P1-10总结 by emptyempty xiaoxin ======= 昨天看了查建英的新作《国家公仆》（Servant of the State），之前她写过一篇《国家的敌人》（Enemy of the State），都是英文发表在纽约客上的文章，然后翻译成中文，中英文都文笔相当流畅。 最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。
xiaoxin ======= 前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
q1 习惯的力量的确很强大，与其和坏习惯斗得焦头烂额，不如找个好习惯坚持起来？ q2 记笔记和长跑都是很好的习惯，可能两者兼顾吗？ q3 如果还有其他想要的习惯，小新和冬日说的，把想法写下来、写清楚，也是个很好的锻炼。如果在短时间内都拿起来，能做到吗？会不会顾此失彼反而哪个都弄不好？ 还是只要作就能做到？就像born to run里面50岁还能跑100miles拿第一的tarahumara？因为没有“不可以”的概念，所以可以做到？ q3 最近对通过“行动”来改变“思维”很感兴趣，心理上的行为疗法是这个原理，born to run里长跑教练发问“is he a great man who happened to run or he is a great man because he ran”也指向这个方向。好几个心灵/灵修相关的学派思想和书籍也提到先做出行动来，感情和思想上会自然改变。现在很多综合各学科学派理念的短期课程也走这个路子。 如果这个路子有效的话，就先做起来？只要各种事件间的重要性顺序排列好，试试看？
psychology, addiction and etc ==================== enen psychology就是研究人类的行为和mental processes的，从自然科学的角度来定义的话。 而psychology的goals就是describe, explain, predict, and control behavior and mental processes. 虽然是有着个体差异的，但是很多时候，很多情况还是非常。。。
xiaoxin how to control behavior and mental processes? sounds very interesting
xiaoxin interesting. 短期 is the key, i have very similar experience with addiction (internet, shopping, food), it works for short-term, but eventually bounce back.
xiaoxin i am still in the process of understanding addiction. one big question i have is, are human the only animal that has addiction? do we observe addictive behavior in other animals? are we born to addict, or are we taught to addict? i am still formulating my thoughts there.
晕，the best runners leave no tracks什么意思啊 Teaa:善行無轍跡 就是特别能跑的人，不会留下痕迹
以下是引用Teaa在12/9/2010 12:18:00 PM的发言：
born to run里作者说越贵的鞋子就越容易让人受伤什么的，像Tarahumara人那么能跑是光脚跑的。 我也觉得光脚很舒服。我夏天不喜欢穿袜子，连穿heels也喜欢光脚。但跑步还是穿袜子穿鞋的。 xiaoxin:一个是unlearn很困难，需要过程。 再一个，当初咱们祖先赤脚的时候还没有柏油路没有treadmill，在柏油路/treadmill上赤脚跑步到底如何还要研究，那个HARVARD教授有一些研究，但还不够。
yi yan nan jin na.. 以下是引用summerhole在12/9/2010 10:38:00 AM的发言：
《born to run》里边，white horse教作者跑步，"lesson two，think Easy, Light, Smooth, and Fast." "You start with Easy, because if that's all you get, that's not so bad. Then work on Light. Make is effortless, like you don't give a xxxx how high the hill is or how far you've got to go. When you's practiced that so that that you forget you're practicing, you work on making is smooooooth. You won't have to worry about the last one-you get those three, and you'll be fast."
If you can can think of life as running, and just think "Easy, Light, Smooth, and Fast.", it'll be much easier. But if you think "Fast, Smooth, Light and Easy", you'll get into a lot of trouble.
enen^_^父母split up对孩子是不可能没有影响的，也极少有家庭是和平过度后并分手的，必经拆开的是自己曾经坚信过，付出过的，那么在感到this is not working后，通常会有一个漫长的挣扎，和自己的挣扎，那么在面对partner的时候，很难让自己平和下来，在这个过程中，最没有安全感，最脆弱的 是孩子；无论事后他们是如何谈论，表现的，那也许已经经历了多少次后的“洗炼”了，没有影响，那是不可能的。自己给自己下定义说早年的某个经历对自己没有 影响的，多没有任何价值。
昨天看了查建英的新作《国家公仆》（Servant of the State），之前她写过一篇《国家的敌人》（Enemy of the State），都是英文发表在纽约客上的文章，然后翻译成中文，中英文都文笔相当流畅。 最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。 中文 http://www.bullogger.com/blogs/fakegland/archives/370772.aspx 英文原文 http://www.newyorker.com/reporting/2010/11/08/101108fa_fact_zha
月书推荐（发短信给书老大，书老大就不用爬楼了，谢谢！） 1. seal推荐：村上春树的what I talk about when I talk about running （pdf在google group里 怎 样加入读书俱乐部的google group: link: http://groups.google.com/group/bookclubhuaren 并 请求加入） +1: Born to run 1票grover 1票summer 1票seal
月书推荐（发短信给书老大，书老大就不用爬楼了，谢谢！） 1. seal推荐：村上春树的what I talk about when I talk about running （pdf在google group里 怎 样加入读书俱乐部的google group: link: http://groups.google.com/group/bookclubhuaren 并 请求加入） +1: Born to run 1票grover 1票summer 1票seal
