单的介绍,希望对自己在家做月子的mm们有点帮助。 照片会不断更新,现在先放头一个星期我记得拍的照片。有时候特别馋,就忘记拍照了。 呵呵。
阿姨做的饭菜口味相对清淡,因为做月子是不能吃太咸的,但是这些菜的搭配都很有营养。我没有吃药,都没有便秘。 嘻嘻。
我基本不下楼吃饭,所以都是碟头饭,阿姨给端上来的。因为都是用手机拍的,所以照片的质量不够好,请大家见谅。
第一周
,主要是猪肝类的饭菜,还有就是通奶的汤水。阿姨每天都给我另外煮红豆汤(去水肿),中药,和养肝汤
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:27:41编辑过]
h
hyliho
接近 14 年
52 楼
以下是引用Juliayin在3/27/2011 1:19:00 AM的发言:
月子里能吃那么多红烧的东西吗?太多的酱油是不是对小孩子的皮肤不好如果母乳喂养的话。
这个也有影响哦, 不过生完当当那个时候,我吃的红烧的东西更多,好像木有啥关系。不过阿姨就做过红烧排骨和猪脚,而且味道一点都不咸,就是看着颜色深些。呵呵
h
hyliho
接近 14 年
53 楼
以下是引用Juliayin在3/27/2011 1:20:00 AM的发言:
太可怜了,抱抱,希望吃好睡好,早点能喂上奶。
恩,谢谢茵茵
h
hyliho
接近 14 年
54 楼
以下是引用花魂在3/27/2011 2:21:00 AM的发言:
祝福LZMM和宝宝!!
谢谢mm
h
hyliho
接近 14 年
55 楼
以下是引用driftyy在3/27/2011 3:39:00 AM的发言:
lz在哪?求推荐月嫂。
在华府
h
hyliho
接近 14 年
56 楼
以下是引用winniechy在3/27/2011 7:30:00 AM的发言:
好美味的月子餐,尤其那碗皮蛋瘦肉粥,看着就流口水!
印象中,猪肝好像会回奶的,MM吃了有没有觉得奶水少了?
祝愿小安安早日回家!
谢谢mm。我吃猪肝没有回奶呐。好像是头一个星期要多吃猪肝,我妈还专门打电话来和我说。不知道呐。
r
ritazeit
接近 14 年
57 楼
以下是引用chixiaochi在3/26/2011 8:37:00 PM的发言:
因为你让我感动。
你俩,你俩,怎么这么酸
少
少林武尼
接近 14 年
58 楼
mark 好贴
b
biocango
接近 14 年
59 楼
馋死了
n
nanfang130168
接近 14 年
60 楼
以下是引用dodovov在3/26/2011 1:25:00 PM的发言:
好吃啊,不坐月子也想吃啊!!!
胡
胡扯蛋
接近 14 年
61 楼
看似只有猪肝算得上是月子餐。其他的好像都是普通餐。我记得月子里要吃:猪脚醋(里面有大量的姜和黑醋),鱼汤,红枣汤(当白水喝),郎酒炖鸡(用气锅)食材可以加点药材,总之要暖宫去瘀血。在吃的方面要多汤少油,把身体里的寒气用热汤逼出体外。不知道这里有没有全身推拿是专门给产妇的。我在新加坡时就有这种行业(多是马来亚人)他们用以姜为主材料制作出一种按摩油。产后2星期开始按摩,一连7天。
l
lollipops
接近 14 年
62 楼
以下是引用idoido在3/26/2011 1:10:00 PM的发言:
不做月子的都流口水啊
m
maidouzhu
接近 14 年
63 楼
收藏!!
