2010年9月10月秋老虎一号楼开张大吉了

 昨天开始做照着买来的孕期yoga 开始锻炼了，希望每天都能花至少15分钟来锻炼一下。

牛仔裤扣子系上就觉得紧了， 于是最近用扎头发的头绳， 一端系在了扣眼上，另一端扣到扣子上：D

新人报道帖,来的有点晚,呵呵!
Due Date: 9.24

这是二宝,现在还要看大宝,好忙!
忙里偷闲来找组织, 我现在12周,昨天晚上明显感到腹部左侧有胎动,有这么早的姐妹吗?记得老大的时候没这么早,会不会是个淘气的宝宝呀?这样我就吃不消了.

对了,还有啊,大家都吃什么饭呀菜啊的?我看到饭就不想吃,吃点就饱,所以就总饿,尤其是晚上,昨天晚上12点吃了一次,3点就又饿的发慌了,吃过之后以为可以到天亮了,结果到6点就又饿醒了.难过啊,觉也睡不好,晚上还要跑很多次厕所.老大晚上还要起来尿尿.
上来诉诉苦,好羡慕怀老大的时候啊................可以无忧无虑的睡,无忧无虑的吃...............
 
 

以下是引用yoyo315在3/14/2010 1:42:00 AM的发言：

明天拍照给你看下
先谢谢了。

以下是引用tianxianbaobao在3/14/2010 4:09:00 PM的发言：
新人报道帖,来的有点晚,呵呵! Due Date: 9.24
欢迎来这里。

以下是引用tianxianbaobao在3/14/2010 4:14:00 PM的发言：

这是二宝,现在还要看大宝,好忙!
忙里偷闲来找组织, 我现在12周,昨天晚上明显感到腹部左侧有胎动,有这么早的姐妹吗?记得老大的时候没这么早,会不会是个淘气的宝宝呀?这样我就吃不消了.
你大宝多大了？我的就来2岁了。

我嘴巴里面也很苦，吃什么都苦，今天好不容易动手做了饺子，吃起来居然也是苦的。

以下是引用tianxianbaobao在3/14/2010 4:14:00 PM的发言：

这是二宝,现在还要看大宝,好忙!
忙里偷闲来找组织, 我现在12周,昨天晚上明显感到腹部左侧有胎动,有这么早的姐妹吗?记得老大的时候没这么早,会不会是个淘气的宝宝呀?这样我就吃不消了.
我在14周的时候跟老公说我感觉到胎动的，我老公不信。但是最近觉得越来越明显了，二胎可能真的会很早吧。

老大快2岁半了，每天总是缠着我讲故事做游戏。

以下是引用adelekt在3/14/2010 12:54:00 PM的发言：

    
     昨天开始做照着买来的孕期yoga 开始锻炼了，希望每天都能花至少15分钟来锻炼一下。

    


哪个孕妇瑜伽，可不可以短我一个？有时候爬楼很难找，谢谢mm
我在网上下载了禅妈妈瑜伽，还没开始练

 今天已经是第4次去mall试图买裤子了, 怎么穿都不合适, 最后决定不能再拖, 买了3条. 两条old navy一条gap. 贵啊!!! old navy咱就冲它便宜去的, 结果还是要30多块钱一条. gap就更贵得离谱了.  今天三条裤子花了我一百多大洋. 这日子没法过了... 我打算让我妈在国内给我买了带过来, 但是转念一想: 国内的东西那么贵...

今天早上刚到公司，站了几分钟就差点晕倒。像是低血糖~~但是我早上吃了一个大馒头，一杯豆浆，小半个木瓜，这样也会低血糖？？

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以下是引用kayeron在3/15/2010 8:58:00 AM的发言：

我上次怀孕也有这种症状。据说要动作放慢比较好。
谢谢mm，还以为就我这样，这下放心多了。俺以后都要slow motion。

以下是引用myroundball在3/14/2010 7:35:00 PM的发言：

    
    我嘴巴里面也很苦，吃什么都苦，今天好不容易动手做了饺子，吃起来居然也是苦的。

    
和我一样啊，理解。不过我现在吃的时候好了，基本不觉得苦，可是刚吃完，擦擦嘴，马上嘴里就苦起来了，真是难受。

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以下是引用乌咪在3/15/2010 8:23:00 AM的发言：
今天早上刚到公司，站了几分钟就差点晕倒。像是低血糖~~但是我早上吃了一个大馒头，一杯豆浆，小半个木瓜，这样也会低血糖？？

