救命啊！产后第三天乳房象石头一样又硬又堵！！

怎么办？ 乳房好大好硬！！象石头一样！非常痛！！！！！！救命！！！！！

did you talk to OB or lactation consultant? Let the baby breastfeed, that's the most helpful way, or use pump. My lactation consultant said use cold cabbage leaves to help relieve the pain.

用很烫的毛巾热敷，然后Pump

让宝宝吸了，也热敷，pump, 洗热水早了，都没有用，还是很硬，不是一两个肿块的问题，全是硬的！！！哭死tong si!!!!!

以下是引用completefull在2/20/2011 5:23:00 PM的发言：

    
     让宝宝吸了，也热敷，pump, 洗热水早了，都没有用，还是很硬，不是一两个肿块的问题，全是硬的！！！哭死tong si!!!!!
    
mm要坚持，不是吸一下，热敷一下就好的，
我当时前两天也是这样，我妈就躺在我边上给我热敷，不停的去换热水...
还有喝通草水也有用，
暂时不要吃下奶的食物

心情放松放松啊lz，如果心情紧张急躁，只会让奶更憋着。下次泵或者吸的时候，看看宝宝，想点愉快的事情，要彻底的放松，争取有涨奶喷奶，就好了。

洗热水澡效果比热敷好，用热水从上面冲。。。

我也是，不过每次喂完奶之后，冰袋覆
护士教的，他把冰直接放在尿布里面，放在我的胸上
2天就好了
 

以下是引用CHASHU在2/20/2011 5:27:00 PM的发言：

mm要坚持，不是吸一下，热敷一下就好的，
我当时前两天也是这样，我妈就躺在我边上给我热敷，不停的去换热水...
还有喝通草水也有用，
暂时不要吃下奶的食物 就这样要忍受多久？会不会发炎？我都痛的昏过去了！！！

以下是引用aguai在2/20/2011 5:30:00 PM的发言：
我也是，不过每次喂完奶之后，冰袋覆
护士教的，他把冰直接放在尿布里面，放在我的胸上
2天就好了
 

冰敷会不会形成硬块？

 又一个涨奶的。。。太吓人了

听说要热毛巾敷，宝宝洗，不停揉，还有pump，不要喝下奶汤水。。。。BLESS赶快通

 我来说说。头胎的时候经历过一抹一样的痛苦，我是C的，那种痛苦比下面的刀口疼都要厉害。

对我来说唯一有效的方法就是，大力按摩。

小孩子吸，不管用，首先孩子小，力气小。其次，rf已经很硬了，很难latch上。
泵奶，也不好用。奶管不通，RT也很敏感，疼死。
冷冻包菜叶子，治标不治本。

当务之急是疏通奶管，不要喝任何下奶的东西。
用橄榄油也好，杏仁油也好，做按摩油。我觉得杏仁油更好一些，橄榄油味道大一点。让你lg给你大力从FR外侧向RT推进，可以看到RT开始出奶，一滴一滴的。就是地方往中央按摩，遇到肿块，会很疼，但是你要忍着。 你lg的力量要大，可以洗澡后按摩，也可以热敷后按摩。按摩完以后再泵。得有几天才能完全弄通。记得RT上抹那个RT膏。

我这次老二，估计要来奶那天，早早就让lg开始按摩，泵奶。当然，也可能是老二了，所以容易些。没有怎么疼，奶就通了。

正好看到mitbbs上这个：
http://www.mitbbs.com/article0/NextGeneration/32843637_0.html

以下是引用completefull在2/20/2011 5:17:00 PM的发言：

    
    怎么办？ 乳房好大好硬！！象石头一样！非常痛！！！！！！救命！！！！！
    
对我来说就是一边泵一边用手指像梳子一样从外围往中心疏通.

