3 零食 一般的零食都含有奶和鸡蛋。我找了这些不含奶和鸡蛋的，宝宝都很爱吃。 Earth Best Snackin'系列。这个是蓝莓的，非常好吃，还有香蕉的也还可以。注意这个小饼干是脆的和硬的，小宝宝一开始吃可能有点难度。我家的好像是8、9个月开始吃的。 Healthy Time teething buscuits，只推荐香草口味的。
所以，我是赞成一开始上点激素类的药的，get the disease under control，让宝宝不那么痛苦，睡好吃好玩好。同时非常积极的寻根究底，找到根本原因。我不是赞成所有小宝宝都去抽血测过敏源，那个毕竟太痛苦了，我们是长治不愈才去测的。小小宝不妨换个奶粉，那种低过敏的，味道难闻但宝宝大多数都不介意的。到了加辅食更多加小心。
所以，我是赞成一开始上点激素类的药的，get the disease under control，让宝宝不那么痛苦，睡好吃好玩好。同时非常积极的寻根究底，找到根本原因。我不是赞成所有小宝宝都去抽血测过敏源，那个毕竟太痛苦了，我们是长治不愈才去测的。小小宝不妨换个奶粉，那种低过敏的，味道难闻但宝宝大多数都不介意的。到了加辅食更多加小心。
想到一开始那么小的小孩得了湿疹，痒的时候把自己抓得血迹斑斑，非常心疼。到现在稍微可以松口气。我也想趁现在各方面总结一下帮助到我们的一些方法和用品，希望和我们有一样烦恼的小宝宝的妈妈可以稍微有所参考。也希望还在怀孕的准妈妈看一看，积累一些认识，万一中招不用心慌，少走一些弯路。
[此贴子已经被作者于2010/10/8 23:57:01编辑过]
吃的食物绝对是最关键的。我在小宝刚查出湿疹的时候就拼命注意保湿降温开加湿器什么的，都后来才知道这些都是细枝末节。关键是过敏源要找到。
顺便啰嗦一下，湿疹是免疫系统在没有健全时候的过激反应。也就是小宝宝的免疫系统还不完善，感受到新的东西，以为是危害，然后就启动了防御措施，导致皮肤过度增厚。
过敏源有可能是食物，也有可能是环境。可是这个年纪的小宝宝很多情况下是食物引起的。这是我们的一个儿医说的。我一开始没相信，到试尽了药物、保湿都没什么根本作用的情况下，才想到换食物，没想到成果显著。可惜已经耽误了六个月。我很后悔，一开始听医生的，宝宝能少受多少罪啊。
小宝托儿所的另一个宝宝问题比他还严重，也是换食物治好的。我没有科学证据，但希望妈妈们能参考一下。
换食物之前我们做了过敏源测试。是抽血，小宝宝非常受苦。三个护士扑在他身上，最后只抽到4毫升血。我当时心疼得不行，后来还是觉得值得的。
测出来牛奶蛋清过敏。于是换豆奶（他对大豆没有过敏）。这里推荐一下Gerber Good Start Soy Plus配方奶，它不仅口感好（我尝过），而且把大豆的蛋白分子break down弄小，小朋友容易消化，就不会出现喝豆奶的便秘现象。另外要说一句，我们小宝四个月开始便秘，到换了豆奶之后竟然二号规律了，每天都准时，后来看了文章才发现对牛奶有过敏的表象之一就是有可能会便秘。所以小宝有便秘现象的妈妈们也请注意一下是不是吃的食物有过敏的问题。
六个月后加辅食也是一个challenge。除了测出的过敏食物不能碰，加任何食物都得小心。我们就发现宝宝还不能吃米、菠菜和西红柿。
知道了不能吃的东西，就得动脑筋让宝宝吃得安全又吃得好。
我推荐这些食物帮助了我平时的食物准备：
1 豆酸奶
Whole Soy & Co Soy Yogurt
口感好，Whole Foods有卖。建议买个原味大桶的，再买一些水果味小罐的。每次给宝宝吃的时候1：1原味配水果味吃，这样好吃，糖分又不太高。而且也便宜些。推荐蓝莓、桃子还有芒果口味的。樱桃我不喜欢。
不建议Yobaby家的Oh Soy。这个豆酸奶里面是含有牛奶蛋白的。
