[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

 我很奇特, 胳膊腿胳肢窝都比较淡, 就这个头发和别人长的不一样, 前面毛茸茸, 后面脖子也毛茸茸, 气死了

要是做做腿和腋下，我很感兴趣啊，一劳永逸

以下是引用veda在2/11/2011 11:05:00 PM的发言：

    

    
恩！妖精姐的额头很饱满很有福！

以下是引用meso在2/11/2011 11:18:00 PM的发言：

    
    
     恩！妖精姐的额头很饱满很有福！
    

我就是个窄的, 宅就宅把, 还被碎头发盖了一半......

以下是引用meso在2/11/2011 11:18:00 PM的发言：

    
    
     恩！妖精姐的额头很饱满很有福！
    

感觉你的也是啊, 你发照片都给磨掉了看不清

我出去吃饭买菜
回来看那个烂剧nikita和grey

以下是引用veda在2/11/2011 10:51:00 PM的发言：

    
    
好吃不?
面很一般, 就像以前几毛钱的三鲜伊面, 不怎么劲道, 不过汤我挺喜欢的, 山寨冬阴功汤

    
wk 我居然把汤料包给扔了。。。

以下是引用yoyocat在2/11/2011 11:21:00 PM的发言：

    
     wk 我居然把汤料包给扔了。。。
    

2

幸好上次买了2包，还剩1包。。

以下是引用yoyocat在2/11/2011 11:21:00 PM的发言：

    
     wk 我居然把汤料包给扔了。。。
    
哈哈哈哈。。。。。。我快乐地去睡觉了

以下是引用meso在2/11/2011 11:41:00 PM的发言：

    
    
     哈哈哈哈。。。。。。我快乐地去睡觉了

    

22呢？？？？

我回来了
外面好冷, 没走到菜市场我就回来了....
在附近小超市买了黄瓜西红柿冬瓜大白菜

我喝奶茶~

以下是引用veda在2/12/2011 12:20:00 AM的发言：

    
    我回来了
外面好冷, 没走到菜市场我就回来了....
在附近小超市买了黄瓜西红柿冬瓜大白菜

    
改吃素了。。
我琢磨你估计会把这些东西放面里吃。。。哈哈

以下是引用22june在2/11/2011 9:20:00 PM的发言：

    
    
     我爸爸的爸爸的爸爸..往上七个爸爸都是北京人....
    

以下是引用千年老妖在2/11/2011 9:44:00 PM的发言：

    
    最近健身房出来几个减肥贴子，一个比一个雷人，。，。
    
我们要能海纳百川

以下是引用yoyocat在2/12/2011 12:31:00 AM的发言：

    
     改吃素了。。
我琢磨你估计会把这些东西放面里吃。。。哈哈

    

我不喜欢吃面...
我中午吃的桂林米粉, 晚上准备做个黄瓜皮蛋汤, 大白菜炖牛肉丸子, 牛肉丸子是我爹做的我带来的冻在冰箱一大袋....

以下是引用22june在2/11/2011 9:21:00 PM的发言：

    
    
     不会的..会一边逛一边吃..还要喝奶茶
    
那阳光的不方便

牛肉丸子很货真价实, 基本都是瘦肉, 里面放了山药很滑嫩, 还放了绿豆面和黄豆面
虽然是油炸食品, 不过呀米啊

以下是引用千年老妖在2/11/2011 9:57:00 PM的发言：

    
    
     我四十好几了，哈哈
    
要看花枝招展的妖精姐！

 哟哟
我不山寨你了

以下是引用yayacat在2/12/2011 2:08:00 AM的发言：

    
     哟哟
我不山寨你了

    

异曲同工啊

简直就是把我的头像抽象一下～

不过非常CUTE，哈哈

以下是引用veda在2/12/2011 1:13:00 AM的发言：

    
    牛肉丸子很货真价实, 基本都是瘦肉, 里面放了山药很滑嫩, 还放了绿豆面和黄豆面
虽然是油炸食品, 不过呀米啊

    
自家做的就是香～

以下是引用yoyocat在2/11/2011 9:52:00 PM的发言：

我觉得拿着饮料进店怪怪的，哈哈。。。
你喝完啊..中间要有break..喝茶聊天吃东西..然后继续...

