刚和Izzie mm联系了,上来update一下她的消息 (almost her own words):
Izzie had to have a C section after the 21-hour labor because slow dilation and her baby's facing side ways. Baby Mackenzie was born 0:53 am on 5/21, 7 lbs and 11oz, 20 inches long.
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我想给苗苗洗一部分照片,大家有啥建议吗?我从来没在美国洗过-土人一个哈
我不喜欢sanpfish, 他家洗出来的照片人看上去都是tan过的!
我推荐yorkphoto, 洗出来和你照片原来的色彩一样!而且是free的!http://www.yorkphoto.com/registration
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我在snapfish洗,他家的冲洗质量不错,颜色很亮丽。
我想屯点1号的尿布了,正好amazon有deal, 大家说说1箱216片的会不会多啊?
绝对不多!
我还没有妈妈腕呢……是不是抱沫沫太少了……
我手指关节痛,不知道为什么。
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Big congrats to Izzie!
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呀!Izzie受苦了!好标准的宝宝哦!好好休息!
[此贴子已经被作者于2009-5-22 20:38:04编辑过]
我家宝贝最近脸上长“青春痘”了。。。本来漂亮的小脸蛋哦,现在全是小豆豆
我们也长了,3个星期时候开始的,现在好了。
我们已经长了好几周了
[此贴子已经被作者于2009-5-21 18:49:02编辑过]
别急,我们现在6周,脸上完全没有了,肩上和脖子上还有几个,一共长了3周,不知道以后还会不会经常出现。
我都不好意思说了,我们这室内有80呢,宝宝穿件短袖没腿儿的bodysuit,外加一件长袖衣,一条裤子
温度太高了,天热容易加重痘痘,把空调开低点。
6到7周是fussiness的高峰,过了就好了。
是吗?那我应该快看到曙光了!
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在costco 买相架,里面有50张free洗照片,很划算啊。
Xindy mm had a c section after 21 hours induction. Her baby was born on 5/19/09 12:22PM, 9 Lb 1 oz, 22 inches.
Big Congrats to Xindy !
再帮xindy mm update 一下:
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Big Congrats to Xindy !
哇,跟izzie一样一样的!恭喜cindy MM!可要好好休息呀!
我还没有妈妈腕呢……是不是抱沫沫太少了……
啊?!!!qianqian,你受的罪还不够啊?我不是抱宝宝太多,而是抱的姿势不对
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大家收到医院账单了吗?我们刚收到,没有保险是4800多,扣掉保险自己掏200多。比我想象的便宜多了啊,就算没保险也不算太贵。
我们的贵多了,大概要7,8000,还好有保险
上次保险把我们的麻醉费算错了,搞的我们要付1400多,吓人一跳
哈哈,我老公今天做了详细的研究,给苗的诊断是colic http://hcd2.bupa.co.uk/fact_sheets/Mosby_factsheets/infant_colic.html,没办法治,只能揉肚子,等4个月以后就好了。
苗今天也是几乎昏睡了一整天,上午比较精神,也听话,中午饭后就一直睡到现在,目前还在睡,中间喂了她两次+拉了两次而已。
[此贴子已经被作者于2009-5-22 18:07:03编辑过]
会不会是grow spurt的阿
我想屯点1号的尿布了,正好amazon有deal, 大家说说1箱216片的会不会多啊?
我们家的1号只来得及用3*56 就改2号了,没办法大腿肉太多,勒的那个红阿,还老从后面漏便便
你家真凉快,我估计我们前几天给苗穿的太多了,脸上和头皮里的小豆豆有可能是痱子?
我觉得是湿疹,我们家也有,我擦了点cream,好些了,而且天气一冷立马好多了
苗苗可能是穿多了,我婆婆说小孩子穿衣服跟着妈妈走,妈妈怎么着小孩子就怎么着,我们现在就一个bodysuit,尿布,最多带一个薄毯子
茶壶造型的苗苗,这个bassinet已经快装不下我们了
不错,不过穿的不少阿,你家多少度阿,我们家都24,5,白天西晒的时候都29呢,那里穿的住这个阿,你没有摸摸苗苗后背,看汗美?
我想屯点1号的尿布了,正好amazon有deal, 大家说说1箱216片的会不会多啊?
我老公给屯了10箱3号
我们的贵多了,大概要7,8000,还好有保险
上次保险把我们的麻醉费算错了,搞的我们要付1400多,吓人一跳
my whole bill adds up to > $40,000 for me, and Linlin has a bill of $16,000.
