[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

 围观20000

住帮助大人先富用项, 授予天气!

小苹果每天快快乐乐, 健健康康!

你说那么早等下都被吓跑了

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:10:00 PM的发言：


你是想说乐乐把 哈哈哈

乐乐是指望不上了

楼下奔!!!!!!!!
不准水坝!!!

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:07:00 PM的发言：

全速400
1个我就很想死了....
其实本来是想看下现在一个400什么速度, 结果忒慢

不用全速..70%就中

我来看看谁被催了

wk
乌龙了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
都怪22什么时候不好, 这个时候来插一脚!!!!!
我是要占19999的!!!!!!!!!!
nnd!!!!!!!!

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:22:00 PM的发言：

    
    我来看看谁被催了
    

you!!!!
so close
我不说那一句楼下本
就是你了!!!!

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:22:00 PM的发言：


wk
乌龙了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
都怪22什么时候不好, 这个时候来插一脚!!!!!
我是要占19999的!!!!!!!!!!
nnd!!!!!!!!

你跟我挤..我陷害人一流的.哈哈哈哈

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:21:00 PM的发言：
楼下奔!!!!!!!!
不准水坝!!!

留此存照..待会来的好围观

以下是引用22june在6/22/2011 12:23:00 PM的发言：

    
    
     你跟我挤..我陷害人一流的.哈哈哈哈
    

nnd
我和你不共戴天

这下不奔不行了....哈哈哈哈哈...笑死了..哈哈哈哈哈哈

以下是引用22june在6/22/2011 12:24:00 PM的发言：

留此存照..待会来的好围观
re！！！！！！！！！

以下是引用22june在6/22/2011 12:25:00 PM的发言：

    
    
     搬起石头砸了自己的脚..哈哈哈哈..快奔..我都等一天了
    
睡觉去辣
先记账上

以下是引用22june在6/22/2011 12:24:00 PM的发言：
这下不奔不行了....哈哈哈哈哈...笑死了..哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈。。。还是22好啊，要不我惨了

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:24:00 PM的发言：


nnd
我和你不共戴天

搬起石头砸了自己的脚..哈哈哈哈..快奔..我都等一天了

以下是引用22june在6/22/2011 12:24:00 PM的发言：

    
    
     留此存照..待会来的好围观
    

分特
我又不回去修改
你留了好干啥?
就算我改了我也还在那一楼啊....
败给你了

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:23:00 PM的发言：


you!!!!
so close
我不说那一句楼下本
就是你了!!!!

wk，差点又被你们坑了。。。

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:21:00 PM的发言：

    
    楼下奔!!!!!!!!
不准水坝!!!

    

mark mark!

 22, 乐WGWP和乐爸处得怎么样?

以下是引用applebee22在6/22/2011 12:27:00 PM的发言：
 22, 乐WGWP和乐爸处得怎么样?


还成..比跟我好...吃的饺子馅都比我的肉多

我爸妈下个月去黄石一个礼拜..然后回国..目前还凑合吧

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:25:00 PM的发言：


分特
我又不回去修改
你留了好干啥?
就算我改了我也还在那一楼啊....
败给你了

楼不重要..台词很重要...

以下是引用22june在6/22/2011 12:30:00 PM的发言：

    
    
     还成..比跟我好...吃的饺子馅都比我的肉多
    

乐爸RP真好!

WP就怎么都瞧ZT不顺眼, 真难啊!

奔个旧照吧
真的一年没照相了.....除了在家的模糊昏暗自拍.
这张我还满喜欢的,就是姿势有点累, 为了按住俩狗.....
还有一点不满就是那阵子用了avalon的狗屁洗发水, 头蓬成两个大, 一点都不柔顺, 跟带了假发似的

 去年7月

 

------------------我奖我奖我奖奖奖， by meso

[此贴子已经被作者于2011/6/22 21:09:14编辑过]

 这么好的楼, 要求本不挡脸的, 还有身材尤其不能被遮住!

以下是引用applebee22在6/22/2011 12:36:00 PM的发言：

    
     这么好的楼, 要求本不挡脸的, 还有身材尤其不能被遮住!

    
................废话多啊
没有照片啊

[此贴子已经被作者于2011/6/22 12:36:52编辑过]

对付看看算了
我是被算计的, 上哪哭去啊?
我姐姐呢!!!!我姐姐呢???????

小猴你好瘦，身材好好啊啊，强烈要求奔比基尼，庆祝帮助生日及20000楼！！！！！

 yaya 的沙发！看起来很lean, 而且有料

有沟必火!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:37:00 PM的发言：
对付看看算了
我是被算计的, 上哪哭去啊?
我姐姐呢!!!!我姐姐呢???????

