我来唐一下小苹果的戒手指和重新sleep training

背景：
小苹果从小就不喜欢pacifier，喜欢她自己左手的大拇指。一开始我没有刻意去制止她，一方面书上，医生都说多数孩子到了一两岁会自己戒掉；另一方面，我总觉得这是她self soothing的方式，我如果单纯粗暴地制止，不知道会不会对她小小心理有什么不要的影响。小小声地说，苹果会self soothing，也让我轻松不少，经常不高兴的时候，要求得不到满足的时候，哼一声拇指塞嘴里，自己该干嘛干嘛去了，都不用我哄，晚上睡觉也一样，醒了就吃吃手，再自己睡回去。
就这样，苹果吃手一直吃到两岁两个月，没有任何要戒掉的意思，我发现，她的上前牙已经有点往外突了，于是下决心要开始给她戒手指。

[此贴子已经被作者于2007-7-6 19:23:16编辑过]

从很早的时候，我和苹果爸爸就坚持对苹果进行攻心战术。不厌其烦地跟她唐，吃手不漂亮，看，左手大拇指有个大伤疤（茧子），好难看，右手就很光滑很漂亮……想起来就跟她说。我觉得，长期的影响还是有的，毕竟苹果也是爱漂亮的么，只不过自制力没那么好罢了。
苹果不到一岁的时候，我曾经试过用花花绿绿的创可贴缠她的拇指，效果不怎样，她的适应能力似乎很强，没几天就改吃其它手指，等我都缠上，人就连创可贴一起塞嘴里，一样吃得津津有味，再后来，就学会了把创可贴撕下来，乐此不疲，撕了还要求我给她贴新的。显而易见，这次是不能用创可贴了。
在版上也和JMS讨论过这个问题，我决定先试验涂黄莲水。一天到中药店买了黄莲，熬了浓浓的水，睡觉前得意洋洋给苹果涂在左手拇指上，告诉她因为手上有伤疤，所以要涂药药，苹果很配合。然后象平常一样，苹果自己睡觉，一夜无事。第二天一早，听见小人跑到我床边叫妈妈，睁眼一看，小人正津津有味嘬着左手大拇指呢！我一检查，手指白白的，黄莲水早下她肚子了。我不甘心地马上又涂了一次，眼睁睁看着她塞嘴里，含含糊糊地说：“苦……”然后照吃不误！
得，有这么个不怕吃苦的孩子，我该怎么办呢？

[此贴子已经被作者于2007-7-6 13:55:19编辑过]

我想只能靠我们提醒了。苹果还真是相当听话的孩子，白天大多数时候看见她吃手，提醒她她是肯听的。偶尔情绪不好的时候，坚持要吃，我就强行拉出来，很坚决地告诉她不能吃手，吃手不乖。我觉得，平常我们给她灌输的左手因为吃手变得不漂亮的观念，也是有一定作用的。在幼儿园里，我没有跟老师说，主要因为有点担心她和老师的交流还不是太好，毕竟她还不太说英文。每天从幼儿园回来我都会问她，在幼儿园有没有吃手，开始的时候，多半是告诉我有，然后我问：“吃手乖不乖？”回答：“不乖”。再后来，问她在幼儿园有没有吃手，她就一口气那话说完：“小苹果在幼儿园吃手　不乖乖！”
后来有一天，老师建议我不要给小苹果带多余的毯子了（开始刚上幼儿园的时候，我给她带两条，一条睡午觉用，一条让她平时想抱就抱着，她那时候很粘自己的毯子，我觉得也是selfsoothing的一种方式），因为她没有毯子抱着也能玩得很开心，抱着毯子有时反而不怎么玩，光躺地上吃手了。我听从老师的建议，很快，苹果回家就宣称她在幼儿园没有吃手了---我想大概因为没有毯子，她要去玩别的，反而顾不上吃手的缘故吧。不过心里还有一点不相信，毕竟只是她自己说的么。
还有一个很大的问题是她晚上睡觉的时候要吃手。为这事儿发愁，没几天，就有了新的进展。
一天凌晨，苹果大概是做噩梦醒了大哭，我去哄她时，她要求睡爸爸妈妈的大床。我顺嘴说：“你答应妈妈不吃手就让你睡大床。”她狂点头，于是我就把她抱到我们大床上去了。我一边假寐一边TK，苹果居然真的没有吃手，好几次手举到嘴边又自己放回去了，没几分钟就睡着了。原来苹果不吃手也是可以睡着的！这让我看到了曙光！
但是毕竟人睡觉的时候迷糊中很难控制自己，我决定陪她睡觉，因为我知道她只是睡着前要吃手，睡着了就没事了。至于半夜醒来吃不吃，目前也管不了。开始的时候苹果发现我陪着她她就不能吃手睡觉，曾经很愤怒地要求我离开她房间，但我坚持陪着，很快她就习惯了不吃手睡觉。我尽管还陪着她，观察着她，但是已经很久没有提醒她了---因为她也根本没有这样的意图。
一开始，我没法考证她半夜里到底有没有吃手，但是渐渐地，她左手大拇指上的茧子慢慢消失了，现在只是看着颜色还发白，但是摸上去已经很柔软跟周围正常的皮肤一样了，而且，左手拇指的指甲也不再分层，我知道她算是彻底地戒掉了。
[此贴子已经被作者于2007-7-6 15:07:44编辑过]

