[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:20:00 PM的发言：


你猜墨迹
一句废话说三遍

她还没到妖姐境界呢....还是老妖j痛快...直接睡之...哈哈哈哈
 
 

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
我不喜欢熊大鸡
有的人狂练那, 练的好失真.....导致我特别不爱看见
还是关注胳膊和腹肌多点

    
我倒。。就是很纯。。 溜了我

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:27:00 PM的发言：
 我楼上那些吵闹的rude留学生, 烦死了, 刚在在xxoo应该是
搞出巨大动静, 弄的老子烦死了还得带着耳机听歌
下次我就用音响给他们放二泉映月!

赶紧打电话..整动静更大的..你们健身不能白健啊啊啊啊啊啊啊

以下是引用胖妹儿在4/8/2011 1:28:00 PM的发言：

    
    
     我倒。。就是很纯。。 溜了我
    

......................
脑子迟钝了.............
你给我回来, 我拍死你

以下是引用千年老妖在4/8/2011 12:56:00 PM的发言：

    
    
    

真实的，这么好身材的帅哥，睡就睡了，你又不亏。

我上班的时候，常和一个有孩子的女友说到帅哥身材好之类的，我女友每次都两眼冒火地说去，去和他睡一觉。我们老拿她开心。现在理解了，靠，睡就睡了，一点都不亏。不睡才亏大了。哈哈
    

妖J够BH!

説到二胡..昨天乐乐回家本来給我显摆新做的手工..听见二胡一枝枝丫丫...飞奔去看电视还大喊...别关我的京戏....分特

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:27:00 PM的发言：

    
     我楼上那些吵闹的rude留学生, 烦死了, 刚在在xxoo应该是
搞出巨大动静, 弄的老子烦死了还得带着耳机听歌
下次我就用音响给他们放二泉映月!

    
你要在楼下叫更大声，欧也！欧也！~

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    捏小肉团!
那是南瓜多大啊? 太好玩了太q了

    
18个月。 rodeo

以下是引用22june在4/8/2011 1:29:00 PM的发言：

    
    説到二胡..昨天乐乐回家本来給我显摆新做的手工..听见二胡一枝枝丫丫...飞奔去看电视还大喊...别关我的京戏....分特
    

她会唱么

以下是引用千年老妖在4/8/2011 1:16:00 PM的发言：

    
    
     我还记得你说的在大学里强迫人家男生脱衣服让你摸人家腹肌的事．．哈哈哈
    

以下是引用applebee22在4/8/2011 1:32:00 PM的发言：

    
    

    

蜜蜂不要雷
妖精姐胡诌

以下是引用22june在4/8/2011 1:18:00 PM的发言：

    
    
     你家有个小正太..蛤蛤
    
开始T2, 不乖了.

以下是引用22june在4/8/2011 1:28:00 PM的发言：

    
    
     赶紧打电话..整动静更大的..你们健身不能白健啊啊啊啊啊啊啊
    
嫩啥事都忽悠

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:32:00 PM的发言：

    
    
蜜蜂不要雷
妖精姐胡诌

    

妖J有写娱乐新闻的天分啊!
随便一句话就爆吸引眼球,
雷得我外焦里嫩.

以下是引用22june在4/8/2011 1:29:00 PM的发言：

    
    説到二胡..昨天乐乐回家本来給我显摆新做的手工..听见二胡一枝枝丫丫...飞奔去看电视还大喊...别关我的京戏....分特
    
乐乐太有音乐细胞了!

我应该去哪反映一下？NND

 有gc在阿，妹儿，我公司的IP怎么给block了？？

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:51:00 PM的发言：

    
    
你怎么爬上来的.....

    
我换了个电脑和proxy

以下是引用yoyocat在4/8/2011 1:49:00 PM的发言：

    
     有gc在阿，妹儿，我公司的IP怎么给block了？？
    

你怎么爬上来的.....

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:30:00 PM的发言：


她会唱么

还不会呢.

 蜜蜂你是不是我们帮的啊
不奔就想在这浑水摸鱼
22也不管!

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:53:00 PM的发言：
 蜜蜂你是不是我们帮的啊
不奔就想在这浑水摸鱼
22也不管!

不奔比基尼就上斧子!!!

