填的时候要注意把due date添早一些，这样可以早些拿到奶票和小罐的奶粉样品。一个地址可以按父亲的名义和母亲的名义分别申请，另外不要点WIC那项。 如果过了你添的due date 日期了还没收到奶票和sample,就给他们的客服发email，客服一般回复很快，马上就会寄sample和奶票给你的。 有的儿医那里会有各种sample，你和你老公去面试儿医的时候问他要他应该会给。网上搜formula sample certificate加上品牌名，会搜到certificate，打印出来带过去跟儿医要sample。
生完宝宝住院的时候，记得管护士要奶粉包（diaper bag），那里边通常都会有sample。尽量要good start 和similac的，里边有小罐奶粉，如果是enfamil里边只有几只便携装。（google diaper bag certificate， 打印出来放在产包里边，就是你要带到医院去的包里。）出院的时候，向护士多要一点医院用的小瓶的read to feed的液体奶和奶嘴。宝宝头一个月每天晚上都要起来喂奶，用那个很方便，省了冲奶粉了。
有条件的新妈不妨买一个breast pump备用，二手的只要in good condition也行。月子里，我pump出奶来，老公拿去喂的宝宝。这样晚上休息的比较好，身体恢复的快一些。不要觉得自己这样做自私，苦了老公。我们做好月子，快点恢复，不留月子病，以后才能更好的为家庭努力是不是？休息不好，blue了，老公也痛苦不是？
帖子全文和一些文中提到的coupon, 资料在邮箱里:(刚加了pdf版本在里边)
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奶粉和尿布那个牌子的好，怎么屯省钱，屯多少？
奶粉：
这边宝宝吃得最多的是三大品牌的奶粉：good start, Enfamil, similac，另外 像target, walgreens, walmart，costco等店也都有自己牌子的奶粉。
那个牌子的奶粉好？
根据我家俩宝儿医的说法，这三家主流牌子的奶粉 其实成分是一样的，只是制作工艺稍有不同，没有那个好，那个不好的区别。我家老二因此家里有什么就吃什么，目前为止吃哪个都还好。但是经常听说有的宝宝吃某家的便秘，吃另一家的就不便秘。
准妈们又没有预知能力，那究竟屯哪一个呢？又屯多少呢？
我的建议是，先不急着买很多，只买一罐备用 （以防准妈没奶，回家宝宝没得吃），在生娃前准备好各个牌子的奶票，等宝宝生下来再说。宝宝在医院的时候，通常医院会给喂奶的，看看宝宝在医院吃那个牌子，吃的好不好，大便正常否，是不是过敏。通常回家了就给宝宝添加同一种牌子的奶粉就好了。
新妈们一般两三天以后就下奶了，如果母乳够用，就没有必要在添加奶粉了。(有关母乳喂养的事在后几楼我会专门讲)。
很少数宝宝对牛奶成分过敏，吃了Milkbased的奶粉会出现拉肚子，脸肿，哭闹等一种或几种不良反映，这样的宝宝就只能吃母乳和soy based的奶粉。各个品牌都有soy based formula.