w
winniexchen
接近 14 年
64 楼
以下是引用胡扯蛋在3/27/2011 10:51:00 AM的发言:
看似只有猪肝算得上是月子餐。其他的好像
都是普通餐
。我记得月子里要吃:猪脚醋(里面有大量的姜和黑醋),鱼汤,红枣汤(当白水喝),郎酒炖鸡(用气锅)食材可以加点药材,总之要暖宫去瘀血。在吃的方面要多汤少油,把身体里的寒气用热汤逼出体外。不知道这里有没有全身推拿是专门给产妇的。我在新加坡时就有这种行业(多是马来亚人)他们用以姜为主材料制作出一种按摩油。产后2星期开始按摩,一连7天。
re
w
when_when
接近 14 年
65 楼
mark一下
x
xx12xx
接近 14 年
66 楼
楼主真幸福
v
vickybb
接近 14 年
67 楼
一直不明白为啥月子里要吃猪肝,有什么科学道理吗?貌似只有广东香港等地方有这样的传统吧?也许猪肝本身有一定的好处,可现在饲养过程中很多加瘦肉精激素,毒素大量聚集在肝中,mm们就不怕吗?中国店里的猪肝更不敢保证,上哪买有机的猪肝呢?还有怀孕的时候这不敢吃那不敢吃,为啥生完了就什么都敢吃了呢?有些稀奇古怪的传统总是让我很抓狂......
t
triones55
接近 14 年
68 楼
看的我流口水啊。
恭喜MM, 当小妞快快长,长得壮壮的。
盼着当小妞出来和大家见面。
h
hyliho
接近 14 年
69 楼
以下是引用胡扯蛋在3/27/2011 10:51:00 AM的发言:
看似只有猪肝算得上是月子餐。其他的好像都是普通餐。我记得月子里要吃:猪脚醋(里面有大量的姜和黑醋),鱼汤,红枣汤(当白水喝),郎酒炖鸡(用气锅)食材可以加点药材,总之要暖宫去瘀血。在吃的方面要多汤少油,把身体里的寒气用热汤逼出体外。不知道这里有没有全身推拿是专门给产妇的。我在新加坡时就有这种行业(多是马来亚人)他们用以姜为主材料制作出一种按摩油。产后2星期开始按摩,一连7天。
我从小就不吃姜醋,所以这次没让阿姨做,其实都熬的差不多了,但是我小时候就不爱吃啊,木有办法。 我也不喝白水,都是养肝汤一天都不断,然后我也不要吃米酒炖的东西,所以让阿姨也不用弄。太传统的东西是好,但是吃不进去对我来说就是浪费,我宁愿吃点合口味的。鱼汤也有,我忘记拍照片了。另外我还有一共35副补品中药,不同的阶段喝不同的,帮助排淤血,通奶,补气,补脾的。 呵呵。 这里没有全身推拿的, 555. 不过有些月嫂会用姜汤一类的帮着孕妇推拿,我听说过,南加州有这样的广东月嫂。
[此贴子已经被作者于2011/3/27 12:48:03编辑过]
h
huanwu19
接近 14 年
70 楼
mark!thanks.
h
hyliho
接近 14 年
71 楼
以下是引用vickybb在3/27/2011 12:22:00 PM的发言:
一直不明白为啥月子里要吃猪肝,有什么科学道理吗?貌似只有广东香港等地方有这样的传统吧?也许猪肝本身有一定的好处,可现在饲养过程中很多加瘦肉精激素,毒素大量聚集在肝中,mm们就不怕吗?中国店里的猪肝更不敢保证,上哪买有机的猪肝呢?还有怀孕的时候这不敢吃那不敢吃,为啥生完了就什么都敢吃了呢?有些稀奇古怪的传统总是让我很抓狂......
