我无名指的小月牙出现了

     话说上大学时，俺在操场上认识的半仙说俺是阴寒体质，俺不懂其所指。俺只知道俺一年四季手脚冰凉，很容易长胖。终于有一天看到手指上的乳白色小月牙是身体健康的晴雨表。如果无名指和中指都没有月牙，只有两个拇指都有就是阴寒体质。这也解释了俺为啥到了24岁每天还像了娃娃需要10-12个小时的睡眠。
    俺痛定思痛，开始进补。当归、何首乌、枸杞煲汤。喝了3周，无名指上的小月牙隐隐出现了，中指上的变大了一些看来我变的energetic的日子不远了

目标:睡眠时间减少到8小时，多多享受青春

原来这样，我就是大拇指没有，无名指有
 

  学习，我也只有两个大拇指有。。。。
 
 

啊？！俺的两根无名指都没有！！！ 不过阴寒体质是真的，四级手脚发凉容易长胖都是真的。。。。。我哭

  不过我不怕冷啊，就是睡不醒和搂住比较像阿，还有容易胖。。。
 
 
 
[此贴子已经被作者于2009-6-5 12:49:15编辑过]

不是吧，我从生下来十个手指头十个小月牙一直大大白白的，可也是手脚冰冷容易长胖，痛经常常有啊。

恭喜lz了，可是3周就能出现月牙？我中药补了一年还没有长呢……其实还有可能就是指甲下面的肉，往下推推月牙就多了……

天哪lz我和你一样 到了24岁每天还像了娃娃需要10-12个小时的睡眠 而且一年四季手脚冰凉，很容易长胖
我也煲汤去了！

 我每个指头都有
可是身体并不好阿
 

以下是引用bunnytail在2009-6-5 12:49:00的发言：
不是吧，我从生下来十个手指头十个小月牙一直大大白白的，可也是手脚冰冷容易长胖，痛经常常有啊。
好羡慕啊。。。除了这些小毛病，MM是不是很少生病的？

学习了，我以前不知道有这回事滴

以下是引用lanhua在2009-6-5 12:54:00的发言：

    
     我每个指头都有
可是身体并不好阿
 

    
每个都有不一定是好事
如果小拇指都有说明是虚热体质，很容易感冒
我猜我们大学宿舍那个jj也该就是这样：吃的不少，还是很瘦，体温比常人偏高，肠胃虚

以下是引用ymaplee在2009-6-5 12:58:00的发言：

每个都有不一定是好事
如果小拇指都有说明是虚热体质，很容易感冒
我猜我们大学宿舍那个jj也该就是这样：吃的不少，还是很瘦，体温比常人偏高，肠胃虚

 
正解~~
 
月牙的地方就是人体的阴和阳交错的地方，阴太多阳太多都不好。
 
不过也和人手指长得样子有关系哈，单独看这个不准，还要看舌苔和脉象的。
 
如果舌苔白就是寒性，黄就是热型。(正常的是薄薄的淡淡白里透粉)

 only have two 月牙, how to improve?

以下是引用applesmile在2009-6-5 13:05:00的发言：
 only have two 月牙, how to improve?

 
身体没有不适就没有必要追求10个月牙，这个东西只是一个indicator，不是一个diagonose

学习！！！！！

不可能吧。我一直以来就10个指头都有的，从来就是怕冷的体质。
 
不过这两年小指和无名指的渐渐小下去了，可见跟不好的作息习惯有关。

 i have none on my fingers...

 

我就只有大拇指和食指有，话说看见过某奥运银牌选手，十指上面月牙都超级明显。也许真的和体质强弱相关阿

原来我也是这样啊。。。怎么补啊。。。我哪里买得到这些东西啊

啊，看来我的身体不好：（（（（
 
thanks for sharing

 我也是这样的，5555555555

以下是引用noodles在2009-6-5 13:11:00的发言：
 i have none on my fingers...

 

我只有一个！

也不能胡乱补的，补不好把身体里面的病灶补起来了，还是要靠规律生活锻炼全面饮食以及处世心态来调理，药也不是万灵的

以下是引用noodles在2009-6-5 13:11:00的发言：

    
     i have none on my fingers...