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You only pay $200? That's way better than mine...
我们家的1号只来得及用3*56 就改2号了,没办法大腿肉太多,勒的那个红阿,还老从后面漏便便
I compared size 1 and size 2, 2 didn't seem to be much bigger than size 1? We used preemie
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Xindy mm had a c section after 21 hours induction. Her baby was born on 5/19/09 12:22PM, 9 Lb 1 oz, 22 inches.
gxgx, 这宝宝可真大...
[此贴子已经被作者于2009-5-23 11:03:59编辑过]
costco, walgreen's.......还有网站注册后(家小版上有)免费25张还是几张,你出个运费就好。
我一般都是赶上有deal的时候洗
谢谢谢谢,可惜我这大农村既没有costco 也没有walgreen's
[此贴子已经被作者于2009-5-23 11:15:42编辑过]
我不喜欢sanpfish, 他家洗出来的照片人看上去都是tan过的!
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啊,免费滴?赶紧收藏之
我想屯点1号的尿布了,正好amazon有deal, 大家说说1箱216片的会不会多啊?
不多不多!我们家1号的用了两包加一起100片,目前在用1-2号(和1号的差不多大小),已经用了70来片了。我家还有1-2号的diaper200多个,能用到15磅
我在snapfish洗,他家的冲洗质量不错,颜色很亮丽。
听说新注册的用户有免费的?
我手指关节痛,不知道为什么。
我只是两只手的中指的第一个关节疼,也只是按下去的时候疼
刚和Izzie mm联系了,上来update一下她的消息 (almost her own words):
Izzie had to have a C section after the 21-hour labor because slow dilation and her baby's facing side ways.
Baby Mackenzie was born 0:53 am on 5/21, 7 lbs and 11oz, 20 inches long.
Big congrats to Izzie!
哇,感觉怎么和我生的过程差不多呀!辛苦izzie了!
大家收到医院账单了吗?我们刚收到,没有保险是4800多,扣掉保险自己掏200多。比我想象的便宜多了啊,就算没保险也不算太贵。
我收到了,7788一共是1万5左右(手术费,麻醉费,我有两笔麻醉费用,等等),我只需要付250copay,还好还好
在costco 买相架,里面有50张free洗照片,很划算啊。
农村米有costco
再帮xindy mm update 一下:
Xindy mm had a c section after 21 hours induction. Her baby was born on 5/19/09 12:22PM, 9 Lb 1 oz, 22 inches.
Big Congrats to Xindy !
真大的宝宝,是咱们楼里的纪录了吧?
怎么和izzie的情况一样呀,也是21小时然后剖,哎,大家都辛苦了。
会不会是grow spurt的阿
那为啥哭啊?昨天我做恶梦,IU教育系的一个朋友神秘兮兮的跟我讲:你家宝宝是鬼上身了。。。把我吓醒了,出了一身冷汗
我们家的1号只来得及用3*56 就改2号了,没办法大腿肉太多,勒的那个红阿,还老从后面漏便便
啊,我家这个也是腿粗,看来1-2号的屯多了,使劲用啊
我觉得是湿疹,我们家也有,我擦了点cream,好些了,而且天气一冷立马好多了
苗苗可能是穿多了,我婆婆说小孩子穿衣服跟着妈妈走,妈妈怎么着小孩子就怎么着,我们现在就一个bodysuit,尿布,最多带一个薄毯子
这两天都给她穿包屁衣了,光着小腿,然后传双小袜子
不错,不过穿的不少阿,你家多少度阿,我们家都24,5,白天西晒的时候都29呢,那里穿的住这个阿,你没有摸摸苗苗后背,看汗美?
我妈老给她盖棉被,我昨天把小棉被偷偷藏起来了,现在只盖一个纯棉的小毯子了,夜里也盖的不多,只在后半夜降温以后再加盖一层
超级大补课完毕!
你在?
超级大补课完毕!
我给你打电话无人应答,不是信号又不好把,一看你果然在线
我给你打电话无人应答,不是信号又不好把,一看你果然在线
手机扔柜子里了,估计找信号找的没电了
我收到了,7788一共是1万5左右(手术费,麻醉费,我有两笔麻醉费用,等等),我只需要付250copay,还好还好
我的很夸张,现在医院charge了3万5,我的OB收了4000多,还有麻醉师5千多,不知道还有没有,我自己上次付了80,本来copay100的,提前2个月交打折到80.咳,太贵了,医院贵可能是我家宝贝在Nicu呆了4天。
哇,感觉怎么和我生的过程差不多呀!辛苦izzie了!
