后妈自制辅食，附保存小tips

 不知道该发在家小还是美食，不过既然是给宝宝做辅食，那还是发家小吧。版版大人若觉得发这儿不合适，麻烦帮移到美食版

先交代一下后妈的背景资料：双职工，2丫头，家里没老人带。老大2岁半，小的8个月。这个辅食贴，重点说给小宝宝的。
后妈平时没事喜欢捣腾厨房，可以自豪的说，老大吃过的成品罐头辅食，少得可怜，几乎全都是我一手做出来的，连prune juice我都自己做。也不知怎么地，妹妹出来以后，都7个月了，一直犯懒，就这么后妈着。终于在某一个周末，后妈变亲妈，恢复了做辅食

像我们每次做辅食，不可能只做一顿，一般都会稍微做多一点，剩下来的一般都是冷冻起来，将来吃的时候化冻微波炉转一下即可。
但存在一个问题，假设这周末做了肉骨头汤菠菜粥，岂不是意味着接下来的这一个星期娃都吃一样的粥？
其实不然，有一个小窍门，我来跟大家分享一下

那就是制冰盒，ice tray

做好的辅食、鸡汤/骨头汤、肉泥。。。。都可以用制冰盒冰冻起来，成型后倒入干净塑料袋或者饭盒，冰柜分类存放；

说说具体做法：

高汤：肉骨头先汆水，然后放凉水里煮，放少量姜片，一颗葱(整根)，大火烧开后转小火慢慢熬，时间久了，汤会变得淡淡的乳白色，骨头的营养都跑到汤里了。姜葱最后挑出来扔掉的，越大快越好
料酒可放可不放，给宝宝直接吃，我还是保守的选择先不放。虽然知道会挥发掉
单是姜片和葱，就足以让这锅汤满屋飘香了
有人说熬汤的时候滴几滴醋，能让骨头里的钙更多的跑到汤里，大家也不妨一试

煮菠菜：舀几勺高汤(你前面熬的就是高汤)，放一小锅，加入剁碎的菠菜，也可以是整根菠菜，小火熬到菠菜软烂，然后拿出来用 blender打碎(如果是整根的)，不用放盐，可以滴1、2滴油(麻油)。个人不太喜欢blender打出来的菠菜，太碎。我一般用刀切切，切成指甲盖大小，就放锅里煮了
如果宝宝一开始不太会吃，或者会嫌菠菜大颗，没关系，慢慢就适应了的。宝宝需要学会咀嚼和吞咽，都是一个成长的过程

胡萝卜也是相同的做法，不过胡萝卜不容易煮软，费时间，费高汤。我在costco买的大袋organic小胡萝卜，先蒸一下，然后放高汤里煮，然后用勺子压扁，压碎(很容易)，再熬熬就好了

同样的方法，还可以熬西兰花、西葫芦、西红柿、青豆、玉米等等你能想到的蔬菜

这是我上周末做的部分辅食：
 

偶也是这样做的，不过现在娃10个月了，吃的多啦，一般都当天吃完，爱吃新鲜的。

我经常做米饭的时候放进去红薯或者胡萝卜蒸熟了让娃自己拿着吃，非常方便，不需要要单独开火。我用高压锅做米饭 。

用制冰盒做成冰快后的成品

还有一个办法，像西葫芦、胡萝卜这些硬的蔬菜，用刮泥板(不知道怎么说，就是平时刮土豆丝的那种工具，有多种用途，很多小刺刺的那个地方，可以磨颗粒)，这样就不用费劲压烂了。不过还是要煮很长时间才会软，所以我还是选择蒸一下再煮(后妈都是好几样东西一块蒸的)

如果熬汤的骨头是organic的，不要浪费了，挑出熬烂的肉， blender打碎后放到高汤里跟蔬菜一块煮，挺好的。这个可以用 blender，因为不可能压碎
想要纯蔬菜泥的可以忽略这一步

肉汤冰快也可以改动一下，不是直接冻汤，而是将已经熬烂了的肉，打碎之后跟汤一块冻，这样碎肉也解决了

可以买organic 的肉骨头熬汤，冰冻后就不担心煲太多宝宝吃不完，煲太少又不好操作的尴尬了

不过还是避免一次冻太多，放久了也不好。

接下来就是就是自己自由搭配啦，每次吃的时候，可以根据自己的要求，拿出不同的辅食冰快，搭配成菠菜鸡肉面条(粥)，胡萝卜骨头泥，西兰花肉末面条。。。。。。只需要微波炉转透即可(也可以预先拿出来解冻后再加热)。

