以下是引用lukylife在2008-5-1 15:43:00的发言: 我明天去做糖筛,护士说晚饭后就不能吃东西了,早上8:30抽完血再吃早饭。希望能过,上次的唐氏筛查留下了巨大心理阴影,这次已经节食很久了,每天老老实实白菜豆腐,唯一的违禁品是苹果了。好想吃点甜食。 aaaa, so serious and so tough! i just eat some cookies
maintain a healthy dietthat is high in calcium. Chew 1-2 tablets of tums smoothies twice daily with a meal to your prenatal vitamins. Each dose( 2 tums smoothies tablets) contains 600mg of calcium.
maintain a healthy dietthat is high in calcium. Chew 1-2 tablets of tums smoothies twice daily with a meal to your prenatal vitamins. Each dose( 2 tums smoothies tablets) contains 600mg of calcium.
约了糖尿病筛查了
这个几天能出结果阿
这个是不是24周-28周必须做的那个喝糖水的检查?
大概1周可以出结果。
约了糖尿病筛查了
这个几天能出结果阿
抓紧时间多吃点好吃的,周五糖筛啊
这个是不是24周-28周必须做的那个喝糖水的检查?
大概1周可以出结果。
如果结果等一周的话,意味着偶还有多一周吃好吃的
现在发现,想吃就吃的感觉可真好,也不用担心长胖,因为长胖是天经地义的事
约了糖尿病筛查了
这个几天能出结果阿
我那会三天内出结果,
结果一小时没过,三天后又作了三小时的。
我那会三天内出结果,
结果一小时没过,三天后又作了三小时的。
haha, same here
抓紧时间多吃点好吃的,周五糖筛啊
周五做的话现在该开始吃清淡的了吧。虽然说作弊不好,但是我还是打算作作弊。不然我担心自己这次一小时还是过不去
周五做的话现在该开始吃清淡的了吧。虽然说作弊不好,但是我还是打算作作弊。不然我担心自己这次一小时还是过不去
我也打算作作弊。
我也打算作作弊。
我打算跟OB申请skip这个血糖测试, 觉得没必要啊
上次也是一个小时的在临界, 被迫做了三个小时的, 遭罪啊
周五做的话现在该开始吃清淡的了吧。虽然说作弊不好,但是我还是打算作作弊。不然我担心自己这次一小时还是过不去
只吃清单就可以了吗?我周五一早测,那天早上去之前就吃个白水煮鸡蛋,喝杯牛奶如何?
我打算跟OB申请skip这个血糖测试, 觉得没必要啊
上次也是一个小时的在临界, 被迫做了三个小时的, 遭罪啊
还是测一下吧,不然心里不踏实啊,呵呵
什么办法俺真想不出来了,呵呵,高人指点啊
只吃清单就可以了吗?我周五一早测,那天早上去之前就吃个白水煮鸡蛋,喝杯牛奶如何?
少吃甜食,多吃粗粮,多散步。
那段时间最好不要吃葡萄、西瓜等糖份多的水果。
少吃甜食,多吃粗粮,多散步。
那段时间最好不要吃葡萄、西瓜等糖份多的水果。
完了,我现在每天吃西瓜
只吃清单就可以了吗?我周五一早测,那天早上去之前就吃个白水煮鸡蛋,喝杯牛奶如何?
一小时的早上可以吃东西吗?我都不记得了。你最好问问医生。
不过怎么也想不明白能作弊啊,这个是不是测人身体对糖的反映,就是喝了糖水,看胰岛素分泌是不是可以分解掉糖份?
什么办法俺真想不出来了,呵呵,高人指点啊
当时我记得护士说喝了那个糖水之内的一小时不能运动。我就老老实实坐了一个钟头,然后就fail了。。。
后来测三小时的时候,每次喝完糖水,我就去大街上走走。然后就过了。哈哈。当然了,知道一小时没过之后,就不敢吃很多白米白面了,吃了很多全麦的东西。这就是我的作弊。
一小时的早上可以吃东西吗?我都不记得了。你最好问问医生。
我们好像三小时不让吃,一小时我给忘了。
当时我记得护士说喝了那个糖水之内的一小时不能运动。我就老老实实坐了一个钟头,然后就fail了。。。
后来测三小时的时候,每次喝完糖水,我就去大街上走走。然后就过了。哈哈。当然了,知道一小时没过之后,就不敢吃很多白米白面了,吃了很多全麦的东西。这就是我的作弊。
三小时的时候我也去溜达了,
还有接到通知要做三小时的那几天,不吃甜食,少吃水果,吃全麦面包,然后吃完晚饭暴走。
完了,我现在每天吃西瓜
现在控制一下还来得及
我也是这周五见ob啊,估计也要作一小时唐筛了!
