2010年9月10月秋老虎一号楼开张大吉了

S
SayYesYouAre
501 楼
今天肚子好疼。。。休息去了。。
502 楼
乌小宝妈跟我想象一样,又温柔又漂亮
l
likebolt
503 楼
以下是引用Jadeww在1/7/2010 3:35:00 PM的发言:

    
    
     谢谢, XX。 憋得快喘不过气了
    

S
StarBurst
504 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:31:00 PM的发言:

    
    
乌咪几岁,有23吗

    

re
505 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:34:00 PM的发言:

    
     不是吧。。。。大家都不敢说话了。。。。。
      
     那我替大家挡啦。。。反正都得奔400楼。。。索性占了500划算一下
    

l
likebolt
506 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:34:00 PM的发言:

    
     不是吧。。。。大家都不敢说话了。。。。。
      
     那我替大家挡啦。。。反正都得奔400楼。。。索性占了500划算一下
    

快奔吧我们等着呢
乌咪
507 楼
哈哈,终于有人占了。闪奔到此结束,俺去撤照片了
J
Jadeww
508 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:34:00 PM的发言:

不是吧。。。。大家都不敢说话了。。。。。
 
那我替大家挡啦。。。反正都得奔400楼。。。索性占了500划算一下
谢谢, XX。 憋得快喘不过气了
c
cindy_xx
509 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:32:00 PM的发言:
大家都过奖了,这个是化过妆的,素颜很幻灭的~~
 
我以后跟你学化妆吧。。。。
 
我打算生完盼盼好好研究下妆容,不然真的变大妈了。。。。
510 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:29:00 PM的发言:

    
     这个,我YJ是11/25,不过我PL早

    


那你是根据pl算得due date?
c
cindy_xx
511 楼
以下是引用Jadeww在1/7/2010 3:35:00 PM的发言:

谢谢, XX。 憋得快喘不过气了
 
哈哈哈。。。。
512 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:36:00 PM的发言:

    
    
      
     我以后跟你学化妆吧。。。。
      
     我打算生完盼盼好好研究下妆容,不然真的变大妈了。。。。
    

我也报名。我刚买了个睫毛膏,岳小宝同学就来报道了,只好收起来了/
l
likebolt
513 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:36:00 PM的发言:

    
    
      
     我以后跟你学化妆吧。。。。
      
     我打算生完盼盼好好研究下妆容,不然真的变大妈了。。。。
    

首先要有一付梦幻的美瞳,我看乌咪好像戴了。我以前也戴,有次出去玩,揉眼睛揉掉了一只。不知道上哪买去,就从梦幻大眼还原成现在的小豆豆眼了。。
乌咪
514 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:31:00 PM的发言:


乌咪几岁,有23吗

俺今年就满27了~~
S
SayYesYouAre
515 楼
哇,看电视里的人吃油饼油条,流口水!!!!!
S
StarBurst
516 楼
我觉得这儿大家的普遍年龄都很小啊,一眼看过去都是25,26的,就我都大妈年纪了还没有BB
c
cindy_xx
517 楼
 
[此贴子已经被作者于2010/1/7 15:46:45编辑过]
c
cindy_xx
518 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:

俺今年就满27了~~
 
嫩啊嫩啊。。。。真是嫩。。。。
S
StarBurst
519 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:36:00 PM的发言:

    
    
    

那你是根据pl算得due date?
    
Enna, 我是按照PL日算的
l
likebolt
520 楼
 西西跟我想象的一样
乌咪
521 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:


首先要有一付梦幻的美瞳,我看乌咪好像戴了。我以前也戴,有次出去玩,揉眼睛揉掉了一只。不知道上哪买去,就从梦幻大眼还原成现在的小豆豆眼了。。

对的对的
522 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:

    
    我觉得这儿大家的普遍年龄都很小啊,一眼看过去都是25,26的,就我都大妈年纪了还没有BB
    


同是大妈,而且我觉得好像认识你也
l
likebolt
523 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:38:00 PM的发言:

    
    