一般是 一块肉汤 + 1至2块 主食 + 1至2块 蔬菜
看宝宝最近poo poo好不好，不好的话，就少一块主食，多一块蔬菜

肉汤一块一般就够了，因为蔬菜和主食，都是用肉汤煮的

这样宝宝不会只吃到你上周末做的单一的辅食，而是可以翻着花样吃，早晚两顿辅食都可以不相同

虽然比不上当顿做出来的新鲜，但对我们这样的上班族，且没有父母帮忙的家庭来说，倒也省事

姐妹俩都送了出去，姐姐去的daycare包饭，妹妹的family care只有自己带了，这是妹妹某天的辅食



第二天早上再搭配主食：

[此贴子已经被作者于2010/7/5 1:13:47编辑过]

今天吃的

赞！学习了

请问面条是怎么弄的？？煮好后怎么弄烂？

再罗嗦2句主食的做法

面条，我用的是龙须面或者寿面，最细的那种，超市直接买的。用高汤煮。下面条时，用手掐成小段小段，大概半公分的样子吧(指现在这个年龄哈，大一点就可以长一点。再大的就可以半根面条下去了)，煮到面条软烂，也OK了。现吃or 冰冰快随意。我一般是先拿出大部分冰冰快，留下一部分，放新鲜的菠菜(因为这个最容易煮烂)，这样保证娃吃到一顿新鲜的。

粥，用一根猪大排熬的，先放猪大排和水，熬上一会儿，撇去浮沫，出香味后放大米， 熬到饭米粒开花了就差不多了。如果宝宝喉咙细，那就再熬熬，熬到一团糊，连开花的米粒都难找到，那就肯定好了；如果你像我一样，用ice tray制成冰块的话，就什么都不放，方便将来根据需要搭配辅食。
为什么强调先放猪排，因为大米粥很容易就开花了，如果同时放的话，猪大排还没熬够呢

主食可以稍微做多一点点，蔬菜肉泥等注意量的控制，量少品种多最好

[此贴子已经被作者于2010/7/5 1:25:57编辑过]

5555，大半夜发帖还有人插队

破坏我队形，哼～～

早知道我就先排队了

以下是引用HapiPea在7/5/2010 1:25:00 AM的发言：
5555，大半夜发帖还有人插队

破坏我队形，哼～～

早知道我就先排队了

mm，还是面的问题，虽然切了很细了，一个7个月的小孩能吞咽下去吗？？呵呵，问题多多，不好意思啊

以下是引用treely在7/5/2010 1:05:00 AM的发言：

    
    偶也是这样做的，不过现在娃10个月了，吃的多啦，一般都当天吃完，爱吃新鲜的。

我经常做米饭的时候放进去红薯或者胡萝卜蒸熟了让娃自己拿着吃，非常方便，不需要要单独开火。我用高压锅做米饭 。
    
那肉和蔬菜呢？

我没那么多时间天天做啦，呵呵。米饭是电饭锅定点蒸好的，每天回到家就像打仗一样，老公盯着2个小的，我一人做菜做汤，还要考虑第二天带的饭，我们2人上班都远，回到家吃完饭一般都7点半过了，稍微休息一下下，就开始给娃娃们轮流洗澡，睡觉，只有周末才可以新鲜辅食一下

以下是引用kekexiliyan在7/5/2010 1:32:00 AM的发言：

    
    
     mm，还是面的问题，虽然切了很细了，一个7个月的小孩能吞咽下去吗？？呵呵，问题多多，不好意思啊
    
你是说面条吗？我家喉咙算细的，我一开始下面条是，都掐得短短的，大概只有1/3个指节的长度，她一开始会作呕，吃多2次就好了

不放心就做粥，粥可以熬得很烂很烂

不过我个人不建议一直做太烂的辅食给宝宝，他们需要锻炼，吞咽和咀嚼能力

以下是引用HapiPea在7/5/2010 1:37:00 AM的发言：

你是说面条吗？我家喉咙算细的，我一开始下面条是，都掐得短短的，大概只有1/3个指节的长度，她一开始会作呕，吃多2次就好了

不放心就做粥，粥可以熬得很烂很烂

不过我个人不建议一直做太烂的辅食给宝宝，他们需要锻炼，吞咽和咀嚼能力

谢谢mm。明天就跟着学做。。

学习了，谢谢

太亲妈了

谢谢，学习了！

mm太能干了！

双职工，自己带两个娃，还把生活安排得这么好。

向mm学习！

一直都有疑问，为什么要给宝宝做辅食？跟着大人吃table　food不好吗？我们家宝宝从七个月开始跟着我们在桌上吃饭，也没有觉得什么不好得呀？又省事又新鲜。而且还花样多多。

