你老不来爬楼雷人，kinda out of the picture了。。 kidding，我上周末才搞来的书，周二听了周四就来汇报了亚 surely you are kidding, mr faynmen http://www.megaupload.com/?d=IILNMQF0 一看这个书名我都泪流满面太鸡冻了阿~~待会儿买菜时重温~~飚泪~~
为什么一定要用“妥协”呢？为什么不是“权衡之后选择”呢？当然如果“妥协”在你的字典里不含有“被外界条件胁迫，不得不”的意思，用也无妨 如果含了这种“无奈”的暗示，每次用到的时候，不是在提醒自己：“我不愿要现在的状态，but I had no choice，the xxx & xxx made me”么？这句话一说出来，手指就指向外面了，就有可能忘记：不论当时是什么条件，都是自己做出的最终选择，要改变现状或者要在现状中快乐，都是自己的责任
可是，人从来不是单一目标的人。即时want it bad enough,也会有其他方面的限制、责任或者随便什么存在。对于其他一切不管不顾，才叫enough么？或者他同时想要两件或以上的事情呢？否认限制的存在，单单来一句not wanting it bad enough, 能解决问题么？ 再说了，你want it bad enough,如果是个人能解决的事情还好，如果涉及到其他人，你怎么办，你再想要，你改变控制不了别人？
人有各种事情和目标，但是它们在这个人心里的priority不可能都一样吧？ 什么时候high priority的目标会因为low priority的目标而暂时放下或者改变呢？ 即使是两件priority看似一样的事情，一旦这个人选择了其中一个，不也就说明：这件事、和这件事连带的东西的priority对这个人来说more or less稍高一些么？ 为什么要改变控制其他人？如果这件事还涉及其他人的选择，个人能做的不也只是尽量让对方看到自己的愿望和相应的能力/品质/适合这件事的条件么？最终的选择在对方手里。虽然不可能每次都被选择，但是如果想着这涉及他人没法控制，努力起来会不会有点勉强犹豫有点难坚持呢？这样的努力，效果会不会比want it bad enough心态下的努力差那么一点呢？
为什么一定要用“妥协”呢？为什么不是“权衡之后选择”呢？当然如果“妥协”在你的字典里不含有“被外界条件胁迫，不得不”的意思，用也无妨 如果含了这种“无奈”的暗示，每次用到的时候，不是在提醒自己：“我不愿要现在的状态，but I had no choice，the xxx & xxx made me”么？这句话一说出来，手指就指向外面了，就有可能忘记：不论当时是什么条件，都是自己做出的最终选择，要改变现状或者要在现状中快乐，都是自己的责任
人有各种事情和目标，但是它们在这个人心里的priority不可能都一样吧？ 什么时候high priority的目标会因为low priority的目标而暂时放下或者改变呢？ 即使是两件priority看似一样的事情，一旦这个人选择了其中一个，不也就说明：这件事、和这件事连带的东西的priority对这个人来说more or less稍高一些么？ 为什么要改变控制其他人？如果这件事还涉及其他人的选择，个人能做的不也只是尽量让对方看到自己的愿望和相应的能力/品质/适合这件事的条件么？最终的选择在对方手里。虽然不可能每次都被选择，但是如果想着这涉及他人没法控制，努力起来会不会有点勉强犹豫有点难坚持呢？这样的努力，效果会不会比want it bad enough心态下的努力差那么一点呢？
about her diet and workout:ZZ One source reports Jessica Alba has been on a diet since the age of 12. Jessica said, "Everyone in my family is heavily overweight. I wanted to be healthier, so I started cooking for myself when I was 12 years old. When I eat breakfast, I’ll have an egg-white omelette and fruit, or cottage cheese and a peach. For lunch, I’ll have a salad. Dinner is usually vegetables and chicken or fish. During the day I’ll have some dried fruit, or I’ll have a chocolate or strawberry frozen yogurt. I don’t really eat desserts or bread."
Regarding her workout routine, Jessica said, "I try to work out every day for 45 minutes to an hour. I start out on the treadmills or elliptical machine for 10 to 15 minutes to get my heart rate up to 180 beats per minute. Then I do 50 lunges and crunches. Next I get back on the machine for another 10 minutes. Then I work on shoulders, biceps and triceps. I do that nonstop for four sets. When I work out, I have energy and feel good about myself."
我觉得突然想到了 过于在乎别人感受、总是压抑自己意志的人，通常都觉得自己not entitled of anything，和别人、和现实和所有东西相比自己的愿望和感受永远是lower priority——从我自身的体验推论 而不够顾及别人感受的人，我没有切身体验、只能猜，可能是心理上意识不到别人也有需求、也entitled of something 再笼统点说，前者不把自己当人，后者不把别人当人，这两种模式可能都是原生家庭的模式的复制 那么如果从小，就让小孩知道，他/她entitled of a lot of things，并且父母（别人）同样entitled of a lot of things，把小孩像大人一样平等对待，父母既尊重小孩、又尊重自己（i.e.不迁就不放纵）。愿望有不同的时候，不管多小的不同，尽量拿出来跟小孩沟通：“你看你想要这样，但妈妈想要那样，你是什么道理？我是什么道理。我们应该怎么办呢”之类的。不直接在脑子里做出决定，而是通过沟通过程让小孩感知感受到，不同的个体有不同的需求，这些需求之间的冲突可以好好解决，而他/她也能参与这个解决过程，为自己争取想要的、或者让别人一点儿而自己feel good about it 就是可能还得小心父母这边对“协商”结果的反应，别让孩子养成为了让对方高兴/更爱自己而放弃（或者坚持）自己利益的模式。。。。 太难了！睡觉去了！
妥协，是“compromise”么？
我觉得“Compromise”是个不错的词啊!
