准妈妈的怀孕准备工作和经历

打算从开始计划怀孕写起，一直到labor，写写10个月的心理历程和经历
希望对准备怀孕的jms有用哦：）

怀孕前的准备：
*准妈妈
一般来说，如果是有计划的怀孕呢，准妈妈提前3个月开始补充叶酸，这个是为了降低婴儿得“神经管闭锁不全”这种疾病的概率。
这种疾病，英文名叫Spina
Bifida，是一种在胚胎早期神经系统发育不全的病，通常婴儿的脑部会明显较小，而发生智障，或是出生没多久就死亡，受到这种病所侵害的婴儿每年单在美国就高达数万，经过研究，这种疾病的成因有一半以上的原因就在于"叶酸"(Folic
acid，Folacin，Folate)的摄取不足所致很不幸的，大部份地妇女都处于一种叶酸极度贫乏的营养状况，美国FDA与台湾卫生署对于叶酸的建议摄取量是每天200mcg。
叶酸的来源多存在于绿色的蔬果中(故名叶酸)，以及在酵母，香焦，芦笋，柑橘类，菠萝，干果，向日葵籽，牛肝，鸡肝之中都有很高的含量叶酸。所以准妈妈还可以多吃绿色蔬果来提高体内的叶酸含量。

叶酸在costco或者sam's
club可以买到，大概6块钱一瓶，多少粒忘记了

或者准妈妈可以用孕妇维生素来代替叶酸，英文叫prenatal
Vitamins。这种维生素是综合的，一般一颗维生素里叶酸含量有800mg，量是足够的，而且还含有别的所需要的维他命。我现在在吃的是在cvs买的，30块钱300颗，可以吃10个月。Meijer不定期有免费的孕妇维生素发放，准妈妈只需要让ob开个处方就可以拿free的勒。

测排卵：

这个既然是有计划的嘛，咱就得保证一发击中对吧，嘻嘻。所以测排卵期是比较重要滴。一般来说有两种方法：测基础体温；用排卵试纸测排卵。

基础体温的测试方法是每日清晨初醒时，在未做任何动作之前(不说话，不穿衣，不下地，不吃东西，不解手)，取体温表，置于舌下，共5分钟，测后作好记录。这是反映人体在维持生命最基础状态下测得的温度，所以称为基础体温。遇有感冒，发烧，性生活等情况时应加以注明。 
月经周期前半期即卵泡期，基础体温波动在36.6℃以下，一般在排卵日降至最低，排卵后进入黄体期，基础体温较卵泡期增高0.3-0.5℃，波动在36.6-37.0℃之间。这是因为孕酮有致热的作用。如未受孕，来月经时体温又降到卵泡期水平。这种体温称为双相型体温，是有排卵型月经。如受孕，则黄体期体温持续不降。根据基础体温记录可以知道有无排卵。一般来说，测基础体温最好要提前2-3个月重复测试，以便准确掌握自己的排卵期。如果月经周期非常规律（28天）的准妈妈呢，基本上可以用下一次月经来的时间减去14天就是这个月的排卵期了。

对于月经周期不准的童鞋，上述的减14天的方法就不可靠了，所以类，就要用到排卵试纸了。排卵试纸的原理和早孕试纸是差不多哒，如果你处于排卵期，那么试纸会呈现2道杠，阳性，如果没有排卵，那么就是一道杠，阴性。排卵试纸在网上买比较便宜，我是在这里买的：
http://www.early-pregnancy-tests.com/ 
我买的是combination的，25个排卵试纸和15个早孕试纸，一共21块钱。
买到了排卵试纸以后就从月经走的第一天开始测，注意哦，如果周期不准的，一定不能漏掉前几天哦，我就是第5天测到排卵的，诡异。。。
如果测到弱阳，也就是两条线颜色一样深的，我建议就开始做功课拉。因为我测到强阳的时候已经怀孕了，这是后话了。
我的case是很诡异的，连着4，5天测到两条线颜色一样的，我也拿不准到底排了没，本着宁可错杀1000也不能放过一个的政策，决定天天做功课。据说隔天做功课就可以了，不过我为了确保万无一失么，嘿嘿。
话说5天以后我测到了1条线，心想估计已经排过卵了，终于可以休息了。结果过了2天又测到了两条线，弱阳的那种情况。这下子我就蒙了，不知道咋回事，后来当天下午又测了一回，发现变强阳了。我心里想，不会是现在才排卵吧。所谓强阳就是第二道线比test
line颜色要深。这个时候呢，我想到以前在网上看到的，排卵试纸强阳也有可能是测到怀孕了。于是我用了早孕试纸一测，嘿嘿，咱顺利怀上拉。

