读书俱乐部2009年九月贴 - The Now Habit

以下是引用redsilence在2009-9-1 10:56:00的发言：

    
    
     me too
    
你最近还有坚持骑车吗？效果怎么样

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 10:53:00的发言：

    
     你看看这个行不行http://www.mininova.org/tor/1768760
    

公司不能bt...

以下是引用kittypeny在2009-9-1 10:43:00的发言：

是的，要说中国食品都健康，我真是不相信的。月饼，汤圆，老婆饼里的大油啊，不过是从前人穷，吃点高热量的但是quantity有限。现在国内小孩长的鼓鼓的跟小猪一样的太多了。巨不健康。type II diabetes急剧上升。外面又不安全，不能放娃在外面跟咱小时候一样玩。。。。吃的垃圾，又不运动。。。。。 sigh。。。。。。。秋天天气真好啊，最近几天太美好了简直
是压，昨天走出去，阳光一照，小风儿一吹，天上特别蓝，云彩特别白

以下是引用redsilence在2009-9-1 10:57:00的发言：

    
    
     是压，昨天走出去，阳光一照，小风儿一吹，天上特别蓝，云彩特别白
    

nodnod, i kept staring out of the window........

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 10:56:00的发言：

    
     电源local的都不便宜，因为大多是原装。或许可以试试Micro center，这个店买配件比较多，但只有东部有，西部的情况我就不懂了。

ebay的货多是从中国来的

    

我在local买线试试才能知道到底是那个东西坏了。
实在贵也就算了。没电脑用痛苦啊。

 Vote for   The Now habit

Yele class

以下是引用Jolin在2009-9-1 9:41:00的发言：
同学们我惨了，昨天笔记本电脑的电源被JOLIN踩坏了。
另一台笔记本电脑的屏幕前几个月也是被JOLIN踩坏的。

我马上就要没电了，这下不知道啥时候再能上来。

玛雅。。pat pat
赶紧买个电源线，或者干脆弄个台式的，结实，性能还好

以下是引用kittypeny在2009-9-1 10:57:00的发言：

    
    
    
公司不能bt...
    
我把这个拖到迅雷里，暂时没动静。要是能down，我就把传到mega上
或者你等Jolin传上来

Gee, so many horrible divorce posts on Chat board!

Glad to see so many honey in our book club

以下是引用redsilence在2009-9-1 10:57:00的发言：

    
    
     是压，昨天走出去，阳光一照，小风儿一吹，天上特别蓝，云彩特别白
    
这两天秋意浓起来了，天高气爽的感觉

太舒服了

以下是引用kittypeny在2009-9-1 10:57:00的发言：

    
    
    
公司不能bt...
    

http://www.megaupload.com/?d=JHLP4P83

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:00:00的发言：

    
     我把这个拖到迅雷里，暂时没动静。要是能down，我就把传到mega上
或者你等Jolin传上来

    

upload不急，书多，时间少，我急。。。。。。。。

以下是引用Jolin在2009-9-1 11:01:00的发言：

    
    
http://www.megaupload.com/?d=JHLP4P83

    

动作好快~感谢~~~~~~~~~~~

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 10:57:00的发言：

你最近还有坚持骑车吗？效果怎么样
最近不太稳定，一时一周骑5天，一时一周骑两天orz
肯定瘦了，人都说，份量也下来8磅左右就是三围不变。。尤其是腰围。。太诡异了

改文章改得头都大了，离我自己定的deadline还有一个小时，要继续加油。
 
还是用中文在华人发贴比较容易些。

以下是引用Jolin在2009-9-1 10:58:00的发言：

    
    