啥阿..你明明想算计别人....哈哈哈哈

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:37:00 PM的发言：
对付看看算了
我是被算计的, 上哪哭去啊?
我姐姐呢!!!!我姐姐呢???????

你姐姐不是接待visitor了么，可怜的...

以下是引用22june在6/22/2011 12:39:00 PM的发言：

    
    有沟必火!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    

kick!

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:41:00 PM的发言：

    
    
     我吓得一身冷汗啊啊啊
    

你上回那个坑填了么?

以下是引用22june在6/22/2011 12:39:00 PM的发言：

啥阿..你明明想算计别人....哈哈哈哈
我吓得一身冷汗啊啊啊

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:40:00 PM的发言：

    
    
     你姐姐不是接待visitor了么，可怜的...
    
天天接待?
她不是技术的干活?怎么改见客户了?

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:37:00 PM的发言：

    
     ................废话多啊
没有照片啊

     [此贴子已经被作者于2011/6/22 12:36:52编辑过]

    

那至少不能挡身材的来一张

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:41:00 PM的发言：

我吓得一身冷汗啊啊啊
为了报答我你的奔一个

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:39:00 PM的发言：

    
    小猴你好瘦，身材好好啊啊，强烈要求奔比基尼，庆祝帮助生日及20000楼！！！！！
    
煽风点火!
我木有bikini 哈哈哈哈

以下是引用applebee22在6/22/2011 12:42:00 PM的发言：

    
    
那至少不能挡身材的来一张

    

不是abs back啥的以前都分批奔过了么?
这一季度没怎么锻炼,没拍照

以下是引用applebee22在6/22/2011 12:41:00 PM的发言：


你上回那个坑填了么?

填完了啊，上周末填了，你miss了

以下是引用22june在6/22/2011 12:42:00 PM的发言：

为了报答我你的奔一个
我等小猴的比基尼先

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:42:00 PM的发言：

煽风点火!
我木有bikini 哈哈哈哈

那就来张不遮脸的哈哈哈哈

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:43:00 PM的发言：

    
    
     填完了啊，上周末填了，你miss了
    

垂地大哭~~~~~~~~~

强烈要求再闪一下!

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:42:00 PM的发言：

天天接待?
她不是技术的干活?怎么改见客户了?

不知道啊，你现在只能孤家寡人了

为了庆祝我生日今天大家锻炼..我吃蛋糕监督吧!!!哈哈哈哈哈哈

以下是引用applebee22在6/22/2011 12:45:00 PM的发言：


垂地大哭~~~~~~~~~

强烈要求再闪一下!


等我占到30000楼？

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:21:00 PM的发言：

    
    你说那么早等下都被吓跑了

    
笑死我了，大家都默默等待中，你就跳出来了

以下是引用meso在6/22/2011 12:48:00 PM的发言：

    
    
     笑死我了，大家都默默等待中，你就跳出来了
    
谁说的
明明是互挤
被22扔坑里了

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:44:00 PM的发言：

    
    
     那就来张不遮脸的哈哈哈哈
    

好啦
加到那一页了, 很快就删啊

[此贴子已经被作者于2011/6/22 12:57:07编辑过]

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:54:00 PM的发言：


好啦
加到那一页了, 很快就删啊

[此贴子已经被作者于2011/6/22 12:57:07编辑过]
哈哈哈哈，看到了，小猴好清纯啊

以下是引用飞猪在6/22/2011 12:59:00 PM的发言：

    
    
     哈哈哈哈，看到了，小猴好清纯啊
    
出去玩嘛, 装个嫩....

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:59:00 PM的发言：

出去玩嘛, 装个嫩....

嘻嘻，不用装也很嫩，啃！！

nice!!!有脸有沟必火!

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:52:00 PM的发言：

谁说的
明明是互挤
被22扔坑里了

俺可是正经回帖..明明你把自己挤沟里了..哈哈哈哈

以下是引用22june在6/22/2011 1:00:00 PM的发言：

    
    nice!!!有脸有沟必火!
    
这么圆的脸....
btw 我还在和你不共戴天ing 嗯

以下是引用22june在6/22/2011 1:01:00 PM的发言：

    
    
     俺可是正经回帖..明明你把自己挤沟里了..哈哈哈哈
    
这简直乃本帮建帮以来最挫的事儿

以下是引用22june在6/22/2011 12:46:00 PM的发言：
为了庆祝我生日今天大家锻炼..我吃蛋糕监督吧!!!哈哈哈哈哈哈
好 争取你多吃点儿 吃肥点儿

以下是引用22june在6/22/2011 1:13:00 PM的发言：

    
    
     恭喜你..no1!
    
