成人湿疹，我应该继续看西医和用激素软膏么

真诚希望得到有经验的朋友们的建议，谢谢！

我脖子上有一块皮疹，来美国之后开始的，刚开始只有黄豆大，略高出皮面，粗糙，有时掉皮屑，偶尔痒，没在意，也从不忌口，后来过了两年觉得变大了，大概有两个拇指盖那么大了，就去看这边的医生，给推荐了1% 的氢化可的松，抹了觉得没用，又去看，开了另一种，好像是更强的steroid hormone，抹了一个星期就全消退了，还挺高兴，结果停药一段后又出现了，变成围在原来用的位置的一个圈，范围更大了，于是接着用，之后消退，停药后又复发，范围扩大。。。后来我再也不干用激素了，当时很忙就没再管它。但由于挺影响外观的，总是穿有领的一衣服，而且我又害怕怕是牛皮癣之类的东西，就再去找医生，终于让他答应推荐我去看皮肤科的specialist了，之后做了皮肤活检，确诊是湿疹，而且告诉我这个病至今没有人知道确切病因，所以没法根治，告诉我注意皮肤保湿，洗完澡用cetaphil之类的lotion等，还开了一种更强的激素软膏，说flare的时候用。

当时知道是湿疹其实有点绝望和焦虑了，而且还在比较暴露的位置。我按照自己查的中医的办法忌口了，海鲜辛辣等都不吃了，而且用了moisturing cream之后就不怎么痒了，也没照他说的去用激素，但是还是很大一块红着在那里。这个月去复诊，医生问我用激素软膏没有，我说没有。他看了皮肤的状况，又推荐我用Codran tape，就是一种贴在皮肤上的膜，还是含有激素的。每12小时换一次，坚持用1个月。我说用了停药会复发吧，他说maybe not。当时心动了就拿了处方，答应6周后复诊。

回家后越想越害怕，如果用激素停药后再范围扩大，我真的都不想出去见人了。。。不知道 有没有人用过这种Codran tape （成分是flurandrenolide topical），或者类似的激素软膏，停药后不复发的可能性有多大呢？如果一定会复发，我宁愿回国时再去看中医了，反正不是一时半会能治好的，不想一直依赖激素，长期用皮肤肯定要出问题的。。。我连specialist都信不过，以后该怎么看病呢。。。焦虑中，希望朋友们给点信息帮我拿个主意，谢了

 

激素类药物最好别用太久，我个人感觉妹妹的皮肤对激素已经有些依赖性了
 
过敏主要是自己体内的脾胃不和，还是尝试一下用中医调理吧

你来美国以后饮食习惯变化有没有很大？生活环境中的湿度和紫外线是不是相对你家乡而言改了很多？
如果比较干燥，要坚持用加湿器，每天洗澡有条件的盆浴15分钟，不要擦干，变拍干，lotion要摸厚一点，从头到脚，贴身衣服要全棉的，坚持2-3个月再看看
 
 

 确实是改变比较大，尤其是我呆的地方比我原来的地方干燥多了。虽然我冬天用加湿器，但一直也没有很好地用body lotion，现在后悔也来不及了。。。

我也是来美国以后起了湿疹，两个小腿上面，和你说的症状差不多，医生开了湿疹的药，也不敢用，明天研究一下是不是激素

以下是引用cactus_inthesun在2008-10-24 1:44:00的发言：
 确实是改变比较大，尤其是我呆的地方比我原来的地方干燥多了。虽然我冬天用加湿器，但一直也没有很好地用body lotion，现在后悔也来不及了。。。

会好的，我家的就好了额，只是要坚持，一定不能偷懒
药在实在痒得厉害的时候可以擦

  一样啊。激素类药可不要常用，对身体不好的。。。
 
 

湿疹中医讲是体内湿热引起的，有一种去湿清热冲剂，对湿疹很有效，我认识几个人都是和这个最后彻底好了。mm可以去中药店或中国超市找找看。
 
http://www.tignehuaren.us/zhaoshang/detail.asp?id=84395
 
 

 我应该是同样的问题，背上的，天干地时候就很痒，喝酒后更痒，看了多次医生，有一次医生给我打了一针（800多），很见效，但是又复发了，医生也和我说这个肯定会复发，用了很多药不管用，感觉最管用的还是那个针，我在北京的时候也看过，还割皮检查过，给的药业不管用，所以说国内的也不一定行

 谢谢大家的回复！

To 楼上的： 你打的针也应该是激素，所以停止后容易复发。中医可能会有用的，比如我喝菊花金银花泡的茶就会好的多，可惜我胃不太好喝几次就胃痛了。我相信应该中医调理比西医要有用。总之应该是持久战啦，酒和海鲜是不能沾了。

我个人是觉得最好少用激素类软膏，因为（1）用量和用药程度不好掌握，容易复发反弹，容易产生对药的依赖性 （2）用激素类的药膏容易让患处的皮肤变薄，而且容易留下深色的色素沉淀 （3）会产生一些激素后遗症，比如人会有点虚肥，还有其它许多副作用。   而美国这边的皮肤科医生通常都多会开这类的药，只是激素强度不同而已。

湿疹最大的不便之处就是它会痒。 要控制这个痒，日常生活里所能做到去改善的，一个是尽量降低患处的温度，因为通常越热越痒。洗澡的时候水温最好略低于体温，尽量避免热水和soap，因为热水和soap 会刺激湿疹皮肤使之恶化，推荐Aveeno 的skin relief 系列的沐浴乳，它家还有燕麦系列产品，对湿疹皮肤有舒缓的作用。不要穿太紧太闷的衣物，衣物的料子最好是比较天然不刺激的，平时洗涤时的洗衣液也选用低刺激，无香的，不要用柔顺剂。如果你的患处是在脖子上，你可能也要检查一下你用的洗发水，护发素等相关产品，排除一下原因。

在皮肤很痒的时候，记得马上涂滋润而不刺激的body lotion （推荐Lubriderm 的shea butter body lotion, Vanicream lotion, Triceram (这个比较贵）当然cetaphil 也可以只是用过后感觉没有前面几个那么好。）每次洗完澡后一定在三分钟内涂好身体乳液。坚持几个礼拜，会有改善的，至少不会恶化。千万不要去抓破它，免得感染了就难办了。

还有就是你的饮食是不是营养足够平衡。多补充维生素B群。多吃点猪蹄炖海带，就当作以形补形吧。

以上是我的一些湿疹小心得，希望对你有帮助，早日康复。其实湿疹是很普通的病，千万不要感到有压力。

[此贴子已经被作者于2008-10-24 3:28:56编辑过]

 我来美国后也起过皮疹，而且也是在脖子后面，自己看不到，但是老公说还蛮大块的，红红的，好像倒没有皮屑。时好时坏了一阵，春秋天尤其严重，但好的时候就一点都看不出来。看过这里的皮肤科医生没用，后来我妈给我问到一个偏方，好像是什么中药（忘了名字了）泡香油，不知道是不是真是这个的效果，后来就好了，到现在没有复发过。还有就是千万不要用很热的水洗澡，会恶化的。

感谢楼上的分享，当初我就是喜欢洗热水澡，还抓的起劲，现在不管他，反而好多了，看来lotion得擦哦
[此贴子已经被作者于2008-10-24 3:23:46编辑过]

是不是食物过敏呀， 去看看过敏专科医生吧， lotin里面还是有香料啥的， 我建议你用食用olive oil
[此贴子已经被作者于2008-10-24 9:19:44编辑过]

mm，如果是湿热性的体质，试一下国内的湿毒清胶囊吧。。。。 这个对我管用。
激素抗生素的东西能不用都最好不要用。。。

 
说说我的情况，也许能有帮助。
我是前年冬天开始的，先是脸上痒，我一挠，就起大片的红疹子，然后就发展到了脖子上。有一天我的脸和脖子全部红肿，最严重的时候约了医生，是皮肤科的， MM要多打几个电话，要把自己的情况说严重些，让医生能立即见你的那种。也就是在你皮肤最糟糕的时候让医生能见到。 皮肤科医生说要末是湿疹，要末是过敏，给了激素类的药。激素类的药特管用，用了就好，但不能根治。我用了药，先把情况稳定住，然后就是约过敏医生。查了不知多少次，反正没查出来我对什么过敏。但过敏医生说，我的情况像是过敏。后来又去看皮肤科医生，自己也查资料，发现这种又查不到过敏源，皮肤又红肿的，其实是很难知道到底是过敏还是湿疹的。
我后来发现只要我不挠，基本就能控制住，脸上的很快就被激素类的要给压下去了，但脖子上的总是反复。关键就是脸上的我能管制自己不挠，特痒的时候用凉水洗，然后用lotion.  特别利害的时候，用一点儿激素药，一旦下去了，就停止用药。
但脖子上我老管不住，老去挠，结果就是起皮，裂口子，红肿，反反复复的。
我自己瞎想，我觉得这种情况肯定是自己的生活什么地方不太对了，身体给你的警告。那时我的工作和生活都特别累，人是绷到了极点了，我就试图调整，做yoga，工作上别那么认真，饮食上我这里一个台湾人说试试每天早晨喝蔬菜汁，我也喝了，到夏天的时候就好了，到现在快2年了，再没反复了。

对海鲜等等等刺激的东东，不要一开否定。吃了加重皮疹的才忌。
otherwise, u cant eat most of things.