这个还真不知道呐,我们本身是广东人,都是要在第一周吃猪肝,我妈妈不是广东人,可是也这么说。然后我的一些上海朋友,天津朋友也这么说的, 所以我也不知道呐。 生完也有很多东西不能吃的, 而且如果母乳的话,更要小心了,因为都是更加直接进去孩子体内,所以我还得忌口好一阵子呢。 呵呵
h
hyliho
接近 14 年
72 楼
以下是引用triones55在3/27/2011 12:31:00 PM的发言:
看的我流口水啊。
恭喜MM, 当小妞快快长,长得壮壮的。
盼着当小妞出来和大家见面。
谢谢雨花。
a
ane000
接近 14 年
73 楼
吃得很好啊
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N
Nikita
接近 14 年
74 楼
以下是引用hyliho在3/27/2011 12:44:00 PM的发言:
这个还真不知道呐,我们本身是广东人,都是要在第一周吃猪肝,我妈妈不是广东人,可是也这么说。然后我的一些上海朋友,天津朋友也这么说的, 所以我也不知道呐。 生完也有很多东西不能吃的, 而且如果母乳的话,更要小心了,因为都是更加直接进去孩子体内,所以我还得忌口好一阵子呢。 呵呵
握手,我也是广东人.猪肝因人而异,有的人吃了回奶,有的没事.要看体制.姜醋也一样,体制比较寒的可以多吃,燥热的话可以少放姜.广东人坐月子汤水是最多的.
S
SayYesYouAre
接近 14 年
75 楼
看着我好想吃呀
h
hyliho
接近 14 年
76 楼
以下是引用Nikita在3/27/2011 2:54:00 PM的发言:
握手,我也是广东人.猪肝因人而异,有的人吃了回奶,有的没事.要看体制.姜醋也一样,体制比较寒的可以多吃,燥热的话可以少放姜.广东人坐月子汤水是最多的.
对大对啊, 我的上海朋友都来我家蹭汤喝。说木有喝过这么好喝的汤。嘻嘻。我一天到晚,汤水都不断的。想和白开水都没有肚子喝了。呵呵
b
bigrice
接近 14 年
77 楼
先学习了,留着以后用
S
Starry
接近 14 年
78 楼
看着不太清淡,挺油腻的。。。不过倒是挺增进食欲的,居然还有鸭翅鸭脚。。。。。
m
meefeb
接近 14 年
79 楼
口水一地..................
布
布布糖
接近 14 年
80 楼
以下是引用meefeb在3/29/2011 11:24:00 PM的发言:
口水一地..................
d
dapingguo
接近 14 年
81 楼
当妈生啦!!!
大大的祝福,祝宝宝早日回家,祝当妈变成大奶牛!
a
aprilpink
接近 14 年
82 楼
i wish i could have a yue sao like that!!!
y
yubao
接近 14 年
83 楼
先收藏了,以后坐月子用,呵呵~~~~~~~~~~~~
r
renwu
接近 14 年
84 楼
看着真流口水啊。。。。
b
baji
接近 14 年
85 楼
大晚上的看的我口水直流!
l
luckycoin
接近 14 年
86 楼
看起来很好吃哦~~祝福lz mm~
h
hyliho
接近 14 年
87 楼
以下是引用dapingguo在3/29/2011 11:44:00 PM的发言:
当妈生啦!!!
大大的祝福,祝宝宝早日回家,祝当妈变成大奶牛!
啃啃大苹果
s
snowbirdskier
接近 14 年
88 楼
饭菜太诱人了,看着就有食欲。祝安安早日回家。
另外养肝汤是怎么做的?还有那些补药,都是什么时候吃什么?
h
hyliho
接近 14 年
89 楼
以下是引用snowbirdskier在3/30/2011 1:36:00 PM的发言:
饭菜太诱人了,看着就有食欲。祝安安早日回家。
另外养肝汤是怎么做的?还有那些补药,都是什么时候吃什么?
养肝汤:红枣,枸杞,杜仲,黄芪和党参煮水喝。养肝汤整个月子可以当水喝的,出了援救可以开始喝了。我其他的中药是看过中医,根据我的情况开的,有加了通草的生化汤,有八珍汤,还有补气养血的15付汤药。
k
kangkanggo
接近 14 年
90 楼
为啥要喝猪肝汤呀?为啥要养肝,是真对lz体质的么?
哪里看中医开月子的方子呀?
d
dybaby
13 年多
91 楼
wow! thanks!
B
Blueberry007
13 年多
92 楼
Mark.