各种人际关系，都需要妥协、让步啊！
我也觉得compromise 是个好词。是在有differences的时候make things happen所必需有的态度。
举个例子，身理上来说，opera 减肥，有motivation, 有行动，最终以失败告终。可以说基因决定。
心理上，存在这种可能么？
这个ready,具体怎么说？
想move on, 有motivation, 也有行动，主动去date,但是就是不能，这种情况是有的吧。心理上没有这种类似“基因”的东西么？
就像有人压力大，吃得多，有的人压力大，吃不下去，是为什么？
人真的都能“控制”这些么？
好像opra又开始新一轮的减肥了。
人能控制的东西还是挺多的。但是，自己一个人孤军奋战就很难。所以有AA，有supporting group。不能主动date，被好朋友鼓励撺掇，甚至组织double date，说不定就能了。
心理基因也是有的。有些事，你做着难，我做着容易；你认为这样更合适，我认为那样更自然。
叶子美眉，不常见到你在这里啊
嘻嘻，这里是说心理活动，思想转变。
想要采取行动，首先是要过心理这一关，否则不会持久的。
具体的作为，就要就事论事，采用相应的措施才实现自己的目标了。
运动上面，当然要听身体的反应。
我就是急工快进，没有足够知识back up，受伤的反面典型了。
黄线部分的 everything，我是说不再给自己找这个借口，找那个借口，来逃避去做这件事情。
比如拿健身这件事来说。
以前，我会看着别人的好身材流口水。然后想，为啥爹妈没给我个好身材呢。
觉得自己大腿粗，小腿歪，再加几个游泳圈。
这个，自觉不如人，催促我去健身。
设定的目标老高，达不到就挺气馁的。
锻炼也是三天打鱼，两天晒网。
每次去gym之前，都会进行激烈的思想斗争，因为去得心不甘情不愿的。
美食，那是我的人生爱好之一。放弃，no way。
现在呢，我会这么想
健身，是对自己的健康负责。人家的好身材是人家的。我光羡慕也没用，对我的身材不会起到任何作用。
天天费力气想，为啥爹妈没给我个好身材，没用。我的基因就是这样，已经改变不了了。
是，是有人干吃不胖。可我不是这种人，就别费力气天天做梦了。这就是事实。
我想要好身材，我就要付出努力。天上不会掉馅饼。
明白了这个道理，那么健身对我来说，就不再是torture，不再是一时的冲动，而变成了一种生活态度，life-time commitment。
在所有的因素里，我所能控制和改变的只有自己的行为。我需要 focus on myself，move my butt。
不管怎样，我走一步，也是走了。
burn 不了500 卡路里，那我能burn 多少是多少。
只要我坚持，只要我一直try，只要我一直有goal。
如果最后能达到goal，是bonus。这个努力的过程，我就很enjoy了。
这样，我就没有给自己多大的压力，没有把自己压垮。健身对我来说就不是折磨了。
当然，我还会有down time，但是我不再过度地责备自己。
如果down了，那就take it easy。但是，我还会回来，继续努力。
不像以前，我觉得自己是不得不做一件事。
现在，我主动地控制，想去做一件事。
虽然都是做，因为mind set 的不同，我们感到happy 不 happy 就不一样了。
这个实例举得真好！
我觉得这个路人甲就是有一种victim mentality的mind setting，觉得大家都在迫害她、世界都在和她过不去。
不知道这种心理是怎么形成的？
kindle可以看中文pdf文件吗？咱们这个月俱乐部里的中文书是扫描的，像图片一样，应该没问题。如果文件不是扫描的，而需要中文解码，kindle能convert吗？
谢谢！
不好意思，我目前还没有convert过中文pdf，英文pdf没问题。中文转换好像要先转成图片或者其他什么的，要麻烦一点。我也没特别研究过，因为英文一堆书还没看过来。
你可以google一下。
不好意思，我目前还没有convert过中文pdf，英文pdf没问题。中文转换好像要先转成图片或者其他什么的，要麻烦一点。我也没特别研究过，因为英文一堆书还没看过来。
你可以google一下。
好的，谢谢！
surely you are kidding, mr faynmen
http://www.megaupload.com/?d=IILNMQF0
一看这个书名我都泪流满面
这是什么文件格式啊？
改了名，用acroread当做pdf文件，打不开。
哈，这个，对自己的身体不能硬来啊。your body is smarter than you. because it's programmed by (...)
同理，黄线部分，太绝对啦。
叶子MM，很久以前看过你在职版写的职业选择的一系列帖子，不知道这几年回头有什么新的感触吗？有时间可不可以跟我们分享一下？谢谢！
今天没事儿，过来打个酱油。我现在是落后分子，大家讨论的我是一点儿也跟不上了。
你出来了，上pp
mark
Have fun, xyin!
I love travelling. 7/4 went to Sedona. plan to visit Havasupai Labor day. need to exercise more to build endurance
这两个地名都不会念
也许就是在非洲饿怕了，黑人的基因对能量吸收储存的能力比其他人种强。所以一旦外界能提供足够的热量，就都被吸收储存了。
再说了,opera 能成功，说没毅力没勇气，说不过去吧。
opera自己，合理的，能想到的减肥的手段都试过了，各种专家为他服务。反反复复若干年，为什么就不成功呢。
不是基因，是心里原因么？为什么在别的方面那么有毅力的人，这个方面就不行了？
opera 潜意识（或者其他的词）不想减肥？ 就纯粹为了折腾自己？
[此贴子已经被作者于2009-7-10 23:36:23编辑过]
适者生存？
这是什么文件格式啊？
改了名，用acroread当做pdf文件，打不开。
应该是rar吧
妥协，是“compromise”么？
我觉得“Compromise”是个不错的词啊!
