【新】●【年】☆【快】★【乐】【恭】●【喜】☆【发】★【财】◎◎◎◎水楼姐妹给大家拜年啦◎◎◎◎【心】●【想】☆【事】

以下是引用nycangel在2/9/2010 2:52:00 PM的发言：

    
     我用电话拍的 今天的午餐
    

以下是引用judal_air在2/9/2010 2:55:00 PM的发言：

    
     想吃，看起来是有STEAK的SALAD哇，两个败家的女银～～～
      
    
嫩又不来就在city

以下是引用michelle5990在2/9/2010 2:55:00 PM的发言：

    
     yy要你post的啊。。。
yy还欠我一顿饭，欠好久了。。怎么没拉上我去吃？？？？

    
带上我

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

    
    
此主题相关图片如下y1p0wgvn01wwgvnu0qpd8kjzrpcyvqj-ghuiwyhn7oip8tpgedmmqfyxrdgbqr1cky6tl5tisnnhkoppgt6hyb7ra5pdwkkow90.jpg：


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这是哪里的？

以下是引用rosepig在2/9/2010 2:56:00 PM的发言：

哦我看错了， 是要慢跑才好对吧？太好了，今天唯一的好消息。下次我跑慢一点，让zt跑快一点
哈哈哈哈哈

以下是引用nycangel在2/9/2010 2:55:00 PM的发言：

    
     什么时候你来玩 我带你去。。。
    
太远了，近期没有出行计划，55555
spring break大家都有什么出行计划吗？可以互相参考一下瓦。好像costco有个deal是去巴哈马的，我打算研究一下是不是可行的好丢

以下是引用rosepig在2/9/2010 2:55:00 PM的发言：

快跑是什么速度。。。我最高5吧，还坚持不了多久，555555
游泳我每次最多20分钟就歇菜了
我为什么这么弱，恨啊
快跑就是短跑的速度
 
其实一开始都坚持不了多久的
 
你跑步的时候要呼吸配合跑步的节奏 这样子就会慢慢持久了。

以下是引用天涯有约在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

    
     带上我
    
她不会带我去的，都说了好几次了。。。。

以下是引用天涯有约在2/9/2010 2:58:00 PM的发言：

这是哪里的？
我朋友回国吃的 然后拍来馋我。。。

以下是引用天涯有约在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

    
    

    
干妈，你可算来啦
看1280页，我昨晚拍了两张cardi，但是不清楚。我想还是买大一号就OK了。袖子不细

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

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我还是爱中餐瓦！

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

    
    

哦哦哦哦哦 我要干锅和水煮鱼

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:58:00 PM的发言：

    
    
     快跑就是短跑的速度
      
     其实一开始都坚持不了多久的
      
     你跑步的时候要呼吸配合跑步的节奏 这样子就会慢慢持久了。
    
恩，我很注意呼吸滴，大学时候体育老师一再提醒

以下是引用michelle5990在2/9/2010 2:59:00 PM的发言：

    
     她不会带我去的，都说了好几次了。。。。
    
pia她~~~我带你去

给大家看几张我小时候把
 
哈哈

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:00:00 PM的发言：

恩，我很注意呼吸滴，大学时候体育老师一再提醒
 
我就是呼吸不行，所以我放弃跑步

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:00:00 PM的发言：

    
     pia她~~~我带你去

    
那你5/23号来nyc么？

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:01:00 PM的发言：

    
     给大家看几张我小时候把
      
     哈哈
    
好～～看小兜兜

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 2:59:00 PM的发言：

 
 
我还是爱中餐瓦！
nod nod 我也是我也是

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:59:00 PM的发言：

我朋友回国吃的 然后拍来馋我。。。
我以为嫩自己做的，那我一定要抢个方子回来学～～～

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:00:00 PM的发言：

恩，我很注意呼吸滴，大学时候体育老师一再提醒
恩
 
其实啥运动都要注意呼吸
 
否则容易岔气还降低了效果

卖东西到后来怎么变成做菜了

火星，我觉得挺好看哒。。
8过可以敞开穿

以下是引用nycangel在2/9/2010 2:57:00 PM的发言：

嫩又不来就在city
哪家馆子哇，给我个LINK
 

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:01:00 PM的发言：

给大家看几张我小时候把
 
哈哈
有木有人要看哇
 
咬手绢的小猴子

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:01:00 PM的发言：

    
    
      
     我就是呼吸不行，所以我放弃跑步
    
我跑20分钟呼吸都不会很快，就是膝盖不行，以前摔过一次，现在不能跑太久不然会痛，郁闷啊

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

恩
 
其实啥运动都要注意呼吸
 
否则容易岔气还降低了效果
 
我就是特别爱岔气那种
那天吃了点菠萝，半小时后做下蹲都岔气了，肚子疼半天。。

以下是引用moennigk在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

    
     火星，我觉得挺好看哒。。
     8过可以敞开穿
    
敞开不好看，我试了，很奇怪，可能没找到合适的穿法

以下是引用麦小兜在2/9/2010 2:45:00 PM的发言：

    
    