以下是引用yoyocat在2/11/2011 10:17:00 PM的发言：

不是啃面包就是喝酸奶。。。
面包没了..酸奶喝了不少...我晚上又吃多了..真悲摧..我吃完饭本来没事了..自己又喝了一碗红豆薏仁汤..撑的我..出门去target窝在座椅上觉得肚子难受的要命..肥肉挤到变型...

以下是引用千年老妖在2/11/2011 11:06:00 PM的发言：
我妹子作了这些，花了不少的钱。不过，很值得，他是个毛孩子
我也是..可是我不敢..我怕疼..小时候打过一次激光去扁平疣..都快給我烧糊了

以下是引用applebee22在2/12/2011 1:08:00 AM的发言：

那阳光的不方便


我２个小时必须停下来吃饱喝足..不然就腿肚子转筋..让我连续跑10  mile小意思..让我连续逛10 mile..杀了我吧..

我现在又饿了...

 你都人干了 还肥肉

以下是引用22june在2/12/2011 2:32:00 AM的发言：

    
    
     面包没了..酸奶喝了不少...我晚上又吃多了..真悲摧..我吃完饭本来没事了..自己又喝了一碗红豆薏仁汤..撑的我..出门去target窝在座椅上觉得肚子难受的要命..肥肉挤到变型...
    
夸张!

以下是引用yoyocat在2/12/2011 2:12:00 AM的发言：

    
    简直就是把我的头像抽象一下～
    

就是向你学习, google runner出来的
是个gif的, 我截了一副

以下是引用22june在2/12/2011 2:36:00 AM的发言：

    
    我现在又饿了...
    

我也饿了
我吃麻花

以下是引用yayacat在2/12/2011 2:46:00 AM的发言：
 你都人干了 还肥肉

肚子上又长了不少

以下是引用yayacat在2/12/2011 2:55:00 AM的发言：


我也饿了
我吃麻花

我也有麻花..不过太油了..我吃不进去....明天赏给乐乐吃

我买了clarisonic洗脸刷子.....

以下是引用千年老妖在2/11/2011 10:20:00 PM的发言：

你去看看隔壁席巴的照片，号称膀阔腰圆。。。哈哈
我这16:9的monitor现在看vs的model都膀大腰圆的...导致我现在都不像shopping..烦死了

我本来准备去积木
一看镜子我那个尼姑头, 想到跑步还要带发带, 更尼姑了, 干脆不去了.....这才悲摧啊

以下是引用22june在2/12/2011 3:01:00 AM的发言：

    
    
     我这16:9的monitor现在看vs的model都膀大腰圆的...导致我现在都不像shopping..烦死了
    

你可以调个看着顺眼的比例啊
我办公室的电脑也是宽屏的, 之前很久一阵子我懒得调, 看海燕都觉得是扁的

 我也跑去看了xiba的照片, 哪是膀大腰圆 我晕
 而且小尖尖脸好漂亮哦, 羡慕

以下是引用veda在2/11/2011 11:03:00 PM的发言：


以下内容需要威望达到4才可以浏览
说到钱又是一个大忽悠




本一个。

以下是引用meso在2/11/2011 11:15:00 PM的发言：
要是做做腿和腋下，我很感兴趣啊，一劳永逸
Rerere!!

以下是引用千年老妖在2/11/2011 9:56:00 PM的发言：


此主题相关图片如下4865c0f0jw6de98bcvi1mj.jpg：


今天中午我打扮得花枝招展地出去和女友吃饭，女友一看见我就说我瘦了，我一激动要了两笼蟹粉团汤包，油豆腐粉丝汤，然后一个苏坡肉，这个苏坡肉滑滑的一层肉皮，下面居然大都市都是瘦肉，我一个人吃了四分之三．．．．
晚上吃了一盘子意大利牛肉面．．．
 