各种人际关系，都需要妥协、让步啊！
为什么一定要用“妥协”呢？为什么不是“权衡之后选择”呢？当然如果“妥协”在你的字典里不含有“被外界条件胁迫，不得不”的意思，用也无妨
如果含了这种“无奈”的暗示，每次用到的时候，不是在提醒自己：“我不愿要现在的状态，but I had no choice，the xxx & xxx made me”么？这句话一说出来，手指就指向外面了，就有可能忘记：不论当时是什么条件，都是自己做出的最终选择，要改变现状或者要在现状中快乐，都是自己的责任
可是，人从来不是单一目标的人。即时want it bad enough,也会有其他方面的限制、责任或者随便什么存在。对于其他一切不管不顾，才叫enough么？或者他同时想要两件或以上的事情呢？否认限制的存在，单单来一句not wanting it bad enough, 能解决问题么？
再说了，你want it bad enough,如果是个人能解决的事情还好，如果涉及到其他人，你怎么办，你再想要，你改变控制不了别人？
人有各种事情和目标，但是它们在这个人心里的priority不可能都一样吧？
什么时候high priority的目标会因为low priority的目标而暂时放下或者改变呢？
即使是两件priority看似一样的事情，一旦这个人选择了其中一个，不也就说明：这件事、和这件事连带的东西的priority对这个人来说more or less稍高一些么？
为什么要改变控制其他人？如果这件事还涉及其他人的选择，个人能做的不也只是尽量让对方看到自己的愿望和相应的能力/品质/适合这件事的条件么？最终的选择在对方手里。虽然不可能每次都被选择，但是如果想着这涉及他人没法控制，努力起来会不会有点勉强犹豫有点难坚持呢？这样的努力，效果会不会比want it bad enough心态下的努力差那么一点呢？
也许就是在非洲饿怕了，黑人的基因对能量吸收储存的能力比其他人种强。所以一旦外界能提供足够的热量，就都被吸收储存了。
再说了,opera 能成功，说没毅力没勇气，说不过去吧。
opera自己，合理的，能想到的减肥的手段都试过了，各种专家为他服务。反反复复若干年，为什么就不成功呢。
不是基因，是心里原因么？为什么在别的方面那么有毅力的人，这个方面就不行了？
opera 潜意识（或者其他的词）不想减肥？ 就纯粹为了折腾自己？ opera的具体情况不知道。如果所有的努力都作了、都坚持了，就是没效果，当然可能是基因问题，就像智商不够努力到死也很可能成不了数学家
但是在普通的生活里、普通的事务中，人和人的综合素质素养能差多少？绝对不能改变的差距又有多少？
至于毅力勇气，明熹宗做木匠活废寝忘食、经常研究些技巧，当皇帝却当得极其混事儿软弱。人都有弱点，弱点在哪儿不一定
如果潜意识和意识的愿望非常分裂，最后的结果可能就是折腾自己了
[此贴子已经被作者于2009-7-11 9:26:42编辑过]
red, 那本《stairway walks in san francisco》在books.google有，虽然不全，也能看个大概。#8， presidio wall那个walk, 我觉得写得很美。
诶呀！mm还记得。谢谢
这是什么文件格式啊？
改了名，用acroread当做pdf文件，打不开。
趴倒。。
里面就是mp3，和一个pdf
今天没事儿，过来打个酱油。我现在是落后分子，大家讨论的我是一点儿也跟不上了。
哈哈，好好休息
小宝宝来了之后奔一个全家福吧
趴倒。。
里面就是mp3，和一个pdf
你名字没起好
也许就是在非洲饿怕了，黑人的基因对能量吸收储存的能力比其他人种强。所以一旦外界能提供足够的热量，就都被吸收储存了。
再说了,opera 能成功，说没毅力没勇气，说不过去吧。
opera自己，合理的，能想到的减肥的手段都试过了，各种专家为他服务。反反复复若干年，为什么就不成功呢。
不是基因，是心里原因么？为什么在别的方面那么有毅力的人，这个方面就不行了？
opera 潜意识（或者其他的词）不想减肥？ 就纯粹为了折腾自己？
[此贴子已经被作者于2009-7-10 23:36:23编辑过]
说的是Oprah吗？
这个，人都需要有出口，也没有完美之说，所有的其他的方面都做到了，这个也是外人的评价而已；有那么一个小部分的自我并不想做自己觉得自己应该做的，还是蛮正常的，也算是一种对自己的“反抗”吧，
说的是Oprah吗？
这个，人都需要有出口，也没有完美之说，所有的其他的方面都做到了，这个也是外人的评价而已；有那么一个小部分的自我并不想做自己觉得自己应该做的，还是蛮正常的，也算是一种对自己的“反抗”吧，
也是啊。。。不必完美
为什么一定要用“妥协”呢？为什么不是“权衡之后选择”呢？当然如果“妥协”在你的字典里不含有“被外界条件胁迫，不得不”的意思，用也无妨
如果含了这种“无奈”的暗示，每次用到的时候，不是在提醒自己：“我不愿要现在的状态，but I had no choice，the xxx & xxx made me”么？这句话一说出来，手指就指向外面了，就有可能忘记：不论当时是什么条件，都是自己做出的最终选择，要改变现状或者要在现状中快乐，都是自己的责任
compromise对我没有无奈的意思，而是很积极的为了共同的目标双方作出让步，是双赢。
趴倒。。
里面就是mp3，和一个pdf
原来是我正在用的计算机里没有winrar软件。