我一个朋友的宝宝对牛奶等很多东西过敏，她一直母乳喂宝宝到1岁多，后来就喝豆奶，现在宝宝长得身高体重都不错。所以宝宝对牛奶过敏的新妈们也不要 着急，除了大人注意不要让宝宝吃错东西，宝宝和其他宝宝是没啥区别的。
[此贴子已经被作者于2012/8/13 17:06:51编辑过]
填的时候要注意把due date添早一些，这样可以早些拿到奶票和小罐的奶粉样品。一个地址可以按父亲的名义和母亲的名义分别申请，另外不要点WIC那项。
如果过了你添的due date 日期了还没收到奶票和sample,就给他们的客服发email，客服一般回复很快，马上就会寄sample和奶票给你的。
有的儿医那里会有各种sample，你和你老公去面试儿医的时候问他要他应该会给。网上搜formula sample certificate加上品牌名，会搜到certificate，打印出来带过去跟儿医要sample。
生完宝宝住院的时候，记得管护士要奶粉包（diaper bag），那里边通常都会有sample。尽量要good start 和similac的，里边有小罐奶粉，如果是enfamil里边只有几只便携装。（google diaper bag certificate， 打印出来放在产包里边，就是你要带到医院去的包里。）出院的时候，向护士多要一点医院用的小瓶的read to feed的液体奶和奶嘴。宝宝头一个月每天晚上都要起来喂奶，用那个很方便，省了冲奶粉了。
local的craigslist上经常有人卖小罐的enfamil奶粉，价格5-7刀一罐，算是非常便宜
的了。
建议大家如果有条件的就尽量母乳喂养，不用的奶票可以到版上来换或者转了。我经常在walgreens买奶粉和尿布，前段时间买尿布出enfamil 5 off的coupon，买similac或者Good start的奶粉出enfamil 买一送一的coupon。听说在一些Local店也经常这样买尿布和奶粉打印出奶粉coupon的 。
<br/><br/>屯多少？<br/><br/>尿布new born不要屯太多，宝宝长得很快，出生时6磅重的宝宝一般3个星期以后也就要<br/>换1号了。建议买3-4包jumboo pack的 NEWBORN，3-4包1号。如果宝宝出生就8磅多，直<br/>接上1号的。NEWBORN让你老公拿到店里换大号的。2号适当屯一些（5-6包？），一般4个月以后就肯定开始用3号或者4号的了，4号是用的最多的了。我家老大从7个月开始用4号，现在2岁了，4号的还能用呢。大家屯尿布的时候按每周用1包半的速度屯，基本上就差不多了。<br/><br/>生老大和老二前我都在diapers.com买了pampers的new born，可是都没有那道指示peepee的线。后来买了huggies little smuggler的new born （红色包装那个）发现huggies的有指示线。于是换了huggies。Huggies是little snuggler/movers的比较好用。Pampers是swaddler和cruiser比baby dry的好。其他牌子的尿布大家如果想用，可以先买小包试试，如果宝宝不长疹子再多买。<br/><br/><br/><br/>
这帖子是很多年前发的了。当时amazon还没成气候，如今我家老三diaper都是在amazon上解决的。 现在搬到加州，发现cvs的尿布和wipes deal也不错，特别是cvs自己家的sensitive的wipes，我家老三唯一用着不红屁股的wipes了。
这帖子是很多年前发的了。当时amazon还没成气候，如今我家老三diaper都是在amazon上解决的。 现在搬到加州，发现cvs的尿布和wipes deal也不错，特别是cvs自己家的sensitive的wipes，我家老三唯一用着不红屁股的wipes了。
Gear：
这里有一个帖子《0-3月婴儿实战用品大全》，是BABY TIAO mm一年多以前写的，里边对crib, bouncer, stroller， carseat，playpen，洗浴用品等等讨论的非常非常的详细。
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&ID=454311&replyID=&skin=1
还有这里的转载：
http://yimingz.com/200810/31/51.html
Babytiao MM，多谢你的分享，愿你在天堂里安息，保佑米米快乐健康成长
上边条条帖子里提到了很多东西，我觉得必须的是：
Crib and bedding， stroller & carseat（travel system，这样出门的时候可以把carseat架在stroller上，省力气），bouncer 推荐rocker那种，比如这个：http://www.diapers.com/Product/ProductDetail.aspx?productId=9332
用的时间长一些。Crib mobile（tiny love的或者fisher price的都不错）。
还有大名鼎鼎的哄娃玩哄娃睡觉的水族馆：http://www.amazon.com/Fisher-Price-Ocean-Wonders-Aquarium/dp/B00005YVRN/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=toys-and-games&qid=1268519166&sr=8-3
