08年9月预产期的妈妈( 月嫂推荐shoppinglist)

以下是引用mousebaby在2008-7-15 11:00:00的发言：
对了, 前段时间不是测三小时血糖吗, 出来的FASTING值太高, OB和我都怀疑是把第三小时的值和FASTING的弄反了, 后来弄了个血糖仪自己在家测了连测了三天FASTING的值分别是65, 75, 76, 太正常了, 然后我无聊把LG的手也给弄来玩, 他居然有110, 吓死了, 后来发现是他晚上喝酒了, 今天重新给他测就正常了, 80.

现在完全不用担心了, 其实还有点偏低.


 
很好啊。不用担心了。他们很可能给你switch order乐，当时。

以下是引用buddy927在2008-7-15 10:42:00的发言：

我还从来没用过眼罩呢。回头我也试试去。不过我总喜欢看表，所以是不是戴着那个反而给自己添麻烦了？
我也没有用过眼罩。太黑了，挺害怕的。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 10:49:00的发言：


那里边上两个吧, LGA和KFC,

you!

以下是引用buddy927在2008-7-15 11:32:00的发言：

you!
呵呵某人想吃KFC了。

昨天和前天都失眠了，真是破天荒啊
早上又爬不起来

以下是引用shouwangf在2008-7-15 12:15:00的发言：

昨天和前天都失眠了，真是破天荒啊
早上又爬不起来
我也失眠过几天，后来发现我要是工作忙一点，累了就睡得好了，但是晚上还是要起床，早晨很早就醒了。总之睡眠质量绝对没有孕前好。

刚才看到这个, 我觉得不错, 可以打印出来到时候照着带好拉.

NEW PARENT CHECKLIST

http://www.newparent.com/mom/checklists.shtml

 

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 8:56:00的发言：

就是想从网上买，也还得等。就怕下了单到不了。我前几天就想买一些东西，在网上。看自己一天比一天的笨重，东西还没有，心里有点急。
别急，别急，还有不少时间呢，经常查查amazon, 他们shipping很快的。

以下是引用小东邪在2008-7-15 9:38:00的发言：

打卡。
大家睡眠都足够吗？我怎么睡了9个小时还是觉得困。
我今天一觉睡到快中午。。。。

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 10:01:00的发言：

从来没有起那么早过。早起就等于杀了我啊。一天都会没有精神的。 不过，我可以晚睡的。
最近两天睡太晚了，都是1点才睡。。。。

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 13:32:00的发言：

我今天一觉睡到快中午。。。。
号幸福啊！

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 13:33:00的发言：

最近两天睡太晚了，都是1点才睡。。。。
我一般也是１２点才睡觉的，也是晚睡晚起的

以下是引用mousebaby在2008-7-15 13:23:00的发言：
刚才看到这个, 我觉得不错, 可以打印出来到时候照着带好拉.

NEW PARENT CHECKLIST

http://www.newparent.com/mom/checklists.shtml

 

getready list 有好多东西要买啊，头晕啊！

以下是引用buddy927在2008-7-14 21:42:00的发言：


你们准备什么时候去？周末的话

以下是引用mousebaby在2008-7-15 13:23:00的发言：
刚才看到这个, 我觉得不错, 可以打印出来到时候照着带好拉.

NEW PARENT CHECKLIST

http://www.newparent.com/mom/checklists.shtml

 

这个不错，挺全的。
大家都准备买baby carrier 或者sling吗？
我想买个baby carrier, 没决定是买最有名的baby bjorn 还是这个infantino?
我朋友用的infantino, 说挺好的，我看网上review也不错，比baby bjorn 便宜，而且max weight好像也更大。
 
 

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 13:47:00的发言：

这个不错，挺全的。
大家都准备买baby carrier 或者sling吗？
我想买个baby carrier, 没决定是买最有名的baby bjorn 还是这个infantino?
我朋友用的infantino, 说挺好的，我看网上review也不错，比baby bjorn 便宜，而且max weight好像也更大。
 
 
好多人告诉我，baby carrier 挺有用的。但是我想等宝宝能用的时候，是冬天。不知道等能带他出去的时候是不是会小啊？

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 13:47:00的发言：

这个不错，挺全的。
大家都准备买baby carrier 或者sling吗？
我想买个baby carrier, 没决定是买最有名的baby bjorn 还是这个infantino?
我朋友用的infantino, 说挺好的，我看网上review也不错，比baby bjorn 便宜，而且max weight好像也更大。
 
