胶原蛋白从多少岁开始应该补充呢？

不管是炖骨头汤，还是买口服的胶囊药丸，多大开始补充呢？我记得有阵子挺迷伊美婷IMEDEEN，去她家美国官网看了，没有25+CLASSIC的那种，只有35+和55+这两种~~~ 还有个TAN的~~~

 发现了就开始补。

个人觉得25岁吧.我就是今年25,发现去年的皮肤跟今年的皮肤是2个档次.25果然是一个槛呀.

大家怎么补法？多吃含量丰富的比较猪蹄， 还是吃胶囊？

猪蹄猪耳朵 吃多了 会有负面影响莫？ 只知道鸡爪子是不健康的。 

以下是引用vt1000在7/23/2010 5:11:00 PM的发言：

    
    大家怎么补法？多吃含量丰富的比较猪蹄， 还是吃胶囊？

    
吃胶囊~~~

以下是引用Nikita在7/23/2010 4:17:00 PM的发言：
个人觉得25岁吧.我就是今年25,发现去年的皮肤跟今年的皮肤是2个档次.25果然是一个槛呀.
我26  就是因为发现变化了 才想起这茬儿~~

以下是引用vt1000在7/23/2010 5:11:00 PM的发言：
大家怎么补法？多吃含量丰富的比较猪蹄， 还是吃胶囊？

可是猪蹄什么的脂肪也多啊 我一身的肉还没掉呢 不敢吃这个了 一个月吃个一两次还有可能 可是那样也不够补充啊

鸡爪子不健康吗？我最爱吃凤爪了。。。

以下是引用夏小妮在7/23/2010 5:48:00 PM的发言：

    
    鸡爪子不健康吗？我最爱吃凤爪了。。。
    
嗯嗯，听说什么毒素之类的都聚集在鸡爪上了，
我也爱吃猪耳朵凤爪，如果猪耳朵健康，我可以经常吃，做起来也方便。

 偶不到25就开始吃了

 不会有激素吗？有乳腺增生敢吃吗？

还是食补好些，虽然有些婴儿肥，但是总比瘦的全身纹好多了。

有mm推荐一下是哪种胶囊吗？谢谢~~~

以下是引用betty630p在7/24/2010 11:27:00 AM的发言：

    
     不会有激素吗？有乳腺增生敢吃吗？

    
 胶原蛋白是蛋白质阿，一般没有激素的

以下是引用IvyGreen在7/24/2010 1:33:00 PM的发言：
有mm推荐一下是哪种胶囊吗？谢谢~~~
re

自从上次看了优优的那个帖子就草上伊美婷的了。可是可是美国这边没有classic的那种，有MM知道哪儿可以买到吗？

 我26开始吃的                    

以下是引用lovedeborah在7/25/2010 6:59:00 AM的发言：
 我26开始吃的                    

 
偶吃了一两次就不敢吃了。。。

以下是引用sunbestow在7/25/2010 10:08:00 AM的发言：

    
    
      
     偶吃了一两次就不敢吃了。。。
    
why?

以下是引用vt1000在7/23/2010 5:11:00 PM的发言：

    
    大家怎么补法？多吃含量丰富的比较猪蹄， 还是吃胶囊？

    
吃胶原蛋白粉。

我已经开始吃了。今年22。但是我吃了几天感觉即使熬夜也没有以前皮肤状态那么差了。还是有用的。吃的是日本的fine的含透明质酸和薏仁粉的胶原蛋白粉。不错的。

以下是引用rossa在7/25/2010 7:17:00 PM的发言：

    
    我已经开始吃了。今年22。但是我吃了几天感觉即使熬夜也没有以前皮肤状态那么差了。还是有用的。吃的是日本的fine的含透明质酸和薏仁粉的胶原蛋白粉。不错的。
    
mm 请问哪里有的卖呢？

以下是引用niina在7/25/2010 7:22:00 PM的发言：

    
    
     mm 请问哪里有的卖呢？
    
sasa 上就有

现在纠结到底是吃那个牌子的好。前几天LG还说，没效果没关系，关键是不要吃出问题来。弄的我又怕怕的了。哎，好烦人哦。
有没有MM知道吃过欧洲牌子的，比如德国，法国的。美国这边能买到吗?

同求啊。。
有链接最好了
美国那个牌子有啊？
胶原蛋白怎么说？
 

 有MM要和买日本那个fine的胶原蛋白粉吗？我想买一罐尝试一下

现在有活动，买二送1

所以最好有2个MM一起share一下

http://www.sasa.com/SasaWeb/tch/product/viewProductDetail.jspa?itemno=102157602001#specialoffer

以下是引用vt1000在7/23/2010 5:57:00 PM的发言：

    
     嗯嗯，听说什么毒素之类的都聚集在鸡爪上了，
我也爱吃猪耳朵凤爪，如果猪耳朵健康，我可以经常吃，做起来也方便。

    
不明白为啥聚集在鸡爪上，没有科学依据啊，毒素不应该聚集在肝上吗？

食补比较好吧。
直接炖猪蹄不是很好么？

日本那个太贵了，四十多刀才一个月。。。。

我原来买的这个： NSI Chicken Collagen -- 240 Capsules
才20刀超便宜，每天两粒，能吃120天就是4个月，胶囊里面也是胶原蛋白粉呀

不过现在vitacost不卖这个了，不晓得是停产了还是什么

以下是引用woodivy在7/27/2010 10:16:00 AM的发言：

同求啊。。
有链接最好了
美国那个牌子有啊？
胶原蛋白怎么说？
 
collagen