小苹果成功戒掉手指以后，我就开始考虑重新sleep training的事情了。以前她自己睡，最多半个小时就睡着了，我陪着，一个小时没准还在翻腾，而且我也觉得累。再说，等老二出来，迟早我是不能再陪她的，以其等老二生了让她觉得老二占据了她的特权，还不如趁早，让她觉得她要自己睡觉，跟有没有弟弟妹妹毫无关系。
两周前开始，一天我陪苹果进了房间，照例念书，关灯，唱歌。然后我和她商量：“小苹果，爸爸一个人也很孤单，妈妈陪你10分钟，再去陪爸爸10分钟，然后再回来陪你，好不好？”
小苹果哼哼叽叽不太高兴。
黑暗中我陪她躺着，每过一会儿我就说：“还有X分钟，妈妈就该去陪爸爸了。”估摸着时间差不多，就起身亲了她一下，说：“好了，现在妈妈该去陪爸爸了，过10分钟再回来陪你。”小苹果企图拉我没拉住，眼见我出去把门关上，大哭起来。我在外面待了10分钟左右，因为苹果是哭哭停停，我就挑个她没在哭的时候开门进去（因为我不想让她觉得我是因为她哭我才进去的。），发现苹果坐在床边的地上，抱着她的小毯子，抽抽答答正伤心呢。见我进去，立，马破涕为笑，自己爬上了床。我躺在她身边，问：“妈妈有没有说话算数？”她笑眯眯地答：“有！”我再问：“那，妈妈陪你10分钟，然后再去陪爸爸10分钟，可以吗？”她很爽快地说：“可以！”就这样，我陪了她一会儿，又说：“妈妈该去陪爸爸啦！”小苹果凑过来说：“亲一下！”我亲了她一下，她给我飞吻一个，高高兴兴地跟我说“BYE-BYE”。这次我在外面待了差不多半小时，再进去时她已经睡着了。
第二天是差不多的情况，第一次离开时要大哭（但是哭的强度小了，时间也短了），第二次就完全没有问题了。从第三天开始，我第一次离开后再进去时，她就是躺在床上而不是坐在地上等我了。
一个星期之后，我第一次离开，如果苹果当时心情好，就很高兴跟我再见，心情不好，会哼几声，一般不超过一分钟就没了动静。有时候自己还会对我说：“爸爸没有人陪会哭哭的！”不过我还是过10分钟左右会回去看她一下，也就再陪2-3分钟就走。最近两天，进去时她都已经迷迷糊糊快要睡着了，不过还是知道我进去，很高兴的样子。
我觉得，到这样的程度，sleep training就算是基本成功了，即使我中间进去看一下她，从开始关灯到她最后完全睡着，也在半小时之内，我自己也轻松了很多。估计慢慢地，我就可以中间也不进去看她，等我自己睡觉前再进去给她盖被子----就跟原来的SITUATION差不多了。计划下一步是慢慢让她习惯苹果爸爸哄她睡觉---或者最近就开始，偶尔让爸爸给她念书，然后睡觉（当然程序和我哄睡觉要一样的）。

[此贴子已经被作者于2007-7-6 18:31:13编辑过]