 
 我不打算买了，我老公的一个朋友说他们买了，可是中国人的孩子长的太快，一直这样挂在胸前很累的，太沉了，呵呵，所以我就不打算买了！

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 13:55:00的发言：

 我不打算买了，我老公的一个朋友说他们买了，可是中国人的孩子长的太快，一直这样挂在胸前很累的，太沉了，呵呵，所以我就不打算买了！
朋友送了我一个，就用过一次的～～～

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 13:55:00的发言：

 我不打算买了，我老公的一个朋友说他们买了，可是中国人的孩子长的太快，一直这样挂在胸前很累的，太沉了，呵呵，所以我就不打算买了！
我就是在街上看见很多人用，宝宝挂在胸前显得很可爱。。。所以也想买。。。不过真不知道能用多久。。。
要不还是等生了再决定买不买好了。

某爹最近在做P&G，和ENFAMIL的课题，要是能给娃谋点实惠多好啊

以下是引用protege在2008-7-15 14:00:00的发言：

朋友送了我一个，就用过一次的～～～
看来不需要阿。我也不用上list了。

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 13:54:00的发言：

    
    
     好多人告诉我，baby carrier 挺有用的。但是我想等宝宝能用的时候，是冬天。不知道等能带他出去的时候是不是会小啊？
    
我买的这个,可以换很多不同的POSITION, 这个东西我觉得主要给爸爸用, 出去玩的时候

http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2615788

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 14:06:00的发言：

 贝拉妈，你家离COLUMBIA MALL有多远啊？我今天早上去了COLUMBIA MALL，不过不是去逛街的，是去办事的，真不爽！
1 MILE,嘻嘻～～～

以下是引用protege在2008-7-15 14:00:00的发言：

朋友送了我一个，就用过一次的～～～
 贝拉妈，你家离COLUMBIA MALL有多远啊？我今天早上去了COLUMBIA MALL，不过不是去逛街的，是去办事的，真不爽！

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 13:47:00的发言：

这个不错，挺全的。
大家都准备买baby carrier 或者sling吗？
我想买个baby carrier, 没决定是买最有名的baby bjorn 还是这个infantino?
我朋友用的infantino, 说挺好的，我看网上review也不错，比baby bjorn 便宜，而且max weight好像也更大。
 
 
我们就用的baby bjorn，挺好。有时候会有打折。可以用很久。
 
不过天气很快就冷了，如果不经常出门的话，这个用处也就不大了。
 
 

以下是引用protege在2008-7-15 14:06:00的发言：

1 MILE,嘻嘻～～～
 那么近啊，天哪，比我去TOWSON MALL还近，下次跟你一起逛街哦！
[此贴子已经被作者于2008-7-15 14:12:08编辑过]

以下是引用girlrebecca在2008-7-15 13:42:00的发言：

你们准备什么时候去？周末的话
要去的话应该是平时的晚上。周末我们一般不特意进城。

以下是引用protege在2008-7-15 14:00:00的发言：

朋友送了我一个，就用过一次的～～～
你真幸福。什么都有人送。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:11:00的发言：

    
    
要去的话应该是平时的晚上。周末我们一般不特意进城。
    

恩, 我们也是, 不过好象很多餐馆只在LUNCH 参加活动

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:11:00的发言：

要去的话应该是平时的晚上。周末我们一般不特意进城。
我怎么老是赶不上形势

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:06:00的发言：

我买的这个,可以换很多不同的POSITION, 这个东西我觉得主要给爸爸用, 出去玩的时候

http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2615788


看着真不错。

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 14:11:00的发言：

 那么近啊，天哪，比我去TOWNSON MALL还近，下次跟你一起逛街哦！
好啊，你一大早跑这么远过来，够辛苦的。公司给报销油钱？嘻嘻

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:10:00的发言：

我们就用的baby bjorn，挺好。有时候会有打折。可以用很久。
 
不过天气很快就冷了，如果不经常出门的话，这个用处也就不大了。
 
 
我也这么想的。所以等到明年春天再说了。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:12:00的发言：

你真幸福。什么都有人送。
好不容易给娃买了个PLAY GYM，还立马遭遇了降价风云。好在就亏了3块钱。
[此贴子已经被作者于2008-7-15 14:14:01编辑过]