 谢谢，学习了                       

好

 正需要呢，太谢谢了。

以下是引用hattiepj在7/5/2010 8:39:00 AM的发言：

    
    一直都有疑问，为什么要给宝宝做辅食？跟着大人吃table　food不好吗？我们家宝宝从七个月开始跟着我们在桌上吃饭，也没有觉得什么不好得呀？又省事又新鲜。而且还花样多多。
    
大人吃的东西里面调料太多了吧。我家婆婆不管什么才都要放辣酱的。

这么大的娃是不是不能吃盐和糖？

 图文并茂说的真好！
lz每次发帖都是精华！

想问一下：煮骨头汤的话加不加盐？家里吃煮到最后会加。但是给宝宝吃的话是不是盐要去掉或者减量？

嘻嘻，掌门的帖子我来顶，正好我也有些疑问呢。

我昨天刚试过了，用慢炖锅炖的骨头汤，炖了5个小时，不知道是不是肉少汤多还是炖的时间不够，我尝了一下，跟涮锅水似的，反正大人肯定不要喝的，也就糊弄糊弄娃了。

还有就是感觉用肉汤煮蔬菜没多大用啊，我先蒸了再煮的，很快就烂了，估计没什么肉汤进到菜里面。

以下是引用summer08在7/5/2010 9:24:00 AM的发言：

    
     大人吃的东西里面调料太多了吧。我家婆婆不管什么才都要放辣酱的。

这么大的娃是不是不能吃盐和糖？

    
我也是这个顾虑
大人吃的多少有点太重了，宝宝现在吃的罐头除了甜味还没什么味道呢

我把菜煮熟后用这个磨烂的，很方便。

以下是引用芳草芊芊在7/5/2010 9:28:00 AM的发言：

    
     我也是这个顾虑
大人吃的多少有点太重了，宝宝现在吃的罐头除了甜味还没什么味道呢

    
而且那个甜味还是菜本身的，不是加的糖，对吧

再问个问题啊，水果怎么弄？香蕉鳄梨这些可以直接吃，那苹果和梨怎么弄呢？我用勺子刮很难刮，用那个grinder磨也磨不下来，难道要煮熟？

我现在就切一条给她拿在手里舔舔味道

学习！！
请问organic 的肉骨头哪里买？costco, whole food都没看到过。

 我在唐一句啊，我家娃很不挑食的，给啥都吃的很香，目前为止唯一的例外就是鳄梨，怎么都不张嘴

以下是引用summer08在7/5/2010 9:35:00 AM的发言：
再问个问题啊，水果怎么弄？香蕉鳄梨这些可以直接吃，那苹果和梨怎么弄呢？我用勺子刮很难刮，用那个grinder磨也磨不下来，难道要煮熟？

我现在就切一条给她拿在手里舔舔味道

水果一开始是要煮熟的。

 LZ太厉害了。。。。
我们家的还是不太会吃。。。
出了排骨汤炖的蛋以外。。。。
面条白米粥什么的。好像吃着都有点干呕。。。。是不是喉咙太细了。。。
搞得我都不太敢喂了。。。
我们的快8个月了。。不算小了吧。

收藏之

学习了

以下是引用cloudling在7/5/2010 9:38:00 AM的发言：

学习！！
请问organic 的肉骨头哪里买？costco, whole food都没看到过。
co-ask!

俺来了,照片拍得真漂亮呀,赞!
 
那天听了你的介绍,我回家也给花草吃菠菜了,绿绿的感觉好健康哦!