      
     嫩啊嫩啊。。。。真是嫩。。。。
    

你更嫩吧
S
StarBurst
524 楼
又一大美女呀,口水ing

看来我要处处小心,一定不能踩楼
c
cindy_xx
525 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:


首先要有一付梦幻的美瞳,我看乌咪好像戴了。我以前也戴,有次出去玩,揉眼睛揉掉了一只。不知道上哪买去,就从梦幻大眼还原成现在的小豆豆眼了。。

 
我戴美瞳好多年了,好像从06年就开始戴了。。。。那个戴多了真的不好;我眼睛就伤过一阵子
 
后来出国后,反而很少折腾了;
 
现在都戴框架
[此贴子已经被作者于2010/1/7 15:39:00编辑过]
l
likebolt
526 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:

    
    我觉得这儿大家的普遍年龄都很小啊,一眼看过去都是25,26的,就我都大妈年纪了还没有BB
    

年纪大的通常不灌水。我身边好几个34,5的在备孕的。
乌咪
527 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:37:00 PM的发言:


以下内容只有回复后才可以浏览

此主题相关图片如下p1010066 (large).jpg:
 


淑女温婉型~~~
c
cindy_xx
528 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:38:00 PM的发言:
 西西跟我想象的一样
 
扭一扭。。。。
c
cindy_xx
529 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:39:00 PM的发言:

淑女温婉型~~~
 
俺绝对不是。。。我是疯癫型。。。。。
 
照片糊弄人。。。。
乌咪
530 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:39:00 PM的发言:


你更嫩吧

严重同意~~
l
likebolt
531 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:39:00 PM的发言:

    
    
      
     我戴美瞳好多年了,好像从06年就开始戴了。。。。那个戴多了真的不好;我眼睛就伤过一阵子
      
     后来出国后,反而很少折腾了;
      
     现在都戴框架
     [此贴子已经被作者于2010/1/7 15:39:00编辑过]

    

我原来也是出去玩或者需要照相的时候才戴。彩片确实不能常带。不过普通的隐形我戴了10来年了。眼睛没啥问题啊
c
cindy_xx
532 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:39:00 PM的发言:


你更嫩吧

 
我觉得小宝妈看着比我年轻,我希望我2年后还能像她那样。。。。
c
cindy_xx
533 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:39:00 PM的发言:
又一大美女呀,口水ing

看来我要处处小心,一定不能踩楼

 
初一十五的问题啊。。。。迟早要的。。。
 
hoho
S
StarBurst
534 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:38:00 PM的发言:

    
    
    

同是大妈,而且我觉得好像认识你也
    
真的假的?你也在san jose?
我认识的人很少很少很少的呀


[此贴子已经被作者于2010/1/7 15:42:09编辑过]
乌咪
535 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:41:00 PM的发言:

 
我觉得小宝妈看着比我年轻,我希望我2年后还能像她那样。。。。
我卸了妆很残的~~脸上痘印太多
l
likebolt
536 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:41:00 PM的发言:

    
    
      
     我觉得小宝妈看着比我年轻,我希望我2年后还能像她那样。。。。
    

好像32以前我觉得看着都差不多。33是条分界岭。当然了除了保养,基因很重要。。。
l
likebolt
537 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:42:00 PM的发言:

    
    
     我卸了妆很残的~~脸上痘印太多
    

我连上妆了都遮盖不住痘印。。。
像你这种小圆脸,很占便宜的,40了看着都跟30岁似的,不显老。
c
cindy_xx
538 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:41:00 PM的发言:


我原来也是出去玩或者需要照相的时候才戴。彩片确实不能常带。不过普通的隐形我戴了10来年了。眼睛没啥问题啊

 
我打算生完后去做 LASER
c
cindy_xx
539 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:42:00 PM的发言:

我卸了妆很残的~~脸上痘印太多
 
我先认个彩妆师傅。。。。
乌咪
540 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:43:00 PM的发言:


我连上妆了都遮盖不住痘印。。。
像你这种小圆脸,很占便宜的,40了看着都跟30岁似的,不显老。

我也盖不上啊,特别是下巴
541 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:41:00 PM的发言:

    
     真的假的?你也在san jose?
我认识的人很少很少很少的呀

     [此贴子已经被作者于2010/1/7 15:42:09编辑过]

    


我感觉你和俺家属是一个公司的,因为你们都放很多假。C公司的?我不在san jose,我们两地。
乌咪
542 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:44:00 PM的发言:

 
我先认个彩妆师傅。。。。
我都是照杂志上面化的~~
543 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:43:00 PM的发言:

    
    
      
     我打算生完后去做 LASER
    

为啥要生完做?
l
likebolt
544 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:43:00 PM的发言:

    
    
      
     我打算生完后去做 LASER
    

那你就玩不了刺激运动了,比如过山车。。。
545 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:45:00 PM的发言:

    
    
     我都是照杂志上面化的~~
    

啥杂志
l
likebolt
546 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:45:00 PM的发言:

    
    
     我都是照杂志上面化的~~
    

其实你这状化的挺好的,看不出来很重的化妆痕迹。不妖冶。我喜欢这种清新的
乌咪
547 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:46:00 PM的发言:

啥杂志
女人我最大,kevin的彩妆书,古小伟的彩妆书
a
adelew
548 楼
re
 
xixi,我刚上来打算偷窥你,你正好删掉了你再给我奔一分钟吧
[此贴子已经被作者于2010/1/7 15:51:29编辑过]
c
cindy_xx
549 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:46:00 PM的发言:

为啥要生完做?
 
之前没打算。。。。打算做的时候已经在备孕了,就想等等吧
c
cindy_xx
550 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:46:00 PM的发言:


那你就玩不了刺激运动了,比如过山车。。。

 
反正我也不敢玩那个。。。。我有点恐高
乌咪
551 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:47:00 PM的发言:


其实你这状化的挺好的,看不出来很重的化妆痕迹。不妖冶。我喜欢这种清新的

其实那天是去看卡拉ok大赛,我化的可妖艳了,腮红都是用的橘色的~~不知道为什么照片显不出来
S
StarBurst
552 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:45:00 PM的发言:

    
    
    

我感觉你和俺家属是一个公司的,因为你们都放很多假。C公司的?我不在san jose,我们两地。
    
那你不认识我,我是A公司的,呵呵,那你在哪儿呢?
c
cindy_xx
553 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:47:00 PM的发言:


其实你这状化的挺好的,看不出来很重的化妆痕迹。不妖冶。我喜欢这种清新的

 
我也喜欢。。。。我想把眼睛化大点。。。
 
可是我都不会,我内双,浮肿眼皮
554 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:48:00 PM的发言:

    
    
      
     之前没打算。。。。打算做的时候已经在备孕了,就想等等吧
    


我觉得最郁闷的就是生下来小宝的一刹那看不清他哦。
c
cindy_xx
555 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 3:47:00 PM的发言:
re
 
哈哈。。。。RE晚了。。。
 
 
S
StarBurst
556 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:46:00 PM的发言:

    
    
那你就玩不了刺激运动了,比如过山车。。。

    
I had the laser surgery 10 years ago and I still take those rides....
S
StarBurst
557 楼
 Adelew, 你真可爱,就晚了一分钟
c
cindy_xx
558 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:50:00 PM的发言:

我觉得最郁闷的就是生下来小宝的一刹那看不清他哦。
 
我也觉得。。。。
 
可以戴着眼镜生吗???
l
likebolt
559 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:49:00 PM的发言:

    
    
     其实那天是去看卡拉ok大赛,我化的可妖艳了,腮红都是用的橘色的~~不知道为什么照片显不出来
    

看不出妖艳啊,好像也米有眼线和眼影
乌咪
560 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:49:00 PM的发言:

 
我也喜欢。。。。我想把眼睛化大点。。。
 
可是我都不会,我内双,浮肿眼皮
我也是内双,用双眼皮贴嘛~~
561 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:49:00 PM的发言:

    
     那你不认识我,我是A公司的,呵呵,那你在哪儿呢?