说的是Oprah吗？
这个，人都需要有出口，也没有完美之说，所有的其他的方面都做到了，这个也是外人的评价而已；有那么一个小部分的自我并不想做自己觉得自己应该做的，还是蛮正常的，也算是一种对自己的“反抗”吧，
赞同。
人无完人。
我倒不觉得是对自己的反抗，而是对自己的激励，找个目标，然后朝着目标努力。
然后能享受过程中的乐趣就最好了。
与其说“人都需要出口”，也可以说“人都需要目标”。
你名字没起好
文件名不可见啊？我以为它会把文件本身的名字显示出来？
刚才突然去听小小竹排江中游，居然听哭了囧rz。。老歌儿很强大呀，那个曲调，那个歌词的配合，“万里江山披锦绣”一句忒动人了
很upbeat的感觉
[此贴子已经被作者于2009-7-11 11:10:06编辑过]
compromise对我没有无奈的意思，而是很积极的为了共同的目标双方作出让步，是双赢。
赞同。
人无完人。
我倒不觉得是对自己的反抗，而是对自己的激励，找个目标，然后朝着目标努力。
然后能享受过程中的乐趣就最好了。
与其说“人都需要出口”，也可以说“人都需要目标”。
就这个个例来说，我之所以用出口和反抗是因为，她曾经已经做到过了，而且可以维持住，所以我没再把这个看作是目标来解释在这里。
其次，多年前会因为点滴的事情而泪如雨下，如今可以很好的控制住自己的情绪，这不代表麻木了，而是经历过后人的一种表现，越好的自控，越可以使得自己最大限度的释放（我指能量和能力）尤其在带动和感染他人上（不是为了他人而活，而是知道自己的对他人的影响），那么能够吸收如此之多的人，而又可以很好的自控，出口是必然，只是每个人选择的方式不同。我不是说她是，只是说相对来说，我不以为那再对她还是什么挑战了。
对于自我的“反抗”是个很微妙的东西吧，当不需要再对他人反抗时（对他人的反抗，多是为了保持一个自己已认知到的自我的完整性），而人有需要“反抗”，对于自我的反抗有意或无意间也是一种“能力”的“实践”
踢一脚~
人有各种事情和目标，但是它们在这个人心里的priority不可能都一样吧？
什么时候high priority的目标会因为low priority的目标而暂时放下或者改变呢？
即使是两件priority看似一样的事情，一旦这个人选择了其中一个，不也就说明：这件事、和这件事连带的东西的priority对这个人来说more or less稍高一些么？
为什么要改变控制其他人？如果这件事还涉及其他人的选择，个人能做的不也只是尽量让对方看到自己的愿望和相应的能力/品质/适合这件事的条件么？最终的选择在对方手里。虽然不可能每次都被选择，但是如果想着这涉及他人没法控制，努力起来会不会有点勉强犹豫有点难坚持呢？这样的努力，效果会不会比want it bad enough心态下的努力差那么一点呢？
mark. Bravo!!!
关于mind setting，想起我前两天去买菜，付完钱正好和边上一个人同时推车出去。我很友好地说抱歉，让她先走。她还狠狠地瞪了我一眼。
我觉得这个路人甲就是有一种victim mentality的mind setting，觉得大家都在迫害她、世界都在和她过不去。
不知道这种心理是怎么形成的？
人多资源少的地方这种人就多
opera的具体情况不知道。如果所有的努力都作了、都坚持了，就是没效果，当然可能是基因问题，就像智商不够努力到死也很可能成不了数学家
但是在普通的生活里、普通的事务中，人和人的综合素质素养能差多少？绝对不能改变的差距又有多少？
至于毅力勇气，明熹宗做木匠活废寝忘食、经常研究些技巧，当皇帝却当得极其混事儿软弱。人都有弱点，弱点在哪儿不一定
如果潜意识和意识的愿望非常分裂，最后的结果可能就是折腾自己了
[此贴子已经被作者于2009-7-11 9:26:42编辑过]
mark.
如果 她消耗掉的卡路里，真的超过 她摄入的卡路里，而她的体重仍然没有下降的话，再来考虑基因吧。
而且，随着年龄的增加，吃什么东西，如何吃，吃的方式，吃的时间，都要考虑。。。。。。。
即使是同样热量，同样是碳水化合物，全麦面包，就比精粉白面包，对身体好多了。
mark.
如果 她消耗掉的卡路里，真的超过 她摄入的卡路里，而她的体重仍然没有下降的话，再来考虑基因吧。
而且，随着年龄的增加，吃什么东西，如何吃，吃的方式，吃的时间，都要考虑。。。。。。。
即使是同样热量，同样是碳水化合物，全麦面包，就比精粉白面包，对身体好多了。
这个是为啥？因为同样热量的全麦面包比白面包含的其他营养成分和纤维素多？
我一直不知道纤维素除了通便清理毒素以外还有啥作用
以下是引用luoluow在2009-7-11 18:12:00的发言：
mark. Bravo!!!
[此贴子已经被作者于2009-7-11 19:22:44编辑过]
人多资源少的地方这种人就多
我觉得和家庭气氛或者成长环境关系也挺大
有人会take everything personal，有人就不会
我觉得和家庭气氛或者成长环境关系也挺大
有人会take everything personal，有人就不会
父母对孩子影响忒大了。
这个是为啥？因为同样热量的全麦面包比白面包含的其他营养成分和纤维素多？
我一直不知道纤维素除了通便清理毒素以外还有啥作用
这个还不够？！太重要了。
以下是引用luoluow在2009-7-11 18:12:00的发言：
mark. Bravo!!!