 

    
me too...

不敢苟同
我的月牙状况和你几乎一样
但是个燥热体质，天天恶补非流鼻血致死不可

还有这么一说？学习料，，，

以下是引用ymaplee在2009-6-5 12:58:00的发言：

    
     每个都有不一定是好事
如果小拇指都有说明是虚热体质，很容易感冒
我猜我们大学宿舍那个jj也该就是这样：吃的不少，还是很瘦，体温比常人偏高，肠胃虚

    
说的就是我

我也和lz一样，每天要睡12个小时才舒服。。。也是只有大拇指有月牙，别的都没有。。

我也是我也是！都没有小月牙，特别怕冷，每天至少要睡10个小时！

左手还是右手？
我双手不对称，是怎么回事？

原来有这说法啊,我也是手脚冰冷,易胖,一天睡１０小时才够的,我确实也是大拇指有月牙,食指稍小,中指只看到边,无名指没有.身体倒是挺好,很少很少生病.

什么意思啊？什么是小月牙？

以下是引用ymaplee在2009-6-5 12:40:00的发言：

    
         话说上大学时，俺在操场上认识的半仙说俺是阴寒体质，俺不懂其所指。俺只知道俺一年四季手脚冰凉，很容易长胖。终于有一天看到手指上的乳白色小月牙是身体健康的晴雨表。如果无名指和中指都没有月牙，只有两个拇指都有就是阴寒体质。这也解释了俺为啥到了24岁每天还像了娃娃需要10-12个小时的睡眠。
    俺痛定思痛，开始进补。当归、何首乌、枸杞煲汤。喝了3周，无名指上的小月牙隐隐出现了，中指上的变大了一些看来我变的energetic的日子不远了

目标:睡眠时间减少到8小时，多多享受青春

    

我就是这样啊，看来也得补补了

哦，领会了。
 
我两个拇指上都有，食指隐约能看出来一点，嘿

 我全部都有。
从小到大一直如此。
可是小时候经常感冒，咳嗽……

以下是引用T*L在2009-6-5 13:55:00的发言：

    
     我全部都有。
从小到大一直如此。
可是小时候经常感冒，咳嗽……

    
我跟你一样,经常感冒,但不咳嗽

我的月牙大拇指最明显，中指没有，无名指有一点点，阴寒体质。

以下是引用cancam在2009-6-5 13:02:00的发言：

 
正解~~
 
月牙的地方就是人体的阴和阳交错的地方，阴太多阳太多都不好。
 
不过也和人手指长得样子有关系哈，单独看这个不准，还要看舌苔和脉象的。
 
如果舌苔白就是寒性，黄就是热型。(正常的是薄薄的淡淡白里透粉)
对，我前段时间舌苔很白，中医看了直摇头。吃了一个月中药，现在舌苔就是蛋粉了。呵呵。

以下是引用ymaplee在2009-6-5 12:40:00的发言：
     话说上大学时，俺在操场上认识的半仙说俺是阴寒体质，俺不懂其所指。俺只知道俺一年四季手脚冰凉，很容易长胖。终于有一天看到手指上的乳白色小月牙是身体健康的晴雨表。如果无名指和中指都没有月牙，只有两个拇指都有就是阴寒体质。这也解释了俺为啥到了24岁每天还像了娃娃需要10-12个小时的睡眠。
    俺痛定思痛，开始进补。当归、何首乌、枸杞煲汤。喝了3周，无名指上的小月牙隐隐出现了，中指上的变大了一些看来我变的energetic的日子不远了