    


哈哈,竟然有和他们公司一样变态的了。我在西北角。等我下次过去找你玩儿。
l
likebolt
562 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:49:00 PM的发言:

    
    
      
     我也喜欢。。。。我想把眼睛化大点。。。
      
     可是我都不会,我内双,浮肿眼皮
    

看女人我最大吧。PPLIVE上看。比较直观能学化妆。不过我看了N集了。还没试过。比较小农,怕花了很多钱置备了那些化妆品后又不用,就太浪费了。
所以我目前还是粉底腮红唇膏搞定。
563 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:51:00 PM的发言:

    
    
      
     我也觉得。。。。
      
     可以戴着眼镜生吗???
    


好像不行哦。生过的来答个疑。
c
cindy_xx
564 楼
以下是引用乌咪在1/7/2010 3:51:00 PM的发言:

我也是内双,用双眼皮贴嘛~~
 
你自己剪的吗?还是买那种剪好的???
a
adelew
565 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:50:00 PM的发言:

 
哈哈。。。。RE晚了。。。
 
 
 
看548楼。。。你再给我奔一分钟吧。。。
l
likebolt
566 楼
以下是引用StarBurst在1/7/2010 3:50:00 PM的发言:

    
     I had the laser surgery 10 years ago and I still take those rides....

    

真的啊?我听说太剧烈的运动会震动到视网膜。。。所以迟迟不敢去做。
c
cindy_xx
567 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:51:00 PM的发言:

哈哈,竟然有和他们公司一样变态的了。我在西北角。等我下次过去找你玩儿。
 
那得奔聚会照!!!
S
StarBurst
568 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:51:00 PM的发言:

    
    
    

哈哈,竟然有和他们公司一样变态的了。我在西北角。等我下次过去找你玩儿。
    
我觉得应该是我们公司更变态吧,每个季度有一周SHUTDOWN。好阿,等你来了找我哦,最好等到SECOND TRIMESTER,否则我LG不放我出门!
c
cindy_xx
569 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:52:00 PM的发言:


看女人我最大吧。PPLIVE上看。比较直观能学化妆。不过我看了N集了。还没试过。比较小农,怕花了很多钱置备了那些化妆品后又不用,就太浪费了。
所以我目前还是粉底腮红唇膏搞定。

 
我就是以前把东西都备齐了,都没用,现在都不能用了;
 
打算生完后从头再来。。。
 
我大嫂那个妆化得真叫好~~~
a
adelew
570 楼
乌咪还在么?想看你的美片,念在咱们备孕楼混那么久的份上
c
cindy_xx
571 楼
以下是引用岳在1/7/2010 3:52:00 PM的发言:

好像不行哦。生过的来答个疑。
 
为啥不行???
c
cindy_xx
572 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 3:52:00 PM的发言:

 
看548楼。。。你再给我奔一分钟吧。。。
 
好。。。。
 
 
[此贴子已经被作者于2010/1/7 15:57:00编辑过]
c
cindy_xx
573 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 3:54:00 PM的发言:
乌咪还在么?想看你的美片,念在咱们备孕楼混那么久的份上
 
哈哈。。。。说得好可怜哦。。。。
 
乌咪可美了。。。没看到很可惜的
l
likebolt
574 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:54:00 PM的发言:

    
    
      
     我就是以前把东西都备齐了,都没用,现在都不能用了;
      
     打算生完后从头再来。。。
      
     我大嫂那个妆化得真叫好~~~
    

你不化也好看啊。不过化了会更好看就是了。学学吧
a
adelew
575 楼
看到xixi了。。。美啊。。。汗,我很土的,这是在哪里拍的?
S
StarBurst
576 楼
我不能再晃下去了,手上有个东西要DUE了,大家慢慢聊哈
a
adelew
577 楼
i guess harvard?
c
cindy_xx
578 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:55:00 PM的发言:


你不化也好看啊。不过化了会更好看就是了。学学吧

 
得学啊。。。以后越老气色就越不好了。。。
 
怎么也得把气色抬一抬
c
cindy_xx
579 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 3:56:00 PM的发言:
看到xixi了。。。美啊。。。汗,我很土的,这是在哪里拍的?
 