以下是引用sunball在2/20/2011 5:46:00 PM的发言：
 我来说说。头胎的时候经历过一抹一样的痛苦，我是C的，那种痛苦比下面的刀口疼都要厉害。

对我来说唯一有效的方法就是，大力按摩。

小孩子吸，不管用，首先孩子小，力气小。其次，rf已经很硬了，很难latch上。
泵奶，也不好用。奶管不通，RT也很敏感，疼死。
冷冻包菜叶子，治标不治本。

当务之急是疏通奶管，不要喝任何下奶的东西。
用橄榄油也好，杏仁油也好，做按摩油。我觉得杏仁油更好一些，橄榄油味道大一点。让你lg给你大力从FR外侧向RT推进，可以看到RT开始出奶，一滴一滴的。就是地方往中央按摩，遇到肿块，会很疼，但是你要忍着。 你lg的力量要大，可以洗澡后按摩，也可以热敷后按摩。按摩完以后再泵。得有几天才能完全弄通。记得RT上抹那个RT膏。

我这次老二，估计要来奶那天，早早就让lg开始按摩，泵奶。当然，也可能是老二了，所以容易些。没有怎么疼，奶就通了。

不要喝任何下奶的东西 ---我不知道啊，喝了好多！！后悔死了！！！
多谢妹妹！！跟你描述的几乎一致！！
我喝了好多酒娘下奶！！！后悔死了！大家记住了！！
 

 

如果有红肿的现象千万不要热敷了，冰袋用papertowel的纸包着，一边冰敷一边按压肿块，自己下不了手，让Lg帮忙。另外洗完澡后用pump,一边pump一边按压。还有就是让宝宝吸奶，有没有都要吸，每次formula之前都要让宝宝吸奶。现在是乳房肿胀，接下来就是乳头破裂，也会很痛苦，忍！半个月以后会改善很多。

热毛巾越敷越堵啊，用生卷心菜放冰箱冷冻，需要的时候拿出2片，冷敷才能让奶产的少点，几天就好了

一边pump，一边揉，可以让你老公帮忙。痛是肯定很痛的。
 
还有听说过一个偏方，用发酵面团敷，据说发酵能产热，不知道对你这么厉害的堵奶有没有用。

除了大力按摩其他办法都没用。。。
痛也忍着，吃止痛药，热敷完大大力的按摩！

以下是引用irothy在2/20/2011 6:45:00 PM的发言：

除了大力按摩其他办法都没用。。。
痛也忍着，吃止痛药，热敷完大大力的按摩！
对了，我那时候痛的厉害，一时间也弄不通，吃了motrin睡了一觉，然后就比较容易揉开了。

这是刚开始产奶的自然过程，宝宝吸吸， 自己挤挤。按摩按摩就会通的

以下是引用completefull在2/20/2011 5:33:00 PM的发言：

    
    
     冰敷会不会形成硬块？
    
冰敷会降低产量

吃卵磷脂会有帮助

[此贴子已经被作者于2011/2/20 19:18:26编辑过]

Breast engorgement........if it last longer will became infection, exactly what I experienced..........
 
1) have baby latch on hard, if possible (might be very difficult for baby as the shape of your breast changes)
2), hot shower, than warm/hat towel, gentle massage (take a few minutes at least for each side)
3). relax.....or have husband latch on (I heard it is useful but my hubby too shy to do it)
 
if it last longer and the breast areas becomes red and hurtful, you need to go to OB for infection treastment!!
 
BIG BLESS

Forget to mention- use hosptial graded pump, this is the only pump helped me!! Symphony, can rent it from hospital or from lactation consultant companies
 

以下是引用krs2004在2/20/2011 7:27:00 PM的发言：

Breast engorgement........if it last longer will became infection, exactly what I experienced..........
 
1) have baby latch on hard, if possible (might be very difficult for baby as the shape of your breast changes)
2), hot shower, than warm/hat towel, gentle massage (take a few minutes at least for each side)
3). relax.....or have husband latch on (I heard it is useful but my hubby too shy to do it)
 
if it last longer and the breast areas becomes red and hurtful, you need to go to OB for infection treastment!!
 