想省钱的MM们可以去local 的craigslist上看看去，常常能用1/3-1/4的价钱淘到很好的crib, crib bedding, stroller, bouncer等等。我家的大件除了travel system是给老大买的新的，其他的全是淘的二手的。准妈们没事儿也可以去yardsale 逛逛，有不少好东西，比如娃的玩具啥的。我在yard sale上淘了俩水族馆，都只要两三块钱。淘了个rainforest的mobile，13块。有经济实力的MM不要看不起这种行为哦，俺和老公都是F1, 这边俩娃，国内还有老人要养。而且孩子用的东西回来用洗衣机洗洗，烘干机烘干了还是挺干净的。
衣服和毯子：
衣服：
和尚服：
http://www.amazon.com/Carters-Three-Piece-Boys-Set-0-12m/dp/B002IUMRVK/ref=sr_1_11?ie=UTF8&s=apparel&qid=1268520538&sr=8-11
如link里的图所示，就是上边一件单件的衣服，分左右两开襟。一般医院都有，因为刚生下来的小宝宝脐带没有掉，穿onesies容易蹭到，所以这时候和尚服还是比较有用的。一般准备1两件就可以了。
Onesies/body suit：
如link里所示：
http://www.amazon.com/Gerber-5-Pack-Solid-Onesies-Underwear/dp/B001P30542/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=apparel&qid=1268520814&sr=1-3
onesies 有长袖有短袖，对于掉了脐带的宝宝来说比和尚服的好处在于穿着方便，能护着宝宝肚子，大一点的宝宝夏天穿一件onesies就可以了。可以买0-3月的5件屯着。
Sleeper：
http://www.amazon.com/Gerber-3-Pack-Front-Sleep-Play/dp/B0009JXXYM/ref=sr_1_6?ie=UTF8&s=apparel&qid=1268521075&sr=1-6
不只是睡觉的时候穿，天冷的时候给宝宝里边穿一件onesies，外边穿一件厚的绒绒（fleece的）sleeeper，挺暖和的，比上边一件毛衣，下边一件绒裤子也舒服。0-3月的屯3-5件。薄厚，fleece还是普通棉布的根据季节来定。
睡袋：sleep bag
http://www.amazon.com/Kiddopotamus-Dreamsie-Organic-Sleeper-Natural/dp/B000TVVYTQ/ref=sr_1_10?ie=UTF8&s=apparel&qid=1268521075&sr=1-10
我比较喜欢绒布的，长袖的。宝宝大一点了喜欢乱蹬，用毯子裹不住，扔到睡袋里他就没办法了，呵呵。0-6month的一两件就够了。
因为我家的天冷时一直外边穿的sleeper，所以没给娃穿袜子，也没买。但是春天或者夏天生的宝宝袜子还是准备5双的好。
帽子：
医院里宝宝生下来会给戴上一个小帽子，薄薄的，也很透气，我觉得平时如果家里有75度的话，宝宝睡觉戴那个帽子就可以了。外出的话可以准备1两个厚一些的帽子。
Blanket：
刚生下来的宝宝通常会被打成蜡烛包，这样宝宝被紧紧的包裹着比较有安全感。
打包方法见视频：
https://www.youtube.com/watch?v=vMBn-hdA3e8
其实还有另外一种打法，我找不到视频。准妈们去了医院可以让准爸们跟护士好好学学，我家ld就是在医院里现学的，然后回来教的我。
医院里用的那种receiving blanket非常好，就是上边视频里用的那种，尽量带回家一些，因为外边自己买的很多都没有那么大。Receiving blanket 最好准备多一些，换尿布的时候经常发生意外，多备一些比较好。
另外我还准备了厚的大绒毯子3条，我家俩宝都是冬天生的。睡觉的时候打个蜡烛包，或者扔到睡袋里，上边再在盖上个毯子。出门的时候在carseat上再搭上一条，档风宝宝也暖和。Amazon上有专门卖的carseat用的保暖cover
http://www.amazon.com/JJ-Cole-Original-Infant-Bundle/dp/B00009VE5O/ref=cm_lmf_tit_22_rsrssi0
可是我觉得给宝宝身上盖个绒毯子，carseat上边拎的那个扶手上再搭一条毯子就够了，没必要花钱买那个cover。
1. 不要过于劳累，注意休息，注意吃含铁和钙丰富的东西。
劳累和休息不够都容易导致早产；宝宝后期长得很快，需要大量的钙和铁来长骨骼和生成造血的骨髓。我生老大的时候缺铁，医生开了铁片也没好好吃。结果生完以后在产房连晕倒了两次，血压低压只有50。不过也别补过了，过犹不及。
2. 2nd trimester以后就要开始物色好的儿医了。
在宝宝出生之前，可以多面试几个儿医，问问周围朋友有没有可以推荐的。面试的时候可以问问有没有奶粉的样品给。如果有在st.louis 的朋友，我强烈推荐 Forest park pediatrics 的Paul Simons，314-535-7855，WUSTL医学院的老教授了，非常非常的有经验有耐心，同时是儿童发育研究的专家，我和我老板/我们系小秘/还有我同事的孩子的医生都是他。
3. 预产期之前1个月左右准备好产包，就是生的时候带到医院去的，37-42周生都是正常的。
产包list：
宝宝的：carseat, blanket, 出院的衣服 (有的医院宝宝衣服和毯子不让带走).