在VEGAS那个CITY CENTER。。。那里新开的赌场和MALL;
 
MALL里全是名牌啊。。。。这家还没开门,就一墙纸。。。。
 
我老公说“咱买不起,照一张总行了吧”
a
adelew
580 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:58:00 PM的发言:

 
在VEGAS那个CITY CENTER。。。那里新开的赌场和MALL;
 
MALL里全是名牌啊。。。。这家还没开门,就一墙纸。。。。
 
我老公说“咱买不起,照一张总行了吧”
 
汗,是hermes?。。。我太土了
l
likebolt
581 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:57:00 PM的发言:

    
    
      
     得学啊。。。以后越老气色就越不好了。。。
      
     怎么也得把气色抬一抬
    

要想气色好,还得吃大枣
l
likebolt
582 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:58:00 PM的发言:

    
    
      
     在VEGAS那个CITY CENTER。。。那里新开的赌场和MALL;
      
     MALL里全是名牌啊。。。。这家还没开门,就一墙纸。。。。
      
     我老公说“咱买不起,照一张总行了吧”
    

哈哈,是卖什么的啊?
c
cindy_xx
583 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 3:59:00 PM的发言:


要想气色好,还得吃大枣

 
哈哈。。。。补血??
a
adelew
584 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 3:55:00 PM的发言:

 
哈哈。。。。说得好可怜哦。。。。
 
乌咪可美了。。。没看到很可惜的
 
就冲你这句话,哪天我一定堵到乌咪。。。嘿嘿
c
cindy_xx
585 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 4:00:00 PM的发言:


哈哈,是卖什么的啊?

 
HERMES, 卖高价的女性配件....
l
likebolt
586 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 4:01:00 PM的发言:

    
    
      
     哈哈。。。。补血??
    

是呀,女人气色好全靠补血啊。
一天十颗枣,一辈子不显老。我妈50了看着像40出头的,全靠大枣。真不是吹的。我俩走一起都说是姐俩
l
likebolt
587 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 4:02:00 PM的发言:

    
    
      
     HERMES, 卖高价的女性配件....
    

哦听说过。。一个包1,2万刀还得排号。。。
我还是用我的100百的小coach吧。。
c
cindy_xx
588 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 4:03:00 PM的发言:


是呀,女人气色好全靠补血啊。
一天十颗枣,一辈子不显老。我妈50了看着像40出头的,全靠大枣。真不是吹的。我俩走一起都说是姐俩

 
真的啊...那我也要开始吃....
 
咋吃啊??? 有可以生吃直接吃的那种吗???
l
likebolt
589 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 4:04:00 PM的发言:

    
    
      
     真的啊...那我也要开始吃....
      
     咋吃啊??? 有可以生吃直接吃的那种吗???
    

中国超市卖的真空包装的大红枣就行啊。泡水喝或者直接吃就行。
我习惯喝水的时候扔里面几个。
能买到阿胶蜜枣更好了~
c
cindy_xx
590 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 4:06:00 PM的发言:


中国超市卖的真空包装的大红枣就行啊。泡水喝或者直接吃就行。
我习惯喝水的时候扔里面几个。
能买到阿胶蜜枣更好了~

 
那我这周末就买去....
 
我现在怀孕也可以吃吧??
 
正愁白开水难喝呢~~~
猫抓鱼
591 楼
看了前两页,进来祝福两位MM
StarBurst
cindy_xx
 
混过备孕楼,虽然赶不上JM们了,但是备孕楼里好温暖~~~
 
祝福所有的虎妈妈们,顺顺利利开开心心,生个虎头虎脑的健康虎宝宝哈~~
 
l
likebolt
592 楼
以下是引用cindy_xx在1/7/2010 4:08:00 PM的发言:

    
    
      
     那我这周末就买去....
      
     我现在怀孕也可以吃吧??
      