BIG BLESS
这个要按摩多久，忍受多久？
我已经吃了止痛片了，按照妹妹们的建议作了
估计今晚是没法揉开了。。。。哭
 

以下是引用emama在2/20/2011 6:04:00 PM的发言：
如果有红肿的现象千万不要热敷了，冰袋用papertowel的纸包着，一边冰敷一边按压肿块，自己下不了手，让Lg帮忙。另外洗完澡后用pump,一边pump一边按压。还有就是让宝宝吸奶，有没有都要吸，每次formula之前都要让宝宝吸奶。现在是乳房肿胀，接下来就是乳头破裂，也会很痛苦，忍！半个月以后会改善很多。
要这样半个月？我得天！！！
 

以下是引用sunball在2/20/2011 5:46:00 PM的发言：
 我来说说。头胎的时候经历过一抹一样的痛苦，我是C的，那种痛苦比下面的刀口疼都要厉害。

对我来说唯一有效的方法就是，大力按摩。

小孩子吸，不管用，首先孩子小，力气小。其次，rf已经很硬了，很难latch上。
泵奶，也不好用。奶管不通，RT也很敏感，疼死。
冷冻包菜叶子，治标不治本。

当务之急是疏通奶管，不要喝任何下奶的东西。
用橄榄油也好，杏仁油也好，做按摩油。我觉得杏仁油更好一些，橄榄油味道大一点。让你lg给你大力从FR外侧向RT推进，可以看到RT开始出奶，一滴一滴的。就是地方往中央按摩，遇到肿块，会很疼，但是你要忍着。 你lg的力量要大，可以洗澡后按摩，也可以热敷后按摩。按摩完以后再泵。得有几天才能完全弄通。记得RT上抹那个RT膏。

我这次老二，估计要来奶那天，早早就让lg开始按摩，泵奶。当然，也可能是老二了，所以容易些。没有怎么疼，奶就通了。

对了，请问妹妹哪些东西是下奶的？
我要谨慎再谨慎了！！
 

以下是引用completefull在2/20/2011 9:23:00 PM的发言：

    
    
     这个要按摩多久，忍受多久？
     我已经吃了止痛片了，按照妹妹们的建议作了
     估计今晚是没法揉开了。。。。哭
      
    
要一直到弄通或者你忍受不了疼痛为止。。。没别的办法，要不只能等着发炎去放脓了

还有， 我觉得孩子吸挺有用的呀，痛苦也小些，据说娃的下巴对着硬块方向比较有效。

也就是说我得24小时不间断的揉吗？

以下是引用completefull在2/20/2011 9:37:00 PM的发言：

    
     也就是说我得24小时不间断的揉吗？

    
我那个时候堵奶就是差不多一个晚上都在折腾，热敷，揉，泵，吸，轮流上阵。。。好在第二天就通了，奶哗哗的出来，几分钟就软了。。。。希望你运气好点，快点通吧

如果愿意试的话，可以让老公帮你吸通，应该比较有用的

边热敷边由上往下按摩

 我也是这个问题，我还有胳肢窝里面有几个乳块，怎么解决阿，昨天热敷，揉了一下午有点点好转，今天又恢复老样子了

It took me two days

以下是引用mangmang在2/20/2011 9:49:00 PM的发言：

我那个时候堵奶就是差不多一个晚上都在折腾，热敷，揉，泵，吸，轮流上阵。。。好在第二天就通了，奶哗哗的出来，几分钟就软了。。。。希望你运气好点，快点通吧
same here.
就是头一天要反复热敷，pump，小孩子吸，24小时就好了。

对了，pump前热敷，pump后冷敷，比较有效。

以下是引用singulaar在2/20/2011 7:17:00 PM的发言：

冰敷会降低产量

吃卵磷脂会有帮助

[此贴子已经被作者于2011/2/20 19:18:26编辑过]
产量的问题，等engorgement过了以后多pump很快就追上来了。engorgement那一天，冷敷还是很解除痛苦的。pump后冷敷比较好。