我在local买线试试才能知道到底是那个东西坏了。
实在贵也就算了。没电脑用痛苦啊。

    
完全被踩坏的可以看外观；如果外观没事，里面线完全分开的可能性比较小。你可以试试活动cable最可疑的节点，看能不能还搭上，这样就知道到底哪里坏了。

local买还要看店里有没有这个型号配套的。ebay就是太慢，按两个礼拜打算。

时间到了，可以定书了。now吧

以下是引用concord在2009-9-1 11:04:00的发言：

    
     改文章改得头都大了，离我自己定的deadline还有一个小时，要继续加油。
      
     还是用中文在华人发贴比较容易些。
    

加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用redsilence在2009-9-1 11:03:00的发言：

最近不太稳定，一时一周骑5天，一时一周骑两天orz
肯定瘦了，人都说，份量也下来8磅左右就是三围不变。。尤其是腰围。。太诡异了
体重都下来8磅了？真好。是不是再坚持坚持腰围就细了？
 
我也该订个减肥计划了，最近没注意，一下子胖了5磅。

以下是引用debbiepeng在2009-9-1 9:45:00的发言：

    
     昨天最后一天把apartment用steam mop 打扫得一尘不染。

    

don't know what's steam mop

以下是引用redsilence在2009-9-1 11:03:00的发言：

    
    
     最近不太稳定，一时一周骑5天，一时一周骑两天orz
肯定瘦了，人都说，份量也下来8磅左右就是三围不变。。尤其是腰围。。太诡异了
    
不可能啊，人都说瘦了肯定是围度小了，不然人家怎么会觉得你瘦了？

估计你脸瘦的很明显

以下是引用windysnow在2009-9-1 11:00:00的发言：

    
    Gee, so many horrible divorce posts on Chat board!

Glad to see so many honey in our book club

    
还是happy的多，happy没有欲望说，enjoy去了。

以下是引用kittypeny在2009-9-1 11:06:00的发言：

加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
谢谢kp，我接着干活了。为了抓紧时间，刚才啃了根老玉米当午饭了，等下午再吃点儿吧。

以下是引用windysnow在2009-9-1 10:59:00的发言：

    
     Vote for   The Now habit

Yele class

    

最新投票情况：


耶鲁哲学课 死亡: xyin,鱼多多,teagy,windysnow（4票）
blink: xyin, milkitty,冬日阳光灿烂,橙,concord（5票）
The now habbit: redsilence, Jolin,
seal,angleflewover,milkitty,turningleaf,冬日阳光灿烂,concord,teagy,kittypeny,burlington3,windysnow（12票）
Animals in Translation 
：ilovebluedkk,xyin,jolin,橙,redsilence（5票）

以下是引用concord在2009-9-1 11:06:00的发言：

    
    
     体重都下来8磅了？真好。是不是再坚持坚持腰围就细了？
      
     我也该订个减肥计划了，最近没注意，一下子胖了5磅。
    
小red很牛的，一天来回骑车2小时，一周可以坚持2-5天

以下是引用kittypeny在2009-9-1 10:30:00的发言：

回国机票。。。还有签证之类的。。。。。哪里查啊。。。。。。
www.iflychina.net

以下是引用concord在2009-9-1 11:04:00的发言：

改文章改得头都大了，离我自己定的deadline还有一个小时，要继续加油。
还是用中文在华人发贴比较容易些。
向你学习，今天来了刚开开电脑就听旁边的人讲这周末遇到的debit card fraud，一直听到现在orz
以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:01:00的发言：

这两天秋意浓起来了，天高气爽的感觉
太舒服了

是压，又干爽又畅快
就是夏天还没美够呢，夏装就得收起来了

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:05:00的发言：

    
     完全被踩坏的可以看外观；如果外观没事，里面线完全分开的可能性比较小。你可以试试活动cable最可疑的节点，看能不能还搭上，这样就知道到底哪里坏了。

local买还要看店里有没有这个型号配套的。ebay就是太慢，按两个礼拜打算。

时间到了，可以定书了。now吧

    