有一点要注意的是，排卵试纸一定不能用晨尿测，会造成误差，最好找一个固定的时间，每天同一时间测，这样出来的结果比较准确

准爸爸：
准爸爸要戒烟戒酒戒可乐，烟酒咱都知道对身体不好，可乐喝多了杀精。
还要少吃芹菜，不是不吃，只要不是顿顿吃，天天吃，应该没啥问题哈。
还有就是要keep
fit拉，锻炼好身体，准妈妈孕期可素太后待遇，准爸爸
当然要锻炼好体力准备接受家务拉

预约第一次prenatal visit:
一般来说，在保险的list上都会有很多诊所供你选择，你定下来要去哪个诊所以后就可以打电话预约第一次孕期检查了。护士会问你上一次月经的时间，并帮你安排产检时间。

选ob：
这个一般在自己保险的list里面搜索一下就能找到很多。美国这边family
doctor的选择，不过我建议还是选一个正式的妇产科医生比较放心。在你第一次去诊所产检的时候，护士会让你选ob。选ob的时候注意一定要选M.D，另外ob自己有没有生过孩子也可以作为一个参考的标准。我当时选的时候是2个M.D，一个30多，没有孩子，一个40多，有3个孩子。我选了后者，觉得自己生过孩子的ob可能对于产妇的心理以及怀孕和生产过程中的种种问题更有把握。

几次重点产检：
第一次：
第一次产检的主要目的是确定预产期，一般而言，医生会给你做阴超来确定胚胎的大小。
其实这个时候呢，大部分孕妇都已经根据上次月经的时间自己算出来预产期了，但是考虑到月经周期的因素，这个推算出来的预产期并不一定准确。如果你的月经周期不是很标准的28天，那么你的预产期极有可能不是推算出来的那个日子。
我的周期是极其不规律，本来算出来的日子是6月10号，后来做过阴超以后医生把预产期推迟到了20号。
这里说一下做阴超。很多人认为做阴超会对胎儿不好，我是觉得每一个检查都是有道理的，也是必须的，大部分的医生做检查都动作很轻，并不会给胎儿带来什么影响。所以该做的检查还是要做，不能讳疾忌医。
一般来说8周以前都是做阴超，因为那个时候胚胎还太小。你或许可以看到胎儿的心跳，这个取决于胎儿的大小。如果你没有看到心跳也不要着急，很有可能是胎儿比你估计的要小，所以才看不到。这种情况下，医生会安排2周以后的另一次b超来看心跳。
其实排卵的时间受很多因素的影响，如果你那个时期压力很大，经常熬夜等等都会造成排卵推迟或者提前，所以胎儿的大小和你推算出来的并不一定一致。这个时候准妈妈一定要保持良好的心态，抑郁的心情才对宝宝很不好哦。

第二次产检：
这次产检的主要目的是听心跳。6周的时候胎儿还太小，只能看到心跳，也就是一个小豆豆样的胚胎中间一闪一闪的，那个就是心跳。
等到下次产检的时候，胎儿已经足够大了，医生会再做一次b超，这次一般是腹超，来听心跳。我家娃在10周的时候做的第二次b超，
当听到那个嘭嘭嘭的心跳声的时候，我和lg都很激动，真正感受到了一个小生命就在我肚子里。