妈妈的：出院穿的衣服（暖和些），拖鞋，厚一些的袜子，出院带的帽子。
还有录像机/照相机/手机/手机充电器。
有人推荐带巧克力，生之前吃增加体力，不过我自己两次都用了epidurual，用了就吐的一塌糊涂，连胆汁都吐出来了，巧克力根本不管用。
也可以带梳洗用品，不过我生孩子的医院什么都有，洗发水/沐浴露/浴巾/吹风机/漱口水牙膏牙刷都有，就连厚一些的袜子都有。开口管护士要就是了。
4. 及早开始准备坐月子相关的东西，和老公沟通好一些事。
怎么坐月子，谁来照顾新妈妈，婆婆，妈妈，还是月嫂。
我两次都是我和老公自己坐月子的。老公请了半个月假，后半个月也是就去晃一下而已，他老板人很好。
如果自己坐月子，提前很久可以开始包一些馄饨饺子冻在冰箱里，月子里煮煮就能吃。可以卤些牛肉/猪肝也动起来，吃得时候提前拿出来化冻，微波炉加热添点醋/酱油吃。还有乌鸡/白条鸡/猪蹄，都可以提前过好水冻了，月子里拿出来扔到慢炖锅里，加点姜/红枣/枸杞啥的炖着吃。猪蹄汤下奶真的很管用！
我在邮箱里还放了一个从网上下载的台湾坐月子的方法。大家有兴趣可以看看，但我觉得真的不用全部照搬。里边说的麻油鸡和生化汤我都有照做，觉得还不错。
我自己的经验，月子里要注意的是：
月子里要多躺着，少坐或站，不然容易腰疼，走的多了容易脚跟疼。（我当护士的老妈说，剖腹产的妈妈要注意适当活动，否则容易肠粘连。）
不要吃凉的东西，多喝热水热汤。
刚生完的前一两个星期出汗非常多，要勤换洗衣物。
电热水壶是月子里比较有用的东西，产妇喝水宝宝冲泡奶粉全靠它。中国店应该有卖的。Newegg也有：
http://www.newegg.com/Product/Product.aspx?Item=N82E16896112041&cm_re=thermus-_-96-112-041-_-Product
newegg还有其他样式的，要贵一些，在网站上搜索 hot water dispenser就会出来一大溜。
我放在邮箱里的那个坐月子的file大家不妨看看，自己觉得有道理的地方参考一下。
生化汤中国店应该也有卖的。大陆人常说的益母膏其实是起到同样的作用的。
下奶的汤水要等新妈下奶了以后，就是乳腺都通畅了，大量产奶了以后。我有一个朋友还没下奶就开始喝大量的猪蹄汤，结果乳房胀痛的要死。
有条件的新妈不妨买一个breast pump备用，二手的只要in good condition也行。月子里，我pump出奶来，老公拿去喂的宝宝。这样晚上休息的比较好，身体恢复的快一些。不要觉得自己这样做自私，苦了老公。我们做好月子，快点恢复，不留月子病，以后才能更好的为家庭努力是不是？休息不好，blue了，老公也痛苦不是？
Lansinoh对sore nipple 非常好， 据说它的成分是天然的绵羊油，宝宝吃奶前不用擦掉。各大商店baby section应该都有卖的。我是管医院lactation consultant要得sample。宝宝长牙时把我咬破过，涂上它对伤口恢复很有用。
乳腺炎是母乳喂养的妈妈常见的麻烦。可以吃黄花菜和麦仁回奶，还有就是多让宝宝吸，宝宝吸的比pump泵的要彻底。有人也说洗澡的时候用比较热的水冲，然后出来使劲pump。如果发烧了一定要及时看医生。我知道有人因为没有及时就医，里边化脓了，要开刀引流的。