为了配合你生日
我简直2到家了

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:02:00 PM的发言：

这简直乃本帮建帮以来最挫的事儿

恭喜你..no1!

看隔壁贴説减脂..每个人身体反应真是差别很大..我对跑步反应就大..milage那么低..体脂掉那么块..我对于zumba好像反应就不是很大..椭圆也没反应..楼梯好像有反应

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:13:00 PM的发言：

为了配合你生日
我简直2到家了

2与天齐!有木有!

以下是引用22june在6/22/2011 1:15:00 PM的发言：

    
     看隔壁贴説减脂..每个人身体反应真是差别很大..我对跑步反应就大..milage那么低..体脂掉那么块..我对于zumba好像反应就不是很大..椭圆也没反应..楼梯好像有反应
    
我喜欢跑步
其他的没有持续的试过
都是穿插在跑步中 换换花样
zumba还在入门阶段 跟不上扭

以下是引用yayacat在6/22/2011 12:34:00 PM的发言：

奔个旧照吧
真的一年没照相了.....除了在家的模糊昏暗自拍.
这张我还满喜欢的,就是姿势有点累, 为了按住俩狗.....
还有一点不满就是那阵子用了avalon的狗屁洗发水, 头蓬成两个大, 一点都不柔顺, 跟带了假发似的

 去年7月

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------------------我奖我奖我奖奖奖， by meso
[此贴子已经被作者于2011/6/22 13:09:07编辑过]
遗憾的飘过 YY中

以下是引用肥肥当在6/22/2011 1:16:00 PM的发言：

    
    
     遗憾的飘过 YY中
    
装的就跟你真没ww似的

[此贴子已经被作者于2011/6/22 13:17:29编辑过]

以下是引用22june在6/22/2011 1:16:00 PM的发言：

    
    
     2与天齐!有木有!
    
乐乐今天送你礼物不
不给你唱段戏啥的

以下是引用22june在6/22/2011 1:16:00 PM的发言：

2与天齐!有木有!
有！

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:17:00 PM的发言：

装的就跟你真没ww似的

[此贴子已经被作者于2011/6/22 13:17:29编辑过]
坐牢中。。。。。

以下是引用肥肥当在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：

    
    
     坐牢中。。。。。
    

昨天不是还见出来逛

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:17:00 PM的发言：

乐乐今天送你礼物不
不给你唱段戏啥的

昨天唱了黄梅戏..对花....这娃要是有戏曲学校绝对是朵奇葩阿...现在都开始练做派了...芭蕾咋就没戏阿..一天到晚就是狂奔pony step..有几个ballerina天天奔pony step的...发指

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：


昨天不是还见出来逛

人家要看时尚大片猜出来..刚被我擒住!

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:16:00 PM的发言：

我喜欢跑步
其他的没有持续的试过
都是穿插在跑步中 换换花样
zumba还在入门阶段 跟不上扭

我的milage是上不去了..怪不得村上説胖好....深刻的理解了

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：


昨天不是还见出来逛

晚上 有要求的时候 可以放风

NND! 大娘很郁闷, 打算中午吃buffet了.

以下是引用22june在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：

昨天唱了黄梅戏..对花....这娃要是有戏曲学校绝对是朵奇葩阿...现在都开始练做派了...芭蕾咋就没戏阿..一天到晚就是狂奔pony step..有几个ballerina天天奔pony step的...发指
专业术语 木有女娃的 不懂

以下是引用applebee22在6/22/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    NND! 大娘很郁闷, 打算中午吃buffet了.

    
学习我和22
懒得吃饭

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:25:00 PM的发言：

    
     学习我和22
懒得吃饭

    

实在学不来啊!

以下是引用22june在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：

    
    
     昨天唱了黄梅戏..对花....这娃要是有戏曲学校绝对是朵奇葩阿...现在都开始练做派了...芭蕾咋就没戏阿..一天到晚就是狂奔pony step..有几个ballerina天天奔pony step的...发指
    

你快找个会唱戏的老一辈给她教教
奇葩了你就发财了
看哪次给你看的那俩小孩

以下是引用22june在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：

    
    
     昨天唱了黄梅戏..对花....这娃要是有戏曲学校绝对是朵奇葩阿...现在都开始练做派了...芭蕾咋就没戏阿..一天到晚就是狂奔pony step..有几个ballerina天天奔pony step的...发指
    

摇钱树啊!