12周的first trimester screening:
这个b超主要为了检查染色体是否有异常，包罗Down’s Syndrome（唐氏综合症） Trisomy-21 and
Trisomy-18。
B超大概半个小时，主要检查胎儿的颈部厚度，这个厚度有一个critical
value。b超结束以后护士还会给你抽一管血，主要是测试你血液中的两种蛋白质的含量。结合这两个测试结果，医生会告诉你一个概率，这个概率就是你的孩子有可能患唐氏综合症的概率。如果这个概率很大，一般来说，如果低于1/200，医生就会建议你做羊水穿刺来确定。
羊水穿刺与screening不同的是，它可以确定你的孩子到底有没有唐氏综合症，而不是一个概率。但是羊水穿刺有1/200的几率会导致流产，所以很多jm在做不做这个问题上很犹豫。
我的看法是，如果first trimester screening的几率要高于1/200，还是做羊穿比较放心。
而且现在的医学技术已经很好了，羊穿还是比较安全的。做了羊穿还可以顺便确定胎儿的性别，附赠的bonus哦，嘻嘻。

20周大b超：
这个b超是为了检查胎儿的脊椎和五脏的发育状况。医生会检查脊椎，心脏（包括有没有4个心室以及几条大的血管），肾脏，肚子，胃等等。
这个时候你可以让医生顺便帮你看看孩子的性别。
值得一提的是，孩子的位置对于检查的进程有很大的影响。我检查的时候就是因为孩子位置不是很好，看不到心脏里面的血管分布。以至于technitian又把一个医生叫来看，医生也没看出来，不过他说他看到了那两条血管，只是看不到细节的地方。他说99.99%孩子是健康的。而且他也不打算给我再做一次，因为下次位置还是有可能不好。
说实话当时我和老公是有点紧张的，后来想了下，美国医生不会随便下结论，既然他说了99。99%是正常的，而且也没有必要再做一次b超，那就说明情况并不严重。我选择相信他的结论。我还是很会自我安慰的，心脏比较大。。。。老公倒是很紧张，一直在嘀咕。我说没有必要为了那0.01%的概率耿耿于怀。而且就算退一万步说，就算生出来心脏有啥不完全的，咱们治就是了，咱也不可能因为这个就把孩子打掉，对吧。
准妈妈的心脏要足够强大，咱们就是孩子的坚强后盾，咱不强大，孩子依靠谁啊，嘿嘿。

25周到28周 血糖测试
血糖测试是检查孕妇有没有孕期糖尿病的测试。一般ob会给你一个小瓶子里面装着
橙子味的糖水。回家以后把瓶子放冰箱保存，因为凉的比较好喝
。
到了测试那天，要严格掐住时间，提前5分钟一气儿喝完，一定要在5分钟之内喝完哦。

然后1个小时后以后去抽血。医生会根据血液检查的结果告诉你数值是不是低于一个特定值。
如果1小时血糖测试没有过，那么医生很快会安排你做3小时血糖测试。据说，据说阿，我没经历过，3小时血糖测试从前一天晚上开始就要禁食，也不能喝水，然后第二天去clinic，3小时之内好像要抽好几次血，根据那个数值医生再做判断。如果3小时血糖还是fail的话，很不幸，医生就会要求你节食，然后每天戳指头，以监控你的血糖。

很多人为了不戳指头，会临时做个小小的弊，比如早上测试前不吃淀粉类的东西，或者干脆不吃早餐。我个人认为，没有必要作弊，正常吃早饭就是了，如果你真的有孕期糖尿病，被作弊给隐瞒了，那对你和对宝宝都不好。

36周 group B test和内检

Group B
test是测试孕妇阴道内有没有一种病菌，据我ob说，大约30%的孕妇是带有这种病菌的。在未怀孕的情况下，这个病菌并不会造成困扰。在怀孕以后，特别是生产的时候，如果孕妇携带这种病菌，而胎儿是经由产道出生，那胎儿有大概20%的几率会被感染，严重者会造成胎儿死亡。

