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Teaa
13101 楼
以下是引用2011小兔兔在5/10/2011 10:05:00 PM的发言:
今天做了红烧排骨,高压锅压的,上气之后20分钟,骨肉分离了,好吃

 
我也觉得高压锅做荤菜真是太方便了!
梅小西
13102 楼
以下是引用Teaa在5/10/2011 10:39:00 PM的发言:

    
    
      
     我也动心了,打算买个5.5Q的。
    
恩,以后再考虑收个大的
s
sleepingbeauty
13103 楼
以下是引用梅小西在5/10/2011 10:06:00 PM的发言:

    
     真方便啊

    
哈哈,还得谢谢你
我的高压锅不常用,放得比较深,你一问我才想起来了
J
JJK
13104 楼
我来了,大家还在吗?
J
JJK
13105 楼
刚去看了饼饼的后院,好开阔呀。。。还有小鸭子,cute
J
JJK
13106 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/10/2011 2:40:00 PM的发言:

    
    别提了 我目前为止就种了两个香椿,其余的他都让我等等~~ (我的deck上已经放了三个小草莓,三个大的jersy blueberry了。哈哈,结果子了已经。)
因为我家前面的landscaping正在做,想想听他的吧,等前面种完了,再弄后面吧。
打算:桃树,梨树,石榴或者枣树。
然后整个菜园子~~

偶家的朝向特别好~~后面是正南,全是阳光,果树和蔬菜都很爱阳光~~
以后慢慢来吧~~

    
想象中的完美院子啊。。。
J
JJK
13107 楼
为啥大家都不在啊
我快憋死了。。。。。。
r
redcherry
13108 楼
morning lele
r
redcherry
13109 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:16:00 AM的发言:
为啥大家都不在啊
我快憋死了。。。。。。

i'm here, hug hug
r
redcherry
13110 楼
以下是引用sleepingbeauty在5/11/2011 12:27:00 AM的发言:

哈哈,还得谢谢你
我的高压锅不常用,放得比较深,你一问我才想起来了

现在家里好多各种各样的锅子,看到好用的还是忍不住
J
JJK
13111 楼
 早桃桃
J
JJK
13112 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:26:00 AM的发言:

    
    
     现在家里好多各种各样的锅子,看到好用的还是忍不住
    
不敢用高压锅,所以一直没发话。。。。。
J
JJK
13113 楼
不知道茶,美人和饼饼啥时候在,想臭美给大家看几样新败的东东
r
redcherry
13114 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:28:00 AM的发言:

不敢用高压锅,所以一直没发话。。。。。 我也从来没用过的说
r
redcherry
13115 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:29:00 AM的发言:
不知道茶,美人和饼饼啥时候在,想臭美给大家看几样新败的东东
先臭美给俺看一个
J
JJK
13116 楼
 我们这里从昨天开始天气变很热了,你那里呢?
J
JJK
13117 楼
桃桃,我先上两个图给你看看吧,这件maxmara的dress穿出效果很好的,折后90刀。



这套都是maxmara的,半身裙71刀,羊毛上衣106刀,短袖衬衫35刀。




 

[此贴子已经被作者于2011/5/11 11:59:20编辑过]
r
redcherry
13118 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:30:00 AM的发言:
 我们这里从昨天开始天气变很热了,你那里呢?
你们那儿几度啊,最近天天90度左右。。。。
r
redcherry
13119 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:32:00 AM的发言:
桃桃,我先上两个图给你看看吧
 

okay, i will wait :)
J
JJK
13120 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:32:00 AM的发言:

    
    
     你们那儿几度啊,最近天天90度左右。。。。
    
我那也80度了。。。热。。。
J
JJK
13121 楼
 国内500人民币一件买的dress,标签是muschino的。红鞋子是colehann的,tj里39刀淘的。很舒服的说




[此贴子已经被作者于2011/5/11 11:49:25编辑过]
r
redcherry
13122 楼
乐乐一如既往的美,好知性,啃啃啃,这是在家门口拍的吗,太漂亮了
J
JJK
13123 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:49:00 AM的发言:

    
    乐乐一如既往的美,好知性,啃啃啃,这是在家门口拍的吗,太漂亮了
    
是的,我家后院。现在有两棵树开花了。。。
熊十三
13124 楼
熊十三
13125 楼
好美的裙裙啊。。。人呢。。。
r
redcherry
13126 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:50:00 AM的发言:

是的,我家后院。现在有两棵树开花了。。。
跟小饼家的后院有的一拼啊,xm
J
JJK
13127 楼
 here
r
redcherry
13128 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 11:53:00 AM的发言:

抓住
J
JJK
13129 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 11:53:00 AM的发言:

    
    
    


抓住,熊熊!
熊十三
13130 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:55:00 AM的发言:
 here


乐乐,俺要看。。。
熊十三
13131 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:55:00 AM的发言:

抓住
咬一口
J
JJK
13132 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:55:00 AM的发言:

    
    
     跟小饼家的后院有的一拼啊,xm
    

桃桃,我还没见过你家呢?今天也放个照片给我看看?
熊十三
13133 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:58:00 AM的发言:

抓住,熊熊!
啃啃~~~俺要看美乐乐。。。
r
redcherry
13134 楼
塞,这个加精了,恭喜一个
J
JJK
13135 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 11:58:00 AM的发言:

    
    
     咬一口
    

熊熊,好久不见了。。。你的宝宝出来了吧?
r
redcherry
13136 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:59:00 AM的发言:

桃桃,我还没见过你家呢?今天也放个照片给我看看? 俺家th基本没有后院,这个周末要请人来铺deck,弄好了给你看
熊十三
13137 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 12:00:00 PM的发言:

熊熊,好久不见了。。。你的宝宝出来了吧?
J
JJK
13138 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 11:58:00 AM的发言:

    
    
     乐乐,俺要看。。。
    


刚不是看过了,我才删的。。。
r
redcherry
13139 楼
红裙子也很美,好划算
J
JJK
13140 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 12:01:00 PM的发言:

    
    俺家th基本没有后院,这个周末要请人来铺deck,弄好了给你看
    
    

好的。。。我等,我等,我使劲等
熊十三
13141 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 12:01:00 PM的发言:
俺家th基本没有后院,这个周末要请人来铺deck,弄好了给你看

要带人的
r
redcherry
13142 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 12:02:00 PM的发言:

刚不是看过了,我才删的。。。
1万魅力太高了
J
JJK
13143 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 12:02:00 PM的发言:

    
    
    
    


啊,不会我又搞错了?瀑布汗中。。。。。
熊十三
13144 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 12:02:00 PM的发言:

刚不是看过了,我才删的。。。
木看到。。。
r
redcherry
13145 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 12:02:00 PM的发言:


jiong
J
JJK
13146 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 12:02:00 PM的发言:

    
    红裙子也很美,好划算
    


不觉得是真的这个牌子。感觉应该350人民币左右能拿下的。当时我有点昏头了,两件给了1000人民币。。。
r
redcherry
13147 楼
以下是引用熊十三在5/11/2011 12:04:00 PM的发言:

要带人的
too fat, i'm going back to gym now
2
2011小兔兔
13148 楼
以下是引用JJK在5/11/2011 11:30:00 AM的发言:

    
     我们这里从昨天开始天气变很热了,你那里呢?
    
终于能上来喘口气,一会还得去接娃,做一个假装勤快的主妇太累了
btw,我们这里还不是很热,今天最高16摄氏度,明天好像18,幸运的是,雨季终于走到尽头了,哈哈
2
2011小兔兔
13149 楼
 喜欢乐乐的新败,尤其是国内买的那两条dress,美
2
2011小兔兔
13150 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 12:00:00 PM的发言:

    
    塞,这个加精了,恭喜一个
    
嘻嘻,桃桃后知后觉,加精有一阵子了
2
2011小兔兔
13151 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 12:09:00 PM的发言:

    
    
     too fat, i'm going back to gym now
    
我怀天天体重是最高纪录
现在又只奔那个纪录了,就差三四磅了
以前xs的衣服穿了都大,现在连试都不敢试,只奔s了
W
WooMe~
13152 楼
 呵, lg也来了
以下是引用熊十三在5/11/2011 12:04:00 PM的发言:

    
    
     木看到。。。
    
W
WooMe~
13153 楼
其实s还不错啊, 说明上身丰满了, 呵呵
以下是引用2011小兔兔在5/11/2011 2:02:00 PM的发言:

    
    我怀天天体重是最高纪录
现在又只奔那个纪录了,就差三四磅了
以前xs的衣服穿了都大,现在连试都不敢试,只奔s了

    
W
WooMe~
13154 楼
 哈哈哈 以下是引用JJK在5/11/2011 12:00:00 PM的发言:

    
    
    
熊熊,好久不见了。。。你的宝宝出来了吧?
    
W
WooMe~
13155 楼
 很美啊, 那套红色很小资的感觉
以下是引用JJK在5/11/2011 11:47:00 AM的发言:

    
     国内500人民币一件买的dress,标签是muschino的。红鞋子是colehann的,tj里39刀淘的。很舒服的说[此贴子已经被作者于2011/5/11 11:49:25编辑过]

    
T
Teaa
13156 楼
以下是引用redcherry在5/11/2011 11:49:00 AM的发言:
乐乐一如既往的美,好知性,啃啃啃,这是在家门口拍的吗,太漂亮了
今天开了一天的会,悲催的错过了乐乐的奔!!!  
梅小西
13157 楼
减肥好难 以下是引用2011小兔兔在5/11/2011 2:02:00 PM的发言:

    
    我怀天天体重是最高纪录
现在又只奔那个纪录了,就差三四磅了
以前xs的衣服穿了都大,现在连试都不敢试,只奔s了

    
梅小西
13158 楼
俺要瘦。。。
以下是引用WooMe~在5/11/2011 3:58:00 PM的发言:

    
    其实s还不错啊, 说明上身丰满了, 呵呵

    
梅小西
13159 楼
辛苦了,补奔~~~ 以下是引用Teaa在5/11/2011 6:23:00 PM的发言:

    
    
     今天开了一天的会,悲催的错过了乐乐的奔!!!
         
    
2
2011小兔兔
13160 楼
以下是引用WooMe~在5/11/2011 3:58:00 PM的发言:

    
    其实s还不错啊, 说明上身丰满了, 呵呵

    
丰满的不是地方,水桶腰
2
2011小兔兔
13161 楼
以下是引用Teaa在5/11/2011 6:23:00 PM的发言:

    
    
     今天开了一天的会,悲催的错过了乐乐的奔!!!
         
    
我也错过了
而且这周恐怕都碰不到乐乐了,明天要陪娃field trip去fire station,后天全天候陪娃
2
2011小兔兔
13162 楼
以下是引用WooMe~在5/11/2011 4:00:00 PM的发言:

    
     哈哈哈

    
小法,才注意到,你的新头像很美,很有感觉,哈哈
T
Teaa
13163 楼
以下是引用2011小兔兔在5/11/2011 8:03:00 PM的发言:

丰满的不是地方,水桶腰
 
我觉得如果胖了,就浑身都胖,mimi肯定也跟着胖。你就别谦虚了。。 
T
Teaa
13164 楼
以下是引用2011小兔兔在5/11/2011 8:04:00 PM的发言:

小法,才注意到,你的新头像很美,很有感觉,哈哈
 
RE!!!
梅小西
13165 楼
去消防站这个是小朋友一起的活动吗?很有意思啊 以下是引用2011小兔兔在5/11/2011 8:04:00 PM的发言:

    
    我也错过了
而且这周恐怕都碰不到乐乐了,明天要陪娃field trip去fire station,后天全天候陪娃

    
2
2011小兔兔
13166 楼
以下是引用Teaa在5/11/2011 8:49:00 PM的发言:

    
    
