开贴说小胖食谱（10楼更新）

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[此贴子已经被作者于2007-7-12 10:57:52编辑过]

说一岁前的食谱前，先说说一天的routine. 其实偶家小胖吃step 2到14个月，从第十个月就开始吃了。因为她长牙出奇的慢，所以想着step 2能多补钙，就坚持给吃过了一岁。其实，儿医说满一岁就可以和大人一样，喝whole milk了。 一岁前配方奶是主打，每顿不少于8oz的，最少也是6oz. 基本的规律是每两个小时吃一顿，上午10点钟开始一个nap, 下午一点钟开始一个nap。 8:00am---配方奶 8oz 10:00am---蛋黄米糊一小碗 （6oz） 12:00am---配方奶 8oz 2:00pm---果泥或者菜泥（gerber的素泥） 4:00pm---配方奶 8oz 6:00pm---晚饭(gerber 的荤泥) 8:00pm---配方奶 6oz
[此贴子已经被作者于2007-7-11 23:04:59编辑过]

拉拉，我一激动就站了个沙发，不好意思。
[此贴子已经被作者于2007-7-6 14:43:49编辑过]

一岁到一岁半的伙食 8:00am---配方奶(before 14months)/whole milk(after 14months) 8oz 10:00am---虾米紫菜鸡蛋羹 一碗 12:00am---配方奶 8oz / 蛋黄米糊 2:00pm---果泥或者菜泥（gerber的素泥） 4:00pm---酸奶 6oz 6:00pm---晚饭(gerber 的荤泥) / 蛋黄米糊 8:00pm---配方奶 6oz
[此贴子已经被作者于2007-7-11 23:09:43编辑过]

这楼分享蔬菜水果酸奶
[此贴子已经被作者于2007-11-8 17:44:54编辑过]

再说说一岁半以后的伙食 一岁半以后，就取消了上午10点钟的那顿，也就是没有了蒸鸡蛋糕。这个时候的小胖是上边7颗牙，下边6颗。基本能抓着东西，慢慢吃了，于是，偶们就把蛋弄成水煮整蛋给她吃。 起床，喝点儿水，洗脸，刷牙 8：00am--水煮整蛋的蛋白给她自己抓着吃。蛋黄用开水或者肉汤揉成糊，加点儿盐，麻油，喂下去。 8:15am---接着喂牛奶煮麦片 牛奶是全脂的，6-8oz  oat meal是在sam's club买的，Old Fashioned Quaker Oats,煮5分钟的，也可以买Quick Quaker Oats，煮1分钟就可以的） 不加任何的东西。 12am---午饭 1:00pm---午睡 3:00-3:30pm---果泥 （6oz to 8oz） 4:30-5:00pm---酸奶(6oz) 6:00-6:30pm---晚饭 7:30pm---洗澡 8:15-8:30pm---牛奶(6-8oz) 8:45-9:00pm--- 睡呼呼  
[此贴子已经被作者于2007-7-11 22:57:19编辑过]

说说一岁半前后，偶家小胖最爱吃的几个辅食。  肉汤西红柿酱菜拌饭 名字很简单，做法也简单。 1.生西红柿用blender打成糊糊。 2.肉汤， 这里可以是排骨汤，也可以是牛肉汤。大人吃的米饭弄一些出来，用炖好的汤把米饭煮开花。 3.切青菜，蘑菇/香菇，切的细细的。 4. 煮开花的米饭里放入切好的青菜，蘑菇，煮到菜熟（小一点的时候，切的更细，煮的时间长些） 5.快起锅的时候，加入一片cheese (就是一片一片单独包装，垒起来成个正方的那种)，搅拌，关火。 6.加入适量的西红柿酱。（可以煮开，亦可以不煮） 注意： 所以配料和饭的稠度可以灵活调节。先喂细的，稀的，慢慢的加大米饭量和硬度，菜也是同理，由细到粗渐进。 如果家里有白萝卜，胡萝卜，这两样的话，可以事先放到排骨或牛肉里炖汤，炖烂了再稍微剁一剁，在step 4之后加入。
[此贴子已经被作者于2007-7-18 0:01:42编辑过]

