在ER过的大年三十

五周前的C-SECTION，做完就大出血，医生掏了半天说清干净了。出了1200CC血，幸好底子好，不然要输血了。
 
昨天大年三十的居然又出了很多血，开始打电话给医生，医生还说可能是生完后第一次月经，据说很HEAVY。可是老公跟我都觉得不太对。果然几分钟后一大坨血块和血就下来了，浸透了一整块蓝色的防水PAD. 老公立刻带我去了ER，做了一堆测试，弄湿了几条床单。顺便说说ER的护士真差劲啊，呼叫一下，一个小时才来。不像生孩子那边，立刻就有人来。我要求给我换床单好几次，因为我整个下半身都泡在血染的床单上了。好久护士才来，还带了个坐便椅让我坐着，说是可以MEASURE血量，我看是图省事。 不过不坐还好，一坐那血块花花的流。后来看了看至少有1磅多的血块。几个小时后我的OB来了，说要D&C。结果就呼啦呼啦的麻醉。。。折腾到凌晨，回家。年夜饭只能吃LIQUID MEAL。
 
回家后我爸妈在那边等我的视频好久了，等我跟他们说了后，我妈都心疼的哭了。说哪有这种刚做完月子又像要再做个小月子似的。唉。。。还要吃一个礼拜抗生素，就不能BREAST FEEDING了，本来产量就不够双宝吃的，现在要PUMP AND DUMP，就更没动力去PUMP。。。都快BLUE 了。。。

bless. Take care

bless！多保重，生完孩子要好好养的，不然会伤元气。

   bless  bless
希望mm能够follow up你的医生，或者再换个医生看看，我已经对这边的医生没信心了。

MM好好休息～～～

bless, 是里面没掏清楚还要做d&c?

bless

以下是引用shanshan00在2/14/2010 2:47:00 PM的发言：

bless, 是里面没掏清楚还要做d&c?

是的，做完D&C后医生跟我老公说吸出了些残留的胎盘什么的，应该是不会再出血了。可是我刚刚C完的时候出血，医生用手在子宫里掏啊掏的，也是说掏出些胎盘碎片，后来出血确实好了些。不过我的恶露一直到现在5个礼拜也没清，问医生，就说也是正常，等6周以后再看。结果现在就这样了。
 
都不知道医生怎么看到底清没请干净啊，不想再来一次这样的。。。。。

 bless bless, 要不过两天mm去做个B超，这样是不是能看清楚干净没干净

bless bless. 
You have twins?  Better check it again a few days later.

BLESS!太伤身体了，换个医生看看吧

MM好好保重好好保养。

双宝，C，又DC的，真是不容易呀！   多休息，最近就让老公多辛苦一下了。

可怜的mm，bless，一定要养好身体啊！

bless bless .
最最烦心的就是怕宝宝不够吃。妈妈都是这么伟大的啊。
看了mm的遭遇，我都跟着揪心。希望mm快快好起来。

bless bless

bless.

 MM一定要好好休息啊！
生了双宝还要受这样的折腾，抱抱MM。

 Bless bless.

 bless! 难道是上次没有清干净？

bless!!!!!一定要把身体养好，不然以后恢复不了！

bless

竟然这样，第一个医生的技术有问题吧？幸好没什么事，bless！

 唉呦，看的心疼啊
mm都保重啊。

 bless.

bless，bless。还是双宝妈，太不容易了。我也是深深对美国医生失望。希望这次以后，2010年顺顺利利，身体健康，宝宝们听话。

bless!!!!!!!mm多休息啊！

bless bless

bless.....................

 祝福。。。希望尽快好起来。。。

 bless

big big bless.....

bless bless!

以下是引用dalan在2/14/2010 3:11:00 PM的发言：

    
    MM好好保重好好保养。

双宝，C，又DC的，真是不容易呀！   多休息，最近就让老公多辛苦一下了。

    
pat pat mm...

 bless mm

太可怜啊，BLESS

 mm千万别焦虑，先养好自己的身体才能照顾好双宝，如果可能的话就请个人白天照顾宝宝，这样mm可以有些时间休息恢复。
 祝lzmm一家新年好运。

bless

bless bless

Bless
多吃些补血的东西吧
宝宝吃奶粉一样健康的

bless......................

bless bless, 好好保重

多补补吧           

bless~

生双宝真不容易，太伤身子了。这医生也太差劲了。。。还是换医生的好。

 Bless!!! 好好养身体！心情很重要！！！

 bless

bless........

 big big bless!!!

 加油加油，苦尽甘来

 bless LZ MM
真不容易呀！

bless bless

 好好休息， bless, bless

bless lzmm！
这边的医生太差劲了

BLESS MM,希望快点好起来啊。你们的医生真差劲，害得你吃了那么多的苦

 BLESS

bless。。。。。。。。。。

bless mm，希望mm快点好起来！

....................................

bless. ER is not a good choice.

 bless bless

Bless bless

 bless!!!!!!

 bless

bless
 

 bless

bless mm, 双宝不容易啊。这罪受得。
 
我也是双宝，也是c后大出血。产后三周伤口还出血。医生follow up check时给order 了b超mm。 如果可以，6周check up时mm也要求做个b超看看吧。
 
好好休息，别太担心下奶的问题。妈妈身体好了，会有奶的。就是慢点，晚点而已。即使不够，也没啥，咱尽力了不是。喝奶粉也没啥的。

看着心都痛，BLESS MM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bless mm!!!!

 bless

心痛，BLESS MM!!!

bless~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bless mm~~~~~~

bless

 bless MM!! 看的我怕怕...

 bless~~~~~~~~~~~~

bless mm！

弱问啥是D&C，啥是恶露啊。。。。

 bless bless

mm真不容易，一定要好好休息养好身体呀！big big bless!

 bless

bless bless

真吓人啊。

天哪，看我的脸都绿了，LZ以后要多补补啊，这个大伤元气，孩子可以吃奶粉的，以后要用力气的地方多的呢，赶紧休息好

好吓人啊～mm好好休息，宝宝吃奶粉一样的。
Bless!

big big bless MM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bless!

bless bless......