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。 不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。 不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。 不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
俱乐部2010年3月贴 通俗语言哲学2本：《plato and a platypus walk into a bar》《aristotle and an aardvark go to washington》
俱乐部2010年4月贴 《大秦帝国》《 it面试智力题: how would you move mount fuji》《统计科普: the lady tasting tea》
俱乐部2010年5月贴 《the pocket stylist》
俱乐部2010年6，7月 《狼图腾》《货币战争》《the world is flat》
俱乐部2010年8月贴 徐公子神鬼人灵系列，stieg larson的millennium trilog
俱乐部2010年9月贴 《man's search for meaning 》
读书俱乐部2010年10月贴—40 tales and 7 habits 读书俱乐部2010年11月贴-把时间当朋友
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书楼总结新办法，从四月起实施，八月修订
每占一百楼整的id负责从总结从占楼前的总100 楼层讨论的总结，总结请放在踩楼的楼层，占100楼就放在100楼。
书老大职责：
负责提醒占百楼的id进行总结（就素周扒皮啦），书老大负责将总结整理汇总到前四页。
书老大负责每月30或1号开新楼，新楼需要占整四页或以上，书老大负责对前四页插队的同学打pp
书老大每月月底举行下月读书书目汇总，请大家投票。
请同学们经常到首页看看自己有没有无意中踩楼被周扒皮盯上了。
书老大提醒：有不希望被总结的内容，请上魅力、威望、回复等等保护。
本月楼长: grover
欢迎报名下月楼长
欢迎推荐下月书目
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占百楼总结名单
2500 windysnow 3000 xinlaide
麻烦占百楼的同学总结好了之后给书老大发个短信，谢谢。
[此贴子已经被作者于2010/12/30 0:31:41编辑过]
1. seal推荐：村上春树的what I talk about when I talk about running （pdf在google group里
怎样加入读书俱乐部的google group:
link: http://groups.google.com/group/bookclubhuaren 并请求加入）
+born to run (地址是http://www.megaupload.com/?d=SH1K801G )
2. 非本月书，但是可能会讨论，空空推荐：硅谷禁书 （要中文版的，请短red）
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下月书推荐（推荐、投票、自荐书老大，请发短信给书老大，书老大就不用爬楼了，谢谢！）
2011年1月书推荐
1. 小新推荐《What is the name of this book?: The riddle of Dracula and other logical puzzles 》
以下是引用xinlaide在12/13/2010 12:02:00 PM的发言：
saw this book, seems really interesting
美国著名逻辑学家斯穆里安这本脍炙人口的通俗逻辑读物，是一个逐步展开、层层深入的逻辑迷题系统。它从古老的逻辑悖论入门，引进200多则趣闻、故事和奇谲的迷题，最后到达有史以来最了不起的逻辑发现（歌德尔不完全性定理）的洞口。阅读这本兼具科学性、知识性、和趣味性的小书，能使您了解基本的逻辑常识，在饶有兴味的解题过程中测验、训练您的思考、推理能力。
http://book.douban.com/subject/1947542/
http://www.amazon.com/What-name-this-book-Dracula/dp/0139550887
download http://www.megaupload.com/?d=RP6T6S03
[此贴子已经被作者于2010/12/30 0:37:28编辑过]
xiaoxin
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昨天看了查建英的新作《国家公仆》（Servant of the State），之前她写过一篇《国家的敌人》（Enemy of the State），都是英文发表在纽约客上的文章，然后翻译成中文，中英文都文笔相当流畅。
最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。
中文
http://www.bullogger.com/blogs/fakegland/archives/370772.aspx
英文原文
http://www.newyorker.com/reporting/2010/11/08/101108fa_fact_zha
xiaoxin
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前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding. 最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
winter
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非常喜欢这句话。虽然我doubt存在真正的understanding，但open-minded的态度是很容易感觉到的。
google finance API
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emptyempty
忘了和你说了。 我上个礼拜看到google finance可以支持你在google doc spreadsheet里面直接用他们的function了。 还蛮强大的。。 你可以自己建立portfolio， 看历史成交价格和其他信息。。。 我简单试试， 挺好用的。。。 你可以试试。。
http://googlefinanceblog.huaren.us/2007/07/making-most-of-google-spreadsheets.html
http://docs.google.com/support/bin/answer.py?hl=en&answer=54198
P11-20总结 by grover
跑步
xinlaide 102：
以下是引用SunshineInWinter在11/30/2010 10:22:00 AM的发言：
谢谢。你觉得有没有可能把它说的心智开发跟跑步联系起来？
我觉得我现在有一件事情要做，就是建立起锻炼这个良好的习惯；我对这件事很大惰性。这件事情是我真的觉得对自己好，但做不到的。
那我推荐你读born to run. 那本书的阅读经验就是跑步是fun, 人生是fun. 是I want to run，不是I should run, or I must run. 书的观点是帮你理解为什么人人都能跑，都能做到。而不是理解为什么少数人（某些牛人, 运动冠军）能做到。
相比空空那个书我觉得是技巧多。
2001-2100 by teagy
湫湫 给空空推荐这个：
http://www.iapps.im/archives/16722/comment-page-2?variant=zh-cn#comment-43659
拖的东西越来越多，许多学习app带语音的，现在发现八g太小
summerhole angels in america 延长演出了，yeah！
要去看的赶快买票啊！（我订了3月6号的，2点和7点半）
http://www.signaturetheatre.org/angels/tickets.htm
以下是引用summerhole在12/10/2010 11:42:00 am的发言：