最可怀疑的就是电源线接电脑的那个小头，和电源本身电源孔。
因为一时有电，一时没电，好象接触不好的样子。我现在一动都不敢动电脑。

以下是引用concord在2009-9-1 11:06:00的发言：

体重都下来8磅了？真好。是不是再坚持坚持腰围就细了？
我也该订个减肥计划了，最近没注意，一下子胖了5磅。
我的腰围是青春期历史遗留，不知道还能不能下来了。。反正接着锻炼总是没错的，多点肌肉
天黑了不能骑车就开始游泳

以下是引用xyin在2009-9-1 10:15:00的发言：

    
     不一定啊， 会减肥的。。。 我现在穿的都是旧衣服， 一年多没怎么买新衣服了
    
That's because you bought a lot of good clothes before

以下是引用redsilence在2009-9-1 11:13:00的发言：

我的腰围是青春期历史遗留，不知道还能不能下来了。。反正接着锻炼总是没错的，多点肌肉
天黑了不能骑车就开始游泳
我的腰围是来美国之后毁的。。。

干活去了！大家玩好

以下是引用Jolin在2009-9-1 11:12:00的发言：

    
    
最可怀疑的就是电源线接电脑的那个小头，和电源本身电源孔。
因为一时有电，一时没电，好象接触不好的样子。我现在一动都不敢动电脑。

    
这个地方受力，电脑那头坏的可能性比较大，sorry。我家有一台就是这样牺牲的。

你尽量少动，这样一时有一时没有，非常伤电池。

以下是引用kittypeny在2009-9-1 10:30:00的发言：

    
    
    
回国机票。。。还有签证之类的。。。。。哪里查啊。。。。。。
    
http://backchina.travelsuperlink.com/

MITBBS  backhome board

以下是引用debbiepeng在2009-9-1 10:35:00的发言：

    
     被说的饿了

    
pat, pat

that monkey is so cute

以下是引用redsilence在2009-9-1 11:17:00的发言：

    
    干活去了！大家玩好
    
88，我待会去拖楼汇报。

 jolin，我去改标题和一楼，然后就撤了。

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 10:40:00的发言：

    
     其实中国传统点心也是高热量，可能比美国的好那么一点...

秋天健身好时光啊，一定要抓住了，大家一起加油！

    
I don't need to lose weight--90LB

Hard to tone muscle: upper arm+ABS

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:01:00的发言：

    
     这两天秋意浓起来了，天高气爽的感觉

太舒服了

    
hot summer here

以下是引用windysnow在2009-9-1 11:20:00的发言：

    
     I don't need to lose weight--90LB

Hard to tone muscle: upper arm+ABS

    
要看起来健美，减脂增肌要一起来，我觉得对于女性来说减脂效果明显一点，毕竟咱们很难把肌肉练大练明显

增加一点有氧运动量吧，比如跑步游泳骑车，争取半小时以上，一周三次以上肯定有效果

以下是引用windysnow在2009-9-1 11:22:00的发言：

    
     hot summer here

    
你在哪儿啊，我在东南边，秋天感觉很明显了

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:07:00的发言：

    
     还是happy的多，happy没有欲望说，enjoy去了。
    
Depends on one's social circle.

When I was a kid, I believed most marriage was unhappy. I hardly saw any honey-sweet in those days

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:23:00的发言：

    
     要看起来健美，减脂增肌要一起来，我觉得对于女性来说减脂效果明显一点，毕竟咱们很难把肌肉练大练明显

增加一点有氧运动量吧，比如跑步游泳骑车，争取半小时以上，一周三次以上肯定有效果

    
For me , it's really easy to  减脂-----------Actually I probably need to 增脂 a bit

But 增肌 is so hard.
Will 跑步游泳 help ABS and upper arm?

 jolin，如果你还在，去看一眼一楼和标题有什么要改的。bz偏蓝了就不方便改了。我撤了。

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:10:00的发言：

小red很牛的，一天来回骑车2小时，一周可以坚持2-5天
太厉害了。

以下是引用书老大在2009-9-1 11:31:00的发言：

    
     jolin，如果你还在，去看一眼一楼和标题有什么要改的。bz偏蓝了就不方便改了。我撤了。
    
鲜花bz工作真是到位，我一句话没说完，已经飘蓝了。

以下是引用windysnow在2009-9-1 11:30:00的发言：

    
     For me , it's really easy to  减脂-----------Actually I probably need to 增脂 a bit

But 增肌 is so hard.
Will 跑步游泳 help ABS and upper arm?