如果Group B
test呈阳性，那在孕妇生产时，医生会在给你的IV里加上抗生素，就这么简单，所以不需要太过于担心。
俺下周做这个测试，先敲木头。。。。

内检是ob检查孕妇宫颈口有没有软化，有没有开指，胎儿的位置等的方法。一般在36周以后，ob每周见面的时候都会做内检。我还是下周做第一次内检，具体情况等下周来更新。

补充乐姐姐的经验：
关于3小时测血糖,正确的要求是前一天晚上0点之后不能进食,包括水

而据我收集的资料来看,多数亚洲人1小时测试都偏高,所以我怀疑是饮食习惯造成的我们不达标,我建议,早餐是要吃的,但减少淀粉类的摄入

另外我建议,准备怀孕之前,应该去做一次产前检查,这样的检查会有内检,并需要做子宫抹片,感觉比较痛,但后来的内检就不痛了,所以估计是习惯的问题.

除了那几次重点的产检，平时的产检都大同小异。一般去了clinic，签到以后就去restroom留尿样，他们会做lab
test，看你有没有尿道感染之类的。然后就是护士来给你量体重，测血压。等医生来了，会问你最近怎么样，有没有特别不舒服的。一般你说的那些情况，ob都会跟你说，normal 。然后ob会用一个仪器听胎心，再然后就结束了。
一般来说在28周以前，都是4个星期一个visit。28周以后，36周以前，会变成两个星期一个visit，36以后随时会生了，就是一星期一个visit了。

孕期各种反应：
1.
孕早期（0-3month）：
早孕反应：
这个jms应该都知道，前三个月因为荷尔蒙的变化，孕妇会出现恶心，食欲不振，呕吐的现象。对于这个反应，有人重有人轻，我只有一个字，熬！一般80%的孕妇3个月以后反应就会减轻，另外那20%的会比较惨，时间长到4，5个月的，甚至吐到生得也有。
如果反应很严重，可以试着吃点清淡的东西，稀粥加榨菜。我反应比较重的那个时候狂喜欢吃榨菜，有的时候拿榨菜当零食吃。有的人说榨菜是高盐的东西，要少吃，我觉着孕早期的时候吃点无所谓的，到孕晚期这种高盐的东西倒真是要少吃。而且对于那个时候什么都不想吃的人来说，出现了一个想吃的，那就吃吧。
我那个时候还特别喜欢吃冰西瓜。这个东西其实凉性很大，孕早期不宜多吃，不过我这个人就是觉得怎么舒服怎么来，喜欢吃就吃，也别狂吃就行了。这个阶段，保持一个好的心情比较重要哦。
ginger
ale对于止吐比较有效，我那个时候喝水都觉得恶心，但是喝这个就觉得很舒服。
还有就是身边备点cracker，话梅什么的，这个貌似也有点作用。
这个阶段如果你的体重下降了，也不要怕，没有关系，因为后期体重会补回来的。

spotting:
这个我没啥发言权，因为我没出现过这个情况。不过看书上写的，轻微的spotting，褐色的，粉色的应该都没啥大的问题，如果出现了，注意卧床休息，不要提重的东西，不要过度劳累。觉得不放心，可以call
ob，不过一般ob也会叫你卧床，有的时候会帮你检查孕体酮的含量，或者测hcg。这个时候切忌焦急，心慌，大哭。保持一个稳定乐观的情绪对宝宝才是好的。即使检查结果不好也不要灰心失望，孕早期有20%的妇女会流产，如果保不住，说明胚胎的发育情况不好，自然界优胜劣汰是很正常的。养好身体，健康的宝宝很快会再来。
如果你发现spotting的量很大，而且呈现鲜红色，一定要立刻联系你的ob，必要的时候可以去ER。怀孕期间，鲜红的出血是要引起足够的重视的。

疲劳：
孕早期还有一个反应就是身体疲劳，孕妇会觉得一天到晚总是困，工作效率不高。我在孕早期的时候也恨不得每天能睡一个午觉。这个时候想睡就睡吧，谁也不会expect你成为一个超人孕妇，嘻嘻。