健康零食据说很重要。不然的话吃饭的时候太饿会控制不住吃太多的。还有什么荷尔蒙之类的讲究。
冬日阳光灿烂 我记得看那本锻炼bible说，要保持新城代谢，吃饭的间隔不能超过4个小时，所以最好都有零食傍身。
水果（苹果、grape fruit）、蔬菜(celery，baby carrot)、low fat cheese（laughing cow, 35cal一小块，很顶饿）、鸡蛋、roasted almond
teagy 看到有人推荐51yam.com "我的日记" 里面各网友的亲身实证，挺有意思的。赞我中华医药宝库博大精深。
emichan
以下是引用teagy在12/10/2010 1:12:00 pm的发言：
据说预热好了就还行。
re，我的经验是这样的。现在我家用得最多的就是calphalon的不锈钢锅子，一个11" sauce pan+一个wok基本就都够了，两个都不沾。
给你这个link，很详细的教你怎么测试预热的时间和温度，什么时候倒油之类的。 http://rouxbe.com/cooking-school/lessons/170-pan-frying
是contemporary那个系列的，3年前在bbb买了一套，好像是399，还是499? 其实现在看来虽然好像价钱上沾便宜了，其实没有。用得最多的就是一个sauce pan，一个平底锅，和一个wok，wok没有set，单买的。这个系列的锅盖都是tempered glass，我很喜欢，不用揭锅盖就可以看见锅里状况。而且所有的把手都是cast stainless steel，完全不烫手（除了锅盖上的把儿）。导热速度我挺满意的，冷锅冷灶上来预热一般1分半到2分钟，我家是gas stove top。
wok是这个。 http://store.calphalon.com/calphalon-tri-ply-stainless-steel-12-in-stir-fry-pan/299010
p211-220 by 湫湫
锻炼：
summer:
以下是引用hiking在12/10/2010 12:45:00 pm的发言：
夏mm在不？
为了更好的进行interval的锻炼，俺跳了个测心跳的手表。不过使起来，除了跑步外不太方便。
想请教下夏mm是怎么进行心跳的监测的？
我不检测，就是觉得比较吃力就好。不要太勉强。太勉强自己的话，不能长久。就是说可能能快速跑一分钟，但是后边就跑不动了。还不如快速跑15秒，然后放慢，然后再加快。
你的极限是10的话，interval的时候7-8就好了吧，我觉得。
老公说一周一次interval对心脏就挺好的了。我现在也差不多一周一次interval。
厨房用品：
bed bath and beyond的copco non-stick turntable很好用，推荐：
http://www.bedbathandbeyond.com/product.asp?sku=10932300
我用它放小瓶的作料，放在架子上很方便找。
2201 - 2300 by emptyempty
本月书
======
summer
看到《born to run》第22章，激动地跳上来喊一句：太痛快啦！
是关于young guns jenn & bill的一段，这两个人的生活，真是痛快淋漓啊。
characters from born to run
http://www.racedaynutrition.com/?p=814
化妆品的健康问题
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小新
啊呀，这两天买化妆品的贴子真不少，前一阵我看到一个文章忘存了，说这个化妆品的事儿。印象比较深的是指甲油，里面治癌的东西太多了，还有唇膏啊，都吃到肚子里了。还有有香味的最少少用。反正见仁见智吧。关键是这个行业管理太差，实际上化妆品行业用的原料跟食品和石油用的都很像，但是fda不管化妆品，石油行业限制的化妆品行业也不限制，反正是很有空子钻的一个行业。大家就self-regulate吧。
jolin
这个贴子还不错：http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/930326.shtml
summer
我看了《detox strategy》之后就换了一批浴室用品。
化妆品
======
miao
上次不是讨论眼线胶么，这里有10个不同品牌的比较，后面也有很多人说maybelline的不错。
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=853031&page=0&star=1
好习惯的养成
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red
这段时间陆续看了几本书，作者或者提到的名人都是在25-35岁之间开始建立起一个坚持一生的习惯，而且正是这些习惯帮助他们成为他们自己、也使他们成为独特的存在
李笑来 记笔记
村上春树 长跑
柳比歇夫 记时间分配日记
曾国藩，修习慎独
q1 习惯的力量的确很强大，与其和坏习惯斗得焦头烂额，不如找个好习惯坚持起来？
q2 记笔记和长跑都是很好的习惯，可能两者兼顾吗？
q3 如果还有其他想要的习惯，小新和冬日说的，把想法写下来、写清楚，也是个很好的锻炼。如果在短时间内都拿起来，能做到吗？会不会顾此失彼反而哪个都弄不好？
还是只要作就能做到？就像born to run里面50岁还能跑100miles拿第一的tarahumara？因为没有“不可以”的概念，所以可以做到？
q3 最近对通过“行动”来改变“思维”很感兴趣，心理上的行为疗法是这个原理，born to run里长跑教练发问“is he a great man who happened to run or he is a great man because he ran”也指向这个方向。好几个心灵/灵修相关的学派思想和书籍也提到先做出行动来，感情和思想上会自然改变。现在很多综合各学科学派理念的短期课程也走这个路子。
如果这个路子有效的话，就先做起来？只要各种事件间的重要性顺序排列好，试试看？
小心
曾国藩，修习慎读
克里希那穆提，“撤「世界明星社」，又退其捐款。誓言雖一無所有，亦不結社。所為者何？曰：道者，非人之所有，亦非社之所有，必自悟然後可得。倘非自悟，而住于相，則貪、嗔、癡、慢生矣。”
psychology, addiction and etc
====================
enen
psychology就是研究人类的行为和mental processes的，从自然科学的角度来定义的话。
而psychology的goals就是describe, explain, predict, and control behavior and mental processes. 虽然是有着个体差异的，但是很多时候，很多情况还是非常。。。
xiaoxin
how to control behavior and mental processes? sounds very interesting
enen
不同的“派”有不同的方法，主张吧。我记得比如戒烟，有一种方法就是在短期呢，不停的抽，直到抽到恶心，抵触，不是开玩笑的，是真的
xiaoxin
interesting. 短期 is the key, i have very similar experience with addiction (internet, shopping, food), it works for short-term, but eventually bounce back.
enen
这个addiction不是那么好recover的，多还会develop出新的，本身这个东西的出现就是因为某种东西的“消失”所以作为替代品不是那么容易的吧？
xiaoxin
i am still in the process of understanding addiction.
one big question i have is, are human the only animal that has addiction? do we observe addictive behavior in other animals?
are we born to addict, or are we taught to addict? i am still formulating my thoughts there.