    
增肌要无氧的，高强度一组休息下，一次几组，那个8分钟abs很厉害，上臂最好负重，器械上哑铃什么的，或者干脆举两瓶水。

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:35:00的发言：

增肌要无氧的，高强度一组休息下，一次几组，那个8分钟abs很厉害，上臂最好负重，器械上哑铃什么的，或者干脆举两瓶水。
[此贴子已经被作者于2009-9-1 11:45:39编辑过]

以下是引用windysnow在2009-9-1 11:30:00的发言：

    
     For me , it's really easy to  减脂-----------Actually I probably need to 增脂 a bit

But 增肌 is so hard.
Will 跑步游泳 help ABS and upper arm?

    
你可以测一下你的body fat比例，有的人虽然体重轻但是body fat未必就少，肌肉比较重

跑步游泳最大好处可以锻炼心肺功能，减少脂肪。和无氧配合着练还是不错的。

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:32:00的发言：

    
     鲜花bz工作真是到位，我一句话没说完，已经飘蓝了。

    

谢谢，正忙着从硬盘倒腾东西出来，谢谢啊，这样挺好的。

终于把要改的几部分改完了。昨天就干了一天，夜里一点才睡。今天从9点干到现在。明天接着改另外两部分，今天要被累死了，得干体力活儿了。

以下是引用burlington3在2009-9-1 11:45:00的发言：

    
    
     以下内容需要魅力达到1000才可以浏览
多谢你告诉我，。够付帐单就安心了，这种事情太麻烦了。

     [此贴子已经被作者于2009-9-1 11:45:39编辑过]

    

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:35:00的发言：

    
     增肌要无氧的，高强度一组休息下，一次几组，那个8分钟abs很厉害，上臂最好负重，器械上哑铃什么的，或者干脆举两瓶水。
    
可以试试那个JM 30dayshred，有氧无氧相结合的

以下是引用冬日阳光灿烂在2009-9-1 11:50:00的发言：

    
    

    

bless你~~~

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:47:00的发言：

    
     你可以测一下你的body fat比例，有的人虽然体重轻但是body fat未必就少，肌肉比较重

跑步游泳最大好处可以锻炼心肺功能，减少脂肪。和无氧配合着练还是不错的。

    
I tested body fat ratio , pretty low,14%?

以下是引用windysnow在2009-9-1 12:00:00的发言：

    
     I tested body fat ratio , pretty low,14%?

    
那是很低了，是用掐皮肉那个方法量的吗？

我不知道你心肺功能怎么样，如果太弱，运动量也很难上去

大家接着聊哈，我出去邮局寄东西了，顺便去walgreens买东西。需要换换脑子了。
 
貌似我的拖延症也有改观呢，明天再给自己定个deadline看看。

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 11:51:00的发言：

    
     可以试试那个JM 30dayshred，有氧无氧相结合的
    
我很喜欢那个。我最怕无聊了。

以下是引用windysnow在2009-9-1 12:00:00的发言：

    
     I tested body fat ratio , pretty low,14%?

    
这是怎么测的啊？

以下是引用teagy在2009-9-1 12:04:00的发言：

    
     我很喜欢那个。我最怕无聊了。
    
我有次让我老公练，结过他把腰给扭了...orz

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 12:01:00的发言：

    
     那是很低了，是用掐皮肉那个方法量的吗？

我不知道你心肺功能怎么样，如果太弱，运动量也很难上去

    
 掐皮肉那个方法量的 is a little higher than 14%. I forgot number

heyhey, I'm a tiny tough girl----------hiking 10 miles the other day

以下是引用teagy在2009-9-1 12:04:00的发言：

    
     我很喜欢那个。我最怕无聊了。
    

我最怕无聊了.....ME Too

Will try that

link?