今天吃了好多东西,明天开始控制一下!
现在控制一下还来得及
谢谢小小妈
只吃清单就可以了吗?我周五一早测,那天早上去之前就吃个白水煮鸡蛋,喝杯牛奶如何?
nurse 叫我测之前2个小时不进食,只可以喝水
我约的9:45,怀疑自己扛到11点不吃东西会饿的抓狂的
但是要早起吃饭也很痛苦啊
少吃甜食,多吃粗粮,多散步。
那段时间最好不要吃葡萄、西瓜等糖份多的水果。
最近喜欢上西瓜、芒果和菠萝,天哪!
但奇怪的是早晨起来眼冒金星,这是不是血糖低啊
有姐妹知道吗?实在不行我就打电话去诊所问问了。但是我隐约记得上次护士是第一次检查时候给我糖水让我带回家,然后一个月后的第二次检查之前一小时喝掉,去了直接抽血。
最近喜欢上西瓜、芒果和菠萝,天哪!
但奇怪的是早晨起来眼冒金星,这是不是血糖低啊
是不是头天的晚饭吃的太少了?
我彻底晕菜了。是不是测一小时血糖都不会提前通知啊?要是这样的话,那么我也可能下个礼拜六就该测了。天啊!完蛋了。。。
有姐妹知道吗?实在不行我就打电话去诊所问问了。但是我隐约记得上次护士是第一次检查时候给我糖水让我带回家,然后一个月后的第二次检查之前一小时喝掉,去了直接抽血。
这个比较好,不用在那里白等1个小时了
我彻底晕菜了。是不是测一小时血糖都不会提前通知啊?要是这样的话,那么我也可能下个礼拜六就该测了。天啊!完蛋了。。。
有姐妹知道吗?实在不行我就打电话去诊所问问了。但是我隐约记得上次护士是第一次检查时候给我糖水让我带回家,然后一个月后的第二次检查之前一小时喝掉,去了直接抽血。
我们是到了诊所再喝的,足足等了一小时抽血。
看来我也得打电话问问,好像上次一小时没有提前通知。
有疑问咨询一下大家,现在的B2都是一年有效期吧?LG担心是六个月有效期,想让我等爸妈收到签证后再订机票。可我怎么觉得印象里B2现在都是一年有效果期呢?
大家是买 六个月往返票吗?还是打算申请延期?
爸妈昨晚拿到签证了这下可以看看机票信息了。
有疑问咨询一下大家,现在的B2都是一年有效期吧?LG担心是六个月有效期,想让我等爸妈收到签证后再订机票。可我怎么觉得印象里B2现在都是一年有效果期呢?
大家是买 六个月往返票吗?还是打算申请延期?
gxgx
我们准备顶6个月往返票
gxgx
我们准备顶6个月往返票
MM打算在一年有效期内再让爸妈过来吗?
MM打算在一年有效期内再让爸妈过来吗?
半年后看能不能换公婆了,目前未知
是不是头天的晚饭吃的太少了?
没有啊
我一般晚饭是分量最大的
而且吃的晚也不运动
这个比较好,不用在那里白等1个小时了
国内好像都是带回家喝的
但我的已经明确告诉我,下次去见OB前2个小时不进食,去了喝糖水,之后等一个小时抽血
[此贴子已经被作者于2008-4-30 14:22:39编辑过]
没有啊
我一般晚饭是分量最大的
而且吃的晚也不运动
我觉得还是吃的少。早饭中饭也都得加量啊!
我觉得还是吃的少。早饭中饭也都得加量啊!
收到
宝宝这些天长得真快
我每天孕期维生素加两个钙片,还偶尔出现手脚抽筋的症状
这么大个事情. 你怎么都不告诉大家.
