一岁半娃回国的吃喝玩乐

带1岁半的宝宝回国过年，回来快1个月了，今天有空，随便写写娃在国内吃喝玩乐的情况，给有回国打算的妈妈们做个参考。家在北京，所以就只能说北京的情况了。不过这次回国发现很多东西跟美国一样在向大型连锁化发展，所以估计其他大城市也应该差不多。


[此贴子已经被作者于2010/4/9 14:56:50编辑过]

 吃喝

我家娃在美国的时候就跟大人吃的差不多，基本不给单做了，奶早晚喝organic whole
milk. 所以回国就没带任何食品和奶粉。好多人对国内的奶不放心，我觉得鲜奶应该还好，选择三元光明蒙牛之类的牌子。现在牛奶的价格差距非常大，便宜的跟十年前差不多，贵的差不多是这边organic牛奶价格的两倍。国内organic的奶好像比较少，我只发现了两种，一种叫“福成”的，一种是蒙牛的“特仑苏”，都有“有机认证”，但是是常温储存的软包装。另外国内的低脂和脱脂奶选择很少，基本都是全脂，而且我感觉比美国的全脂奶脂肪含量高。我给娃喝的时候稍微兑一点水。不然会有点上火。
味道上讲我觉得基本都比美国的牛奶喝着浓郁，不知道就是脂肪含量高还是有什么添加剂。我个人感觉喝着口感最近似美国牛奶的（我一般喝organic valley的whole milk 或者2%)是比较便宜的三元袋装奶。不过这个是可以常温保存的，不是最便宜的那种带奶，那种我没尝过。
反正我给他几个牌子掺着喝，三元的人民大会堂特供，光明的一个什么金典（全名忘了，价格比三元略贵），还有特仑苏。在家还是喝冷藏的，出门如果需要的话就带一个软包装的，很方便。 强烈不推荐蒙牛的未来星。说是专门给小朋友喝的，还挺贵。我妈买东西一向只看价格不看内容，认为贵=好。回来我一看，里面加糖加香料的，汗... 另外国内超市都有现磨的豆浆，很多用的organic的豆，我觉得挺好的，也可以给娃喝。我家有豆浆机，早上也会自己磨豆浆给他喝。 酸奶国内的选择很多，我都买原味低糖的。很多酸奶说是无糖，但是实际加了木糖醇，买的时候大家要仔细看。



鸡蛋有机的不少，大些的超市基本都有。蔬菜水果也有很多有机的，高级的还有“身份证”能track生长运输过程啥的。鸡有走地鸡，猪有野山猪，黑猪肉等等。各种鱼虾水产也很丰富...当
然那些“有机”“绿色”的价格也很贵。我家也没特别给孩子全买有机的，就是以前我爸妈习惯买什么就还买什么。基本情况是蛋奶肉有机或者比较贵的。蔬菜就在
菜市场买。水果有的在超市买，有的也在菜市场。不过不管是不是有好多农药，国内的水果很多都还是比美国好吃，有那种特别的水果的香味，很难形容。这还是在
冬季的北京。如果是在夏天的南方，可以想象得有多少好吃的水果。

[此贴子已经被作者于2010/4/9 23:36:15编辑过]

吃喝（饭馆）

在饭馆吃饭如果带孩子我们尽量挑环境好一些的，尽量提前预订包间。很多餐馆没有包间费，就是先到先得，但是有些会有最低消费的要求。餐馆的选择太多了，点大人小孩都适合的菜非常容易。一般都会问有没有忌口，告诉少盐不要味精就好了。我去的所有餐馆都有high chair, 有的还专门有给小孩的塑料餐具。我一般都会用消毒纸巾给high chair擦一擦。北京中档以上的餐馆环境都非常好，所以孩子吃完了带着在里面溜达都会很开心，因为很多新鲜事儿可看。特别是吃海鲜的地方，我娃特别喜欢去看那些鱼啊虾啊什么的。

唯一郁闷的是很多餐馆的非吸烟区也有烟味...

