读书俱乐部2011年1月贴-What is the name of this book?

以下是引用xinlaide在1/14/2011 11:08:00 AM的发言：

    
    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;-上来喘口气，把youtube那个谈话总结一下. 需要说明的是，这里的violence不是我们传统意义上的暴力，我理解是泛指引起冲突。在那个youtube的谈话里，Rosenberg博士首先提了几个有趣的问题
What is the nature of communication that helps
us to connect with others so as to enjoy contributing to each other’s
well-being? How is that process of communication different in the
people who contribute to the violence of others? Where did we learn this way of thinking and
communicating that contributes to violence on our planet?


    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;--><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;


下面他详细陈述了自己的观点：也就是暴力的语言(或者说容易引起冲突的语言)来自于社区里主导结构(domination structure)的形成，具体的说，是主导的语言(a language of domination).下面这一段有点长，有兴趣的可以读读。

    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;--><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

We came out of it having organized ourselves so
that a few people claiming to be superior dominated others.Sometimes
they based their superiority on the claim that their family was born
closer to God. They controlled on the basis of the divine rights of
Kings.
This required a language of domination – a language in which
you classify people in terms of what they are. Are they peons or are
they royalty? Are they good or are they bad? Are they normal or
abnormal? That way of thinking goes with domination.
In a domination
structure the people who claim to be on top claim to know what is
right and what is wrong. They maintain their power through the use of
power-overt tactics such as punishment, reward, guilt and shame. They
need a language that justifies the use of punishment and reward. This
is the language of retributive justice in which you make judgments of
what the other person deserves. And that is dependent on how you
judge them: good or bad, right or wrong. That’s how I think it all
began – about 8,000 years ago when we started to have domination
structures in which a few people dominated many.






[此贴子已经被作者于2011/1/14 11:14:45编辑过]

    
确实很有意思。谢谢分享。
第一个问题深得我心。自从看了《a single man》之后，对human connection有了更深的感触。

[此贴子已经被作者于2011/1/14 11:32:29编辑过]

以下是引用xinlaide在1/14/2011 9:51:00 AM的发言：

    
    最近情绪报警频频，昨天晚上重新翻开<Nonviolent communication: a language of life>. 好好花了些时间观察整理情绪，现在感觉又重新做情绪的主人了. 虽然时不时情绪还要小爆发一下，但是自己已经能够警觉到，捕捉到，然后跟自己协商和解。现在这个时刻心情很平静。

翻译成中文，这本书叫做《爱的语言，非暴力沟通》. 这本书讲的是什么呢？是日常生活中最不起眼的情绪表达与沟通。
"学会理解对方话语之下想要表达的感受和需求，并且学
会表达自己的感受。
"
"　——描述观察 而非 发表评论

　　——表达感受 而非 粗略想法

　　——理解需要 而非 强制安慰

　　——说明请求 而非 生硬命令
"

这个书我自己还在读，感觉很受益，不知道楼里有没有人有兴趣，没兴趣或者没需要的就跳过吧。

作者的演讲

http://ipower.ning.com/group/nonviolentcommunication/forum/topics/marshall-rosenberg-nonviolent

中文下载大家可以找找，我翻到一个，没有试能不能用。
http://www.pwgg.net/view/1421.html

Book Reviews:

http://book.douban.com/subject/3533221/

http://www.amazon.com/Nonviolent-Communication-Language-Marshall-Rosenberg/dp/1892005034

    
这个不错。

以下是引用hiking在1/14/2011 9:58:00 AM的发言：

    
    
     谢谢鼓励
     周末准备就杀过去了
     have fun!

以下是引用seal在1/14/2011 10:35:00 AM的发言：

    
     我不知道，不过google知道。这个跟中国文理分科无关吧，美国人有几个知道岷江在哪儿，不从名字上看。
    
我同意，而且这个跟人太有关系了。我以前学什么都行，就是地理历史不行，现在发现根本不是不用功（我再用功也是80分水平，对手可以考到98这种的），是我自己就路痴到极点的，我去过十次以上的路，无论走着还是开车，一个月之后迷得跟从来没去过一样。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 11:30:00 AM的发言：

    
     我同意，而且这个跟人太有关系了。我以前学什么都行，就是地理历史不行，现在发现根本不是不用功（我再用功也是80分水平，对手可以考到98这种的），是我自己就路痴到极点的，我去过十次以上的路，无论走着还是开车，一个月之后迷得跟从来没去过一样。

    
我的地理历史也很差，因为从来没感兴趣。
现在也是觉得应该感兴趣。像《明朝》《大秦》，都是读了个开头，就又没兴趣了。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 11:08:00 AM的发言：

    
    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;-上来喘口气，把youtube那个谈话总结一下. 需要说明的是，这里的violence不是我们传统意义上的暴力，我理解是泛指引起冲突。在那个youtube的谈话里，Rosenberg博士首先提了几个有趣的问题
What is the nature of communication that helps
us to connect with others so as to enjoy contributing to each other’s
well-being? How is that process of communication different in the
people who contribute to the violence of others? Where did we learn this way of thinking and
communicating that contributes to violence on our planet?


    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;--><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;


下面他详细陈述了自己的观点：也就是暴力的语言(或者说容易引起冲突的语言)来自于社区里主导结构(domination structure)的形成，具体的说，是主导的语言(a language of domination).下面这一段有点长，有兴趣的可以读读。

    
    
    
    <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&lt;!--<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;@page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P { margin-bottom: 0.08in }<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;--><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

We came out of it having organized ourselves so
that a few people claiming to be superior dominated others.Sometimes
they based their superiority on the claim that their family was born
closer to God. They controlled on the basis of the divine rights of
Kings.
This required a language of domination – a language in which
you classify people in terms of what they are. Are they peons or are
they royalty? Are they good or are they bad? Are they normal or
abnormal? That way of thinking goes with domination.
In a domination
structure the people who claim to be on top claim to know what is
right and what is wrong. They maintain their power through the use of
power-overt tactics such as punishment, reward, guilt and shame. They
need a language that justifies the use of punishment and reward. This
is the language of retributive justice in which you make judgments of
what the other person deserves. And that is dependent on how you
judge them: good or bad, right or wrong. That’s how I think it all
began – about 8,000 years ago when we started to have domination
structures in which a few people dominated many.






[此贴子已经被作者于2011/1/14 11:14:45编辑过]

    
Very interesting. Obviously China has the domination structure all the time which explains the culture, and language--amazing theory!