我去年夏天手上也长过湿疹，在清芬轩看到个方子，就是用薰衣草精油加芦荟胶混合外涂，用了两三次就好了
不过我症状很轻，lz可能有点类似神经性皮炎，如果用激素太多，会形成激素依赖性皮炎。
我看过个方子，用金盏花膏和洋甘菊精油混合外涂，内服葡萄籽和绿茶精华，金盏花消炎，洋甘菊抗过敏，葡萄籽和绿茶都有抗氧化作用。
我妈也有这毛病，我买给她用了一阵，暂时没复发

 借楼主的宝地问问, 那加入是神经性皮炎该怎么办啊. 倒是不太痒, 但老是复发, 用了国内配的不含激素的药膏, 用了就好, 但是过几天又复发了...

 楼主MM ， 这个我有经验， 希望对你有帮助。
 
近10年的湿疹经历， 所有能用的都尝试过了， 当然， 都失败了。 除了现在。 我的湿疹在小腿上， 从一个QUARTER 大小，痒痒啊，挠啊， 挠到1/3小腿前面的面积，10年的夏天没有裙子， 当然现在全部复原， 治疗周期， 3-5个月， 现在已经好了5个月左右了， 吃东西没有忌口， 一切都是那么。
 
方法简单的不能再简单： 在冰箱的上面（ 我总是搞不清那里是冷冻还是冷藏，反正就是放ICE CREAM的地方） 放一条湿毛巾， 完全凉透后， 敷在患处， 就让湿疹处一直处在又凉又湿的状态30分钟， 如果期间毛巾热了，就换一条， 如果觉得毛巾麻烦，就用PAPER TOWEL， 反正就是要凉和湿， 而且凉凉的就不痒了。 30分钟后， 上植物油（ 拜托， 别误会， 不是炒菜用的植物油，呵呵）。 我选择的是BURT'S BEE 的一种， 好像记得97%是纯植物萃取的一种油。 我尽量不用矿物油含量太多的， 心里感觉在作祟吧。 一开始的时候， 每天5次左右， 甚至可以更多， 上网的时候，看书的时候， 吃零食的时候， 尤其是临睡觉前， 然后，2-3周就开始明显好转， 6-8周就基本好了，减少到每天3次敷，但是新的汗毛并没有长出来，3个月左右， 新汗毛开始长出，接着巩固。

楼主，我被湿疹困扰快两年了，我试过很多激素，都没什么用，只有Clobex比较好，但现在我连clobex都没什么用了，我的症状是四肢起红点，水泡。给你推荐Neostrata的15%果酸， lotion plus, 真的非常好，我的皮肤医生让我用的，可以说拯救了我。虽然还没有根治，但用了果酸之后控制了很多，很多时候我就不用激素，连续涂果酸1个礼拜就能好，严重的时候才用激素。我也喜欢用很烫的水洗澡，现在不敢了。
http://www.eczemaskintreatment.com/category/eczema-triggers/
这是一个得eczema二十多年的人写的博客，很多有用的信息。
我也一直在寻找还有什么办法治疗eczema, 我是到美国的第四年得的，我一直在回忆我当时生活习惯有什么变化，好像没有，我是在很潮湿的南部，前段时间身上很好，我没注意保湿又开始发作，真的很苦恼，不过果酸真的是我找到最有用的。
 
大家有什么偏方都贡献出来吧，可恶的湿疹

大概到了4个月左右， 基本就完全好了， 皮肤颜色也从刚刚痊愈的嫩红色到了比较正常的肤色， 今年夏天，久违的裙子终于从新回到我老人家的身上， 短裤子，从前想都不能想象的，现在。。。。哼哼哼哼。
 
这个办法很简单，成本更是低到不能再低， 而且没有任何激素的刺激， 还不担心复发。 对了， 在冰敷期间稍微忌口， 别太刺激就好， 我一般的海鲜和辣的东西也有吃，就是不多。 如果想BH 的效果， 我曾经拿了ZIPBAG 的冰一直敷到小腿麻木，嘿嘿。
 
第一次在HUAREN 上面发这么长的帖子， 因为实在比较有感触呀， 现在，抽屉里面原来的激素药膏全都给扔了， 有时候洗澡后， 看着那瓶还没有完全用完的BURT'S BEE 的油油， 为了不浪费的原则， 也继续没有目的的使用一些， 心中暗自得意。
 
希望能对楼主有帮助。

我以前也有湿疹，看西医时说治不好，会复发，只能时不时用激素维持一下。后来看网上的中医，自己在这边买中药熬。很amazing，是发出来的，然后从中心开始变干恢复，一段时间内面积有所扩大，治了几个月反复几次差不多好了，两年没复发过。生孩子以后又发出来，没有治疗，仍然是从中心开始变干，现在在自己慢慢消退中。
另外中医讲湿疹原因不仅有湿热的可能，也有湿寒，或燥郁的可能，所以如果清热祛湿不起作用，最好找找是否别的根源。
[此贴子已经被作者于2008-10-24 12:03:47编辑过]

以下是引用super-rice-cake在2008-10-24 11:54:00的发言：

大概到了4个月左右， 基本就完全好了， 皮肤颜色也从刚刚痊愈的嫩红色到了比较正常的肤色， 今年夏天，久违的裙子终于从新回到我老人家的身上， 短裤子，从前想都不能想象的，现在。。。。哼哼哼哼。
 
这个办法很简单，成本更是低到不能再低， 而且没有任何激素的刺激， 还不担心复发。 对了， 在冰敷期间稍微忌口， 别太刺激就好， 我一般的海鲜和辣的东西也有吃，就是不多。 如果想BH 的效果， 我曾经拿了ZIPBAG 的冰一直敷到小腿麻木，嘿嘿。
 
第一次在HUAREN 上面发这么长的帖子， 因为实在比较有感触呀， 现在，抽屉里面原来的激素药膏全都给扔了， 有时候洗澡后， 看着那瓶还没有完全用完的BURT'S BEE 的油油， 为了不浪费的原则， 也继续没有目的的使用一些， 心中暗自得意。
 
希望能对楼主有帮助。
这个MM你的信息太有用了，请问这个方法你从那里得到的，我的症状和你不太一样，不是一片，是一小颗一小颗的，但是如果不治疗就会越来越大，严重的时候就会流水，永不愈合，两三个月都不愈合。但是我的洗澡后会比较严重， 所以现在我洗澡都很快，做家务都戴手套。你觉得这个方法适用我不，我都快被湿疹烦死了。
 
 

一则湿疹的外治方法：http://wenyigeyihua.blog.sohu.com/95736827.html。
按博主说法，如果无效停止即可，因为可能不适用于你。如果有兴趣可以看看这个博主的其他文章。

我也是啊，脚上有一块，本来不太大的，用了这边医生给的药膏，没好，反而扩大了，换了两三种药膏，天天擦，就是不好，夏天都不怎么敢光脚穿凉鞋。。。
 
我也在受尽煎熬啊，擦什么都不好，医生说是细菌引起的，我觉得像神经性皮炎，睡不好觉那天就犯得厉害，睡好几天又好很多，药膏说是擦两周就好了，现在一个月了，没什么改变，反而越来越糟了。
 
感觉这边的医生经验太不足了。。。

这个..长在脖子的什么部位. 你问问皮肤科的医生能不能给你SHAVE掉.