我也差不多,小孩位置不够正,开指到还好,但是老下不去也只好挨刀。我还发烧,可怜我家宝贝还要挂水2天,外加有气胸。不过现在都过去了。。。。看到小人现在能吃能拉我就满足了。
我只是两只手的中指的第一个关节疼,也只是按下去的时候疼
我就是左手,我起来的时候会痛,想着是不是因为月子里不能碰冷水,其实我都用热水的,但是有时候龙头开了热水没那么快来。本来我是不相信月子一说的,但是现在手指关节痛,搞得我也很迷惑。
我老公给屯了10箱3号
10箱!那不是要1000多张的了。我囤了3箱还怕多呢。
我的产经大概如下。18 号去医院催,上了cervidil (可能拼的不对),没一会儿就开始了宫缩,大概三分钟一次,但不是很强烈。三小时后仍然只开了1指,但已经疼的不行了,加上宫缩太频繁,把我累坏了,给了两个止疼片,说一个小时后才会有效,我晕!又过了两小时,我喊着要epidural, 被告知刚两指。。。接下来是痛苦的宫缩,,,略去若干字。
终于上了epidural 我没感到有近天堂的感觉,阵痛从全部转到了一个spot, 于是加量,翻身,调整位置。。。还是没有用。这是宫缩悦来越多,我感到强烈的push。。护士说要hold,早push 不行,cervix 会肿的, 但我控制不了啊!!!当时真是死的心都有了。。。再内检,发现开了8指,还破了水!当时值班护士决定要在上一次epidural。 来了一个老医生,重新扎,上了epidural. 这次我真是麻翻了,当时就睡过去了。
醒了后发现来了好多人,说是每次宫缩时宝宝心跳有点下降,于是上了更多的monitor.. OB来和我说有可能要C. 一个原因是我的cervix 肿了,另一个原因是宝宝心跳不是很稳定。我当时心想,要是真的不C,让我在push 两小时我一定会死的。。。但我也不甘心啊,,都十几个小时了,一C都白费了。。护士说再观察一会,给我换体位,想让cervix 消肿。她真的好nice, 不停的和我说她生第一个孩子的时候就是这样,但cervix 自己消肿了。。。 我于是很配合的换体位,翻身。。
19 日12 点,ob 来了,说不能等了,要C。。我当时眼泪就下来了, 不知道为什么。后来想想要真让我自己生我会受更多的罪。没一分钟,来了好多人,打麻药,换monitor, IV.. 老公换衣服。。。 我一直在哭,眼泪止不住的流啊。给我换IV的护士,手术助理,还有值班护士不停的安慰我。真的很感激她们.. 手术很快,当宝宝被拉出来的时候老公还站起来看,所有的人都说,难怪他不想出来- 9磅1OZ啊!22 寸!天啊!我晕!我一共长了20 磅,他怎么能9磅???
在医院呆了三天后终于昨天出院了。 和大家一样,我在和breastfeeding 做斗争。加上伤口痛,腰痛,sore nipple, uterus cramps ....问题多多。
不管怎么样,生完了才是万里长征刚刚开始。一切都变了!
祝没生的MM都顺产,生完的MM都很快恢复。。
大家都努力!
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GX Izzie mm
[此贴子已经被作者于2009-5-23 14:29:02编辑过]
我们这边有个deal,不知道美国又没?Walmart和Pampers一起推出的, 216片 31加币,在我们这儿算便宜了,不知道美国那边啥米情况?
好像没有哎......
我手指关节痛,不知道为什么。
我还没开始做月子呢,有时候也会关节痛...
我来啦!谢谢libra 帮我 update.... 我们一起来给她敲--- 她今天早上7 点去医院催产了!祝她顺,顺,顺!!!
先给libra敲敲,祝她顺产!
Xindy 你也太会长肉了, 一共才长20磅,宝宝就9磅多,羡慕死人了. 生产过程这么辛苦,收获这么大个宝宝,真不容易!
先给libra敲敲,祝她顺产!
Xindy 你也太会长肉了, 一共才长20磅,宝宝就9磅多,羡慕死人了. 生产过程这么辛苦,收获这么大个宝宝,真不容易!
