心里很烦很乱，求减压

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[此贴子已经被作者于2010/7/31 9:37:40编辑过]

心疼楼主，不过lz必须得坚强，因为孩子还要靠着你啊！

有好朋友吗？找好朋友帮帮忙，倾诉一下？

[此贴子已经被作者于2010/7/22 13:58:50编辑过]

 一个人很难啊。。。。

 再找个伴吧。。。

以下是引用mswallgrass在7/22/2010 1:57:00 PM的发言：
心疼楼主，不过lz必须得坚强，因为孩子还要靠着你啊！

有好朋友吗？找好朋友帮帮忙，倾诉一下？

[此贴子已经被作者于2010/7/22 13:58:50编辑过]
身边很多朋友在我困难的时候 帮助我
 
可是心情这个东西 好难讲
 
很多事情 人家想帮你 却帮不上忙
 
因为压力大，整个人的情绪也是好是坏
 
我很恨这样的自己

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 2:03:00 PM的发言：
 一个人很难啊。。。。

 再找个伴吧。。。

忙着没时间date呢 而且也怕受不起伤害了

LZMM要坚强,patpat,真不容易,CPA咬牙3个月就过了,不要太放在心里

pat pat mm。

只能不断地提醒自己，选择坚强和忍耐，同时释放压力（比如跑步10分钟）。

过了最艰难的时期， 下一个就会是上升期了。

Bless LZMM! 希望一切都能慢慢好起来。

不要太自责了 ... 凡事尽力而为就好了

或者周末好好玩玩 放松下

这个前夫很不负责任啊

抱一抱楼主mm，坚持一下。

 坚持就是胜利 。。。。。。。。。。。。

 多交些朋友，

 给小孩子找个玩伴，

 就可以经常跟parents hang out了。。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 2:52:00 PM的发言：

    
     多交些朋友，

 给小孩子找个玩伴，

 就可以经常跟parents hang out了。。

    
这个好

 抱一抱楼主mm，虽然看不见。人生难免有跌跌撞撞的时候，会过去的。
[此贴子已经被作者于2010/7/22 14:57:43编辑过]

 空调花了500 是被宰了，

 整个压缩机换了两百都够了。。。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 2:52:00 PM的发言：
 多交些朋友，

 给小孩子找个玩伴，

 就可以经常跟parents hang out了。。

谢谢大家的建议
 
我其实也给宝宝报了游泳班 和舞蹈班  就是想让她可以有更多的朋友
 
我也有给孩子找玩伴儿 比她大两岁的小姐姐 每周一次在一起很高兴呢
 
我自己也去练yoga和belly dance
 
但是因为时间上的安排 belly dance 没办法上 但是瑜伽还是坚持下来
 
照理说 我这样子很忙 应该不会再觉得寂寞
 
可是心里面真是觉得累 有机会午睡的，偏偏失眠
 
每天都是一副精神不振的样子
 
 

patpat. Sometime, I think it's OK for yourself to complain and lay back a little bit, but hanging on there, everything will be fine

以下是引用viklly在7/22/2010 3:01:00 PM的发言：

    
    
     谢谢大家的建议
      
     我其实也给宝宝报了游泳班 和舞蹈班  就是想让她可以有更多的朋友
      
     我也有给孩子找玩伴儿 比她大两岁的小姐姐 每周一次在一起很高兴呢
      
     我自己也去练yoga和belly dance
      
     但是因为时间上的安排 belly dance 没办法上 但是瑜伽还是坚持下来
      
     照理说 我这样子很忙 应该不会再觉得寂寞
      
     可是心里面真是觉得累 有机会午睡的，偏偏失眠
      
     每天都是一副精神不振的样子
      
      
    
我觉得你太stressful乐，我原来也跟你一样，时间表排得满满的，活着很辛苦。后来想开了，自己也要舒服很多。往好的地方想想，你有身份，可以找parttime，就这一点就很让人羡慕了。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 2:58:00 PM的发言：
 空调花了500 是被宰了，