以下是引用summerhole在1/14/2011 11:37:00 AM的发言：

    
     我的地理历史也很差，因为从来没感兴趣。
现在也是觉得应该感兴趣。像《明朝》《大秦》，都是读了个开头，就又没兴趣了。

    
我现在觉得没兴趣就是没兴趣，不勉强了。好多应该而不愿意的，可能就是身体的自然选择。

以前也是觉得很多好书，应该读，现在挑书是一翻开，如果不感兴趣立刻放下，这样就不纠结书太多读不完了。但一旦挑中的书，真的是有点时间就想读一点，好奇心一直有的，而不必提醒自己是应该有的知识。

还有谢谢你引用，我懒的爬楼，看你引的小新的帖子都信息量很大很好。

我把Rosenberg的youtube的连接贴一下，你们有兴趣的中午break的时候可以听听，不长，20分钟

Part1(10min)


Part2(5min)


Part3(5min)

以下是引用summerhole在1/14/2011 11:26:00 AM的发言：

    
     确实很有意思。谢谢分享。
第一个问题深得我心。自从看了《a single man》之后，对human connection有了更深的感触。

     [此贴子已经被作者于2011/1/14 11:32:29编辑过]

    
Colin Firth?? Mr. Darcy!! 
Thanks for sharing, just put that movie in my queue.

以下是引用summerhole在1/14/2011 11:37:00 AM的发言：

    
     我的地理历史也很差，因为从来没感兴趣。
现在也是觉得应该感兴趣。像《明朝》《大秦》，都是读了个开头，就又没兴趣了。

    
我读书的时候历史很差，现在才找到原因。不是我不感兴趣，是老师讲的太枯燥，硬生生的扼杀了我的兴趣。
即使是现在感兴趣，我也不可能有丰富的历史知识。时间有限，我只专注在现在感兴趣的朝代和事件。如果有人问我一个问题我答不上来，就说我历史差，我还是有点不服气的。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 11:49:00 AM的发言：

    
    我把Rosenberg的youtube的连接贴一下，你们有兴趣的中午break的时候可以听听，不长，20分钟

Part1(10min)


Part2(5min)


Part3(5min)


    
太好了，午饭时间听

 <Nonviolent communication: a language of life>.这本书非常感兴趣，列入书单，我跟我女儿都正在学习怎么听别人说话，然后怎么反应。

 谈话这个，提出来的问题非常非常棒；但他的理念对我的指导意义不大，我现在沟通的目的非常“实用”，恨不得嘴旁边加个tag，呵呵。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 12:08:00 PM的发言：
 <Nonviolent communication: a language of life>.这本书非常感兴趣，列入书单，我跟我女儿都正在学习怎么听别人说话，然后怎么反应。

哇 这本书文盲我以前在同学家见过 好像是一个系列来着 讲communication的

以下是引用xinlaide在1/14/2011 11:52:00 AM的发言：

    
     Colin Firth?? Mr. Darcy!! 
Thanks for sharing, just put that movie in my queue.

    
据说他在里边的表演是oscar worthy的，去年没给他，所以今年要在a king's speech里找补回来。

空空，答应你的来回贴了。
那本书二十世纪头十年，主要讲了三个人。佛罗伊德开始研究写作了《梦的解析》，荷兰植物学家德弗里斯通过豌豆杂交实验验证了孟德尔的生物遗传学，普朗克发现量子，物理学进入新的时代。思想届的主要交锋在欧洲，最活跃的城市在维也纳。我就看到这里。

以下是引用debbiepeng在1/14/2011 12:44:00 PM的发言：

    
     据说他在里边的表演是oscar worthy的，去年没给他，所以今年要在a king's speech里找补回来。

    
今年这一部也没看过

以下是引用xinlaide在1/14/2011 12:49:00 PM的发言：

    
    空空，答应你的来回贴了。
那本书二十世纪头十年，主要讲了三个人。佛罗伊德开始研究写作了《梦的解析》，荷兰植物学家德弗里斯通过豌豆杂交实验验证了孟德尔的生物遗传学，普朗克发现量子，物理学进入新的时代。思想届的主要交锋在欧洲，最活跃的城市在维也纳。我就看到这里。
    
看了你推荐的youtube，觉得还是你总结的更好。

以下是引用summerhole在1/14/2011 11:26:00 AM的发言：

    
     确实很有意思。谢谢分享。
第一个问题深得我心。自从看了《a single man》之后，对human connection有了更深的感触。

     [此贴子已经被作者于2011/1/14 11:32:29编辑过]

    
book? movie?

以下是引用xinlaide在1/14/2011 11:21:00 AM的发言：

    
     youtube上录像好一些，他在节目里谈了好几次

    
how about people who claim to be at the bottom?

以下是引用seal在1/14/2011 12:00:00 PM的发言：

    
     我读书的时候历史很差，现在才找到原因。不是我不感兴趣，是老师讲的太枯燥，硬生生的扼杀了我的兴趣。
即使是现在感兴趣，我也不可能有丰富的历史知识。时间有限，我只专注在现在感兴趣的朝代和事件。如果有人问我一个问题我答不上来，就说我历史差，我还是有点不服气的。

    
re

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 12:11:00 PM的发言：

    
     谈话这个，提出来的问题非常非常棒；但他的理念对我的指导意义不大，我现在沟通的目的非常“实用”，恨不得嘴旁边加个tag，呵呵。
    
你想要的指导是哪方面的？

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 12:11:00 PM的发言：

    
     谈话这个，提出来的问题非常非常棒；但他的理念对我的指导意义不大，我现在沟通的目的非常“实用”，恨不得嘴旁边加个tag，呵呵。
    
收回这个，小新介绍的理论不是我的hot botton，但我看了youtube之后，觉得他如何解决tribe 纠纷，如何自省，如何看待别人，非常非常的enlighten，

小新引的他的理论应该是他在思考这些存在的形成来源。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:10:00 PM的发言：

收回这个，小新介绍的理论不是我的hot botton，但我看了youtube之后，觉得他如何解决tribe 纠纷，如何自省，如何看待别人，非常非常的enlighten，

小新引的他的理论应该是他在思考这些存在的形成来源。

 
I took those out of the transcript of the youtube clip Part I :) I missed lots of what he said when I saw the clip, and felt I gained better understanding by reading the transcript.
 
http://www.pnyv.org/fileadmin/translationstation/1-TRANSCRIPTS/marshall_rosenberg1.doc
 
 

以下是引用redsilence在1/14/2011 1:06:00 PM的发言：

    
    
     你想要的指导是哪方面的？
    
我这个人非常“实用主义”，对环境中的“可为”和“接受”有非常敏锐的直觉。

所以一开始，我的感受是他在阐述一种存在的产生，但对于这种存在，他所阐述的这个产生原因，不能帮助我们解决问题，所以“不可为”，那我就选择适应环境，在这样的语言环境里，我更愿意学到，“怎么说，怎么听”，充其量交给我的后代“怎么说，怎么听”更好，改变整个大环境非我可为，抱怨就更浪费时间了。这就是为什么小新推荐的另一本书更吸引我的原因。

