☆☆☆水☆☆☆楼☆☆☆hm an coach 白菜 ☆☆☆☆☆☆2楼加了个几件an家的白菜☆☆☆☆☆☆

我们聊点啥
 
 
 
 
 
 
 
 
 

haiyou wo
 
 

为啥我一把年纪最近又发痘痘。。。。
心情好差。。。
 

去睡觉了。。。。
心情一片灰暗。。。。
 

以下是引用judal_air在4/24/2010 12:11:00 AM的发言：

    
     为啥我一把年纪最近又发痘痘。。。。
     心情好差。。。
      
    
嗨 我还以为你灰暗啥呢。。。

以下是引用applechew在4/24/2010 12:10:00 AM的发言：

    
     我也来了
      
      
      
      
      
      
      
      
      
    
小果果

你去哪里啦 也和我一样这么晚才到家

以下是引用judal_air在4/24/2010 12:12:00 AM的发言：

    
     去睡觉了。。。。
     心情一片灰暗。。。。
      
    
我还没洗脸呢 正在纠结要不要洗脸

为啥我就这么懒啊 一身烂肉

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:14:00 AM的发言：

    
     我还没洗脸呢 正在纠结要不要洗脸

为啥我就这么懒啊 一身烂肉

    
我爱你的头像

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:14:00 AM的发言：

我还没洗脸呢 正在纠结要不要洗脸

为啥我就这么懒啊 一身烂肉

小兜属于很圆润的那种体形， 我喜欢。

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:14:00 AM的发言：

我还没洗脸呢 正在纠结要不要洗脸

为啥我就这么懒啊 一身烂肉

你很Q~

以下是引用smilehan在4/23/2010 6:26:00 PM的发言：

    
    
     哪个你比较喜欢
    
都说不上来

以下是引用哈尼美人鱼在4/23/2010 6:31:00 PM的发言：

    
    
      
     细细都是小盆友啊~
    
一个87的。。。一个今年26岁的。。。。应该都素小朋友吧。。。？

以下是引用兔小贝在4/24/2010 12:34:00 AM的发言：

一个87的。。。一个今年26岁的。。。。应该都素小朋友吧。。。？
都可以啦

以下是引用麦小兜在4/24/2010的发言：

    
     我回来啦！！！！！！！！！！！！！！！
    
哈尼兜子！！！！！！！！！！！

以下是引用applechew在4/24/2010 12:21:00 AM的发言：

    
    
     小兜属于很圆润的那种体形， 我喜欢。
    
re 珠圆玉润。兔兔也是

我开始那个21天减肥法了。今天第三天。减掉1kg

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:35:00 AM的发言：

    
    
     都可以啦
    
但离得好远。。。呜呜呜

以下是引用兔小贝在4/24/2010 12:39:00 AM的发言：

    
    
     re 珠圆玉润。兔兔也是

我开始那个21天减肥法了。今天第三天。减掉1kg
    
啥21天减肥法

以下是引用bwofazrael在4/24/2010 12:18:00 AM的发言：

    
     我爱你的头像
    
我也爱

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:31:00 AM的发言：

    
    
     你很Q~
    
以下是引用applechew在4/24/2010 12:21:00 AM的发言：

    
    
     小兜属于很圆润的那种体形， 我喜欢。
    
我爱你棉～～～～

以下是引用兔小贝在4/24/2010 12:39:00 AM的发言：

    
    
     哈尼兜子！！！！！！！！！！！
    
亲爱兔子！！！！！！！！！！！

兔子，桃花朵朵啊~
赞

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:48:00 AM的发言：

    
     兔子，桃花朵朵啊~
     赞
    
昂？是在说快女么？

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:49:00 AM的发言：

昂？是在说快女么？
我是说兔兔，有桃花的事儿

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:50:00 AM的发言：

    
    