不
不叫叮当
13 年多
93 楼
进来学习
m
monkeygg
大约 13 年
94 楼
马克一下
x
xiaoluoluo
大约 13 年
95 楼
哇塞 连图都有啊
楼主mm真是有心了
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我也很幸运在很短的时间里,找了一位特别好的月嫂,家里虽有阿姨,但是我一直吃不惯阿姨做的饭菜。有了月嫂,让我这个刁嘴幸福的了不得。 我贴些月子餐的图片和简单的介绍,希望对自己在家做月子的mm们有点帮助。 照片会不断更新,现在先放头一个星期我记得拍的照片。有时候特别馋,就忘记拍照了。 呵呵。
阿姨做的饭菜口味相对清淡,因为做月子是不能吃太咸的,但是这些菜的搭配都很有营养。我没有吃药,都没有便秘。 嘻嘻。
我基本不下楼吃饭,所以都是碟头饭,阿姨给端上来的。因为都是用手机拍的,所以照片的质量不够好,请大家见谅。
第一周,主要是猪肝类的饭菜,还有就是通奶的汤水。阿姨每天都给我另外煮红豆汤(去水肿),中药,和养肝汤
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:27:41编辑过]
2. 一根香蕉 (水果大家自己掂量要不要吃,毕竟是凉性的东东哦)
3. 还有一个煎蛋
阿姨也做过猪肝面线,红糖小米粥, 还有醪糟汤圆当早餐
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2. 芹菜,甘笋炒猪肝
3. 清炒西兰花
4. 香菇节瓜煲
1. 鸡蛋煎鱼片(我家大儿子的最爱)
2. 笋片,番茄回锅肉(特别好吃)
3. 卤水猪舌
4.中间那个是醋溜洋芋茎
5. 酿玉指豆腐
6.清炒上海青
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:39:53编辑过]
2. 蛋包肉,(肉馅是胡萝卜和猪肉)
3. 莴笋炒肉片
4. 清炒上海青
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2. 花生米粉丝大白菜
3. 排骨炒笋丝
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猪肝番茄面线
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:40:58编辑过]
鲫鱼木瓜汤 (有活鲈鱼更好)
乌鸡红枣枸杞汤
[此贴子已经被作者于2011/3/30 8:43:06编辑过]
香蕉跟西洋菜都是凉性的。 坐月子能吃么? 再有,lz是喂母乳么?西蓝花不是容易让小孩肚子涨气么?
我是打算喂母乳,但是宝宝太小不能吃,所以她现在没有吃过我的奶,这个说来话长,希望下周她能喝。 都是在吃formula,我pump出来的都冰冻起来了。你说的几点也不无道理,我去问问阿姨。谢谢。
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:20:25编辑过]
看着好清淡
的确相对比较清淡,产妇好像不宜吃太咸。呵呵
香蕉跟西洋菜都是凉性的。 坐月子能吃么? 再有,lz是喂母乳么?西蓝花不是容易让小孩肚子涨气么?
十字花科据说都容易胀气。但说实在的,以我的经历,完全禁掉 也没觉得孩子就少胀气了
口水阿 。 bless lz 和 lz的女儿。
谢谢。mua
楼主mm好幸福!
先坐下再看
看着你吃好喝好休息好,我们就高兴!
你索滴很对
看着你吃好喝好休息好,我们就高兴!
你最近总让我那么感动。
米汤汤你好好休息,好吃好喝,才有力气哦
恩,吃的好, 休息的也很好,等妹妹出院了,我有力气好好照顾她了。 呵呵
你最近总让我那么感动。
因为你让我感动。
不做月子的都流口水啊
热
我是打算喂母乳,但是宝宝太小不能吃,所以她现在没有吃过我的奶,这个说来话长,希望下周她能喝。 都是在吃formula,我pump出来的都冰冻起来了。你说的几点也不无道理,我去问问阿姨。谢谢。
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:20:25编辑过]
太可怜了,抱抱,希望吃好睡好,早点能喂上奶。
不做月子的都流口水啊
看地流口水。。。
口水阿 。 bless lz 和 lz的女儿。
月子里能吃那么多红烧的东西吗?太多的酱油是不是对小孩子的皮肤不好如果母乳喂养的话。
re
好吃啊,不坐月子也想吃啊!!!