看来受这个问题困扰的MM们真是不少啊!!我也是一样，来美国二年之后，脖子后面开始出现和LZMM一样的皮疹，最初没有在意。但是越来越严重，去看了医生，医生安慰我：没事，我也有!!就把我给打发回来了。上网查了一下，可能是神经性皮炎，当然一提到神经性的，就是发病机理还是不清楚的。我自己的总结是：生活没有规律，疏于锻炼，压力比较大，常时间郁闷，呵呵，这些都是需要自我调整的。
 
之后买了AVEENO 1% hydrocortisone anti-itch cream,觉得有点效果，至少不是那么痒了。前几天偶然看到一个方子：
把三个鸡蛋和米醋放在瓶子时里泡，七到十天之后，把鸡蛋去壳，蛋液和米醋混匀，放在阴凉处，一天取一点擦于患处二三次，说是效果还是不错的。
 
这个周末我就准备买醋来试试，有了什么效果再来报告一下。另外，的确是需要忌口的：海鲜、羊肉、辛辣、韭菜等都尽量少吃，我一个月没有吃鱼、虾、辣，是感觉好多了。
[此贴子已经被作者于2008-10-24 12:51:39编辑过]

LG也有，有人推荐吃花粉，或者COLOSTRUM，就是牛初乳，会增强抵抗力，刚刚下了单，准备要试试。有效果的话，会上来汇报。真的是很痛苦啊！

以下是引用随波逐流在2008-10-24 13:06:00的发言：

LG也有，有人推荐吃花粉，或者COLOSTRUM，就是牛初乳，会增强抵抗力，刚刚下了单，准备要试试。有效果的话，会上来汇报。真的是很痛苦啊！
MM你在哪里买的牛初乳的，给个链接吧，我现在是什么都想试一下了

以下是引用smartkitten在2008-10-24 12:02:00的发言：

这个MM你的信息太有用了，请问这个方法你从那里得到的，我的症状和你不太一样，不是一片，是一小颗一小颗的，但是如果不治疗就会越来越大，严重的时候就会流水，永不愈合，两三个月都不愈合。但是我的洗澡后会比较严重， 所以现在我洗澡都很快，做家务都戴手套。你觉得这个方法适用我不，我都快被湿疹烦死了。
 
 
NOD NOD， 我也流水， 如果挠还有皮屑， 我当年还试过用纱布把腿给裹的严严实实， 结果睡觉中竟然能痒的人不知鬼不觉的把纱布给弄开， 然后挠的皮开肉绽， 呵呵。 这个方子也是中医推荐的， 还有推荐用生理盐水的， 我实战证明不需要， 主要成因是皮肤没有保护水分的能力， 所以就干，就痒， 就。。。我也忘了。 反正都现在了， 我还舍不得穿裤子呢， 天天光着两条夏天里晒的黑黑的小腿， 美得不得了。

以下是引用super-rice-cake在2008-10-24 13:14:00的发言：

NOD NOD， 我也流水， 如果挠还有皮屑， 我当年还试过用纱布把腿给裹的严严实实， 结果睡觉中竟然能痒的人不知鬼不觉的把纱布给弄开， 然后挠的皮开肉绽， 呵呵。 这个方子也是中医推荐的， 还有推荐用生理盐水的， 我实战证明不需要， 主要成因是皮肤没有保护水分的能力， 所以就干，就痒， 就。。。我也忘了。 反正都现在了， 我还舍不得穿裤子呢， 天天光着两条夏天里晒的黑黑的小腿， 美得不得了。
谢谢MM的回复，我一般还是能忍住不挠，或者用被子轻轻地挠。我准备试试你的办法，我有cool pad, 就是那种放在冷冻室拿出来可以用很久那种，你说我该用这个还是你说的湿毛巾呢。你洗澡后会不会出现本来结痂的地方又流水了，那用湿毛巾可以吗

我老公曾经得过，很严重，痒得晚上睡不了觉。后来他自己就用冰袋冰发痒的部位，一冰就不痒了。只要不挠就不会扩散。后来经人介绍到boston Chinatown “海之味"旁边药店里的老中医(姓赵)看了,吃了几幅中药,再也没翻过了

看来被湿疹困扰的人还真不少啊，大家分享的经验都很有用，有我听说过的也有没听说过的，谢谢大家的热心回复！
 
我会收藏这个帖子的内容，结合我自己收集到的一些信息，争取保留这个帖子让大家能够交流。以前只是在家小版看到了婴儿湿疹的讨论贴，我都不知道该到哪里问问自己这个情况。
 
To Super-rice-cake：看了你的经历真是受益匪浅，谢谢分享，希望你好好享受穿裙子短裤的日子！你能具体说说你用的Burt‘s bees的哪一种油吗？怎么知道这种方法的呢？能不能大概说说你曾经试过的方法和经验教训？谢谢！

以下是引用yourock在2008-10-24 14:19:00的发言：

我老公曾经得过，很严重，痒得晚上睡不了觉。后来他自己就用冰袋冰发痒的部位，一冰就不痒了。只要不挠就不会扩散。后来经人介绍到boston Chinatown “海之味"旁边药店里的老中医(姓赵)看了,吃了几幅中药,再也没翻过了
谢谢分享！ 有机会我也打算去找这边的中医看看。

以下是引用smartkitten在2008-10-24 13:11:00的发言：

MM你在哪里买的牛初乳的，给个链接吧，我现在是什么都想试一下了

我买的是240颗，34.99的那个
我的好朋友是吃花粉治好了神经性皮炎，我LG可能介于湿疹和神经性皮炎中间，看了很多西医，不管用，开的药抹了管一会儿用，时间长了没用的。所以，我们先吃吃花粉，吃3个月，如果不好，就换成牛初乳，就是上边那个链接。我有另一个朋友吃牛初乳治好了风疹--很严重的那种，冬天不能出门，一出门就大片大片地起，吃了一个星期就好了。这些保健品也是因人而异。所以，准备都试试。当然也要去看中医了。

这个我买的是颗粒状的。
 

以下是引用yourock在2008-10-24 14:19:00的发言：

我老公曾经得过，很严重，痒得晚上睡不了觉。后来他自己就用冰袋冰发痒的部位，一冰就不痒了。只要不挠就不会扩散。后来经人介绍到boston Chinatown “海之味"旁边药店里的老中医(姓赵)看了,吃了几幅中药,再也没翻过了
去年圣诞我去boston过的，专门去看了中医，是个韩国医生，他是中国人，在日本韩国都住过，世代中医，很大的铺面，吃了不管用。这次回国我吃了华山医院的口服液‘利湿’，同时还吃了中药，有什么蝉蜕，蜈蚣，滑石粉，看起来很可怕，有那么一点点作用。但现在还是复发了。

以下是引用smartkitten在2008-10-24 12:02:00的发言：

这个MM你的信息太有用了，请问这个方法你从那里得到的，我的症状和你不太一样，不是一片，是一小颗一小颗的，但是如果不治疗就会越来越大，严重的时候就会流水，永不愈合，两三个月都不愈合。但是我的洗澡后会比较严重， 所以现在我洗澡都很快，做家务都戴手套。你觉得这个方法适用我不，我都快被湿疹烦死了。
 
 
妈呀, 简直就是形容我的皮肤呀. 两三个月都不愈合, 冒水. 呜~~~
 

我怎么早没看见这个贴子,我这几天也让湿疹和过敏折磨死了,我湿疹断断续续几年了,以前看中医,吃药的,好了一年多,今年也有点复发了,最惨的是上个星期,吃了半只螃谢,第二天就开始大面积起红疹,痒死人了.苦不堪言啊~
我觉得西医是没什么用的,我看了好几个了,药也开了好几种,我个人觉得我的湿疹和我的身体状况有很大关系,尤其是经期前特别容易复发,休息不好,体质很弱的时候都很容易发病.还有我特别痒的时候就用热水烫一下,根本就是饮鸠止渴.
我这有一个是我以前看的中医给我的方子,不过我那时没发病,也没试过,
白凤仙花30克 土槿皮60克
花椒15克。将上药放入罐中，加米醋500克盖严，浸泡3天-1周后备用。用其浸液泡手的患处，每次15分钟，每天2-3次。连用一周，如果醋减少，浸后可加新醋
可我现在去那儿找白凤仙花呢?

以下是引用玲珑望秋月在2008-10-24 17:37:00的发言：

我怎么早没看见这个贴子,我这几天也让湿疹和过敏折磨死了,我湿疹断断续续几年了,以前看中医,吃药的,好了一年多,今年也有点复发了,最惨的是上个星期,吃了半只螃谢,第二天就开始大面积起红疹,痒死人了.苦不堪言啊~
我觉得西医是没什么用的,我看了好几个了,药也开了好几种,我个人觉得我的湿疹和我的身体状况有很大关系,尤其是经期前特别容易复发,休息不好,体质很弱的时候都很容易发病.还有我特别痒的时候就用热水烫一下,根本就是饮鸠止渴.
我这有一个是我以前看的中医给我的方子,不过我那时没发病,也没试过,
白凤仙花30克 土槿皮60克
花椒15克。将上药放入罐中，加米醋500克盖严，浸泡3天-1周后备用。用其浸液泡手的患处，每次15分钟，每天2-3次。连用一周，如果醋减少，浸后可加新醋
可我现在去那儿找白凤仙花呢?
到附近的中国城的中药店去问问啊，也许会有的。

以下是引用zjrzg在2008-10-24 12:46:00的发言：

    
     看来受这个问题困扰的MM们真是不少啊!!我也是一样，来美国二年之后，脖子后面开始出现和LZMM一样的皮疹，最初没有在意。但是越来越严重，去看了医生，医生安慰我：没事，我也有!!就把我给打发回来了。上网查了一下，可能是神经性皮炎，当然一提到神经性的，就是发病机理还是不清楚的。我自己的总结是：生活没有规律，疏于锻炼，压力比较大，常时间郁闷，呵呵，这些都是需要自我调整的。
      