 整个压缩机换了两百都够了。。。

抱抱 开始加了一些氟利昂 因为觉得不够凉
 
结果上高速 车子摇晃的利害
 
又说 可能是timing belt坏了 又换了一个
 
结果前几天我一开空调就发出刺耳的噪音，就像是金属磨擦的声音
 
关上就好了，朋友说 是氟里昂加多了 放了一些
 
当天就没有噪音了 结果第三天又来了
 
可怜我对车 一点都不懂 又没有时间去修
 
也修怕了。这次真的不知道的话多少钱了
 
昨天，天气太热 就偷偷开了一下空调
结果居然闻到 糊味道 吓得不刚开了
 
可怜这么热的天 我和孩子都热汗淋淋阿
 

 MM已经是很坚强的人了，咬咬牙，挺过去就苦尽甘来了，加油！

以下是引用viklly在7/22/2010 3:06:00 PM的发言：

    
    
     抱抱 开始加了一些氟利昂 因为觉得不够凉
      
     结果上高速 车子摇晃的利害
      
     又说 可能是timing belt坏了 又换了一个
      
     结果前几天我一开空调就发出刺耳的噪音，就像是金属磨擦的声音
      
     关上就好了，朋友说 是氟里昂加多了 放了一些
      
     当天就没有噪音了 结果第三天又来了
      
     可怜我对车 一点都不懂 又没有时间去修
      
     也修怕了。这次真的不知道的话多少钱了
      
     昨天，天气太热 就偷偷开了一下空调
     结果居然闻到 糊味道 吓得不刚开了
      
     可怜这么热的天 我和孩子都热汗淋淋阿
      
    

买辆新车好了，

反正是分期付。。。

抱抱就算了，心意领了。。。

bless
 

以下是引用星之碎片在7/22/2010 2:48:00 PM的发言：
抱一抱楼主mm，坚持一下。

热

看不到

除了无娃，和感情很稳定外，其它的都经历过。。。。。。。。。。
 
 
理解LZ

拍拍 真的好累
咬咬牙 将来肯定很好的

MM要坚强bless
 

实在做不下去，放纵一个晚上游戏

bless, LZ要坚强

以下是引用l4528在7/22/2010 3:21:00 PM的发言：

    
    
     热
    

热也要抱。。。

----我生命中最苦最难的日子 已经过去了 我现在所拥有的 都是自己努力的结果
  bless
 

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 3:08:00 PM的发言：


买辆新车好了，

反正是分期付。。。

抱抱就算了，心意领了。。。

不好意思，以为是MM。
 
不过还是谢谢阿飞同学回我的帖子

以下是引用垚圭土在7/22/2010 3:47:00 PM的发言：

MM要坚强bless
 
谢谢 最近你的帖子好多呢，我可使追着看

以下是引用LovlyBone在7/22/2010 3:57:00 PM的发言：
实在做不下去，放纵一个晚上游戏

 
我没有办法让陌生人碰我
 
感情上有洁癖

以下是引用viklly在7/22/2010 4:31:00 PM的发言：

    
    
     不好意思，以为是MM。
      
     不过还是谢谢阿飞同学回我的帖子
    

不客气，

你就快转运了。。。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 4:33:00 PM的发言：


不客气，

你就快转运了。。。

太好了，转运一定请你吃饭啊~~~
 
我最拿手 干炒牛河和红烧牛仔骨

以下是引用viklly在7/22/2010 4:35:00 PM的发言：

    
    
     太好了，转运一定请你吃饭啊~~~
      
     我最拿手 干炒牛河和红烧牛仔骨
    

看来是广东人。。。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 4:36:00 PM的发言：


看来是广东人。。。

不是了，地道的东北人~

pat pat。。。。

会好起来的。。。人都有低潮期，过去就好了。。。时间问题而已。。。楼主高兴点。。。。

 
MM， 我 觉 得 你 要 好 好 休 息 一 下 ， 放 松 一 下 了 。
 
over stressed 会 导 致 depression. 你 现 在 要 做 的 事 情 太 多 ， 压 力 太 大 ， 特 别 是 感 情 经 济 上 都 有 问 题 ， 一 定 要 给 自 己 减 压 ， 要 乐 观 。 再 大 的 困 难 你 只 要 挺 住 ， 都 能 克 服 过 去 的 。