吃好的喝好的人生最美好．减肥都是次要
对头！

以下是引用千年老妖在2/11/2011 10:34:00 PM的发言：

完了，被席巴追杀了。。。
赫赫！我在首页看到她的照片，还以为是时尚版谁在秀呢，苗条的很。

以下是引用yayacat在2/12/2011 3:03:00 AM的发言：

    
    我本来准备去积木
一看镜子我那个尼姑头, 想到跑步还要带发带, 更尼姑了, 干脆不去了.....这才悲摧啊

    
戴帽子～～

 我玩回来了，一周没运动，等会儿就去跑步去

以下是引用yayacat在2/12/2011 2:08:00 AM的发言：

    
     哟哟
我不山寨你了

    
LOL, 头像不错！

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 2:11:00 PM的发言：

    
     我玩回来了，一周没运动，等会儿就去跑步去
    
写个简单游记吧，正好给我做参考，哈哈哈

以下是引用yoyocat在2/12/2011 6:34:00 PM的发言：

    
     写个简单游记吧，正好给我做参考，哈哈哈
    

我最不会写游记了，４天时间都在strip上混的，住的venetian，去了wynn, bellagio, casear's和paris, 还去MGM看了KA show. 反正每天就是吃喝逛街和赌博.　buffet吃了paris, bellagio和wynn的，更喜欢后面２家.　别的好像就没啥了
天气很好，我带的大衣基本都没穿，基本上单T加个cardigan就足够了，不过我是抗冻型选手.　

 贴张bellagio门口的喷泉，等人多的时候我再来奔２张挣点分

橡皮mm奔个自己!

刚发现了一个巨好喝的酸奶，KHFIR。奶味很浓，不是很甜，也不酸，象国内的。我本来对美国的酸奶都不抱希望了，都已经N多年没有喝过酸奶了。
http://www.lifeway.net/
 
 

以下是引用yayacat在2/12/2011 8:21:00 PM的发言：
橡皮mm奔个自己!

热热热！

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 8:11:00 PM的发言：


我最不会写游记了，４天时间都在strip上混的，住的venetian，去了wynn, bellagio, casear's和paris, 还去MGM看了KA show. 反正每天就是吃喝逛街和赌博.　buffet吃了paris, bellagio和wynn的，更喜欢后面２家.　别的好像就没啥了
天气很好，我带的大衣基本都没穿，基本上单T加个cardigan就足够了，不过我是抗冻型选手.　

你呆了四天就吃了三天的巴菲，真能吃啊。

以下是引用purplerain在2/12/2011 8:30:00 PM的发言：

    
     刚发现了一个巨好喝的酸奶，KHFIR。奶味很浓，不是很甜，也不酸，象国内的。我本来对美国的酸奶都不抱希望了，都已经N多年没有喝过酸奶了。
     http://www.lifeway.net/
      
      
    

这个我貌似和过smoothie 酸奶不知道
酸奶后来我都买stonyfield家那一大桶的, 缺的舅家有不少没见过的牌子可以挨个试试.....

以下是引用purplerain在2/12/2011 8:35:00 PM的发言：

    
    
     你呆了四天就吃了三天的巴菲，真能吃啊。
    

嘿嘿，其实我也没吃多少，就是觉得好玩

以下是引用purplerain在2/11/2011 5:06:00 PM的发言：

    
    
     跟你吃我要哭的，是真的哭那种。以前，有一次晚上回家，老公做好饭了，我一看，是一个炒白菜帮子，另外还有一个什么蔬菜，我一下子眼泪就出来了，觉得吃这样的素巨委屈。
    
哈哈－你有老公做好饭，还不开心。 我家熊猫要是这样， 我会开心死。 他连水都不自己倒的。

以下是引用yoyocat在2/11/2011 7:39:00 PM的发言：

    
     这个要问tina mm...
    