     真的管用的
      
     可以地面有氧运动加游泳
      
     很好
      
     不会有肌肉浮现，还可以有很好线条
    
跑步不时会小腿变粗吗

话说我最爱吃鱼，可是不会弄，觉得腥～～～

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

我以为嫩自己做的，那我一定要抢个方子回来学～～～
我刚翻我相册。。居然翻出来一个ppt做成的菜谱 囧～

以下是引用tomat0在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

    
    卖东西到后来怎么变成做菜了
    
啥都有～～～

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:03:00 PM的发言：

有木有人要看哇
 
咬手绢的小猴子
 
要！快！

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:03:00 PM的发言：

 
我就是特别爱岔气那种
那天吃了点菠萝，半小时后做下蹲都岔气了，肚子疼半天。。
岔气要深呼吸

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:03:00 PM的发言：

有木有人要看哇
 
咬手绢的小猴子
要看，要看小小兜～～～

以下是引用rosepig在2/9/2010 2:59:00 PM的发言：

    
    
     干妈，你可算来啦
看1280页，我昨晚拍了两张cardi，但是不清楚。我想还是买大一号就OK了。袖子不细
    
玛雅， 太好看了，我喜欢~~~早些时候上来还找来的。，没找到~~~~如果看到帮我买个L的

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

    
    
     哪家馆子哇，给我个LINK
      
    
NOBU。。。。

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:01:00 PM的发言：

    
     那你5/23号来nyc么？
    
什么日子？

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:03:00 PM的发言：

我跑20分钟呼吸都不会很快，就是膝盖不行，以前摔过一次，现在不能跑太久不然会痛，郁闷啊
那你不要用TREADMILL，用椭圆机比较好，比较不伤膝盖～～～

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:03:00 PM的发言：

    
    
      
     我就是特别爱岔气那种
     那天吃了点菠萝，半小时后做下蹲都岔气了，肚子疼半天。。
    
可能半小时不够久吧。岔气太难受了，pat pat

以下是引用moennigk在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

    
     火星，我觉得挺好看哒。。
     8过可以敞开穿
    
我想买件

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

跑步不时会小腿变粗吗
跑完以后要拉伸，STRETCH一下
 

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

    
     玛雅， 太好看了，我喜欢~~~早些时候上来还找来的。，没找到~~~~如果看到帮我买个L的

    
嘿嘿，我对袖子不够满意，有点粗有点长。。。。其他都还好

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:05:00 PM的发言：

可能半小时不够久吧。岔气太难受了，pat pat
猪猪，1280能改改么，我也想看～～～

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:06:00 PM的发言：

    
    
     会不会是她结婚～～～
    
我也这么想的

kkkkkkkkkkkkkkkkk
刚才回信， 发错人了
丢死人了

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:05:00 PM的发言：

什么日子？
会不会是她结婚～～～

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

岔气要深呼吸
 
忙着做运动，老是想不起来

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

    
     跑步不时会小腿变粗吗

    
你那里下雪没有？

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

    
    话说我最爱吃鱼，可是不会弄，觉得腥～～～
    
我也最爱吃鱼

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:06:00 PM的发言：

    
     你那里下雪没有？
    
everyday wa

今天好点而

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:05:00 PM的发言：

    
     什么日子？

    
你女儿重要的日子

所以我都没有怎么出门

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
     你女儿重要的日子
    
who wa

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

    
    话说我最爱吃鱼，可是不会弄，觉得腥～～～
    
嫩吃口味重的吗？我最近试了一个鱼片的方子很好吃，你要不要试试
http://huaren.us/s/blog_5919b50e0100hb3x.html

里面的蔬菜可以换成其他的。我用得西兰花也很好吃

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：
话说我最爱吃鱼，可是不会弄，觉得腥～～～
 
活鱼拿来清蒸我的最爱
 

以下是引用moennigk在2/9/2010 3:02:00 PM的发言：

    
     火星，我觉得挺好看哒。。
     8过可以敞开穿
    
where a

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:05:00 PM的发言：

    
    
     那你不要用TREADMILL，用椭圆机比较好，比较不伤膝盖～～～
    
对瓦，现在改玩椭圆机了～～～

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

    
    
     嫩吃口味重的吗？我最近试了一个鱼片的方子很好吃，你要不要试试
http://huaren.us/s/blog_5919b50e0100hb3x.html

里面的蔬菜可以换成其他的。我用得西兰花也很好吃
    
piggy ni ben le?