 楼主mm，凡事都不要混在一起变浆糊，把自己越搅越深，脱不了身
把事情分开放，分开看，分开解决
就没有那么难了

加油。

以下是引用anu在7/22/2010 5:42:00 PM的发言：

 
MM， 我 觉 得 你 要 好 好 休 息 一 下 ， 放 松 一 下 了 。
 
over stressed 会 导 致 depression. 你 现 在 要 做 的 事 情 太 多 ， 压 力 太 大 ， 特 别 是 感 情 经 济 上 都 有 问 题 ， 一 定 要 给 自 己 减 压 ， 要 乐 观 。 再 大 的 困 难 你 只 要 挺 住 ， 都 能 克 服 过 去 的 。
谢谢MM
 
我参加那些瑜伽什么的就是为了给自己减压
 
正如mm说的那样，在大的困难我可以挺住， 朋友说我像小强一样
 
可是 真的觉得好空虚，不知道这样子的追求值得不值得
 
孩在的爸失业一年了 也没有打算找工作的样子 他说他不愿意给我那么多孩子抚养费
 
我觉得 只有依靠自己 才是最可靠的 给我的孩子一个很好的将来和教育
 
所以我必须尽快地完成学业 才能搬到别的州 不必这样子经常都得上庭

以下是引用dreamheaven11在7/22/2010 5:44:00 PM的发言：
 楼主mm，凡事都不要混在一起变浆糊，把自己越搅越深，脱不了身
把事情分开放，分开看，分开解决
就没有那么难了

加油。

恩，MM的建议很好
 
我一会就去把自己要做的事情分开 organize一下
 
弄清楚顺序 比较容易分清主次

bless.
 

以下是引用viklly在7/22/2010 5:52:00 PM的发言：

谢谢MM
 
我参加那些瑜伽什么的就是为了给自己减压
 
正如mm说的那样，在大的困难我可以挺住， 朋友说我像小强一样
 
可是 真的觉得好空虚，不知道这样子的追求值得不值得
 
孩在的爸失业一年了 也没有打算找工作的样子 他说他不愿意给我那么多孩子抚养费
 
我觉得 只有依靠自己 才是最可靠的 给我的孩子一个很好的将来和教育
 
所以我必须尽快地完成学业 才能搬到别的州 不必这样子经常都得上庭
 
对 ， 靠 自 己 ， 事 情 分 出 轻 重 缓 急 ， 一 件 一 件 去 解 决 。
 
挺 过 这 一 关 ， 你 也 就 又 脱 胎 换 骨 一 次 ， 绝 对 不 是 坏 事 。
 
但 是 特 别 low的 时 候 ， 要 休 息 ， 要 奖 赏 自 己 ， 然 后 昂 起 笑 脸 ， 再 接 着 去 拼 。

以下是引用viklly在7/22/2010 5:54:00 PM的发言：

    
    
     恩，MM的建议很好
      
     我一会就去把自己要做的事情分开 organize一下
      
     弄清楚顺序 比较容易分清主次
    
其实你自己也知道的，只是逃避而已

抱抱lzmm,人都有低潮期，也不要对自己太苛求，慢慢来，一次就做一件事，一切都会好的，多对自己宽容，多给自己耐心。
big bless mm 和 小宝宝！！

以下是引用dreamheaven11在7/22/2010 6:25:00 PM的发言：

其实你自己也知道的，只是逃避而已
是啊，有时候真的不想在面对了
 
每一天都像在打仗一样
 
不过 无处可逃呢

以下是引用bububu在7/22/2010 6:27:00 PM的发言：
抱抱lzmm,人都有低潮期，也不要对自己太苛求，慢慢来，一次就做一件事，一切都会好的，多对自己宽容，多给自己耐心。 big bless mm 和 小宝宝！！
谢谢MM 我会坚强起来的