以下是引用summer08在7/5/2010 9:35:00 AM的发言：
再问个问题啊，水果怎么弄？香蕉鳄梨这些可以直接吃，那苹果和梨怎么弄呢？我用勺子刮很难刮，用那个grinder磨也磨不下来，难道要煮熟？

我现在就切一条给她拿在手里舔舔味道

让她拿着吃挺好的呀
你弄个不锈钢的勺子
很好挖的，买面点的苹果

以下是引用cloudling在7/5/2010 9:38:00 AM的发言：

    
     学习！！
     请问organic 的肉骨头哪里买？costco, whole food都没看到过。
    
同問同問啊！！！

谢谢掌门
方法很好
上周试了，可怜的娃终于吃上绿色的菜了
竟然特别喜欢吃西兰花。
 

大家给娃娃吃红枣么
我家的吃红枣就闹脸，特别不喜欢的样子
是不是该过段时间再试？

以下是引用cloudling在7/5/2010 9:38:00 AM的发言：

    
     学习！！
     请问organic 的肉骨头哪里买？costco, whole food都没看到过。
    
local 乡下人自己养的猪
去打听一下，肯定会找到的
不过我这地方是in the middle of no where

请问那个organic的肉骨头
一般买的是那个部分的骨头啊？
我看到的都是rib，好多肉，骨头少
这种也可以么？

我们家都是炒菜的时候先放一点盐，别的调料什么都不放，然后给宝宝盛出来一点，再加我们喜欢的调料。其实想想咱小时候，大人应该没有像现在这么注意的吧，咱身体也挺棒的呀。不过lz　mm做得还是挺好的。只是我妈和婆婆在这的时候，恐怕我是没有机会实践了。在我妈心目中，冷冻过的东西，营养就大大打折扣了。

MARK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

太强大了，我估计得等娃一岁后才会自己做，实在是懒

以下是引用hattiepj在7/5/2010 8:39:00 AM的发言：
一直都有疑问，为什么要给宝宝做辅食？跟着大人吃table　food不好吗？我们家宝宝从七个月开始跟着我们在桌上吃饭，也没有觉得什么不好得呀？又省事又新鲜。而且还花样多多。
你们家大人吃的菜放盐放调料吗？
小宝宝摄入过多的盐和调料会加重肾的负担。而且7个月的宝宝，顶多8颗牙，大人的食物，能完全嚼烂吗？吞进去原样拉出来。吸收不到营养还加重胃的负担。

哈皮我太pf你了！那个绞鸡肉的，是什么牌子？能用来绞菜么？

哇，这个也是我收尾。。。人呢？

以下是引用waffle在7/5/2010 12:05:00 PM的发言：

    
    哇，这个也是我收尾。。。人呢？
    
那我照顾你一下吧。

 wa~~~, 楼主妈妈太伟大了。
收藏！

 看着好好吃。。。。。。。。。。。。

这个一定要收藏啊，真是个能干的妈妈

以下是引用宝宝鱼在7/5/2010 5:10:00 PM的发言：

    
     这个一定要收藏啊，真是个能干的妈妈
    

以下是引用hattiepj在7/5/2010 8:39:00 AM的发言：

    
    一直都有疑问，为什么要给宝宝做辅食？跟着大人吃table　food不好吗？我们家宝宝从七个月开始跟着我们在桌上吃饭，也没有觉得什么不好得呀？又省事又新鲜。而且还花样多多。
    