可能是低血压吧，我以前血压低就晕。可能供血不够

我三天没来，已经爬不动楼了，盖的真快呀！！

以下是引用NewUserMom在3/13/2010 7:30:00 PM的发言：

Jelly是你自已做的吗？我在buffet吃的Jelly都不好吃。
 
我们的due date是同一天，你见了OB 了吗？ 我下个星期5才见他呢。你重了几磅呢？我6磅了。
[此贴子已经被作者于2010/3/13 19:33:51编辑过]
我们俩日子差不多吧，我体重一点变化也没有！

以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 10:03:00 AM的发言：

可能是低血压吧，我以前血压低就晕。可能供血不够
恩，我的血压比较低。
 
刚去隔壁7，8月楼瞅了一眼，貌似大家到了second trimester都比较容易低血糖。

以下是引用乌咪在3/15/2010 8:23:00 AM的发言：

今天早上刚到公司，站了几分钟就差点晕倒。像是低血糖~~但是我早上吃了一个大馒头，一杯豆浆，小半个木瓜，这样也会低血糖？？
我座着，　站起来的时候晕。不过那时还没吃早饭。
 
这个周末很有罪恶感，　非但没有好好做饭，　还吃了垃圾食品。中午吃了一带泡菜方便面，　连汤都喝了。晚上吃了five guys burger。然后昨晚一夜没睡好。:(

早上闹钟响了，我习惯性的关掉又迷糊了一会儿，感觉过了十分钟吧，一看表，居然又睡了一个小时十分钟
唉，还是按原来冬令时起的床，这难道就叫生物钟？

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:38:00 AM的发言：
早上闹钟响了，我习惯性的关掉又迷糊了一会儿，感觉过了十分钟吧，一看表，居然又睡了一个小时十分钟
唉，还是按原来冬令时起的床，这难道就叫生物钟？

好强大的生物钟~~

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:38:00 AM的发言：

    
    早上闹钟响了，我习惯性的关掉又迷糊了一会儿，感觉过了十分钟吧，一看表，居然又睡了一个小时十分钟
唉，还是按原来冬令时起的床，这难道就叫生物钟？

    
我也讨厌转换夏令时 55 我今天早上死也睁不开眼睛！

我上个星期五是first trimester的最后一天。真准啊，这个周末我神奇的好了，基本不恶心了！而且吃特别多！只是还是打气嗝而已。希望就此就好了，不要再反复了。

嗯，冒个泡。鼓起勇气，爬楼去了！

以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 10:07:00 AM的发言：

我们俩日子差不多吧，我体重一点变化也没有！
我是怕我重太多了。那书说第1 trimester 重5磅。

以下是引用乌咪在3/15/2010 10:42:00 AM的发言：

    
    
     好强大的生物钟~~
    
还有一个强大的
我lg平时大概八九点起床，今天早上本来上了闹钟的，结果醒来的时候一看表，9：50!  没听到闹钟响。。。。。上课迟到了

以下是引用小猪妈在3/15/2010 10:47:00 AM的发言：

我也讨厌转换夏令时 55 我今天早上死也睁不开眼睛！
是呀，我也讨厌时间换来换去的。

以下是引用小猪妈在3/15/2010 10:50:00 AM的发言：
我上个星期五是first trimester的最后一天。真准啊，这个周末我神奇的好了，基本不恶心了！而且吃特别多！只是还是打气嗝而已。希望就此就好了，不要再反复了。

嗯，冒个泡。鼓起勇气，爬楼去了！
gx摆脱早孕反应

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:55:00 AM的发言：

还有一个强大的
我lg平时大概八九点起床，今天早上本来上了闹钟的，结果醒来的时候一看表，9：50!  没听到闹钟响。。。。。上课迟到了

这个太狠了，闹钟就闹不醒

以下是引用小猪妈在3/15/2010 10:50:00 AM的发言：

    
    我上个星期五是first trimester的最后一天。真准啊，这个周末我神奇的好了，基本不恶心了！而且吃特别多！只是还是打气嗝而已。希望就此就好了，不要再反复了。