enen^_^在12/13/2010 12:10:00 am的发言：
我的问题是miss掉的是哪一片拼图，要选择某样东西来占住那个位置。
xiaoxin
我好好想想这个问题。于我自己，图是经常在变的，这个miss掉的一块，也许可以理解是新需要填上的那块还没有完全找到的间隔？或者有没有可能是心中的图尚未清晰时，任性地随行摆弄留下的空白？此刻已经不能算是在拼图了，拼的意识仿佛都是模糊的。再更多时候，心里是有一个图的，miss掉一块，确实是随手拿起任何往里填的感觉。
resources
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xiaoxin
eternal enemies: lions and hyenas
http://www.imdb.com/title/tt0955705/
趁我没忘，推荐个记录片，特别好看，内容是讲非洲土地上狮子和hyenas的故事。hyenas这个动物太奇怪了，难以理解，雌雄都长着penis，还是cub的时候就学着家长mock sex，很大开眼界。还拍了段母狮子和小狮子的故事，从分娩到后来。。。唉，我都看哭了，真难过。
[此贴子已经被作者于2010/12/30 0:23:20编辑过]
2301-2400 by emptyempty
addiction
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emptyempty在12/13/2010 10:58:00 AM的发言：
而且很多时候即使知道后果严重， 好像也没办法。。有朋友的朋友是alcohol addict, 然后也看到夫妻因此分手， 但是highly functional。。。 工作绝大部分时候做的非常好。。。
enen
真正到了工作，生活，幸存都直接明显的情况，相对来说到更容易到了一个至少要考虑和询问需要有所行动的时候。而如果其他方面看似还可以很好的 control的，这是最容易对自己说我如果想我可以，但是我不想，这是很教科书的表达方式了，对于外人来看，似乎很容易看到问题所在，只是要如何如何就可以了嘛，但是作为当事人来说，不认为自己在这个时候可以，那么就是不具备这个ability的至少在这个时点上吧
xinlaide在12/13/2010 11:19:00 AM的发言：
外人根本很难看到问题所在的
enen
而且多更加喜欢的是judge别人吧，问题所在，说实话，我觉得大多数人很难看到，也并不真的是他们所care的
enen
有人直接明了的这么表示自己的bottom line给自己所关爱的人，这是在面对addiction中至关重要的一步，同时也是开始走出来的第一步。
没经历过只是一个最简单的说法，能理解很多时候其实不是经历过，而是可以把自己的经历和别人的联系起来，在别人的生活中看到自己的影子，也在自己的生活看到别人的痕迹。时候未到，机缘不够成熟，说了也是白说是真的
我始终是觉得时机未到，点了也是白点，路是一定要自己走的，经历也是一定要自己去积累的，理解是要自己去earn来的
化妆护肤
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glover
clarins的兰花油当按摩油挺好使的，保湿功效好象不错。
刚开始用身体按摩油，tonic body treatment oil? 冬天用还不错。
jolin
用郁美净儿童霜和baby aquaphor的人
象兰寇，雅诗兰黛，倩碧这种中档牌的护肤品以前迷信，老用，效果实在是般般。腊梅太贵没舍得买。
国产的一些中档护肤品也用了差不多，基本上我的感受，对我来讲，中档护肤品和儿童霜、baby aquaphor没有什么太大差别。
护肤重点是保湿和防晒，baby aquaphor的保湿效果在冬天没得话讲，除了刚涂上的十分钟，满脸粘糊糊的，后面至少是二小时的湿润。
resources
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小心
saw this book, seems really interesting
美国著名逻辑学家斯穆里安这本脍炙人口的通俗逻辑读物，是一个逐步展开、层层深入的逻辑迷题系统。它从古老的逻辑悖论入门，引进200多则趣闻、故事和奇谲的迷题，最后到达有史以来最了不起的逻辑发现（歌德尔不完全性定理）的洞口。阅读这本兼具科学性、知识性、和趣味性的小书，能使您了解基本的逻辑常识，在饶有兴味的解题过程中测验、训练您的思考、推理能力。
http://book.douban.com/subject/1947542/
http://www.amazon.com/What-name-this-book-Dracula/dp/0139550887
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http://www.megaupload.com/?d=RP6T6S03
赵汀阳：在读书中思考
http://yantan.cc/bbs/viewthread.php?tid=102121&extra=page%3D1
"读书也是一种劳动,而不是享乐。读书就是与书中思想进行对话,和作者一起讨论分析问题,不仅要提出自己的论证,还要提作者想下一步的反论以便反驳自己,问题越难就越有兴趣,当然也就变成了艰苦的劳动。由于哲学问题都是几乎不可能彻底解决的难题,所以最适合成为劳动对象。不过如果是想读本能够休息的书,可能会选择读非常荒谬的书,但一定是有幽默感的,假如荒谬又认真,就恐怖了。我有一本这样的好书,叫《这本书叫什么》,其中有许多逻辑推论的笑话。奇怪的是, 这本书如此有趣,却一直没有看到再版。"
[此贴子已经被作者于2010/12/14 22:22:42编辑过]
Seal: born to run上传了，地址是http://www.megaupload.com/?d=SH1K801G
同样的操作，昨天死活出错，今天就可以了
以下是引用summerhole在12/9/2010 11:24:00 AM的发言：
不会的。那次有个expert说你习惯没有缓冲的话可以试试，不然的话还是穿跑鞋较好。
xiaoxin:恩，刚用那个鞋一开始是不习惯的。
我如果跑TREADMILL也是一般跑鞋，要不动静太大。
不管什么鞋，不要脚跟着地就可以保护膝盖了。
以下是引用爱蓝在12/9/2010 11:58:00 AM的发言：
晕，the best runners leave no tracks什么意思啊
Teaa:善行無轍跡 就是特别能跑的人，不会留下痕迹
以下是引用Teaa在12/9/2010 12:18:00 PM的发言：
born to run里作者说越贵的鞋子就越容易让人受伤什么的，像Tarahumara人那么能跑是光脚跑的。
我也觉得光脚很舒服。我夏天不喜欢穿袜子，连穿heels也喜欢光脚。但跑步还是穿袜子穿鞋的。
xiaoxin:一个是unlearn很困难，需要过程。
再一个，当初咱们祖先赤脚的时候还没有柏油路没有treadmill，在柏油路/treadmill上赤脚跑步到底如何还要研究，那个HARVARD教授有一些研究，但还不够。
以下是引用emptyempty在12/9/2010 12:28:00 PM的发言：
光身子在家里面跑也听香艳的
xiaoxin:那天我去签受会，教授专门讲到这个问题了。
首先祖先能跑，他的研究表明，祖先能通过长跑把鹿追死，鹿死的原因是只能通过舌头散热，不像人全身散热，4个小时以后鹿的热散不出去，内脏压力过大，死了。顺便说一下，这是为什么不要带你的爱狗跑N小时。我觉得30分钟慢慢跑的话，对狗是没问题。
为嘛祖先发明了衣服？他的假说是这样的，跑步的时候，男人的PENIS和女人的BREAST都要上下摆，鸭梨很大，所以发明了内裤，我给他延伸了以下，为嘛女人的BRA后出现呢？因为女人的主要工作不是跑步守猎，而是采果子，木有这个需要。
以下是引用redsilence在12/9/2010 1:51:00 PM的发言：
yi yan nan jin na..
以下是引用summerhole在12/9/2010 10:38:00 AM的发言：
《born to run》里边，white horse教作者跑步，"lesson two，think Easy, Light, Smooth, and Fast."
"You start with Easy, because if that's all you get, that's not so bad.
Then work on Light. Make is effortless, like you don't give a xxxx how high the hill is or how far you've got to go.