 
压力是挺大的。熬熬总能熬出来的。等上完学，压力会小些， 工作也总能找到的。

以下是引用anu在7/22/2010 6:22:00 PM的发言：

 
对 ， 靠 自 己 ， 事 情 分 出 轻 重 缓 急 ， 一 件 一 件 去 解 决 。
 
挺 过 这 一 关 ， 你 也 就 又 脱 胎 换 骨 一 次 ， 绝 对 不 是 坏 事 。
 
但 是 特 别 low的 时 候 ， 要 休 息 ， 要 奖 赏 自 己 ， 然 后 昂 起 笑 脸 ， 再 接 着 去 拼 。
在特别low的时候 总是想找一个肩膀依靠
 
明知道这是非分之想 却总是情不自禁
 
拼得好勤苦 当然这也是难得的经验
 
最快乐的就是听到 孩子和我说话 像天籁一般

以下是引用believe在7/22/2010 6:43:00 PM的发言：

 
压力是挺大的。熬熬总能熬出来的。等上完学，压力会小些， 工作也总能找到的。
谢谢MM 今天给自己放假
 
明天一定要振作起来

 BLESS mm！！！

pat, pat.

很心疼，没办法，都会过去的
 
我那时候最心痛的时候，去理发店把一头齐腰的卷发剪成了板刷
 
然后去游泳池泡了一下午
 
有睡没睡地过了一星期
 
慢慢地过去了．．．．．
 
天下没有过不去的坎
 
开心是一天，不开心也是一天．．．．

re一下，虽然看不到，但还是祝福LZ！！！！！！！！！

 看看孩子，好可爱啊，是吧，什么苦也都吃了。
mm坚持住！

我知道这个话外人说起来都容易，当事人的情况也只有自己清楚，我相信周围也有朋友可以帮忙的，工作帮不上，生活上，看看孩子什么的总可以吧。MM 我在费城附近，如果有幸很近的话，告诉我。

以下是引用南开阿飞在7/22/2010 2:58:00 PM的发言：

    
     空调花了500 是被宰了，

 整个压缩机换了两百都够了。。。

    
靠，我家车花了800。。。压缩机被飞起的石头打了个洞，制冷计流光了。。。

 pat mm, 坏运气都用完了现在，以后就剩下好运了，嘿嘿！

 一切都会好

patpat lz
低谷期过了，就是上升的趋势了......

祝福MM，如果现在只能这样那一定是上天最好的安排，我最近也一直很难过，但是比起你来一点什么都不算，你真的很坚强，祝福你，曙光就在前面了，坚持！！！

ML bu gou~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 听的我这个心疼，为了宝宝也要坚持啊。破茧成蝶的过程会很辛苦，但是一旦成功了，就没什么还能让你倒下的了。出来前家人说，遇到什么困难了，要挺住，人生需要坚持的紧要关头就那么几处，再使点劲，坚持一下下，难关就过来了。孩子没爸爸在身边自己也没人作伴支持，没工作要念书要照顾娃对一个单身女人来说真的非常辛苦，我们说的容易做起来很难，可是没办法啊，人生还要继续。只有自己给自己打气了。孩子一点点长大，我们也越来越坚强，那个对的男人说不定就在哪个转角等着你。别太封闭自己，跟男人学着交朋友，不是所有的男人都会让你失望，很多时候你要给他们机会，给自己机会，也给娃一个机会。生活的快乐需要有人分享，难处需要有人一同分担

pat pat, 相信会否极泰来的。

pat lzmm，人生只能坚持，心情不好，做点自己喜欢做的事情，譬如运动一下出出汗，还要有个自己的圈子来释放下压力，我在这边的华人church帮助我很大。。。。

BLESS MM!!!
鸭梨太大了总要泄压的~发泄完了在继续奋斗~~

以下是引用viklly在7/22/2010 1:43:00 PM的发言：

 