[此贴子已经被作者于2009-7-11 19:22:44编辑过]
我觉得和家庭气氛或者成长环境关系也挺大
有人会take everything personal，有人就不会
想别人，不如想自己。
她爱怎样，就怎样。
你该怎样，也还是怎样。
不要被她影响自己的行为和心情。
你做这件事，不是为了让她高兴，是因为你自己想这么做，是为了让自己高兴。
她感激你，是 bonus。她不感激你，so what？！
父母对孩子影响忒大了。
的确。
但是，当我们有了思考能力，可以自己做抉择的时候，还是可以改变一些东西的。
对我震动比较大的一个例子，就是 Jessica Alba 如何保持身材。
下面是凭我的记忆，有可能不准确。看个基本意思吧。
Jessica 说她们家都是胖子，所以她从12岁起自己给自己弄饭吃。
几乎每天坚持锻炼，保持身材。
Forget what you think will make you happy, you have to keep trying until something feels good.
的确。
但是，当我们有了思考能力，可以自己做抉择的时候，还是可以改变一些东西的。
对我震动比较大的一个例子，就是 Jessica Alba 如何保持身材。
下面是凭我的记忆，有可能不准确。看个基本意思吧。
Jessica 说她们家都是胖子，所以她从12岁起自己给自己弄饭吃。
几乎每天坚持锻炼，保持身材。
哇，这要有怎么样强大的精神力量才能做到啊
哇，这要有怎么样强大的精神力量才能做到啊
exactly。
有意愿不够，开始一件事情，不难，
难的是，一直坚持下去。
54楼
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&id=584452&page=2&star=6
about her diet and workout:ZZ
source reports Jessica Alba has been on a diet since the age of 12.
Jessica said, "Everyone in my family is heavily overweight. I wanted to
be healthier, so I started cooking for myself when I was 12 years old.
When I eat breakfast, I’ll have an egg-white omelette and fruit, or cottage cheese and a peach. For lunch, I’ll have a salad. Dinner is usually vegetables and chicken or fish. During the day I’ll have some dried fruit, or I’ll have a chocolate or strawberry frozen yogurt. I don’t really eat desserts or bread."
Regarding her workout routine, Jessica said, "I try to work out every day for 45 minutes to an hour. I start out on the treadmills or elliptical machine for 10 to 15 minutes to get my heart rate up to 180 beats per minute. Then I do 50 lunges
and crunches. Next I get back on the machine for another 10 minutes.
Then I work on shoulders, biceps and triceps. I do that nonstop for
four sets. When I work out, I have energy and feel good about myself."
想别人，不如想自己。
她爱怎样，就怎样。
你该怎样，也还是怎样。
不要被她影响自己的行为和心情。
你做这件事，不是为了让她高兴，是因为你自己想这么做，是为了让自己高兴。
她感激你，是 bonus。她不感激你，so what？！
琢磨这个的成因也挺好玩的
人就不能说点真话吗
的确。
但是，当我们有了思考能力，可以自己做抉择的时候，还是可以改变一些东西的。
对我震动比较大的一个例子，就是 Jessica Alba 如何保持身材。
下面是凭我的记忆，有可能不准确。看个基本意思吧。
Jessica 说她们家都是胖子，所以她从12岁起自己给自己弄饭吃。
几乎每天坚持锻炼，保持身材。
开智好早
我12岁时还在傻吃闷睡。。
真是受不了了，心版不管什么帖子，都有人祝lz生活幸福美满，这都哪儿跟哪儿啊
人就不能说点真话吗
是不是那个无性帖？看后面有人祝，看前面lz帖子，感觉好惨
[此贴子已经被作者于2009-7-11 21:41:22编辑过]
真是受不了了，心版不管什么帖子，都有人祝lz生活幸福美满，这都哪儿跟哪儿啊
人就不能说点真话吗
哪个贴？ 哪段话？
觉得那个楼主挺不容易的。
可是，那个男的，也挺难的。
看到这个回帖，不知说啥。
sigh. 我觉得楼主mm太享乐至上了，把sex纯粹当做一种享受在对待。在ml的时候抱着“你应该把我伺候到高潮”的想法。
虽然现代观点认为爱和欲没有多大联系，我觉得sex更多还是一种爱意的表达。即使你不爱partner这个人，也至少爱他的身体，或者技术。楼主mm潜意识根本没有“我爱你，我要用性来告诉你”的想法，自然很难达到高潮。