以下是引用yoyocat在4/8/2011 1:49:00 PM的发言：
我应该去哪反映一下？NND
公司啊..华人没事block你公司ip干嘛..这都是公司block啊..你显见灌太多被发现了啊啊啊啊..蛤蛤

小猴你的腹鸡很好看～～～～

以下是引用22june在4/8/2011 1:54:00 PM的发言：

    
    
     公司啊..华人没事block你公司ip干嘛..这都是公司block啊..你显见灌太多被发现了啊啊啊啊..蛤蛤
    
没啊，我可以连到huaren.us然后选择版面的时候就说我的IP被BLOCK了，让我跟huren的管理员联系。。。

以下是引用22june在4/8/2011 1:54:00 PM的发言：

    
    
     不奔比基尼就上斧子!!!
    
强RE
一点都奔，开除斧头籍

以下是引用yoyocat在4/8/2011 1:56:00 PM的发言：

    
     没啊，我可以连到huaren.us然后选择版面的时候就说我的IP被BLOCK了，让我跟huren的管理员联系。。。
    

block错了.........哈哈哈哈倒霉孩子

以下是引用yoyocat在4/8/2011 1:56:00 PM的发言：

没啊，我可以连到huaren.us然后选择版面的时候就说我的IP被BLOCK了，让我跟huren的管理员联系。。。
你用马甲干坏事了!!!有木有!!!!
 
奔个大尺度Tback 5的GC就給你解封了!

以下是引用22june在4/8/2011 1:57:00 PM的发言：

    
    
     你用马甲干坏事了!!!有木有!!!!
      
     奔个大尺度Tback 5的GC就給你解封了!
    
好像马甲还可以灌啊阿阿阿！！！！马甲你伤不起阿阿阿！！！

以下是引用22june在4/8/2011 1:57:00 PM的发言：

    
    
     你用马甲干坏事了!!!有木有!!!!
      
     奔个大尺度Tback 5的GC就給你解封了!
    

玛雅
忽悠devil...........

以下是引用22june在4/8/2011 1:53:00 PM的发言：

    
    
     还不会呢.
    

那她听得懂么

公司好像用一个proxy出去的IP都一样，难道有同事做坏事被huaren封了？？？

什么proxy,哪的, 你公司外的人能用到么
你公司还有国人上huaren啊

 不过封了好阿，以后我上班用laptop就不能上华人，正好帮我戒了，哈哈。。。。

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 2:01:00 PM的发言：

    
    什么proxy,哪的, 你公司外的人能用到么
你公司还有国人上huaren啊

    
看样子是有的。我们都要用proxy设置，好像主服务器在芝加哥。。我也不懂的，虽然我是搞telcom的。。。

以下是引用yoyocat在4/8/2011 2:01:00 PM的发言：

    
     不过封了好阿，以后我上班用laptop就不能上华人，正好帮我戒了，哈哈。。。。
    

干嘛要戒....我上班的时候来华人和你们灌水是最有乐趣的事儿

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 2:04:00 PM的发言：

    
    
干嘛要戒....我上班的时候来华人和你们灌水是最有乐趣的事儿

    
你快早点睡觉！！！！！

以下是引用yoyocat在4/8/2011 2:05:00 PM的发言：

    
     你快早点睡觉！！！！！
    

好吧
姑奶

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
好吧
姑奶

    
nite~~~
我不灌了，干活去了。。

以下是引用22june在4/8/2011 1:27:00 PM的发言：

她还没到妖姐境界呢....还是老妖j痛快...直接睡之...哈哈哈哈
 
 
哈哈哈哈，走那么多过场干吗，全身身体检查，看看是不是死肌肉阿．．

以下是引用wfufhoney在4/8/2011 1:27:00 PM的发言：
 我楼上那些吵闹的rude留学生, 烦死了, 刚在在xxoo应该是
搞出巨大动静, 弄的老子烦死了还得带着耳机听歌
下次我就用音响给他们放二泉映月!

真没用，找个人跟他们飚飚

以下是引用yoyocat在4/8/2011 1:49:00 PM的发言：
 有gc在阿，妹儿，我公司的IP怎么给block了？？
请叫我大人~~~
 
你们公司有换班的jp???