以下内容需要魅力达到300才可以浏览


我本来不是天生郁闷的人。可是最近真的快乐不起来
这学期修课 两天晚上都需要开车一个小时回家，到家都是11点多了，开车腿都酸了
四门课 只有11周 功课压力大，每周每门课都有考试测验
在找工作，可是因为上学孩子 只能找part time
简历发老了 可是都如石沉大海一样 还好，昨天两个面试，不知道结果如何
四个月没有工作 存款都用光了
车子空调制冷有问题 花了500多了，还是没有好。
这个月底，还要因为她爸爸拖欠抚养费和调整探视时间 上庭
情感 现在也很纠结 因为过去伤害太深了 不敢尝试下一段
可是很多时候 太多的压力 整个人好像找个依靠 发泄一下
本来应该准备CPA了 书都有，可是自己就是没有办法静下心来好好看书
今天 在家 很多作业，paper需要整理
可是就这样在网上闲逛 没有心情看书 也看不下去 不知道该去做什么，很迷茫。
 大家都是如何再自己情绪低落的时候 用何种办法振作起来的？
我告诉我自己，我生命中最苦最难的日子 已经过去了 我现在所拥有的 都是自己努力的结果
在等两年 考下CPA 一切都会好得，可是我却没有办法让自己看书
做一些自己都觉得 不对或者无聊的事情 我该如何让自己开心 面对自己的问题 去解决而不是逃避呢？



[此贴子已经被作者于2010/7/22 17:54:46编辑过]
可怜的楼主。身边有好朋友嘛。

 Bless～～～～～～～～～～～～～～

多跑跑步，减压

bless, bless MM.
很快一切都会好起来的.

现在也许就是你人生最黑暗的一段时间了 撑住 挺挺就过去了  抱抱

以下是引用mswallgrass在7/22/2010 1:57:00 PM的发言：

    
    心疼楼主，不过lz必须得坚强，因为孩子还要靠着你啊！

有好朋友吗？找好朋友帮帮忙，倾诉一下？

     [此贴子已经被作者于2010/7/22 13:58:50编辑过]

    

抱抱妹妹，凡是想开点，你不还有娃娃吗，你现在是娃娃的依靠，要坚持哈，凡是尽力，别太逼自己了

pat lz，为了孩子和自己，熬过这段时间就好了，总会好起来的。。。

ps：前面引用的mm删掉吧，这样lz的魅力就白设了。。。

以下是引用viklly在7/22/2010 2:09:00 PM的发言：

    
    
     忙着没时间date呢 而且也怕受不起伤害了
    


唉，PAT PAT MM，自己心胸放宽点，眼光看长远点，人的一辈子还长着呢。

我觉得你需要看看心理医生，或者上网找个陌生的网友聊天，女人的情感世界需要发泄出来，这样生活上才能正常起来啊。

以下是引用viklly在7/22/2010 6:43:00 PM的发言：

    
    
     在特别low的时候 总是想找一个肩膀依靠
      
     明知道这是非分之想 却总是情不自禁
      
     拼得好勤苦 当然这也是难得的经验
      
     最快乐的就是听到 孩子和我说话 像天籁一般
    


我觉得可行啊，哪怕对方只是帮助你度过最艰难的这段时光呢。对你来说，熬过去了就见到曙光了。

辛苦的MM。
发泄一下吧，大哭一场，大声唱歌，狂吃东西。
发泄完了，该干嘛干嘛吧。
会好起来的！

 楼主~~~ rise and shine ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

bless mm
 
你一定会挺过来的

MM你已经很坚强了，不要太为难自己！！！！！！！！！放轻松一些，为自己，也为孩子。

 祝福楼主，坚强一点，为了孩子

缘分可遇不可求的，顺其自然吧，为了这个伤神，会给自己添更多烦恼

big bless！试试运动减压？

 
还看不到~~

 
 
Nevermind... 看到了

谢谢楼上所有JM的回复

在华人得到很多的支持和帮助

今天写了两个paper，看了一会儿书

不过可能明天的去修车，今天接女儿 她的小脸都热得汗淋淋的

心疼死我了，一个劲向她道歉

MM好辛苦，加油吧，人生都有辛苦的一段时间，熬过去就好了。