     正愁白开水难喝呢~~~
    

很好的,搜来的你看看

红枣-孕产妇必吃18种食物之18

  红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维
生素A,
B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮
助。

  增强母体免疫力

  维生素C

  红枣中含有丰富的维生素C。维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重
要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。红枣中含有的维生素C比苹果高70-100倍,比梨高出数十倍,比柑橘高7-10倍,比
猕猴桃高4-6倍。

  叶酸

  大枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。叶酸缺乏,可以导致胎儿神经管发育崎形,易造成胎儿先天性神经管缺陷,导
致无脑症与脊柱裂症等不良后果。怀孕期间缺乏叶酸,孕妇会有贫血、倦怠、脸色苍白、眩晕、情绪低落、皮肤灰揭色素沉淀、呼吸急促等症状,同时也会造成胎盘
自动剥落、自发性流产、早产、生产困难等后果。此外,还会使婴儿容易夭折、患神经管缺陷、体重过轻或是患巨母红血球贫血等。因此,孕妇在怀孕期间必须补充
叶酸,而食用一些红枣是补充叶酸的好方法。

  维生素A

  红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%。妊娠早期母血中维生素A浓度下降,晚期上升,临产时降低,产后又重新上升,所以适当补充维生素A对于孕妇是必要的。

  维生素P

  维生素P又称芦丁,大枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅。维生素P对防治心血管疾病有重要作用,此外维生素P能降低毛细血管的脆性及渗透性,防止破裂出血。另外,它还能增强细胞间的粘着力,孕期高血压、感冒患者吃枣均有益。

  红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响。

  促进胎儿大脑发育

  红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。

  增强母体免疫力

  红枣是营养丰富的滋补品,它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C,它可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收。

  健脾益胃

  红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。此外,红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。

  安神定志

  孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱,甚至心悸失眠和食欲不振,不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食,有养血安神、舒肝解郁的功效。

  补血

  红枣除了可补中益气外,还有补血的作用。

  降血压

  红枣中含有芦丁,是使血管软化、降低血压的物质,对于妊娠高血压有一定的防治作用。

  枣是一种营养丰富的食品,可煮、可蒸、可生食、可制甜羹,也可调制家常小菜,还可配合其他食品烹调,有益健康。例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥,自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。
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adelew
593 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 4:06:00 PM的发言:


能买到阿胶蜜枣更好了~

 
我怕糖份太高,不敢吃呢。。。
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likebolt
594 楼
以下是引用猫抓鱼在1/7/2010 4:10:00 PM的发言:

    
     看了前两页,进来祝福两位MM
     StarBurst
     cindy_xx
      
     混过备孕楼,虽然赶不上JM们了,但是备孕楼里好温暖~~~
      
     祝福所有的虎妈妈们,顺顺利利开开心心,生个虎头虎脑的健康虎宝宝哈~~
      
    

你怀了还是没怀呀?没怀的话正好跟我作伴啊,我也没怀啊。我来这里面灌水的~
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likebolt
595 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 4:11:00 PM的发言:

    
    
      
     我怕糖份太高,不敢吃呢。。。
    

是不能多吃,我妈也说阿娇蜜枣最好少吃。多吃点普通的大红枣就行~
a
adelew
596 楼
596
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likebolt
597 楼
以下是引用adelew在1/7/2010 4:12:00 PM的发言:

    
    有人要踩整楼了~
    

从现在开始不说话了
a
adelew
598 楼
有人要踩整楼了~
猫抓鱼
599 楼
以下是引用likebolt在1/7/2010 4:11:00 PM的发言:


你怀了还是没怀呀?没怀的话正好跟我作伴啊,我也没怀啊。我来这里面灌水的~

原来你也是违规闯楼的啊
 
我们搭伴吧...
c
cindy_xx
600 楼
以下是引用猫抓鱼在1/7/2010 4:10:00 PM的发言:

看了前两页,进来祝福两位MM
StarBurst
cindy_xx
 
混过备孕楼,虽然赶不上JM们了,但是备孕楼里好温暖~~~
 
祝福所有的虎妈妈们,顺顺利利开开心心,生个虎头虎脑的健康虎宝宝哈~~
 
 
谢谢MM啊~~
 
也祝你将来都顺利。。。。