嗯，冒个泡。鼓起勇气，爬楼去了！
    
这么准？！！羡慕啊
我按lmp算都12w+1d了，还是没胃口。按b超算，还有5天就满12w，希望我那时也能吃嘛嘛香

以下是引用乌咪在3/15/2010 10:57:00 AM的发言：

    
    
     这个太狠了，闹钟就闹不醒
    
对呀，他很委屈得说，没听到闹钟响

俺都14周多了，周六的晚上连着吐了两次。5555

以下是引用乌咪在3/15/2010 8:23:00 AM的发言：

    
     今天早上刚到公司，站了几分钟就差点晕倒。像是低血糖~~但是我早上吃了一个大馒头，一杯豆浆，小半个木瓜，这样也会低血糖？？
    
好多～～mm你现在孕吐完全好了吧？

以下是引用小猪妈在3/15/2010 11:00:00 AM的发言：

好多～～mm你现在孕吐完全好了吧？
木有~~

以下是引用Jadeww在3/15/2010 10:21:00 AM的发言：

我座着，　站起来的时候晕。不过那时还没吃早饭。
 
这个周末很有罪恶感，　非但没有好好做饭，　还吃了垃圾食品。中午吃了一带泡菜方便面，　连汤都喝了。晚上吃了five guys burger。然后昨晚一夜没睡好。:(
Pat pat, MM. 我们这个周末也没有做饭，都出去吃了。其实不是天天吃垃圾食品，没有什么坏处的。

以下是引用乌咪在3/15/2010 10:59:00 AM的发言：

    
     俺都14周多了，周六的晚上连着吐了两次。5555
    


可怜啊，

不过你这应该是黎明前的黑暗，说不定哪天就突然好了吧

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 11:01:00 AM的发言：

可怜啊， 不过你这应该是黎明前的黑暗，说不定哪天就突然好了吧
都黑暗好久了~~

以下是引用乌咪在3/15/2010 10:57:00 AM的发言：

    
    
     这个太狠了，闹钟就闹不醒
    
我家猪头也是。闹钟响了之后继续酣睡，要我使劲推他n次，还非常大声的说：“干嘛呀！”我就瀑布汗，说闹钟响了你快给按了吧。。。

以下是引用乌咪在3/15/2010 10:59:00 AM的发言：

    
     俺都14周多了，周六的晚上连着吐了两次。5555
    
呃 我刚看你今天的早饭还说你估计没事了呢。。。你这个什么时候算一站啊！太恐怖了。

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以下是引用乌咪在3/15/2010 10:59:00 AM的发言：

俺都14周多了，周六的晚上连着吐了两次。5555
你试试吃点什么在你想吐的时候。我吃酸的就好了。

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:57:00 AM的发言：

    
     这么准？！！羡慕啊
我按lmp算都12w+1d了，还是没胃口。按b超算，还有5天就满12w，希望我那时也能吃嘛嘛香
    
那你就按b超算吧，心里会觉得比较安慰。呵呵。我是反应一直不严重，现在明显减轻了。也没有好彻底。比如闻到热油的味还是会觉得不舒服。

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以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:38:00 AM的发言：

    
    早上闹钟响了，我习惯性的关掉又迷糊了一会儿，感觉过了十分钟吧，一看表，居然又睡了一个小时十分钟
唉，还是按原来冬令时起的床，这难道就叫生物钟？

    


你比我好，我昨晚新时间的8点就睡了， 结果半夜2点多被lg弄醒，两人吃了橙子，酸奶， 在睡着已经4点， 早上在醒来已经9点了:(

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:04:00 AM的发言：

你试试吃点什么在你想吐的时候。我吃酸的就好了。
我现在吃不了酸的了，以前吃点橘子，猕猴桃都好一点，现在不行，一吃就觉得恶心。
 
以前吐完吃点馒头就好一些，现在也不管用了，继续搜寻能吃的东西~~

以下是引用yoyo315在3/15/2010 11:09:00 AM的发言：

你比我好，我昨晚新时间的8点就睡了， 结果半夜2点多被lg弄醒，两人吃了橙子，酸奶， 在睡着已经4点， 早上在醒来已经9点了:(
8点？那不就是原来的7点，睡得好早哦~~