2 豆奶酪
我通常做Pasta的时候喜欢放奶酪，比如牛肉蔬菜Pasta，放点Cheddar又浓又香小孩就非常喜欢了。
我推荐Galaxy Vegan。有Cheddar和Motzarella两种口味。味道上可以说以假乱真。不过不好的是这个里面有米，所以象我们宝宝对米过敏的也不能吃。
不要买错了。Galaxy另外一种叫Veggie Cheese的，里面是有牛奶的。
3 零食
一般的零食都含有奶和鸡蛋。我找了这些不含奶和鸡蛋的，宝宝都很爱吃。
Earth Best Snackin'系列。这个是蓝莓的，非常好吃，还有香蕉的也还可以。注意这个小饼干是脆的和硬的，小宝宝一开始吃可能有点难度。我家的好像是8、9个月开始吃的。
Healthy Time teething buscuits，只推荐香草口味的。
当然还有著名的Cheerio，小朋友居家出行必备。注意不要买那种加honey的，小朋友不能吃的。
4 Pasta, Bread
没什么品牌推荐的，就是要多读Label，注意避免过敏食物。
[此贴子已经被作者于2010/10/8 23:52:50编辑过]
让湿疹宝宝休息好最重要要透气。
美国的婴儿床垫都很闷。我们在上面放了一层棉垫子，比如下面这个，就发现宝宝脑袋睡觉时一头汗的现象基本上没有了。
还有就是毯子。小宝宝小时候睡觉喜欢被裹得紧一点。用一般的receiving blanket裹会让湿疹宝宝体表温度升高很多。我大力推荐这款棉纱毯子，又大又舒适。Aden+Anais muslin wrap。看上去贵一点，但宝宝从小用到现在，质量非常好，我觉得worth every penny。
冬天大宝宝棉毯：
宝宝大了，会滚会爬，有可能再穿那种上面是背心下面是睡袋的会生气，因为会妨碍他们晚上自由翻滚（汗一个）。这样的宝宝如果夜间太冷了，就可以给个棉毯了。
棉毯我推荐Gymboree。两面都是棉，非常细洁。重量和大小都perfect。因为湿疹宝宝不能碰化纤，所以那种摸上去特别soft特别snuggly的polyester毯子我不能考虑，其它牌子的棉毯要么粗了，要么重了。大家可以check out一下gymboree这种
温度：湿疹宝宝怕热。我就在房间里放了一个又有温度又有湿度的monitor。每天睡觉前check一下温度，半夜再check一下，也是属于很有用的东西。牌子就不推荐了。
可有可无的：加湿器和空气净化器。我买了两个加湿器，客厅一个房间一个，也买了过敏医生唯一推荐的Blue Air空气净化器，我觉得对我们没有显著帮助。这个只是我个人特例，没有代表性。但是还是建议大家买空气净化器这种贵东西（500多美元）的时候找个return policy好的店。
[此贴子已经被作者于2010/10/9 0:06:51编辑过]
保养是大头，绝对重要。值得强调的是：我家宝宝是干性湿疹，不出水的那种。下面对保养品的评价只针对干性湿疹。出水的那种我没有经验。
和很多湿疹宝宝的妈妈一样，我试用过了无数各种霜啊膏的，基本只要听别人说管用的都会买。下面这些是对我宝宝管用的，推荐给身边一些湿疹宝宝效果都看得到。希望也对大家有参考价值。
Mustela Milky Bath Oil：洗澡水里放两瓶盖，水变得柔软很多。就用这个水洗身体和头发。当然如果脖子下等地方太脏了可以用专门的body wash洗。我的感觉是宝宝如果停了这个浴油，用一般的洗剂比如cetaphil cleanser之类的，皮肤马上摸得出来。也亏了这个浴油，我们在湿疹最peak的时候身上还很漂亮。现在我停了两个礼拜，脸上还没什么湿疹，身上毛毛糙糙的湿疹迹象就出来了。这就证明了这款浴油对我家宝宝来说是真的管用的。