貌似来得太晚，恭喜新楼开张，bless冬日一切顺利。

以下是引用windysnow在2009-9-1 12:13:00的发言：

    
      掐皮肉那个方法量的 is a little higher than 14%. I forgot number

heyhey, I'm a tiny tough girl----------hiking 10 miles the other day

    
厉害！

看这个

Q0： 饮食/健康/运动/减肥的总原则是什么？

A0： 健康饮食，少食多餐，每星期至少3x30min有氧，至少2x30min力量练习。不要折

磨自己的身体，循序渐进，不要急功近利。每天保证基本的30min的活动（走路，轻家

务都算）有助于身体健康。http://caloriecount.about.com/ 可查食物热量。

推荐视频：

8 min ab: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

8 min bun: http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&feature=related

8 min leg:http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related  

还有

Q12： 女生力量练习怎么做？

Q12： 力量分部位：上臂，肩膀，胸肌，背部，腰腹，腿部。各部位有N种动作可以练

习，请GOOGLE，很多网站有介绍，图解，视频，如YOUTUBE，或本版精华区。原则：从

轻重量开始，不要冒进，受伤则得不偿失。小重量多次。器械比较简单不容易受伤但是

给人过多依赖，free weights（哑铃，杠铃）效果好，容易受伤。同一个部位，动作要

多样化，这样才能多角度，多方面，多层次的刺激同一块肌肉。休息要充分。每块肌肉

休息1-3天，请参考有关文章。比较容易看到效果的是肱二，可以作为起点，一般一两

星期可以看到肌肉鼓起来。此部分具体怎样进行可参考“男生FAQ”

以下是引用windysnow在2009-9-1 12:14:00的发言：

    
    
我最怕无聊了.....ME Too

Will try that

link?

    
http://www.mininova.org/tor/1339686

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 12:25:00的发言：

    
     http://www.mininova.org/tor/1339686
    
thanks

正想说再来投一票Now Habit，一看投票已经结束了，看来是东部时间12点
 
结果投票结果就是这个

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 12:08:00的发言：

    
     我有次让我老公练，结过他把腰给扭了...orz
    
哈哈哈哈，男人的腰力应该比较强才对啊，嘿嘿嘿

 上个月回国一趟，家里百废待兴。华人都没怎么上了。现在来赶9月份的趟吧。

以下是引用teagy在2009-9-1 12:37:00的发言：

    
     哈哈哈哈，男人的腰力应该比较强才对啊，嘿嘿嘿
    
他动作做的不对，压根没用上腰里...orz

heihei 小事反映内心啊，遇到挺好玩的一件事，一个朋友过生日打算做个蛋糕。问要啥口味，因为我最近刚贴了巧克力，草莓和绿茶的，结果她点了绿茶蛋糕体，夹草莓，涂巧克力和cream的。。。。。什么都想一下占全啊。。。。。可是这个组合，一想就觉得好难吃啊。。。。。。。

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:11:00的发言：

    
    heihei 小事反映内心啊，遇到挺好玩的一件事，一个朋友过生日打算做个蛋糕。问要啥口味，因为我最近刚贴了巧克力，草莓和绿茶的，结果她点了绿茶蛋糕体，夹草莓，涂巧克力和cream的。。。。。什么都想一下占全啊。。。。。可是这个组合，一想就觉得好难吃啊。。。。。。。
    

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:11:00的发言：

    
    heihei 小事反映内心啊，遇到挺好玩的一件事，一个朋友过生日打算做个蛋糕。问要啥口味，因为我最近刚贴了巧克力，草莓和绿茶的，结果她点了绿茶蛋糕体，夹草莓，涂巧克力和cream的。。。。。什么都想一下占全啊。。。。。可是这个组合，一想就觉得好难吃啊。。。。。。。
    
想了一下，颜色够缤纷的

OMG, those divorce posts are so miserable!

sweet and honey, Can you guys show off and bring some sunshine to Chat board please?