When you's practiced that so that that you forget you're practicing, you work on making is smooooooth.
You won't have to worry about the last one-you get those three, and you'll be fast."
If
you can can think of life as running, and just think "Easy, Light,
Smooth, and Fast.", it'll be much easier. But if you think "Fast,
Smooth, Light and Easy", you'll get into a lot of trouble.
P241－250 by windysnow
P251－P260 by xinlaide
kongkong:http://www.mifengtd.cn/articles/aug-sep-oct-best-articles-2010.html
大水，没啥好总结的
P261-270 by Teagy
空空解释阿基米德洗澡定律
以下是引用emptyempty在12/15/2010 1:57:00 PM的发言：
洗澡那个和浮起来不一样的。。。 他洗澡怎么洗，都会光着身子跳出来汗yureka的。。 。他要是不会游泳， 竖着去水里面试能replace多少water的话， 那你是看不到他光着身子出来yureka的
哈哈哈，空空来了
xinlaide 去日本
以下是引用debbiepeng在12/15/2010 2:05:00 PM的发言：
我想去呀，要签证太麻烦，如果能直接去呆三天就太好了～
可是行李会不会因为不是飞北美被限重啊？
我当时从国内返美，起码有一个158和一个随身行李，全部存放在机场，很方便的。
三天里面我只有一个LONG CHAMP那么大的包，走到哪儿背到哪儿。包里只放换洗的衣服，因为是夏天，所以一个小包就搞定了。
不客气。很容易的，从成田机场坐火车去市中心也很快，我记得当时存了包以后，直接去的新宿，逛商场，吃饭，看夜景，玩了半天才去坐地铁去国际青年旅社CHECKIN，青旅就在地铁边，很方便，住的是上下铺，比较便宜。有地方上网，洗澡。
自己走很方便的，所有字都认识，哈哈。所有人都很有礼貌，很愿意帮忙的，我还问路来着，还有小MM说不了英语就在纸上给我画地图。
不过吃的东西太贵了，这是唯一的缺点。
理论上是72小时，我后来打的晚点，出境晚了大概1个多小时，被海关带到小房间问了一下，后来也没事，放我走了。
enen^_^父母split up对孩子是不可能没有影响的，也极少有家庭是和平过度后并分手的，必经拆开的是自己曾经坚信过，付出过的，那么在感到this is
not
working后，通常会有一个漫长的挣扎，和自己的挣扎，那么在面对partner的时候，很难让自己平和下来，在这个过程中，最没有安全感，最脆弱的
是孩子；无论事后他们是如何谈论，表现的，那也许已经经历了多少次后的“洗炼”了，没有影响，那是不可能的。自己给自己下定义说早年的某个经历对自己没有
影响的，多没有任何价值。
影响到是有大小之分了
P271－P280 by emptyempty
resources
=========
xiaoxin
why we buy
http://www.amazon.com/Why-We-Buy-Science-Shopping/dp/0684849143
研究消费者心理, 这个书不错，很容易读的一本快书
绍兴路54号与杜月笙
http://www.longdang.com/bbs/viewthread.php?tid=22867&extra=&page=1
P281-290 by Teagy
emptyempty red, 我废寝忘食把明朝看完了。。。 上次遗憾没看到崇祯， 这次其实看完王守仁地下嘉靖啊万历啊其实都一般般，知道看到崇祯。。
我觉得作者对这个历史人物倾注了很多的感情。。。 anyway,很少看到一部我非常喜欢结尾的书。。 他的结尾和后记写的很好。。 最后三句话，
我和你共勉吧。。。。
无需害怕
无需绝望
要相信自己。。
他用历史悲观主义的大格调， 写出很坚定的这三句话， 我是非常的感动。。。
看上瘾了， 我马上就下了曾国藩（三部， 这个我以前陆陆续续看过， 那个黑雨我记得看了不少， 但是这次准备定下心来， 慢慢看）， 和曾国藩文选
debbiepeng 萧萧落木笔下的鲁本斯，到底是书中的人物，还是她的爱人，还是朋友？？每次看都好像是指不同的人。
看她的一些文学评论，感觉太文艺了，觉得矫情，但是看到她写自己走上学女权主义道路的故事，和一些其他的随想，觉得特别真实，很感人。
Jolin 用iphone和itouch，ipad的快下gps free，好东西呀，我在下，超大，不知道好用不。
Requirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 4.0 or later
http://slickdeals.net/forums/showthread.php?t=2499803&p=35581221&highlight=ipod+touch#post35581221
[此贴子已经被作者于2010/12/30 0:29:44编辑过]
tiaokeng
嫩太巧了。
“枫之舞”，三个字，有色有动感，还有音效，如果知道背后的意义：战国各国的战旗像枫叶般猎猎飞舞，还有很强的历史感。英文翻译怎么给它都传达出来？
我来感叹中文的美
“枫之舞”，三个字，有色有动感，还有音效，如果知道背后的意义：战国各国的战旗像枫叶般猎猎飞舞，还有很强的历史感。英文翻译怎么给它都传达出来？
酸哦。。。。呵呵。。。 顶一下新楼
最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。
中文
http://www.bullogger.com/blogs/fakegland/archives/370772.aspx
英文原文
http://www.newyorker.com/reporting/2010/11/08/101108fa_fact_zha
[此贴子已经被作者于2010/11/30 9:46:02编辑过]
酸哦。。。。呵呵。。。 顶一下新楼
昨天看了查建英的新作《国家公仆》（Servant of the State），之前她写过一篇《国家囚徒》（Prisoner of the State），都是英文发表在纽约客上的文章，然后翻译成中文，中英文都文笔相当流畅。
最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。
中文
http://www.bullogger.com/blogs/fakegland/archives/370772.aspx
英文原文
http://www.newyorker.com/reporting/2010/11/08/101108fa_fact_zha
这个博前列腺， 是谁啊。。 你推荐这个博客么？
藏地密码好像出全了啊。。 我看完8， 现在在看9 了。。还是蛮好看的。。 当年我看前面7部的时候， 看伤了， 一口气看下来的， 最后两部就看得很无趣。 主要是把太多神秘的鬼怪的离奇的都放在一起了。。 现在看8，9 ， 就又觉得新奇好看了