说说一岁半以后的伪大人伙食 一岁半之后，牙长得差不多了。就可以为两岁正式吃大人饭过渡作准备。每天的吃饭时间还是不变的，该吃的水果照样吃，该吃的酸奶一顿不拉，每天晚上，照样喝全脂奶。下边说说 1.       吃虾 一般海鲜的肉生切以后再弄熟容易结块。所以要弄熟了以后再剁碎。 虾子也是这样，一般欧都是用猪排骨汤，牛排骨汤拌上西红柿酱，加上菜末，最后加入虾末，米饭，混合煮一下，确保菜熟。如果整个饭看着稀的话（太稀了不好喂），就加入一块薄薄的cheese片，出锅之前加，这样的话，就稠了。如果加入有盐味的cheese,就少加点盐。如果宝宝喜欢麻油，就加点，很香的。 2.       吃鱼 说起这个吃鱼，欧家的这个真是行家阿。清蒸的连汤都包掉。害得他爹前几天还和欧说呢，要是老二也这么喜欢吃鱼，咱们俩以后就吃不到鱼了。 清蒸的鱼是要开水上锅蒸，鱼身上什么都不加，另外弄个小玻璃碗或者容器，把调料弄好，放在鱼旁边，一起蒸。调料里是：少许盐，酱油，料酒，清油，一点点糖。蒸10分钟，如果鱼大，可以关火，焖3分钟，再揭盖子。把蒸好的调料倒到鱼身上。给宝宝吃鱼一定要确保把刺弄干净。欧就是自己用嘴巴给过一下。肚子上的肉没有小刺，比较安全。但是要告诉宝宝，有刺要吐出来。告诉她什么是刺，给她摸一下，看一下，很有帮助。 鱼汤很有味道，要么蘸鱼肉喂，要么拌饭。欧家常吃的是小胖爷爷钓的silver bass, 也整三文鱼给她吃。但是三文鱼肉比较粗，就要和虾一样的吃法了。 另外比较嫩的鱼是catfish,可以熬汤，汤熬到发白，直接喂汤，或者汤拌菜饭。加点盐，很鲜阿。熬白汤的秘诀，就是要大火熬，当然，鱼要先煎一下的。加点姜去腥。 3.       吃螃蟹 螃蟹清蒸以后，给肉吃，蘸调料也行，不蘸也行。 4.       吃肉 排骨的肉嫩，香，所以，欧一般都是买小排骨。 5.       吃麦片 早餐要健康，麦片煮在牛奶里，很软，且香。加个白煮蛋，让她拿着吃蛋白，蛋黄弄碎放在麦片奶里。非常喜欢吃。
[此贴子已经被作者于2007-11-8 13:24:59编辑过]

再沙发占一个

赫赫, 坐沙发,

气泡妈妈, 动作好快啊,

这个，我顶！ 太需要了！！！

study study

一看就是丰盛的食谱阿

以下是引用joycathy在2007-7-6 14:44:00的发言：
气泡妈妈, 动作好快啊,
我太快了，把第五楼都占了 现在痛心中  

突然想起来，是不是欧也写过养猪心得的

我等拉拉占十楼就来抢沙发的，结果连板凳都没抢到。

嘻嘻，没事儿，用yilan的话说，这样显的热闹，哈哈

以下是引用woaibaobao在2007-7-6 15:11:00的发言：
趁老大们都在，谁给我整个威望阿 我好久没升了 你快去我的那个帖子里面占一层楼！申请威望记号帖。坛子里面人多，我只看那个帖子的

以下是引用yilan在2007-7-6 16:14:00的发言：
很多孩子耳聋就是因为庆大霉素吧 我知道有些父母用最好的头孢倒是造成了耳聋的。天， 还好我没事 

以下是引用爱长今在2007-7-6 16:13:00的发言：
为啥不能用？ 我对青霉素过敏， 小时候又老是扁桃体发炎， 所以一直是用庆大霉素的。 我妈妈说：庆大有耳毒性和肾毒性，可以导致耳聋和影响肾脏功能。

以下是引用Harmony在2007-7-6 16:15:00的发言：
庆大的英文是什么,为什么小宝宝不能用？ 我来做个笔记。 googled yesterday: gentamicin

以下是引用247在2007-7-6 16:16:00的发言：
我妈妈说：庆大有耳毒性和肾毒性，可以导致耳聋和影响肾脏功能。 我的妈呀， 很多头孢都是青霉素， 没得活了

以下是引用爱长今在2007-7-6 16:18:00的发言：
我的妈呀， 很多头孢都是青霉素， 没得活了 青霉素过敏的人很多，我lg就是，所以他是用头孢的。不用太担心。庆大对小孩子的确应该避免

以下是引用247在2007-7-6 16:17:00的发言：
googled yesterday: gentamicin 记下了，谢谢！

幸亏小小没用。我老早知道庆大霉素造成一些小孩耳聋。电视上也看到过，真可怜啊。我小时候体弱，经常生病，没少打这个药，所以我一听说，还很庆幸自己没事。

以下是引用oryong在2007-7-6 15:39:00的发言：

  小小勉强喝了几口，可怜我买了一大瓶，开封后２４小时内必须喝完， 不行的话，留着明天给我爸妈喝。 小小妈, 也可以喝雪碧.我的PED就说喝那个就好了

看到小胖游泳奔。又有奔没？

以下是引用oryong在2007-7-10 17:40:00的发言：
问大家一个问题： 小小即使渴了，他也只肯喝一两口牛奶，过一会再给他喝水的时候，咕咚咕咚可以喝上半杯子。 这个问题怎么办啊？ same as ella ah 蓝颜妈，要我就不停的给牛奶 我记得莲莲最初也是只喝几口，慢慢满满的就喝多了