不懂的只能bless 了

BIG BLESS。。。让宝宝吸。我热敷冷敷按摩lg吸白菜叶通草都试过了，只有宝宝吸最有效。可以躺着胸喂，说不定一觉醒过来硬块就神奇的消失了。。

以下是引用completefull在2/20/2011 5:33:00 PM的发言：

    
    就这样要忍受多久？会不会发炎？我都痛的昏过去了！！！
    
PAT~PAT~
我大前天跟你一样~
热敷，大力揉，用梳子顺着从外面往nipple方向梳！！！我一边哭着一边揉！很疼！！！但是没办法！得乳腺炎之后会更疼！

以下是引用elfseven在2/20/2011 10:21:00 PM的发言：
 我也是这个问题，我还有胳肢窝里面有几个乳块，怎么解决阿，昨天热敷，揉了一下午有点点好转，今天又恢复老样子了

我也是第三天下奶了，连腋窝里的副乳都是鸡蛋大的硬块，很疼啊。好在我儿子吃的频繁，也吃的多，乳房很快就消下去了。腋窝里的硬块是我老公给我下狠手揉。后来去看医生，医生说没办法，只能热敷。一般过一周就好了。我当时疼的都想去做手术切除副乳了。。。医生说不能切，唉。。。

以下是引用completefull在2/20/2011 9:23:00 PM的发言：

    
    
     这个要按摩多久，忍受多久？
     我已经吃了止痛片了，按照妹妹们的建议作了
     估计今晚是没法揉开了。。。。哭
      
    
一定要越早揉开越好！！！坚持！！！！

产后第一周，新妈妈是最痛苦的。伤口痛，涨奶痛，腰痛，没时间休息。。。妹妹你熬过第一周会好很多。我们都是这么过来的，祝好运！

以下是引用ashleybb在2/21/2011 12:38:00 AM的发言：

PAT~PAT~
我大前天跟你一样~
热敷，大力揉，用梳子顺着从外面往nipple方向梳！！！我一边哭着一边揉！很疼！！！但是没办法！得乳腺炎之后会更疼！


抱抱亲爱的，很久没去咱们楼了，你也生了呀！

以下是引用completefull在2/20/2011 9:24:00 PM的发言：

    
    
     要这样半个月？我得天！！！
      
    
差不多，我的通了，但是咪咪头烂掉了~~虽然一开始就涂了nipple cream但是没用。吸出了水泡。现在水泡破了，等愈合，但是每次吸还会破。只能慢慢好

以下是引用elfseven在2/20/2011 10:21:00 PM的发言：

    
     我也是这个问题，我还有胳肢窝里面有几个乳块，怎么解决阿，昨天热敷，揉了一下午有点点好转，今天又恢复老样子了

    
揉好，就要立刻吸干净，然后一涨就要吸空

以下是引用小兔妈妈在2/21/2011 12:43:00 AM的发言：

    
    
     抱抱亲爱的，很久没去咱们楼了，你也生了呀！
    
是啊~~~~~生了一个星期了！！！刚通奶~~

听起来好恐怖啊

我当时的月子保姆用棉袜装了大米， 在微波炉里打热， 一边夫，一边按摩。 还用PUMP 配合。 好像第二天就好了。
 

我吃了3天路路通， 中药店有卖。 每天15颗， 1天吃3顿。
生完吃素吃了2个半星期， 就怕吃荤的堵奶。
 
 

 要重复热敷-挤奶-再热敷-挤奶这一过程，直到乳房软了，摸起来没有硬块才好

 我也是，不停敷，不停揉，不停pump。。。。会好的，但要坚持，疼是肯定的。我大约1到2周好的，中间发烧两次。

按摩，按摩，再按摩。。。。 谁说做妈容易呢？ 孩儿就指望你这个奶牛了，忍忍。 Pat Pat.
[此贴子已经被作者于2011/2/21 8:20:30编辑过]

以下是引用completefull在2/20/2011 5:23:00 PM的发言：

    
     让宝宝吸了，也热敷，pump, 洗热水早了，都没有用，还是很硬，不是一两个肿块的问题，全是硬的！！！哭死tong si!!!!!
    