收到
宝宝这些天长得真快
我每天孕期维生素加两个钙片,还偶尔出现手脚抽筋的症状
多吃点小鱼小虾。我从韩国超市买过可以直接吃的小干虾,味道也不咸。每天吃一把挺管用的。然后多喝骨头汤。
抽筋儿挺讨厌的,尤其是半夜。
多吃点小鱼小虾。我从韩国超市买过可以直接吃的小干虾,味道也不咸。每天吃一把挺管用的。然后多喝骨头汤。
抽筋儿挺讨厌的,尤其是半夜。
噢,我上周买了鱼干
不经你提我都忘了吃了
噢,我上周买了鱼干
不经你提我都忘了吃了
赶紧吃吧。还有cheese,也补钙。娃娃到后面越长越快,需要的能量也越来越多。就全凭妈妈嘴壮了。
赶紧吃吧。还有cheese,也补钙。娃娃到后面越长越快,需要的能量也越来越多。就全凭妈妈嘴壮了。
如花mm能给推荐个cheese的口味吗?
这里花样太多了,俺从来没吃过这个。。
如花mm能给推荐个cheese的口味吗?
这里花样太多了,俺从来没吃过这个。。
我也是门外汉。我老公特别喜欢吃这个,所以他买了我就跟着吃。有的很好吃但是也没记住名字。
其实超市里普通的cheese片就可以。加上全麦面包,爱吃肉就再加一两片香肠,就挺好的。
我上班这儿是个波兰区,meat market里好多波兰香肠卖,特便宜还特好吃,喜欢呀!
我彻底晕菜了。是不是测一小时血糖都不会提前通知啊?要是这样的话,那么我也可能下个礼拜六就该测了。天啊!完蛋了。。。
有姐妹知道吗?实在不行我就打电话去诊所问问了。但是我隐约记得上次护士是第一次检查时候给我糖水让我带回家,然后一个月后的第二次检查之前一小时喝掉,去了直接抽血。
是呀,我听别人也是这样的,但上次我ob都没跟我提这事。我小周一的appointment,那时候都快27周了,如果那天不做是不是就太晚了?是一定要28周前做的吗?
爸妈昨晚拿到签证了这下可以看看机票信息了。
有疑问咨询一下大家,现在的B2都是一年有效期吧?LG担心是六个月有效期,想让我等爸妈收到签证后再订机票。可我怎么觉得印象里B2现在都是一年有效果期呢?
大家是买 六个月往返票吗?还是打算申请延期?
我打算让我爸妈在7/2号之前来,呆6个月,刚好183天。
多吃点小鱼小虾。我从韩国超市买过可以直接吃的小干虾,味道也不咸。每天吃一把挺管用的。然后多喝骨头汤。
抽筋儿挺讨厌的,尤其是半夜。
我也很喜欢吃虾干,但我总觉得那个是生的虾做的,怀孕后还没敢吃呢。
我也很喜欢吃虾干,但我总觉得那个是生的虾做的,怀孕后还没敢吃呢。
虾皮,虾皮,做汤扔一把,我早上蒸蛋羹也会扔一把进去
赶紧吃吧。还有cheese,也补钙。娃娃到后面越长越快,需要的能量也越来越多。就全凭妈妈嘴壮了。
我昨天晚上10点多疯狂想吃cheesecake,lg差点就出去买了,
我左思右想,想到周五的血糖测试活生生的给忍下了。
我昨天晚上10点多疯狂想吃cheesecake,lg差点就出去买了,
我左思右想,想到周五的血糖测试活生生的给忍下了。
我就吃pizza能吃不少cheese,生吃,或者像老美那样喝啤酒吃,还真没练出来
小小妈,吃cheese对测血糖没什么影响吧,因为cheese里全是蛋白啊,没什么太高的糖和脂肪吧
是呀,我听别人也是这样的,但上次我ob都没跟我提这事。我小周一的appointment,那时候都快27周了,如果那天不做是不是就太晚了?是一定要28周前做的吗?
给OB打个电话问问啊,省的老惦记着
不过不知道每个州的规矩是否一样。建议大家不确定的都打电话去问问。
我就吃pizza能吃不少cheese,生吃,或者像老美那样喝啤酒吃,还真没练出来
小小妈,吃cheese对测血糖没什么影响吧,因为cheese里全是蛋白啊,没什么太高的糖和脂肪吧
我没治了,昨天没忍住,买了一大盒提拉米苏,昨天晚上干掉了一半,
今天中午当午饭全吃完了!待会等他们上班了,打电话问问明天要不要做糖筛?
刚才打过电话问护士了。说在28周-30周测血糖。
不过不知道每个州的规矩是否一样。建议大家不确定的都打电话去问问。
那就是说,如花下周还轮不到做血糖测试?