总结 关于戒手指，我觉得，单纯用提醒的办法，适用于比较大，能讲道理的孩子。我不确定我之前放任苹果吃手是对是错，其中固然有我偷懒的因素，很大一部分原因，是我总觉得，这是她自然地找到的self soothing的方式，如果只是简单粗暴地制止，我担心在她心理上会有什么不好的影响。当时的确也抱希望，也许等她大一些，ACTIVITY多了，就自然而然顾不上吃手了---事后看来，白天是有可能的，但是晚上睡觉吃手的话，的确需要外界的帮助才能戒掉。从吃手对牙颌发育的影响来讲，3岁以前戒掉就可以，所以我觉得，如果想用缓慢渐进的办法帮助孩子戒手指，两岁，两岁多是个好时机，这时候孩子比较懂事，能跟她讲道理，也有一定的自制能力了，而且只要耐心，坚持，三岁以前是能戒掉的。这几个月，我很少因为她吃手冲她发火，一方面我觉得那样有可能会让她有逆反心理，另一方面，我自己心态也比较放松，做好了打持久战的准备，所以看见她吃手，也不是很火大---也许，大人心态放松，孩子也能SENSE到的，他们总是难以置信地敏感。
关于重新sleep training，这一次比我预想的要顺利得多。回想起来，也许是因为苹果从小基础打好了，她基本上一直是自己睡的，这次我陪她睡，也只是陪到她睡着，半夜醒来的话，我还是不在身边的。我用苹果爸爸来做不陪她的借口，还有另外一个目的：她现在知道要和爸爸SHARE妈妈，将来要和爸爸还有弟弟/妹妹SHARE妈妈，对她来说，不是什么巨变，也许她能更容易适应一些。
[此贴子已经被作者于2007-7-6 19:22:32编辑过]

沙发.........

ban deng

地板

好！

chuang tai.
[此贴子已经被作者于2007-7-6 13:25:06编辑过]

Balcony

这个要好好学习。皮豆现在吃手也吃的厉害。

进来学习一下。

好帖,收藏! 我儿子也吃大拇指,将来也要过戒手指这关的.

佳佳也正在戒，她的情况和小苹果很像，也是从小吃着手指就自己睡觉了，从来不要哄拍的。不同就是她是吃左手无名指和小拇指的。 一岁半以后，我觉得她的无名指关节有些大，就带她去看医生，还拍了X-ray, 医生说没有问题，骨头都是好的，现在有一点变大以后会长好的，也不用特意戒吃手指。 但是，总吃手毕竟很不卫生，尤其是不睡觉的时候。所以21个月的时候，我告诉她以后不许再吃了，否则会打她。真打了一巴掌以后，她就真的不吃了。不过，仅限于在我面前，到幼儿园还是吃的，我和老师说了，老师也配合，但她不大听老师的话。其间还多次问过医生，一直都告诉我们说没关系，等3岁以后就好了。我想那就随她去吧。 现在她已经2岁3个月了，和我们的交流已经没有问题，越来越能听懂道理了。前几天，我觉得她无名指的关节还是很大，再次和她说：“你看看，你的手指上面肿起个大包，就是因为你总吃手，以后不能再吃了，不然大包越来越大，会出血的，很疼的！以后你长大就不能带戒指了。” 她ms听进去了，自己念叨着：“佳佳以后不吃手了，吃手有大包的！不能带戒指啊。。。” 可是，第二天早上我问她睡觉的时候吃手了没有，她不好意思的说：吃了。。。 我想，还是要强制一下，就给她做了一个手套，比较宽松的，前天晚上给她带上了。她已经2天晚上没有吃手了，睡觉也没有受影响。昨天早上，我送她去幼儿园的时候，又一次和她强调在幼儿园也不能吃手，并且和老师们都说了（老师不同了，因为她已经换了班），她们都表示配合。结果晚上老师们说：佳佳表现很好，一天都没有吃手，连午睡的时候也没有吃。 晚上的手套我还会继续给她带一些天，希望就此能够戒掉这个毛病。

Deng!