没有爱意的性，为高潮而高潮，当然只能用技术弥补了。所以楼主mm才过多的强调技术。
爱到极致，我曾有过仅仅是接吻就达到高潮的经验。绝对没有任何技术可言。
所以总的来说，还是楼主mm和lg的感情建设不够。
另
一方面，楼主mm的lg绝对属于理性有余，感性不足的人啊。虽然道理都很清楚，说的话，做的事都很正确。但是完全没有顾及楼主mm感情上能否接受。不得人
心啊。比如他认为性不是婚姻的唯一重要方面。这样想当然不算错。不用直接说出来嘛。行动上可以这么做，但语言上一定要以支持安慰lp为主。
只有关起门来洗澡的时候才有机会看了几页尼采。
[此贴子已经被作者于2009-7-11 22:23:31编辑过]
其实，我也挺困惑的。
觉得那个楼主挺不容易的。
可是，那个男的，也挺难的。
看到这个回帖，不知说啥。
sigh. 我觉得楼主mm太享乐至上了，把sex纯粹当做一种享受在对待。在ml的时候抱着“你应该把我伺候到高潮”的想法。
虽然现代观点认为爱和欲没有多大联系，我觉得sex更多还是一种爱意的表达。即使你不爱partner这个人，也至少爱他的身体，或者技术。楼主mm潜意识根本没有“我爱你，我要用性来告诉你”的想法，自然很难达到高潮。
没有爱意的性，为高潮而高潮，当然只能用技术弥补了。所以楼主mm才过多的强调技术。
爱到极致，我曾有过仅仅是接吻就达到高潮的经验。绝对没有任何技术可言。
所以总的来说，还是楼主mm和lg的感情建设不够。
另
一方面，楼主mm的lg绝对属于理性有余，感性不足的人啊。虽然道理都很清楚，说的话，做的事都很正确。但是完全没有顾及楼主mm感情上能否接受。不得人
心啊。比如他认为性不是婚姻的唯一重要方面。这样想当然不算错。不用直接说出来嘛。行动上可以这么做，但语言上一定要以支持安慰lp为主。
我也正在那儿困惑呢。我看了lz的出轨段，一点点反感都没有，难道是因为她的坦诚和自省？还是因为对弱势女性偏心？
这个回帖看起来极其正确，但偏偏我感觉很不爽。琢磨了半天，可能我觉得她主观臆断的地方很多，“爱爱爱”冠冕堂皇，没有建设性意见，通篇judgement。
不过judge的倒挺准
[此贴子已经被作者于2009-7-11 22:48:26编辑过]
双休好累啊。
只有关起门来洗澡的时候才有机会看了几页尼采。
泡澡吗？好享受好销魂阿~~
结尾思想的转变，很让我感动呢。
几个回帖，看得我也很enjoy。
爱兰，为啥让你火大？
就像医生用催眠来试验他向往的生活一样，超级嫉妒这个医生能用这么个卑鄙的主意~~
还没爬完那个楼，我咋觉得楼主写得很真，很诚。
结尾思想的转变，很让我感动呢。
几个回帖，看得我也很enjoy。
爱兰，为啥让你火大？
说不定不是那个帖子。。我是瞎猜的
我觉得那个lz特别真诚可爱
泡澡吗？好享受好销魂阿~~
也就这么一会是安静的。
她爸爸哄着她，要不然她会在门外不停的拍门要求进来参观。。。。
就像医生用催眠来试验他向往的生活一样，超级嫉妒这个医生能用这么个卑鄙的主意~~
演了。不错的。
因为是电影，开始我都没明白不是真的。
我还觉得，哇，真勇敢，说做就做啊。说啥都不要，就不要啊。
医生这个职业还是不错，到哪都不愁吃穿。
有机会，你看看电影，然后再和说说啥感受。
我很喜欢看电影是如何表现小说的。
当时断被山看完了电影，我连夜找出小说看。呵呵。
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[此贴子已经被作者于2009-7-11 22:58:56编辑过]
也就这么一会是安静的。
她爸爸哄着她，要不然她会在门外不停的拍门要求进来参观。。。。
也就这么一会是安静的。
她爸爸哄着她，要不然她会在门外不停的拍门要求进来参观。。。。
哈哈。开始解剖学教育。吼吼。
短信总是loading，发不出去。看到了。
小孩子就是这样的，想怎么做就怎么做，比较自我，以为全天下都是以自己为中心的。
只有经历过的“打击”多了，比如来自于父母的打击多了，她/他为了得到父母的爱，于是揣测父母喜欢自己做什么，不喜欢自己做什么，从而去行动。
哈哈。开始解剖学教育。吼吼。
短信总是loading，发不出去。看到了。
谢谢谢谢
演了。不错的。
因为是电影，开始我都没明白不是真的。
我还觉得，哇，真勇敢，说做就做啊。说啥都不要，就不要啊。
医生这个职业还是不错，到哪都不愁吃穿。
有机会，你看看电影，然后再和说说啥感受。
我很喜欢看电影是如何表现小说的。
当时断被山看完了电影，我连夜找出小说看。呵呵。
我看书的时候也是，他离家和发现不能适应自己想要的生活的时候我还好好地共情了一把，当时联想自己的情况还纠结半天，结果，mmd被欺骗了感情！！又气又惊叹
我去拖电影。演尼采的人帅不？我其实很容易被这种高傲女王受吸引
小孩子就是这样的，想怎么做就怎么做，比较自我，以为全天下都是以自己为中心的。
只有经历过的“打击”多了，比如来自于父母的打击多了，她/他为了得到父母的爱，于是揣测父母喜欢自己做什么，不喜欢自己做什么，从而去行动。
怎么能让人成长成既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate呢？
怎么能让人成长成既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate呢？
这个话题好大呀
[此贴子已经被作者于2009-7-11 22:58:56编辑过]
但是如果不会说话，或处理问题，会让对方感到冒犯的呀。
这个话题好大呀
怎么能让人成长成既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate呢？
我也不知道呢，这是我现在所困惑的，教育孩子身上。
现在流行教育孩子，不要说：你这样做，妈妈不喜欢你了，你那样做，妈妈不爱你了。