印象中,猪肝好像会回奶的,MM吃了有没有觉得奶水少了?
祝愿小安安早日回家!
以下是引用hyliho在3/26/2011 1:27:00 PM的发言:
的确相对比较清淡,产妇好像不宜吃太咸。呵呵
对大家的感谢,千言万语我都不知道该从何说起。谢谢大家这么长时间来一直对我和女儿的祝福,鼓励,特别是水楼的美妈们。就是因为你们的激励,我和小安安才努力的撑到了29周。再次感谢。 小安安现在还在NICU里,情况暂时比较稳定,希望她能坚强,祝愿她快高长大。
我也很幸运在很短的时间里,找了一位特别好的月嫂,家里虽有阿姨,但是我一直吃不惯阿姨做的饭菜。有了月嫂,让我这个刁嘴幸福的了不得。 我贴些月子餐的图片和简单的介绍,希望对自己在家做月子的mm们有点帮助。 照片会不断更新,现在先放头一个星期我记得拍的照片。有时候特别馋,就忘记拍照了。 呵呵。
阿姨做的饭菜口味相对清淡,因为做月子是不能吃太咸的,但是这些菜的搭配都很有营养。我没有吃药,都没有便秘。 嘻嘻。
我基本不下楼吃饭,所以都是碟头饭,阿姨给端上来的。因为都是用手机拍的,所以照片的质量不够好,请大家见谅。
第一周,主要是猪肝类的饭菜,还有就是通奶的汤水。阿姨每天都给我另外煮红豆汤(去水肿),中药,和养肝汤
[此贴子已经被作者于2011/3/26 13:27:41编辑过]
月子里能吃那么多红烧的东西吗?太多的酱油是不是对小孩子的皮肤不好如果母乳喂养的话。
这个也有影响哦, 不过生完当当那个时候,我吃的红烧的东西更多,好像木有啥关系。不过阿姨就做过红烧排骨和猪脚,而且味道一点都不咸,就是看着颜色深些。呵呵
太可怜了,抱抱,希望吃好睡好,早点能喂上奶。
恩,谢谢茵茵
祝福LZMM和宝宝!!
谢谢mm
lz在哪?求推荐月嫂。
在华府
好美味的月子餐,尤其那碗皮蛋瘦肉粥,看着就流口水!
印象中,猪肝好像会回奶的,MM吃了有没有觉得奶水少了?
祝愿小安安早日回家!
谢谢mm。我吃猪肝没有回奶呐。好像是头一个星期要多吃猪肝,我妈还专门打电话来和我说。不知道呐。
因为你让我感动。
你俩,你俩,怎么这么酸
好吃啊,不坐月子也想吃啊!!!