孕早期的小腹疼痛：
前3个月的时候有些时候会感觉到小腹有微微的cramping或者像来例假一样的抽痛。如果不是持续性的疼痛或者出血，这些都是正常的。因为孕妇的子宫在涨大，所以有些cramping是非常正常的。

孕中期的各类疼痛：
孕中期也会出现一些cramping的疼痛，这个是由于子宫长大过程中牵着子宫的两条tissue被牵扯到的原因。具体的医学名词我也不知道，反正就是拉着子宫的咚咚。还是老话，只要不出鲜红的血，就还ok。

有的人，比如我，到了孕中期就开始腰背疼痛。这个是因为肚子开始变大，脊椎受到的压力增大但又无法回复生理弯曲造成的。这个我还真没有什么办法解决。一般是晚上睡觉的时候垫个枕头什么的。对我来说，最有用的是我家lg的胳膊，既足够硬，又不像木棍那么铬人。
我的ob说可以试着把腿抬高，这样会减轻腰部的压力，或者用heating
pad。我到了后期才试了举高腿，果然很有用，可惜我之前没听ob的话。
jms还可以去买一个孕妇专用的body
pillow。这样睡觉的时候肚子和腰都会得到支撑，会缓解不少。好的body
pillow大概是50块钱，而且很大，如果你家床比较小，要慎重考虑zt睡觉的位置了，呵呵。

孕后期：
孕后期主要还是腰背的疼痛以及水肿的问题。如果你水肿的利害，平时坐着的时候尽量把脚敲起来。还有可以让zt帮你按摩，少吃高盐的东西。
孕后期的时间过得真是慢，基本上是在熬了。

孕前一个月：
为最后的生产做准备，那就是多走路拉。其实从怀孕一开始就可以做适度的运动，比如游泳，或者慢走，这对以后的生产都极为有好处。
我知道的几个朋友都是孕期运动的很多，有一个4个月的时候还每天去gym慢跑半个小时，5个多月还出去旅游，最后生的时候非常快。
我唯一后悔的就是怀孕以后就变懒了，最后生的时候极其痛苦。
要生之前，每天吃过晚饭散步半个小时左右对开宫口蛮有效果，至少我的情况是这样，我39周的时候就已经开了4指了，然后提前一周生的，自认为跟每天散步有关系，因为我每次散步走一走就会觉得肚子疼，我估摸着是不是那个时候开的呢 。
基本上我知道的一些信息就是这些了，希望对大家有帮助哦。

我再补充一些吧
关于生产之前是否有羊水泄漏的问题。
我再38周的那几天，分泌物特别多，经常觉得是一下子就涌出来一些水，那些还蛮多的。
我怀疑是羊水漏了，就去了医院。医生给检查，就是用一个什么东西伸到宫颈口，摸一些
分泌物出来做实验，如果是结晶了，就是羊水，如果没有结晶，就不是。
医生后来告诉我，就是正常的分泌物，这个在后期会很多，很正常。
我的ob后来跟我说，我的做法是正确的，如果怀疑羊水漏了，不要怕麻烦，一定要去医院确定
一下比较安心。因为如果羊水破了，24小时之内不生出来，baby是会感染的。

希望对大家有用
我要是说错了什么，欢迎指正哈

[此贴子已经被作者于2010/1/30 11:57:57编辑过]