EpiCream：这个是处方药，但不是激素药，就是一个保湿为主的霜剂，主打成分之一是ceremide，分子钉，熟悉保养品的同志一听就知道。对我来说，这个效果比cetaphil和Aquaphor好，不过因为是处方药，我只局部使用。
最后是脸部头部按摩。这个我不知道是不是特例。我家宝宝湿疹特别痒特别fussy的时候，只要用一点lotion（我用cetaphil cream）按摩他的头和脸（避开头顶）他就会显得特别舒服的样子。这是托儿所的阿姨发现的，很管用，阿姨和宝宝爸爸经常用这招。
[此贴子已经被作者于2010/10/9 0:10:54编辑过]
这层我想说说妈妈们，特别是新妈妈们对湿疹宝宝要有信心。
我是第一次有孩子的新妈妈。眼看着漂亮的宝宝刚出了月子就开始满脸红，然后出湿疹，心里别提多郁闷了。
而且湿疹宝宝难带。痒的抓得到处出血，看上去就不好看。晚上痒会影响睡眠，很难睡整觉。吃东西更费神，稍微不留心吃错了，又是前功尽弃。对我来说，湿疹宝宝给我带来体力和精神上的双重挑战。尽管我非常爱我的宝宝，但是小时候（四个月湿疹peak的时候）看他一直哇哇乱哭，也会产生“为什么唯独我的宝宝那么难带”这样的念头。
等后来带宝宝看了皮肤科作了过敏测试，从根源上解决问题后，才发现只要找准源头，湿疹还是不那么可怕的。
特别是看到一些措施（比如换奶粉，拿掉过敏食物，换透气的棉纱wrap），能立即给宝宝带来那么快的转变。宝宝摆脱了湿疹这个恶疾的骚扰，快乐祥和的本性都出来了，也很快睡起了整觉（我没有train过他），托儿所的阿姨都惊讶宝宝一旦治好了病，性格行为的变化都非常大。
所以，我是赞成一开始上点激素类的药的，get the disease under control，让宝宝不那么痛苦，睡好吃好玩好。同时非常积极的寻根究底，找到根本原因。我不是赞成所有小宝宝都去抽血测过敏源，那个毕竟太痛苦了，我们是长治不愈才去测的。小小宝不妨换个奶粉，那种低过敏的，味道难闻但宝宝大多数都不介意的。到了加辅食更多加小心。
注：低敏奶粉就是所谓hypoallegenic奶粉，用牛奶做的，但是把牛奶蛋白分子break
down，好消化。哪个牌子都有。儿医诊所都有免费小罐先试试，好了再买。一般是七天见效，因为以前的食物在身体里的残留完全走掉需要一段
时间。我让宝宝喝豆奶是豆奶好喝点，而且他也不对大豆过敏。但是一般对牛奶过敏的宝宝通常会对大豆过敏，所以喝低敏奶粉最保险。
当然，和医生配合，不管是儿医、皮肤科还是过敏科，医生还是有经验的，遇到你不comfortable的建议就多问几个人，千万不要因为一个念头“激素害人”，或者“抽血太伤身”，或者“孩子不能喝配方奶”而去拒绝任何的建议。可以慢慢尝试一下，小心就好。
罗嗦了半天，谨希望对广大湿疹妈妈有微薄的参考意见。愿各家宝宝都漂亮快乐，健康快长大！
[此贴子已经被作者于2010/10/9 1:30:23编辑过]
不厚道，没有啥用品啊，除了“其他”
不好意思，我在编辑填坑中，这个是用来占位的。我是很厚道的。。。
lz写完了告我一声，我追加奖励
坑填完咯。
这个贴子太好了！我家宝宝2个多月，一个月前脸上爆发湿疹，用药控制住了，但是下巴和眉头还有很多红点。我还有问题问下lzmm: 那个床上的棉垫子在那里买的？mm说的低敏奶粉就是豆奶粉吗？谢谢啦。
mm不客气！
那个棉垫子我买的是ultimate crib sheet，一半棉的，我用棉的那面让宝宝睡。哪儿都有买吧。Search一下。
低敏奶粉就是所谓hypoallegenic奶粉，用牛奶做的，但是把牛奶蛋白分子break down，好消化。哪个牌子都有。你去和儿医说一下，去诊所拿两个小罐先试试，好了再买。一般是七天见效，因为以前的食物在身体里的残留完全走掉需要一段时间。我让宝宝喝豆奶是豆奶好喝点，而且他也不对大豆过敏。但是一般对牛奶过敏的宝宝通常会对大豆过敏，所以喝低敏奶粉最保险。