藏地密码好像出全了啊。。 我看完8， 现在在看9 了。。还是蛮好看的。。 当年我看前面7部的时候， 看伤了， 一口气看下来的， 最后两部就看得很无趣。 主要是把太多神秘的鬼怪的离奇的都放在一起了。。 现在看8，9 ， 就又觉得新奇好看了
现在看小说心里不安
十二月的书老大也要辛苦了。
这个月打算读什么书啊？
月书推荐（发短信给书老大，书老大就不用爬楼了，谢谢！）
1. seal推荐：村上春树的what I talk about when I talk about running （pdf在google group里
怎
样加入读书俱乐部的google group: link: http://groups.google.com/group/bookclubhuaren 并
请求加入）
+1: Born to run
1票grover
1票summer
1票seal
2. 冬日推荐：overcoming perfectionism: the key to a balanced recovery
http://www.amazon.com/gp/product/B001C4TEIM/ref=kinw_myk_ro_title
3. 空空推荐：硅谷禁书 （要中文版的，请短red）
1票grover
1票Teaa
还没投票的投票了！（请短书老大）
欢迎12月书老大Grover！
这个博前列腺， 是谁啊。。 你推荐这个博客么？
不知道，我没FOLLOW他。查的文章我是比较喜欢的。
刚才发现写错一个地方，查的上一篇文章是《国家的敌人》（Enemy of the State）, 讲的是她哥哥查建国因为参与中国民主党而入狱的故事。国家囚徒是另一本书，记混了，不好意思。。
月书推荐（发短信给书老大，书老大就不用爬楼了，谢谢！）
1. seal推荐：村上春树的what I talk about when I talk about running （pdf在google group里
怎
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2. 冬日推荐：overcoming perfectionism: the key to a balanced recovery
http://www.amazon.com/gp/product/B001C4TEIM/ref=kinw_myk_ro_title
3. 空空推荐：硅谷禁书 （要中文版的，请短red）
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还没投票的投票了！（请短书老大）
欢迎12月书老大Grover！
我投run吧。
蓬蓬：
以下是引用Cyprus在11/30/2010 9:18:00 AM的发言：
Are you using Linksys router? If so, you need to add the itouch's physical address to the router's accessing list online.
re，有可能要加机器的mac id到router的access list。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
机器的mac id在那查？
昨晚去了kohls's,把今年要做的shopping 大概解决了一小半。。。 我觉得没时间的时候， kolhs's 是个很好的选择， 不会有最好的deal， 但是大差不差， 什么都有， 价格总体都是一致不错， 有他家的卡， 可以选择一天， 用15% off..这样下来， 真的省时间也基本上价格很好， 东西也不错。。 每次我都还会顺带稍着几个clearance的大蜡烛。。昨天买了一个acics的跑鞋。。。。 现在穿习惯了， 别家跑鞋都没法儿穿了。可惜这个sale也就是几块钱。。下次你们谁看到有deal， 一定要告诉我。。 我要屯这个。。。
看你脚尺码大小了，我今年上半年一、二月份在kohl's捡到25刀acics的六码的鞋，就那一双。
其实他家卡有30%的时候是最划算的，再加10off50cash，买什么都可以考虑了。
[此贴子已经被作者于2010/11/30 9:56:37编辑过]
拉票拉票啊。。。 呵呵。 我投我自己那个。。。其实我也挺想看run的。。。 seal 你那个有声的在哪儿？
哈哈~~~你太欢乐了！
看你脚尺码大小了，我今年上半年一、二月份在kohl's捡到25刀acics的六码的鞋，就那一双。
其实他家卡有30%的时候是最划算的，再加10off50cash，买什么都可以考虑了。
[此贴子已经被作者于2010/11/30 9:56:37编辑过]
我以前一直嫌麻烦， 没开他的卡， 后来发现我每年去他家不少次。。 就还是几个月前开了卡。。。 30%off 的， 不多。。。以前10 off cash. 我也没来得及跑去。。。 以后趁那个时机要多囤积双跑鞋。。。 买起来还挺贵的。。 我昨天就用到一个15%。。。 一双鞋下来还是快小60了。。
藏地密码好像出全了啊。。 我看完8， 现在在看9 了。。还是蛮好看的。。 当年我看前面7部的时候， 看伤了， 一口气看下来的， 最后两部就看得很无趣。 主要是把太多神秘的鬼怪的离奇的都放在一起了。。 现在看8，9 ， 就又觉得新奇好看了
是吗？看看去。当初我也挺喜欢。后来和另一部盗墓的看混了。
拉票拉票啊。。。 呵呵。 我投我自己那个。。。其实我也挺想看run的。。。 seal 你那个有声的在哪儿？
你那个我ld看了几页，说不能当小说看的，要一个礼拜一节～
我来感叹中文的美
“枫之舞”，三个字，有色有动感，还有音效，如果知道背后的意义：战国各国的战旗像枫叶般猎猎飞舞，还有很强的历史感。英文翻译怎么给它都传达出来？
枫之舞，中文我看着也没感觉。这得游戏玩家有历史经验积累才会有感觉的。
我在新楼灌水吧。
蓬蓬：
re，有可能要加机器的mac id到router的access list。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
机器的mac id在那查？
等等，我在看我的机器，突然死机了。
你那个我ld看了几页，说不能当小说看的，要一个礼拜一节～
没说是小说啊。。 有练习题还有问答考试呢。。。
是吗？看看去。当初我也挺喜欢。后来和另一部盗墓的看混了。
我觉得比那基本盗墓小说好看多了。。那基本盗墓小说没法儿看
都是好看的书，不过这个月恐怕没时间读书，我就不投了吧。。。
投吧， 投我的那本吧。。 反正you got nothing to lose...其实我觉得我那本，大家可以做辅助的， 一个月做一个练习就好了。。。 然后大家讨论交流一下有没有收获
不知道，我没FOLLOW他。查的文章我是比较喜欢的。
刚才发现写错一个地方，查的上一篇文章是《国家的敌人》（Enemy of the State）, 讲的是她哥哥查建国因为参与中国民主党而入狱的故事。国家囚徒是另一本书，记混了，不好意思。。
小新对这牢狱类书很有兴趣啊。上次推荐的也是有关囚犯通过冥想什么的改头换面。我现在对牢狱还是提不起兴趣。
投吧， 投我的那本吧。。 反正you got nothing to lose...其实我觉得我那本，大家可以做辅助的， 一个月做一个练习就好了。。。 然后大家讨论交流一下有没有收获
你真是个好SALES，我投你那本了。
小新对这牢狱类书很有兴趣啊。上次推荐的也是有关囚犯通过冥想什么的改头换面。我现在对牢狱还是提不起兴趣。