 ft,来晚了

 lz mm写的真好，我现在是30周了，如果一开始就看到帖子的话会很有帮助的

以下是引用chotto在1/29/2010 5:58:00 PM的发言：

    
     lz mm写的真好，我现在是30周了，如果一开始就看到帖子的话会很有帮助的

    
谢谢mm

以下是引用ritazeit在1/29/2010 5:14:00 PM的发言：

    
     ft,来晚了
    
来晚啥了？

写的太好了，收藏了！！！
谢谢mm

以下是引用wxfwxfzb在1/29/2010 4:57:00 PM的发言：
孕前一个月：
为最后的生产做准备，那就是多走路拉。其实从怀孕一开始就可以做适度的运动，比如游泳，或者慢走，这对以后的生产都极为有好处。
我知道的几个朋友都是孕期运动的很多，有一个4个月的时候还每天去gym慢跑半个小时，5个多月还出去旅游，最后生的时候非常快。
我唯一后悔的就是怀孕以后就变懒了，最后生的时候极其痛苦。
要生之前，每天吃过晚饭散步半个小时左右对开宫口蛮有效果，至少我的情况是这样，我39周的时候就已经开了4指了，然后提前一周生的，自认为跟每天散步有关系，因为我每次散步走一走就会觉得肚子疼，我估摸着是不是那个时候开的呢 。
基本上我知道的一些信息就是这些了，希望对大家有帮助哦。

走路真这么有用吗？我懒 走走就累了  现在老是坐车。。。

会不会推迟生产啊。。。

以下是引用corrsws在1/29/2010 9:04:00 PM的发言：

    
    
    

走路真这么有用吗？我懒 走走就累了  现在老是坐车。。。

会不会推迟生产啊。。。
    
我开指开的快，我觉得就是走路走的

 支持lz做版主

以下是引用小凋在1/29/2010 9:12:00 PM的发言：

    
     支持lz做版主
    
谢谢mm

你做这么多B超啊？我只做两次，10周一次，20周一次。唐筛听医生说也就抽个血。

以下是引用xiaofeixiang170216在1/29/2010 9:51:00 PM的发言：

    
    你做这么多B超啊？我只做两次，10周一次，20周一次。唐筛听医生说也就抽个血。
    
我就多做了一次，因为我月经周期不准，所以医生需要确定预产期

 好贴要顶.

以下是引用wxfwxfzb在1/29/2010 4:56:00 PM的发言：

    
    准爸爸：
准爸爸要戒烟戒酒戒可乐，烟酒咱都知道对身体不好，可乐喝多了杀精。
还要少吃芹菜，不是不吃，只要不是顿顿吃，天天吃，应该没啥问题哈。
还有就是要keep
fit拉，锻炼好身体，准妈妈孕期可素太后待遇，准爸爸
当然要锻炼好体力准备接受家务拉
    

    
为什么要少吃芹菜?

以下是引用summer09在1/29/2010 11:36:00 PM的发言：

    
     为什么要少吃芹菜?
    
据说杀精的

很受益~~~
搬板凳继续听~~~

以下是引用wxfwxfzb在1/29/2010 4:57:00 PM的发言：
孕前一个月：
为最后的生产做准备，那就是多走路拉。其实从怀孕一开始就可以做适度的运动，比如游泳，或者慢走，这对以后的生产都极为有好处。
我知道的几个朋友都是孕期运动的很多，有一个4个月的时候还每天去gym慢跑半个小时，5个多月还出去旅游，最后生的时候非常快。
我唯一后悔的就是怀孕以后就变懒了，最后生的时候极其痛苦。
要生之前，每天吃过晚饭散步半个小时左右对开宫口蛮有效果，至少我的情况是这样，我39周的时候就已经开了4指了，然后提前一周生的，自认为跟每天散步有关系，因为我每次散步走一走就会觉得肚子疼，我估摸着是不是那个时候开的呢 。
基本上我知道的一些信息就是这些了，希望对大家有帮助哦。
 
谢谢mm的文章，写得真好。我有个问题关于highlight的部分。我现在33周，每次走动5分钟以上就会感觉到braxton hicks contraction，不疼，但是极其频繁，一小时有时能达到10次以上。这样是不是有利于生产？我其实运动得很少，因为26周和30周都出现过bleeding，医生让我少动，我除了上班，就是回家躺着。但现在偶尔走动走动就这么多假宫缩。想问问mm，你这个走走就觉得肚子疼，是宫缩的疼吗？你有过假宫缩吗？我真希望能像你这样开宫口顺顺利利的。