我现在能做的就是每天睡觉前和上幼儿园之前问她：佳佳还吃手么？ 她都会很坚决的回答：不吃！有时还会指着无名指说：这个有大包好难看！然后指着中指食指一类的说：这个没有大包，好看！ 我想，小孩子刚能听懂道理的时候，还是要唐僧一点，多和她强调几遍的。

这个一定要顶！我家娃现才三个月，已经把大拇指吸得脱皮了

更新完了，自己踢一下。

写的真好！淘淘不吃手指头，可是最近他越睡越晚，一直要折腾到１０点多才睡，我们尝试过sleep training，小人能在那里嚎上几十分钟不带停的，气s我们了。

这个10分钟实在是太强了

以下是引用sankoala在2007-7-6 19:35:00的发言：
写的真好！淘淘不吃手指头，可是最近他越睡越晚，一直要折腾到１０点多才睡，我们尝试过sleep training，小人能在那里嚎上几十分钟不带停的，气s我们了。 以前要是没有sleep training过的话，我现在这个方法大概行不通，淘淘还小吧，这样讲道理他不一定明白的。

以下是引用冰冰凉在2007-7-6 19:37:00的发言：
这个10分钟实在是太强了 小人现在还不太有时间的概念，所以我现在陪她的时间越来越短，“陪爸爸”的时间越来越长。用LG的话说，“这不是欺负苹果没有表么？”

他小的时候睡的很好，每天一到八点就倒下了。一岁后越来越晚了，现在１４个月，每天９点我们把他放在床上，他就站在那里唱歌跳舞，一定要有一个听众在边上，否则不干，这样又唱又跳一个小时后才倒下。 以下是引用latin在2007-7-6 19:38:00的发言：
以前要是没有sleep training过的话，我现在这个方法大概行不通，淘淘还小吧，这样讲道理他不一定明白的。

写的太好了，收藏了学习！ 我女儿现在5个多月，也是喜欢吃手指头，我就担心这个上瘾，可现在她太小了，不听指挥，以后再戒吧。

小人儿可能还是困的，但是年纪越大就越能抗着（苹果现在要是不要求她进房间，她大概能玩到11点多12点才有可能主动要求睡觉）。他要是一直自己睡，只是睡前要闹到精疲力尽才肯躺下的话，我觉得可以慢慢来，不断地提醒他该睡觉啦，还有X分钟妈妈就要关灯了。倒计时我觉得对一些孩子挺管用的，至少对苹果比较管用。

要求配几张苹果的照片再

超级表扬latin是个说话算数的好妈妈

你的方法太好了，小苹果也真懂事。

以下是引用enen^_^在2007-7-6 23:25:00的发言：
超级表扬latin是个说话算数的好妈妈 嘻嘻, 说话算数在我们家是一个非常重要的原则, 老幼无欺哦! 有时侯苹果耍赖, 我问她:"妈妈是不是答应你的都做了?" 她点头说是,  我再问:"那你答应妈妈的是不是也应该做去?" 然后她就去做她答应过的事了. 有时侯真觉得, 言传不如身教啊.

latin写的真好，尤其是总结那部分，看得出在培养小苹果时多么用心良苦 同时我再想，是不是真的要大宝宝2岁左右（以后）要老二比较好，因为你都提到大宝宝会听懂大人的意思，能够讲道理 如果在这之前，又没有家人能帮忙的情况下，如果有了老二，再带大宝宝好像就比较难？

以下是引用latin在2007-7-6 23:35:00的发言：
嘻嘻, 说话算数在我们家是一个非常重要的原则, 老幼无欺哦! 有时侯苹果耍赖, 我问她:"妈妈是不是答应你的都做了?" 她点头说是,  我再问:"那你答应妈妈的是不是也应该做去?" 然后她就去做她答应过的事了. 有时侯真觉得, 言传不如身教啊. 看出来了，你奔的时候，就说过。将来苹果也会是一个说话算数的好姑娘，这是个非常非常非常重要的品格呢

以下是引用marie7927在2007-7-6 23:44:00的发言：
latin写的真好，尤其是总结那部分，看得出在培养小苹果时多么用心良苦 同时我再想，是不是真的要大宝宝2岁左右（以后）要老二比较好，因为你都提到大宝宝会听懂大人的意思，能够讲道理 如果在这之前，又没有家人能帮忙的情况下，如果有了老二，再带大宝宝好像就比较难？ 我暂时还没有什么经验呢, 主要是苹果大一些了, 我又从学校QUIT出来, 一下子觉得轻松许多, 觉得自己可以HANDLE老二了...

写的真好！像我们现在还没sleep training.

以下是引用huan45在2007-7-6 23:58:00的发言：
写的真好！像我们现在还没sleep training. 唉, 我们小苹果从小就被我照猪养的, 估计TAOTAO会养得更糙...