[此贴子已经被作者于2010/10/9 1:21:41编辑过]
mm不客气！
那个棉垫子我买的是ultimate crib sheet，一半棉的，我用棉的那面让宝宝睡。哪儿都有买吧。Search一下。
低敏奶粉就是所谓hypoallegenic奶粉，用牛奶做的，但是把牛奶蛋白分子break down，好消化。哪个牌子都有。你去和儿医说一下，去诊所拿两个小罐先试试，好了再买。一般是七天见效，因为以前的食物在身体里的残留完全走掉需要一段时间。我让宝宝喝豆奶是豆奶好喝点，而且他也不对大豆过敏。但是一般对牛奶过敏的宝宝通常会对大豆过敏，所以喝低敏奶粉最保险。
[此贴子已经被作者于2010/10/9 1:21:41编辑过]
谢谢lzmm
家有湿疹宝宝。看帖子就知道这是个超级细心，有经验的妈妈。
提供的信息很有用，谢谢。
以下是引用xinya57在10/8/2010 10:44:00 PM的发言：
四、妈妈的心理建设
这层我想说说妈妈们，特别是新妈妈们对湿疹宝宝要有信心。
我是第一次有孩子的新妈妈。眼看着漂亮的宝宝刚出了月子就开始满脸红，然后出湿疹，心里别提多郁闷了。
而且湿疹宝宝难带。痒的抓得到处出血，看上去就不好看。晚上痒会影响睡眠，很难睡整觉。吃东西更费神，稍微不留心吃错了，又是前功尽弃。对我来说，湿疹宝宝给我带来体力和精神上的双重挑战。尽管我非常爱我的宝宝，但是小时候（四个月湿疹peak的时候）看他一直哇哇乱哭，也会产生“为什么唯独我的宝宝那么难带”这样的念头。
等后来带宝宝看了皮肤科作了过敏测试，从根源上解决问题后，才发现只要找准源头，湿疹还是不那么可怕的。
特别是看到一些措施（比如换奶粉，拿掉过敏食物，换透气的棉纱wrap），能立即给宝宝带来那么快的转变。宝宝摆脱了湿疹这个恶疾的骚扰，快乐祥和的本性都出来了，也很快睡起了整觉（我没有train过他），托儿所的阿姨都惊讶宝宝一旦治好了病，性格行为的变化都非常大。
所以，我是赞成一开始上点激素类的药的，get the disease under control，让宝宝不那么痛苦，睡好吃好玩好。同时非常积极的寻根究底，找到根本原因。我不是赞成所有小宝宝都去抽血测过敏源，那个毕竟太痛苦了，我们是长治不愈才去测的。小小宝不妨换个奶粉，那种低过敏的，味道难闻但宝宝大多数都不介意的。到了加辅食更多加小心。
注：低敏奶粉就是所谓hypoallegenic奶粉，用牛奶做的，但是把牛奶蛋白分子break
down，好消化。哪个牌子都有。儿医诊所都有免费小罐先试试，好了再买。一般是七天见效，因为以前的食物在身体里的残留完全走掉需要一段
时间。我让宝宝喝豆奶是豆奶好喝点，而且他也不对大豆过敏。但是一般对牛奶过敏的宝宝通常会对大豆过敏，所以喝低敏奶粉最保险。
当然，和医生配合，不管是儿医、皮肤科还是过敏科，医生还是有经验的，遇到你不comfortable的建议就多问几个人，千万不要因为一个念头“激素害人”，或者“抽血太伤身”，或者“孩子不能喝配方奶”而去拒绝任何的建议。可以慢慢尝试一下，小心就好。
罗嗦了半天，谨希望对广大湿疹妈妈有微薄的参考意见。愿各家宝宝都漂亮快乐，健康快长大！
[此贴子已经被作者于2010/10/9 1:30:23编辑过]
过敏原检查就是在小宝宝的医生那里做吗？ 要多久能出结果 费用大概多少？
过敏原检查就是在小宝宝的医生那里做吗？ 要多久能出结果 费用大概多少？
In Quest lab. About 5 days. I forgot how much I paid for it.