     之后买了AVEENO 1% hydrocortisone anti-itch cream,觉得有点效果，至少不是那么痒了。前几天偶然看到一个方子：
     把三个鸡蛋和米醋放在瓶子时里泡，七到十天之后，把鸡蛋去壳，蛋液和米醋混匀，放在阴凉处，一天取一点擦于患处二三次，说是效果还是不错的。
      
     这个周末我就准备买醋来试试，有了什么效果再来报告一下。另外，的确是需要忌口的：海鲜、羊肉、辛辣、韭菜等都尽量少吃，我一个月没有吃鱼、虾、辣，是感觉好多了。
     [此贴子已经被作者于2008-10-24 12:51:39编辑过]

    
就是蛋液还是要加上米醋啊？

以下是引用jiaren08在2008-10-24 17:58:00的发言：

就是蛋液还是要加上米醋啊？
嘻嘻，最初是带皮的生鸡蛋泡在米醋里!一周之后，把鸡蛋打在原来泡蛋的米醋里，当然，鸡蛋壳就不要了。用这样的混合物来擦患处。
 

以下是引用majalis112在2008-10-24 16:35:00的发言：

妈呀, 简直就是形容我的皮肤呀. 两三个月都不愈合, 冒水. 呜~~~
 
我简直热泪盈眶，总算有人理解我了，MM你用一下果酸吧，对我还是有很大缓解，我现在开始用手工皂洗澡，就是一点化学成分都不含的那种，纯天然，4.99一块，贵啊。这个湿疹，让我有时候死的心都有了。还有一个症状，大家吃antihistanmine困吗，我吃zeytec以前是一点不困的，上班还吃十几天，现在动不动就要睡上一天，怎么回事啊

以下是引用cactus_inthesun在2008-10-24 0:45:00的发言：

    
    真诚希望得到有经验的朋友们的建议，谢谢！

我脖子上有一块皮疹，来美国之后开始的，刚开始只有黄豆大，略高出皮面，粗糙，有时掉皮屑，偶尔痒，没在意，也从不忌口，后来过了两年觉得变大了，大概有两个拇指盖那么大了，就去看这边的医生，给推荐了1% 的氢化可的松，抹了觉得没用，又去看，开了另一种，好像是更强的steroid hormone，抹了一个星期就全消退了，还挺高兴，结果停药一段后又出现了，变成围在原来用的位置的一个圈，范围更大了，于是接着用，之后消退，停药后又复发，范围扩大。。。后来我再也不干用激素了，当时很忙就没再管它。但由于挺影响外观的，总是穿有领的一衣服，而且我又害怕怕是牛皮癣之类的东西，就再去找医生，终于让他答应推荐我去看皮肤科的specialist了，之后做了皮肤活检，确诊是湿疹，而且告诉我这个病至今没有人知道确切病因，所以没法根治，告诉我注意皮肤保湿，洗完澡用cetaphil之类的lotion等，还开了一种更强的激素软膏，说flare的时候用。

当时知道是湿疹其实有点绝望和焦虑了，而且还在比较暴露的位置。我按照自己查的中医的办法忌口了，海鲜辛辣等都不吃了，而且用了moisturing cream之后就不怎么痒了，也没照他说的去用激素，但是还是很大一块红着在那里。这个月去复诊，医生问我用激素软膏没有，我说没有。他看了皮肤的状况，又推荐我用Codran tape，就是一种贴在皮肤上的膜，还是含有激素的。每12小时换一次，坚持用1个月。我说用了停药会复发吧，他说maybe not。当时心动了就拿了处方，答应6周后复诊。

回家后越想越害怕，如果用激素停药后再范围扩大，我真的都不想出去见人了。。。不知道 有没有人用过这种Codran tape （成分是flurandrenolide topical），或者类似的激素软膏，停药后不复发的可能性有多大呢？如果一定会复发，我宁愿回国时再去看中医了，反正不是一时半会能治好的，不想一直依赖激素，长期用皮肤肯定要出问题的。。。我连specialist都信不过，以后该怎么看病呢。。。焦虑中，希望朋友们给点信息帮我拿个主意，谢了

 

    


我去看湿疹时见地specialist自己就有和我同样地问题。
用她的话说反复是必然的。尤其感到stress的时候很可能就回出来。

激素 用久了会留下疤痕的，我在国内时 得过湿疹，现在肚皮留的疤，害的我夏天都不敢穿短的T。。MM慎用啊，试试涂抹炉甘石，如果能买到的话。。

 
其实我的湿疹算起来也快4年了，之前比较轻的时候没在意，最近一两年用激素反复后面积变大，有领的衣服也不一定遮得住了，才开始着急，试着忌口，一些食疗偏方，有点作用，也是时好时坏。我会试试huaren朋友们提供的方法。结合我学医的朋友的意见，和我自己收集的资料，我也说说自己的心得，看对大家有没有用。

首先是皮肤的护理。

平时一定要注意保湿。 如果说我看dermatology specialist还有点好处的话，除了做了皮肤活检确诊了之外，就是他让我懂得了像我这样的人更应该注意皮肤的护理，尤其是保湿。我生长在湿润的南方，皮肤一直很好，没什么保湿观念，后来到了北方才开始注意，也就局限于脸部和手。我比较懒，平时忙的时候到了睡觉前就是冲个囫囵澡就睡觉，最多就是往脸上抹点晚霜。现在才知道在这种干燥的环境， 我的肤质又比较干 （几乎从来不出油，从不长痤疮和青春痘等），应该洗澡后用body lotion的。皮肤科诊所给我一张护理干性皮肤的单子，主要内容有： 不能用高于皮温的水洗澡，如果可能，每周洗澡次数限制在4-5次，时间尽量短。洗完之后不要使劲擦干，要沾干，然后在几分钟内迅速全身抹上moisturizing cream 或lotion。 我的皮肤科医生推荐的 CeraVe 的moisturizing cream， 在walgreen就有卖，无刺激成分，没有香味，我用得挺好的，每天除了洗澡后用于全身外，平常没事就往患处抹点，就不怎么发痒了。对了，国内的朋友也说渗出液较多的时候可以用炉甘石洗剂，有收敛作用，可我的好像是干的。
如果发痒，千万千万不要搔抓，对康复一点好处也没有！工作的人可以随身带着保湿霜或乳液，痒就抹点，能忍则忍。在家的话可以用冰毛巾冷敷，但记住只要是沾了水以后一定要抹干再用上cream或lotion。我自认为cream要好一点，可能油一些吧，干得比较慢。睡前一定记得在患处加用，这样能减少睡着时发痒搔抓的情况。还有种说法就是把cream等放到4摄氏度冷藏着（注意不是冷冻，不能冻上），这样每次用都是凉凉的止痒效果更好。

 
再说说饮食调节。

关于忌口。 网上有些信息很邪乎，我看来看去觉得除了青菜和猪肉似乎没啥能吃的了。我觉得也不能不注意营养均衡，但有些东西确实要忌口，主要是摸清楚让自己湿疹加重的食物，根据加重程度决定是少吃还是再也不吃了。似乎这反应跟过敏不是一回事，但又有点类似。 我把让自己皮疹加重的食物，以及加重程度都拿小本记着了，谁叫我不得不打持久战呢。我发现的吃了就加重的有这些：虾；螃蟹；多种海鱼；鲫鱼；牛肉（尤其是一次进食过多，比如牛排，放辣椒香料过多的土豆烧牛肉）；酒精 （所有酒，酒酿）；泡发香菇及茶树菇；乌鸡汤；新疆哈密瓜；辣椒醤。其他存疑的还有一切的高汤，蘑菇，五香豆腐干等。馋嘴的我偶尔偷吃，那叫一个屡试不爽啊，得喝好久的金银花茶和绿豆汤才抵消后果。我只好任命了，打算等老了再做个素食主义者。

关于食疗和可以多吃的食物。仅仅只是我的经验。

菊花和金银花混合泡茶，天天喝是有好处的，但似乎还没等全好，我的胃就有点受不了。有MM提到的清热祛湿冲剂的主要成分也有这两种，加蒲公英什么的似乎更好，打算试试。绿豆汤也是。苦瓜爱吃的人可以多吃，每次吃完我的皮疹就没那么红了，也不发痒。但我不知道吃多了会不会有害处。怕苦的人可以将苦瓜切片用盐腌半小时出水分，挤掉水，炒的时候再不加盐，多加点糖和少量醋，味道就不那么苦了。偏方中有用苦瓜敷患处的，不知道有没有用，我没坚持，主要是我皮疹在脖子后面，不方便。总结来说，就是很多寒凉的东西对于湿疹有用，但是吃太多也不行。
鱼类中吃草鱼是没事的。肉类中猪肉肯定是没事的，但排骨汤似乎有点影响。