但听了youtube，发现他后面说了怎么找到这个理论的，他的这个体验这个思考过程，对于我指导意义非常大，所以我就改观了。

以下是引用seal在1/14/2011 12:00:00 PM的发言：

    
     我读书的时候历史很差，现在才找到原因。不是我不感兴趣，是老师讲的太枯燥，硬生生的扼杀了我的兴趣。
即使是现在感兴趣，我也不可能有丰富的历史知识。时间有限，我只专注在现在感兴趣的朝代和事件。如果有人问我一个问题我答不上来，就说我历史差，我还是有点不服气的。

    
hand...我现在特别干兴趣能把历史串起来讲的。。。所以不是特别某个历史时期的， 也是因此我特别喜欢听袁腾飞讲课。。 从中国到外国， 从古代到近代到现代。。。 我很喜欢那种举重若轻的感觉。。 这也是我现在看全球通史的一个最大的感触。。。 现在感想很多。我抽空又看了2章

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:17:00 PM的发言：

    
    
      
     I took those out of the transcript of the youtube clip Part I :) I missed lots of what he said when I saw the clip, and felt I gained better understanding by reading the transcript.
      
     http://www.pnyv.org/fileadmin/translationstation/1-TRANSCRIPTS/marshall_rosenberg1.doc
      
      
    
呵呵，我听出来了，如果不是对你有信心的话，我可能第一分钟就放弃了。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:19:00 PM的发言：

    
     我这个人非常“实用主义”，对环境中的“可为”和“接受”有非常敏锐的直觉。

所以一开始，我的感受是他在阐述一种存在的产生，但对于这种存在，他所阐述的这个产生原因，不能帮助我们解决问题，所以“不可为”，那我就选择适应环境，在这样的语言环境里，我更愿意学到，“怎么说，怎么听”，充其量交给我的后代“怎么说，怎么听”更好，改变整个大环境非我可为，抱怨就更浪费时间了。这就是为什么小新推荐的另一本书更吸引我的原因。

但听了youtube，发现他后面说了怎么找到这个理论的，他的这个体验这个思考过程，对于我指导意义非常大，所以我就改观了。

    
I had similar feelings about description vs solution. Shame that I can't take time to listen to this lecture. crying monkey

以下是引用redsilence在1/14/2011 1:03:00 PM的发言：

how about people who claim to be at the bottom?
In his book he talked about "communications that blocks compassion", he called them "life-alienating communication"

Moralistic judgment
Making comparisons
Denial of responsibility
etc.
He then attribute these phenomenon to our edcuation, the way in which we communicate (with others and ourselves) are ways we are taught.
 
To learn non-violent communication(NVC), one first needs to learn to distinguish observation from evluations. As for your question, "be at the bottom" is an evaluation, not an observation. Maybe you can practice rephrase your question in terms of observation?
 
NVC requires one to pick up a new set of language, I am not advocating that as they may or may not be useful. Here's another interesting clip featuring role play to demonstrate how to use NVC in daily life.
http://www.youtube.com/watch?v=Bydhuxilg_A&feature=related
 
 
 

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:23:00 PM的发言：

呵呵，我听出来了，如果不是对你有信心的话，我可能第一分钟就放弃了。
Thanks for 对我有信心
 
maybe this is what you are looking for? not sure. It's a 10 minute clip featuring role play and how to use it in daily life
http://www.youtube.com/watch?v=Bydhuxilg_A&feature=related

以下是引用redsilence在1/14/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     I had similar feelings about description vs solution. Shame that I can't take time to listen to this lecture. crying monkey
    
没关系，20min有时间再看，而且我只是觉得看这个的过程非常非常enjoy，跟吃到了好吃的一样，不过既然不是专业，就没必要患得患失了。

跟欣赏糖果的衣服和老妖的房一样了。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 12:49:00 PM的发言：

    
    空空，答应你的来回贴了。
那本书二十世纪头十年，主要讲了三个人。佛罗伊德开始研究写作了《梦的解析》，荷兰植物学家德弗里斯通过豌豆杂交实验验证了孟德尔的生物遗传学，普朗克发现量子，物理学进入新的时代。思想届的主要交锋在欧洲，最活跃的城市在维也纳。我就看到这里。
    
谢谢。。。。 生物物理也算在思想史里面了？ 有意思

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:36:00 PM的发言：

谢谢。。。。 生物物理也算在思想史里面了？ 有意思
He later talked about Picasso too. :)

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:37:00 PM的发言：

    
    
     He later talked about Picasso too. :)
    
interesting...这本书英文名字是什么？

我花了一个小时的时间， 大概仿造了一下李敖的分类法， 整理了我的gmail 电子邮件。。。 我希望今年能够建立起来一个自己的简单可行可以长期坚持的分类方法。 另外一个就是对事件的管理能够有个突破， 这样能有更多的时间做别的事情。。

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:38:00 PM的发言：

interesting...这本书英文名字是什么？
The modern mind: An intellectual history of the 20th century.
 
Fast read, but very big, 800 pages.

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:40:00 PM的发言：

    
     我花了一个小时的时间， 大概仿造了一下李敖的分类法， 整理了我的gmail 电子邮件。。。 我希望今年能够建立起来一个自己的简单可行可以长期坚持的分类方法。 另外一个就是对事件的管理能够有个突破， 这样能有更多的时间做别的事情。。
    
那个clip太痛苦了，我都没听完。到现在都不知道什么是李敖分类法。。。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:32:00 PM的发言：

    
    
     Thanks for 对我有信心
      
     maybe this is what you are looking for? not sure. It's a 10 minute clip featuring role play and how to use it in daily life
    
    
我现在对你上面引的书兴趣更大。我不太接受先抛出一套理论，然后阐述它怎么对，为什么对，我觉得我接不接受这理论，要看它是怎么来的。

纯技巧的书，至少有些指导意义；但有指导意义的理论书是我最喜欢的。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:43:00 PM的发言：

    
     那个clip太痛苦了，我都没听完。到现在都不知道什么是李敖分类法。。。
    
其实我理解， 指导思想就是要分类。 他是建议每本书， 买两份， 一份看完就五马分尸了， 剪开， 象报纸剪贴那样分类， 放在folder里面。。 分类要大类然后小类。。。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:44:00 PM的发言：