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:12:00的发言：


恩, 我们也是, 不过好象很多餐馆只在LUNCH 参加活动

又省钱了。

以下是引用protege在2008-7-15 14:13:00的发言：

好啊，你一大早跑这么远过来，够辛苦的。公司给报销油钱？嘻嘻
 可能吗，真是，我是办私事，8点多就开车出发了，路上还是堵！

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 14:14:00的发言：

 可能吗，真是，我是办私事，8点多就开车出发了，路上还是堵！
哦，早知道请你来家坐坐了，下次提前通知我下。今天睡到中午才起

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:14:00的发言：

又省钱了。
刚才吃饭，和劳工商量晚饭吃什么。想了半天，不知道家里有什么吃的。决定去吃buffet乐， 虽然是buffet对身体很不得说。

以下是引用protege在2008-7-15 14:17:00的发言：

哦，早知道请你来家坐坐了，下次提前通知我下。今天睡到中午才起
 一定一定！先谢了，呵呵！你要是来TOWSON也通知我，呵呵！

以下是引用girlrebecca在2008-7-15 14:13:00的发言：

我怎么老是赶不上形势
从明天开始，要热几天了。周末进程应该很热的。MM们还是悠着点了。

俺今天一早7点多就起来了，俺要去睡一会儿了！

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 14:20:00的发言：

 一定一定！先谢了，呵呵！你要是来TOWSON也通知我，呵呵！
恩，你做啥工作的？挺弹性的啊～～～

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:19:00的发言：

刚才吃饭，和劳工商量晚饭吃什么。想了半天，不知道家里有什么吃的。决定去吃buffet乐， 虽然是buffet对身体很不得说。
我也整天烦吃什么呢。到底吃什么呀？！

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:21:00的发言：

从明天开始，要热几天了。周末进程应该很热的。MM们还是悠着点了。
我这个礼拜六要去检查。就当烈日下的长征了。

以下是引用Flora-xu在2008-7-15 14:21:00的发言：
俺今天一早7点多就起来了，俺要去睡一会儿了！
xu 眯！

以下是引用protege在2008-7-15 14:17:00的发言：

哦，早知道请你来家坐坐了，下次提前通知我下。今天睡到中午才起
我也是，睡到11点。。。
我一到周末就特精神，早上8点不到就醒了，然后周一周二要连着缓很久才歇过来。

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:21:00的发言：

    
    
从明天开始，要热几天了。周末进程应该很热的。MM们还是悠着点了。
    

恩? 那我明天上班不上班呢, 上不上呢

是不是一般宝宝打嗝的位置就是头的位置啊？
我家这个总在左下腹，非常靠下的地方。昨天晚上打了至少5分钟，现在又在打。。。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:26:00的发言：

我这个礼拜六要去检查。就当烈日下的长征了。
带瓶水（从冰箱里凉过的），太阳伞。别让自己感觉太热，太闷。
 
我现在在太阳下走几步，就气短的不行。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:30:00的发言：


恩? 那我明天上班不上班呢, 上不上呢

明天好像还行。礼拜四开始就高温了。你四五都家歇着吧。

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:30:00的发言：

我也是，睡到11点。。。
我一到周末就特精神，早上8点不到就醒了，然后周一周二要连着缓很久才歇过来。
我也是周末起的早，不过这个周末某人去帮干女儿家搬家，不知道我该干点啥呢～～～

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:32:00的发言：

是不是一般宝宝打嗝的位置就是头的位置啊？
我家这个总在左下腹，非常靠下的地方。昨天晚上打了至少5分钟，现在又在打。。。
是啊。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:30:00的发言：


恩? 那我明天上班不上班呢, 上不上呢

我明天下午还有会，我还在思想斗争，去不去呢？

以下是引用protege在2008-7-15 14:37:00的发言：

我也是周末起的早，不过这个周末某人去帮干女儿家搬家，不知道我该干点啥呢～～～
你可以在旁边看着。。。呵呵。我4，5个月的时候还去帮你搬过家呢。。。那时候还能搬点东西，现在估计只能边上瞅着了。

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:37:00的发言：

带瓶水（从冰箱里凉过的），太阳伞。别让自己感觉太热，太闷。
 
我现在在太阳下走几步，就气短的不行。
嗯！我走平地没事。爬坡就比较累。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:37:00的发言：

是啊。
现在我的感觉就是宝宝横在肚子里面，要不他的头怎么会这么靠边呢？有这种可能吗？

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:37:00的发言：

是啊。
我太不敏感了，昨天产检，医生说娃娃在打嗝，我楞没听出来

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:32:00的发言：

是不是一般宝宝打嗝的位置就是头的位置啊？
我家这个总在左下腹，非常靠下的地方。昨天晚上打了至少5分钟，现在又在打。。。
俺猜是。我最近发现，宝宝动的时候放音乐，他就会平静下来。不知道是他在enjoy music 呢，还是睡觉了？

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:37:00的发言：

    
    