一个星期吃一次，行吧。 

以下是引用22june在2/11/2011 7:54:00 PM的发言：

    
    
     我是爱吃糖的北京人..哈哈哈哈..我超爱江浙菜系
    
me too! 我小时候是上海的老阿婆带大的，所以，我爱吃米，炒菜，也爱放糖。 不过我是个中国民族的MUD 的来的。 哈

 
我来奔张露脸的，懒得处理照片了，晚上睡觉前我来删，哪个领导路过加分啊，

-----------------------------------------已奖， by meso

[此贴子已经被作者于2011/2/14 3:06:52编辑过]

以下是引用千年老妖在2/11/2011 9:56:00 PM的发言：

    
    
此主题相关图片如下4865c0f0jw6de98bcvi1mj.jpg：


     今天中午我打扮得花枝招展地出去和女友吃饭，女友一看见我就说我瘦了，我一激动要了两笼蟹粉团汤包，油豆腐粉丝汤，然后一个苏坡肉，这个苏坡肉滑滑的一层肉皮，下面居然大都市都是瘦肉，我一个人吃了四分之三．．．．
     晚上吃了一盘子意大利牛肉面．．．
      
     吃好的喝好的人生最美好．减肥都是次要
    
这个是什么啊。 真是好生活。

橡皮擦JJ 好时髦啊。 好年轻。。。羡慕

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 8:54:00 PM的发言：

    
    
橡皮擦JJ 好时髦啊。 好年轻。。。羡慕
    

谢谢啊，不过早就不年轻了，你看我的法令纹，哭...粉版上老有人拿着大笑的照片问是不是法令纹，象我这样不笑的有纹路的才是

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 8:47:00 PM的发言：
 
我来奔张露脸的，懒得处理照片了，晚上睡觉前我来删，哪个领导路过加分啊，


以下内容需要魅力达到300才可以浏览


瓦，橡皮檫，你好时尚，风格跟我想象中的完全不一样，我以为你还是个学生妹呢。

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 8:59:00 PM的发言：

    
    
谢谢啊，不过早就不年轻了，你看我的法令纹，哭...粉版上老有人拿着大笑的照片问是不是法令纹，象我这样不笑的有纹路的才是

    
有吗? 我不觉得啊。挺妈妈的感觉。 就是那种可以有事，回家hug you and 抱着很温暖的感觉

以下是引用yayacat在2/12/2011 8:38:00 PM的发言：


这个我貌似和过smoothie 酸奶不知道
酸奶后来我都买stonyfield家那一大桶的, 缺的舅家有不少没见过的牌子可以挨个试试.....

我买的是一大瓶的那种，农村没有缺的舅。

以下是引用purplerain在2/12/2011 9:01:00 PM的发言：

瓦，橡皮檫，你好时尚，风格跟我想象中的完全不一样，我以为你还是个学生妹呢。

    
    
    

不做学生很多年了

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 9:05:00 PM的发言：

    
     有吗? 我不觉得啊。挺妈妈的感觉。 就是那种可以有事，回家hug you and 抱着很温暖的感觉
    

哭.......我没娃儿呢

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 9:11:00 PM的发言：

    
    
哭.......我没娃儿呢

    
不是这样的，就是很温柔的那种感觉。 不是说你老。。

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 9:15:00 PM的发言：

    
     不是这样的，就是很温柔的那种感觉。 不是说你老。。

    

heihei，我知道你没那个意思啦，开玩笑的.　反正我对年龄已经看开了，只要不比实际年龄看着老我就满足了，什么年轻５岁８岁的我也不奢望了

wk。。橡皮擦的身材好好...也是妖j type的..赞!

以下是引用purplerain在2/12/2011 8:30:00 PM的发言：

刚发现了一个巨好喝的酸奶，KHFIR。奶味很浓，不是很甜，也不酸，象国内的。我本来对美国的酸奶都不抱希望了，都已经N多年没有喝过酸奶了。
http://www.lifeway.net/
 
 
太可怜了...你咋不早认识我的.....这不就我天天喝的吗..哈哈哈

以下是引用22june在2/12/2011 9:20:00 PM的发言：

    
     wk。。橡皮擦的身材好好...也是妖j type的..赞!
    

我没妖J的身高啊，完全没法比的

以下是引用yayacat在2/12/2011 3:04:00 AM的发言：


你可以调个看着顺眼的比例啊
我办公室的电脑也是宽屏的, 之前很久一阵子我懒得调, 看海燕都觉得是扁的

这样抑制购物欲..谁也甭想跟我种草了....哈哈哈哈

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 9:22:00 PM的发言：


我没妖J的身高啊，完全没法比的

都不错都不错..都是我帮能吃能练的典范!哈哈哈哈

 我做饭去了，今天晚上吃我们老家的面食麻食

我今天早起debate要不要去温哥华..还好没去..下午这雨下的...