不能说类似的话，要告诉孩子，行为的后果为什么不好，而不是某种行为后果爹妈不爱不喜欢孩子。
在实际操作中，可以做到语言上不这样做，但是忍不住会在脸上表露出来，孩子调皮总有让父母生气的时候。
完全让父母控制自己的怒气有点太为难人，怒气总会有点表现出来（不发作），孩子也会感受得到的，然后就学会“看脸色”。
我看书的时候也是，他离家和发现不能适应自己想要的生活的时候我还好好地共情了一把，当时联想自己的情况还纠结半天，结果，mmd被欺骗了感情！！又气又惊叹
我去拖电影。演尼采的人帅不？我其实很容易被这种高傲女王受吸引
不帅。整一个中年wsn形象，还是挺神似的。
我还看了 behind the scene，演员本人有点像 演 Tuesdays with Morri （是这么拼吧？）那个演员。
但是如果不会说话，或处理问题，会让对方感到冒犯的呀。
对方感到冒犯会有什么后果？
不爱你不喜欢你？
who care？
怎么能让人成长成既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate呢？
今天一整天，我都在想这个问题。不知道。
呵呵，我也就是那么一说，主要是进来聊两句的其实
对方感到冒犯会有什么后果？
不爱你不喜欢你？
who care？
exactly。
以前会想，这，不就影响咱的形象了嘛。。。。。。。。。。。。。。
呵呵，我也就是那么一说，主要是进来聊两句的其实
实际教育孩子中，怎么能做到小red所说的境界？“既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate”
我也不知道呢，这是我现在所困惑的，教育孩子身上。
现在流行教育孩子，不要说：你这样做，妈妈不喜欢你了，你那样做，妈妈不爱你了。
不能说类似的话，要告诉孩子，行为的后果为什么不好，而不是某种行为后果爹妈不爱不喜欢孩子。
在实际操作中，可以做到语言上不这样做，但是忍不住会在脸上表露出来，孩子调皮总有让父母生气的时候。
完全让父母控制自己的怒气有点太为难人，怒气总会有点表现出来（不发作），孩子也会感受得到的，然后就学会“看脸色”。
我开始是想：父母有情绪反应都可以跟孩子说：妈妈现在生气了，但是因为妈妈want to生气，你是好的、我爱你，类似这样的话，把让小孩猜测的不透明空间挤掉
但是又想，会不会这样会让孩子习惯了语言、习惯了别人“通知”他/她，而变得对别人的需求和感受完全无感呢？
实际教育孩子中，怎么能做到小red所说的境界？“既能明确坚持自我意志、又reasonably considerate”
一时间，我能想到的是，不是说一定要如何如何才能如何，而是该放手时能放手首先，该诚实时也不退缩，能做到这2点就非常非常不简单了
exactly。
以前会想，这，不就影响咱的形象了嘛。。。。。。。。。。。。。。
形象，好象前几天聊过。对，就是xyin去海边穿比基尼的事儿。
xyin说，要在七天内修塑出好身材，为了能穿漂亮的比基尼。
luoluo说，内心强大的人不care自己在别人眼里是啥样。
xyin说，她是为了自己好看才要好看的，她才不管人家怎么认为她好看不好看。
seal说，那xyin你内心中的好看是不是别人定义的好看？
后来关于比基尼的讨论到是什么样，我想不起来了。
不帅。整一个中年wsn形象，还是挺神似的。
我还看了 behind the scene，演员本人有点像 演 Tuesdays with Morri （是这么拼吧？）那个演员。
形象，好象前几天聊过。对，就是xyin去海边穿比基尼的事儿。
xyin说，要在七天内修塑出好身材，为了能穿漂亮的比基尼。
luoluo说，内心强大的人不care自己在别人眼里是啥样。
xyin说，她是为了自己好看才要好看的，她才不管人家怎么认为她好看不好看。
seal说，那xyin你内心中的好看是不是别人定义的好看？
后来关于比基尼的讨论到是什么样，我想不起来了。
太深刻了吧，哈哈
使劲摇你，使劲摇，醒醒，醒醒，
你以为自己是谁啊，有得看，不错啦。。。。。。。。。。。。。。。。
睡了，晚安。
我开始是想：父母有情绪反应都可以跟孩子说：妈妈现在生气了，但是因为妈妈want to生气，你是好的、我爱你，类似这样的话，把让小孩猜测的不透明空间挤掉
但是又想，会不会这样会让孩子习惯了语言、习惯了别人“通知”他/她，而变得对别人的需求和感受完全无感呢？
你前面一句说的和一本育儿书所讲是相符的。
第一步，告诉孩子，我非常生气，生气你这个行为。告诉孩子父母真实的情绪。
第二步，平静下来。
第三步，告诉孩子，虽然你的行为让父母生气，但是父母还是爱你的。
你后面的一句我想到过，我娃还小，我还不知道这些方法用在娃娃身上是否有效。
今天一整天，我都在想这个问题。不知道。
光是目标部分，我已经琢磨了一两年了。。。没结果
最接近的，可能是cornord mm的境界“自我为主，别人提出，自己好好考虑”
一时间，我能想到的是，不是说一定要如何如何才能如何，而是该放手时能放手首先，该诚实时也不退缩，能做到这2点就非常非常不简单了
“该”和“时”的尺寸不好掌握呀
太深刻了吧，哈哈
是，当时就被她们几个绕晕了，我觉得说的都挺有道理的，哈哈
使劲摇你，使劲摇，醒醒，醒醒，
你以为自己是谁啊，有得看，不错啦。。。。。。。。。。。。。。。。
睡了，晚安。
我也睡了，我还是得care老公的情绪的，嘿嘿
luoluo、小red、嗯嗯，晚安
“该”和“时”的尺寸不好掌握呀
怕，怕他们不行，总是想要等等再看，这个火候恐怕就是过了；不是要在大事的时候练习，而是日常小事时能够有机会首先体会到，应该和可以怎么来判断先，然后做决定，要学会的是如何在有状况出现后该怎么去做
我也睡了，我还是得care老公的情绪的，嘿嘿
luoluo、小red、嗯嗯，晚安
nite nite :)
使劲摇你，使劲摇，醒醒，醒醒，