就是啊,再加上羊水,胎盘,脐带,子宫增大的重量,xindy简直一克都没长自己身上嘛,这世道
我来啦!谢谢libra 帮我 update.... 我们一起来给她敲--- 她今天早上7 点去医院催产了!祝她顺,顺,顺!!!
我的产经大概如下。18 号去医院催,上了cervidil (可能拼的不对),没一会儿就开始了宫缩,大概三分钟一次,但不是很强烈。三小时后仍然只开了1指,但已经疼的不行了,加上宫缩太频繁,把我累坏了,给了两个止疼片,说一个小时后才会有效,我晕!又过了两小时,我喊着要epidural, 被告知刚两指。。。接下来是痛苦的宫缩,,,略去若干字。
终于上了epidural 我没感到有近天堂的感觉,阵痛从全部转到了一个spot, 于是加量,翻身,调整位置。。。还是没有用。这是宫缩悦来越多,我感到强烈的push。。护士说要hold,早push 不行,cervix 会肿的, 但我控制不了啊!!!当时真是死的心都有了。。。再内检,发现开了8指,还破了水!当时值班护士决定要在上一次epidural。 来了一个老医生,重新扎,上了epidural. 这次我真是麻翻了,当时就睡过去了。
醒了后发现来了好多人,说是每次宫缩时宝宝心跳有点下降,于是上了更多的monitor.. OB来和我说有可能要C. 一个原因是我的cervix 肿了,另一个原因是宝宝心跳不是很稳定。我当时心想,要是真的不C,让我在push 两小时我一定会死的。。。但我也不甘心啊,,都十几个小时了,一C都白费了。。护士说再观察一会,给我换体位,想让cervix 消肿。她真的好nice, 不停的和我说她生第一个孩子的时候就是这样,但cervix 自己消肿了。。。 我于是很配合的换体位,翻身。。
19 日12 点,ob 来了,说不能等了,要C。。我当时眼泪就下来了, 不知道为什么。后来想想要真让我自己生我会受更多的罪。没一分钟,来了好多人,打麻药,换monitor, IV.. 老公换衣服。。。 我一直在哭,眼泪止不住的流啊。给我换IV的护士,手术助理,还有值班护士不停的安慰我。真的很感激她们.. 手术很快,当宝宝被拉出来的时候老公还站起来看,所有的人都说,难怪他不想出来- 9磅1OZ啊!22 寸!天啊!我晕!我一共长了20 磅,他怎么能9磅???
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谢谢MM!这个code 很好用!只是不太明白这是个什么subscribtion. 你知道吗?
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MM你们家小鱼用2号的时候多少磅啊?我们家沫沫new born的还没用完呢!汗一个……
家里有一箱,234片pampers 1-2号的,说是可以用到15磅。我看一磅就可以用到14磅啊!这个1-2号不知道我们家这个什么时候能够跨越过去……
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多大的箱子啊???
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是的!我以前注册的时候就送了些credit,后来有什么活动又送了。我现在都还有些credit和free shipping没有用呢。
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我基本上就没有坐月子,现在还没觉得哪儿疼。但是现在天气暖和了,我特别容易出汗。室内也就78左右,经常满头大汗的。我妈就咬牙切齿地说:“叫你不好好坐月子!现在出汗就是身体虚了!” 也不知道是不是这么回事,没有觉得很弱不禁风的啊!
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祝没生的MM都顺产,生完的MM都很快恢复。。
大家都努力!
看得我好感动啊……MM这些苦没白受,宝宝又大又壮,幸福死了!
谢谢MM!这个code 很好用!只是不太明白这是个什么subscribtion. 你知道吗?
我也不太懂,这个subscribe & save 好像是注册后, 享受额外15% off, 不过以后会定期扣钱.记得cancel掉就好了,不过我这个人很粗心还怕麻烦,所以不打算搞这个了,有个15% off 就已经很开心了.
小凋,刚刚在另外一个帖子里看到你说晚上喝牛奶,想起你说苗可能colic,大哭什么的,也可能只是有气。牛奶是产气的,你试试停了牛奶看看苗会不会耗电?
我停掉了diary和可能导致gassy的菜之后,确实小宝的gassy状况好了些。
但是他开始拉绿pupu了,护士说是奶水里面的脂肪太少,让我补充butter。
我最近确实吃得非常寡,公婆非常害怕油脂,炒菜基本无油,给我炖鸡汤也撇掉油。
我准备自己吃cheesecake.
这个真够便宜的!我昨天才去了malmart,没有!