明天好像还行。礼拜四开始就高温了。你四五都家歇着吧。
    
周四有CONFERENCE CALL和朋友BIRTHDAY PARTY, 必须来, 周五肯定是歇着了

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:38:00的发言：

你可以在旁边看着。。。呵呵。我4，5个月的时候还去帮你搬过家呢。。。那时候还能搬点东西，现在估计只能边上瞅着了。
我不想去了，碍事，啥忙都帮不上，人家还得绕着我走～～～

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:19:00的发言：

刚才吃饭，和劳工商量晚饭吃什么。想了半天，不知道家里有什么吃的。决定去吃buffet乐， 虽然是buffet对身体很不得说。
哪家啊， 我N年没吃过了。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:24:00的发言：

我也整天烦吃什么呢。到底吃什么呀？！
吃的爽口的，凉拌菜，凉面等。 最简单是拍黄瓜，哈哈。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:39:00的发言：

    
    
     嗯！我走平地没事。爬坡就比较累。
    
我拴了那个带子走路爬坡就都没问题了.

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:21:00的发言：

从明天开始，要热几天了。周末进程应该很热的。MM们还是悠着点了。
好的好的， 踏实几天。。。

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:40:00的发言：

现在我的感觉就是宝宝横在肚子里面，要不他的头怎么会这么靠边呢？有这种可能吗？
有横位的宝宝。这个我不太清楚。没经历过。

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:42:00的发言：

    
    
吃的爽口的，凉拌菜，凉面等。 最简单是拍黄瓜，哈哈。
    

我想吃朵颐的凉面

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:42:00的发言：

吃的爽口的，凉拌菜，凉面等。 最简单是拍黄瓜，哈哈。
恩，对了，昨天晚上吃的炸酱面，配黄瓜丝。我觉得很适合夏天，做起来又简单。

以下是引用protege在2008-7-15 14:40:00的发言：

我太不敏感了，昨天产检，医生说娃娃在打嗝，我楞没听出来
就是跟胎动一样的动静。很轻，有规律，一下一下的。他在里你在外，听不见呀。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:41:00的发言：

周四有CONFERENCE CALL和朋友BIRTHDAY PARTY, 必须来, 周五肯定是歇着了

礼拜六最热。礼拜六我还要去检查！

以下是引用girlrebecca在2008-7-15 14:42:00的发言：

哪家啊， 我N年没吃过了。
准备去cj 那家。你去过吗？

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:43:00的发言：


我想吃朵颐的凉面

这凉面看着应当不难做啊， 谁有菜谱？ 也不知道用的是那种面。

以下是引用protege在2008-7-15 14:41:00的发言：

我不想去了，碍事，啥忙都帮不上，人家还得绕着我走～～～
就是的。别去了。在家吹空调吧。再来点冰鸡零，爽！

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:44:00的发言：

恩，对了，昨天晚上吃的炸酱面，配黄瓜丝。我觉得很适合夏天，做起来又简单。
对，黄瓜丝凉面，好吃

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:43:00的发言：


我想吃朵颐的凉面

什么口味的？

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:48:00的发言：

    
    
     什么口味的？
    
四川, 关键是红油好....谗啊

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:46:00的发言：

礼拜六最热。礼拜六我还要去检查！
多喝水。随身带够水，或冰镇绿豆汤。

以下是引用girlrebecca在2008-7-15 14:46:00的发言：

    
    
     这凉面看着应当不难做啊， 谁有菜谱？ 也不知道用的是那种面。
    
可以做, 但是如果红油不够香那就不好吃了.

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:46:00的发言：

    
    
礼拜六最热。礼拜六我还要去检查！
    

多喝水多喝水, 千万表中暑了, 回来路上再买杯奶茶

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:42:00的发言：

吃的爽口的，凉拌菜，凉面等。 最简单是拍黄瓜，哈哈。
一点肉不吃么？好像缺了点什么似的。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:42:00的发言：

我拴了那个带子走路爬坡就都没问题了.

我用带子，爬坡也是很累。哎，希望快点卸货了，不到11周了。

来一张

 

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:42:00的发言：

我拴了那个带子走路爬坡就都没问题了.