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
     你女儿重要的日子
    
喜事？

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

你女儿重要的日子
就知道～～～
 

[replyview] [/usemoney]

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
     你女儿重要的日子
    
真的啊，那我得看看，能不能飞过去 ~~~估计那会我小儿子会放假了吧，玛雅， 我好兴奋啊

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

嫩吃口味重的吗？我最近试了一个鱼片的方子很好吃，你要不要试试
http://huaren.us/s/blog_5919b50e0100hb3x.html

里面的蔬菜可以换成其他的。我用得西兰花也很好吃
记下来，1280改好了么，我也要看～～～

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:09:00 PM的发言：

    
    
     对瓦，现在改玩了～～～
    
what is  椭圆机

hao gaoji

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
     everyday wa

今天好点而

    
我这里也是

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:05:00 PM的发言：

可能半小时不够久吧。岔气太难受了，pat pat
 
以前试过饭后2小时跑步也不行，彻底放弃
现在只在家里蹦蹦跳跳，反正外面也太冷

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:04:00 PM的发言：

跑步不时会小腿变粗吗
buhui
 
跑完步要放松 而且是彻底的放松 比如揉搓小腿肚子 把僵硬的腿肚子搓到软
 
小腿就不会粗了

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:06:00 PM的发言：

    
    
     猪猪，1280能改改么，我也想看～～～
    
好～～改啦～昨晚设的

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
    所以我都没有怎么出门

    
嗯，少出门

以下是引用michelle5990在2/9/2010 3:07:00 PM的发言：

    
     你女儿重要的日子
    
要婚了？？？？

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

    
     who wa

    
她自己瓦 笨笨

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

 
活鱼拿来清蒸我的最爱
 
此主题相关图片如下p1040517.jpg：


流鼻血的小猴子

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

    
     where a
    
page 1280

左边高的是兜兜不？
 

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:09:00 PM的发言：

    
     以下内容只有回复后才可以浏览
以下内容需要威望达到2才可以浏览
以下内容需要花费现金1才可以浏览，您已经购买本帖
猜猜哪个是我。。。。。。
      
     猜错的打pp
    
左边穿凉鞋那个！！好可爱哦！！！！！！！

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:09:00 PM的发言：

    
     以下内容只有回复后才可以浏览
以下内容需要威望达到2才可以浏览
以下内容需要花费现金1才可以浏览，您目前有现金36489。

　　　　  

    
my left side...

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:11:00 PM的发言：

流鼻血的小猴子
羡慕,诶，还是自己学会比较实际～～～
 
[此贴子已经被作者于2010/2/9 15:11:50编辑过]

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:08:00 PM的发言：

    
    
     嫩吃口味重的吗？我最近试了一个鱼片的方子很好吃，你要不要试试
http://huaren.us/s/blog_5919b50e0100hb3x.html

里面的蔬菜可以换成其他的。我用得西兰花也很好吃
    
这个我肯定喜欢吃，蒜薹和鱼都是我的大爱

以下是引用麦小兜在2/9/2010 3:09:00 PM的发言：





 
哈哈太明显了！

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:10:00 PM的发言：

    
     我这里也是

    


taoyan snowing

以下是引用judal_air在2/9/2010 3:11:00 PM的发言：

左边高的是兜兜不？
 
呀 真bx

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:10:00 PM的发言：

    
    
      
     以前试过饭后2小时跑步也不行，彻底放弃
     现在只在家里蹦蹦跳跳，反正外面也太冷
    
我每次长久不运动，第一次肯定岔气，然后就好了。嫩要不要坚持几天看看～

短群的是兜兜                               

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:09:00 PM的发言：

    
     真的啊，那我得看看，能不能飞过去 ~~~估计那会我小儿子会放假了吧，玛雅， 我好兴奋啊

    
哈哈，好

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：

    
     这个我肯定喜欢吃，蒜薹和鱼都是我的大爱
    
我这里没有蒜薹，55555555555555 我好想吃

以下是引用mermaidsong在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：

 
哈哈太明显了！
以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：

my left side...
以下是引用rosepig在2/9/2010 3:11:00 PM的发言：

左边穿凉鞋那个！！好可爱哦！！！！！！！ 居然全中@@

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:13:00 PM的发言：

    
    

    
啃啃～～

以下是引用nycangel在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：
短群的是兜兜                               

zhen cong ming!
 

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:10:00 PM的发言：

    
    
     她自己瓦 笨笨
    

以下是引用rosepig在2/8/2010 7:34:00 PM的发言：

    
    
     我晚上奔给你们看
原价买的还没有退，一直挂在那里

     以下内容只有回复后才可以浏览

     以下内容需要威望达到15才可以浏览

     [此贴子已经被作者于2010/2/9 15:09:23编辑过]

    
pian ren
[此贴子已经被作者于2010/2/9 15:14:13编辑过]

猪猪的开衫真好看，我喜欢第一种穿法

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:13:00 PM的发言：

    
    
     我这里没有蒜薹，55555555555555 我好想吃
    
co co co

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:14:00 PM的发言：

pian ren
火星猪
 
我觉得袖子不长

以下是引用yiyunyun在2/9/2010 3:14:00 PM的发言：

    
     pian ren

    
骗啥了？你还引用了，快删了然后准备被打pp

右边的是我表姐。。。。虽然只比我大4个月@@
 
我从小就比她高比她胖

以下是引用天涯有约在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：

这个我肯定喜欢吃，蒜薹和鱼都是我的大爱
我好像从来没有买到过蒜薹，现在是当季的么，下次去看看～～～那个是鲷鱼么，

以下是引用rosepig在2/9/2010 3:12:00 PM的发言：

我每次长久不运动，第一次肯定岔气，然后就好了。嫩要不要坚持几天看看～
 
好，等天气好了我就出去跑步！

 ft
怎么又出来了
猪猪， 抱歉啊