      
     我觉得如果胖了,就浑身都胖,mimi肯定也跟着胖。你就别谦虚了。。 
    
等你做了妈妈就知道了
生完娃,喂完奶,胸部就会很丑了
2
2011小兔兔
13167 楼
以下是引用梅小西在5/11/2011 9:06:00 PM的发言:

    
    去消防站这个是小朋友一起的活动吗?很有意思啊

    
嗯,是幼儿园的field trip
他们幼儿园每个季节都有这种活动,小朋友们都很喜欢,今天天天回来一直跟我们叨咕消防站的事情,哈哈
2
2011小兔兔
13168 楼
 最近太勤快了,都被自己感动了,今天又做了两个菜,量特别大,zt明天带的饭都有了
T
Teaa
13169 楼
以下是引用2011小兔兔在5/12/2011 1:16:00 AM的发言:
 最近太勤快了,都被自己感动了,今天又做了两个菜,量特别大,zt明天带的饭都有了
 我最近是越来越懒了,都没怎么好好做菜。
我婆婆offer说来给我们做饭,我说先不用了。不过有时侯想想要是现在回家能吃现成的也不错。
菜园小饼在米国
13170 楼
 刚吃完饭,抹抹嘴巴tk大家都在说啥~~~
菜园小饼在米国
13171 楼
兔兔~~~啃啃~~~

以下是引用2011小兔兔在5/10/2011 4:24:00 PM的发言:

    
     小饼饼家的院子太赞了,排骨也好诱人

    
菜园小饼在米国
13172 楼
t听姐姐的,今天就让她出去玩~~~ 以下是引用梅小西在5/10/2011 9:37:00 PM的发言:

    
    我觉得已经很好看了,俺们当初买th就是为了省事,现在看到这么漂亮的后院又觉得好羡慕哪
果园子

鸭子放出去你盯着就好了,小动物一般都喜欢在外面玩

    
菜园小饼在米国
13173 楼
。。。土人。。。早就该买了。哈哈。高压锅。。。你居然。。。哈哈哈。。。 以下是引用梅小西在5/10/2011 10:06:00 PM的发言:

    
    真方便啊

    
菜园小饼在米国
13174 楼
o偶看见鸟~~~我也想收。。。结果没有25%off了。。。郁闷的我。。。 以下是引用梅小西在5/10/2011 9:56:00 PM的发言:

    
     对了,上星期macys活动受了个贵妇锅,3.5qt
收到了觉得够用了,决定留下来

    
菜园小饼在米国
13175 楼
z知道我要跳哪个不,就那个最大的500多刀的那个。
15.5qt的。我就想那个~~~
以下是引用梅小西在5/10/2011 11:06:00 PM的发言:

    
    恩,以后再考虑收个大的
    
菜园小饼在米国
13176 楼
w我在我再~~~啃啃 以下是引用JJK在5/11/2011 11:10:00 AM的发言:

    
    我来了,大家还在吗?

    
T
Teaa
13177 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 12:46:00 PM的发言:
z知道我要跳哪个不,就那个最大的500多刀的那个。
15.5qt的。我就想那个~~~

 妈呀,做大锅饭啊!!几口人吃?
r
redcherry
13178 楼
以下是引用Teaa在5/12/2011 12:53:00 PM的发言:

 妈呀,做大锅饭啊!!几口人吃?
  以后每天的伙食就等小饼空投了
菜园小饼在米国
13179 楼
错过鸟~~~~

以下是引用redcherry在5/11/2011 11:49:00 AM的发言:


    
    乐乐一如既往的美,好知性,啃啃啃,这是在家门口拍的吗,太漂亮了
    
菜园小饼在米国
13180 楼
m买了那么贵的锅子还想减肥。哈哈,给我煮~~~给我吃~~~哈哈哈哈 以下是引用梅小西在5/11/2011 7:40:00 PM的发言:

    
    减肥好难

    
菜园小饼在米国
13181 楼
小情~~~我看到有人盗用你的图片~~~

 
以下是引用WooMe~在5/11/2011 3:58:00 PM的发言:

    
     呵, lg也来了

    
菜园小饼在米国
13182 楼
。。。。打击。。。。 以下是引用2011小兔兔在5/12/2011 1:13:00 AM的发言:

    
    等你做了妈妈就知道了
生完娃,喂完奶,胸部就会很丑了

    
菜园小饼在米国
13183 楼
喜欢大的。。。哈哈
未雨绸缪阿,以后我家少说要六口人,搞不好还要七个。。。然后再请客啥的。。。少说十个难保。
以下是引用Teaa在5/12/2011 12:53:00 PM的发言:

    
    
      妈呀,做大锅饭啊!!几口人吃?
    
r
redcherry
13184 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:11:00 PM的发言:
m买了那么贵的锅子还想减肥。哈哈,给我煮~~~给我吃~~~哈哈哈哈
爬楼党来了
 
嫩不要打击偶,最近又开始去gym了
菜园小饼在米国
13185 楼
嗖嗖嗖嗖~~~全部塞满解决~~~哈哈阿 以下是引用redcherry在5/12/2011 12:59:00 PM的发言:

    
    
       以后每天的伙食就等小饼空投了
    
菜园小饼在米国
13186 楼
哈哈 可怜的~~~做点健康好吃的撒~~~
比如什么汤~~~什么素菜堡啊之类的。。。
夏天到了,我要开始吃菜了。。。三磅的青菜。。。偶一人一顿就吃完了。。。然后自我安慰。。。身体需要。。。

哈哈,我一到夏天就开始狂吃菜~~~对肉么什么胃口~~(好吧,其实肉吃饱了。。。一个礼拜吃了三扇排骨了。。。全部是糖醋。。。叫上劲了。。。然后腻了。。。)
以下是引用redcherry在5/12/2011 1:13:00 PM的发言:

    
    
     爬楼党来了
      
     嫩不要打击偶,最近又开始去gym了
    
菜园小饼在米国
13187 楼
乐乐什么时候来奔呀。。。我想看院子~~~还想看美女~~~还想看开花的树~~~
菜园小饼在米国
13188 楼
我今天就蹲这里哪里也不逛了。。。等着乐乐来~~~
美女~~~~快来噢~~~~
T
Teaa
13189 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:17:00 PM的发言:
哈哈 可怜的~~~做点健康好吃的撒~~~
比如什么汤~~~什么素菜堡啊之类的。。。
夏天到了,我要开始吃菜了。。。三磅的青菜。。。偶一人一顿就吃完了。。。然后自我安慰。。。身体需要。。。

哈哈,我一到夏天就开始狂吃菜~~~对肉么什么胃口~~(好吧,其实肉吃饱了。。。一个礼拜吃了三扇排骨了。。。全部是糖醋。。。叫上劲了。。。然后腻了。。。)

 
你的糖醋排骨怎么做的啊?需不需要过油炸?我老做不好。
T
Teaa
13190 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:19:00 PM的发言:
我今天就蹲这里哪里也不逛了。。。等着乐乐来~~~
美女~~~~快来噢~~~~

 
co 等着乐乐来
T
Teaa
13191 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:18:00 PM的发言:
乐乐什么时候来奔呀。。。我想看院子~~~还想看美女~~~还想看开花的树~~~


 
先给你看一个我们家院子&开花的树吧
我不知道这是什么树,开始开粉色的花,然后会变成白色,很漂亮。
说是梨花吧,可这树也不结果。说是樱花吧,现在是不是已经过了樱花季节?
昨天起的早,晨光中喀察的一张。

[此贴子已经被作者于2011/5/12 13:50:31编辑过]
菜园小饼在米国
13192 楼
不炸,炸得太不健康了。
我们那说叫焙,就是一点油用中小火烤得黄黄的,和炸效果一样,就是省油费时,但是比较健康。。。
也就自己吃这样下功夫。哈哈
然后大厅有个1料酒,2酱油,3糖,4醋,5水/高汤的比例。那个比较大众。我一般是1料酒,2糖,3酱油,4醋。水随意~~只要没过排骨就好。然后烧烂了就可以了一般30-40分钟,depends on quantity.
我喜欢稍微酸点鲜点的,所以酱油和醋比较大。
你可以按照自己的口味调。。。糖别放太多,腻,但是也不能少了,少了味道就没有了。