过敏相关问题。
 
湿疹据说跟过敏反应有关，有湿疹的人 （我指的确诊的）多半有点过敏体质。像我就有很多年的过敏性鼻炎，以前有皮肤过敏的历史，我爸也有过敏。我出去玩接触花粉多了，回到家就发现肚皮上一堆红点。最近我打算约个过敏原试验了，希望找出一些食物中的过敏原，平时能避免。过敏体质是没办法的事。我觉得平时注意过敏的治疗可能也对湿疹有好处。比如我每次跟朋友出去大吃大喝之前都吃一片antihistamine抗过敏药，呵呵。长期喝蜂蜜有脱敏作用，也许这就是问什么有的偏方中有蜂蜜的原因吧。我的皮肤科医生说你可以做过敏原试验，不过这对于治愈eczema没什么大用。

心情调节也很重要。
 
我想大家都同意这个跟情绪有关，越是紧张焦虑就加重，不仅仅是湿疹和神经性皮炎是这样，很多皮肤病都是这样。说放松情绪很容易，但做起来并不是那么容易，尤其是对于女人来说，谁希望自己脖子上腿上胳膊上或其他地方有一大片斑驳的疙瘩呢。我斗争了很久，到现在也没有放下这个心理负担。现在看到那么多热心人回复我的帖子，我觉得很温暖，谢谢万能的huaren！希望大家都不要心烦， 毕竟只是小部分皮肤的问题，我们一定能控制它！我想已经有些规律可循了，只是很多治疗方法都需要长期坚持才会见效，大家一起加油吧~

 
网上看到的食疗方：

黄连蜜饮
[原料]黄连15克，蜂蜜适量。 [制法)将黄连加水煎计，取汁调入蜂蜜。 [吃法]代茶饮，分3次服。 [功效]清热燥湿，泻火解毒。适用于各种湿疹。

苍耳子茶
[原料]苍日子10克，食糖适量。 [制法]将苍耳子加水煎汁，取汁调入食糖。 [吃法]代茶饮，分3次服，每曰l剂。 [功效]发汗通窍，散风袄湿，消炎镇痛。适用于各种湿疹。

绿豆海带茶
[原料]绿豆50克，海带50克。 [制法]将以上2味加水煎汁。 [吃法]代茶频饮。 [功效]清热解毒，软坚利水。适用于各种湿疹。

茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

食疗方法及偏方 1、核桃仁适量，捣碎，炒至焦黑出油，研成粉状，冷却后外敷患处，每日换药 1～2 次。适用于湿疹、皮炎。
2、将新鲜苦瓜叶洗净捣烂后，外敷患处，每日换约 2～3 次。
3、嫩苦瓜适量，洗净，连皮、瓤一起捣烂，敷于患处，每日换药 2 次。适用于湿疹、痱子。
4、绿豆、海带各 50 克，加水煎汤，代茶频饮。
5、紫荆叶适量，阴干，研末，麻油拌匀，涂擦患处。
6、紫甘蔗皮适量，烧成炭，研末，搽患处或用麻油调敷。适用于湿疹，口腔炎，疖痈。
7、用黄鳝血涂患处，可治湿疹顽癣。
8、每日用芒果皮煎水外洗患处，可以治疗湿疹及神经性皮炎。
9、新鲜橄榄适量，加水煎汁，湿敷患处，每日换药 2 次。适用于湿疹、皮炎。
10、新鲜卷心菜适量，洗净，捣汁，涂擦患处，每日数次。
11、鲜马齿菜洗净，捣烂，煎水涂擦患处，每日 3～5 次，适用于湿疹、皮炎。

以下是引用super-rice-cake在2008-10-24 11:46:00的发言：

 楼主MM ， 这个我有经验， 希望对你有帮助。
 
近10年的湿疹经历， 所有能用的都尝试过了， 当然， 都失败了。 除了现在。 我的湿疹在小腿上， 从一个QUARTER 大小，痒痒啊，挠啊， 挠到1/3小腿前面的面积，10年的夏天没有裙子， 当然现在全部复原， 治疗周期， 3-5个月， 现在已经好了5个月左右了， 吃东西没有忌口， 一切都是那么。
 
方法简单的不能再简单： 在冰箱的上面（ 我总是搞不清那里是冷冻还是冷藏，反正就是放ICE CREAM的地方） 放一条湿毛巾， 完全凉透后， 敷在患处， 就让湿疹处一直处在又凉又湿的状态30分钟， 如果期间毛巾热了，就换一条， 如果觉得毛巾麻烦，就用PAPER TOWEL， 反正就是要凉和湿， 而且凉凉的就不痒了。 30分钟后， 上植物油（ 拜托， 别误会， 不是炒菜用的植物油，呵呵）。 我选择的是BURT'S BEE 的一种， 好像记得97%是纯植物萃取的一种油。 我尽量不用矿物油含量太多的， 心里感觉在作祟吧。 一开始的时候， 每天5次左右， 甚至可以更多， 上网的时候，看书的时候， 吃零食的时候， 尤其是临睡觉前， 然后，2-3周就开始明显好转， 6-8周就基本好了，减少到每天3次敷，但是新的汗毛并没有长出来，3个月左右， 新汗毛开始长出，接着巩固。
这个法子简单易行啊

我不喜欢用药膏，有激素，不想依赖上它，很喜欢用Tape，贴两晚就好了，之后用Cetaphil，我的最爱，一直用，现在全好了。我的在手上，只要少干活，干活带手套，不要让它干燥就不会发，发了也一天就好了。

 可是医生给开的tape也是含激素的啊。楼上的说的也有道理，也许有的人就少用一点点然后注意保湿就可以好的，不失为一种可以尝试的办法。

我不是过敏体质，不过我很容易得湿疹，以前家在国内南方，很潮，经常得湿疹，现在在美国西北，所以没事，但是回国呆两个月也会长湿疹，连最近连泡几天热水澡居然也长了两块红疹，吓得我立马停了热水澡，然后泡金银花狂喝了几天，就好了。对湿疹，我个人都是用金银花对付的。

herbal meds work better on this kind of disease

有没有哪位可以说说止痒的问题，我最近痒得觉都睡不好，万恶的湿疹

 看到这帖子又顶上来了。。。

楼上的试试睡前冷敷后抹点lotion吧。另外忌海鲜酒精辛辣等，多喝金银花茶试试。

我也没好呢，只是不那么痒了，就没管。

无意中进来，u1u2 mm得头像很强大！

看来这个还很常见阿
我从很小的时候左小腿上就有一小块，因为主要症状是痒和皮屑，一直当成癣来治，后来自己好了。到大学时，手掌又长了类似的，每次开始时是发痒出现皮下渗血似的小红点，然后就干裂，抓了过后起一层层的皮屑，冬天消失夏天又会发，来了美国医生化验了以后说是湿疹，我也不太确定，以前以为湿疹是湿性的，医生拿给我看的图片也跟我的症状不太一样。这样干性的(不红肿，不太流水)也是湿疹的一种吗?
因为住的地方比较干燥，身上其他地方也开始出现类似的症状，好担心啊....医生开的triamcinolone acetonide也是激素药吧？擦了好像没什么用呢

湿疹的表现很多种啊。我的也是不流水的，在很干燥的地方呆了几年后起来的，也是在美国做皮肤活检确诊的湿疹。

在干燥的地方一定要注意保湿，洗完澡就全身用上cetaphil。

深受湿疹折磨阿，6，7年了，很难根治。。。

以下是引用cactus_inthesun在2008-12-7 3:09:00的发言：

    
    湿疹的表现很多种啊。我的也是不流水的，在很干燥的地方呆了几年后起来的，也是在美国做皮肤活检确诊的湿疹。

在干燥的地方一定要注意保湿，洗完澡就全身用上cetaphil。

    
我就是到干燥地方才得的湿疹，很难根治，至今还没有好，之前在国内还当牛皮藓治呢

我现在腿上已经惨不忍睹了, 还有手上. 用激素药压着, 不然就复发.
希望能够夏天来的时候好些啊.