热敷完要用手揉啊揉啊！！！不要放弃，坚持！！！实在不行去看医生！

以下是引用sunball在2/20/2011 5:46:00 PM的发言：

    
     我来说说。头胎的时候经历过一抹一样的痛苦，我是C的，那种痛苦比下面的刀口疼都要厉害。

对我来说唯一有效的方法就是，大力按摩。

小孩子吸，不管用，首先孩子小，力气小。其次，rf已经很硬了，很难latch上。
泵奶，也不好用。奶管不通，RT也很敏感，疼死。
冷冻包菜叶子，治标不治本。

当务之急是疏通奶管，不要喝任何下奶的东西。
用橄榄油也好，杏仁油也好，做按摩油。我觉得杏仁油更好一些，橄榄油味道大一点。让你lg给你大力从FR外侧向RT推进，可以看到RT开始出奶，一滴一滴的。就是地方往中央按摩，遇到肿块，会很疼，但是你要忍着。 你lg的力量要大，可以洗澡后按摩，也可以热敷后按摩。按摩完以后再泵。得有几天才能完全弄通。记得RT上抹那个RT膏。

我这次老二，估计要来奶那天，早早就让lg开始按摩，泵奶。当然，也可能是老二了，所以容易些。没有怎么疼，奶就通了。

    

Mm请问你说的杏仁油哪里有卖的？谢谢

先热敷,然后让你老公帮你揉,再泵.如此循环,会好的.

哭，看得好害怕，呃         

我当时是宝宝吸做好用.就躺着喂.让宝宝含着奶头.宝宝吸不动了睡着了,我痛就又推醒她让她继续吸一会儿.大概过了五六个小时就软了不痛了,赶紧用泵吸空,以后就好了.这样痛苦是最小的.

 天哪 看着好恐怖 生孩子怎么这么麻烦啊

告诉一个很有效的办法：用发酵的面团敷上，过20分钟（about or more) 洗去，这时乳房就象发酵的面团一样软软的了，超管用的，然后就靠宝宝吸或泵奶器。这办法当年我自己一直用的。

还有一法是我的朋友用的，据说也超好。就是买来新鲜的芦荟，绞成汁敷上，也会软化乳房。

mm试试看。Bless bless!

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让老公帮着吸，真的，这个可是最好的方法了

我是自己下狠手揉开的，先热敷，然后下狠手。当时都快崩溃了，生的时候也没有那么痛苦过。 一定要揉开，通了就好了。

 pump, 让娃多吸，热敷

 
这不是所谓的“engorgement"吗？产后几天有这个是很正常的，可能mm又喝了催奶的东西，过一两天就好了，别担心。另外，喂奶前热敷，喂奶后冷敷，能稍微减轻一些。

以下是引用dongbaobao在2/21/2011 11:02:00 AM的发言：
 pump, 让娃多吸，热敷

There is really not a lot you can do. Just suffer for 2 or 3 days. My own experience.