以下是引用肥肥当在6/22/2011 1:25:00 PM的发言：

专业术语 木有女娃的 不懂
骑马打仗会玩不

以下是引用yayacat在6/22/2011 1:26:00 PM的发言：


你快找个会唱戏的老一辈给她教教
奇葩了你就发财了
看哪次给你看的那俩小孩


可惜不在国内阿....只能youtube自学成才
 
花木兰她老看孔滢的就唱很地道..其它的跟俺们瞎唱的就不成..
 
反正你只要哼的是戏曲的调她就学...歌不灵

快..体脂有奔            

以下是引用applebee22在6/22/2011 1:24:00 PM的发言：
NND! 大娘很郁闷, 打算中午吃buffet了.

吃了更郁闷

我这两天怎么觉得这么累啊，就想睡觉。
一点都没锻炼，完全没劲

以下是引用千年老妖在6/22/2011 1:59:00 PM的发言：

我这两天怎么觉得这么累啊，就想睡觉。
一点都没锻炼，完全没劲
周期...不一定是MC...内分泌荷尔蒙的...我前几天也是..这几天又爆精神....
 
有时候晚起睡醒了也不精神...萎靡...有时候老早就醒还很清醒

以下是引用22june在6/22/2011 2:06:00 PM的发言：

周期...不一定是MC...内分泌荷尔蒙的...我前几天也是..这几天又爆精神....
 
有时候晚起睡醒了也不精神...萎靡...有时候老早就醒还很清醒
I felt fatigue whole last week...weather and allergy..

以下是引用22june在6/22/2011 1:21:00 PM的发言：

    
    
     昨天唱了黄梅戏..对花....这娃要是有戏曲学校绝对是朵奇葩阿...现在都开始练做派了...芭蕾咋就没戏阿..一天到晚就是狂奔pony step..有几个ballerina天天奔pony step的...发指
    

以下是引用22june在6/22/2011 1:41:00 PM的发言：
快..体脂有奔            
我比她重好多...还比她矮...哎. 看来人跟人的要求还真不一样.
 

以下是引用千年老妖在6/22/2011 1:59:00 PM的发言：

我这两天怎么觉得这么累啊，就想睡觉。
一点都没锻炼，完全没劲
period is coming?
 

以下是引用红_尘在6/22/2011 3:15:00 PM的发言：

我比她重好多...还比她矮...哎. 看来人跟人的要求还真不一样.
 
她的bmi是相当好的...

我的嘴还是不好...三种药来回抹...还吃了三年前过期的vitamin b...好像还是没帮助
 
 

以下是引用22june在6/22/2011 3:42:00 PM的发言：

我的嘴还是不好...三种药来回抹...还吃了三年前过期的vitamin b...好像还是没帮助
 
 
刚想问问你好了么，这也不是上火吧

终于搞定了， fitting了一天数据，origin和word之间老打架，word里面某两个origin的图我一点就死机，换机器也不行，三个小时重启二十遍，终于被我搞定了。 干活不累，干了活，结果贴不到想贴的地方才叫累。

以下是引用meso在6/22/2011 4:11:00 PM的发言：
终于搞定了， fitting了一天数据，origin和word之间老打架，word里面某两个origin的图我一点就死机，换机器也不行，三个小时重启二十遍，终于被我搞定了。 干活不累，干了活，结果贴不到想贴的地方才叫累。
加油加油，坚持就是胜利，还剩半个月了！！

以下是引用飞猪在6/22/2011 4:17:00 PM的发言：

    
    
     加油加油，坚持就是胜利，还剩半个月了！！
    
昨天自己在美美的幻想，再过一个月搬去加州，周末早上起来，就可以11点爬起来去吃肉夹馍了，这是什么日子啊，啊哈哈哈哈~~

以下是引用22june在6/22/2011 2:06:00 PM的发言：

    
    
     周期...不一定是MC...内分泌荷尔蒙的...我前几天也是..这几天又爆精神....
      
     有时候晚起睡醒了也不精神...萎靡...有时候老早就醒还很清醒
    
我也是，有时候就突然有两天特累。

 buffet 回来了!

撑S劳资了!

以下是引用zumba在6/22/2011 4:42:00 PM的发言：

昨天自己在美美的幻想，再过一个月搬去加州，周末早上起来，就可以11点爬起来去吃肉夹馍了，这是什么日子啊，啊哈哈哈哈~~
北加还是南加?