     我是说兔兔，有桃花的事儿
    
有八卦 我想听

不过她貌似总有桃花

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:47:00 AM的发言：

    
     亲爱兔子！！！！！！！！！！！

    
喵。。。偶好想你

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:48:00 AM的发言：

    
     兔子，桃花朵朵啊~
     赞
    
花儿朵朵？

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:46:00 am的发言：

    
     啥21天减肥法
    


减肥法
http://tieba.baidu.com/f?kz=313833574

减肥报道贴
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&id=718449

贴个mit上的生理期跟减肥的关系：

“从月经开始流出的那一天开始算
1-7 天：保暖，不要太节食
7-14天：节食，好好运动
14-21天：稍微放松饮食，继续好好运动
21-28天：注意饮食，稍微放松运动

最佳生理期瘦身表

1、每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。
2、mc期间绝对不能节食，这样不利于健康。
3、mc后第二天早晨起床后，空腹做一刻钟左右的伸展操。这一天倒不需要再控制饮食。但也不要过量食用高热量还有油炸类的食物
4、多喝水，血液循环就会明显加快，也更能帮助体内废物的排除。水进入人体肾脏后，人体就要用很多热量再将水分排泄掉。

以下是引用兔小贝在4/24/2010 12:56:00 am的发言：

    
    
    

减肥法
http://tieba.baidu.com/f?kz=313833574

减肥报道贴
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&topicid=718449

贴个mit上的生理期跟减肥的关系：

“从月经开始流出的那一天开始算
1-7 天：保暖，不要太节食
7-14天：节食，好好运动
14-21天：稍微放松饮食，继续好好运动
21-28天：注意饮食，稍微放松运动

最佳生理期瘦身表

1、每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。
2、mc期间绝对不能节食，这样不利于健康。
3、mc后第二天早晨起床后，空腹做一刻钟左右的伸展操。这一天倒不需要再控制饮食。但也不要过量食用高热量还有油炸类的食物
4、多喝水，血液循环就会明显加快，也更能帮助体内废物的排除。水进入人体肾脏后，人体就要用很多热量再将水分排泄掉。
    
喔～～～～～

我每次mc最后两天量都很少的 我每次都觉得那就是完了 汗。。

以下是引用judal_air在4/23/2010 11:06:00 PM的发言：

嫩在FL么～～
 
恩 对呀

以下是引用wyuwen在4/23/2010 11:19:00 PM的发言：

央央在扭腰哇~？？？
 
不，回FL了，要待差不多一个月，我阿姨新店开要帮忙。

睡觉了，明天要早起，汗。
 
打麻将赢钱咯~~~~

早！！！！！！！！！！！！！！！！！

 
 

 

保持队形

 
bg到了一单~
 

以下是引用Jsph在4/24/2010 8:33:00 AM的发言：

保持队形

 
bg到了一单~
 
你跳了啥

 
 
 

一大早玩三国杀莫名其妙就卡  qs我了

以下是引用麦小兜在4/24/2010 10:06:00 AM的发言：


一大早玩三国杀莫名其妙就卡  qs我了

 
国内上网高峰期吧

以下是引用哈尼美人鱼在4/24/2010 8:29:00 AM的发言：


 
 
收到了

我的BG单全部收到了。噢耶。
 
 

 
 

 
 
 

以下是引用未央在4/24/2010 12:28:00 PM的发言：

我的BG单全部收到了。噢耶。
 
 
买了啥

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:44:00 PM的发言：


 
 
 
打你的小红pg，哈哈

以下是引用smilehan在4/24/2010 12:44:00 PM的发言：

打你的小红pg，哈哈
刚起来就sm
真有你的

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:46:00 PM的发言：

刚起来就sm
真有你的
今天很boring,不sm怎么活

以下是引用smilehan在4/24/2010 12:52:00 PM的发言：

今天很boring,不sm怎么活
74我有点纠结， 红的我穿好不好看。

红的比懒得更像床单那

以下是引用smilehan在4/24/2010 12:44:00 PM的发言：

买了啥
 
主要是帮别人买，自己就买了Chanel新系列的唇彩和指甲油还有娇兰樱花限量的眼影和腮红。

以下是引用moennigk在4/24/2010 12:53:00 PM的发言：

74我有点纠结， 红的我穿好不好看。
我觉得红色的好看啊，你那天穿红色格子衬衣也很好看

以下是引用未央在4/24/2010 12:57:00 PM的发言：

 
主要是帮别人买，自己就买了Chanel新系列的唇彩和指甲油还有娇兰樱花限量的眼影和腮红。
哇塞。好赞啊。你好舍得～～mua。 收到了告诉我效果啊

已经收到了啊。很喜欢很爱。
 
尤其是新系列的指甲油，美死了。非常夏天。
 
好笑的是颜色非常像山寨的踢翻你盒子。

以下是引用未央在4/24/2010 12:57:00 PM的发言：

    
    