目标:睡眠时间减少到8小时，多多享受青春


我以前中指有的，现在快没了，无名指从来没有过。我是手脚心热，爱睡型。
有没有不需要煲汤，吃水蜜丸之类简单的方法？

我只有两个手的无名指没有,好奇怪啊

 
我只有大拇指才有月牙

但是不怕冷，不长胖，一般嗜睡而已

我只有两个大拇指有
可是医生说我总是血热

什么是月牙啊？

以下是引用yayaya在2009-6-5 13:32:00的发言：

    
    不敢苟同
我的月牙状况和你几乎一样
但是个燥热体质，天天恶补非流鼻血致死不可
    
我也是 不能补 原来吃了很多中药降火 结果还是不行 

以下是引用孙小猴在2009-6-5 12:57:00的发言：

好羡慕啊。。。除了这些小毛病，MM是不是很少生病的？
别羡慕啊，我小时候可是个药罐子呢，小学的时候春夏秋冬处理夏天，其他三季每个月都感冒一次，学校医务室的医生跟我是老熟人啊。体育也不好，总是不及格。后来上中学以后比较喜欢玩，现在想来可能是运动量增加了，慢慢身体就好起来了，高中的时候竟然参加学校运动会了！这是小学的我不敢想象的事情啊。不过我肠胃一直不是特别好，生活作息稍微一不正常就特别容易出现便秘

这个小月牙也叫营养圈。 以前我有好多，现在只有4个，看来是自己做饭伙食太差了

这个准吗？我怎么一个也没有

天啊，当初我和哥哥听到大人这一说法，我回去要钻研自己得手了，我哥对我说:别扯蛋了，我手都扣的就剩月牙了。。。那时候我4-5岁吧

你注意观察作science的男的，美国也算，都有咬手指抠手的部分群众--全是月牙。。。

所以这个命题有前提的

我的10 个手指都没有啊！
 
 
怎么办？

以下是引用lanhua在2009-6-5 12:54:00的发言：

    
     我每个指头都有
可是身体并不好阿
 

    


我也是

 这个据说与身体有关，还与出生的农历日期相关。

以下是引用农夫山泉有点甜在2009-6-5 15:33:00的发言：
 这个据说与身体有关，还与出生的农历日期相关。
 
哇塞。。。。八字么？

左手食指拇指有
右手拇指食指中指有
 
怎么补？
 
 

 ft 刚才看了一下只有２个大拇指的看的出来，其他４个指头都没有，晕，不过我记得以前做指甲的时候，只要用软化角质的东西把包住指甲的那层东西蜕掉，我的指甲是都看得到月牙的啊。我一直都是寒性体质，怕冷不怕热，睡眠到现在都要１２小时以上每天，不过我一点都不容易胖。

 我一个都没有，怎么办啊

月牙标准者啥？越大越好么？

 我十个手指都一直有, 而且很清晰很大! 我也要睡10个小时啊.

我也只有两个大拇指有也...

我真的不知道这个呢，
吼一声
那位专家能告诉我，我除了小拇指没有别的都有，而且月牙的大小从大拇指到无名指，逐渐变小
我这种情况是啥？应该怎样调养啊
多谢，跪拜

 偶只有大拇指有

吗呀..我是'阴寒体质'

我觉得多睡觉挺好的，不容易老，懒人飘过．．．．

 小时候每个指头都是漂亮的小月牙。
不过我小时候老生病，就是感冒发烧扁桃腺一类的，课间操基本都是去打针。。
中学的时候生病基本是胃病，急性肠胃炎一类的。
大学的时候，偶尔有点胃病。
现在，估计是大学以后，无名指和小手指没有了，中指一点点。
现在，基本没病过。。。

[此贴子已经被作者于2009-6-5 17:21:50编辑过]

能够睡那么多觉，好幸福啊。                         

以下是引用甜汤在2009-6-5 15:35:00的发言：

    
    
