re re 我同班的Big mm,绝对10号以上吧，好几个，可是超美啊，我总忍不住看，丰满mm气色好，穿鲜艳色和大珠宝绝不是小瘦杆能撑起来的；胸器绝对杀人；我看过，她们常穿的是xx,要点是：柔软开衫+ruffle丝质top+宽腰带+中裙+华丽丽的大块首饰和鞋子，OL+贵妇范，mm试试，你绝对绝对比她们瘦和匀称！！！mm加油，自己开心最重要！
谢谢楼上的mm 可是这个吃了会不会有什么副作用啊 no 副作用, i tried this, but just tried about half a month. I ate very little and did exercise everyday. I lost 10KG in one month. Jia YOu!~~
再说了，我觉得在美国，亚洲姑娘再胖都不会被人说胖的，而且还愁找不到大号的任何衣服吗？
也许mm很高呢。一旦高度上去了，体重再重都不是问题啊！
瘦人有什么好看，我就是瘦子，我一点也不喜欢自己的体型，小姑娘的时候还行，可是现在三十的人了，我想丰满圆润，还有瘦子肯定老的快，因为皮下脂肪少，你看安吉利那，现在什么样了，估计那些瘦的影星想保持年轻，只有打针，你不用纠结了，也不用羡慕我们这些排骨，瘦有瘦的难处，你们这些丰满的不会体会到。
瘦也可以锻炼阿。。不是胖就一定要减到过瘦。。刚好就可以了
说到这个我想起个郁闷的
我回国见ｌｇ的同学，穿了没腰身的衣服而已。。。结果人家上来就笑着问我ｌｇ，你老婆是有了么？
那种衣服最容易被人说了
用一句很热门的话：减肥是一种生活态度。你把它变成习惯就不用刻意了。
re这个,真的要改变一个生活方式才行,不然肉很快就回来了
瘦人有什么好看，我就是瘦子，我一点也不喜欢自己的体型，小姑娘的时候还行，可是现在三十的人了，我想丰满圆润，还有瘦子肯定老的快，因为皮下脂肪少，你看安吉利那，现在什么样了，估计那些瘦的影星想保持年轻，只有打针，你不用纠结了，也不用羡慕我们这些排骨，瘦有瘦的难处，你们这些丰满的不会体会到。
恩，我也觉得稍微上点年纪的还是丰满点好看，看着也健康
不过MM可以适当减一些体脂，让身材更fit一些，不胖不瘦的状态不仅让人更自信，对身体健康也有利。
patpat，希望mm早日达到目标。
其实胖一点的mm也可以穿的很好看的，我周围很多美国人都很胖，年纪轻的年纪大的都有，她们买衣服肯定是plus sz的，但是每天都穿的美美的，dress，skirt换着穿。我觉得穿衣服要穿出自信，不一定瘦才是美的，真的
re re 我同班的Big mm,绝对10号以上吧，好几个，可是超美啊，我总忍不住看，丰满mm气色好，穿鲜艳色和大珠宝绝不是小瘦杆能撑起来的；胸器绝对杀人；我看过，她们常穿的是xx,要点是：柔软开衫+ruffle丝质top+宽腰带+中裙+华丽丽的大块首饰和鞋子，OL+贵妇范，mm试试，你绝对绝对比她们瘦和匀称！！！mm加油，自己开心最重要！
衣服，裙子选的好，脸蛋收拾好，一样很可爱的。。
你如果决定减肥了,就要开始比平时吃的少, 7,8分饱,等瘦下来,再运动.否则越运动,越饿.等体重下降到你比较满意的,再开始慢慢运动.
你朋友没有恶意,我觉得.是好朋友,说话都会比较直.你不如像朋友看齐,做好体型的美女.
谢谢楼上的mm 可是这个吃了会不会有什么副作用啊
no 副作用, i tried this, but just tried about half a month. I ate very little and did exercise everyday. I lost 10KG in one month. Jia YOu!~~
你那么高 不需要瘦 可以壮 可以丰满 但是不可以肥
所以LZ美女只要锻炼 把身上肉练紧了把腰练出来就大功告成了
[此贴子已经被作者于2010/8/2 19:24:18编辑过]
其实美国的胖子真是又多又有实力，照样爱怎么穿就怎么穿的
你看电视上那个wendy williams，估计都有好几个MM了吧
我以前大学的时候就是这样，节食减肥，但是每次回家又忍不住猛吃，结果越减越肥，后来饮食正常了，不暴饮暴食，反而慢慢瘦下来了，也没怎么特地运动。以前生化的老师说，节食的时候，人体就会认为到了非常时期，吸收效率就会变高，所以一旦忍不住吃多了，吸收的就特别多，反弹厉害。
尽量不要吃药吧
其实，不care别人的看法，自己乐自己的就行了。我就是这么happy的 嘿嘿
mm 我来给你加油
有的mm什么都没有，空虚到只有身材，所以吃多了就想被抽了血一样
不要在乎了，这世界上和幸福有关的不止身材
re
mm骨架大很好的 我一个闺蜜 骨架比较大一点 瘦下来一些后 锁骨那里好看的一塌糊涂
mm肯定也有那么美美的一天哒
开心点,裙子多得是,以后慢慢淘~~~~
mm慢慢开始减肥吧，不要急功近利
我以前试过无数种21天，14天，3天减肥法，最后都是身体伤害很大，效果也基本很小