      
     主要是帮别人买，自己就买了Chanel新系列的唇彩和指甲油还有娇兰樱花限量的眼影和腮红。
    
都是美貌绝伦的瓦

 谁有多余的saks的gift card要转吗？

以下是引用未央在4/24/2010 1:00:00 PM的发言：

已经收到了啊。很喜欢很爱。
 
尤其是新系列的指甲油，美死了。非常夏天。
 
好笑的是颜色非常像山寨的踢翻你盒子。
啊啊啊，你奔～～～～

以下是引用月季猪在4/24/2010 12:53:00 PM的发言：



小肥猪~

额。。typo好囧
 
我74想说小飞猪

以下是引用moennigk在4/24/2010 1:09:00 PM的发言：

    
     额。。typo好囧
      
     我74想说小飞猪
    
我都打算承认啦，我现在很肥~

以下是引用moennigk在4/24/2010 1:09:00 PM的发言：

额。。typo好囧
 
我74想说小飞猪

以下是引用月季猪在4/24/2010 1:13:00 PM的发言：

我都打算承认啦，我现在很肥~
pia,肯定还是没我重。

以下是引用smilehan在4/24/2010 1:19:00 PM的发言：

    
    
     pia,肯定还是没我重。
    
不看体重，看腰围。。。。我体重不变，腰围大了快2个号，哼唧

以下是引用月季猪在4/24/2010 1:22:00 PM的发言：

不看体重，看腰围。。。。我体重不变，腰围大了快2个号，哼唧
大了2个号也没有我的大啊，哈哈哈哈～～～我其实想哭的

以下是引用smilehan在4/24/2010 1:23:00 PM的发言：

    
    
     大了2个号也没有我的大啊，哈哈哈哈～～～我其实想哭的
    
你谦虚，大两个号就是4号啦，嫩加米可能!

我去洗白白~~~~~~下午去找我另一个干妈完，据说给我买了个礼物

以下是引用月季猪在4/24/2010 1:27:00 PM的发言：
我去洗白白~~~~~~下午去找我另一个干妈完，据说给我买了个礼物
你～～加密认这么多干嘛～

以下是引用smilehan在4/24/2010 1:32:00 PM的发言：

    
    
     你～～加密认这么多干嘛～
    
这个是被迫认的。。。就两个嘛~~

以下是引用青梅在4/24/2010 1:04:00 PM的发言：
 谁有多余的saks的gift card要转吗？

 
你要多少啊？

以下是引用jennieliu618在4/24/2010 1:38:00 PM的发言：

    
    
      
     你要多少啊？
    
1100？

以下是引用青梅在4/24/2010 1:50:00 PM的发言：

1100？

 
我没有那么多啦，只有将近400
还是分3张卡的。。。
 

以下是引用青梅在4/24/2010 1:50:00 PM的发言：

1100？

你要买啥啊？lv?机车包？

以下是引用smilehan在4/24/2010 2:10:00 PM的发言：

    
    
     你要买啥啊？lv?机车包？
    
lv

以下是引用未央在4/24/2010 12:28:00 PM的发言：

我的BG单全部收到了。噢耶。
 
 
嫩到处败～～

以下是引用麦小兜在4/24/2010 12:13:00 AM的发言：

嗨 我还以为你灰暗啥呢。。。
为啥偶就不能灰暗，减肥没效果，豆子发曼联。。。。。
 

以下是引用jennieliu618在4/24/2010 1:55:00 PM的发言：

 
我没有那么多啦，只有将近400
还是分3张卡的。。。
 
嫩们都都换头像。。。
 

我刚给我的指甲换衣服了。花的，哈哈。
 
大拇指白色，食指和无名指是山寨踢翻你盒子的颜色，中指是薰衣草紫色，小指是糖果粉色。
 

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=355&topicid=738076#editform