    
     我现在对你上面引的书兴趣更大。我不太接受先抛出一套理论，然后阐述它怎么对，为什么对，我觉得我接不接受这理论，要看它是怎么来的。

纯技巧的书，至少有些指导意义；但有指导意义的理论书是我最喜欢的。

    
太好了，我还以为大家对这种书没什么兴趣，才在那贴youtube的。
这个书很薄，字体也很大，但是我感觉很难读，两年前一边读一边JUDGE自己，然后一边JUDGE自己的JUDGE行为，赫赫。我第一次读这个书，15页就读不下去了。这一次感觉好一些。如果大家一起读，再讨论讨论那就更好了。

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:45:00 PM的发言：

    
    
     其实我理解， 指导思想就是要分类。 他是建议每本书， 买两份， 一份看完就五马分尸了， 剪开， 象报纸剪贴那样分类， 放在folder里面。。 分类要大类然后小类。。。
    
多谢!你是准备搞纸头的还是用电子文档分类？GMAIL怎么用这么方法搞？一封邮件弄两份？
[此贴子已经被作者于2011/1/14 13:59:24编辑过]

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:40:00 PM的发言：

    
     我花了一个小时的时间， 大概仿造了一下李敖的分类法， 整理了我的gmail 电子邮件。。。 我希望今年能够建立起来一个自己的简单可行可以长期坚持的分类方法。 另外一个就是对事件的管理能够有个突破， 这样能有更多的时间做别的事情。。
    
别的我organize的不一定好，不过我的gmail一直是整理的，什么都有类别。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:54:00 PM的发言：

    
     太好了，我还以为大家对这种书没什么兴趣，才在那贴youtube的。
这个书很薄，字体也很大，但是我感觉很难读，两年前一边读一边JUDGE自己，然后一边JUDGE自己的JUDGE行为，赫赫。我第一次读这个书，15页就读不下去了。这一次感觉好一些。如果大家一起读，再讨论讨论那就更好了。

    
太好了，我把书名记下来了。不过我现在读书的时间很少，手里正在读万物简史，读完这本我才再挑书。

不过我要是不想读，读了没读下去，或者读完了有心得，都会上来找你聊聊的。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:43:00 PM的发言：

    
     那个clip太痛苦了，我都没听完。到现在都不知道什么是李敖分类法。。。
    
李敖太罗嗦了，我耐着性子听完，得到的东西就是他把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好。不过我不喜欢剪书，其实对我没用。光头师太的整理方法很强大，我要是能做到就满足了。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:59:00 PM的发言：

    
     太好了，我把书名记下来了。不过我现在读书的时间很少，手里正在读万物简史，读完这本我才再挑书。

不过我要是不想读，读了没读下去，或者读完了有心得，都会上来找你聊聊的。

    
好啊，不着急，这个书估计我得读好久好久呢。

以下是引用seal在1/14/2011 2:00:00 PM的发言：

    
     李敖太罗嗦了，我耐着性子听完，得到的东西就是他把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好。不过我不喜欢剪书，其实对我没用。光头师太的整理方法很强大，我要是能做到就满足了。
    
这个是什么，我out了》

以下是引用xinlaide在1/14/2011 1:55:00 PM的发言：

    
     多谢!你是准备搞纸头的还是用电子文档分类？
    
这个只能电子的了。。 他本人是不推崇的。。。。 但是很多东西不可能打印出来再归档。。 我觉得就是两点:1. 即时归类， 立刻归类， 2. 多打几个label..其他的目前我想不到了。。。 不过他也提到要特别清楚自己的分类目录到底是什么。。 这个是我的弱点。。。 因为我一个记性不好， 二个我分类的时候经常性的不知道该打什么标签。。。。 （其实主要是觉得可以打很多标签。。。 所以现在这个要舍得多打几个)...其他我还没想到怎么apply到我自己的case...

以下是引用seal在1/14/2011 2:00:00 PM的发言：

    
     李敖太罗嗦了，我耐着性子听完，得到的东西就是他把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好。不过我不喜欢剪书，其实对我没用。光头师太的整理方法很强大，我要是能做到就满足了。
    
这是谁？啥方法？
"把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好"，这个方法我见过的，高考的时候我有个朋友就这么搞，我还学过一阵。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:59:00 PM的发言：

    
     太好了，我把书名记下来了。不过我现在读书的时间很少，手里正在读万物简史，读完这本我才再挑书。

不过我要是不想读，读了没读下去，或者读完了有心得，都会上来找你聊聊的。

    
这是a short history of nearly everything吗？我打算读完两本跑步书就读这个，到时候和你讨论。

以下是引用seal在1/14/2011 1:58:00 PM的发言：

    
     别的我organize的不一定好，不过我的gmail一直是整理的，什么都有类别。
    
我觉得就是不能懒。。 即时整理最好。 我现在设置了很多filter，直接根据来的邮件地址打标签。 这个省一些时间。 其他的邮件一定要督促自己即时打标签。。。。 要养成这个习惯

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:01:00 PM的发言：

    
    
     这个只能电子的了。。 他本人是不推崇的。。。。 但是很多东西不可能打印出来再归档。。 我觉得就是两点:1. 即时归类， 立刻归类， 2. 多打几个label..其他的目前我想不到了。。。 不过他也提到要特别清楚自己的分类目录到底是什么。。 这个是我的弱点。。。 因为我一个记性不好， 二个我分类的时候经常性的不知道该打什么标签。。。。 （其实主要是觉得可以打很多标签。。。 所以现在这个要舍得多打几个)...其他我还没想到怎么apply到我自己的case...
    
GMAIL怎么用这么方法搞？一封邮件弄两份？还是说多LABEL?

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 2:01:00 PM的发言：

    
     这个是什么，我out了》
    
是天涯上的小光头我小光头我，还有一个ID叫大脸撑在小胸上，特喜欢8g，整理天涯8g资料的方法很强大。

以下是引用seal在1/14/2011 2:00:00 PM的发言：

    
     李敖太罗嗦了，我耐着性子听完，得到的东西就是他把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好。不过我不喜欢剪书，其实对我没用。光头师太的整理方法很强大，我要是能做到就满足了。
    
光头师太的方法也有局限 就是一个一个独立的可以， 相关就不行了

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:03:00 PM的发言：

    
     这是谁？啥方法？
"把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好"，这个方法我见过的，高考的时候我有个朋友就这么搞，我还学过一阵。
    
我也搞过，我们叫粘贴本

以下是引用seal在1/14/2011 2:03:00 PM的发言：

    
     这是a short history of nearly everything吗？我打算读完两本跑步书就读这个，到时候和你讨论。  
    
你能给一下audio book么

以下是引用emptyempty在1/14/2011 1:45:00 PM的发言：

    
    
     其实我理解， 指导思想就是要分类。 他是建议每本书， 买两份， 一份看完就五马分尸了， 剪开， 象报纸剪贴那样分类， 放在folder里面。。 分类要大类然后小类。。。
    

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:04:00 PM的发言：

    
     GMAIL怎么用这么方法搞？一封邮件弄两份？还是说多LABEL?
    