以下是引用yoyocat在4/8/2011 2:04:00 PM的发言：

看样子是有的。我们都要用proxy设置，好像主服务器在芝加哥。。我也不懂的，虽然我是搞telcom的。。。

靠

以下是引用海延在4/8/2011 2:18:00 PM的发言：

请叫我大人~~~
 
你们公司有换班的jp???
哈哈，我正想说这个呢．

今天去GNC被一个壮仔夸奖lean and strong。然后就被忽悠买了堆东西。

从弯曲回来三番真冷

和乡下比，就是吃的好。天天吃，我的胃都搜不了。

我喜欢的城市排名:
 
No 1. NYC
No 2: Boston & SF
 

以下是引用cheese-head在4/8/2011 2:36:00 PM的发言：

    
    和乡下比，就是吃的好。天天吃，我的胃都搜不了。
    
xmjdh

I just love love love LA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

以下是引用千年老妖在4/8/2011 2:13:00 PM的发言：

哈哈哈哈，走那么多过场干吗，全身身体检查，看看是不是死肌肉阿．． hahaha..since when we think, talk and act like ladies in the cougar town:)

又一阵子没来了～～～～～大家好不～

顺带报告下近况，俺就在维持体型捏～没有太积极，也没太发懒，每周四五次普拉提，感觉还挺好滴～

 

今天有同事做了木瓜,银耳,红枣枸起汤来,分给我们喝.
让我突然想起,是不是该多喝点木瓜牛奶风胸?
可是又怕长FAT,怎么办? 老揪结了!

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=923071
 
这是妖姐茶吧.大波长腿

以下是引用cheese-head在4/8/2011 2:38:00 PM的发言：

我喜欢的城市排名:
 
No 1. NYC
No 2: Boston & SF
 
Boston现在是全美排名头名  幸福感 城市。。可惜我一直没有长住过。

以下是引用咣当当在4/8/2011 2:47:00 pm的发言：

    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=923071
      
     这是妖姐茶吧.大波长腿
    

也是我的茶!!!

以下是引用海延在4/8/2011 2:49:00 PM的发言：

Boston现在是全美排名头名  幸福感 城市。。可惜我一直没有长住过。
seattle倒数第三..劳资一直常住啊啊啊啊

以下是引用咣当当在4/8/2011 2:53:00 PM的发言：

seattle倒数第三..劳资一直常住啊啊啊啊
portland比你那更差。。。。
 
 
挖哈哈。。。。。

以下是引用applebee22在4/8/2011 2:50:00 PM的发言：


也是我的茶!!!


这一看就是年轻的身材啊....
 
我发现有娃的就算很瘦也确实不一样...穿上衣服都有差..一个是骨架一个是松..也不是皮松..感觉有种越来越垮的走向...即便同年纪好像也不一样..
 
人生就是不断走向悲摧啊啊啊啊啊

以下是引用海延在4/8/2011 2:54:00 PM的发言：

portland比你那更差。。。。
 
 
挖哈哈。。。。。
买东西没税啊啊啊啊啊啊...不过我们工资没税..还是藕们爽啊啊啊啊啊..蛤蛤

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我砸觉得30岁女人才刚开始啊。。。 没啥悲脆

以下是引用咣当当在4/8/2011 2:57:00 PM的发言：

    
    
     买东西没税啊啊啊啊啊啊...不过我们工资没税..还是藕们爽啊啊啊啊啊..蛤蛤
    
以前去。现在好多店斗倒了

以下是引用understandme在4/8/2011 3:14:00 PM的发言：

即使不是垮 也能看出来 是努力练 才练出来滴
 
悲催 是一条不归路啊
exactly

以下是引用胖妹儿在4/8/2011 3:22:00 PM的发言：
我砸觉得30岁女人才刚开始啊。。。 没啥悲脆
那是mentally..

以下是引用胖妹儿在4/8/2011 3:23:00 PM的发言：

以前去。现在好多店斗倒了
因为我好几年没有去刺激过经济了...哈哈哈哈哈....
 
不过真是好久好久没去了..俺们过去就是lv, tiffany..不过这俩真没啥买的..如果不买几千简直就觉得累死了

以下是引用咣当当在4/8/2011 3:49:00 PM的发言：

那是mentally..
Sharp

以下是引用咣当当在4/8/2011 3:49:00 PM的发言：

那是mentally..
所有方面我都这样感觉。。。当然这个topic本来就非常唯心，这个唯心也经常有变化。

以下是引用咣当当在4/8/2011 3:50:00 PM的发言：

因为我好几年没有去刺激过经济了...哈哈哈哈哈....
 
不过真是好久好久没去了..俺们过去就是lv, tiffany..不过这俩真没啥买的..如果不买几千简直就觉得累死了
去年我又去了一次。。买啥啥没有。。。郁闷的又回来了。。。。。

以下是引用咣当当在4/8/2011 2:56:00 PM的发言：

    
    
     这一看就是年轻的身材啊....
      
