大家来说说，如何做到整天精力充沛？

如题，我指的是常态，不是偶尔熬夜、加班，喝点咖啡、红牛之类的

有这个问题是觉得自己生活作息很健康，没啥烦心事，每周也运动一下，怎么总感觉容易累

看我老板整天忙得像个陀螺，不运动，吃饭都是3分钟啃个垃圾食品，可就是精神充沛！

猜想1——老板对自己的事业有PASSION,权利使人年轻？

猜想2——老板吃肉多？

猜想3——部分是基因决定的？

大家怎么说？

以下是引用qing在3/12/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    如题，我指的是常态，不是偶尔熬夜、加班，喝点咖啡、红牛之类的

有这个问题是觉得自己生活作息很健康，没啥烦心事，每周也运动一下，怎么总感觉容易累

看我老板整天忙得像个陀螺，不运动，吃饭都是3分钟啃个垃圾食品，可就是精神充沛！

猜想1——老板对自己的事业有PASSION,权利使人年轻？

猜想2——老板吃肉多？

猜想3——部分是基因决定的？

大家怎么说？
    
    
越闲越这样 越忙越充沛 

可能是看不出来呢，说不定你老板也是身心疲惫，只是不表现出来而已

忙起来你就充沛了，不忙，现在我也闲得很萎靡，该做的都没做

以下是引用qing在3/12/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    如题，我指的是常态，不是偶尔熬夜、加班，喝点咖啡、红牛之类的

有这个问题是觉得自己生活作息很健康，没啥烦心事，每周也运动一下，怎么总感觉容易累

看我老板整天忙得像个陀螺，不运动，吃饭都是3分钟啃个垃圾食品，可就是精神充沛！

猜想1——老板对自己的事业有PASSION,权利使人年轻？

猜想2——老板吃肉多？

猜想3——部分是基因决定的？

大家怎么说？
    
    

有passion又没有生存压力。

参见星版倒章高楼里的id们。

一定要忙 忙起来才真的精神好

sleep enough, eat healthy, drink lots of tea with Ginger, take a nap on lunch time, exercise 20-30 mins or more every day if you can

以下是引用zongguanxian在3/12/2010 11:10:00 AM的发言：


有passion又没有生存压力。

参见星版倒章高楼里的id们。

haha,~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用qing在3/12/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    如题，我指的是常态，不是偶尔熬夜、加班，喝点咖啡、红牛之类的

有这个问题是觉得自己生活作息很健康，没啥烦心事，每周也运动一下，怎么总感觉容易累

看我老板整天忙得像个陀螺，不运动，吃饭都是3分钟啃个垃圾食品，可就是精神充沛！

猜想1——老板对自己的事业有PASSION,权利使人年轻？

猜想2——老板吃肉多？

猜想3——部分是基因决定的？

大家怎么说？
    
    
美国人嗑药的很多

你也嗑点儿吧。。。。从每天三杯咖啡开始。。。。

it is all about motivation.
就像华人啊MIT啊那些骨灰级的发帖人，即使熬夜加班有烦心事，那个发帖的能量，力度，速度，数目，也是，
灰常惊人的。

以下是引用zongguanxian在3/12/2010 11:10:00 AM的发言：

    
    
有passion又没有生存压力。

参见星版倒章高楼里的id们。

    
这话说的。。。。。

 有passion就有动力，还是有工作起来就来精神的。

以下是引用Dr.Evil在3/12/2010 11:34:00 AM的发言：

    
     it is all about motivation.
     就像华人啊MIT啊那些骨灰级的发帖人，即使熬夜加班有烦心事，那个发帖的能量，力度，速度，数目，也是，
     灰常惊人的。
    
赫赫

以下是引用Dr.Evil在3/12/2010 11:34:00 AM的发言：

    
     it is all about motivation.
     就像华人啊MIT啊那些骨灰级的发帖人，即使熬夜加班有烦心事，那个发帖的能量，力度，速度，数目，也是，
     灰常惊人的。
    
re

我原以为有时间的人才发帖，后来发现人是什么都不误，越忙的发帖越多。

 忙起来就不会困了，越闲越容易犯困
不过要健康呢，每天要早点睡觉，最好九十点就上床睡，平时注意锻炼身体

早睡早起是王道~

以下是引用qing在3/12/2010 11:02:00 AM的发言：

    
    如题，我指的是常态，不是偶尔熬夜、加班，喝点咖啡、红牛之类的

有这个问题是觉得自己生活作息很健康，没啥烦心事，每周也运动一下，怎么总感觉容易累

看我老板整天忙得像个陀螺，不运动，吃饭都是3分钟啃个垃圾食品，可就是精神充沛！

猜想1——老板对自己的事业有PASSION,权利使人年轻？

猜想2——老板吃肉多？

猜想3——部分是基因决定的？

大家怎么说？
    
    

生活没有一个需要迫切达到的目标, 当然觉得没劲..

换句话说, 倘若真的啥烦心事也没了, 人活着也挺没劲的..

累了困了喝红牛

 越歇越懒，越忙越有活力~~

忙一点反而有活力

 基因也很重要的。

看过一个访谈  有名的女导演。 就说， 天生的身体素质，精力充沛。
 
身体弱一些的人， 就是过于操劳了。

不一样的。

 重新投胎