你冥想有什么突破么， 我很向往哎
我在新楼灌水吧。
蓬蓬：
re，有可能要加机器的mac id到router的access list。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
机器的mac id在那查？
Settings->General->About，有没有一个wifi address？
然后你要log on到你的wireless router的management web page去加这个address，
如果是linksys， the page looks like this：
http://yantan.cc/bbs/index.php
投吧， 投我的那本吧。。 反正you got nothing to lose...其实我觉得我那本，大家可以做辅助的， 一个月做一个练习就好了。。。 然后大家讨论交流一下有没有收获
这个我已经当了，准备慢慢看，我估计当月书可能看不完。
这个我已经当了，准备慢慢看，我估计当月书可能看不完。
看不完， 而且这本属于要不就压根儿看不下去， 要不就是慢慢看。。 慢慢做练习。。 所以我建议不如本月读run， 轻松的， 然后大家可以试试我那本里面的几个练习， 时间需要很少的， 个把小时的。。。我很感兴趣， 看你们谁能给那个圆锥上色均匀的
[此贴子已经被作者于2010/11/30 10:10:17编辑过]
等等，我在看我的机器，突然死机了。
不急不急，谢谢。
看不完， 而且这本属于要不就压根儿看不下去， 要不就是慢慢看。。 慢慢做练习。。 所以我建议不如本月读run， 轻松的， 然后大家可以试试我那本里面的几个练习， 时间需要很少的， 个把小时的。。。我很感兴趣， 看里面谁能给那个圆锥上色均匀的
你看的是英语的还是汉语的？
Settings->General->About，有没有一个wifi address？
然后你要log on到你的wireless router的management web page去加这个address，
如果是linksys， the page looks like this：
谢谢，我先mark下来，还得去找路由的说明书。
电子产品不好玩啊
你看的是英语的还是汉语的？
我看得是中文的。。 cnepub上面的。
你冥想有什么突破么， 我很向往哎
没有啊。一直坚持着。没上课了，有时就懒散些，没能每天两次。
谢谢，我先mark下来，还得去找路由的说明书。
电子产品不好玩啊
设置好了就好玩儿了。patpat
不急不急，谢谢。
忘了和你说了。 我上个礼拜看到google finance可以支持你在google doc spreadsheet里面直接用他们的function了。 还蛮强大的。。 你可以自己建立portfolio， 看历史成交价格和其他信息。。。 我简单试试， 挺好用的。。。 你可以试试。。
http://googlefinanceblog.huaren.us/2007/07/making-most-of-google-spreadsheets.html
http://docs.google.com/support/bin/answer.py?hl=en&answer=54198
我看得是中文的。。 cnepub上面的。
多谢。有什么心得啊？我不太喜欢前言那种调调，既然你这么推荐，就想知道后面有没有好的内容。
忘了和你说了。 我上个礼拜看到google finance可以支持你在google doc spreadsheet里面直接用他们的function了。 还蛮强大的。。 你可以自己建立portfolio， 看历史成交价格和其他信息。。。 我简单试试， 挺好用的。。。 你可以试试。。
http://googlefinanceblog.huaren.us/2007/07/making-most-of-google-spreadsheets.html
http://docs.google.com/support/bin/answer.py?hl=en&answer=54198
这个太好了，省得我每天东窜西看的。我这就去搞一下。谢谢。
多谢。有什么心得啊？我不太喜欢前言那种调调，既然你这么推荐，就想知道后面有没有好的内容。
怎么说吧， 我觉得这本书是给人一些“宗教”的感觉。。 但是既然对我非常的有用， 那我就拿来了。。 所以我一直推荐的都是他的练习。。 但是我在联系之前， 是说服了自己， 相信他， 然后做的练习。。。 所以我觉得也可以建议放下一下桎梏， 信信 也没啥了不起
小新对这牢狱类书很有兴趣啊。上次推荐的也是有关囚犯通过冥想什么的改头换面。我现在对牢狱还是提不起兴趣。
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。
不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding.
最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
忘了和你说了。 我上个礼拜看到google finance可以支持你在google doc spreadsheet里面直接用他们的function了。 还蛮强大的。。 你可以自己建立portfolio， 看历史成交价格和其他信息。。。 我简单试试， 挺好用的。。。 你可以试试。。
http://googlefinanceblog.huaren.us/2007/07/making-most-of-google-spreadsheets.html
http://docs.google.com/support/bin/answer.py?hl=en&answer=54198
nice，玩儿不了股票的人艳羡一下。401k多玩了一下就被警告“excessive trading”
空空给的老公失业的链接，我咋觉得是他俩不会理财的问题呢。
我觉得还有面子问题。 男的高位习惯了。 不舍得面子， 那个房子其实早该不要付钱了， 应该先让房子走啊， 哪有先让车子走的。。。 没车子啥都做不了。 还有人要未雨绸缪， 男的大15岁了， 虽然嫁也可以啊 ， 但是好歹要看看他退休啊啥的安排好了没有啊。。。 女的也不知道想的啥。。 也快40的人了。。好不好。。。 前途未来都不自己好好琢磨琢磨
怎么说吧， 我觉得这本书是给人一些“宗教”的感觉。。 但是既然对我非常的有用， 那我就拿来了。。 所以我一直推荐的都是他的练习。。 但是我在联系之前， 是说服了自己， 相信他， 然后做的练习。。。 所以我觉得也可以建议放下一下桎梏， 信信 也没啥了不起
谢谢。你觉得有没有可能把它说的心智开发跟跑步联系起来？
我觉得我现在有一件事情要做，就是建立起锻炼这个良好的习惯；我对这件事很大惰性。这件事情是我真的觉得对自己好，但做不到的。
nice，玩儿不了股票的人艳羡一下。401k多玩了一下就被警告“excessive trading”
谁警告了啊。。 401k 应该没有什么insider trading 的可能啊。。。 这两年我的401都没有我老公的return 高。 因为他的那个我一直没搞清楚买卖收费的问题。。 有一次换一下 还给charge了几块钱。。 现在我就不动了。。
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。
不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding.