不做月子的都流口水啊
看似只有猪肝算得上是月子餐。其他的好像都是普通餐。我记得月子里要吃:猪脚醋(里面有大量的姜和黑醋),鱼汤,红枣汤(当白水喝),郎酒炖鸡(用气锅)食材可以加点药材,总之要暖宫去瘀血。在吃的方面要多汤少油,把身体里的寒气用热汤逼出体外。不知道这里有没有全身推拿是专门给产妇的。我在新加坡时就有这种行业(多是马来亚人)他们用以姜为主材料制作出一种按摩油。产后2星期开始按摩,一连7天。
re
恭喜MM, 当小妞快快长,长得壮壮的。
盼着当小妞出来和大家见面。
看似只有猪肝算得上是月子餐。其他的好像都是普通餐。我记得月子里要吃:猪脚醋(里面有大量的姜和黑醋),鱼汤,红枣汤(当白水喝),郎酒炖鸡(用气锅)食材可以加点药材,总之要暖宫去瘀血。在吃的方面要多汤少油,把身体里的寒气用热汤逼出体外。不知道这里有没有全身推拿是专门给产妇的。我在新加坡时就有这种行业(多是马来亚人)他们用以姜为主材料制作出一种按摩油。产后2星期开始按摩,一连7天。
我从小就不吃姜醋,所以这次没让阿姨做,其实都熬的差不多了,但是我小时候就不爱吃啊,木有办法。 我也不喝白水,都是养肝汤一天都不断,然后我也不要吃米酒炖的东西,所以让阿姨也不用弄。太传统的东西是好,但是吃不进去对我来说就是浪费,我宁愿吃点合口味的。鱼汤也有,我忘记拍照片了。另外我还有一共35副补品中药,不同的阶段喝不同的,帮助排淤血,通奶,补气,补脾的。 呵呵。 这里没有全身推拿的, 555. 不过有些月嫂会用姜汤一类的帮着孕妇推拿,我听说过,南加州有这样的广东月嫂。
[此贴子已经被作者于2011/3/27 12:48:03编辑过]
一直不明白为啥月子里要吃猪肝,有什么科学道理吗?貌似只有广东香港等地方有这样的传统吧?也许猪肝本身有一定的好处,可现在饲养过程中很多加瘦肉精激素,毒素大量聚集在肝中,mm们就不怕吗?中国店里的猪肝更不敢保证,上哪买有机的猪肝呢?还有怀孕的时候这不敢吃那不敢吃,为啥生完了就什么都敢吃了呢?有些稀奇古怪的传统总是让我很抓狂......
这个还真不知道呐,我们本身是广东人,都是要在第一周吃猪肝,我妈妈不是广东人,可是也这么说。然后我的一些上海朋友,天津朋友也这么说的, 所以我也不知道呐。 生完也有很多东西不能吃的, 而且如果母乳的话,更要小心了,因为都是更加直接进去孩子体内,所以我还得忌口好一阵子呢。 呵呵
看的我流口水啊。
恭喜MM, 当小妞快快长,长得壮壮的。
盼着当小妞出来和大家见面。
谢谢雨花。
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这个还真不知道呐,我们本身是广东人,都是要在第一周吃猪肝,我妈妈不是广东人,可是也这么说。然后我的一些上海朋友,天津朋友也这么说的, 所以我也不知道呐。 生完也有很多东西不能吃的, 而且如果母乳的话,更要小心了,因为都是更加直接进去孩子体内,所以我还得忌口好一阵子呢。 呵呵
握手,我也是广东人.猪肝因人而异,有的人吃了回奶,有的没事.要看体制.姜醋也一样,体制比较寒的可以多吃,燥热的话可以少放姜.广东人坐月子汤水是最多的.
握手,我也是广东人.猪肝因人而异,有的人吃了回奶,有的没事.要看体制.姜醋也一样,体制比较寒的可以多吃,燥热的话可以少放姜.广东人坐月子汤水是最多的.
对大对啊, 我的上海朋友都来我家蹭汤喝。说木有喝过这么好喝的汤。嘻嘻。我一天到晚,汤水都不断的。想和白开水都没有肚子喝了。呵呵
口水一地..................
大大的祝福,祝宝宝早日回家,祝当妈变成大奶牛!
当妈生啦!!!
大大的祝福,祝宝宝早日回家,祝当妈变成大奶牛!
啃啃大苹果
另外养肝汤是怎么做的?还有那些补药,都是什么时候吃什么?
饭菜太诱人了,看着就有食欲。祝安安早日回家。
另外养肝汤是怎么做的?还有那些补药,都是什么时候吃什么?
养肝汤:红枣,枸杞,杜仲,黄芪和党参煮水喝。养肝汤整个月子可以当水喝的,出了援救可以开始喝了。我其他的中药是看过中医,根据我的情况开的,有加了通草的生化汤,有八珍汤,还有补气养血的15付汤药。
哪里看中医开月子的方子呀?
楼主mm真是有心了