我看target里面huggies 1-2 192片, 28.97, 减掉3块钱coupon, 也就26-27一箱,挺便宜的。
我还没开始做月子呢,有时候也会关节痛...
我是抱孩子抱得手腕,手肘,手指都痛。
我是抱孩子抱得手腕,手肘,手指都痛。
千万要注意啊,能不抱就先别抱那么多了,让老公抱。受伤了可不是开玩笑的,我连穿衣服,扣扣子这么简单的动作都疼的厉害!现在限制了大拇指和手腕的活动,感觉整个左手都废掉了一样。
千万要注意啊,能不抱就先别抱那么多了,让老公抱。受伤了可不是开玩笑的,我连穿衣服,扣扣子这么简单的动作都疼的厉害!现在限制了大拇指和手腕的活动,感觉整个左手都废掉了一样。
这么严重啊,看来要少抱...
这么严重啊,看来要少抱...
嗯,不好意思,我应该说的明白点,我的问题其实不是因为抱的多,是上2个礼拜喂奶的姿势不正确造成的。手掌应该尽量和前臂保持在一条直线上,不要向里扣,大拇指也不要用力过度。
hsis mm 的手如果已经开始疼了,歇几天或许就好了,千万不要加重
我停掉了diary和可能导致gassy的菜之后,确实小宝的gassy状况好了些。
但是他开始拉绿pupu了,护士说是奶水里面的脂肪太少,让我补充butter。
我最近确实吃得非常寡,公婆非常害怕油脂,炒菜基本无油,给我炖鸡汤也撇掉油。
我准备自己吃cheesecake.
hsis, 我宝宝有次也是拉绿色的poo,有一种说法是宝宝没吃饱,可能跟这个脂肪太少是一个原理。你让你老公跟公婆说说吧,他们怕吃油炒菜什么的就少放,但单独给你的还是要保证。
看到小调和qianqian的产奶量,我简直羡慕死了!
我还有希望吗?
MM你们家小鱼用2号的时候多少磅啊?我们家沫沫new born的还没用完呢!汗一个……
家里有一箱,234片pampers 1-2号的,说是可以用到15磅。我看一磅就可以用到14磅啊!这个1-2号不知道我们家这个什么时候能够跨越过去……
昨天去称是12磅,我们就这两天换成了2号,我通常都是按照能用的范围最小值来用,比如说2号是12-18磅,我就放弃1号用2号了,当然也是因为我们的屁股好像不小阿
嗯,不好意思,我应该说的明白点,我的问题其实不是因为抱的多,是上2个礼拜喂奶的姿势不正确造成的。手掌应该尽量和前臂保持在一条直线上,不要向里扣,大拇指也不要用力过度。
hsis mm 的手如果已经开始疼了,歇几天或许就好了,千万不要加重
我们家娃第一个月比较闹,基本上晚上白天都是我抱着睡,放下来就睡不了多久,所以才会两条手臂都废了。现在我都用护腕护肘。感觉好些了。
hsis, 我宝宝有次也是拉绿色的poo,有一种说法是宝宝没吃饱,可能跟这个脂肪太少是一个原理。你让你老公跟公婆说说吧,他们怕吃油炒菜什么的就少放,但单独给你的还是要保证。
牛牛吃是肯定吃饱了,因为他的weight gain很好,一天1.5oz.
就是奶里油水少了,记得刚开始泵奶,奶都是有点黄色的,放在冰箱里,上面是厚厚一层油。现在的奶是奶白色的,油也比以前少多了。
停掉diary主要是怕孩子gassy,现在看来还是要继续吃!油脂对孩子发育很重要。
mm们刚开始都多少奶啊?我现在悲愤死了,每次pump都特别少,最多的一次也就50cc。我是不是没有做奶牛的命了?55~~~~~~~~~
看到小调和qianqian的产奶量,我简直羡慕死了!
我还有希望吗?
一开始是少啊。 一般人的奶量是和孩子的需求相应的。孩子吃得少的时候,生产的也少。
还有,你泵了足够长时间没有? 我原来很白痴的每次只泵2-3 分钟,就得到0.5-1oz. 1个月的时候见了喂奶护士才知道要10-15分钟,回家一下子泵了6oz.