你以为自己是谁啊，有得看，不错啦。。。。。。。。。。。。。。。。
睡了，晚安。
嘻嘻~
你前面一句说的和一本育儿书所讲是相符的。
第一步，告诉孩子，我非常生气，生气你这个行为。告诉孩子父母真实的情绪。
第二步，平静下来。
第三步，告诉孩子，虽然你的行为让父母生气，但是父母还是爱你的。
你后面的一句我想到过，我娃还小，我还不知道这些方法用在娃娃身上是否有效。
我觉得突然想到了
过于在乎别人感受、总是压抑自己意志的人，通常都觉得自己not entitled of anything，和别人、和现实和所有东西相比自己的愿望和感受永远是lower priority——从我自身的体验推论
而不够顾及别人感受的人，我没有切身体验、只能猜，可能是心理上意识不到别人也有需求、也entitled of something
再笼统点说，前者不把自己当人，后者不把别人当人，这两种模式可能都是原生家庭的模式的复制
那么如果从小，就让小孩知道，他/她entitled of a lot of things，并且父母（别人）同样entitled of a lot of things，把小孩像大人一样平等对待，父母既尊重小孩、又尊重自己（i.e.不迁就不放纵）。愿望有不同的时候，不管多小的不同，尽量拿出来跟小孩沟通：“你看你想要这样，但妈妈想要那样，你是什么道理？我是什么道理。我们应该怎么办呢”之类的。不直接在脑子里做出决定，而是通过沟通过程让小孩感知感受到，不同的个体有不同的需求，这些需求之间的冲突可以好好解决，而他/她也能参与这个解决过程，为自己争取想要的、或者让别人一点儿而自己feel good about it
太难了！睡觉去了！
[此贴子已经被作者于2009-7-12 0:07:40编辑过]
无性帖45也左右开始话题很猛很专业阿
我也刚看完那个帖子，看到不少咱楼里的都去打过酱油了，呵呵。
我也刚看完那个帖子，看到不少咱楼里的都去打过酱油了，呵呵。
结局有点郁闷
我始终觉得那个lg不尊重妻子对sex的重视，很那啥
结局有点郁闷
我始终觉得那个lg不尊重妻子对sex的重视，很那啥
看那个帖子好过瘾啊
不过那个lg是器官上的问题吧，无论如何也不能满足lp的
看那个帖子好过瘾啊
不过那个lg是器官上的问题吧，无论如何也不能满足lp的
早。
那怎么办呢？
就因为这个，离婚？那他别的优点都不考虑了？
形象，好象前几天聊过。对，就是xyin去海边穿比基尼的事儿。
xyin说，要在七天内修塑出好身材，为了能穿漂亮的比基尼。
luoluo说，内心强大的人不care自己在别人眼里是啥样。
xyin说，她是为了自己好看才要好看的，她才不管人家怎么认为她好看不好看。
seal说，那xyin你内心中的好看是不是别人定义的好看？
后来关于比基尼的讨论到是什么样，我想不起来了。
哈哈，我也忘了，后面好像就话题转移了
以下是引用MissSweety在2009-7-11 20:41:00的发言：
嗯，歪哥快行动。
你们这就把话题引偏了， 我的中心思想，要深刻，要淡定的多。
大概的意思是， 我也还没理清，但不是你们说的这个啊。
我想总结的是，创业的一种顿悟，那种虚幻的成就感，其实是不是一种类似性幻想，生活家居必备，和清凉油一样的必备品，归根到底的是什么，我们追求的...
想想，我们眼睛一闭，腿一翘， 离开这个世界，也快了啊， 60后开始一个接一个了， 接下来就是我们70后， 你们80后，90后，也别得意，我们这拨翘完这个，就是你们了，
我们存在过吗？其实对于世界上99.999999999999999999999999999999999.%的人来说，我们就是尘埃，我们存在过， 离开过，对他们没有一丝的影响
缘分啊，相逢啊，及时行乐啊， 是巧的，也是，，，，于是今天的飞机上，高空上， 我对我身边的那个人非常友好，甚至殷勤， 想想啊， 飞机一掉（最近不太平啊），人生最后的几分钟，几秒，你就要和她在一起，她是这个世界上离我最近的人啊！
是的，是个年轻的亚裔小姑娘，长得真不错！
我另外一边一个白胖大叔， 算了， 懒得理他了。
继续我的发散
以下是引用Jolin在2009-7-11 23:27:00的发言：
形象，好象前几天聊过。对，就是xyin去海边穿比基尼的事儿。
xyin说，要在七天内修塑出好身材，为了能穿漂亮的比基尼。
luoluo说，内心强大的人不care自己在别人眼里是啥样。
xyin说，她是为了自己好看才要好看的，她才不管人家怎么认为她好看不好看。
seal说，那xyin你内心中的好看是不是别人定义的好看？
后来关于比基尼的讨论到是什么样，我想不起来了。
哈哈，我也忘了，后面好像就话题转移了
以下是引用helen_bian在2009-7-11 20:54:00的发言：
送歪歌一首歌，刘欢的 《在路上》
另外，请教，歪哥的意思是创业的路上哪怕到最后成功都没有 成就感？？不会吧，比尔盖茨也没有？
你们老打断我， 我这篇发散文的意思之一就是人生有时候是一个常数，安静无为的生活，和大风大浪的生活，如果顺的时候是+，逆的时候是—,那么基本上所有人最后的快乐和忧伤加起来都是一样的，如果不是零的话。
我也不是很确定， 也在思索中。
常数也好，人生的大海上，我们终究是喂鱼的话， 在浅海死去，和在深海死去， 有没有必要摇着小舢板和海浪搏击一把？
突然想起，一个美女ID给我说过， 你知道吗，在美国，想嫁金龟婿总是能嫁到的。
不知道为什么想起这句来，，这里又发散一次，，，
很
多时候，几乎是个定律，有些女孩，很野，用她们同性别的女孩说，很浪荡，性经历很多啊什么的不屑这类女孩，但这类女孩往往长得不错，最后往往嫁一个老实殷
实的孩子，相夫教子，过去具体有过什么，没人知道， 重要吗？ 于是有的女孩就不平衡， 觉得自己做好女孩，却不见得有好结果，亏大了
这都散到哪里去了， 回到主题
对了，又想起最近的摸奶门什么的来了。。。