我家用最简单的吸管杯，跟我们在外面喝的可乐杯差不多。那个管子我用dr brown奶瓶的小刷子刷。latin说能买到一次性的，很便宜，不用刷。

小小真的喜欢清淡的呢。要不就尽量少给水，直到他习惯了牛奶为止。

以下是引用huan45在2007-7-10 17:42:00的发言：
我家用最简单的吸管杯，跟我们在外面喝的可乐杯差不多。那个管子我用dr brown奶瓶的小刷子刷。latin说能买到一次性的，很便宜，不用刷。
一次性吸管我们常备

以下是引用SSLOTUS在2007-7-10 17:42:00的发言：
same as ella ah 蓝颜妈，要我就不停的给牛奶 我记得莲莲最初也是只喝几口，慢慢满满的就喝多了 是啊，在那里也问了这个问题，小小一看到装奶的黄杯子就用手打掉，看到装水的绿杯子就抢过来喝。 我妈昨天用毛巾把黄杯子遮住给他，他喝了一口发现味道不对，气的用手拼命的去抓外面包着的毛巾。

以下是引用oryong在2007-7-10 17:44:00的发言：
是啊，在那里也问了这个问题，小小一看到装奶的黄杯子就用手打掉，看到装水的绿杯子就抢过来喝。 我妈昨天用毛巾把黄杯子遮住给他，他喝了一口发现味道不对，气的用手拼命的去抓外面包着的毛巾。 除了白水他还爱喝什么？

以下是引用SSLOTUS在2007-7-10 17:44:00的发言：
一次性吸管我们常备
     我妈这次还特地带了一包弯头的一次性吸管来。

突然想起来，我们家没有断奶之前牛奶也和零食一样，但是随着母乳的逐渐减少，喝牛奶慢慢多了 说不定你断奶以后他喝奶会好一点

以下是引用SSLOTUS在2007-7-10 17:46:00的发言：
除了白水他还爱喝什么？ 还有就是我的奶啦， 果汁、新鲜的水果汁统统不要喝，不知道断奶后会不会转变点。

以下是引用SSLOTUS在2007-7-10 17:32:00的发言：
我们就是和辣辣说的一样，渴了先给奶，不喝奶了再给别的喝 我们正常还是吃得很多，所以我一点也没担心，她喝奶多，但是不是无限量的，估计还没有小凤凰那么爱喝奶，比如说好吃的上来，就要吃好吃的，奶等着渴了才喝，或者饭后半个小时到一个小时 我们这个每天都等着喝奶呢， 所以正餐都吃的漫不经心的， 现在我们都把奶杯子藏起来， 等吃完了饭才拿出来。

以下是引用oryong在2007-11-8 15:04:00的发言：
凡凡妈，这张头像不错，我喜欢！ 凡妈都好久没奔凡凡了，头像不过瘾啊。。。

是啊，亲家，给咱们奔两张哈

以下是引用Harmony在2007-11-8 15:05:00的发言：
皮豆妈，其实我觉得不用急着立刻上大人吃的东西。 记得拉拉说过，不要一张牙就给粗粮，细粮好吸收，宁愿多给段时间的。 我家小圣现在8颗牙了，前段时间我曾把他吃的东西做的不那么细。他吃倒是能吃下去，可是很多都原封不动拉了出来。所以说我现在宁愿多给细粮。 小圣什么都那么超前，赞一个。 我其实也是这个观点，可是经常被国内的亲戚说，要让孩子早点吃粗粮，锻炼牙口。连我老公一个做儿科医生的同学也很严肃的告诫我们。吓得我们没辙。

以下是引用Lavandula在2007-11-8 15:06:00的发言：
是啊，亲家，给咱们奔两张哈 同等。

皮豆妈，你这个倒计时10天是倒啥呢？（明白了，是皮豆一周岁倒计时）
[此贴子已经被作者于2007-11-8 15:13:37编辑过]

终于更新了，好看！记到小本本上了。

一般海鲜的肉生切以后再弄熟容易结块。所以要弄熟了以后再剁碎。 ——深有同感！俺也是这么干的！

以下是引用Harmony在2007-11-8 15:10:00的发言：
皮豆妈，你这个倒计时10天是倒啥呢？（明白了，是皮豆一周岁倒计时）
bingo!!

最近大家的新头像都很漂亮，很帅

Thank you for sharing!

谢谢楼主分享啊，正需要这个呢。

mark

来学习

study study

好贴！

好丰富啊 收藏下

好贴

学习学习！

写写分享啊~~~~~

来学习，可惜魅力不够，哎

mark mark mark

写得真好 新妈赶紧收藏谢谢lz

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