感同身受，好心疼MM，MM不知道你知不知道，在美国也有月子中心的
 
但是因为美国人不做月子，所以月子中心没有办法商业注册
 
不过我好朋友生孩子的时候，就是去的台湾人开的月子中心，环境非常好
 
是两三栋私人的别墅，分成待产中心和月子中心，有专职的厨师做饭，有专职的工人做卫生，有全职的婴儿护理师，一般来说，每栋别墅就6-8位妈妈入住。
 
不要听那些美国医生的话，喝凉水打抗生素了，女人就是要多爱自己一点，起码要在家里调养一个月，否则你以后可能连喂小孩的奶水都会没有的
 
打发你LG，去华人社区打听下，你所在的地区月子中心在哪！！
 
肯定有的

 bless
 
太可怜了
 
 

一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。
产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。
我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。
山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。
产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进食欲和分泌乳汁，宜常服。不过汤的营养不如肉，鸡汤亦如此，所以应汤和菜一起吃。
产妇由于较多地卧床休息，加之分娩时的损伤，使大便不敢用力，故粪便积滞且呈干燥状，若每餐吃些新鲜蔬菜（芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等），常吃些水果，则能使大便保持通畅。
总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

1.猪肝适合在早上、中午食用。

  2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

  3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

  4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

  5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

  6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

  7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

  8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

  9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

  10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。

  11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

  12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

  13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

  14.猪心有强化心脏的功能。

  15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用

坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。

分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。

开胃为主的产后第一周

拒绝油腻 口味要清爽

不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。

鲍老师推荐菜式：

比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。

特别提醒：

太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

补血为要的产后第二周

多吃补血食物并补充维生素

进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。

鲍老师推荐菜式：

比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。

特别提醒：

药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。

进行催奶的分娩半月后

催乳好时机不要舍弃汤料

宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。

催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。

鲍老师推荐菜式：

比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。

特别提醒：

营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

一个台湾妈妈的月子食谱

坐月子饮食

第1天：生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋

第2天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋

第3~7天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋

第8~10天：生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃糖

第11~14天：杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃

第15~21天：麻油鸡 薏仁饭 油饭 桂圆红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 胡萝卜 菠菜 地瓜叶 鱼汤 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃

第22~30天：麻油鸡 面线 薏仁饭 油饭 桂圆红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 胡萝卜 菠菜 地瓜叶 鱼汤 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃

bless!!!!!!!!!!

 抱抱。我也是c的，结果六周复查，发现子宫里积了200cc血块，也立刻去做D&C，不过我的OB坚决否认我体内没有清理干净。而且做之前，说是半麻，但我一进去就被全麻翻了。我的情况比你好一些。我的经验是上了抗生素以后一定要注意YEAST INFECITON，这个吃抗生素的典型副作用，结果我吃了一个星期的抗生素，小宝就得了鹅口疮，从我的乳头传染过去的。后来小宝就对治疗鹅口疮的药过敏，导致胃疼，再后来就导致了传说中的REFLUX.由这个再后来又导致了无数次中耳炎。后来给他装了耳管。天知道我心里有多恨啊。一定要注意。

以下是引用lolo在2/15/2010 2:49:00 PM的发言：
 抱抱。我也是c的，结果六周复查，发现子宫里积了200cc血块，也立刻去做D&C，不过我的OB坚决否认我体内没有清理干净。而且做之前，说是半麻，但我一进去就被全麻翻了。我的情况比你好一些。我的经验是上了抗生素以后一定要注意YEAST INFECITON，这个吃抗生素的典型副作用，结果我吃了一个星期的抗生素，小宝就得了鹅口疮，从我的乳头传染过去的。后来小宝就对治疗鹅口疮的药过敏，导致胃疼，再后来就导致了传说中的REFLUX.由这个再后来又导致了无数次中耳炎。后来给他装了耳管。天知道我心里有多恨啊。一定要注意。

bless
但愿苦尽甘来，你和宝宝从此健康，没病没痛，虎年大吉

bless bless mm
多多休息

 bless

看到替mm难过啊！希望mm快点好起来！很少有人这样受罪的，国内的闺蜜也是剖腹产的，回家一个礼拜之后又去医院缝针，我都难过的哭了

以下是引用sardonyx在2/15/2010 2:56:00 PM的发言：

    
    
     bless
     但愿苦尽甘来，你和宝宝从此健康，没病没痛，虎年大吉
    
也多谢MM.祝福大家都在虎年万事如意，身体健康。另外，我发现MM发的帖子回答问题都好专业。真是个认真心细的人哪。

bless

bless!!!!

bless bless bless

 mm真不容易。
祝你虎年万事如意，所有的不好的都跟着上一年走了。。。