去年初去朋友家PARTY，贪吃北极贝，结果第二天手背就冒出一片小水泡，痒得钻心。后来知道这就是湿疹。到现在都已经快2年了，反反复复不见好。其间用了若干偏方跟激素类药膏，目前为止觉得有效的就是国内的“派瑞松”。我姐以前手上的湿疹就是派瑞松治好的，这么多年没再犯。我懒，不能坚持，擦1-2次不痒了，就忘了继续用。所以总也好不彻底。
 
另外，最近网上看到一方子我觉得对我也超有效的 - 甘油。一MM用白醋甘油治好了宝宝的湿疹，我试了试，果然管用。估计保湿对湿疹的治疗来说是很关键的。

以下是引用faramita在2008-12-7 1:02:00的发言：

看来这个还很常见阿
我从很小的时候左小腿上就有一小块，因为主要症状是痒和皮屑，一直当成癣来治，后来自己好了。到大学时，手掌又长了类似的，每次开始时是发痒出现皮下渗血似的小红点，然后就干裂，抓了过后起一层层的皮屑，冬天消失夏天又会发，来了美国医生化验了以后说是湿疹，我也不太确定，以前以为湿疹是湿性的，医生拿给我看的图片也跟我的症状不太一样。这样干性的(不红肿，不太流水)也是湿疹的一种吗?
因为住的地方比较干燥，身上其他地方也开始出现类似的症状，好担心啊....医生开的triamcinolone acetonide也是激素药吧？擦了好像没什么用呢
你这个也是湿疹的一种。冬天来了加重。还可以叫季节性皮炎。
 
湿疹的笼统称呼就是皮炎。湿疹很多种类。干性湿疹、脂溢性湿疹等等。流水的爆发的很厉害大多在急性爆发区。
 
 
唉，还是我最惨，看了一下你们好像都是手臂、脚上干燥的地方。我是长在脸上。半年了还没好。前面都是看西医，什么方法都用了，激素药也吃过了。统统后来都要复发的。最开始发作的时候和鬼一样恐怖不想做人了都反正这种长期病，吃西药不是办法，也不能长期吃。那种抗组胺的过敏药吃多了白血球都下降了。
 
我现在渐渐的已经转变成慢性的，就是好了发发了好。最近几个月一直吃中药，明显发作起来力度笑起来了。不过还是要复发。现在吃的中药方子主要是增强免疫力为主，还是不错的。我打算一直吃下去。BTW，我这大半年都在国内看这个病。
 
如果谁是慢性的湿疹可以试试我的方子抓药。。我看的是享受国务院津贴的国家级中医，感觉还行，找他看的人也是乌央乌央的。
 
这个是发作时候的方子。都是7帖的量。。
野生何首乌42g 党参210g 白花蛇舌草210g 蒲公英210g 防风84g 白鲜皮 210g 浮萍草84g 黄芪210g 当归84g 雷公藤28g 丹皮84g 荆芥84g 地肤子210g 甘草42g
 
这个主要是巩固成果期间吃的。
野生何首乌42g 新鲜铁皮石斛 84g 黄芪210g 当归84g 丹皮84g 雷公藤 35g 鸡血藤210g 川萆薢102g 党参 210g  防风 84g 蝉蜕42g 夜交藤 210g 甘草42g
 
 
我还顺便看了豆豆，下面是豆豆的方子。同样是7帖的量
 
野生何首乌 42g 防风63g 白芨63g 熟地70g 南沙参84g 白鲜皮105g 山药210g 连翘84g 白芷42g 生地70g 苍耳子84g 北沙参84g 雷公藤28g 炒槐米105g 蒲公英210g
 
豆豆我已经好了，这个湿疹真是比豆豆麻烦10000倍啊
 

以下是引用smartkitten在2008-10-24 11:50:00的发言：

楼主，我被湿疹困扰快两年了，我试过很多激素，都没什么用，只有Clobex比较好，但现在我连clobex都没什么用了，我的症状是四肢起红点，水泡。给你推荐Neostrata的15%果酸， lotion plus, 真的非常好，我的皮肤医生让我用的，可以说拯救了我。虽然还没有根治，但用了果酸之后控制了很多，很多时候我就不用激素，连续涂果酸1个礼拜就能好，严重的时候才用激素。我也喜欢用很烫的水洗澡，现在不敢了。
http://www.eczemaskintreatment.com/category/eczema-triggers/
这是一个得eczema二十多年的人写的博客，很多有用的信息。
我也一直在寻找还有什么办法治疗eczema, 我是到美国的第四年得的，我一直在回忆我当时生活习惯有什么变化，好像没有，我是在很潮湿的南部，前段时间身上很好，我没注意保湿又开始发作，真的很苦恼，不过果酸真的是我找到最有用的。
 
大家有什么偏方都贡献出来吧，可恶的湿疹
现在觉得最重要的是增加自己身体的抵抗能力。坚持每天要运动。
 
我妈妈一个朋友得了很严重的湿疹，从下巴这里开始全身一塌糊涂。他在香港看的医生说湿疹是一辈子跟着了，抵抗力不好就要复发，也没什么特效药。然后他后来突然开始每天游泳。
照道理游泳池的水对皮肤肯定不好，湿疹怎么可以游泳呢。他不管，每天开始锻炼每天游泳。居然后来湿疹好了之后再也没有复发。
 
 

以下是引用zjrzg在2008-10-24 12:46:00的发言：

看来受这个问题困扰的MM们真是不少啊!!我也是一样，来美国二年之后，脖子后面开始出现和LZMM一样的皮疹，最初没有在意。但是越来越严重，去看了医生，医生安慰我：没事，我也有!!就把我给打发回来了。上网查了一下，可能是神经性皮炎，当然一提到神经性的，就是发病机理还是不清楚的。我自己的总结是：生活没有规律，疏于锻炼，压力比较大，常时间郁闷，呵呵，这些都是需要自我调整的。
 
之后买了AVEENO 1% hydrocortisone anti-itch cream,觉得有点效果，至少不是那么痒了。前几天偶然看到一个方子：
把三个鸡蛋和米醋放在瓶子时里泡，七到十天之后，把鸡蛋去壳，蛋液和米醋混匀，放在阴凉处，一天取一点擦于患处二三次，说是效果还是不错的。
 
这个周末我就准备买醋来试试，有了什么效果再来报告一下。另外，的确是需要忌口的：海鲜、羊肉、辛辣、韭菜等都尽量少吃，我一个月没有吃鱼、虾、辣，是感觉好多了。
[此贴子已经被作者于2008-10-24 12:51:39编辑过]
这个mm说的就是醋蛋液。这个偏方我也试过。是百度里面的湿疹吧看来的，好多人是吃醋蛋液好的，那边病友好多。不过越看越消极，看的我心情很不好。
 
说到忌口，我这大半年基本上全素，偶尔吃吃猪肉丝。好惨！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
 
 

不知道湿疹跟神经性皮炎有什么区别，我得的是那种大腿或者腰部或者胳膊上一片格利疙瘩，非常痒，挠了会起来一片红疙瘩的那种，每年都会得一两次，跟空气湿度关系不大，跟精神压力关系比较大。
 
用过很多办法，最有效的
1）炉甘石擦剂（国内医院开的）
2）泡足片（国内超市买的，小圆筒装，中药制，一筒十片？十块左右）。 本来是买来夏天泡脚的，结果正好大腿上奇痒无比，就把泡脚片用热水打湿后在皮炎上蹭来蹭去，效果很显著，骚扰了我一夏天的皮炎这么搞了两三次就差不多好了。

以下是引用菜菩头小囡在2008-12-7 10:27:00的发言：

你这个也是湿疹的一种。冬天来了加重。还可以叫季节性皮炎。
 
湿疹的笼统称呼就是皮炎。湿疹很多种类。干性湿疹、脂溢性湿疹等等。流水的爆发的很厉害大多在急性爆发区。
 
 
唉，还是我最惨，看了一下你们好像都是手臂、脚上干燥的地方。我是长在脸上。半年了还没好。前面都是看西医，什么方法都用了，激素药也吃过了。统统后来都要复发的。最开始发作的时候和鬼一样恐怖不想做人了都反正这种长期病，吃西药不是办法，也不能长期吃。那种抗组胺的过敏药吃多了白血球都下降了。
 
我现在渐渐的已经转变成慢性的，就是好了发发了好。最近几个月一直吃中药，明显发作起来力度笑起来了。不过还是要复发。现在吃的中药方子主要是增强免疫力为主，还是不错的。我打算一直吃下去。BTW，我这大半年都在国内看这个病。
 
如果谁是慢性的湿疹可以试试我的方子抓药。。我看的是享受国务院津贴的国家级中医，感觉还行，找他看的人也是乌央乌央的。
 
这个是发作时候的方子。都是7帖的量。。
野生何首乌42g 党参210g 白花蛇舌草210g 蒲公英210g 防风84g 白鲜皮 210g 浮萍草84g 黄芪210g 当归84g 雷公藤28g 丹皮84g 荆芥84g 地肤子210g 甘草42g
 
这个主要是巩固成果期间吃的。
野生何首乌42g 新鲜铁皮石斛 84g 黄芪210g 当归84g 丹皮84g 雷公藤 35g 鸡血藤210g 川萆薢102g 党参 210g  防风 84g 蝉蜕42g 夜交藤 210g 甘草42g
 