就是多搞几个文件夹，关键是分类方法要好

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:03:00 PM的发言：

    
     这是谁？啥方法？
"把书上有用的东西减下来放在文件夹里分类收好"，这个方法我见过的，高考的时候我有个朋友就这么搞，我还学过一阵。
    
我婆婆每个月给我们一封信， 就是这样的简报。。所以她这个年纪了， 什么都能找得到。。。问她什么， 她马上就知道在哪里。我佩服的要命。。。

以下是引用seal在1/14/2011 2:06:00 PM的发言：

    
     就是多搞几个文件夹，关键是分类方法要好
    
是啊，就是头疼这个，介绍介绍你怎么分类GMAIL吧？

以下是引用seal在1/14/2011 2:03:00 PM的发言：

    
     这是a short history of nearly everything吗？我打算读完两本跑步书就读这个，到时候和你讨论。  
    
正是，好啊，我很喜欢这本书，还打算以后闹书荒了，去看同作者写英国的书。

以下是引用seal在1/14/2011 2:06:00 PM的发言：

    
     就是多搞几个文件夹，关键是分类方法要好
    
就是不需要再记忆具体的材料了， 但是要记得自己是怎么分类的， 分类的folder都放哪儿了。。。

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
     光头师太的方法也有局限 就是一个一个独立的可以， 相关就不行了
    
方法同理呀，就像我整理自己的工作目录一样。先按project定文件夹，然后每个project里面再按性质分，又是一些文件夹，再里面按网格，模拟，talk，report，这样分下去。当然会有两个project里面做的东西相关，这个大不了写readme做cross reference。

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:07:00 PM的发言：

    
     是啊，就是头疼这个，介绍介绍你怎么分类GMAIL吧？
    
很简单，银行的或者其他的一类，网站注册的因为我老会忘记用户名什么的这个也要一个，还有有用的信息按类别分，朋友的信按名字分，等等。

以下是引用seal在1/14/2011 2:09:00 PM的发言：

    
     方法同理呀，就像我整理自己的工作目录一样。先按project定文件夹，然后每个project里面再按性质分，又是一些文件夹，再里面按网格，模拟，talk，report，这样分下去。当然会有两个project里面做的东西相关，这个大不了写readme做cross reference。
    
wow! very nice! 写readme做cross reference!! Good idea!

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 2:07:00 PM的发言：

    
     正是，好啊，我很喜欢这本书，还打算以后闹书荒了，去看同作者写英国的书。
    
我的本来是pdf，后来转成kindle了，转的不好，字太大了，不过将就着看也可以了，总比小好。

以下是引用seal在1/14/2011 2:11:00 PM的发言：

    
     很简单，银行的或者其他的一类，网站注册的因为我老会忘记用户名什么的这个也要一个，还有有用的信息按类别分，朋友的信按名字分，等等。
    
我太佩服你拉！这下长周末我可有事做了

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:08:00 PM的发言：

    
    
     就是不需要再记忆具体的材料了， 但是要记得自己是怎么分类的， 分类的folder都放哪儿了。。。
    
不是，我的意思是说如果分类要科学性

以下是引用seal在1/14/2011 2:09:00 PM的发言：

    
     方法同理呀，就像我整理自己的工作目录一样。先按project定文件夹，然后每个project里面再按性质分，又是一些文件夹，再里面按网格，模拟，talk，report，这样分下去。当然会有两个project里面做的东西相关，这个大不了写readme做cross reference。
    
工作项目目录和一般的资料分类有区别的， 因为工作项目有dependency啊。。。 比如你要等一个外界的event trigger,或者你要等自己先做完一件事情才能做另外一件事情， 所以机械的manage 是不行的。。。。 话说这个我研究很久很久了， 一直没有好的工具和方法。。我再哭一下。。。
还有就是scalable的问题， 你一个两个， 10，个8个用Cross reference, 用readme 可以。。。 几百个就没办法readme了

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:11:00 PM的发言：

    
     wow! very nice! 写readme做cross reference!! Good idea!

    
这个办法我用了n 年了， 都是一个问题， 有瓶颈。。。。 其实我觉得李敖的办法也是有瓶颈的， 他用redundancy来解决。。。 加上他的分类方法可能非常的科学，。但是这个他没有细讲

以下是引用seal在1/14/2011 1:58:00 PM的发言：

别的我organize的不一定好，不过我的gmail一直是整理的，什么都有类别。

how? tag?
 
Xinlaide
最近情绪报警频频，昨天晚上重新翻开<Nonviolent communication: a language of life>. 好好花了些时间观察整理情绪，现在感觉又重新做情绪的主人了. 虽然时不时情绪还要小爆发一下，但是自己已经能够警觉到，捕捉到，然后跟自己协商和解。现在这个时刻心情很平静。
翻译成中文，这本书叫做《爱的语言，非暴力沟通》. 这本书讲的是什么呢？是日常生活中最不起眼的情绪表达与沟通。
"学会理解对方话语之下想要表达的感受和需求，并且学 会表达自己的感受。 "
"　——描述观察 而非 发表评论
　　——表达感受 而非 粗略想法
　　——理解需要 而非 强制安慰
　　——说明请求 而非 生硬命令 "
这个书我自己还在读，感觉很受益，不知道楼里有没有人有兴趣，没兴趣或者没需要的就跳过吧。
作者的演讲
http://ipower.ning.com/group/nonviolentcommunication/forum/topics/marshall-rosenberg-nonviolent
中文下载大家可以找找，我翻到一个，没有试能不能用。
http://www.pwgg.net/view/1421.html
Book Reviews:
http://book.douban.com/subject/3533221/
http://www.amazon.com/Nonviolent-Communication-Language-Marshall-Rosenberg/dp/1892005034

Xinlaide
上来喘口气，把youtube那个谈话总结一下. 需要说明的是，这里的violence不是我们传统意义上的暴力，我理解是泛指引起冲突。在那个youtube的谈话里，Rosenberg博士首先提了几个有趣的问题
What is the nature of communication that helps us to connect with others so as to enjoy contributing to each other’s well-being?
How is that process of communication different in the people who contribute to the violence of others?
Where did we learn this way of thinking and communicating that contributes to violence on our planet?