娃力气不够，很多奶堵在里面了，老公上，吸上个几次就都吸空了，以后就都通顺了

乳腺管读了， 你这样有可能得乳腺炎。
按我的方法来可能会有效，我给一个朋友按摩了一个多小时，她妈妈又接着按了几天， 就好了。

1。你躺倒。
2。用热水浸毛巾，拧干。不要太烫伤皮肤。
3。另一人用热毛巾从乳房四周向乳头方向按，至少半小时到一小时，直到乳房稍微变软（有奶溢出时可以喂孩子）。
4。可以一天几次，多按摩几天。

希望有用。

[此贴子已经被作者于2011/2/21 11:59:53编辑过]

以下是引用makimaki在2/21/2011 10:40:00 AM的发言：

    
     天哪 看着好恐怖 生孩子怎么这么麻烦啊

    

以下是引用teenieweenie在2/21/2011 1:14:00 AM的发言：

    
     听起来好恐怖啊
    

以下是引用hutoumao在2/21/2011 10:49:00 AM的发言：

    
    我是自己下狠手揉开的，先热敷，然后下狠手。当时都快崩溃了，生的时候也没有那么痛苦过。 一定要揉开，通了就好了。

Re 这个，当时是我妈妈帮我揉的。疼得我眼泪哗哗的，但是通了就没事了。

以下是引用sunball在2/20/2011 5:46:00 PM的发言：

    
     我来说说。头胎的时候经历过一抹一样的痛苦，我是C的，那种痛苦比下面的刀口疼都要厉害。

对我来说唯一有效的方法就是，大力按摩。

小孩子吸，不管用，首先孩子小，力气小。其次，rf已经很硬了，很难latch上。
泵奶，也不好用。奶管不通，RT也很敏感，疼死。
冷冻包菜叶子，治标不治本。

当务之急是疏通奶管，不要喝任何下奶的东西。
用橄榄油也好，杏仁油也好，做按摩油。我觉得杏仁油更好一些，橄榄油味道大一点。让你lg给你大力从FR外侧向RT推进，可以看到RT开始出奶，一滴一滴的。就是地方往中央按摩，遇到肿块，会很疼，但是你要忍着。 你lg的力量要大，可以洗澡后按摩，也可以热敷后按摩。按摩完以后再泵。得有几天才能完全弄通。记得RT上抹那个RT膏。

我这次老二，估计要来奶那天，早早就让lg开始按摩，泵奶。当然，也可能是老二了，所以容易些。没有怎么疼，奶就通了。

    
强re这个！！绝对要大力按摩，让lg按，要用力，疼到自己要哭或者哭了那种感觉才行

 请问啥时候可以吃喝下奶的东西啊？有没有指标啥的？
我第四天才开始有点奶，现在第七天了，产量也不多。前天开始乳房就有的地方硬一点，妈妈给热敷揉开就好很多。不过不知道啥时候可以吃下奶的东西。怕现在吃了又堵了。

要小心乳腺炎，如果发烧的话，那就是了
热敷，不要怕热，能多敷就多敷，
用pump使劲的泵，让宝宝多吸奶
有个土方，使用白醋和上小苏打，或者是生菜叶敷一下
以下是引用completefull在2/20/2011 5:17:00 PM的发言：

    
    怎么办？ 乳房好大好硬！！象石头一样！非常痛！！！！！！救命！！！！！
    

喝点通草熬的水，会不会好点，我当时一直喝，所以没有堵

我当时也这样的 热敷拿热水冲 然后揉 让宝宝吸用处不大 不如pump

前两天刚发的同样的帖子。喝只放通草熬的水，吃卵磷脂，勤泵奶（泵奶器的喇叭口换成大号的如果摩擦乳头的话），一边按摩一边让宝宝吸，坚持两天就通了。还有黄花菜也挺有用。bless!

以下是引用chouchoubaby在2/20/2011 5:29:00 PM的发言：
洗热水澡效果比热敷好，用热水从上面冲。。。
Re this...