 

另外就是推荐大家自带坛椅回国，主要在家吃饭的时候用。除非能在国内借到high chair. 毕竟在家除非的时候是多数，没有high chair还是非常不方便的。我也不想给娃养成被抱着吃饭的习惯。

顺便推荐www.dianping.com和www.fantong.com类似这边的yelp. 可以上去按口味，地区，商圈等等搜索饭馆，有些饭馆还有coupon可以打印。另外你打电话预定的时候说通过点评或者饭桶很多地方都有8到9折不同程度的优惠。

[此贴子已经被作者于2010/4/9 15:18:20编辑过]

玩乐

其实这么大的小孩能玩的在中国美国都差不多，无非是playground（户外，mall里）, 街上散步，公园看景，如果呆的时间长还可以上个亲子班/早教课什么的。我就说说我娃都玩些啥吧。回来以后每天都出门，过年期间串门比较多，其实对娃来说也是玩。到一个陌生人家，一个新的地方，什么都是玩具，这看看，那看看，都是挺好玩的事儿。顺便说一句，回国之前娃还是有点怕生的，回国几天就完全不怕了，到了生人家，不出一分钟就满地走了。

室外：由于是冬天，今年北京的冬天又特别冷，所以其实去室外玩的时候不是很多。如果不是冬天回国的话相信会有更多去户外的机会。

1.小区中心花园：一般大点的小区都有这么个地儿，有的是个小花园，有的是一片空场。天气好的话，这个中心一般总会聚集很多孩子，就算没有playground，小孩一起疯跑也是很好玩的。强烈推荐大家回国先买一皮球，便宜好玩，带着在小区里面玩，很快就会有好多孩子一起过来想玩这个球。我觉得这么的小孩，其实在哪儿玩是次要的，主要周围有别的孩子一起，总能玩的很高兴，一个球，或者一个小桶一个铲子，几个孩子就玩的很高兴。在美国的Playground也是，经常不去玩正经的滑梯秋千，就是跟别的小朋友一起摆弄一些我说不出名堂，但是他们却玩的兴致勃勃的东西。

2. 小区playground. 这个不是所有小区都有，比较新的才有，老的就没有。我家小区就没有，但是你可以去附近的小区转转，没准就有。我就在我家附近走路10分钟的一个小区发现了一个，跟美国一般的playground差不多，2个大滑梯set, 不过没有秋千。

3. 公园，如果附近有公园的，也可以带孩子去，呼吸新鲜空气+疯跑。我们离奥林匹克森林公园挺近，本来打算去，但是天气一直不是很好，最终没有去成。另外还打算去动物园来的，也是因为天气原因最终没去成。朋友的娃春天回去的，据说玩的很开心。

室内的娱乐：

1. mall里面的playground. 这几年新开的大mall基本都有。当然跟美国不同，这里都是收费的。北京比较大的一家连锁叫爱乐游（应该是全国连锁的），一次50，办卡的话300元15次，1年有效。所有连锁店通用，北京好像有8家。我推荐办卡。可以跟有娃的同学朋友合买。玩的时候不限时，平时可以有2个大人陪着，周末只能一个（不过也不是很严格）。条件我觉得还是不错的，至少比美国不要钱的好，而且有服务人员经常消毒。进门的时候还给测体温，抹消毒洗手液。天冷的时候就每天下午带娃来这里消耗精力。每次都玩的很high. 周围有一圈座位给家长，如果是大些的孩子不要贴身跟着的话就可以坐外面歇着喝点饮料吃点点心啥的，挺舒服。

免费的playground我只知道华堂有, 如果家住的近可以去，条件当然很一般，就有一个滑梯set. 另外很多投币的摇摇车。不过again, 可以碰到很多小朋友一起，也不错。

2. mall里面的沙坑。新的大mall里面也都有。比如金源啊，望京嘉茂啊，世贸天阶，新中关什么的。 这个跟playground分开收费，一般是20-25一次。里面一般有桌椅，塑料房子，各种挖沙工具。如果不想孩子玩的太疯可以选择这个。

3. mall里面的玩具柜台。大点的mall的卖玩具的地方都会有很多摆在外面的样品给小朋友免费玩。大型玩具有厨房啊，桌上足球啊，air hockey啊等等，有的mall还有专门给小朋友做craft或者玩lego一类积木/拼插玩具的桌椅。售货员也大都很友善，一般就是会提醒你别让孩子摔着碰着什么的。