月子里，特别是前2，3周，上完厕所以后用petri bottle 冲洗，然后擦干，以防止撕裂的伤口感染。Tucks对伤口疼痛有一些作用。
出院前要求医生开stool softner，否则生完宝宝刚开始大号时很痛苦。也可以喝prune juice帮助排便。月子里可以喝odwalla 蔬菜混合汁 或者 V8来调节一下肠胃。
恶露一般2周到1个月就会排干净，（别忘了准备坐月子的卫生巾啊！）如果自己觉得小腹不适或者恶露很久也排不净，要看医生，宫内感染或者有胎盘没排净是很危险的事。
一般吃奶前或者吃奶后换个尿布，拉了以后一定要清干净，否则容易长尿布疹。有的尿布吸水性能不好，宝宝用了也涨疹子。我家老大用了pampers baby dry和parents choice的都长。用pamerps swaddler-cruiser，还有huggies ，walgreens的都不长。
我老公原来给宝宝换完尿布了擦完了，还喜欢用吹风机吹干wipes带的水分。
如何给宝宝换尿布，洗澡，喂奶？
看这个video，还有这个id发的其他video。http://www.youtube.com/watch?v=dglr5rxdrgk&feature=channel
吃母乳的宝宝拉的次数多，因为母乳好消化。吃奶粉的宝宝拉的次数少一些。但是如果超过48小时还不拉就要给医生打电话。我妈试过给宝宝屁屁里塞湿润的肥皂条帮助润滑，还挺管用。
月子里的宝宝应该是吃了睡睡了吃的。如果总是很闹，最好看看医生怎么说。有的宝宝是colic，需要吃药或者换奶粉。
宝宝常见的问题：
1. 鼻泪管堵了。
症状是眼屎很多，发黄。老人们都容易当成上火，让喂水。其实是鼻泪管堵了，需要帮宝宝按摩鼻梁处来疏通。
2. cradle cap
头顶到前额处皲裂，掉皮，宝宝慢慢就会好了。
3. 湿疹。
可能是母乳的妈妈吃了宝宝过敏的东西，还有可能宝宝穿的太多了，捂着了。原来看版上有人推荐郁美净和苗岭护肤霜的，还有用金银花泡水给宝宝洗澡。 我不是特别有经验。但是如果mm们发现宝宝脸上和身上长了很多红色的疹子，宝宝看起来很痒的样子，一定要及时就医。
4. 打疫苗发烧
吃泰诺，报告医生。
5. 长玫瑰疹。
症状是，连发3.4天烧，然后出一身红色的斑点，看着和煮熟的龙虾似的。
6. 冬天生的宝宝感染rsv或者感冒病毒。
及时就医，以免进一步发展。宝宝呼吸不顺畅的话，儿医一般会用albuterol 帮助呼吸道顺畅的。就是国内的物化吸入性治疗。严重的要住院。
7. 宝宝长牙闹。
吃泰诺缓解不适，熬到长出来就好了。或者问儿医有啥办法。
新妈们要警觉，除了出现上述情况之外，如果你的宝宝异常的fussy，发烧，或者嗜睡，厌食，或者吃奶时总是大哭，或者尿液混浊，尿尿时大哭或明显不适，一定及时就医。
另外，always让宝宝sleep on back! 这样会大幅度减少新生儿猝死症的发生几率！
其他一些琐碎的事情：
妈们要注意自己的饮食，不要摄入含汞量较高的鱼虾，相关信息网上可以查到。
喂奶的妈妈一直要吃prenatal vitamin 和 dha 胶囊，母乳喂养的宝宝我家儿医推荐吃polyvisol with iron.