 
我还顺便看了豆豆，下面是豆豆的方子。同样是7帖的量
 
野生何首乌 42g 防风63g 白芨63g 熟地70g 南沙参84g 白鲜皮105g 山药210g 连翘84g 白芷42g 生地70g 苍耳子84g 北沙参84g 雷公藤28g 炒槐米105g 蒲公英210g
 
豆豆我已经好了，这个湿疹真是比豆豆麻烦10000倍啊
 
这个MM，我也是在考虑要不要回国去看病，吃中药，现在心情坏透了

推荐回国看中医，我也是有这个的，还是在下巴上。看中医3个月左右基本退下去了，这个看皮肤科，治标不治本，一定是要内调，因为湿症说明你身体不好，有地方淤塞了。
 
我推荐mm一定要看中医，我个人觉得西医完全没有用阿。

以下是引用nougat在2008-10-24 3:15:00的发言：

    
    我个人是觉得最好少用激素类软膏，因为（1）用量和用药程度不好掌握，容易复发反弹，容易产生对药的依赖性 （2）用激素类的药膏容易让患处的皮肤变薄，而且容易留下深色的色素沉淀 （3）会产生一些激素后遗症，比如人会有点虚肥，还有其它许多副作用。   而美国这边的皮肤科医生通常都多会开这类的药，只是激素强度不同而已。

湿疹最大的不便之处就是它会痒。 要控制这个痒，日常生活里所能做到去改善的，一个是尽量降低患处的温度，因为通常越热越痒。洗澡的时候水温最好略低于体温，尽量避免热水和soap，因为热水和soap 会刺激湿疹皮肤使之恶化，推荐Aveeno 的skin relief 系列的沐浴乳，它家还有燕麦系列产品，对湿疹皮肤有舒缓的作用。不要穿太紧太闷的衣物，衣物的料子最好是比较天然不刺激的，平时洗涤时的洗衣液也选用低刺激，无香的，不要用柔顺剂。如果你的患处是在脖子上，你可能也要检查一下你用的洗发水，护发素等相关产品，排除一下原因。

在皮肤很痒的时候，记得马上涂滋润而不刺激的body lotion （推荐Lubriderm 的shea butter body lotion, Vanicream lotion, Triceram (这个比较贵）当然cetaphil 也可以只是用过后感觉没有前面几个那么好。）每次洗完澡后一定在三分钟内涂好身体乳液。坚持几个礼拜，会有改善的，至少不会恶化。千万不要去抓破它，免得感染了就难办了。

还有就是你的饮食是不是营养足够平衡。多补充维生素B群。多吃点猪蹄炖海带，就当作以形补形吧。

以上是我的一些湿疹小心得，希望对你有帮助，早日康复。其实湿疹是很普通的病，千万不要感到有压力。

     [此贴子已经被作者于2008-10-24 3:28:56编辑过]

    
我觉得这个MM写得很好,我再补充几句希望能帮你.
1.感觉痒是千万不要抓和挠,这样只会变更差.建议用冷水冰敷止痒
2.建议用cetaphil洗面奶和擦脸油

我也打算暑假回国看中医了, 用激素压着, 心里还是慌的呀.

 好帖子，留一爪

 激素用到后来有些很奇怪的副作用

 我也有，不过脖子后面的一小块已经好了，不晓得什么原因，但后背上有指甲大小一块，然后眼皮上的会是不是冒一下，用医生开的激素药膏马上就好，然后过一阵又会出来。。。。

 是搬家之后突然冒出来的，估计跟这边的水土有关～

我已经决定不再看西医了，以后回国有机会再看看中医。还有个更头大的问题是想要孩子，所以可能不能大量喝中药了，寒凉的东西也不打算多吃了，不知道有没有人像我这样情况的。我也是以吃素菜和猪肉为主了。当然在尝试每天用金银花煎的水洗两次，同时每周锻炼两次，目前没有变化也很平稳，有效果再上来汇报~~

好帖子，收藏了。

我脚脖子上也有一块，一直不敢用激素，现在要用帖子里面的方法试一试了。

湿疹很难断跟,我也是用激素类药没办法,医生都是配的这个,但是好了又复发,我也看了中医,说是提内的湿热,
其实象过敏啊湿症啊之类的,一般医生都是配类胆固醇药,其实这个药是增加肾功能障碍的,所以医生一般都是不建议常用,甚至能不用最好不用,我觉得冬天好点,可是夏天最难受
[此贴子已经被作者于2008-12-8 12:34:39编辑过]

以下是引用浩在2008-12-7 3:11:00的发言：
深受湿疹折磨阿，6，7年了，很难根治。。。
我也是,我甚至吃了一年的中药,

我原来在国内的南方长大，刚来美国就到了这个纬度比北京还高的地方。天气干燥是不用说的了，然后入秋不久大腿上就长了两块湿疹。一开始是指甲盖大小，后来慢慢扩展，都到手掌大了。暗红色比周围皮肤高一点的两大块，很恐怖的，而且奇痒无比。
一开始根本不知道是湿疹，而且我是F2，没有买保险。就这么扛着，自己上网查症状，找药方，后来比较确定了是湿疹，就吃维生素C和国内带来的扑感敏片。这个也是网上看来的。然后洗澡水不能太烫，洗澡时间不超过10分钟，一定注意皮肤保湿。我湿疹的地方除了lotion以外什么都没涂，实在痒得难受了也狠狠的抓过。但是老天保佑，不知道是吃的维C有用还是身体的抵抗力起来了，症状从开始到严重一直到消退，估计三四个月时间。湿疹消掉之后留下两块比正常皮肤颜色深的印子，这印子一年之后才完全消退。
后来我在这里的三年里都没有出过湿疹，一到秋天我就洗完澡全身涂lotion。再也不想见到当时的湿疹了，真的印象深刻。。

看了楼上的话，感觉还是有希望的，看来湿疹有的时候也能好起来的，虽说医学上没有根治的办法。

献上我和湿疹作斗争的一点经验：
 
1。中药中有一味叫： 苦参。对湿疹有奇效。我当时用的时候效果非常明显，因为没有忌口（那时还不清楚得的是湿疹），后来复发了。再用，就没效果了。
 
2。治疗期间忌口很重要。
 
3。皮肤保湿很重要。上面有mm提到油类涂抹，对湿疹也挺有帮助的。比如walgreens买的vE油。要保湿，严防干燥。
 
4。激素可用。在症状压下去后马上停用。复发再用。

以下是引用logoking在2008-12-7 20:33:00的发言：

推荐回国看中医，我也是有这个的，还是在下巴上。看中医3个月左右基本退下去了，这个看皮肤科，治标不治本，一定是要内调，因为湿症说明你身体不好，有地方淤塞了。
 
我推荐mm一定要看中医，
i think so

以下是引用faramita在2008-12-7 1:02:00的发言：

    
     看来这个还很常见阿
     我从很小的时候左小腿上就有一小块，因为主要症状是痒和皮屑，一直当成癣来治，后来自己好了。到大学时，手掌又长了类似的，每次开始时是发痒出现皮下渗血似的小红点，然后就干裂，抓了过后起一层层的皮屑，冬天消失夏天又会发，来了美国医生化验了以后说是湿疹，我也不太确定，以前以为湿疹是湿性的，医生拿给我看的图片也跟我的症状不太一样。这样干性的(不红肿，不太流水)也是湿疹的一种吗?
     因为住的地方比较干燥，身上其他地方也开始出现类似的症状，好担心啊....医生开的triamcinolone acetonide也是激素药吧？擦了好像没什么用呢
    
我小时候左小腿也有一块，症状和你一模一样，一开始华山医院当癣来治，还开了双氧水。那时候涂双氧水简直是上刑啊。后来也不见好，主要是痒了我手欠，要抓要挠，然后就破了出水。后来一个老医生开了华山医院的一个药膏，主要是保湿的，涂了大半年居然好了。小时候都不敢穿裙子的，后来好了我就一个劲地穿裙子啊。之后从来没有复发过。一直到我来美国，有两个手指上起了两块。朋友让我帮他去试试给女朋友的结婚戒指，我都婉言谢绝了，因为觉得手指实在太丑了。医生说dehydration也能造成湿疹的。美国医生开的激素类药涂了那个星期会好，停药了就又复发。我是365天护手霜不断的，今年开始用cetaphil的lotion当护手霜了。一个手指已经完全好了，都没有疤，还有一个手指也基本控制了。我就很臭美地开始涂指甲油了。
[此贴子已经被作者于2008-12-29 0:38:16编辑过]