4. mall里的嘉年华。其实就是豪华版的游戏厅，适合大点的小朋友。

5.博物馆。

强烈推荐中国科技馆新馆，在鸟巢北边一点点。里面有个科学乐园，非常适合10岁以下的小朋友。票价小孩20，大人10. 可以多次进出。我觉得还是很值的。比较像这边的children’s museum, 非常的寓教于乐。如果娃再大点儿可玩的东西就更多了。在里面玩一天没问题。

另外科技馆的主展厅我没去，有四层，非常大，如果有大点的孩子应该带着去，看网站介绍和图片觉得也应该是相当好玩的。主厅是另收费的，大人30，不知道多大的孩子可以免票。

 朋友推荐中国铁路博物馆，说适合3岁以上的喜欢火车的娃。可以参观火车，她家男娃非常喜欢。我觉得1岁半有点小，没有去。

6. 翻斗乐。这个好像是一个大型的室内playground连锁。旗舰店在工体，比较老了。我们没有去，看网上评价还不错，不过貌似更适合3岁以上的娃。

7. 麦当劳肯德基。好像很多都有一小块儿童天地。我家门口的肯德基就有，有个小滑梯和一片比较小的场地可以活动还有两个小型玩具。适合出门逛街大人累了娃烦了的时候歇脚。大人买个蛋挞吃吃，娃自由活动一下。
顺便说一句，我回去是没有带娃逛过街的，如果带着他就是专门带他去玩，如果逛街的话就把娃交给我爸妈。我觉得虽然国内新的mall都比较宽敞，推个stroller没啥问题，但是试衣间都很小，不像美国带娃进出很方便。

以上活动场所推荐不要周末去，人山人海。平时还不错。



[此贴子已经被作者于2010/4/9 22:51:57编辑过]

其他
艺术照。
很多人回国都会拍个艺术照啥的。我们也不能免俗。没在美国照过，没有对比，不过在国内照的还算满意。国内现在专门照儿童写真的地方很多，基本也都
是连锁。价格其实也不算便宜。我是在格林童趣照的，最便宜的套系好像是600多。这个是大型连锁，全国很多店。我照的这家其实硬件条件一般，背景啊道具都
比较单调，之所以选他是因为朋友在这里有会员卡，不管选什么套系，都送所有底片电子版。我觉得这个比较值。不然我照的800多的套系只给20张底片（照
100张左右）。如果要照的话可以问问有娃的朋友有没有这种卡。
几个小tip我觉得比较有用的
最好挑一大早或者午睡之后的时间，我们加上选衣服一共折腾了快3小时，幸亏是午睡起来以后去的，不然到最后肯定很累很fussy.
最喜欢的服装留着最后（这个是我和我两个朋友的经验，不一定符合每个人的情况），因为娃一般都有点怕生不适应，通常越到后面越进入状态。当然不排除到后面很累开始fussy的情况。家长就见机行事了。
如果选比较厚的衣服一定要让工作人员事先把暖气调低（如果是冬天的话），国内都怕孩子冻着，这种studio空调都开很高，我觉得穿短袖最合适，我照的几套最失败的就是西服，太热了，娃最后很烦。
带
一些零食和娃喜欢的玩具。我拍的时候是一个人拍，2个人逗。效果还不错。不过家长准备些小孩最喜欢的东西不管是吃的还是玩的都是很必要的。他不配合的时候
用的上。我们是他比较fussy的时候给了他非常喜欢的小饼干才平静下来。然后他很喜欢bubble, 就用吹泡泡来吸引他看镜头。

飞机选座。
我
个人觉得能做摇篮的当然是选bunkhead比较好。之前考古发现大家说不能坐摇篮的大娃选第一排其实不太方便因为中间那个扶手不能收起来。不过这次做飞
机的时候非常幸运，发现了我认为经济舱最适合带娃的座位，就是economy plus第一排的D和E.我坐的美联航，座位是2 5 2
这样。第一排的扶手都是死的，除了D和E之间的那个。所以坐这里既有很宽的leg room,
又可以把扶手收起来方便娃躺着睡觉。订座位的时候可以跟你们的航空公司确认一下。我是在机场check in 的时候帮我安排的。