我没治了,昨天没忍住,买了一大盒提拉米苏,昨天晚上干掉了一半,
今天中午当午饭全吃完了!待会等他们上班了,打电话问问明天要不要做糖筛?
哈哈,我也是,今天吃西瓜,午饭都没吃,你说,你说
收到
宝宝这些天长得真快
我每天孕期维生素加两个钙片,还偶尔出现手脚抽筋的症状
Ginger你自己买的钙片还是ob给开的阿?我现在不知道要不要补钙呢?
我没治了,昨天没忍住,买了一大盒提拉米苏,昨天晚上干掉了一半,
今天中午当午饭全吃完了!待会等他们上班了,打电话问问明天要不要做糖筛?
哈哈,我还自己做过提拉米苏呢,简单又好吃。你有兴致的话也可以试试。就是热量太高了
那就是说,如花下周还轮不到做血糖测试?
是啊。我下周六是24w,护士说是下下次28w才查。
但是我刚才去查了怀大宝时候的博客,我确实是在24周左右查的一小时。真是奇怪。不过护士怎么说就怎么着吧。
是啊。我下周六是24w,护士说是下下次28w才查。
但是我刚才去查了怀大宝时候的博客,我确实是在24周左右查的一小时。真是奇怪。不过护士怎么说就怎么着吧。
我怀老大是26-28周查的一小时。
哈哈,我还自己做过提拉米苏呢,简单又好吃。你有兴致的话也可以试试。就是热量太高了
如花巧手,我一直没敢尝试自己做
如花巧手,我一直没敢尝试自己做
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=383434
显丑了。你也试试吧。可以甜的腻的少放点。
我明天去做糖筛,护士说晚饭后就不能吃东西了,早上8:30抽完血再吃早饭。希望能过,上次的唐氏筛查留下了巨大心理阴影,这次已经节食很久了,每天老老实实白菜豆腐,唯一的违禁品是苹果了。好想吃点甜食。
aaaa, so serious and so tough!
i just eat some cookies
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=383434
显丑了。你也试试吧。可以甜的腻的少放点。
10-15分钟就可以搞定?
我哪天也试试看。
忍不住提醒mm们一下,提拉米苏里通常是有生蛋黄的,孕妇还是尽量少吃或不吃得好,因为有可能会有salmonella,对宝宝很不好的。当然要使自己做的,不用生蛋黄就没事的。同样的还有mousse cakes.
谢谢提醒,偶尔吃一次应该没事吧。
检讨一下,老二了,没有怀老大那会紧张和重视了。
我没治了,昨天没忍住,买了一大盒提拉米苏,昨天晚上干掉了一半,
今天中午当午饭全吃完了!待会等他们上班了,打电话问问明天要不要做糖筛?
你啊你!!
Ginger你自己买的钙片还是ob给开的阿?我现在不知道要不要补钙呢?
自己买的,吃之前问了医生,她说牛奶等喝的少就可以吃
我一天1杯,她说我可以吃两片,每片含钙60%呢
10-15分钟就可以搞定?
我哪天也试试看。
搞定是指制作完成。然后还得放冰箱里呆过一夜。
谢谢提醒,偶尔吃一次应该没事吧。
检讨一下,老二了,没有怀老大那会紧张和重视了。
我怎么好像两个都不怎么重视啊。。我太后妈了我
自己买的,吃之前问了医生,她说牛奶等喝的少就可以吃
我一天1杯,她说我可以吃两片,每片含钙60%呢
这样啊。我也每天一杯牛奶。周末有时候还不喝。但是我从来也没吃过钙片呢。。下次我也问问医生要不要吃。
Ginger你吃综合维生素吗?那个里面好像也有钙。还有,是不是腿不抽筋就不用吃钙片呢先?
这样啊。我也每天一杯牛奶。周末有时候还不喝。但是我从来也没吃过钙片呢。。下次我也问问医生要不要吃。
Ginger你吃综合维生素吗?那个里面好像也有钙。还有,是不是腿不抽筋就不用吃钙片呢先?
昨天晚上睡觉,迷迷糊糊觉得腿抽筋了,也不知道是真的还是在做梦
搞定是指制作完成。然后还得放冰箱里呆过一夜。
看了,馋死我了,可是,可是,我这次OB checkup长了9lb,要控制饮食了
下次作一小时血糖,从midnight开始禁食,可以喝一点水。
这个月长了4磅多,一共长了16磅了,ob说稍微有些多,不过没关系,之前基数比较低,不过我自己算咋已经长了18磅呢?