这么小就吃油盐味精了？

1岁之内不要吃盐，宝宝的肾功能还没发育好，不要增加他们的负担

以下是引用summer08在7/5/2010 9:24:00 AM的发言：

    
     大人吃的东西里面调料太多了吧。我家婆婆不管什么才都要放辣酱的。

这么大的娃是不是不能吃盐和糖？

    
是，应该无盐，少糖

以下是引用芳草芊芊在7/5/2010 9:28:00 AM的发言：

    
     图文并茂说的真好！
lz每次发帖都是精华！

想问一下：煮骨头汤的话加不加盐？家里吃煮到最后会加。但是给宝宝吃的话是不是盐要去掉或者减量？

    
不加

我自己喝汤也不加盐
我家都是这么喝的，习惯了，觉得就肉骨头的香味已经非常好喝，不需要加盐，喝原味

 有耐心，有巧手的好妈妈

以下是引用summer08在7/5/2010 9:28:00 AM的发言：

    
    嘻嘻，掌门的帖子我来顶，正好我也有些疑问呢。

我昨天刚试过了，用慢炖锅炖的骨头汤，炖了5个小时，不知道是不是肉少汤多还是炖的时间不够，我尝了一下，跟涮锅水似的，反正大人肯定不要喝的，也就糊弄糊弄娃了。

还有就是感觉用肉汤煮蔬菜没多大用啊，我先蒸了再煮的，很快就烂了，估计没什么肉汤进到菜里面。

    
哈哈，那就是肉放太少了

我因为要顺便打肉泥的，做的时候都会多放一些肉，所以每次汤都很白

为什么觉得肉汤煮蔬菜没用呢？起码也都还有肉汤吧
如果是很容易煮烂的蔬菜，那就不要蒸了，像青豆、胡萝卜等，蒸一下比较容易压烂

以下是引用summer08在7/5/2010 9:30:00 AM的发言：

    
    
我把菜煮熟后用这个磨烂的，很方便。



    
看着很不错啊

好清理吗？

这样的好帖一定要支持啊！

nice~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用summer08在7/5/2010 9:35:00 AM的发言：

    
    再问个问题啊，水果怎么弄？香蕉鳄梨这些可以直接吃，那苹果和梨怎么弄呢？我用勺子刮很难刮，用那个grinder磨也磨不下来，难道要煮熟？

我现在就切一条给她拿在手里舔舔味道

    
苹果、李子也是直接用勺子刮啊，或者放水果兜里给她自己吃
我家的现在会自己咬咬，然后马上吸，平时我们吃饭，就给她一个水果兜，一顿饭下来，苹果也被她吸得没啥水了

是不是你买的苹果太硬了？买面一点的
梨子也是，有一种什么新疆香梨，是面的，我买过一次，后来觉得她应该开始锻炼咀嚼了，就不再刮泥给她吃了

以下是引用cloudling在7/5/2010 9:38:00 AM的发言：

    
     学习！！
     请问organic 的肉骨头哪里买？costco, whole food都没看到过。
    
whole food有卖的呀，我就是在whole food买的

齁贵～～我每次就买够煲一顿汤的，只给宝宝吃

以下是引用summer08在7/5/2010 9:38:00 AM的发言：

    
     我在唐一句啊，我家娃很不挑食的，给啥都吃的很香，目前为止唯一的例外就是鳄梨，怎么都不张嘴
    
没关系啦，慢慢试呗

一次不吃，过半个月再试
一次过敏，不等于一辈子过敏，多试试

我家姐姐小时候特容易过敏，我每次都小心翼翼的，多试几次以后，嗳，好了，不过敏了
妹妹昨天吃完菠菜南瓜鸡肉粥之后，嘴边都是红红的，看样子像过敏了
但这几样东西她上个星期吃还都没事儿的

我再观察观察

以下是引用xinlansisi在7/5/2010 10:01:00 AM的发言：

    
     LZ太厉害了。。。。
我们家的还是不太会吃。。。
出了排骨汤炖的蛋以外。。。。
面条白米粥什么的。好像吃着都有点干呕。。。。是不是喉咙太细了。。。
搞得我都不太敢喂了。。。
我们的快8个月了。。不算小了吧。

    
我家一开始吃也是干呕的。。。。没关系，反正我后妈，照喂

以下是引用baozimm在7/5/2010 10:41:00 AM的发言：

    
    
     让她拿着吃挺好的呀
     你弄个不锈钢的勺子
     很好挖的，买面点的苹果
    
握手！

以下是引用迷走神经在7/5/2010 10:30:00 AM的发言：

    
     俺来了,照片拍得真漂亮呀,赞!
      
     那天听了你的介绍,我回家也给花草吃菠菜了,绿绿的感觉好健康哦!
    
我也是最喜欢绿色的了，看起来很漂亮的样子，呵呵

其实红色看起来也不错，但不是都推荐吃绿叶子的好嘛

以下是引用baozimm在7/5/2010 10:43:00 AM的发言：

    
     谢谢掌门
     方法很好
     上周试了，可怜的娃终于吃上绿色的菜了
     竟然特别喜欢吃西兰花。
      
    
哈哈，菜花看了要跳起来了

以下是引用baozimm在7/5/2010 10:43:00 AM的发言：

    
     大家给娃娃吃红枣么
     我家的吃红枣就闹脸，特别不喜欢的样子
     是不是该过段时间再试？
    
这个。。。。。没试过

以下是引用hattiepj在7/5/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    我们家都是炒菜的时候先放一点盐，别的调料什么都不放，然后给宝宝盛出来一点，再加我们喜欢的调料。其实想想咱小时候，大人应该没有像现在这么注意的吧，咱身体也挺棒的呀。不过lz　mm做得还是挺好的。只是我妈和婆婆在这的时候，恐怕我是没有机会实践了。在我妈心目中，冷冻过的东西，营养就大大打折扣了。
    