车座椅和crib
如果家里有车的话我还是建议带车座椅回去。主要是不想娃养成不喜欢carseat的习惯。我把座椅装在我家的车上，平时出门基本都给他坐。有时候打车或者坐别人的车就抱着，这样至少大部分时间是坐carseat的，他回来也很习惯，没有抗拒carseat. 提醒一下如果抱娃坐车的话第一件事就是锁车门。有一次坐出租车他一下就把车门给打开了，吓死人。
如果娃在美国一直睡crib的话我建议回国也尽量给他睡。国内很多娃最终都是跟大人cosleep所以借一个闲置的crib应该不难，就是搬着有点麻烦。感谢我亲爱的娘不辞辛苦帮我搞定。

[此贴子已经被作者于2010/4/9 23:27:50编辑过]

贴一些照片给大家参考

[此贴子已经被作者于2010/4/10 0:26:08编辑过]

sofa

我觉得国内的肉真是不放心，奶也不放心，我家以前定光明的鲜奶，装玻璃瓶的每天送上门，一个月总有那么几天奶的味道是天天不一样，包括喝到过臭的，淡如水的，还有豆奶味的.......就我妈舍不得还往肚子里倒拦都拦不住。真是恨那些不诚实的生意人。水果倒真是国内新鲜花样多，但用的农药也是吓死人。郁闷。

ding~
 
Thanks for sharing

太好了，排队等看。我也要带我娃回国了，学习一下经验

等强贴

 学到

 写的很好，请继续。

lz说的几种奶我回国都喝过，感觉和这边鲜奶味道稍微有点差别。我刚来美国的时候，觉得美国鲜奶淡的要命，一点不香。等到喝习惯了这边的鲜奶，又觉得国内的有点太浓，怀疑是不是真鲜奶。不过确实口感很香。

我国内的朋友都不给小孩喝鲜奶，一直喝奶粉，他们说不信任国内的鲜奶。可能是被吓到了吧。我是比较神经大条的人，之前一直对这种说法嗤之以鼻，觉得我们从小也喝过来了，不也挺好的，可是这次回国，看到几乎所有妈妈（我认识的娃在一岁到三岁之间的）一边倒的喝奶粉，确实有点shock，甚至开始考虑下次娃回国要不要喝国内鲜奶的问题了。

后来我决定，如果是短期回国，会给娃喝国内鲜奶，反正偶尔喝喝也没事。对于娃长期在国内的妈妈来说，还是多考虑考虑。

三元的奶信誉还是一直不错的吧。光明的我倒是很少喝。

以下是引用breezysmile在4/9/2010 8:46:00 PM的发言：

    
    lz说的几种奶我回国都喝过，感觉和这边鲜奶味道稍微有点差别。我刚来美国的时候，觉得美国鲜奶淡的要命，一点不香。等到喝习惯了这边的鲜奶，又觉得国内的有点太浓，怀疑是不是真鲜奶。不过确实口感很香。

我国内的朋友都不给小孩喝鲜奶，一直喝奶粉，他们说不信任国内的鲜奶。可能是被吓到了吧。我是比较神经大条的人，之前一直对这种说法嗤之以鼻，觉得我们从小也喝过来了，不也挺好的，可是这次回国，看到几乎所有妈妈（我认识的娃在一岁到三岁之间的）一边倒的喝奶粉，确实有点shock，甚至开始考虑下次娃回国要不要喝国内鲜奶的问题了。

后来我决定，如果是短期回国，会给娃喝国内鲜奶，反正偶尔喝喝也没事。对于娃长期在国内的妈妈来说，还是多考虑考虑。

    
恩，是的，我的朋友听说我娃喝鲜奶都很惊讶。好像国内奶粉都到4段（36个月）我觉得也是短期的问题不大，而且不同的牌子掺着喝，应该没啥。
如果长期的话我也不知道咋办，奶粉我觉得也不能保证就没问题啊...

以下是引用Jen.F在4/9/2010 4:03:00 PM的发言：

    
    我觉得国内的肉真是不放心，奶也不放心，我家以前定光明的鲜奶，装玻璃瓶的每天送上门，一个月总有那么几天奶的味道是天天不一样，包括喝到过臭的，淡如水的，还有豆奶味的.......就我妈舍不得还往肚子里倒拦都拦不住。真是恨那些不诚实的生意人。水果倒真是国内新鲜花样多，但用的农药也是吓死人。郁闷。
    
肉没办法啊，都是大规模工业养殖。其实美国的肉不也一样是充满问题多多。只能相信那些“绿色”“有机”的真实性了，唉...
那种玻璃瓶子的早没有了吧。超市买的质量应该还可以，至少不会是臭的豆奶味的，至于里面有没有添加剂就不知道了....