以下是引用moennigk在4/24/2010 3:21:00 pm的发言：

    
    http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=355&topicid=738076#editform
    
小狐狸快来看

以下是引用judal_air在4/24/2010 3:05:00 PM的发言：

    
    
     为啥偶就不能灰暗，减肥没效果，豆子发曼联。。。。。
      
    
我额头一夜之间张好多痘痘，郁闷

以下是引用未央在4/24/2010 3:10:00 PM的发言：

    
     我刚给我的指甲换衣服了。花的，哈哈。
      
     大拇指白色，食指和无名指是山寨踢翻你盒子的颜色，中指是薰衣草紫色，小指是糖果粉色。
      
    
    
听起来好春天，你奔一个瓦

以下是引用moennigk在4/24/2010 3:21:00 pm的发言：

    
    http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=355&topicid=738076#editform
    
忍住

以下是引用judal_air在4/24/2010 3:06:00 PM的发言：

嫩们都都换头像。。。
 
 
呵呵，新鲜新鲜

以下是引用jennieliu618在4/24/2010 1:55:00 PM的发言：

    
    
      
     我没有那么多啦，只有将近400
     还是分3张卡的。。。
      
    
能合并不？

以下是引用月季猪在4/24/2010 3:26:00 PM的发言：

我额头一夜之间张好多痘痘，郁闷
DDP没关系的吧，是不是HORMONE孕期有变化～～

今天在coach看上一个包,谁知道那个sales超级坏

以下是引用bwofazrael在4/24/2010 4:42:00 PM的发言：

    
    今天在coach看上一个包,谁知道那个sales超级坏
    
我和小苹果作田遇到的店员非常非常的好~~在里面帮我们俩找出好几个pp包~~~有一只和sabrina很象的，店里仅有的一个，你们谁要，我短你电话和sales的名字

昨天玩得好开心啊~~~感谢亲爱的小苹果和我亲爱的情人

今晚有个party, 我还没做完要带的菜~~~肯定晚了，我会被pia的，55~~~55~~~55

以下是引用天涯有约在4/24/2010 5:19:00 PM的发言：

    
     昨天玩得好开心啊~~~感谢亲爱的小苹果和我亲爱的情人
    
我我我。。。。jd的。。。不是一点半点啊。。。。

 马上去接人

以下是引用天涯有约在4/24/2010 5:24:00 PM的发言：

    
    今晚有个party, 我还没做完要带的菜~~~肯定晚了，我会被pia的，55~~~55~~~55
    
我好想吃喔 干妈的home made

以下是引用天涯有约在4/24/2010 5:17:00 PM的发言：

    
    
     我和小苹果作田遇到的店员非常非常的好~~在里面帮我们俩找出好几个pp包~~~有一只和sabrina很象的，店里仅有的一个，你们谁要，我短你电话和sales的名字
    
我本来要买那个sydney的,但是那个manager pissed me off

以下是引用麦小兜在4/24/2010 5:26:00 PM的发言：

我好想吃喔 干妈的home made
有机会我给你做~~~可是其实我不是很会做

以下是引用天涯有约在4/24/2010 5:19:00 PM的发言：
昨天玩得好开心啊~~~感谢亲爱的小苹果和我亲爱的情人

干妈， 扑倒~~~

你们真幸福啊，我也想去你们那里啊，好多可以啃的~~~

以下是引用bwofazrael在4/24/2010 5:31:00 PM的发言：
我本来要买那个sydney的,但是那个manager pissed me off



PATPAT 木木~~~

木木，那个SALES做什么啦？

以下是引用CrazyDreamer在4/24/2010 5:50:00 PM的发言：

    
    木木，那个SALES做什么啦？            
    
还是store manager,我后来打电话file complaint了,可惜忘了寄她的名字

以下是引用bwofazrael在4/24/2010 5:52:00 PM的发言：
还是store manager,我后来打电话file complaint了,可惜忘了寄她的名字

你之前讲过哇？我没看到哇。。。。

以下是引用CrazyDreamer在4/24/2010 5:54:00 PM的发言：

    
    
    

你之前讲过哇？我没看到哇。。。。
    
没有呀~