当然，和医生配合，不管是儿医、皮肤科还是过敏科，医生还是有经验的，遇到你不comfortable的建议就多问几个人，千万不要因为一个念头“激素害人”，或者“抽血太伤身”，或者“孩子不能喝配方奶”而去拒绝任何的建议。可以慢慢尝试一下，小心就好。
[此贴子已经被作者于2010/10/9 1:30:23编辑过]
lzmm好多心理历程都跟我一样啊，不过一看就比我更平和温柔，我耽误了娃两个多月吧，医生也是一开始就建议换低敏奶粉，说是过敏，对于我一个对过敏没啥概念的人，怎么也不能将皮肤症状和过敏联系起来，后来喝了两天低敏奶粉就烟消云散了。这还算了，但是发现同时他睡得也好了，也开心了，变成个正常宝宝了。我就很气愤自己还reflux啥的瞎搞了半天。
现在娃一岁半了，只有手腕上还有粗糙的一块，还有就是鱼虾会起点点儿。不过有意思的是，没有湿疹的人会很诧异那块粗糙，有同样问题的妈妈会一眼看出来。
另外也不能算推荐吧，就是俺的娃当时有很长一段时间对太多东西过敏，包括大豆所有肉蛋奶各种麦和一些蔬菜水果，导致他吃来吃去就那几种糊糊，就没兴趣了。我就去超市买了没有commercial选择的各种蔬果，都蒸了blend了用冰盒动起来。。。也算无奈之举稍微换点花样吧。
所以对我来说那个magic bullet和冰盒还挺有用的，因为其实做之前也不知道是不是会过敏，做很多就很浪费了。
我发现我家小宝宝有个奇怪的现象。。。
喝S家的奶粉什么都挺好的 喝G家的奶粉就会脸上起rush 估计就是湿疹。。。。
。。。。
不知道是各家奶粉成分问题 还是。。。
我都是白天母乳的。 晚上用奶粉。。 我基本这两天饮食也没有变化。
刚喝了G家的两天脸就红了 把我吓坏了。然后又回去喝S家，脸就好了。。。。
以下是引用xinya57在10/8/2010 10:43:00 PM 的发言：
我家小宝两个月开始湿疹，到现在是十一个月了，好了非常多。基本上看不出来了，有时天气变化饮食加了新食物难得还是有一点，但基本上是漂亮的皮肤了。
想到一开始那么小的小孩得了湿疹，痒的时候把自己抓得血迹斑斑，非常心疼。到现在稍微可以松口气。我也想趁现在各方面总结一下帮助到我们的一些方法和用品，希望和我们有一样烦恼的小宝宝的妈妈可以稍微有所参考。也希望还在怀孕的准妈妈看一看，积累一些认识，万一中招不用心慌，少走一些弯路。
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