后来就慢慢控制饮食，但每天还是不饿的，再加上每天运动，会吃左旋肉碱啦
体重就慢慢的掉下来了，基本上一个月少1-2kg 左右，我觉得也够了，反正不急
另外运动的原因，体型好倒是真的，有胸有腰有屁股，虽然肚子啊大腿上都有肉，但也无伤大雅
只要自信就好，短裤短裙照样穿，我穿正装的时候朋友还说特别有气场
支持MM， 多多锻炼， 对身体健康有好处。
re
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推荐看看drop dead diva
那个女主是肥 一点逗不好看～～
我认识一个女的158 140斤 照样天天风骚的可以
mm 我来给你加油
有的mm什么都没有，空虚到只有身材，所以吃多了就想被抽了血一样
不要在乎了，这世界上和幸福有关的不止身材
I LOVE THIS
我没有mj 所以希望大家不要笑我
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事情是这样的，我在ZARA买了一条裙子，当时打折的而且只有最后一条，我想月底朋友结婚的时候穿的就兴高采烈的捧回家了，回家路上还发信息给好朋友说要给裙子配条腰带再买条项链， 她回复说你真的准备转型了啊。后来回到家我又拿出来仔细查看，因为当时直接付了钱就走了结果发现背后有个小洞，我就打电话到店里去，人家说可以退。我又跟好朋友汇报了，她是这样说的，注定你跟裙子无缘，你就老老实实穿裤子吧。我当时都想哭了，很溃败的感觉。 其实我从来不穿裙子，有的时候看到好看的也会买，但都只是挂在衣橱里。因为我比较胖，好看的裙子一般都没我的号，所以即使夏天再热我也穿长裤，短裤都不穿的。平时基本都是阿迪和nike这类比较运动的衣服，我对这些衣服还有一些潮牌的了解程度就像好多mm对安家如数家珍一样，什么款式什么时候上的，只要我看过随口都能报出来。之前好友也说你怎么还穿这些运动的啊，跟小孩一样。其实我是嫌自己太胖，买不到好看的衣服。我有两个最好的朋友，每次出去吃饭都是点一大桌，结果每样只吃一点点，我不喜欢浪费，点那么多不吃觉得可惜，虽然最后买单的通常不是我，即使我最后吃不下我也会全部吃了或者打包带回家。两个好朋友都很瘦，一个身高168cm，体重110磅左右，另一个身高172，体重不超过120磅。回我信息的就是身高172的那个好朋友。不管她当时是不是开玩笑，我想说的是她真的伤到我了。
每次在时尚看到mm们奔我都好羡慕，看的也很开心。我也想有一天能奔给大家看，和大家一起分享。所以这次我真的决定了，以后每天都要锻炼，饮食上也要严格控制。如果大家还有什么好的减肥办法尽管告诉我，我属于骨架比较大的那种，这样的身材好像比较难瘦下来。请大家给我力量，给我坚持下去的动力。谢谢大家~ 有朝一日等我瘦下来我一定来时尚奔给大家看，回馈大家。
[此贴子已经被作者于2010/8/2 20:18:08编辑过]
看头像，mm穿裙子不会不好看呀。patpat
先说说我自己吧，以前一直觉得我自己胖，不敢穿裙子
特别是中学班上女生少，我一直都班上是最胖的那一个，当时青春期过得那个郁闷啊
记得英语老师上课造句都拿我胖开玩笑，我真是自卑死了
但是来了美国以后，看到那么多胖妞一个个不要太自信，慢慢的我就对体重这件事情释然了
后来去游泳，还有瑜珈，我也慢慢瘦了一点，最重要的是通过锻炼，整个人精神面貌都不一样了，也活的更自信了
在这里也希望mm不要太难过了，一定能穿上美美的裙子的
妹妹,你的体重太厉害了,看你的头像还是不错的样子?
你如果决定减肥了,就要开始比平时吃的少, 7,8分饱,等瘦下来,再运动.否则越运动,越饿.等体重下降到你比较满意的,再开始慢慢运动.
你朋友没有恶意,我觉得.是好朋友,说话都会比较直.你不如像朋友看齐,做好体型的美女.
其实要看身高和体型的，有的人真的不显胖，说出体重来都要把人吓一跳的。所以我觉得楼主心态轻松一点，给自己长一点的时间，但一定要坚持，改变生活习惯和饮食习惯，慢慢地，脂肪就会减少的，身材就会越来越Fit。
好吧..我ky了...lz加油~
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我觉得好多dress需要骨架大的mm穿才好看呢
lzmm自信一点，世界也不是为某一种人而存在的
推荐看看drop dead diva
啊，我超级喜欢这部剧，看了三遍了！！
其实要看身高和体型的，有的人真的不显胖，说出体重来都要把人吓一跳的。所以我觉得楼主心态轻松一点，给自己长一点的时间，但一定要坚持，改变生活习惯和饮食习惯，慢慢地，脂肪就会减少的，身材就会越来越Fit。
THX 比如说我 我不瘦 但是我的体脂比还OK ~~所以即使是数字不代表什么 重要的是整体感觉 我大学同学168CM 130斤 听起来胖吧 但是学校搞什么活动来着 她被选去做礼仪小姐 反正听到她的体重 基本人人都吓一跳 还盯着她上了好几台秤 证明没说谎