以下是引用latin在2007-7-7 0:02:00的发言：
唉, 我们小苹果从小就被我照猪养的, 估计TAOTAO会养得更糙... 小苹果又聪明又懂事多好啊。我们这个有点被我惯着了。不过，我发现还就是我的话他能听。

写的真好啊!!

这个sleeptraining 真好，大家都高兴。

拉丁写得真好！认真学习！ 顶一个！

ding ~~~~~~~~~写的真好！

写得真好，妈妈当得也相当用心。今天还在为小孩吃手的事烦心。 今天带宝宝去购物，一个店员过来逗小孩玩，发现她吃手，告诉我吃手对牙齿不好，正在考虑这件事。但不让他吃手，她就特烦躁。睡觉也不好。忘了说，宝宝快6个月了。 建议大家是否接着苹果妈妈这个贴讨论一下小宝宝的吃手问题。

小宝宝吃手的问题以前有好些帖子讨论过的. 我自己的观点是, 先顺其自然, 大点再戒. 如果要现在就戒的话, 6个月的宝宝当然没法讲道理, 只能想办法把手裹上了. 有可能宝宝FUSSY几天, 慢慢就习惯了. 有的JMS建议用黄莲水, 对小宝宝可能也有用, 毕竟很苦么. 不过黄莲是很寒的东西, 注意不要让宝宝吃进去太多了.

苹果妈，吃手指或pacifier对牙齿不好，是不是吃的不频繁还好呢？我家小麦睡觉的时候要吃pacifier，但是平时都不需要。这个，要不要彻底戒了？ 还有，小苹果睡觉抱毯子，是从多大开始的？小麦现在睡觉也不喜欢抱着哄，可能是天气热了，他自己在床上来回翻腾，感觉没抓没挠的，我给他塞个玩具或者毛巾啥的，他都不要，但是自己翻腾着入睡还挺费劲的。 再赞一下，小苹果真是个懂事又聪明的孩子，苹果妈妈你真会教！

以下是引用violetgirl在2007-7-7 2:03:00的发言：
苹果妈，吃手指或pacifier对牙齿不好，是不是吃的不频繁还好呢？我家小麦睡觉的时候要吃pacifier，但是平时都不需要。这个，要不要彻底戒了？ 还有，小苹果睡觉抱毯子，是从多大开始的？小麦现在睡觉也不喜欢抱着哄，可能是天气热了，他自己在床上来回翻腾，感觉没抓没挠的，我给他塞个玩具或者毛巾啥的，他都不要，但是自己翻腾着入睡还挺费劲的。 再赞一下，小苹果真是个懂事又聪明的孩子，苹果妈妈你真会教！ 个人认为哈, pacifier对牙颌的影响比吃手小一些, 尤其现在有的pacifier做得比较扁. 影响的大小, 除了频率, 还和吮吸的力度有关系. 小麦现在多大了? 一般的观点3岁前戒掉就可以了. 苹果大概10个月的时候, 去阿姨家, 开始几天哭得厉害, 阿姨发现给她抱着带去的小毯子就好一些, 后来我们也慢慢发现她粘自己的小毯子, 尤其晚上睡觉的时候, 换个颜色可以, 但一定要是那种质地的. 关于这个粘某样东西, 孩子和孩子很不一样的, 有的孩子根本就不粘什么东西, 就象有的孩子天生就不用父母担心吃手吃pacifier的问题一样. 如果你觉得需要给他找一种soothing的方式, 如果他没有自己找到, 你就得慢慢试, 仔细观察了, 也许能发现有什么东西/事情能让他安静下来. 有时侯也有变化的, 象小苹果有段时间喜欢睡觉前我给她念唐诗, 一念她就能安静下来, 现在根本就不要听了, 反而喜欢我给她唱歌, 一阵一阵的.

LZMM把这么好的经验和大家分享，真是太感谢了，我也有同样的吃手手的宝宝，正发愁呢，我也试试看。希望能早点让宝宝不再吃手了。

真的很好

孩子在学校会怕给人笑，很快就戒了。我们家儿子吃手大王，2岁多了！不知道去学校会好点吗？

谢谢, 太有帮助了.

very good artical. thank you for sharing.such a intelligent mommy.admiring........

很好的经验，得好好学习

好贴， 等我家小J大了就该用上了，现在4个月，天天啃手指。。。

写的好！谢谢分享！