下面他详细陈述了自己的观点：也就是暴力的语言(或者说容易引起冲突的语言)来自于社区里主导结构(domination structure)的形成，具体的说，是主导的语言(a language of domination).下面这一段有点长，有兴趣的可以读读。
We came out of it having organized ourselves so that a few people claiming to be superior dominated others.Sometimes they based their superiority on the claim that their family was born closer to God. They controlled on the basis of the divine rights of Kings.
This required a language of domination – a language in which you classify people in terms of what they are. Are they peons or are they royalty? Are they good or are they bad? Are they normal or abnormal? That way of thinking goes with domination.
In a domination structure the people who claim to be on top claim to know what is right and what is wrong. They maintain their power through the use of power-overt tactics such as punishment, reward, guilt and shame. They need a language that justifies the use of punishment and reward. This is the language of retributive justice in which you make judgments of what the other person deserves. And that is dependent on how you judge them: good or bad, right or wrong. That’s how I think it all began – about 8,000 years ago when we started to have domination structures in which a few people dominated many.
 
Xinlaide
youtube上录像好一些，他在节目里谈了好几次
http://www.youtube.com/results?search_query=%E6%9D%8E%E6%95%96%E6%9C%89%E8%AF%9D%E8%AF%B4%E8%AF%BB%E4%B9%A6%E5%88%86%E7%B1%BB%E6%96%B9%E6%B3%95&aq=f

emptyempyt
我再次推荐wikipedia app..我每天早上醒来第一件事情， 是用wiki找词条， 看东西。 什么都看， 主要是技术方面的。还有历史啊艺术啊哲学啊。。。反正想到什么看什么。。 每天0.5-一个小时。。。

Xinlaide
我把Rosenberg的youtube的连接贴一下，你们有兴趣的中午break的时候可以听听，不长，20分钟
Part1(10min)
http://www.youtube.com/watch?v=-dpk5Z7GIFs
Part2(5min)
http://www.youtube.com/watch?v=XbgxFgAN7_w&feature=related
Part3(5min)
http://www.youtube.com/watch?v=L8fbxPAXBPE&feature=related

Xinlaide
空空，答应你的来回贴了。
The modern mind: An intellectual history of the 20th century.
 
Fast read, but very big, 800 pages.
二十世纪头十年，主要讲了三个人。佛罗伊德开始研究写作了《梦的解析》，荷兰植物学家德弗里斯通过豌豆杂交实验验证了孟德尔的生物遗传学，普朗克发现量子，物理学进入新的时代。思想届的主要交锋在欧洲，最活跃的城市在维也纳。我就看到这里。

冬日
我这个人非常“实用主义”，对环境中的“可为”和“接受”有非常敏锐的直觉。
所以一开始，我的感受是他在阐述一种存在的产生，但对于这种存在，他所阐述的这个产生原因，不能帮助我们解决问题，所以“不可为”，那我就选择适应环境，在这样的语言环境里，我更愿意学到，“怎么说，怎么听”，充其量交给我的后代“怎么说，怎么听”更好，改变整个大环境非我可为，抱怨就更浪费时间了。这就是为什么小新推荐的另一本书更吸引我的原因。
但听了youtube，发现他后面说了怎么找到这个理论的，他的这个体验这个思考过程，对于我指导意义非常大，所以我就改观了。

Xinlaide
以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:23:00 PM的发言：
呵呵，我听出来了，如果不是对你有信心的话，我可能第一分钟就放弃了。
Thanks for 对我有信心
 
maybe this is what you are looking for? not sure. It's a 10 minute clip featuring role play and how to use it in daily life
http://www.youtube.com/watch?v=Bydhuxilg_A&feature=related

Xinlaide
In his book he talked about "communications that blocks compassion", he called them "life-alienating communication"
Moralistic judgment
Making comparisons
Denial of responsibility
etc.
He then attribute these phenomenon to our edcuation, the way in which we communicate (with others and ourselves) are ways we are taught.
 
To learn non-violent communication(NVC), one first needs to learn to distinguish observation from evluations. As for your question, "be at the bottom" is an evaluation, not an observation. Maybe you can practice rephrase your question in terms of observation?
 
NVC requires one to pick up a new set of language, I am not advocating that as they may or may not be useful. Here's another interesting clip featuring role play to demonstrate how to use NVC in daily life.
http://www.youtube.com/watch?v=Bydhuxilg_A&feature=related
 
seal
方法同理呀，就像我整理自己的工作目录一样。先按project定文件夹，然后每个project里面再按性质分，又是一些文件夹，再里面按网格，模拟，talk，report，这样分下去。当然会有两个project里面做的东西相关，这个大不了写readme做cross reference。
[此贴子已经被作者于2011/1/14 15:07:44编辑过]

华人出什么问题了？为啥老是点不进来？

以下是引用seal在1/14/2011 2:06:00 PM的发言：

    
     就是多搞几个文件夹，关键是分类方法要好
    
我最大的诉求就是cross-reference，现在没看到/想到好的系统

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:14:00 PM的发言：

    
    
     工作项目目录和一般的资料分类有区别的， 因为工作项目有dependency啊。。。 比如你要等一个外界的event trigger,或者你要等自己先做完一件事情才能做另外一件事情， 所以机械的manage 是不行的。。。。 话说这个我研究很久很久了， 一直没有好的工具和方法。。我再哭一下。。。
还有就是scalable的问题， 你一个两个， 10，个8个用Cross reference, 用readme 可以。。。 几百个就没办法readme了
    
这个。。。我没看懂你的意思，能再解释得详细一点吗？
cross reference如果到了几百个那就量变引起质变了。如果有一个东西在自己的文件里能达到几百个，绝对值得单列出来了。

以下是引用redsilence在1/14/2011 2:20:00 PM的发言：

    
    
     how? tag?
    
google是label，其他邮箱不清楚

以下是引用seal在1/14/2011 2:24:00 PM的发言：

    
     这个。。。我没看懂你的意思，能再解释得详细一点吗？
cross reference如果到了几百个那就量变引起质变了。如果有一个东西在自己的文件里能达到几百个，绝对值得单列出来了。

    
比如item A, 可能主要是topic X, 所以可以放在folder X 下面，这个没有问题。 如果BCD都要reference他， 你要在BCD下面有3个readme么？

以下是引用redsilence在1/14/2011 2:23:00 PM的发言：

    
    
     我最大的诉求就是cross-reference，现在没看到/想到好的系统
    
为什么这个问题咱们俩都有， 他们好像没有?