     我发现有娃的就算很瘦也确实不一样...穿上衣服都有差..一个是骨架一个是松..也不是皮松..感觉有种越来越垮的走向...即便同年纪好像也不一样..
      
     人生就是不断走向悲摧啊啊啊啊啊
    
对, 就是整个被地心吸引往下塌的感觉.

以下是引用咣当当在4/8/2011 3:50:00 PM的发言：

    
    
     因为我好几年没有去刺激过经济了...哈哈哈哈哈....
      
     不过真是好久好久没去了..俺们过去就是lv, tiffany..不过这俩真没啥买的..如果不买几千简直就觉得累死了
    

有钱银啊!

 22呀，你昨天说的一条腿站楼梯, 一条腿悬空, 提胯. 我问个dumb question, 是哪条腿上下动呀?

以下是引用海延在4/8/2011 4:00:00 PM的发言：

所有方面我都这样感觉。。。当然这个topic本来就非常唯心，这个唯心也经常有变化。
physically没啥唯心的啊..fact is fact..nobody can stop aging
 
mentally唯心...欣赏角度不一样..可appreciate的不一样..
 
悲摧纯説fitness quality..

以下是引用tigermm在4/8/2011 4:51:00 PM的发言：
 22呀，你昨天说的一条腿站楼梯, 一条腿悬空, 提胯. 我问个dumb question, 是哪条腿上下动呀?

悬空的

以下是引用applebee22在4/8/2011 4:26:00 PM的发言：


有钱银啊!


俺就是因为美的买猜不去的啊啊啊啊啊啊

以下是引用咣当当在4/8/2011 4:53:00 PM的发言：

    
    
     悬空的
    
多谢. 你能具体说说这个提胯的动作. 就是 悬空的腿的运动方向.

以下是引用applebee22在4/8/2011 4:17:00 PM的发言：

对, 就是整个被地心吸引往下塌的感觉.


这个时尚有讨论国费力跟不费力chic...fitness也差不多...我们现在无非就是费力的假装不费力..
 
我看了最近吉赛尔的bikini..你説她线条比例在不在....在的...可是看皮肤...无论如何不能鲜活了..穿上衣服还是超模...泳装的话..真的有差了
 
可是说道费力的假装不费力这就是mentally范畴的很好看..是一种spirit up的感觉..由内而外的....跟少女那种自然而然的比是各有千秋的美妙...

以下是引用tigermm在4/8/2011 4:57:00 PM的发言：

多谢. 你能具体说说这个提胯的动作. 就是 悬空的腿的运动方向.
提就是上下呀.

以下是引用咣当当在4/8/2011 4:52:00 PM的发言：

physically没啥唯心的啊..fact is fact..nobody can stop aging
 
mentally唯心...欣赏角度不一样..可appreciate的不一样..
 
悲摧纯説fitness quality..
md难得和你说了
 
aging 和aged咱门起点设立不同，这就是唯心。
 
我觉得30s是perfect spot...一点不被催
 
 

有人去过bahamas的游轮吗啊!!!!!我这两天郁闷至死，“你大爷的”也骂过了，还是郁闷啊有木有，我要去休假啊啊啊啊！！！！！老妖有没有坐过从纽约出发的norweigen gem？800每人 ocean view怎么样？我一鸡血，想定下周末出发的~~~~~

当年特别怕30，现在到了，感觉好的。说不定40感觉更好。。人生感受真是很奇怪。

以下是引用vivil在4/8/2011 5:16:00 PM的发言：

    
    有人去过bahamas的游轮吗啊!!!!!我这两天郁闷至死，“你大爷的”也骂过了，还是郁闷啊有木有，我要去休假啊啊啊啊！！！！！老妖有没有坐过从纽约出发的norweigen gem？800每人 ocean view趺囱课乙患ρ攵ㄏ轮苣┏龇⒌膥~~~~
    


靠，我气糊涂了，4/23是两周以后，不是下周末。下周末跑中央公园4mile比赛，老妖和小yoyo来不来？

以下是引用便当当在4/8/2011 5:17:00 PM的发言：

当年特别怕30，现在到了，感觉好的。说不定40感觉更好。。人生感受真是很奇怪。
这这，又是谁的MJ？

以下是引用便当当在4/8/2011 5:17:00 PM的发言：

当年特别怕30，现在到了，感觉好的。说不定40感觉更好。。人生感受真是很奇怪。
mentally very strong!hahaha
 
感觉是感觉..fact is fact...