以下是引用Jadeww在3/15/2010 10:21:00 AM的发言：

    
    
     我座着，　站起来的时候晕。不过那时还没吃早饭。
      
     这个周末很有罪恶感，　非但没有好好做饭，　还吃了垃圾食品。中午吃了一带泡菜方便面，　连汤都喝了。晚上吃了five guys burger。然后昨晚一夜没睡好。:(
    


我昨晚去吃了越南面，把汤也喝光了:(

你们每天的早上还有量Basal Body Temperature吗？我还在量，是不是可以不用量了呢？

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:08:00 AM的发言：

我现在就是这样。最后算下来一天吃的还不少。
目前苏打饼干能顶一下。
嗯，苏打饼干对我也有用。

以下是引用乌咪在3/15/2010 11:09:00 AM的发言：

我现在吃不了酸的了，以前吃点橘子，猕猴桃都好一点，现在不行，一吃就觉得恶心。
 
以前吐完吃点馒头就好一些，现在也不管用了，继续搜寻能吃的东西~~
那就试试甜，苦，辣的食物了。

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大家知道怀孕后多久可以练孕妇瑜伽吗？

以下是引用乌咪在3/15/2010 11:10:00 AM的发言：

    
    
     8点？那不就是原来的7点，睡得好早哦~~
    


是啊， 睡了那么多，竟然还是早上9点起....

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:13:00 AM的发言：

    
    你们每天的早上还有量Basal Body Temperature吗？我还在量，是不是可以不用量了呢？
    


量到你第一次看ob后吧?

以下是引用乌咪在3/15/2010 8:23:00 AM的发言：

今天早上刚到公司，站了几分钟就差点晕倒。像是低血糖~~但是我早上吃了一个大馒头，一杯豆浆，小半个木瓜，这样也会低血糖？？
我最近也常常这样，可能是胃口变差，吃得少了？我今天早上也吃了一个荷包蛋，外加bagel+cream cheese呢。不过最近没怎么吃肉，实在吃不下去。。。

以下是引用小猪妈在3/15/2010 10:50:00 AM的发言：
我上个星期五是first trimester的最后一天。真准啊，这个周末我神奇的好了，基本不恶心了！而且吃特别多！只是还是打气嗝而已。希望就此就好了，不要再反复了。

嗯，冒个泡。鼓起勇气，爬楼去了！
看到希望了，我还有两个星期。。。

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 10:53:00 AM的发言：

我是怕我重太多了。那书说第1 trimester 重5磅。
我估计是达不到了，能不掉肉就不错了。不过不要紧，反正以后会长的。

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 10:55:00 AM的发言：

是呀，我也讨厌时间换来换去的。 而且现在换得特别早，换回来又特别晚。。。以前夏令时也就半年，现在怎么也有将近8个月了吧。

以下是引用yoyo315在3/15/2010 11:21:00 AM的发言：

    
    
    

量到你第一次看ob后吧?
    
我量到了8周多。后来夜里总要起夜，就不量了。可是我一直感觉我的手心是热热的，身上也很热乎。以前我因为瘦，经常四肢冰凉的。怀孕之后我lg都靠着我取暖了。。。

我的理解是如果有条件，量到10周以后吧。因为这个体温表示你的孕激素都是高的，10周之后胎盘形成就稳定了。所以到10周之后就不用担心了？

以下是引用yoyo315在3/15/2010 11:21:00 AM的发言：

量到你第一次看ob后吧?
好的。现在量它满麻烦的，一醒来就想上卫生间，就忘记了。
[此贴子已经被作者于2010/3/15 11:28:01编辑过]

以下是引用FallTigerBB在3/15/2010 10:57:00 AM的发言：

这么准？！！羡慕啊
我按lmp算都12w+1d了，还是没胃口。按b超算，还有5天就满12w，希望我那时也能吃嘛嘛香 第一个semester是满13周还是12周啊？我怎么记得是13周。。。