最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
很喜欢！
牢狱里的人性格外清晰，会有很深刻的东西。太深刻了我会觉得累。。。
[此贴子已经被作者于2010/11/30 10:25:56编辑过]
我对牢狱其实没什么兴趣，而且这几个人其实都不属于牢狱。。。。
不过你倒让我想其了另一个进了牢狱的。前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding.
最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
非常喜欢这句话。虽然我doubt存在真正的understanding，但open-minded的态度是很容易感觉到的。
谢谢。你觉得有没有可能把它说的心智开发跟跑步联系起来？
我觉得我现在有一件事情要做，就是建立起锻炼这个良好的习惯；我对这件事很大惰性。这件事情是我真的觉得对自己好，但做不到的。
这本书里面的思想吧， 你要是真的相信的话， 可以和你生活的一切联系起来。。。 跑步这个事情， 我觉得还有一个就是要设置方便。。比如我这段时间在外面跑的时间很多 ， 就非常好， 因为fitness center非常的容易access.. 在家里， 就不行了， 因为要出去就要想， 哎呀外面很冷 我要穿这个穿那个， 然后有时候一忙， 晚了 天黑了， 也不能出去了。。所以我觉得以后有可能还是得再买个trendmill。。
谁警告了啊。。 401k 应该没有什么insider trading 的可能啊。。。 这两年我的401都没有我老公的return 高。 因为他的那个我一直没搞清楚买卖收费的问题。。 有一次换一下 还给charge了几块钱。。 现在我就不动了。。
这个是因为一个月内交易某个fund太多了
nice，玩儿不了股票的人艳羡一下。401k多玩了一下就被警告“excessive trading”
我记得退休计划不适合很频繁的trade，因为是长期，所以这类账户给的trade次数底线很低。
谢谢。你觉得有没有可能把它说的心智开发跟跑步联系起来？
我觉得我现在有一件事情要做，就是建立起锻炼这个良好的习惯；我对这件事很大惰性。这件事情是我真的觉得对自己好，但做不到的。
我也是。不仅锻炼有惰性问题，平日纯娱乐不思考也是惰性啊。
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昨天看了查建英的新作《国家公仆》（Servant of the State），之前她写过一篇《国家的敌人》（Enemy of the State），都是英文发表在纽约客上的文章，然后翻译成中文，中英文都文笔相当流畅。
最近这篇主要写王蒙，同时也对比写了LXB，这两个人在中国发展的问题上从两极都走向中间，我非常喜欢文章里温和的笔调，同时流露出对两代人的深刻理解，跟大家分享一下。
中文
http://www.bullogger.com/blogs/fakegland/archives/370772.aspx
英文原文
http://www.newyorker.com/reporting/2010/11/08/101108fa_fact_zha
xiaoxin
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前一阵看了讲曼德拉的电影（Invictus），里面有一段，他女儿埋怨他只顾自己的理想，不管家庭（大概是这个意思），他的回答给我很大的影响。他说“you criticize without understanding.” 我觉得查的文章是critical, with full understanding.
最近我对这样的文章和观点产生了很大的兴趣，也是希望自己能够少些激进，愤怒和道德高点，多些理解和谦卑。
那个囚犯通过冥想改头换面的电影里，有一句话我也喜欢: "you are more than the worst thing you've done". 乱七八糟胡说了一通。最近想法还挺多，赫赫。
winter
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非常喜欢这句话。虽然我doubt存在真正的understanding，但open-minded的态度是很容易感觉到的。
google finance API
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emptyempty
忘了和你说了。 我上个礼拜看到google finance可以支持你在google doc spreadsheet里面直接用他们的function了。 还蛮强大的。。 你可以自己建立portfolio， 看历史成交价格和其他信息。。。 我简单试试， 挺好用的。。。 你可以试试。。
http://googlefinanceblog.huaren.us/2007/07/making-most-of-google-spreadsheets.html
http://docs.google.com/support/bin/answer.py?hl=en&answer=54198
[此贴子已经被作者于2010/12/1 12:05:28编辑过]
我记得退休计划不适合很频繁的trade，因为是长期，所以这类账户给的trade次数底线很低。
恩纳恩纳
谢谢。你觉得有没有可能把它说的心智开发跟跑步联系起来？
我觉得我现在有一件事情要做，就是建立起锻炼这个良好的习惯；我对这件事很大惰性。这件事情是我真的觉得对自己好，但做不到的。
那我推荐你读born to run. 那本书的阅读经验就是跑步是fun, 人生是fun. 是I want to run，不是I should run, or I must run. 书的观点是帮你理解为什么人人都能跑，都能做到。而不是理解为什么少数人（某些牛人, 运动冠军）能做到。
相比空空那个书我觉得是技巧多。
这个是因为一个月内交易某个fund太多了
你也开始玩儿trading了啊？就我一个懒人还在dollar average。
那我推荐你读born to run. 那本书的阅读经验就是跑步是fun, 人生是fun. 是I want to run，不是I should run, or I must run. 书的观点是帮你理解为什么人人都能跑，都能做到。而不是理解为什么少数人（某些牛人, 运动冠军）能做到。
相比空空那个书我觉得是技巧多。
其实生物学角度， 跑步就是应该很舒服的。不晓得为什么人进化到现在， 这个好像还要纠葛了。。
这本书里面的思想吧， 你要是真的相信的话， 可以和你生活的一切联系起来。。。 跑步这个事情， 我觉得还有一个就是要设置方便。。比如我这段时间在外面跑的时间很多 ， 就非常好， 因为fitness center非常的容易access.. 在家里， 就不行了， 因为要出去就要想， 哎呀外面很冷 我要穿这个穿那个， 然后有时候一忙， 晚了 天黑了， 也不能出去了。。所以我觉得以后有可能还是得再买个trendmill。。
good point。我可能也是不动的惰性太强了，家里实在太comfort zone了。我的gym就离家10步远，基本不用。。。。。。。。