以下是引用frontroads在4/8/2011 5:37:00 PM的发言：

这这，又是谁的MJ？
接着往上续着看..蛤蛤

以下是引用22june在4/8/2011 1:21:00 PM的发言：

f21..买了一条legging..NM給我寄了50块..下礼拜去
我刚从southcenter回来，满载而归啊。收获HM dress,skirt各一条，AF 50%off tank, tshirt若干，NR Michelle watch一块，clarins firm lotion一瓶，感觉真爽啊。
三年来头一次看见了F21，现在就直接叫XX1啦？逛了一圈啥也没买。
今儿天好...

以下是引用frontroads在4/8/2011 5:43:00 PM的发言：

我刚从southcenter回来，满载而归啊。收获HM dress,skirt各一条，AF 50%off tank, tshirt若干，NR Michelle watch一块，clarins firm lotion一瓶，感觉真爽啊。
三年来头一次看见了F21，现在就直接叫XX1啦？逛了一圈啥也没买。
今儿天好...
wk..上班逛街..爽死了..奔!

以下是引用咣当当在4/8/2011 5:44:00 PM的发言：

wk..上班逛街..爽死了..奔!
我今天休假。我要是腰围减掉3cm我就来奔。

以下是引用frontroads在4/8/2011 5:45:00 PM的发言：

我今天休假。我要是腰围减掉3cm我就来奔。
一天200 crunch..

以下是引用vivil在4/8/2011 5:16:00 PM的发言：

    
    有人去过bahamas的游轮吗啊!!!!!我这两天郁闷至死，“你大爷的”也骂过了，还是郁闷啊有木有，我要去休假啊啊啊啊！！！！！老妖有没有坐过从纽约出发的norweigen gem？800每人 ocean view怎么样？我一鸡血，想定下周末出发的~~~~~
    

去过, 不过起点不一样.

以下是引用vivil在4/8/2011 5:16:00 PM的发言：

    
    有人去过bahamas的游轮吗啊!!!!!我这两天郁闷至死，“你大爷的”也骂过了，还是郁闷啊有木有，我要去休假啊啊啊啊！！！！！老妖有没有坐过从纽约出发的norweigen gem？800每人 ocean view怎么样？我一鸡血，想定下周末出发的~~~~~
    

谁惹小妹子了?　火气这么大！

以下是引用frontroads在4/8/2011 5:45:00 PM的发言：

    
    
     我今天休假。我要是腰围减掉3cm我就来奔。
    

那你先本个衣服

以下是引用咣当当在4/8/2011 5:38:00 PM的发言：

mentally very strong!hahaha
 
感觉是感觉..fact is fact...
那种悲催 25就应该开始拉。。
 
呵呵
 

以下是引用咣当当在4/8/2011 4:59:00 PM的发言：

    
    
     提就是上下呀.
    
像高抬腿那样?

以下是引用tigermm在4/8/2011 5:54:00 PM的发言：

像高抬腿那样?
晕..提胯啊....是我表达能力有问题么....

以下是引用便当当在4/8/2011 5:53:00 PM的发言：

那种悲催 25就应该开始拉。。
 
呵呵
 
no..since u were born...hahahah

悲剧的一天

早上: 甜汤一碗, 红早, 因而, 木瓜, 百合...

中午:早茶8分饱, 糯米鸡一个, 叉烧包一个, 细炒面一些, 博采一些.

下午：奶油蛋糕 一小块
 

以下是引用咣当当在4/8/2011 4:58:00 PM的发言：

这个时尚有讨论国费力跟不费力chic...fitness也差不多...我们现在无非就是费力的假装不费力..
 
我看了最近吉赛尔的bikini..你説她线条比例在不在....在的...可是看皮肤...无论如何不能鲜活了..穿上衣服还是超模...泳装的话..真的有差了
 
可是说道费力的假装不费力这就是mentally范畴的很好看..是一种spirit up的感觉..由内而外的....跟少女那种自然而然的比是各有千秋的美妙...
她的脸彻底毁了，生完孩子脸水肿，等水肿一消，整个脸变形了，连ｐｓ都没办法，看到他好几张照片，我都差点没认出来。

以下是引用vivil在4/8/2011 5:17:00 PM的发言：

靠，我气糊涂了，4/23是两周以后，不是下周末。下周末跑中央公园4mile比赛，老妖和小yoyo来不来？
估计我在乡下收拾房子，　如果我在城里的话我就来