挺好玩，这三个东西单独一想我都觉得要流口水，可是放一起一想，就觉得不由自主一边眉毛往上一边往下了。。。。而这个朋友，就是以前说过，见了牛人嫌人家长的不好，见了长的好的嫌人家级别不够高的那个。。。。。连蛋糕都是一个风格嘛。。。。。。

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:11:00的发言：
heihei 小事反映内心啊，遇到挺好玩的一件事，一个朋友过生日打算做个蛋糕。问要啥口味，因为我最近刚贴了巧克力，草莓和绿茶的，结果她点了绿茶蛋糕体，夹草莓，涂巧克力和cream的。。。。。什么都想一下占全啊。。。。。可是这个组合，一想就觉得好难吃啊。。。。。。。
orz.........

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:11:00的发言：
heihei 小事反映内心啊，遇到挺好玩的一件事，一个朋友过生日打算做个蛋糕。问要啥口味，因为我最近刚贴了巧克力，草莓和绿茶的，结果她点了绿茶蛋糕体，夹草莓，涂巧克力和cream的。。。。。什么都想一下占全啊。。。。。可是这个组合，一想就觉得好难吃啊。。。。。。。
这个组合真的很有创意，想想绿色的蛋糕，中间是红红的草莓，外面是巧克力色的。吃起来先是一口巧克力味，绿茶的清香估计就尝不出来了，中间还夹杂着草莓的微酸的味道。你可以给她提个建议，我觉得至少巧克力和绿茶不太搭。
 
当然啦，好不好吃是人家说了算，不是你说了算。人家开心就好啦。

以下是引用corntea在2009-9-1 12:43:00的发言：

    
     上个月回国一趟，家里百废待兴。华人都没怎么上了。现在来赶9月份的趟吧。
    
欢迎啊， 这个月好多新人。 我们书楼发展壮大啊

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:16:00的发言：

    
    挺好玩，这三个东西单独一想我都觉得要流口水，可是放一起一想，就觉得不由自主一边眉毛往上一边往下了。。。。而这个朋友，就是以前说过，见了牛人嫌人家长的不好，见了长的好的嫌人家级别不够高的那个。。。。。连蛋糕都是一个风格嘛。。。。。。
    
 

以下是引用windysnow在2009-9-1 13:14:00的发言：

    
    OMG, those divorce posts are so miserable!

sweet and honey, Can you guys show off and bring some sunshine to Chat board please?
    

    
我只有两个字，沟通...
万精油，很好用的

其实黑巧克力和酸甜草莓倒是绝配
我老板喜欢作黑巧克力包草莓，每次都被大家一扫而空

以下是引用concord在2009-9-1 13:17:00的发言：

    
    
     这个组合真的很有创意，想想绿色的蛋糕，中间是红红的草莓，外面是巧克力色的。吃起来先是一口巧克力味，绿茶的清香估计就尝不出来了，中间还夹杂着草莓的微酸的味道。你可以给她提个建议，我觉得至少巧克力和绿茶不太搭。
      
     当然啦，好不好吃是人家说了算，不是你说了算。人家开心就好啦。
    
感觉绿茶和巧克力也不怎么搭

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:16:00的发言：

    
    挺好玩，这三个东西单独一想我都觉得要流口水，可是放一起一想，就觉得不由自主一边眉毛往上一边往下了。。。。而这个朋友，就是以前说过，见了牛人嫌人家长的不好，见了长的好的嫌人家级别不够高的那个。。。。。连蛋糕都是一个风格嘛。。。。。。
    