以下是引用seal在1/14/2011 2:04:00 PM的发言：

    
     是天涯上的小光头我小光头我，还有一个ID叫大脸撑在小胸上，特喜欢8g，整理天涯8g资料的方法很强大。
    
大脸我知道，也见识了她搜集整理资料的功力，但不知道具体操作。

以下是引用seal在1/14/2011 2:12:00 PM的发言：

    
     我的本来是pdf，后来转成kindle了，转的不好，字太大了，不过将就着看也可以了，总比小好。
    
我就是特意转成mobi了，好换字体啊？你用kindle自己选，mobi文件想大就大，想小就小。

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:30:00 PM的发言：

    
    
     比如item A, 可能主要是topic X, 所以可以放在folder X 下面，这个没有问题。 如果BCD都要reference他， 你要在BCD下面有3个readme么？
    
如果需要用A的topic超过了一定数目，我会另列一个topic，把A放在里面。比如说我以前把材料性质放在每个project底下，后来发现好多材料其他的project也都要用到。于是我就在主目录下面专门建一个目录放材料性质，不管哪个project要用什么材料性质都到这里来找。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 2:35:00 PM的发言：

    
     我就是特意转成mobi了，好换字体啊？你用kindle自己选，mobi文件想大就大，想小就小。
    
我试下

以下是引用seal在1/14/2011 2:38:00 PM的发言：

    
     我试下
    
哈哈调好了！多谢冬日

以下是引用seal在1/14/2011 2:38:00 PM的发言：

    
     如果需要用A的topic超过了一定数目，我会另列一个topic，把A放在里面。比如说我以前把材料性质放在每个project底下，后来发现好多材料其他的project也都要用到。于是我就在主目录下面专门建一个目录放材料性质，不管哪个project要用什么材料性质都到这里来找。
    
ok。 那你这个新的folder就会越来越大啊。。。 还有你怎么知道哪个project 需要这个材料folder里面的哪个材料呢？ 就是说你必须还得建立一个reference的对照表。。。 这个你放在哪里呢？

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:44:00 PM的发言：

    
    
     ok。 那你这个新的folder就会越来越大啊。。。 还有你怎么知道哪个project 需要这个材料folder里面的哪个材料呢？ 就是说你必须还得建立一个reference的对照表。。。 这个你放在哪里呢？
    
脑袋里呀，自己做过的project如果不知道需要哪个材料哪儿行呀，老板非炒我鱿鱼不可。
我的分类管理只是为了找资料方便，帮助记忆，不是替脑袋记东西，具体的内容还是要靠脑袋记。

I'm listening to the nonviolent talk (the language of need) and comparing my immediate task with it. Got a question:
I do need many things and I'm not afraid of being not-on-top. But my problem is that I'm afraid that I'd appear too needy and pushy or rude, and accumulatively piss people off and loose my already limited resources. Meanwhile I'm afraid of not being assertive enough and missing opportunities.  
I want to my advisor to remind her to contact a professor she knows, to support my application to this professor. She offered to do so when I first told her that I was gonna apply for that professor. But she often forgets things and I didn't explicitly remind her when I sent out the application (which I should have). So I want to make sure. But I worry that I'd come across pushy or un-trusting if I write this separate email to her.My problem also stems from my uncertainty and distrust about people, and myself. Can they remember to do what they promised me? Can they remember what they said exactly? Will they do their best job (the best a given person would ever give me) at the moment they do it for me? How much bargain I have for a given person? I feel I'm blindfolded whenever I need to deal with people. And I'm always in dilemma T_T

以下是引用seal在1/14/2011 2:48:00 PM的发言：

    
     脑袋里呀，自己做过的project如果不知道需要哪个材料哪儿行呀，老板非炒我鱿鱼不可。
我的分类管理只是为了找资料方便，帮助记忆，不是替脑袋记东西，具体的内容还是要靠脑袋记。

    
几百个你也能用脑袋记么。。。。我基本上超过30个就绝对记不住了。。。

以下是引用emptyempty在1/14/2011 2:51:00 PM的发言：

    
    
     几百个你也能用脑袋记么。。。。我基本上超过30个就绝对记不住了。。。
    
可能我们工作性质不同吧，我的工作性质是深不是广，所以我没那么多个，但是做过的就应该记住，不然老板问的时候答不上来不好。

以下是引用redsilence在1/14/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    I'm listening to the nonviolent talk (the language of need) and comparing my immediate task with it. Got a question:
I do need many things and I'm not afraid of being not-on-top. But my problem is that I'm afraid that I'd appear too needy and pushy or rude, and accumulatively piss people off and loose my already limited resources. Meanwhile I'm afraid of not being assertive enough and missing opportunities.  
I want to my advisor to remind her to contact a professor she knows, to support my application to this professor. She offered to do so when I first told her that I was gonna apply for that professor. But she often forgets things and I didn't explicitly remind her when I sent out the application (which I should have). So I want to make sure. But I worry that I'd come across pushy or un-trusting if I write this separate email to her.My problem also stems from my uncertainty and distrust about people, and myself. Can they remember to do what they promised me? Can they remember what they said exactly? Will they do their best job (the best a given person would ever give me) at the moment they do it for me? How much bargain I have for a given person?  I feel I'm blindfolded whenever I need to deal with people. And I'm always in dilemma T_T
    
I am simply highlighting the words that are evaluation, not observation.
Your questions are clear to me, maybe try to replace evaluation with observation, and see if that makes you feel better

[此贴子已经被作者于2011/1/14 14:56:05编辑过]

以下是引用seal在1/14/2011 2:53:00 PM的发言：

    
     可能我们工作性质不同吧，我的工作性质是深不是广，所以我没那么多个，但是做过的就应该记住，不然老板问的时候答不上来不好。
    
其实最frustrate的是每个项目基本上都有尾巴。。。 下一次， 还得先解决尾巴。。。。 这个也是很烦恼。。 就没几个能干干净净的做完的。。

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 1:19:00 PM的发言：

    
     我这个人非常“实用主义”，对环境中的“可为”和“接受”有非常敏锐的直觉。

所以一开始，我的感受是他在阐述一种存在的产生，但对于这种存在，他所阐述的这个产生原因，不能帮助我们解决问题，所以“不可为”，那我就选择适应环境，在这样的语言环境里，我更愿意学到，“怎么说，怎么听”，充其量交给我的后代“怎么说，怎么听”更好，改变整个大环境非我可为，抱怨就更浪费时间了。这就是为什么小新推荐的另一本书更吸引我的原因。