哈哈，那我还是凑合着吧。现在什么也不想再买了。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:51:00的发言：

一点肉不吃么？好像缺了点什么似的。
凉拌牛肉啊！与凉面，也行的。

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:43:00的发言：


我想吃朵颐的凉面

昨跟我老公说吃火锅的事。被他严厉的否决了。说不能再吃辣的了。不然娃要满脸大包。这都什么和什么呀

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:51:00的发言：

一点肉不吃么？好像缺了点什么似的。
炸酱面，好多肉

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:50:00的发言：

四川, 关键是红油好....谗啊

嗯, 应该很提胃口的。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:54:00的发言：

昨跟我老公说吃火锅的事。被他严厉的否决了。说不能再吃辣的了。不然娃要满脸大包。这都什么和什么呀
我发现这个辣的东西就是越吃越想吃，一段时间不吃，反而不想了。我很久没吃辣的了。

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:47:00的发言：

就是的。别去了。在家吹空调吧。再来点冰鸡零，爽！
嘻嘻，听着就爽～～～不过某人一早出门，我又不知道得睡到什么时候了

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:54:00的发言：

    
    
     昨跟我老公说吃火锅的事。被他严厉的否决了。说不能再吃辣的了。不然娃要满脸大包。这都什么和什么呀
    



偶尔吃一两次没关系的马, 嘻嘻, 不过也没几周了, 要不生完再去也行啊

以下是引用girlrebecca在2008-7-15 14:46:00的发言：

这凉面看着应当不难做啊， 谁有菜谱？ 也不知道用的是那种面。
怎么做，不知道。面条最好是煮出来比较硬点的。口感好。

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 14:55:00的发言：

    
    
     炸酱面，好多肉
    

我爱吃炸酱面还有担担面, 我朋友们都说我做的好吃就是了, 但是我不敢多吃, 太长肉了

问下JM们:
昨天我觉得belly bump  一下子不再顶着胸口,  整个肚子好象往下移了些.  昨晚睡觉还觉得有点肚子痛,  夜里困着,  痛一会也睡着了.  我怀疑是不是宝宝的头往下了?? 是不是大家说的baby drop down/lightening? 书上说第一胎的话大概在产前2~4周会发生. 那样的话, 我这岂不是太早了, 我才31周多呀, 难道会早产吗?? 下周才去看医生, 不知道现在要不要打个电话去问问, 又怕是我自个瞎担心.

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:50:00的发言：

四川, 关键是红油好....谗啊

我那天买到了大家推荐的李锦记的花椒辣油，闻着听香，拌了菜也不觉得怎么样了。

以下是引用culturalrelic在2008-7-15 14:58:00的发言：

    
    
问下JM们:
昨天我觉得belly bump  一下子不再顶着胸口,  整个肚子好象往下移了些.  昨晚睡觉还觉得有点肚子痛,  夜里困着,  痛一会也睡着了.  我怀疑是不是宝宝的头往下了?? 是不是大家说的baby drop down/lightening? 书上说第一胎的话大概在产前2~4周会发生. 那样的话, 我这岂不是太早了, 我才31周多呀, 难道会早产吗?? 下周才去看医生, 不知道现在要不要打个电话去问问, 又怕是我自个瞎担心.

    
啊, 听起来象入盆, 没经验, 等生过的给你看看.

以下是引用NJMaMa在2008-7-15 14:57:00的发言：

    
    
怎么做，不知道。面条最好是煮出来比较硬点的。口感好。
    

这个谱我觉得比较好

http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200803/31846.html

以下是引用mousebaby在2008-7-15 14:57:00的发言：




偶尔吃一两次没关系的马, 嘻嘻, 不过也没几周了, 要不生完再去也行啊

突然想到，生完以后是不是更不能吃辣啊？要喂奶？

以下是引用culturalrelic在2008-7-15 14:58:00的发言：

问下JM们:
昨天我觉得belly bump  一下子不再顶着胸口,  整个肚子好象往下移了些.  昨晚睡觉还觉得有点肚子痛,  夜里困着,  痛一会也睡着了.  我怀疑是不是宝宝的头往下了?? 是不是大家说的baby drop down/lightening? 书上说第一胎的话大概在产前2~4周会发生. 那样的话, 我这岂不是太早了, 我才31周多呀, 难道会早产吗?? 下周才去看医生, 不知道现在要不要打个电话去问问, 又怕是我自个瞎担心.

没有经验。我才是不是宝宝翻身什么的？不行就问问ob乐。

以下是引用monkeyQ在2008-7-15 15:00:00的发言：

    
    
突然想到，生完以后是不是更不能吃辣啊？要喂奶？
    

看人吧, 四川人比如我家每天都是辣的, 基本不可能没有不辣的时候

以下是引用buddy927在2008-7-15 14:59:00的发言：

    
    
     我那天买到了大家推荐的李锦记的花椒辣油，闻着听香，拌了菜也不觉得怎么样了。
    
友加的好些

以下是引用mousebaby在2008-7-15 15:00:00的发言：


这个谱我觉得比较好

http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200803/31846.html


这个看着不错。
我有个朋友是四川人，他爸爸做的凉面好吃死了。自己调的红油，一大罐子，极香！我也不好意思管人家要配方。