学习了,楼主写的真好

Thanks for the useful info!

 问lz,你们带车座是托运了,还是带上飞机了?

以下是引用ran25在4/10/2010 12:22:00 AM的发言：

    
    学习了,楼主写的真好
    

我们最近也在国内happy得要命，乐不思蜀了：））我们在江苏，喝卫岗的巴氏奶，不错，国内吃喝玩乐都很爽，确实国内一些大的mall里都有供孩子玩了的playground，我们也是每天上午半天，只要不下雨，都要带她出去遛遛，吃饭的话，新鲜蔬菜特别多，水果也很可口：））
[此贴子已经被作者于2010/4/10 10:23:55编辑过]

 照片照得都很好看

以下是引用红袖在4/10/2010 9:03:00 AM的发言：

    
     问lz,你们带车座是托运了,还是带上飞机了?
    
同问。
另外，有没有同学知道car seat 如果能在登机口托运，那么一下飞机就能拿到，还是只能跟普通托运行李一起拿到阿？

亲家写的真好！！SUPPORT!!
 
BTW，那个帅哥是我女婿也，哈哈！

good post. ding~~

小朋友在国内会很爽的呢，特别是吃的，我家小猪头都肥了一圈了~

 特伦苏牛奶里含一种粘稠剂，去年在国内闹过一阵子弄的大家都不敢喝特伦苏了，你还给孩子喝？

请问你回去带尿片儿了吗？国内的尿片质量怎么样？
谢谢！

mm的帖子太及时了，正在做这方面的功课呢！

以下是引用sweetscent在4/19/2010 2:53:00 PM的发言：

    
     请问你回去带尿片儿了吗？国内的尿片质量怎么样？
     谢谢！
    
带了，箱子有地方就装了一些。我在这里用pampers的baby dry, 回去也买的一样牌子的。感觉好像柔软度类似但是吸水性略差，得换的更勤点儿。价格跟这边不on sale的价格x7以后差不多。没尝试其他牌子，不知道怎么样。
建议带一些尿布夜里用，然后国内买的白天用。

以下是引用菩提仙子在4/14/2010 5:44:00 PM的发言：

    
     特伦苏牛奶里含一种粘稠剂，去年在国内闹过一阵子弄的大家都不敢喝特伦苏了，你还给孩子喝？
    
啊？是吗？不知道啊...那大家还是喝三元吧

楼主写的真好，我也打算生了老二带他们回北京看看，刚来的时候觉得这边什么吃的都难吃，酸奶太甜，肉太腥。牛奶没味儿，一喝肚子就轱辘。后来专门在国内买那种奶制品邮寄过来，谁知道不知不觉已经习惯了这边的口味，吃起国内的反而觉得没味道了，我儿子更是，辛辛苦苦高价邮寄过来的奶酪什么的，偶尔赏个脸才吃几口。

写得真好。 下个月也要带我们家娃去中国首航了。 请问你们的CONVERTIBLE SEAT是带上飞机的吗？

我也是冬天回去的。北京可真冷啊。看我家小侄女喝奶，开始买的是超市里的特仑苏，之后买的是三元的另一种，比特仑苏还要贵。但是味道更好一些。真是枪钱啊。high chair去外面吃饭倒都有。周末经常去望京室内游乐场玩，好象一个游戏５０，又是抢钱啊。。。

真及时的帖子，收藏啦。

学习了。。。。

 收藏一下

好贴。。。。。。。。。。。

有个问题，偶一直很好奇。

国内的牛奶，鸡蛋，肉类，凡是表明“有机”，"绿色“的，都是谁认证的呀？ 有行业规范吗？比如美国这边有农业部的统一标准”USDA". 中国呢？

以下是引用nanako2008在7/18/2010 8:45:00 PM的发言：

    
    有个问题，偶一直很好奇。

国内的牛奶，鸡蛋，肉类，凡是表明“有机”，"绿色“的，都是谁认证的呀？ 有行业规范吗？比如美国这边有农业部的统一标准”USDA". 中国呢？

    

放狗搜了一下，找到这篇：

超市有机菜认证管理混乱 花钱就能买身份
http://news.qq.com/a/20100507/002006.htm

对国内的食品还是心有余悸啊....