那她现在找到Mr. right了吗？

花痴了一个不该花痴的人， 咋办啊

以下是引用xyin在2009-9-1 13:19:00的发言：
花痴了一个不该花痴的人， 咋办啊 贴个照片出来让我们花痴

以下是引用xyin在2009-9-1 13:19:00的发言：

    
    花痴了一个不该花痴的人， 咋办啊

    
谁啊，说来听听有啥好花痴的

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:16:00的发言：
挺好玩，这三个东西单独一想我都觉得要流口水，可是放一起一想，就觉得不由自主一边眉毛往上一边往下了。。。。而这个朋友，就是以前说过，见了牛人嫌人家长的不好，见了长的好的嫌人家级别不够高的那个。。。。。连蛋糕都是一个风格嘛。。。。。。
人是consistent的嘛。不过呢，你的这个朋友忘了很重要的一点，就是得协调呀。

以下是引用concord在2009-9-1 13:17:00的发言：

    
    
     这个组合真的很有创意，想想绿色的蛋糕，中间是红红的草莓，外面是巧克力色的。吃起来先是一口巧克力味，绿茶的清香估计就尝不出来了，中间还夹杂着草莓的微酸的味道。你可以给她提个建议，我觉得至少巧克力和绿茶不太搭。
      
     当然啦，好不好吃是人家说了算，不是你说了算。人家开心就好啦。
    

呵呵，一想就乐了。。。。。。based on我对她的了解，我推荐咖啡的了。。。。。。。

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 13:19:00的发言：

    
    
那她现在找到Mr. right了吗？

    

就是没有啊。。。。。。。。。。

以下是引用concord在2009-9-1 13:22:00的发言：

    
    
     人是consistent的嘛。不过呢，你的这个朋友忘了很重要的一点，就是得协调呀。
    

她太逗了。。。。。。。。。。。。

以下是引用xyin在2009-9-1 13:19:00的发言：

    
    花痴了一个不该花痴的人， 咋办啊

    
坐等八卦！是女人吗？是老人吗？是别人的人吗？

以下是引用xyin在2009-9-1 13:19:00的发言：

    
    花痴了一个不该花痴的人， 咋办啊

    
没关系，放一放，过阵子就好啦

以下是引用turningleaf在2009-9-1 13:24:00的发言：

    
     han, you're not talking about me bah
but if i ask for a cake, i wouldn't want mix and match everything

    

没，你早已经学习平衡了嘛。。。。你也最近生日嘛？

以下是引用kittypeny在2009-9-1 13:16:00的发言：

    
    挺好玩，这三个东西单独一想我都觉得要流口水，可是放一起一想，就觉得不由自主一边眉毛往上一边往下了。。。。而这个朋友，就是以前说过，见了牛人嫌人家长的不好，见了长的好的嫌人家级别不够高的那个。。。。。连蛋糕都是一个风格嘛。。。。。。
    
han, you're not talking about me bah
but if i ask for a cake, i wouldn't want mix and match everything

以下是引用ilovebluedkk在2009-9-1 13:21:00的发言：

    
     谁啊，说来听听有啥好花痴的

    
在听钱学忠， 我花痴玄奘了

A giant inverted steel pyramid is perfectly balanced on its point. Any movement of the pyramid will
cause it to topple over. Underneath the pyramid is a $100 bill. How do you remove the bill without
disturbing the pyramid?
 
how to solve this insight puzzle?

以下是引用angleflewover在2009-9-1 13:24:00的发言：

    
     坐等八卦！是女人吗？是老人吗？是别人的人吗？
    
hahahaha,

or Alien? UFO......

以下是引用xyin在2009-9-1 13:25:00的发言：

    
     在听钱学忠， 我花痴玄奘了

    

以下是引用redsilence在2009-9-1 13:20:00的发言：

    
    贴个照片出来让我们花痴
    

以下是引用xyin在2009-9-1 13:25:00的发言：

    
     在听钱学忠， 我花痴玄奘了

    


不过说回来，星版看到的几个西藏活佛挺帅的