      
     哇塞。。。。八字么？
    
不是八字。一般靠近月圆时候生的，较容易出现月牙儿。。。

以下是引用pureaqua在2009-6-5 16:18:00的发言：

    
    月牙标准者啥？越大越好么？
    
不是越大越好，好像说是1/5什么的，很多年前看过，忘记了。

头回听说啊，有意思。我冬天也手脚冰凉，嗜睡。
左右手都是从拇指到中指有，逐渐变小。无名指和小拇指就没了。

 只有小指没有月牙，但是还是很怕冷，手脚冷，也不瘦

我只有大拇指有:(

 我也只有大拇指有。。。和lz的特征一样。。。学习一下怎么调理的。。。

我也是，只有大拇指和食指有，每天要睡满10小时才行

反映好久才明白小月牙是啥。。。

 原来如此，我也是怕冷， 喜欢睡

 为什么我没看到月牙？哪位mm show一下到底是啥样子？

以下是引用小油菜在2009-6-5 15:25:00的发言：

我也是 我也是

google了一个。

指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。


从中医来讲，一个人手上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目、主筋，其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状：
(1)气虚症：1.神疲乏力；2.少气或懒言；3.自汗；4.舌胖或有齿痕；5.脉虚无力。
(2)血虚症：1.面色苍白；2.起立时眼前昏暗；3.唇舌色淡；4.脉细。
补气药：人参、党参、黄芪、大枣、甘草；

补血药；当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌。
这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。在的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足，是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。 精力不足，要补充蛋白质。
正常的半月痕：

1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）

2、状态：1/5

3、颜色：奶白，越白越好。
不正常半月痕：
1、半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型：
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、
吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积：
①半月痕面积小于五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色：
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮 等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
半月痕与五指关系：
1、拇指半月痕——关连肺脾。呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃。呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕——关连心包经、神志。呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕——关连内分泌。呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕——关连心肾。小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

什么是月牙啊？？？？？？
[此贴子已经被作者于2009-6-6 14:18:22编辑过]

nnd, 刚准备无比激动的看指甲，发现昨天刚涂了深色指甲油，毛也看不出来。
 

 
我也有      

偶每个手指都张国

k
一个指头都没有
看来我已经病入膏肓了
 

以下是引用noodles在2009-6-5 13:11:00的发言：
 i have none on my fingers...

 

hand

以下是引用ymaplee在2009-6-5 12:58:00的发言：

每个都有不一定是好事
如果小拇指都有说明是虚热体质，很容易感冒
我猜我们大学宿舍那个jj也该就是这样：吃的不少，还是很瘦，体温比常人偏高，肠胃虚

 那我是多么的希望自己虚热啊！！！！！！！！！！！！！！

摘自老爸给我的养生书：正常情况下半月形也就是小月牙除了小指都应当有。大拇指上，月牙应当占之家面积的1/4-1/5，其他食指、中指、无名指应不超过1/5。

如果手指上没有半月形或者只有拇指有，说明体内寒气重、循环功能差、气血不足，以至于血液到不了手指末梢。如果半月形过大，过多，则容易患甲亢，高血压等病。

  3、半月痕面积：
     ①半月痕面积小于五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
     ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
===============================================
这大于1/5不好,小于1/5也不好,难道要刚好长成1/5

我大拇指上月牙占了1/3
亢奋,555

只有一只手的大拇指有
难怪我每天都要睡10小时。。。

不是吧，我也没有，可我从小是热性体质，手脚一直热热的。不过也爱睡是真的。

lz要是阴寒体质，那样补不太好的。。。
应该吃点温补的东西，什么何首乌、枸杞太容易上火了，不太适合虚寒、虚热、阴寒体质
我也是体寒，但是是虚寒，也是常年手脚冰凉。曾经尝试过枸杞，但没啥效果的。大枣也是
这就是为什么好多人吃乌鸡白凤丸会流鼻血，就是因为补大发了。。。

我也只有大拇指有啊，四肢冰冷，但是不胖哎

 刚看了下，我也是只有大拇指有一点点，也是经常手脚冰凉，不过我一直到现在，都是属于瘦人。

以下是引用crazypenguin在2009-6-6 14:17:00的发言：

    
    
     [此贴子已经被作者于2009-6-6 14:18:22编辑过]

    
就是手指根部乳白色的东东  形状像月牙

以下是引用三道茶在2009-6-6 16:41:00的发言：

    
     nnd, 刚准备无比激动的看指甲，发现昨天刚涂了深色指甲油，毛也看不出来。
      
    

以下是引用lanhua在2009-6-7 12:24:00的发言：
我大拇指上月牙占了1/3
亢奋,555

me 2......

 我也是只有拇指有，确实是虚寒体质，该怎么调理呢？

我一年四季手脚发凉，但是不容易长胖，这个算什么体制啊？