今天见到了浮云会斑马的美女们，从波士顿过来的

★ Sent from iPhone App: iReader Huaren 6.0 - iPhone Lite

哈哈哈

★ Sent from iPhone App: iReader Huaren 6.0 - iPhone Lite

以下是引用22june在2/12/2011 9:21:00 PM的发言：

太可怜了...你咋不早认识我的.....这不就我天天喝的吗..哈哈哈
可不是，这几年我白苦了。。

以下是引用22june在2/12/2011 9:21:00 PM的发言：

    
    
     太可怜了...你咋不早认识我的.....这不就我天天喝的吗..哈哈哈
    
我今天去看那个strawberry味道的，里面好多糖啊。我还是喝我NONFAT 的把

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 9:40:00 PM的发言：

我今天去看那个strawberry味道的，里面好多糖啊。我还是喝我NONFAT 的把
你是天生的瘦子..这还真是基因决定的..plain的那种我都喝不进去...

以下是引用22june在2/12/2011 9:44:00 PM的发言：

    
    
     你是天生的瘦子..这还真是基因决定的..plain的那种我都喝不进去...
    
这种酸奶好好喝啊。 我可以每次喝半瓶的。加点granola， 爽啊

以下是引用22june在2/12/2011 9:28:00 PM的发言：

    
    我今天早起debate要不要去温哥华..还好没去..下午这雨下的...
    

温哥华下午就没下雨了

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 9:24:00 PM的发言：

    
     我做饭去了，今天晚上吃我们老家的面食麻食
    
乡党？

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 9:24:00 PM的发言：

    
     我做饭去了，今天晚上吃我们老家的面食麻食
    
麻食是什么？

 看不了最后一页呢

今天我见到波士顿浮云会半马队的妹妹们了。哈哈

以下是引用meso在2/12/2011 10:33:00 PM的发言：

    
    
     麻食是什么？
    
一种手工面食，你可以把它想成某类pasta

楼出问题了？
 

以下是引用applebee22在2/12/2011 10:17:00 PM的发言：

    
     乡党？

    

真的么真的么，我老家是陕西的，很小就去了四川，不过陕西的面食我都喜欢吃

以下是引用meso在2/12/2011 10:33:00 PM的发言：

    
    
     麻食是什么？
    

陕西的面食，现在有些人也叫猫耳朵，就是和好的面，搓成细条，揪下指甲盖大小一块，用大拇指一搓，象煮面条一样地煮，配上木耳啊其他自己喜欢的菜

以下是引用橡皮擦在2/12/2011 8:11:00 PM的发言：

    
    
我最不会写游记了，４天时间都在strip上混的，住的venetian，去了wynn, bellagio, casear's和paris, 还去MGM看了KA show. 反正每天就是吃喝逛街和赌博.　buffet吃了paris, bellagio和wynn的，更喜欢后面２家.　别的好像就没啥了
天气很好，我带的大衣基本都没穿，基本上单T加个cardigan就足够了，不过我是抗冻型选手.　

    

谢谢～
都是听大家去吃buffet，我妈胃不好，也许我们也会去吃一次。

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 8:54:00 PM的发言：

    
    
橡皮擦JJ 好时髦啊。 好年轻。。。羡慕
    
热～～～

以下是引用22june在2/12/2011 9:22:00 PM的发言：

    
    
     这样抑制购物欲..谁也甭想跟我种草了....哈哈哈哈
    
你不被种草都能买这么多，哈哈。。。

以下是引用tinatan1006在2/12/2011 9:40:00 PM的发言：

    
     我今天去看那个strawberry味道的，里面好多糖啊。我还是喝我NONFAT 的把
    
NONFAT的我觉得SUGAR也很多啊？

以下是引用千年老妖在2/12/2011 10:44:00 PM的发言：

    
    今天我见到波士顿浮云会半马队的妹妹们了。哈哈
    
她们来NYC拉？