小调和qianqian是特例啦,能配合上孩子的需求就够了。
昨天去称是12磅,我们就这两天换成了2号,我通常都是按照能用的范围最小值来用,比如说2号是12-18磅,我就放弃1号用2号了,当然也是因为我们的屁股好像不小阿
我们是反过来,只要没有过限,就还用着小号的尿片,我们是小屁屁,翘翘的-捏上去很好,嘻嘻。
现在11磅,用1号,觉得好大。
小凋,刚刚在另外一个帖子里看到你说晚上喝牛奶,想起你说苗可能colic,大哭什么的,也可能只是有气。牛奶是产气的,你试试停了牛奶看看苗会不会耗电?
提醒我了,多谢多谢
mm们刚开始都多少奶啊?我现在悲愤死了,每次pump都特别少,最多的一次也就50cc。我是不是没有做奶牛的命了?55~~~~~~~~~
看到小调和qianqian的产奶量,我简直羡慕死了!
我还有希望吗?
有的有的.你才几天啊.记得第2天,我第一次打开pump,我试了试,泵出来才几滴 啊,想这泵是给浪费了.
我晚上还是3小时,就是白天改胸喂了.现在产量稳定在48-50oz一天,每天可以多出来10oz.不过我这产量不象奶牛妈妈们只要泵几次就来的,我还是坚持2,3小时泵一次.先天不足,只能后天加倍努力了.
对了,我吃fenugreek,有用的.还有饭要吃好,我月子里胃口很差,一天吃2顿,还是憋下去的,从来没有饿的感觉.现在胃口好很多,这也影响奶量的吧.
昨天去称是12磅,我们就这两天换成了2号,我通常都是按照能用的范围最小值来用,比如说2号是12-18磅,我就放弃1号用2号了,当然也是因为我们的屁股好像不小阿
你家的屁股确实不小啊,今天我把pp发给你哈。
你们走以后我们给苗也称了,11.2磅
mm们刚开始都多少奶啊?我现在悲愤死了,每次pump都特别少,最多的一次也就50cc。我是不是没有做奶牛的命了?55~~~~~~~~~
看到小调和qianqian的产奶量,我简直羡慕死了!
我还有希望吗?
我刚开始也供不上宝宝吃,多吸多泵多喝,产量就上去了
我也不太懂,这个subscribe & save 好像是注册后, 享受额外15% off, 不过以后会定期扣钱.记得cancel掉就好了,不过我这个人很粗心还怕麻烦,所以不打算搞这个了,有个15% off 就已经很开心了.
我一直在drugstore上买大包的pampers swaddler.用live的20%cashrebate,觉得比amazon上的好.
我看target里面huggies 1-2 192片, 28.97, 减掉3块钱coupon, 也就26-27一箱,挺便宜的。
我在costco买过一箱huggies的2号,觉得会漏的.
MM你们家小鱼用2号的时候多少磅啊?我们家沫沫new born的还没用完呢!汗一个…… 家里有一箱,234片pampers 1-2号的,说是可以用到15磅。我看一磅就可以用到14磅啊!这个1-2号不知道我们家这个什么时候能够跨越过去……
我们也是12lb时就用2号了,主要是家里没有1号了.
我一直在drugstore上买大包的pampers swaddler.用live的20%cashrebate,觉得比amazon上的好.
这个好拿吗,人人都能拿20%吗?我土人从来没用过。
我停掉了diary和可能导致gassy的菜之后,确实小宝的gassy状况好了些。
但是他开始拉绿pupu了,护士说是奶水里面的脂肪太少,让我补充butter。
我最近确实吃得非常寡,公婆非常害怕油脂,炒菜基本无油,给我炖鸡汤也撇掉油。
我准备自己吃cheesecake.
都有什么东西是有可能导致gassy的呀?
产气食物
五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、
扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类 牛奶、乳制品
饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
刚考古了一下,居然有这么多产气食品
产气食物
五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、 扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类 牛奶、乳制品
饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
这岂不是没的吃了!!
刚考古了一下,居然有这么多产气食品
产气食物
五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、 扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类 牛奶、乳制品
饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
我听说过豆制品比较产气,还有葱(green onion), 上次上哺乳课,一个土耳其的准妈妈也说她们产后一段时间忌口green onion.
我听说过豆制品比较产气,还有葱(green onion), 上次上哺乳课,一个土耳其的准妈妈也说她们产后一段时间忌口green onion.
看来只能喝水下奶了
这岂不是没的吃了!!
你生好了吧?
快汇报一下吧。
看来只能喝水下奶了
我前段时间确实是喝白水下奶了。然后被告知奶水脂肪不足。
现在正在补肥肉黄油呢。