[此贴子已经被作者于2008-5-2 15:24:31编辑过]
昨天晚上睡觉,迷迷糊糊觉得腿抽筋了,也不知道是真的还是在做梦
我怀老大那会抽筋过,现在还没出现这种情况。
我也从ob那里回来了,说是现在24周,宫高25.5cm,
下次作一小时血糖,从midnight开始禁食,可以喝一点水。
这周长了4磅多,一共长了16磅了,稍微有些多,不过没关系,之前基数比较低,不过我自己算咋已经长了18磅呢?
小小妈,一共长了16lb真的多了啊?
我现在26周了,一共长了20lb了,是不是太多了,而且之前基数比较大
这样啊。我也每天一杯牛奶。周末有时候还不喝。但是我从来也没吃过钙片呢。。下次我也问问医生要不要吃。
Ginger你吃综合维生素吗?那个里面好像也有钙。还有,是不是腿不抽筋就不用吃钙片呢先?
我第一次见ob的时候,给了一个小袋子,里面有tums的sample,
我看了一下,是给孕妇吃的——名字叫:tums smoothies tablets
maintain a healthy dietthat is high in calcium. Chew 1-2 tablets of tums smoothies twice daily with a meal to your prenatal vitamins.
Each dose( 2 tums smoothies tablets) contains 600mg of calcium.
小小妈,一共长了16lb真的多了啊?
我现在26周了,一共长了20lb了,是不是太多了,而且之前基数比较大
是我ob说,稍微有些多。
不过我觉得26周20磅还行吧,后面14周控制一下,争取在10磅上下,30磅还是在允许范围内的。
我还是这个观点,多长点,宝宝也大点,出来好带。我实在是受够了瘦宝宝的苦了。
到最后两个月的时候,其中一个月减了一磅,另一个月一点没长。
所以我一定要趁前期多积缵点。
是我ob说,稍微有些多。
不过我觉得26周20磅还行吧,后面14周控制一下,争取在10磅上下,30磅还是在允许范围内的。
我还是这个观点,多长点,宝宝也大点,出来好带。我实在是受够了瘦宝宝的苦了。
今天我OB说,一般长25-35lb都可以接受。那接下来的3个月我岂不是只能长5-10lb了,任务太艰巨了。
OB给我说要多吃肉,蔬菜,蛋白质,可我现在基本不吃肉 (吃不下去啊)
另外,我上次就是后劲不足,
到最后两个月的时候,其中一个月减了一磅,另一个月一点没长。
所以我一定要趁前期多积缵点。
我也不知道自己后期会如何,现在反正是胃口大开,整天想着给自己做好吃的,估计目前增加的体重,大部分都在我身上了
今天我OB说,一般长25-35lb都可以接受。那接下来的3个月我岂不是只能长5-10lb了,任务太艰巨了。
OB给我说要多吃肉,蔬菜,蛋白质,可我现在基本不吃肉 (吃不下去啊)
试试川菜吧,水煮牛水煮鱼之类的,能刺激一下味蕾。或者多去私房小菜看看图片什么,没准就能激起食欲来了。
我自己说的口水都快出来了
试试川菜吧,水煮牛水煮鱼之类的,能刺激一下味蕾。或者多去私房小菜看看图片什么,没准就能激起食欲来了。
我自己说的口水都快出来了
昨天出去吃饭,点了水煮牛肉和白菜狮子头砂锅,
水煮牛肉剩了些汤料和蔬菜,打算今天再切点牛肉进去,加工一下。
我说的口水也要出来了……
我第一次见ob的时候,给了一个小袋子,里面有tums的sample,
我看了一下,是给孕妇吃的——名字叫:tums smoothies tablets
maintain a healthy dietthat is high in calcium. Chew 1-2 tablets of tums smoothies twice daily with a meal to your prenatal vitamins.
Each dose( 2 tums smoothies tablets) contains 600mg of calcium.