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:25:00 AM的发言：

    
    第一个semester是满13周还是12周啊？我怎么记得是13周。。。
    
    
啊 13周啊？我现在满12周了，我以为我已经成功进入第二个trimester了！！

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:25:00 AM的发言：

    
    
     好的。现在量它满麻烦的，一醒来就想上卫生间，就完记了。
    


因为我看到有些人的周期时间长， 然后第一次去看ob， 给了医生体温表，可以帮助看实际周数什么的..............我是还没来得及量就怀孕了, 汗

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以下是引用imdolphin在3/15/2010 11:18:00 AM的发言：

    
    大家知道怀孕后多久可以练孕妇瑜伽吗？
    
一直都练，没停过。但是上孕妇瑜伽课的都是20多周以上的，就我还比较小。

以下是引用小猪妈在3/15/2010 11:25:00 AM的发言：

我量到了8周多。后来夜里总要起夜，就不量了。可是我一直感觉我的手心是热热的，身上也很热乎。以前我因为瘦，经常四肢冰凉的。怀孕之后我lg都靠着我取暖了。。。

我的理解是如果有条件，量到10周以后吧。因为这个体温表示你的孕激素都是高的，10周之后胎盘形成就稳定了。所以到10周之后就不用担心了？
好的，我就量到10周吧。

 大家中午吃啥？

我最近左后面腰疼，这个正常不？

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:30:00 AM的发言：

为什么要量体温啊？
看是不是还在高温的范围。如是的话，就没有事了。

以下是引用小猪妈在3/15/2010 11:25:00 AM的发言：

    
     我量到了8周多。后来夜里总要起夜，就不量了。可是我一直感觉我的手心是热热的，身上也很热乎。以前我因为瘦，经常四肢冰凉的。怀孕之后我lg都靠着我取暖了。。。

我的理解是如果有条件，量到10周以后吧。因为这个体温表示你的孕激素都是高的，10周之后胎盘形成就稳定了。所以到10周之后就不用担心了？
    


我也是， lg现在靠我取暖了...要么就是他以为我发烧了

以下是引用yoyo315在3/15/2010 11:30:00 AM的发言：

因为我看到有些人的周期时间长， 然后第一次去看ob， 给了医生体温表，可以帮助看实际周数什么的..............我是还没来得及量就怀孕了, 汗
哇，你真是幸运啊。

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:30:00 AM的发言：

    
    
     为什么要量体温啊？
    
受精后，体温一直在高温区，如果不降就证明宝宝健康，看看starbust的那个准备要宝宝的楼

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:25:00 AM的发言：
第一个semester是满13周还是12周啊？我怎么记得是13周。。。

第一个semester是满13周。我刚在babycenter上看到的。
[此贴子已经被作者于2010/3/15 11:35:36编辑过]

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:15:00 AM的发言：

嗯，苏打饼干对我也有用。 昨天买了一袋想要试试看，今天到了办公室才发现忘带了。。。

以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 11:31:00 AM的发言：

    
     一直都练，没停过。但是上孕妇瑜伽课的都是20多周以上的，就我还比较小。
    

我最近恶心的，都没有精神练瑜伽了，昨天出去走了走，回来恶心的厉害。
等好一点就练。

以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 11:33:00 AM的发言：
 大家中午吃啥？

我最近左后面腰疼，这个正常不？

我今天就吃炒饭。后面腰疼是正常的。有些人是会有腰疼的。

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:16:00 AM的发言：

是这样的，能吃的能选择的范围越来越小。或者去买东西的时候，觉得，恩，这个我应该可以吃。买回家以后，看见就想吐。。。
是啊，本来还能吃不少少水果的，现在也不想吃了。前段时间zt去给我买了各种各样的咸饼干，结果我每样打开来吃了半块就不吃了。他还得自己解决。
昨天中午去吃午茶，以前我很喜欢很喜欢凤爪和牛筋的，现在只吃得下西洋菜和豆腐脑。

以下是引用imdolphin在3/15/2010 11:18:00 AM的发言：

    
    大家知道怀孕后多久可以练孕妇瑜伽吗？
    
我看的孕期瑜伽里有3个人，分别代表一个trimester，每个人的姿势稍稍不同。我是等到2nd trimester 才做的。 

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以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 11:33:00 AM的发言：
 大家中午吃啥？