好贴要顶。。。

以下是引用popillia在1/30/2010 11:45:00 AM的发言：

    
    好贴要顶。。。
    

以下是引用innaeh在1/30/2010 9:16:00 AM的发言：

    
    
      
     谢谢mm的文章，写得真好。我有个问题关于highlight的部分。我现在33周，每次走动5分钟以上就会感觉到braxton hicks contraction，不疼，但是极其频繁，一小时有时能达到10次以上。这样是不是有利于生产？我其实运动得很少，因为26周和30周都出现过bleeding，医生让我少动，我除了上班，就是回家躺着。但现在偶尔走动走动就这么多假宫缩。想问问mm，你这个走走就觉得肚子疼，是宫缩的疼吗？你有过假宫缩吗？我真希望能像你这样开宫口顺顺利利的。
    
你跟我蛮像的，我也是走一会会就会有假宫缩
我一般坚持再走一走，就会变得有点疼
我觉得是宫缩的疼
如果是假宫缩，你的肚子会变得硬硬的
我假宫缩不多，一般都走路的时候有
我到生的时候也没有多少宫缩，就是宫口开的快和软化度够了，就直接去生了
还是人工泼水的

 我是专门来顶贴得~~

以下是引用transformer在1/30/2010 7:19:00 PM的发言：

    
     我是专门来顶贴得~~
    
谢谢mm

我也收藏了！

不顶都对不住楼主的辛苦劳动啊。

谢谢楼上的mm哈

收藏啦 ～
顶顶 ^_^

写得真好！全面而且明了。可为啥我从6个月开始，除了下雨天或者有早会，都坚持走路上下班（单程约40分钟），可是，还是overdue啦，难道宝宝习惯我这样运动了？

以下是引用phospho在1/31/2010 12:21:00 PM的发言：
写得真好！全面而且明了。可为啥我从6个月开始，除了下雨天或者有早会，都坚持走路上下班（单程约40分钟），可是，还是overdue啦，难道宝宝习惯我这样运动了？
这个俺就不明白了
我也是个人经验哈
也许宝宝想在你肚子里多呆几天呢，嘻嘻

 收藏了，谢谢lz!!

 超级精华贴，收藏了
多谢！

   lzmm 辛苦了~~~~

谢谢mm们

   谢谢分享:)

谢谢lz，长了好多知识。

支持一下我亲家。

我收藏了，谢谢

话说5天以后我测到了1条线，心想估计已经排过卵了，终于可以休息了。结果过了2天又测到了两条线，弱阳的那种情况。这下子我就蒙了，不知道咋回事，后来当天下午又测了一回，发现变强阳了。我心里想，不会是现在才排卵吧。所谓强阳就是第二道线比test
line颜色要深。这个时候呢，我想到以前在网上看到的，排卵试纸强阳也有可能是测到怀孕了。于是我用了早孕试纸一测，嘿嘿，咱顺利怀上拉。

有一点要注意的是，排卵试纸一定不能用晨尿测，会造成误差，最好找一个固定的时间，每天同一时间测，这样出来的结果比较准确

    
 向LZ问个问题：我最近PLSZ也测到了强阳，但是ZZY依然是白板，已经排卵后大概两周了，是不是还是失败了？

 去给LZ投票了！

 多谢mm的信息，很受益

以下是引用兰馨在2/6/2010 11:45:00 PM的发言：

    
      向LZ问个问题：我最近PLSZ也测到了强阳，但是ZZY依然是白板，已经排卵后大概两周了，是不是还是失败了？

 去给LZ投票了！

    
可能还有些早，你再等等
我当时测出来也差不多只有3周左右

以下是引用兰馨在2/6/2010 11:45:00 PM的发言：

    
      向LZ问个问题：我最近PLSZ也测到了强阳，但是ZZY依然是白板，已经排卵后大概两周了，是不是还是失败了？

 去给LZ投票了！

    
谢谢mm

谢谢分享～～～

先收藏，到时候要怀孕就能借鉴了，谢谢楼主

以下是引用wxfwxfzb在2/7/2010 8:55:00 AM的发言：

    
     可能还有些早，你再等等
我当时测出来也差不多只有3周左右

    
 谢谢！

 那个排卵试纸测的误差很大吧，我看不少人说容易弄晕搞混。
计划22呢，做做调研

[此贴子已经被作者于2010/2/7 19:35:25编辑过]