比如我每天喝牛奶,还吃小虾,或许还有别的。那么也需要补这个吗?我老怕万一吃多了怎么办。不过我女儿生下来好像是缺钙。。
我就给宝宝买了些小衣服,2张小抱毯。
大件的东西JM们都买了什么牌子的呢?我就打算买crib&mattress,car seat,stroller,现在正在研究中,大家有推荐的么。不知道什么时候算有比较好的deal,应该下手呢。刚才有看到有MM贡献了BRU 的20% 的胖子,准备周末去看看小床。
糖筛回来了,没想到要抽3管血啊,太恐怖了,事先我还以为就指尖就好呢
我也回来了,糖筛抽了两管血,空腹没抽,喝糖水时已经又饿又渴,所以一下就喝完了。喝完后使劲推宝宝,希望她能动一下,帮我消耗下血糖,可惜她不配合。
我上个月长了6磅多,总共比怀孕前多了7磅多,不过还是不敢多吃甜食,怕都长到自己身上了。
好羡慕MM啊,我上了5个月胃口明显大增,总共比孕前多了17磅呢。有时候看到隔一天怎么就长了2磅,就郁闷四了。怎么办啊。。。我的target本来是20磅,现在不大可能咯。
试试川菜吧,水煮牛水煮鱼之类的,能刺激一下味蕾。或者多去私房小菜看看图片什么,没准就能激起食欲来了。
我自己说的口水都快出来了
我怀孕了以后到处吃水煮鱼,上周终于开到隔壁州吃到了满意的
今天我OB说,一般长25-35lb都可以接受。那接下来的3个月我岂不是只能长5-10lb了,任务太艰巨了。
OB给我说要多吃肉,蔬菜,蛋白质,可我现在基本不吃肉 (吃不下去啊)
我12到22周长了13磅,胃口不大,水果吃的多,肉吃不下。都不知道怎么长起来的
[此贴子已经被作者于2008-5-2 14:21:52编辑过]
这样啊。我也每天一杯牛奶。周末有时候还不喝。但是我从来也没吃过钙片呢。。下次我也问问医生要不要吃。
Ginger你吃综合维生素吗?那个里面好像也有钙。还有,是不是腿不抽筋就不用吃钙片呢先?
如花我跟你真一样啊,weekday还能保证每天早上一杯牛奶,周末起得晚,起来就直接吃午饭了,牛奶也就skip掉了。我上次问医生,她说吃Tums就行了,又补钙还治heart burn.
昨天晚上睡觉,迷迷糊糊觉得腿抽筋了,也不知道是真的还是在做梦
我前一段好几天晚上腿抽筋,每次基本都是我翻身的时候,没翻好腿就抽了。好在每次老公都眼疾手快的给我扳脚,很快也就好了。我忘了在那里看到的说是孕妇缺锌也会抽筋,每天一到两根香蕉就能缓解。我这几天坚持每天早上吃一根香蕉,好像已经连续几天没有抽筋了呢。 而且吃香蕉还有助于大大顺利,一举两得
我也从ob那里回来了,说是现在24周,宫高25.5cm,
下次作一小时血糖,从midnight开始禁食,可以喝一点水。
这周长了4磅多,一共长了16磅了,ob说稍微有些多,不过没关系,之前基数比较低,不过我自己算咋已经长了18磅呢?
[此贴子已经被作者于2008-5-2 10:34:38编辑过]
哈哈,一周4磅是蛮多的哦 我现在26周,也已经长了快18磅了,不过还算是匀速增长
我怀孕了以后到处吃水煮鱼,上周终于开到隔壁州吃到了满意的
你是我最佩服的人之一。因为你对美食的执着。
对了对了,上个礼拜我们去吃了北非菜,很赞。你要来纽约的话有空可以试试。也不贵。然后饭后还可以抽水烟。我上次也跟着抽了一口。回头我把照片发到美食版去。
我上个月长了6磅多,总共比怀孕前多了7磅多,不过还是不敢多吃甜食,怕都长到自己身上了。
哇,好苗条哦
如花我跟你真一样啊,weekday还能保证每天早上一杯牛奶,周末起得晚,起来就直接吃午饭了,牛奶也就skip掉了。我上次问医生,她说吃Tums就行了,又补钙还治heart burn.
我一到周末就想吃别的东西,比如小包子,或者喝粥什么的。平时早上就是一蛋一奶,省时间。
行,下次我也问问有没有那个Tums推荐我吃。
昨天出去吃饭,点了水煮牛肉和白菜狮子头砂锅,
水煮牛肉剩了些汤料和蔬菜,打算今天再切点牛肉进去,加工一下。
我说的口水也要出来了……
刚才我吃饭之前看了一遍,口水已经泛滥了。现在吃完饭了。再看就好多了。