我爸爸身上湿疹，忌口+吃中药+食疗一直不见好。我买了好多cetaphil的cream还有那个cleanser（让他洗澡）回去，他说冬天发得厉害，用了感觉好很多。以前用eucerine的，效果没有这个cream显著。我最近打算弄点按摩油和德国洋甘菊或者罗马洋甘菊回去让他按摩试试。说到底还是保湿很重要。

sorry，，可能闲话也不让顶旧贴，，但是我有顶旧贴的理由。。
 
我最近可能也得了湿疹了
 
 
不过看到居然这么多知名ID跟我有一样的苦恼。。daka，浩，粉版的F版版，nougat牛mm，。。。我感觉跟名人更接近了一步呀。。。

以下是引用synchronization在2009-1-14 23:06:00的发言：

sorry，，可能闲话也不让顶旧贴，，但是我有顶旧贴的理由。。
 
我最近可能也得了湿疹了
 
 
不过看到居然这么多知名ID跟我有一样的苦恼。。daka，浩，粉版的F版版，nougat牛mm，。。。我感觉跟名人更接近了一步呀。。。


明明知道不让顶
 
还顶。。。

 不知道我的是不是湿疹，但是我的症状根lz相似，不过我是长头发，所以虽然是在脖子上，但是因为部位一般都被头发遮住了，所以看不出来。不过看到这么多人都说要保湿，我倒是觉得我的问题可能是湿度太大引起的。我一般不喜欢用吹风机，所以头发都是自然晾干的，脖子的那块部位也就经常被湿头发捂着，加上我住得地方湿度大，所以那个“湿疹“的部位有扩大的趋势。后来有段时间，我搬到了一个相对干燥的地方，其它什么也没有改变，然后突然发现那个部位变光滑了，几乎摸不出来什么异样了。现在搬回来，“湿疹“也复发了。

以下是引用小考拉在2009-1-15 0:56:00的发言：

明明知道不让顶
 
还顶。。。
 
我再考虑是顶旧贴更占用网络资源呢？还是自己新开一个帖子抱怨更占用网络资源呢？
 
考虑结果就是还是顶旧贴吧，，这么一个有质量的旧贴，沉了可惜了。。。

以下是引用在2009-1-15 1:17:00的发言：
 不知道我的是不是湿疹，但是我的症状根lz相似，不过我是长头发，所以虽然是在脖子上，但是因为部位一般都被头发遮住了，所以看不出来。不过看到这么多人都说要保湿，我倒是觉得我的问题可能是湿度太大引起的。我一般不喜欢用吹风机，所以头发都是自然晾干的，脖子的那块部位也就经常被湿头发捂着，加上我住得地方湿度大，所以那个“湿疹“的部位有扩大的趋势。后来有段时间，我搬到了一个相对干燥的地方，其它什么也没有改变，然后突然发现那个部位变光滑了，几乎摸不出来什么异样了。现在搬回来，“湿疹“也复发了。
 
我看了这个帖子后，困惑的地方就是：到底是从南搬家到北更容易发呢？还是从北到南更容易复发？
 
大家一致说“保湿”，，但是有人说，搬到南方就发了。。。。
 
或许天气的“湿”，跟皮肤的湿不是一回事？类似南方“热气瘴气”重？

以下是引用在2009-1-15 1:17:00的发言：

    
     不知道我的是不是湿疹，但是我的症状根lz相似，不过我是长头发，所以虽然是在脖子上，但是因为部位一般都被头发遮住了，所以看不出来。不过看到这么多人都说要保湿，我倒是觉得我的问题可能是湿度太大引起的。我一般不喜欢用吹风机，所以头发都是自然晾干的，脖子的那块部位也就经常被湿头发捂着，加上我住得地方湿度大，所以那个“湿疹“的部位有扩大的趋势。后来有段时间，我搬到了一个相对干燥的地方，其它什么也没有改变，然后突然发现那个部位变光滑了，几乎摸不出来什么异样了。现在搬回来，“湿疹“也复发了。
    

mm的情况跟我一样，就是湿疹，其实脖子老被湿头发盖着，水分挥发了皮肤就会干燥，所以还是应该保湿
保湿应该用有点油性的乳霜，不过湿疹其实就是一种过敏反应，只能尽量避免扩大，好不好就难说了

以下是引用super-rice-cake在10/24/2008 11:54:00 AM的发言：

大概到了4个月左右， 基本就完全好了， 皮肤颜色也从刚刚痊愈的嫩红色到了比较正常的肤色， 今年夏天，久违的裙子终于从新回到我老人家的身上， 短裤子，从前想都不能想象的，现在。。。。哼哼哼哼。
 
这个办法很简单，成本更是低到不能再低， 而且没有任何激素的刺激， 还不担心复发。 对了， 在冰敷期间稍微忌口， 别太刺激就好， 我一般的海鲜和辣的东西也有吃，就是不多。 如果想BH 的效果， 我曾经拿了ZIPBAG 的冰一直敷到小腿麻木，嘿嘿。
 
第一次在HUAREN 上面发这么长的帖子， 因为实在比较有感触呀， 现在，抽屉里面原来的激素药膏全都给扔了， 有时候洗澡后， 看着那瓶还没有完全用完的BURT'S BEE 的油油， 为了不浪费的原则， 也继续没有目的的使用一些， 心中暗自得意。
 
希望能对楼主有帮助。
xiexie mm for sharing!

mark       

[此贴子已经被作者于2012/6/17 13:19:34编辑过]

 我也是受湿疹折磨差不多十年。以前用过激素类的药物也是用了好不用又复发，来回很多次，后来就很顽固了。严重的时候出水也发言。后来去上海中医药大学附属医院在张江他们开过一种口服中药汤剂，估计是清热凉血的，喝了感觉明显的胃寒，一个疗程下来不敢继续喝了，不过也好的差不多了，不过第二年又复发。后来出国了带这种药过来不方便，有一年回国度假喝了一个疗程。其中2条腿的一条彻底好了，后来也再没复发，另一侧的腿和胳膊，脖子始终有。十分困扰。后来又一阵看了一个怀孕的mm用burt's bee的q-rep，我也每天洗完澡用一次，后来真的好了。脖子和胳膊比较轻，已经彻底好了，只是颜色还有点浅，我还在坚持每次洗完澡都抹，腿上比较严重，还有一个地方没有彻底好，有些反复，不过也在好转和稳定当中。我是有十足的耐心和信心的。我觉得主要这个q-rep没有任何无作用，就是有点味道。如果mm们的老公不介意，可以每天晚上抹上。好了以后最好巩固1-2个月。反正我现在还没敢停，怕复发。想等颜色跟普通皮肤一样以后再停用。希望我的抗战湿疹的经历对mm们也有些帮助。湿疹真是痛苦啊。

以下是引用super-rice-cake在10/24/2008 11:46:00 AM的发言：

 楼主MM ， 这个我有经验， 希望对你有帮助。
 
近10年的湿疹经历， 所有能用的都尝试过了， 当然， 都失败了。 除了现在。 我的湿疹在小腿上， 从一个QUARTER 大小，痒痒啊，挠啊， 挠到1/3小腿前面的面积，10年的夏天没有裙子， 当然现在全部复原， 治疗周期， 3-5个月， 现在已经好了5个月左右了， 吃东西没有忌口， 一切都是那么。
 
方法简单的不能再简单： 在冰箱的上面（ 我总是搞不清那里是冷冻还是冷藏，反正就是放ICE CREAM的地方） 放一条湿毛巾， 完全凉透后， 敷在患处， 就让湿疹处一直处在又凉又湿的状态30分钟， 如果期间毛巾热了，就换一条， 如果觉得毛巾麻烦，就用PAPER TOWEL， 反正就是要凉和湿， 而且凉凉的就不痒了。 30分钟后， 上植物油（ 拜托， 别误会， 不是炒菜用的植物油，呵呵）。 我选择的是BURT'S BEE 的一种， 好像记得97%是纯植物萃取的一种油。 我尽量不用矿物油含量太多的， 心里感觉在作祟吧。 一开始的时候， 每天5次左右， 甚至可以更多， 上网的时候，看书的时候， 吃零食的时候， 尤其是临睡觉前， 然后，2-3周就开始明显好转， 6-8周就基本好了，减少到每天3次敷，但是新的汗毛并没有长出来，3个月左右， 新汗毛开始长出，接着巩固。
MM这个方法看上去天然可行啊，准备试试了~我手上湿疹也好久了……

我的脖子上面也是，擦了药膏好了然后又复发，医生说没办法，真是要抓狂。

治疗湿疹的记号

我也是一個杯具，你們起碼是身上，我發作時是臉....

大家讨论的好热烈啊，稍微跑点题哈，也是皮肤问题，我的手掌心大概三个月前开始发干，开裂，痒，然后开裂处慢慢愈合，但那块皮肤变得硬且干，又开始开裂、愈合的循环。。。也看了医生，似乎也没啥好建议就是开点保湿的cream搽，也没啥效果，手还是那样。有MM出现过我这种情况吗？

 mark mark.............

mark!!!!!!!