每3小时给孩子喂次奶，要不就用泵吸出来，就好了，否则到时候就会没奶的!我喂奶期间经常出去很久回来就会发生这种情况，我都是用泵吸的，多吸几次就好了

我生我儿子时，和你一样。 我用过一个偏方， 把生的发面团（馒头或面包都行）敷在乳房上，过几个小时乳房就通了。如果不行，再重复一次。

以下是引用icecreamman在2/20/2011 6:38:00 PM的发言：

    
     一边pump，一边揉，可以让你老公帮忙。痛是肯定很痛的。
      
     还有听说过一个偏方，用发酵面团敷，据说发酵能产热，不知道对你这么厉害的堵奶有没有用。
    


这个在上海的时候红房子医院的护士也这么说，她是建议去买个生大饼胚子，我同学用了立竿见影。

狂喝黃花菜煮水，以及吃卵磷脂！！

熱敷10-15分鐘後按摩+泵。。

[此贴子已经被作者于2011/2/21 15:06:11编辑过]

以下是引用ashleybb在2/21/2011 12:38:00 AM的发言：

PAT~PAT~
我大前天跟你一样~
热敷，大力揉，用梳子顺着从外面往nipple方向梳！！！我一边哭着一边揉！很疼！！！但是没办法！得乳腺炎之后会更疼！


hand~~~~
当妈真不容易啊。

我当初也是一边揉，一边pump，可是，只能pump出很少的奶，不知道为什么还会硬。
 
 

 用梳子顺着从外面往nipple方向梳

 热水澡，对我来说很有用。
还有，上pump，边pump，边用手按摩。
新妈妈不容易，bless！

我婆婆告诉我的秘方，对我很管用。把大葱上蒸锅蒸热后，用纱布包着热敷乳房，凉了再蒸，再敷，我敷了两次就好了。另外洗热水澡，用热水冲乳房。

use refridgenated cabbage leafs to cover your breasts....

以下是引用completefull在2/20/2011 9:25:00 PM的发言：

对了，请问妹妹哪些东西是下奶的？
我要谨慎再谨慎了！！
 
 
我知道的下奶的有猪脚汤，鲫鱼汤，还有你说的酒酿。
 
我当时也是没经验，老公给我弄了碗鲫鱼汤喝，第二天就发现RF很胀痛，疼的都哭了。然后上家小来考古。
我的做法也是上面MM们写到的，热敷+按摩+洗热水澡+老公吸+pump，然后还买了通草吃。
大概两天弄好的。 不过之后也有几次再堵的经历，不过有点经验心情也比较放松，就容易疏通了。
bless MM。
这几天肯定很难熬，加油！

以下是引用elfseven在2/20/2011 10:21:00 PM的发言：
 我也是这个问题，我还有胳肢窝里面有几个乳块，怎么解决阿，昨天热敷，揉了一下午有点点好转，今天又恢复老样子了

 
我也是啊，我就每次pump的时候自己揉，揉开了pump掉，就没了。
反正我就反复这么搞。

以下是引用page394在2/20/2011 11:03:00 PM的发言：

    
    对了，pump前热敷，pump后冷敷，比较有效。
    
我的consultant也是这么说的，我觉得就只有揉和泵，让孩子吸最有用，我第一次产后简直被折磨得痛不欲生，现在生老二就好多了，不过也还点揉，BLESS MM， 挺过去就好了

以下是引用completefull在2/20/2011 9:25:00 PM的发言：

    
    
     对了，请问妹妹哪些东西是下奶的？
     我要谨慎再谨慎了！！
      
    
我当时c的，头几天还是流食，我就是吃小米粥。
排骨汤啊，鸡汤，鱼汤啊，猪蹄啊，酒酿啊，还有我觉得肉类的都比较下奶啊。你这辆天先清淡饮食一下吧。

以下是引用mms在2/21/2011 1:17:00 PM的发言：
前两天刚发的同样的帖子。喝只放通草熬的水，吃卵磷脂，勤泵奶（泵奶器的喇叭口换成大号的如果摩擦乳头的话），一边按摩一边让宝宝吸，坚持两天就通了。还有黄花菜也挺有用。bless!
what is the english name?
where to buy it?
thanks a lot!

以下是引用cutebear在2/21/2011 9:27:00 AM的发言：

    
    
    
Mm请问你说的杏仁油哪里有卖的？谢谢
    
GNC店里就有卖的