那是，我妈在的时候，也是天天新鲜的

我这不是2人都上班嘛～～

再说了，急冻的东西，并不见得营养会大打折扣吧
http://wenwen.soso.com/z/q134867919.htm

看来，注意方式方法，是可以通过急冻，保持食物的“大部分”营养的

以下是引用libramoon在7/5/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    请问那个organic的肉骨头
一般买的是那个部分的骨头啊？
我看到的都是rib，好多肉，骨头少
这种也可以么？

    
我就是买这种

肉最后都酥烂了，用勺子刮下来，放blender里搅烂成泥，挺好的

好贴啊,我家一直都是吃罐头为主,自己给她做的面啊粥啊都不要吃,打击我

以下是引用waffle在7/5/2010 11:46:00 AM的发言：

    
    哈皮我太pf你了！那个绞鸡肉的，是什么牌子？能用来绞菜么？
    
应该是cuisinart food processor，3、4年前在costco买的，功能巨多，还能做火锅肉切片，我都没试过
找不到一模一样的了，我家的类似这样


我还用它来做饺子的陷，可以自己控制，不要搅太碎，挺好的

以下是引用waffle在7/5/2010 12:05:00 PM的发言：

    
    哇，这个也是我收尾。。。人呢？
    
我好同情你哟，哈哈

以下是引用宝宝鱼在7/5/2010 5:10:00 PM的发言：

    
     这个一定要收藏啊，真是个能干的妈妈
    
谢谢谢谢

以下是引用redredrose在7/5/2010 5:26:00 PM的发言：

    
    这样的好帖一定要支持啊！
    
谢谢妹妹

以下是引用口吕品在7/5/2010 5:29:00 PM的发言：

    
    nice~~~~~~~~~~~~~~
    
你的id.....

有意思

以下是引用ran25在7/5/2010 5:48:00 PM的发言：

    
    好贴啊,我家一直都是吃罐头为主,自己给她做的面啊粥啊都不要吃,打击我
    
因为买来的很甜，宝宝都喜欢味道重的

我试过外面买的罐头，gerber的甜得慌，earth best的也很甜，虽然号称没有放糖，不过胜在organic，我自己也屯了不少。。。。

以下是引用hattiepj在7/5/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    我们家都是炒菜的时候先放一点盐，别的调料什么都不放，然后给宝宝盛出来一点，再加我们喜欢的调料。其实想想咱小时候，大人应该没有像现在这么注意的吧，咱身体也挺棒的呀。不过lz　mm做得还是挺好的。只是我妈和婆婆在这的时候，恐怕我是没有机会实践了。在我妈心目中，冷冻过的东西，营养就大大打折扣了。
    


我从小和大人吃一样的，但我不觉得我的身体像美国人那么好．．．．．．．．．．．．．．．

谢谢了。学习学习

怒赞！！！！学习了。

收藏了，学习学习

 mark mark 以后叫家猪学习学习

以下是引用happypeach在7/5/2010 1:18:00 AM的发言：
赞！学习了

进来学习了

做妈太不容易了。。。。。。。。。。。

哪里来的后妈，就是亲妈啊！！！

后妈我先收藏了。

哇，太棒了

以下是引用hattiepj在7/5/2010 8:39:00 AM的发言：

    
    一直都有疑问，为什么要给宝宝做辅食？跟着大人吃table　food不好吗？我们家宝宝从七个月开始跟着我们在桌上吃饭，也没有觉得什么不好得呀？又省事又新鲜。而且还花样多多。
    
七个月吃整粒的米饭，和大颗的菜很有问题啊，如果能吃，真的很佩服阿，不过似乎push了点。我家宝宝是1岁开始吃table food,有人还认为早了点了。

进来学习，谢谢分享。

能干的孩子妈。。。。。。。

赞亲妈，能干

真是好贴。 正需要呢。 谢谢lz.

 
学习了，MM太牛了！

学习！！

这样冻了，味道营养都会差很多的吧！

太厉害了，做的真好，学习学习