poly visol 和 trivisol
的区别在于前者含维生素d。walmart卖的最便宜，7快多，checkout的时候提前打开盒子，里边有2刀的coupon可以现用上。给娃吃维生素
可以防止血铅浓度超标，因为里边的iron离子和铅离子竞争血液里的carrier
蛋白。美国77年以前的房子里的涂料大部分含铅，所以住老房子的妈妈们一定要注意不要让娃乱摸乱啃。
娃一岁以后要记得查血铅浓度，大于3的都不太好，10以上算超标。特别提醒在st.louis的mm，咱这嘎达几十年前是矿区，开矿带出来大量含铅的粉
尘，一直在这个地区，所以st.louis血铅超标的儿童比其他地方要多。
给娃测体温的体温计有很多种，有放额头上的，有耳温枪，还有传统的那种。我买的就是walmart最简单的6块一支的那种，选择它的原因有价格便宜，6秒
钟内快速测得温度，它的表头是软的，可以活动。宝宝小的时候，体温不好测，我通常用体温计沾了lotion测肛温。反正便宜，以后觉得不爽了直接扔掉就好
了。
住apartment的mm可以自己买一个小洗衣机用。推荐haire的。
http://www.walmart.com/ip/haier-1-cubic-foot-portable-washing-machine/13346456
给宝宝洗衣服用的最好的detergent是dreft。walmart有卖。其实all free clear也不错。
专门的澡盆其实不是必须的，可以去walmart买一个大一些深一些的储物箱，多装些水，一边给娃玩水，一边把澡洗了。当然小宝宝可以用个盆啥的接水洗。
nursing pillow可以就用一个厚枕头代替。不过一个c-section的朋友说，她月子里多亏了用nursing pillow喂奶才不影响自己伤口愈合。
去babiesrus店里注册，他们有礼盒（其实也没啥值钱东东，一个奶瓶，几个pacifier）送，以后会寄coupon过来。
赶deal屯衣服，old navy换季的时候，一件onesies几毛钱，一副帽子手套也一块多，宝宝裤子外套上衣也只要两三块；他家官网上也经常有coupon打印。macy's换季的时候也非常便宜。gymboree据说打折的时候也不错，我还没去过。
很多州都有parents as teachers的program，问你周围的人和儿医或者google，看如何加入。他们经常组织集体活动，还会派人到家里教父母们如何帮助孩子更好成长。
准妈们最好没事就去yard sale或者craigslist上看看，给宝宝屯些用品和玩具，特别是玩具。对于我们f1家庭来说，原价的玩具和婴儿用品都很贵，二手的拿回来好好洗洗，擦擦，也一样的。孩子的玩具多多益善，他们有的玩了，就不缠着大人了。
小宝宝 的玩具有play gym，上amazon搜一下出来一堆，fisher price的，tiny lover的，还有baby enstain的都差不多，那个便宜有deal买哪个，craigslist上10多块就能淘到一个8成新的。
著名的玩具有fisher price 或者leap frog的音乐桌：
http://www.amazon.com/leapfrog-learn-groove-musical-table/dp/b000etreni/ref=sr_1_2?ie=utf8&s=toys-and-games&qid=1268544820&sr=8-2
step 2 的 water table， slide，play kitchen都挺好。还有各种ride on toys，walker有一两个就可以了。
play skool的busy ball系列也不错。
讲辅食添加的一个帖子：
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=698189
一个吃饭标兵的妈妈谈如何教大宝宝们自己吃饭的帖子：
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=691518&skin=0
一个妈妈讲给2岁宝宝做饭的帖子：
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&replyid=2587497&topicid=675254&skin=1
佑佑妈给他做的可以打印的儿歌集，在邮箱里。
另外给我家宝宝办旅行证代理的联系方式和所需材料在邮箱里。
终于杂七杂八的写完了！
感谢link里所有介绍经验的妈妈们!
撒花～～～～～
ps：由于生老二，推迟到夏天考qualify，决定写完这个我酝酿已久的长篇以后专心向学。前边已经有两个同年级的mm挂掉了，大家多多bless 我啊！谢了先！
[此贴子已经被作者于2010/3/14 18:14:00编辑过]
我现在没有2007，不然我会转一个。
[此贴子已经被作者于2010/3/14 22:46:04编辑过]
谢谢
谢谢，不过邮箱进不去
可以啊，我刚才试了可以的，MM再试试？
thanks so much for the information! Just in time!
感谢
嘿嘿感谢楼主，好详细
好详细~~认真学习下！