以下是引用cumtzxh在2/7/2010 7:35:00 PM的发言：

    
     那个排卵试纸测的误差很大吧，我看不少人说容易弄晕搞混。
计划22呢，做做调研

     [此贴子已经被作者于2010/2/7 19:35:25编辑过]

    
 确实，我就在，排卵的强阳一周多了，ZZY依然是白板。。。

谢谢楼主，准备怀孕中，学习了
我之前体检出来tsh值有点高，甲减，这次隔了一个月重测了一下又正常了

终于可以放松心情开始准备怀孕了！
不过医生说怀孕好还是要每6周检查一次啊的

up up

以下是引用兰馨在2/7/2010 12:33:00 PM的发言：

    
      谢谢！

    
不客气

以下是引用兰馨在2/8/2010 11:17:00 AM的发言：

    
      确实，我就在，排卵的强阳一周多了，ZZY依然是白板。。。

    
我当时用排卵试纸测试，就是连续测出来好几天强阳
但是是两条线一样深
后来怀孕的时候测出来的强阳，第二条线比第一条线深很多很多
而且中间有过测到一条线，我就觉得很奇怪，因为排卵只能有一回嘛，
所以才想起来用早孕试纸测得

以下是引用filimonfu在2/8/2010 11:50:00 AM的发言：

    
    谢谢楼主，准备怀孕中，学习了
我之前体检出来tsh值有点高，甲减，这次隔了一个月重测了一下又正常了

终于可以放松心情开始准备怀孕了！
不过医生说怀孕好还是要每6周检查一次啊的
    
表太担心了
怀孕的时机不可能是最perfect得
caveman rule
呵呵，山顶洞人啥条件，都能孕育下一代，咱不要对自己要求太严格了

多谢分享，lz辛苦啦

mark

谢谢谢谢，我来认真学习啦。。。

好

写的很好呢，对我很有帮助，谢谢lz喽。

 赞，thanks for sharing

 写得真好，大赞！

thanks!

 谢谢分享! 我这个新人也能看到. 写得太好了, 很有帮助! 那个网上可以买体温计呢?

 谢谢lz提供宝贵信息!

 thank a lot!

写得太好了,狂赞!谢谢楼主!!

认真学习了，谢谢楼主分享经验啊，让我清楚明白了好多，没那么茫茫然了~~~

 收藏了，谢谢楼主分享

写的好详细，留下来以后好好学学

辛苦楼主了，好贴啊！！

好帖，收藏备用
开始还以为是怀孕期间找工作的经历

 谢谢lz写的真详细

可是受用啊

 好贴！赞一个！多谢LZ分享~~~

赞！

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 收藏了， 谢谢

Thanks for sharing

 好帖收藏之。多谢楼主。

谢谢lz分享

Mark

以下是引用wxfwxfzb在1/29/2010 4:55:00 PM的发言：

    
    打算从开始计划怀孕写起，一直到labor，写写10个月的心理历程和经历
希望对准备怀孕的jms有用哦：）

    

以下是引用stt0727在9/29/2010 3:36:00 PM的发言：

    
    辛苦楼主了，好贴啊！！
    

楼主MM写的真好， 看来我得好好运动

 谢谢楼主分享， 学习了~~~~~~~~~

写得真好, 留个印

收藏了

 nice tips

 好详细，谢谢分享

以后我真的要动动了

 Mark一下,非常有用

我现在怀孕31周!谢谢楼主的分享!!

好贴学习

谢谢MM

以下是引用nainaige在6/6/2011 10:46:00 AM的发言：

    
    好贴学习
    


谢谢mm分享