但听了youtube，发现他后面说了怎么找到这个理论的，他的这个体验这个思考过程，对于我指导意义非常大，所以我就改观了。

    
我听到他说了怎么做，有用。但我听他说怎么找到这个理论的过程好像很简短啊？直接就引了某个/群人的理论。你听到的不是这样？

以下是引用redsilence在1/14/2011 2:50:00 PM的发言：

    
    I'm listening to the nonviolent talk (the language of need) and comparing my immediate task with it. Got a question:
I do need many things and I'm not afraid of being not-on-top. But my problem is that I'm afraid that I'd appear too needy and pushy or rude, and accumulatively piss people off and loose my already limited resources. Meanwhile I'm afraid of not being assertive enough and missing opportunities.  
I want to my advisor to remind her to contact a professor she knows, to support my application to this professor. She offered to do so when I first told her that I was gonna apply for that professor. But she often forgets things and I didn't explicitly remind her when I sent out the application (which I should have). So I want to make sure. But I worry that I'd come across pushy or un-trusting if I write this separate email to her.My problem also stems from my uncertainty and distrust about people, and myself. Can they remember to do what they promised me? Can they remember what they said exactly? Will they do their best job (the best a given person would ever give me) at the moment they do it for me? How much bargain I have for a given person?  I feel I'm blindfolded whenever I need to deal with people. And I'm always in dilemma T_T
    
我的建议是，做自己能做的，控制自己能控制的。
我知道如果别人给我评价，可能也会是，tough， never take no as an answer. 但是我现在在不断提醒自己，说任何话之前，把对方的立场考虑一遍；说话的时候，一定要笑。

以下是引用redsilence在1/14/2011 2:58:00 PM的发言：

    
    
     我听到他说了怎么做，有用。但我听他说怎么找到这个理论的过程好像很简短啊？直接就引了某个/群人的理论。你听到的不是这样？
    
那本嗯嗯推荐的夫妻关系的书里面，讲听同一首曲子，两个人的感受不一样。

我觉得跟现在有点象，我的buttons跟你的不一样，所以同样的信息，我们能捕捉到再处理成的感受，可能很不一样。然后我们communicate，能互补得到更全面的信息，that is the beauty of this building.

以下是引用seal在1/14/2011 2:41:00 PM的发言：

    
     哈哈调好了！多谢冬日
    
MUA.

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 2:59:00 PM的发言：

    
     我的建议是，做自己能做的，控制自己能控制的。
我知道如果别人给我评价，可能也会是，tough， never take no as an answer. 但是我现在在不断提醒自己，说任何话之前，把对方的立场考虑一遍；说话的时候，一定要笑。

    
这个好！
我现在觉得别人对我的评价，全部也仅仅来源于我对自己的评价。
In other words, people's perception of who you are is a reflection of your own evaluation of who you are.
So when you are in negative moods, first thing first is to clear out the negative thoughts before you take any action. If you can't, at least try not to evaluate yourself. Because negativity is very easy to sense and to escalate, so the feedback you get (if you are getting any) will come with twice as much negativity. That's why I think it helps to focus on describing the observation.

[此贴子已经被作者于2011/1/14 15:19:04编辑过]

以下是引用xinlaide在1/14/2011 2:55:00 PM的发言：

    
     I am simply highlighting the words that are evaluation, not observation.
Your questions are clear to me, maybe try to replace evaluation with observation, and see if that makes you feel better

     [此贴子已经被作者于2011/1/14 14:56:05编辑过]

    
hmmm...observation:
1. I need a lot of favors
2. Lots of times I can't be sure the emotional tone of some words
3....difficult...

Reshape it in terms of "meeting my needs":
1. need this favor
2. need to keep the people who have the power to do me favors in favor of me
3. my boss' need: me out, ideally to a reasonable position by May
feel like problem solved: my needing this favor is consistent with my boss' need of my graduating

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 3:08:00 PM的发言：

    
     那本嗯嗯推荐的夫妻关系的书里面，讲听同一首曲子，两个人的感受不一样。

我觉得跟现在有点象，我的buttons跟你的不一样，所以同样的信息，我们能捕捉到再处理成的感受，可能很不一样。然后我们communicate，能互补得到更全面的信息，that is the beauty of this building.

    
其实我是希望能听你细说说你听到的“有启发性的、他找到理论的过程”，但感觉it's gonna be quite some typing，所以没好意思这么问。。你愿意说说吗？

以下是引用redsilence在1/14/2011 3:21:00 PM的发言：

    
     hmmm...observation:
1. I need a lot of favors
2. Lots of times I can't be sure the emotional tone of some words
3....difficult...

Reshape it in terms of "meeting my needs":
1. need this favor
2. need to keep the people who have the power to do me favors in favor of me
3. my boss' need: me out, ideally to a reasonable position by May
feel like problem solved: my needing this favor is consistent with my boss' need of my graduating
    
actually all I can say is bless. I don't think I have anything to offer to help you with your practical problem.

[此贴子已经被作者于2011/1/14 15:31:57编辑过]

以下是引用redsilence在1/14/2011 3:25:00 PM的发言：

    
    
     其实我是希望能听你细说说你听到的“有启发性的、他找到理论的过程”，但感觉it's gonna be quite some typing，所以没好意思这么问。。你愿意说说吗？
    
Sorry, I know what you are asking, just too lazy to analyze how I form my perspectives. I simply watched the video once and just shared my first impression.

Frankly speaking, I probably won't watch it again if my interest is not stirred up by something else.

[此贴子已经被作者于2011/1/14 15:56:11编辑过]

以下是引用xinlaide在1/14/2011 3:26:00 PM的发言：

    
     actually all I can say is bless. I don't think I have anything to offer to help you with your practical problem.

     [此贴子已经被作者于2011/1/14 15:31:57编辑过]

    
You've already helped me! The moment you put on the link of the talk, and your questions about reshaping my question. After listening to the author talking about the language of need, I sent out the email as soft as I could think of. After all it's my unmet need that's causing all my problems and thinking. Well I'm not exactly sure my later analysis about need is a correct one. But at least it's done and out of my mind now. Thanks Wintersun too. If it weren't her positive opinion on the talk I wouldn't have to listened to it today.

以下是引用冬日阳光灿烂在1/14/2011 3:32:00 PM的发言：

    
     Sorry, I know what you are asking, just too lazy to analyze how I form my perspectives. I simply watched the video once and just shared my first impression.

Frankly speaking, I probably won't watch it again if my interest is not stirred by something else.

    
I'm guessing the part your felt inspiring is the dialog between two tribes he cited. Yes? Anyway, I've got a lot out of the talk today, largely thanks to you! Asking you about details is just bonus (I'm always greedy on everything :P ). Thanks for sharing!

以下是引用redsilence在1/14/2011 3:21:00 PM的发言：

    
     xiaored，我删了，如果你没看到也算了。

我非常不喜欢用直觉去感受一个人，所以刚才写的让我不是很舒服，就删了。

[此贴子已经被作者于2011/1/14 15:54:11编辑过]