我最近左后面腰疼，这个正常不？

mm是不是最近干活太多

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:30:00 AM的发言：

为什么要量体温啊？ 我上次也没量，这次因为有点spotting，还量了几次。每次都一样，37度2，变都不带变的。

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以下是引用咪咪喵喵在3/15/2010 11:33:00 AM的发言：
 大家中午吃啥？

我最近左后面腰疼，这个正常不？

我妈做的苦瓜炒鸡蛋和炒豆芽，我发现苦瓜还挺对我胃口的，前几天爱吃醋溜土豆丝。

量体温是个体力活~~所以，俺不量

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:46:00 AM的发言：

我妈做的苦瓜炒鸡蛋和炒豆芽，我发现苦瓜还挺对我胃口的，前几天爱吃醋溜土豆丝。
mm的妈妈在这阿？

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:45:00 AM的发言：

啊，我准备要宝宝的时候，有个当医生的朋友给我温度计，说要我每天量，好算排卵期。结果还没开封我就怀孕了。正准备把温度计还给她。。。看来还得用。那我以前没有侧过基础体温的可以吗？
可以量啊。你见了ob了吗？如见了，也用B超见了TA就不用量了。

以下是引用kayeron在3/15/2010 11:46:00 AM的发言：

我今天中午吃中国店买的速冻小笼包。幸好当时记得买了。
我也有腰疼的问题。坐的椅子要比较软好还是比较硬好？
不知道，我觉得垫个垫子在后腰会比较舒服。。。我还没开始垫，等过一阵肚子出来了可能才会需要吧。

以下是引用乌咪在3/15/2010 11:47:00 AM的发言：
量体温是个体力活~~所以，俺不量
为啥？很容易啊。我就用给11买的耳朵用的那种电子体温计，几秒钟就搞定了。

以下是引用乌咪在3/15/2010 11:48:00 AM的发言：

mm的妈妈在这阿？ 是啊，本来是知道我找到工作了过来帮我带一阵11的，结果同时发现有22了。。。

大家都吃饭去了？

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:42:00 AM的发言：

是啊，本来还能吃不少少水果的，现在也不想吃了。前段时间zt去给我买了各种各样的咸饼干，结果我每样打开来吃了半块就不吃了。他还得自己解决。
昨天中午去吃午茶，以前我很喜欢很喜欢凤爪和牛筋的，现在只吃得下西洋菜和豆腐脑。
我们昨天也去和茶，我吃了凤爪，牛长粉，烧卖，虾饺，鱼粥。。。。。。 我也很喜欢吃西洋菜，但我们这里卖的都不好。

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:51:00 AM的发言：

为啥？很容易啊。我就用给11买的耳朵用的那种电子体温计，几秒钟就搞定了。
不是说早上要在未张口，未尿尿之前测，而且要每天同一时间测。

以下是引用bbhelen在3/15/2010 11:52:00 AM的发言：
大家都吃饭去了？
现在去了。

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:53:00 AM的发言：

    
    
     我们昨天也去和茶，我吃了凤爪，牛长粉，烧卖，虾饺，鱼粥。。。。。。 我也很喜欢吃西洋菜，但我们这里卖的都不好。
    
好胃口啊

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:35:00 AM的发言：

    
    
     第一个semester是满13周。我刚在babycenter上看到的。
     [此贴子已经被作者于2010/3/15 11:35:36编辑过]

    
我一直以为4周算一个月，12周就算满first trimester呢，原来要13周啊。那我就希望再过一周我就能大吃大喝了

以下是引用NewUserMom在3/15/2010 11:13:00 AM的发言：

    
    你们每天的早上还有量Basal Body Temperature吗？我还在量，是不是可以不用量了呢？
    
从来没量过，现在12w了，估计也不用量了吧？

以下是引用adelekt在3/15/2010 11:44:00 AM的发言：

    
     我看的孕期瑜伽里有3个人，分别代表一个trimester，每个人的姿势稍稍不同。我是等到2nd trimester 才做的。 
    


我也是看的这个。在网站上找了一下，中国的建议到第三个月才开始练。之前散步比较好