以下是引用Teaa在5/12/2011 1:45:00 PM的发言:

    
    
      
     你的糖醋排骨怎么做的啊?需不需要过油炸?我老做不好。
    
T
Teaa
13193 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:50:00 PM的发言:
不炸,炸得太不健康了。
我们那说叫焙,就是一点油用中小火烤得黄黄的,和炸效果一样,就是省油费时,但是比较健康。。。
也就自己吃这样下功夫。哈哈
然后大厅有个1料酒,2酱油,3糖,4醋,5水/高汤的比例。那个比较大众。我一般是1料酒,2糖,3酱油,4醋。水随意~~只要没过排骨就好。然后烧烂了就可以了一般30-40分钟,depends on quantity.
我喜欢稍微酸点鲜点的,所以酱油和醋比较大。
你可以按照自己的口味调。。。糖别放太多,腻,但是也不能少了,少了味道就没有了。


 
 那你烤多久啊?多少度?生的放进oven烤
菜园小饼在米国
13194 楼
 你家院子太米了~~~那么大呀~~~
我家的两个都有了。哈哈,好爽好爽。。。不过割草。。。是不是很坑爹?
哈哈 那个数看着很樱花,有的晚熟的樱花就是这个时候快要谢了,和你那个很像。。。最近我研究landscaping...哈哈
菜园小饼在米国
13195 楼
我家附近的住户太多鸟。。。一点也不开阔。。。人口密集度比较高~~~
lg喜欢人多。。。安全。。。我说。。。人多住apt最安全~~~
菜园小饼在米国
13196 楼
用炒锅,背~~~,不是那个焙~~~就是不停的炒~~~直到排骨都黄了就可以了。
其实一个意思,就是用油炒~~~
以下是引用Teaa在5/12/2011 1:52:00 PM的发言:

    
    
      
      那你烤多久啊?多少度?生的放进oven烤
    
T
Teaa
13197 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 1:53:00 PM的发言:
 你家院子太米了~~~那么大呀~~~
我家的两个都有了。哈哈,好爽好爽。。。不过割草。。。是不是很坑爹?
哈哈 那个数看着很樱花,有的晚熟的樱花就是这个时候快要谢了,和你那个很像。。。最近我研究landscaping...哈哈

没有,我家割草的地盘就到那几棵树那里,其他的地方都是community来负责。但后院这片地方非常幽静,没什么人来,所以看着象我家的,哈哈。当时就是这个院子特别吸引我买的。
菜园小饼在米国
13198 楼
555~~~我表达太滥了吗。。。help me out...someone....
就是炒锅里放点油,平时炒素菜的油就可以。我都一点点。。。
或者还有一个,就是不粘锅,你稍微一点点油,然后把排骨放进去小小火煎到两面都发黄,这样更容易。
炒锅有的时候还会粘底。。。
菜园小饼在米国
13199 楼
没有人来就等于是咱自己的亚~~
我家院子太大~~~割草是个坑爹的活呀~~~

你lg偷懒~~~自己家的地居然还不好好修整。。。好几块bald spot...
哈哈,我最近研究landscaping...比较picky...哈哈。。。

不过真美~~

以下是引用Teaa在5/12/2011 1:59:00 PM的发言:

    
    
     没有,我家割草的地盘就到那几棵树那里,其他的地方都是community来负责。但后院这片地方非常幽静,没什么人来,所以看着象我家的,哈哈。当时就是这个院子特别吸引我买的。
    
T
Teaa
13200 楼
以下是引用菜园小饼在米国在5/12/2011 2:01:00 PM的发言:
555~~~我表达太滥了吗。。。help me out...someone....
就是炒锅里放点油,平时炒素菜的油就可以。我都一点点。。。
或者还有一个,就是不粘锅,你稍微一点点油,然后把排骨放进去小小火煎到两面都发黄,这样更容易。
炒锅有的时候还会粘底。。。

 
明白啦~ 多谢!!
估计这么炒,很练臂力吧